توصیه های مهم برای کاهش استرس داوطلبان کنکور
سایر منابع:
سایر خبرها
گله مندی داوطلبان کنکور از رعایت نصفه ونیمه آیین نامه های بهداشتی
آزمون و در میان اولیایی که در انتظار پایان جلسه کنکور فرزندانشان نشسته اند، آقای شریفی با اشاره به اینکه متأسفانه آزمون امسال استرس را برای فرزندان و خانواده ها چند برابر کرده است می گوید: سازمان سنجش و وزارت بهداشت باید از چند روز قبل شرایط تست کرونا برای داوطلبان را فراهم می کردند؛ زیرا برای همه به اثبات رسیده است که تب سنجی داوطلبان قبل از ورود به محل آزمون به تنهایی برای بر تشخیص کرونا نیست ...
آنچه که باید از کنکور بدانید
و خواب کاملی را باید داشته باشید، ممکن است بگویند "به دلیل میزان بالای استرس نمی توانیم بخوابیم" به این داوطلبان باید یاداور شد که لزوما نیاز نیست داوطلب به خواب عمیق برود، مهم استراحت دادن به ذهن و مغز در شب قبل از کنکور است. در قدم اول باید ساعت 22 به رختخواب رفته و گوشی خود را کنار بگذارند تا مغز آن ها آرام شود. حمودی در خصوص بایدهای روز قبل از کنکور بیان کرد: فاصله گرفتن از فضای مجازی ...
بیش از 53 هزار داوطلب در کنکور سراسری کرمان شرکت دارند
گذاری مناسب قبل، حین و بعد از آزمون و اطلاع رسانی های بهداشتی به داوطلبان و خانواده ها را از جمله تمهیدات ستاد ملی کرونا برای برگزاری کنکور 1400 عنوان کرد. محمدرضاخانی با تاکید بر اینکه استانداردسازی ها متناسب با شرایط کرونایی انجام شده است تصریح کرد: یک رابط بهداشت از سوی دانشگاه علوم پزشکی به صورت ثابت در همه حوزه ها برای نظارت کامل حضور دارد. وی با اشاره به اینکه حوزه های ...
رقابت 29 هزار داوطلب کردستانی در کنکور امسال/نظارت 88 ناظر بهداشتی بر روند برگزاری کنکور
خبرگزاری فارس کردستان/کنکور سراسری به عنوان یک آزمون مهم و سرنوشت ساز هر ساله در کشور برگزار می شود تا داوطلبان با انتخاب رشته های مورد علاقه، سرنوشت و آینده خودشان را رقم بزنند، کنکور امسال در شرایط کرونایی با حضور یک میلیون و 367 هزار و 852 داوطلب از روز گذشته کلید خورد. گروه آزمایشی علوم تجربی یکی از مهم ترین گروه ها برای داوطلبان است چون بسیاری از خانواده ها و داوطلبان علاقه ...
راهکارهایی برای کسب آرامش و رفع استرس منفی داوطلبان کنکور
صبحانه روز کنکور اشتها و میل به صبحانه وجود داشته باشد. او در ادامه افزود: نکته مهمی که داوطلبان باید به آن توجه ویژه داشته باشند ساعت بیولوژیکی بدن است که از چند روز پیش، با تنظیم زمان خواب، در روز کنکور بتواند در ساعت مقرر بیدار باشد تا بتواند در جلسه امتحان با دقت کافی عملکرد چند ساله خود را محک بزند. کارشناس و مشاور هسته مرکزی آموزش و پرورش رودهن درباره انتظار والدین و ...
کنکور در قاب کرونا
یادآور شد:در کنکور سراسری امسال 29 هزار و 43 داوطلب در استان در پنج گروه آزمایشی علوم ریاضی، علوم تجربی، علوم انسانی، هنر و زبان خارجه با هم رقابت می کنند. وی افزود: از مجموع شرکت کنندگان در آزمون سراسری سال 1400 تعداد 16 هزار و 296 نفر دختر و 13 هزار و 797 نفر پسر هستند که طی چهار روز با هم به رقابت می پردازند. قربانی اظهار داشت: از تعداد داوطلبان امسال 2 هزار و 141 نفر در ...
