کنترل قندخون در پیشگیری از آلزایمر موثر است
سایر منابع:
سایر خبرها
هر 5 دقیقه یک بیمار می میرد
فرافکنی یک بار دیگر از زیر بار مسوولیت شانه خالی کنند. اما کرونا با کسی شوخی ندارد. بی رحم و خطرناک است و خیلی راحت هر روز بیشتر از روز قبل پیشروی کرده و تعداد بیشتری را مبتلا می کند. آمار مرگ و میر را بالا می برد و در این بین ما فقط به نظاره نشسته ایم. در حال حاضر بیش از 285 شهر کشور در وضعیت قرمز به سر می برند و بنا به گفته مسوولان حوزه سلامت در شهرهایی مانند مشهد، کرمان و استان هایی مانند ...
پیشگیری از آلزایمر با هوای پاک
آلودگی ذرات و دود قرار دارند، دارای سطح بالاتری از بتا آمیلوئید، پروتئین چسبنده ای که می تواند در مغز جمع شود، هستند. پلاک های آمیلوئید یکی از ویژگی های بارز بیماری آلزایمر است. آلودگی هوا همچنین ممکن است با ایجاد التهاب در بدن و آسیب رساندن به سلامت قلب و ریه خطر زوال عقل را افزایش دهد.
رابطه مستقیم بهبود کیفیت هوا و کاهش ابتلا به زوال عقل
موارد زوال عقل و کاهش 17 درصدی تمامی بیماری های مرتبط با آلزایمر بود. محققان می گویند تماس مداوم با هوای آلوده به افزایش سطح بتا آمیلوید در خون منجر شده و همین امر ارتباط بین کیفیت هوا و تغییرات مغزی مربوط به آلزایمر را نشان می دهند.
افزایش 3 برابری مبتلایان به زوال عقل تا سال 2050
به گزارش قدس آنلاین ، خبرگزاری فارس به نقل از دیلی میل نوشت: پیش بینی می شود موارد زوال عقل از 57.4 میلیون به 152.8 میلیون تا سال 2050 برسد؛ محققان آمریکایی می گویند، افزایش نرخ جمعیت و پیری از عوامل افزایش ابتلا به این بیماری هستند. کارشناسان تأکید می کنند، این یافته ها باید سرمایه گذاری در تحقیقات را تشویق کند؛ تعداد افراد مبتلا به زوال عقل در سراسر جهان طی سه دهه آینده ...
مواد غذایی که شما را باهوش می کنند
به گزارش پول نیوز ، مطالعات محققان نشان می دهد آجیل، انواع کلم، گوجه فرنگی ، ماهی و تخم مرغ، توانایی مغز را به طور چشمگیری افزایش می دهند و از بروز بیماری هایی مانند آلزایمر و زوال عقل جلوگیری می کنند. درست است که بخش عمده بهره هوشی ژنتیکی است ولی نوع تغذیه و آموزش محیطی نیز به همان اندازه اهمیت دارند. محققان به والدین توصیه می کنند که با رعایت رژیم غذایی صحیح در خانه، می توانند نقش مهمی در افزایش توانایی مغز و بهره هوشی فرزندان داشته باشند. منبع:صدا و سیما ...
چرا نباید در روز بیشتر از 5 فنجان قهوه نوشید؟
منفی) برقرار می کنند. این امکان وجود دارد که نحوه ی اتصال کافئین به گیرنده های آدنوزین در مغز یکی از روش های بروز این تغییرات باشد. البته ممکن است این اثرات ناشی از تأثیر غیر مستقیم کافئین باشد؛ یعنی تأثیری که روی بخش های دیگر بدن (مانند سیستم قلبی عروقی) دارد. آنچه بر اساس این پژوهش می توان گفت این است که به نظر می رسد مصرف زیاد قهوه با خطر بالاتر زوال عقل در جمعیت مورد مطالعه همراه ...
پیوند کرونا با آلزایمر
. وی افزود: محافظت از مغز در برابر کرونا دلیل دیگری برای واکسیناسیون است . برخی از اشارات مربوط به این خطر ناشی از مطالعه ای است که حدود 300 نفر را در استان جوجوی آرژانتین ردیابی می کند که ثبت احوال هر کسی را که از نظر ویروس آزمایش می شود، چه علائمی داشته باشد و چه نداشته باشد، نگهداری می کند. محققان ثبت نام افراد 60 سال به بالا را که هیچ سابقه ای از اختلالات مغزی قبل از همه ...
5 صبحانه برای افراد دیابتی
هفته ای روی 65 فرد مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد که خوردن روزانه دو تخم مرغ به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی با پروتئین بالا، میزان قند خون ناشتا و سطح HbA1c را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. ماست یونانی با توت ماست یونانی با توت یک گزینه صبحانه آسان، خوشمزه و مغذی است که برای افراد دیابتی مناسب است. طبق برخی مطالعات، خوردن محصولات لبنی ممکن است باعث قند خون شود. حدس زده می شود ...
