پیشگیری از آلزایمر با هوای پاک
سایر منابع:
سایر خبرها
رابطه مستقیم بهبود کیفیت هوا و کاهش ابتلا به زوال عقل
در طولانی مدت برای این بیماری به چه مفهومی است. بر همین اساس، کاهش ذرات ریز (PM2.5) و آلودگی های مربوط به ترافیک (NO2) در 10 درصد استانداردهای آژانس حفاظت محیط زیست ایالات متحده (EPA) در عرض 10 سال به کاهش 14 تا 26 درصدی خطر ابتلا به زوال عقل منجر شده و در زنان مسن ایالات متحده از سرعت نقصان شناختی می کاهد. و از سویی نتیجه کاهش غلظت PM2.5 در 10 سال، کاهش 15 درصدی همه نوع ...
کنترل قندخون در پیشگیری از آلزایمر موثر است
باعث افزایش خطر می شود اما این را می دانند که با افزایش- و پایین آمدن- سطح قند خون بدن مرتبط است. ریچل ویتمر ، رئیس بخش اپیدمیولوژی دانشگاه کالیفرنیا، در این باره می گوید: چه دیابت نوع 1 یا نوع2 باشد، کنترل قند خون برای حفظ سلامت مغز بسیار مهم است. این انگیزه دیگری برای داشتن کنترل خوب است. بیشتر تحقیقات در مورد رابطه دیابت و زوال عقل شامل دیابت نوع 2 است که مطالعات نشان می دهد ...
تاثیرات مصرف روزانه قهوه بر مغز
ابتلا به زوال عقل مرتبط است. این مطالعه در مرکز دقت سنجی سلامت استرالیا در انستیتوی تحقیقات پزشکی و بهداشتی استرالیا جنوبی و تیمی از محققان بین المللی انجام شده است. ارزیابی اثرات قهوه بر روی مغز 17 هزار و 702 نمونه موجود در بیوبانک (بانک اطلاعات بیولوژی) بریتانیا بین 37 تا 73 سال نشان داد کسانی که بیش از شش فنجان قهوه در روز می خورند، 53 درصد خطر ابتلا به زوال عقل را دارند. کیتی ...
افزایش 3 برابری مبتلایان به زوال عقل تا سال 2050
مبتلا هستند. بیماری آلزایمر رایج ترین نوع زوال عقل است که تا 70 درصد موارد را ایجاد می کند. زوال عقل گروهی از علائم مانند از دست دادن حافظه، مشکلات تفکر و احساس گیجی است که در اثر آسیب به مغز ایجاد می شود. این بیماری عمدتا بالای 65 سال را درگیر می کند و همچنین می تواند در درک و حرکت مشکل ایجاد کند.
چرا نباید در روز بیشتر از 5 فنجان قهوه نوشید؟
...> به گزارش ساینس الرت، مطالعه ی جدید نشان می دهد افرادی که در روز شش فنجان قهوه یا بیشتر می نوشند، در مقایسه با کسانی که در روز یکی دو فنجان یا کمتر قهوه مصرف می کنند، 53 درصد خطر بالاتری دارند. کیتی فام، همه گیرشناس دانشگاه استرالیای جنوبی، می گوید: قهوه از محبوب ترین نوشیدنی ها در جهان و مصرف جهانی آن بیش از 9 میلیارد کیلوگرم در سال است؛ در نتیجه ضرورت دارد که پیامدهای بالقوه سلامتی ...
مواد غذایی که شما را باهوش می کنند
به گزارش پول نیوز ، مطالعات محققان نشان می دهد آجیل، انواع کلم، گوجه فرنگی ، ماهی و تخم مرغ، توانایی مغز را به طور چشمگیری افزایش می دهند و از بروز بیماری هایی مانند آلزایمر و زوال عقل جلوگیری می کنند. درست است که بخش عمده بهره هوشی ژنتیکی است ولی نوع تغذیه و آموزش محیطی نیز به همان اندازه اهمیت دارند. محققان به والدین توصیه می کنند که با رعایت رژیم غذایی صحیح در خانه، می توانند نقش مهمی در افزایش توانایی مغز و بهره هوشی فرزندان داشته باشند. منبع:صدا و سیما ...