معاون استاندار: خراسان رضوی کنکور را در کمال آرامش برگزار کرد
کوکب موسوی روز شنبه در حاشیه بازدید از حوزه های برگزاری آزمون سراسری در دانشگاه فردوسی مشهد در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: سال قبل با وجود همه گیری کرونا خانواده ها و داوطلبان قدری نگرانی داشتند که امسال سعی کردیم با استفاده از تجارب پارسال و تامین زیرساختهای مناسب، این نگرانی ها را برطرف سازیم. وی به زیرساختهای مناسب برگزاری کنکور در دانشگاه فردوسی مشهد اشاره و بیان کرد: البته ...
آغاز رقابت داوطلبان رشته زبان های خارجی در آخرین روز کنکور
... روز گذشته جمعه 11 تیر ماه سال جاری تعداد 554 هزار و 860 داوطلب در گروه آزمایشی علوم تجربی به رقابت پرداختند که 357 هزار و 975 داوطلب زن و 196 هزار و 885 داوطلب نیز مرد بودند. همچنین روز پنج شنبه 10 تیر نیز تعداد 370 هزار و 112 نفر از داوطلبان در گروه آزمایشی علوم انسانی و 142 هزار و 62 نفر در گروه آزمایشی ریاضی و فنی شرکت کردند و صبح روز چهارشنبه 9 تیرماه نیز آزمون برای بیش از 125 هزار داوطلب گروه ازمایشی هنر برگزار شد. بیشتر بخوانید: توصیه های مهم برای کاهش استرس داوطلبان کنکور انتهای پیام/ ...
رقابت 19 هزار کنکوری در قم
داوطلب در گروه علوم ریاضی-فنی و 5 هزار و 650 داوطلب در گروه علوم انسانی با هم به رقابت پرداختند که 4 هزار و 720 نفر خانم و مابقی آقایان بودند . نکته قابل توجه اینکه امروز یک داوطلب خانم که بر اساس خوداظهاری مبتلا به کرونا بوده، با تمهیدات لازم در کلاس جداگانه و تحت مراقبت در آزمون شرکت کرد. همچنین در روز جمعه 11 تیر ماه، 8 هزار و هفتاد و دو نفر از داوطلبان علوم تجربی در قم با هم ...
سه داوطلب کنکور 1400 در استان همدان کرونا دارند
نمایندگان دانشگاه علوم پزشکی با هدف اجرای دقیق پروتکل های بهداشتی از چند روز قبل از تمام حوزه های آزمون کنکور استان همدان بازید کردند، یادآورشد: در روزهای برگزاری آزمون نیز کارشناسان بهداشت حوزه آموزش و پرورش و دانشگاه علوم پزشکی در همه حوزه ها به صورت مستمر حضور دارند. نماینده تام الاختیار سازمان سنجش و آموزش کشور در استان همدان ادامه داد: صندلی های حوزه های آزمون نیز در فاصله 180 متری چینش ...
رقابت 175 هزار داوطلب کنکور زبان های خارجی آغاز شد / آزمون 5 داوطلب کرونایی تهرانی در بیمارستان طالقانی
های خارجی 17 داوطلب کرونایی دارد که پنج نفر از آن ها در تهران هستند و برای شرکت در این آزمون به بیمارستان طالقانی تهران مراجعه کردند. گفتنی است، کنکور 1400 با وجود ادامه شیوع ویروس کرونا، از روز چهارشنبه 9 تیرماه آغاز شد و طی سه روز گذشته داوطلبان گروه های آزمایشی هنر، علوم ریاضی و فنی، علوم انسانی و علوم تجربی به رقابت پرداختند. ...
