واقعا ویتامین D خطر ابتلا به کووید-19 را کاهش می دهد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
فواید خوردن روزانه یک سیب؛ از افسانه تا واقعیت
استخوان همراه باشد. عملکرد مغز را ارتقا می دهد: مطالعات حیوانی نشان می دهد که خوردن سیب می تواند به کاهش استرس اکسیداتیو کمک کند؛ همچنین از افت روانی و علائم کند پیری نیز جلوگیری می کند. در برابر آسم محافظت می کند: مطالعات نشان می دهد که افزایش مصرف این میوه ممکن است با کاهش خطر ابتلا به آسم مرتبط همراه باشد. خطر دیابت را کاهش می دهد: طبق یک بررسی خوردن یک عدد سیب در روز ...
اگر نگران عوارض تزریق واکسن کرونا برای سالمندان خانواده هستید، این خبر را بخوانید
های دیگر نشان داده است که پس از دریافت اولین دوز واکسن، بدن در برابر کوید19، 50 تا 55 درصد ایمن می شود. سپس دومین دوز از واکسن، ایمنی بدن فرد را در برابر ویروس افزایش می دهد. 10 تا 14 روز پس از دریافت دوز دوم واکسن، بدن در برابر عفونت زایی ویروس کرونا تا 95درصد ایمن می شود. عوارض ناشی از ابتلا به کوید19، گاه چنان پیچیده و خطرناک می شوند که تزریق واکسن خطری بسیار کمتر از آن دارد و اگر فردی ...
پنج ماده غذایی عالی برای کاهش اضطراب
کنار هم به کاهش سطح استرس بدن بسیار کمک می کند. تخم مرغ سرشار از کولین است. کولین تنها در برخی از مواد غذایی یافت می شود. این ماده نقش مهمی در افزایش سلامت مغز و محافظت بدن در برابر استرس دارد. بنابراین قراردادن تخم مرغ در رژیم غذایی روزانه، به عنوان یک مکمل تسکین دهنده استرس بسیار توصیه می شود. 4) دانه آفتابگردان: دانه گیاه آفتابگردان، منبع غنی ویتامین E است. این ویتامین محلول ...
این میوه رابخوریدتا کمتر به پزشک مراجعه کنید
را ارتقا می دهد. در برابر آسم از شما محافظت می کند. خطر دیابت را کاهش می دهد. طبق یک بررسی از 41 مطالعه، مصرف مقدار بیشتری سیب با کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه همراه بود. مطالعه دیگری نشان داد که خوردن سیب با کاهش خطر سرطان روده بزرگ مرتبط است.تحقیقات دیگر نیز نشان می دهند که یک رژیم غذایی غنی از میوه و سبزیجات می تواند از شما در برابر سرطان معده، روده بزرگ، ریه ها، حفره دهان و مری ...
آخرین اخبار از واکسن کووایران/ امتحانات حضوری دانش آموزان چگونه برگزار می شود؟
و خطر ابتلا به بیماری های تنفسی را افزایش دهد. طبق برخی تحقیقات، مکمل های ویتامین D می توانند پاسخ های ایمنی بدن را افزایش دهند و به طور کلی در برابر عفونت های تنفسی نقش محافظتی ایفا کنند. همچنین نشان داده شده است که مکمل های ویتامین D باعث کاهش مرگ و میر در افراد مسنی می شود که بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های تنفسی مانند کرونا هستند. اگرچه تحقیقات در این زمینه ادامه ...
پاپریکا؛ ادویه سرشار از آنتی اکسیدان ها
، کپسایسین بیشتری هم خواهد داشت و درنتیجه فواید بیشتری به بدن خواهد رساند. ترکیب مهم دیگری که اهمیت پاپریکا را افزایش می دهد، کاروتنوئیدها هستند. در ادامه با 4 مورد از مهم ترین فواید پاپریکا آشنا خواهیم شد. کاروتنوئیدها ترکیبات گیاهی مهمی هستند که فواید مختلفی برای بدن دارند، ازجمله محافظت از بدن در برابر بیماری های گوناگون، خصوصا بعضی از سرطان ها و بیماری های مربوط به چشم. کاروتنوئیدها در ...