پیوند کرونا با آلزایمر
. وی افزود: محافظت از مغز در برابر کرونا دلیل دیگری برای واکسیناسیون است . برخی از اشارات مربوط به این خطر ناشی از مطالعه ای است که حدود 300 نفر را در استان جوجوی آرژانتین ردیابی می کند که ثبت احوال هر کسی را که از نظر ویروس آزمایش می شود، چه علائمی داشته باشد و چه نداشته باشد، نگهداری می کند. محققان ثبت نام افراد 60 سال به بالا را که هیچ سابقه ای از اختلالات مغزی قبل از همه ...
مشاهده نشانه های آلزایمر در بیماران مبتلا به کرونا
64 فرد سالم دریافتند که بروز مشکلات حافظه با از دست دادن بویایی مرتبط است، اما با شدت ابتلای فرد به کرونا ارتباطی ندارد. هنگامی که شرکت کنندگان در این تحقیق تا شش ماه پس از ابتلا به کووید 19 مورد مطالعه قرار گرفتند، مشخص شد بیش از نیمی از آن ها با مشکلات مداوم فراموشی و تقریباً از هر چهار نفر یک نفر با مشکلات شناختی، از جمله با مشکلات زبانی، مواجحه شده اند. نتایج تحقیق دیگری که در یونان انجام شده است، نیز نشان می دهد که بیماران بهبود یافته از کرونا که حافظه آن ها دچار اختلال شده است، سلامت جسمی ضعیف تری داشته اند. ...
5 خوراکی که شما را باهوش می کند
منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. امگا 3 به ساخت غشاهای اطراف هر سلول در بدن از جمله سلول های مغزی کمک می کند؛ بنابراین، آن ها می توانند ساختار سلول های مغزی موسوم به نورون را بهبود ببخشند. یک مطالعه معتبر در سال 2017 نشان داد که افرادی که دارای مقادیر زیادی امگا 3 هستند، جریان خون بهتری در مغز خود دارند. محققان همچنین ارتباطی را بین سطح امگا 3 و شناخت بهتر یا توانایی تفکر شناسایی کردند. ماهی ...
فواید شنا کردن مداوم برای سلامت ذهن و بدن انسان
از دیگر انواع ورزش های هوازی متفاوت است زیرا بر تنفس کنترل شده تمرکز دارد. با گذشت زمان، این موضوع می تواند به افزایش در ظرفیت دائم ریه و بهبود کارکرد کلی ریه منجر شود. بیشتر بدانید : چه افرادی نباید به استخر بروند؟ بیشتر بدانید : شنا کردن در آب سرد خطر زوال عقل را کاهش می دهد بیشتر بدانید : اگر می خواهید با شنا لاغر شوید این نکات تغذیه ای را بدانید بیشتر بدانید : فواید و مضرات ورزش شنا گردآوری: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:rooziato. ...
ورزش ایروبیک (هوازی) یعنی چه؟
شنا کنید، بدوید یا هر نوع ورزش هوازی دیگری که باشد، کار مفیدی برای تقویت مغز خود انجام می دهید. تمرینات هوازی و قدرتی هردو کمک می کنند تا بهتر فکر کنید و حافظه تان را نیز بهبود ببخشید. آیا تمرین با وزنه می تواند مانع سقوط فرد در سنین بالاتر شود؟ بله، استفاده از وزنه نه تنها خطر حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد، بلکه می تواند احتمال پوکی استخوان که موجب ضعیف شدن استخوان ها می شود ...
در هوای آلوده مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان مصرف شود
، زنان باردار، سالمندان و بیماران قلبی و ریوی) از تردد غیرضروری در سطح شهر خودداری کنند. وی افزود: متوسط شاخص کیفیت هوای اراک در ساعت 17 روز پنجشنبه مورخ هفتم مرداد،در اراک برابر با عدد 194 ، در شازند برابر با 181 و کیفیت هوا در این شهرستان ها ناسالم برای تمام گروه ها است. متولی سلامت استان مرکزی در ادامه تصریح کرد: شاخص لحظه ای کیفیت هوا ساعت 11 صبح امروز در شهرستان اراک برابر ...