یک روز با کنکور، دو هفته با کرونا
کنکور سراسری 1400 در حالی آغاز شد که حضور والدین و استرس بی حد آنان پشت در حوزه های امتحانی بیش از هر مساله دیگری جلب توجه می کرد؛ چراکه امسال با ویروس بدقلقلی روبرو هستیم که راهش را در همین تجمات پیدا می کند. ساعت 7 و 30 دقیقه دهم تیرماه 1400 مقابل در شرقی دانشگاه اصفهان بسیار شلوغ و پرازدحام شده بود؛ امروز دومین روز از پنجاه و یکمین کنکور سراسری با حضور داوطلبان گروه علوم ریاضی و ...
کاهش تعداد غایبان کنکور سراسری 1400 در اصفهان
این افراد در همان حوزه محل آزمون در شرایط جدا از دیگر داوطلبان امتحان دادند. وی تاکید کرد: در مجموع چهار روز آزمون، تنها پنج نفر از اصفهان این شرایط را داشتند که جدا از دیگر داوطلبان در آزمون شرکت کردند. وی با بیان اینکه حدود 60 درصد شرکت کنندگان در استان اصفهان زن و نزدیک به 40 درصد مرد بودند، تصریح کرد: بیشترین شرکت کنندگان در آزمون امسال در استان اصفهان مربوط به گروه علوم ...
داوطلبان متفاوت در کنکور سراسری 1400+ تصاویر
کنکور سراسری 1400 به رغم تمام گلایه ها و کش و قوس های فراوان، امروز در حال سپری کردن سومین روز خود است. از چند ماه پیش برخی داوطلبان کنکور سراسری، درخواست داشتند که این مارتن نفس گیر به زمان دیگری موکول شود و وقتی کنکور کارشناسی ارشد به تعویق افتاد، این درخواست ها شدت گرفت اما وزارت علوم و سازمان سنجش با این درخواست ها موافقت نکردند. هرچه اعتراض داوطلبان بیشتر می شد، سازمان ...
رقابت بیش از 20 هزار داوطلب رشته علوم تجربی در مازندران
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز مازندران، سومین روز برگزاری آزمون سراسری دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی سال 1400 از ساعت 8 صبح امروز جمعه 11 تیر با رقابت داوطلبان گروه علوم تجربی در مازندران آغاز شد. مدیر کل آموزش و پرورش مازندران گفت: تعداد داوطلبان کنکور سراسری سال جاری در مازندران 49 هزار و 911 نفر است که 30 هزار و 893 نفر از این تعداد را بانوان تشکیل می دهند. سعدی پور ...
رعایت تکنیک های کاهش استرس در جلسه کنکور
: عامل استرس می تواند بر حافظه کاری افراد تأثیرگذار بوده و عوارض ناخوشایندی را بر تمرکز آنها بگذارد که شایسته است با کاهش اضطراب و استرس به بهبود عملکرد مغز کمک کنیم. کارشناس و مشاور تحصیلی مدارس اردبیل اضافه کرد: قبل از حضور در جلسه کنکور بهتر است با یک غذای سبک و صبحانه مناسب همراه با شرایط خواب مطلوب روزانه به دور از استرس در سر جلسه آزمون حاضر شده و هرگونه تغییرات ناگهانی را از خود دور ...
18 کارشناس بهداشت بر روند برگزاری کنکور سراسری در قزوین نظارت دارند
پیمان نامدار روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، افزود: باتوجه به شیوع بیماری کرونا و عدم برگزاری این آزمون به صورت مجازی، کلیه مراکز و حوزه های امتحانی از یک روز قبل از برگزاری کنکور سراسری ضدعفونی شدند. وی اظهار داشت: همچنین کلیه داوطلبان و ناظران امتحانی پیش از ورود به حوزه منتخب امتحانی، با تب سنج مورد پایش قرار گرفتند. رییس دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین، گفت : اتاق ...
کنکور علوم تجربی 1400 آغاز شد / رقابت نیم میلیون نفر برای پذیرش در رشته های پزشکی
به گزارش خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو، رقابت داوطلبان گروه آزمایشی علوم تجربی با تعداد 554 هزار و 860 نفر از لحظاتی قبل در سراسر کشور آغاز شد؛ 50 درصد داوطلبان کنکور سراسری 1400 در این گروه آزمایشی ثبت نام کرده اند. در کنکور امروز دختران بیشتر از پسران برای شرکت ثبت نام کردند که تعداد آن ها به 357 هزار و 975 نفر می رسد؛ آمار پسران نیز 196 هزار و 885 نفر است. 51 نفر از کل ...