عوارض و فواید سلنیوم برای بدن
به گزارش گروه دانشگاه و آموزش ایرنا، سلنیوم ماده ای است که بدن برای حفظ سلامت خود به آن نیاز دارد و در فرایندهای مختلفی همچون تولیدمثل، کارکرد غده تیروئید و تولید دی ان ای تاثیرگذار است. محافظت از بدن در برابر رادیکال های آزاد که در واقع سلول های ناپایداری هستند که در بدن حرکت کرده و موجب افزایش ریسک بیماری ها از جمله سرطان می شوند و محافظت از بدن در برابر عفونت از دیگر تاثیرات این ماده است ...
از روزه داری در دوران کووید چه می دانیم؟
برابر ابتلا به کووید - 19 نقش محافظتی داشته باشد. اگر چه چنین اقداماتی در بهبود علایم بیماران مبتلا به کووید - 19 مؤثر بوده است، اما خطر ابتلا به کووید - 19 را در سایر افراد به طور کلی از بین نمی برد. با این وجود، این توصیه ها ممکن است به اشتباه منجر به تشویق برخی مسلمانان به ترک روزه داری در ماه رمضان شود. واقعیت آن است که در سال های اخیر، تأثیر روزه داری متناوب مشابه آنچه ...
رابطه طاسی و احتمال درگیری با کرونای شدیدتر
سلامت نیوز : پژوهشگران دریافتند که بیماران مرد با یک زیست نشانگر مرتبط با ریزش مو به نظر می رسد به طور قابل توجهی مستعد ابتلا به عفونت های شدید کروناویروس هستند.پژوهشگران هشداد داده اند که احتمال مشاهده موارد شدید بیماری کووید-19 در مردان مبتلا به الگوی طاسی مردانه نسبت به افرادی که ریزش مو ندارند، 2.5 برابر بیشتر است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران ، الگوی طاسی مردانه یا ...
آفت دهان؛ دردناک و شایع اما بی خطر
پایین آفت دهان معمولا در قسمت مخاط گونه، لثه یا قسمت میان لثه و گونه ایجاد می شود. البته ممکن است آفت روی زبان، زیر زبان و کام نیز به وجود آید. چند زخم آفتی در زیر زبان آفت مساله نگران کننده ای برای سلامت نیست زیرا قابلیت سرایت ندارد و خودبه خود بهبود می یابد. از نظر اپیدمیولوژی، بروز آفت دهان در مردم جوامع مختلف وجود دارد و بعضی مطالعات نشان می دهد نیمی از جمعیت دنیا تجربه ...
12 ماده غذایی عالی برای هضم بهتر و مبارزه با مشکلات گوارشی
خواهید داشت، بلکه از سایر خواص این ماهی مثل کاهش خطر بعضی سرطان ها، محافظت از سلامت مغز، کاهش التهاب، کاهش وزن، محافظت از سلامت استخوان ها و کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی برخوردار می شوید. 11. نعناع روغن نعناع از روغن های اسانسی موجود در برگ های نعناع به دست می آید و نشان داده شده که مشکلات گوارشی را بهبود می بخشد. این روغن حاوی ترکیبی به نام منتول است که ممکن است علائم سندرم ...
معمای ایمنی و تزریق دُز سوم واکسن کرونا
سالانه استفاده می کنیم. کوئن پاولز، یکی از نویسندگان این پژوهش و از دانشمندان موسسه نوفیلد در زمینه سلامت مردم در دانشگاه آکسفورد هم گفته که در مورد کرونا همچون سایر بیماری های عفونی، افراد پس از دریافت واکسن از ایمنی بالایی در برابر آن ویروس برخوردار می شوند، اما سطح ایمنی بدن این افراد به مرور زمان کاهش می یابد. او همچنین می گوید که پادتن ایجاد شده در اثر دریافت نوبت نخست ...
فوایدی از تخم مرغ که هیچ کس به شما نمی گوید
...> 6. تخم مرغ حاوی آنتی اکسیدان هایی است که برای چشم مفید است تخم مرغ همچنین ممکن است با افزایش سن به بینایی کمک کند. تخم مرغ سرشار از آنتی اکسیدان های لوتئین و زاگزانتین است و اعتقاد بر این است که هر دو نقش محافظتی در کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری های چشم از جمله آب مروارید و تخریب ماکولا دارند. مطالعات نشان می دهد که این آنتی اکسیدان ها بهتر از منابع گیاهی توسط تخم مرغ جذب بدن می شوند ...