گلاب ناب
داشته و سر زبان را بسوزاند تقلبی بود آن را نشان می دهد. -گلاب اصل ، شفاف،روشن، بی رنگ، بدون رسوب و ذره های معلق است .بنابراین اگر ذرات معلقی درون گلاب دیدید این گلاب اصل نیست. طبیعت گلاب گرم است و مقوی معده، قلب، کبد و اعصاب بوده و آرام بخشی قوی به حساب می آید. به همین دلیل است که بعضی افراد قدیمی مصرف گلاب را در روزهای سخت و پرتنش لازم می دانستند. این مایع خوشبو و معطر تا ...
بهبود کیفیت هوا خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد
. یافته های کلیدی مطالعات اخیر نشان می دهد کاهش ریزگردها و آلاینده های مرتبط با ترافیک در مدت 10 سال با 26درصد کاهش خطر ابتلا به زوال عقل در زنان مسن آمریکا و کاهش 15درصدی خطر ابتلا به زوال عقل در مردم فرانسه مرتبط است. در یک مطالعه محققان کاهش غلظت PM2.5 را در فاصله زمانی میان سال های 1990 و 2000 مشاهده کردند و آن را با کاهش 15 درصدی خطر همه عواملی که موجب ابتلا به زوال عقل می ...
با خوردن این مواد غذایی باهوش می شوید
مطالعات محققان نشان می دهد آجیل، انواع کلم، گوجه فرنگی، ماهی و تخم مرغ، توانایی مغز را به طور چشمگیری افزایش می دهند و از بروز بیماری هایی مانند آلزایمر و زوال عقل جلوگیری می کنند. درست است که بخش عمده بهره هوشی ژنتیکی است ولی نوع تغذیه و آموزش محیطی نیز به همان اندازه اهمیت دارند. محققان به والدین توصیه می کنند که با رعایت رژیم غذایی صحیح در خانه، می توانند نقش مهمی در افزایش توانایی ...
ذرات رنگ و آفت کش معلق در هوا کشنده تر هستند
که برای نظافت مورد استفاده قرار می گیرند نیز در مرگ و میر زودهنگام افراد دخالت دارند. وی افزود: بیشتر مطالعات آلودگی هوا بر آلودگی ذرات ریز به نام PM2.5 متمرکز هستند. دوده هوا و ذرات دود که توسط احتراق سوخت و سایر فعالیت های انسانی تولید می شود ، سالانه مسئول 3 تا 4 میلیون مرگ زودهنگام در جهان هستند. بهبود مقررات و فن آوری های فیلتر به کاهش سطح PM2.5 ساطع شده توسط نیروگاه ها ...
تأثیر اسیدهای چرب امگا 3 برسلامتی
از قلب و کاهش خطر زوال عقلی آغاز کرده اید. ماهی، یک منبع غنی از امگا 3 ماهی های آب سرد بیشترین میزان DHA و EPA ، دو اسید چربی که برای سلامتی قلب مفید هستند، را در خود دارند. انجمن قلب آمریکا توصیه می کند حداقل دو وعده در هفته از ماهی قزل آلا، ماهی تن، شاه ماهی، قزل آلای دریاچه ای، ساردین و ماهی های مشابه مصرف شود. چرا؟ مطالعات نشان داده که امگا 3 های DHA و EPA تری گلیسرید را ...
کاهش احتمال زوال عقل در زنان با هورمون درمانی
مطالعه شامل حدود 400 هزار زن یائسه 45 سال به بالا بود. این زنان از لحاظ سلامت نورولوژیکی حدود 5 سال تحت نظر بودند. این مطالعه نشان داد زنانی که قبلاً به مدت شش سال یا بیشتر تحت هورمون درمانی یائسگی قرار گرفته بودند، 79٪ کمتر در معرض آلزایمر و 77٪ کمتر در معرض خطر ابتلاء به هرگونه بیماری تخریب عصبی در طول مدت پیگیری بودند. به گفته محققان، کاهش این خطر براساس نوع و شیوه هورمون ...
بلایی که آپنه خواب برسرعروق می آورد
...: به نقل از مدیسن نت، آپنه خواب شدید (اختلال خواب) با تغییراتی در شریان های اصلی در ارتباط است و می تواند بر روی روند پیری عروق تاثیر گذاشته و تسریع یابد. دانشمندان در سال های گذشته می دانستند که پیری عروق، نقش بسزایی در بیماری های قلبی و عروقی دارد، به طوریکه آپنه خواب که حدود 34 درصد از مردان میانسال و 17 درصد از زنان میانسال را تحت تأثیر قرار می دهد. البته نباید از ...