پایان سومین روز برگزاری کنکور 1400 / داوطلبان کنکور تجربی در نظرسنجی مجازی شرکت کنند
به گزارش خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو، سومین روز برگزاری کنکور سراسری 1400 با رقابت نیم میلیون داوطلب تنها برای یک گروه آزمایشی علوم تجربی دقایقی قبل به پایان رسید. با پایان یافتن زمان برگزاری کنکور علوم تجربی صبخ امروز، جمعه یازدهم تیرماه. داوطلبان عادی و کم توان (دارای معلولیت) می توانند با مراجعه به سایت سازمان سنجش آموزش کشور به نشانی www.sanjesh.org در نظرسنجی این آزمون شرکت ...
حضور بیش از 12 هزار داوطلب در حوزه امتحانی دانشگاه صنعتی اصفهان
مجید طالبی در گفت وگو با خبرنگار ایمنا اظهار کرد: در آزمون سراسری 1400 مجموعاً 12 هزار و 500 داوطلب در پنج گروه آموزشی هنر، علوم ریاضی و فنی، علوم تجربی، علوم انسانی و زبان های خارجی در حوزه امتحانی دانشگاه صنعتی اصفهان حضور پیدا کردند. وی با اشاره به اینکه آزمون در چهار نوبت صبح روزهای چهارشنبه _9 تیرماه، پنجشنبه_ 10 ماه، جمعه _11 تیرماه و شنبه _12 تیرماه_ در هفت حوزه امتحان برگزار می ...
بازدید وزیر علوم از حوزه برگزاری آزمون سراسری در دانشگاه فردوسی
رقابت بیش از نیم میلیون داوطلب در گروه علوم تجربی که بیشترین تعداد در میان سایر گروه های آزمایشی است، امروز در 414 شهرستان کشور آغاز شد. به گزارش روز جمعه خبرنگار دانشگاه و آموزش ایرنا، رقابت داوطلبان گروه آزمایشی علوم تجربی با تعداد 554 هزار و 860 نفر از لحظاتی قبل در سراسر کشور آغاز شد؛ 50 درصد داوطلبان کنکور سراسری 1400 در این گروه آزمایشی ثبت نام کرده اند و پر بیراه نیست، اگر این آزمون ...
رقابت 245 داوطلب کنکور سراسری 1400 در دانشگاه تفرش
داوطلبان آزمون نیز در ساختمان قلم چی از روز سه شنبه هشتم تیر صبح ها از ساعت8:30 الی 12 و بعدازظهرها از ساعت 14 الی 18 فعال است. نظری با بیان این که تلاش همه عوامل و نیروها، آن است که دستورالعمل ها و پروتکل های بهداشتی ابلاغی به صورت دقیق رعایت شوند اظهار داشت: اجرای دقیق فاصله گذاری فیزیکی (اجتماعی) در همه مراحل آزمون، مدنظر بوده است؛ همچنین عوامل بهداشتی و درمانی شبکه بهداشت و درمان ...
پایان رقابت کنکوری های ریاضی و انسانی / نظرسنجی مجازی داوطلبان آغاز شد
به گزارش خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو، دومین روز برگزاری کنکور سراسری 1400 برای رقابت حدود پانصد هزار داوطلب 2 گروه آزمایشی علوم ریاضی و علوم انسانی دقایقی قبل به پایان رسید. تعداد داوطلبان 2 گروه آزمایشی علوم ریاضی و فنی 142 هزار و 62 نفر و تعداد داوطلبان گروه آزمایشی علوم انسانی 370 هزار و 112 نفر اعلام شده بود. با پایان یافتن زمان برگزاری کنکور امروز سازمان سنجش آموزش ...