اثرات شگفت انگیز سیب بر سیستم ایمنی
، تنها بعد از دو هفته باکتری های خوب روده خود را افزایش می دهند. 4. ویتامین C آن به فرآیند هایی که از شما در برابر عفونت ها محافظت می کنند، سوخت رسانی می کند. بر کسی پوشیده نیست که ویتامین C یکی از بهترین موارد دفاعی بدن در زمان رفع سرماخوردگی آزاردهنده و سایر بیماری ها است. با این وجود آنچه ممکن است ندانید این است که این ویتامین نقش های مختلفی در تقویت سیستم ایمنی بدنتان ...
نکته خطرناک درباره چربی شکمی
مند نیستند، 45 درصد کمتر در معرض ابتلا به سرطان قرار دارند. قارچ بالاترین منبع غذایی ارگوتیونئین است؛ نوعی آنتی اکسیدان و محافظ سلولی بی نظیر و قوی. آنتی اکسیدان ها از بدن در برابر استرس اکسیداتیو محافظت کرده و خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند. دیگر اجزای فعال موجود در قارچ ها با پتانسیل ضد سرطانی شامل لنتینان، کرستین، هیسپولون، لکتین، کالاسلین، پلی ساکارید هریسیوم A و B (HPA و HPB ...
کارهایی که باید و یا نباید بعد از رابطه جنسی انجام داد
شفاآنلاین سلامت جنسی شست وشو لازم نیست فوراً از رختخواب خارج شوید و دوش بگیرید اما تمیز کردن آرام خود پس از رابطه جنسی می تواند از زنان و مردان در برابر عفونت ها مانند عفونت مجاری ادراری محافظت کند. اطراف(نه داخل) دستگاه تناسلی خود را با آب گرم ساده بشویید. می توانید از صابون های ملایم نیز استفاده کنید اما اگر پوست حساسی دارید یا از قبل عفونت داشتید، ممکن است باعث خشک شدن یا تحریک پوست این ناحیه ...
پنج ماده غذایی عالی برای کاهش اضطراب
بسیار کمک می کند. تخم مرغ سرشار از کولین است. کولین تنها در برخی از مواد غذایی یافت می شود. این ماده نقش مهمی در افزایش سلامت مغز و محافظت بدن در برابر استرس دارد. بنابراین قراردادن تخم مرغ در رژیم غذایی روزانه، به عنوان یک مکمل تسکین دهنده استرس بسیار توصیه می شود. 4) دانه آفتابگردان: دانه گیاه آفتابگردان، منبع غنی ویتامین E است. این ویتامین محلول در چربی، به عنوان یک آنتی ...
آیا خوردن دانه کتان برای سلامتی انسان ها لازم است؟
، گرانولا و یا نان و شیرینی اضافه کنید. برای دریافت کامل فواید غذایی این ماده باید مقدار دو قاشق غذاخوری دانه کتان آسیاب شده را در روز مصرف کنید. بذر کتان حاوی 800 برابر مواد شیمیایی-گیاهی است که معمولاً در دانه های روغنی یافت می شود. این مواد شیمیایی می توانند خطر ابتلا به برخی سرطان های مرتبط با هورمون را کاهش دهند، عملکرد مغز را افزایش دهند، کلسترول بد و تجمع پلاک ها را در رگ ها کاهش ...
واکسن عامل اصلی مهار شیوع کووید-19 است
به گزارش نما از روزنامه دیلی میل، مشخص شده است که با تزریق دو دوز واکسن به بیش از 95 درصد مردم، از آنها در برابر ابتلا به عفونت کووید-19، موارد شدید این بیماری و مرگ و میر ناشی از آن محافظت می کند. اولین ارزیابی از یک برنامه واکسیناسیون ملی نشان داد که موارد ابتلا به کرونا زمانی که مردم دو دوز واکسن کرونای شرکت فایزر را دریافت کردند، نسبت به زمان آغاز قرنطینه به شدت افت کرد. ...
درباره خواص سماق چه می دانید؟
...، مبارزه کرده و آن ها را در معرض آسیب قرار می دهند؛ یعنی آنتی اکسیدان ها به عنوان محافظ دفاعی سلول ها عمل کرده و از آن ها در برابر ضرر محافظت می کنند. فواید سماق مطالعات متعدد نشان داده است که سماق با آنتی اکسیدان ها و مواد فعال خود به پیشگیری و کاهش طیف وسیعی از بیماری ها کمک می کند که از جمله آن می توان به درمان دیابت و بهبود مقاومت به انسولین، سرطان، سکته مغزی، بیماری ...