پازل بیماری آلزایمر را 5 سال به تعویق می اندازد
خود در دیگر فعالیت های مهیج ذهنی در زمانی که فرد در سنین بالا به سر می برد، می تواند آلزایمر را تا 5 سال به تعویق بیندازد. بر اساس یافته های این پژوهش که نتایج آن در تاریخ 14 ژوئیه در مجله نورولوژی متعلق به آکادمی عصب شناسی آمریکا منتشر شد، نزدیک به دو هزار مریض که میانگین سنی 80 سال را داشتند و به زوال عقل مبتلا نبودند، مورد مطالعه قرار گرفتند. در طول هفت سال پژوهش و با آزمایش های ...
5 خوراکی که شما را باهوش می کند
اسیدهای چرب امگا 3 هستند. امگا 3 به ساخت غشاهای اطراف هر سلول در بدن از جمله سلول های مغزی کمک می کند؛ بنابراین، آن ها می توانند ساختار سلول های مغزی موسوم به نورون را بهبود ببخشند. یک مطالعه معتبر در سال 2017 نشان داد که افرادی که دارای مقادیر زیادی امگا 3 هستند، جریان خون بهتری در مغز خود دارند. محققان همچنین ارتباطی را بین سطح امگا 3 و شناخت بهتر یا توانایی تفکر شناسایی کردند. ماهی سالمون، ماهی تن ...
امید به زندگی در افراد دارای پارکینسون
در بین تحقیقات به دست آمده یک نظریه این است که ممکن است این بیماری ارثی باشد. نظریه های دیگر نشان می دهد که قرارگرفتن در معرض آفت کش ها و سموم مختلف و زندگی در جوامع روستایی ممکن است باعث بروز آن شود. البته مبتلا شدن به این بیماری در مردان به میزان پنجاه درصد بیشتر است و در معرض بیشتری قرار دارند. بااین وجود، محققان هنوز دلایلی برای این موضوع پیدا نکرده اند. نشانه ها و علائم ...
مارها در طبیعت، دوست اند یا دشمن !؟ بکشیم یا رهایشان کنیم؟
طعمه شدن سگ سانان مارها ، فاقد پلک متحرک هستند، در عوض، یک پولک شفاف ، دارند که هم چون عینک، روی چشم شان را می پوشاند. زبان و اندامی بنام جاکوبسون در مارها؛ جاکوبسون اندام بویایی مارها و خزندگان، محسوب می شوند، عموم مردم به غلط تصور می کنند، زبان دو شاخه ی مارها، همان نیش مارست، ولی زبان دوشاخه ی مار اندامی ست، برای شناسایی محیط اطراف، لذا بو ها و ذرات معلق در هوا را جذب و ...
کشف مکانیسم ترمیمی جدید برای تشنج های مغزی/ متداول ترین بیماری بین کاربران گوشی های هوشمند چیست
مطالعه جدید از دانشکده پزشکی دانشگاه کالیفرنیا سن دیه گو، محققان تأیید کرده اند بیمارانی که از داروی استاتین استفاده می کنند 41 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از کرونا قرار دارند. این یافته ها در ژورنال پلاس وان (PLOS ONE) منتشر شده است. داروی استاتین معمولاً با جلوگیری از آنزیم های کبدی، سطح کلسترول خون را کاهش می دهد. تیم تحقیقاتی دانشکده پزشکی دانشگاه کالیفرنیا، با استفاده از داده های ...
خنجر درمان های خرافی بر جان جانوران
زهره روباه برای سرطان، مغز پرنده برای پوشاندن حفره دندانی،فضولات حیوانی برای جلوگیری از بارداری ، چربی روباه برای درمان ناشنوایی، عصاره سوسک برای درمان طاسی بخشی از این خرافات است ، خرافاتی که هر سال حیات وحش زبان بسته را قربانی زیاده خواهی و خرافه پرستی انسان ها می کند. روباه ها در مناطق زیست محیطی و عرصه های طبیعی فارس از جمله حیواناتی هستند که بیش از سایر حیات وحش در معرض آسیب قرار ...