امروز ، رقابت 12 هزار و 967 داوطلب در کنکور گروه علوم تجربی
: داوطلبان در 5 گروه آموزشی هنر، علوم انسانی، ریاضی و فنی، علوم تجربی و زبان های خاجی در شهر های همدان، ملایر، نهاوند، رزن، کبودرآهنگ، تویسرکان، بهار اسدآباد، خزل و درگزین رقابت می کنند. مدیر کل آموزش و پرورش استان همدان تاکید کرد: داوطلبان در هنگام ورود به جلسه آزمون، چاپ کارت ورود به جلسه و شناسنامه عکس دار یا کارت ملی معتبر به همراه داشته و از آوردن هرگونه وسایل اضافی از جمله تلفن همراه، ماشین حساب، کیف، کتاب، یادداشت، جزوه جدا اجتناب کنند. ...
دومین روز برگزاری کنکور سراسری تنها با 33 داوطلب کرونایی
وزارت بهداشت امتحان دادند. از روز گذشته تاکنون 41 داوطلب کرونایی در آزمون سراسری شرکت کردند. سخنگوی سازمان سنجش آموزش کشور اعلام کرد: بیشترین تعداد داوطلبان کرونایی (حدود 51 داوطلب) فردا در گروه آزمایشی علوم تجربی کنکور سراسری حضور دارند که در بیمارستان های مشخص جدا از سایر داوطلبان امتحان خواهند داد. ...
کنکوری ها؛ "دانشگاه" آخر دنیا نیست!
باید آن را تحمل کرد. داوطلبان رفتن به جلسه کنکور را مانند پیکنیک رفتن تصور کنند بر این اساس، دکتر علی اصغر اصغرنژاد فرید عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران اظهار کرد: اینکه داوطلبان در آستانه کنکور برای این آزمون اضطراب داشته باشند، یک امر طبیعی است و این اضطراب در هر امتحانی وجود دارد. ولی موضوع این است که این اضطراب نباید سبب ضعف عملکرد شود. اگر داوطلبی استرس دارد، وجود این ...
سایه کرونا بر کنکور
بازدید شده و در روز اول برگزاری کنکور همه داوطلبان وهمه عوامل اجرائی کنکور فرم خوداظهاری در بحث سلامت را روزانه تکمیل کرده و این روند سه روز آینده نیز انجام خواهد شد. رییس پردیس بین الملل کیش دانشگاه صنعتی شریف نیز گفت: 761 داوطلب این جزیره در چهار گروه تخصصی هنر، علوم ریاضی، تجربی، انسان و زبان های خارجی طی چهار روز برای کسب کرسی های دانشگاهی کشور در آزمون سراسری کنکور با هم رقابت می ...
راهکارهای غلبه بر استرس در کنکور توسط داوطلبین
کنترل استرس تاثیرگذار است. این مسئول یادآور شد: برخی از داوطلبان در شرایط آزمون به دلیل شرایط هیجانی دچار بیخوابی می شوند که توصیه می شود شب قبل از آزمون استراحت و خواب کافی داشته و با آمادگی کامل در آزمون شرکت کنند. رئیس اداره مشاوره اداره کل آموزش و پرورش استان زنجان انجام ورزش مختصر در صبح آزمون را در کنترل استرس مهم ارزیابی کرد و گفت: خوردن صبحانه مقوی و کامل، عدم مقایسه ...
آغاز دومین روز برگزاری کنکور 1400 با رقابت بیش از 500 هزار داوطلب
به گزارش خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو، صبح امروز پنجشنبه دهم تیرماه، دومین روز از برگزاری کنکور سراسری آغاز شد و داوطلبان دو گروه آزمایشی علوم انسانی و علوم ریاضی و فنی بر استرس و اضطراب های ناشی از این امتحان بزرگ پایان می دهند. طبق کارت های ورود به جلسه صادر شده برای ثبت نامی ها قرار است که 142 هزار و 62 داوطلب در کنکور ریاضی و 370 هزار و 112 نفر در کنکور علوم انسانی امروز به ...