سالم ترین سبزیجاتی که در فصل گرما باید مصرف کنید
به گزارش خلیج فارس؛ سالم ترین سبزیجاتی که در فصل تابستان به راحتی به آنها دسترسی دارید، از این قرار است: خانواده پیاز: سبزیجات خانواده پیاز از قبیل تره فرنگی، سیر و ... یک آنتی اکسیدان ضد سرطان است و مزایای فیتوکمیکال دارد به طوری که در برابر ابتلا به سرطان ریه و پروستات محافظت ایجاد می کند. علاوه بر خاصیت ضد سرطانی، 5 دلیل دیگر برای خوردن پیاز وجود دارد: ضد انعقاد است، ضد درد است، ضد فشار خون است، خون ساز است، استخوان ساز ...
تأثیر فاصله گذاری اجتماعی بر سیستم ایمنی؛ آیا پاستوریزه تر شده ایم؟
آنتی بیوتیک، رژیم های غذایی نامناسب و دیگر رفتارهای امروزی ما موجب شده است که تنوع میکروبی موجود در بدن ما کمتر شود و بسیاری از میکروب های بی خطر که در بدن ما زندگی می کنند از بین بروند و همین مسئله بدن را آسیب پذیرتر کرده است. هر زمان که از آنتی بیوتیک استفاده می کنیم، احتمال سازگاری بدن با باکتری برای محافظت از خود را کمتر می کنیم. به همین خاطر تجویز و مصرف نادرست آنتی بیوتیک ها می ...
رژیم غذایی پرچرب و خطر عفونت مزمن روده
دچار عفونت شدند. موش های گروه رژیم غذایی مبتنی بر غلات نیز کاملاً در برابر عفونت مجدد مقاوم بودند. در مقابل، کسانی که از رژیم پرچرب و کم فیبر استفاده کرده بودند و در ابتدا از عفونت بهبود یافتند، دوباره مستعد تکرار عفونت های مزمن با باکتری شدند. به علاوه، دانشمندان شواهدی از مقاومت به انسولین و التهاب درجه پایین در موش های تحت رژیم غربی که به عفونت مزمن مبتلا شده بودند، یافتند ...
فواید کاهو برای بیماران دیابتی/عوارض کمبود منیزیم در بدن
دیابت جلوگیری کرده و باعث تقویت استخوان می شود. کاهو به آبرسانی به بدن کمک می کند، زیرا بیش از 95 ٪ ترکیب کاهو را آب تشکیل می دهد و در نتیجه، خوردن کاهو بدن را هیدراته می کند، کاهو منبع ویتامین "A" است که در سلامت چشم نقش دارد. عصاره کاهو به بهبود وضعیت خواب کمک می کند، کاهو به کنترل و جلوگیری از عفونت های مختلف کمک می کند، کاهو حاوی درصد بالایی از آب است که می تواند به شما کمک ...
مزایا و ریسک های درمان جایگزینی هورمون برای یائسگی چیست؟
جایگزینی هورمون ( HRT) یکی از مؤثرترین راه ها برای تسکین علائم یائسگی شدید است. HRT حتی می تواند در برابر بیماری های قلبی و از دست دادن استخوان در برابر پوکی استخوان محافظت کند. اما این بدان معنا نیست که HRT کاملاً بدون ریسک است. این که آیا این کار برای شما درست است یا نه، به سن شما، زمانی که وارد یائسگی شدید، و عوامل خطر دیگر بستگی دارد. در اینجا نگاهی به ریسک ها و خطرات می اندازیم تا به شما ...
خواص گل کلم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد ، در مطالب زیر با خواص گل کلم آشنا شوید. خواص گل کلم برای سلامتی: مصرف انواع مختلفی از میوه وسبزیجات می تواند خطر ابتلا به بیماری ها را کاهش دهد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که مصرف گیاهانی همچون گل کلم می تواند خطر چاقی، دیابت، بیماری قلبی را کاهش دهد و سلامت کلی بدن را بهبود ببخشد. خواص گل کلم در برابر سرطان: گل ...