خواص شگفت انگیز زیتون که بیشتر افراد نمی دانند
غذایی دربرگیرنده چربی های تک غیر اشباع بالا و حاوی آنتی اکسیدان ها خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهند. میوه زیتون با داشتن اسیدهای چرب تک غیر اشباع باعث کاهش LDL کلسترول بد و عین حال حفظ کلسترول HDL خوب می شوند، همچنین خاصیت آنتی اکسیدانی بسیاری قوی پلی فنول های زیتون از استرس اکسیداتیو و التهاب مزمن که باعث مبتلا شدن به بیماری های قلبی عروقی می شوند، محافظت می کنند، با مصرف روغن زیتون نیز کمتر در معرض مبتلا شدن به بیماری های قلبی عروقی، فشارخون بالا و... خواهید بود. با مصرف این میوه بهشتی در وعده های غذایی از خواص زیتون بهره مند شده و زندگی سالمی را تجربه کنید. ...
از 8 مزیت سلامتی انگور غافل نشوید
ها را بزرگتر می کند و به این ترتیب فشار خون کاهش می یابد. این روند باعث افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن نیز می شود. مطالعات دیگر نشان داده که تنها مصرف 10 میلی گرم از مکمل رسوراترول در طول روز باعث کاهش قابل ملاحظه خطر ابتلا به حمله قلبی می شود. محافظت از سلامت مغز: مطالعات دانشمندان سوئیسی نیز نشان داده که رسوراترول محافظ سلامت مغز است. رسوراترول پلاکت های آسیب دیده مغزی و رادیکال ...
5 خوراکی که شما را باهوش می کند
منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. امگا 3 به ساخت غشاهای اطراف هر سلول در بدن از جمله سلول های مغزی کمک می کند؛ بنابراین، آن ها می توانند ساختار سلول های مغزی موسوم به نورون را بهبود ببخشند. یک مطالعه معتبر در سال 2017 نشان داد که افرادی که دارای مقادیر زیادی امگا 3 هستند، جریان خون بهتری در مغز خود دارند. محققان همچنین ارتباطی را بین سطح امگا 3 و شناخت بهتر یا توانایی تفکر شناسایی کردند. ماهی ...
رازهای عجیب بدن که نمی دانستید!
زوال عقل (دیمنشیا) وجود دارد، گرچه علت آن نامشخص است. نتایج یک مطالعه نشان داد افرادی که به دفعات تاول تبخالی را تجربه می کنند، احتمالا در آینده با اختلال در مهارت های ادراکی دست و پنجه نرم خواهند کرد. خمیازه کشیدن هم که به حداقل به صورت تجربی اثبات شده که کاملا مسری است، اما جالب اینجا است که خمیازه در تابستان کمتر از زمستان اتفاق می افتد. خمیازه از نظر جسمانی بسیار مفید است، زیرا مغز به هنگام انجام فعالیت های سنگین می تواند دمای خود را از طریق آن تنظیم کند. منبع:مشرق انتهای پیام/ ...
بهبود کیفیت هوا خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد
این مطالعه ای با حضور بیش از سه هزار فرد عاری از زوال عقل، برای بررسی ارتباط آلودگی طولانی مدت هوا و افزایش پلاک های بتا آمیلوئید در مغز انجام شد. محققان به عنوان بخشی از این مطالعه، آلودگی هوا را در نزدیکی خانه افراد شرکت کننده در مطالعه تجزیه و تحلیل کردند و آنها را برای مدت 20 سال دنبال و میزان بتا آمیلوئید را در خون آنها اندازه گیری کردند. محققان گفتند: این مطالعه اولین ...
عوارض این نوشیدنی دوست داشتی بر سلامت مغز
مانند زوال عقل و سکته مغزی قرار دهد. زوال عقل بر حافظه، تفکر، رفتار و توانایی انجام کار های روزمره تاثیر می گذارد. هر ساله حدود 50 میلیون نفر در سراسر جهان به این بیماری مبتلا می شوند. در استرالیا زوال عقل دومین علت اصلی مرگ با تخمین 250 نفر در هر روز است. سکته مغزی نیز بیماری است که در آن خون رسانی به مغز با اختلال روبرو می شود و در نتیجه باعث کمبود اکسیژن، آسیب مغزی و از ...
با خوردن این مواد غذایی باهوش می شوید
مطالعات محققان نشان می دهد آجیل، انواع کلم، گوجه فرنگی، ماهی و تخم مرغ، توانایی مغز را به طور چشمگیری افزایش می دهند و از بروز بیماری هایی مانند آلزایمر و زوال عقل جلوگیری می کنند. درست است که بخش عمده بهره هوشی ژنتیکی است ولی نوع تغذیه و آموزش محیطی نیز به همان اندازه اهمیت دارند. محققان به والدین توصیه می کنند که با رعایت رژیم غذایی صحیح در خانه، می توانند نقش مهمی در افزایش توانایی ...
7 نوع بیماری که ارتباط مستقیم با فقر ویتامین D دارند
، زرده تخم مرغ، خامه، جگر، ماهی ساردین. در اینجا برخی از شایع ترین بیماری های مرتبط با فقر ویتامین دی بیشتر معرفی شده اند: بیماری قلبی: افراد مبتلا به فقر ویتامین دی، 32 درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند. ویتامین دی به بهود عملکرد سیستم ایمنی بدن و کنترل التهاب و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک می کند. بیماری التهابی روده ...
آپنه شدید خواب به عروق اصلی خون آسیب می رساند
و با هزینه کم انجام می شود. وی از افراد مبتلا به آپنه خواب خواست تا با کنترل کلسترول، فشار خون و سطح قند خون، ترک سیگار، تحرک بدنی، رژیم غذایی سالم و حفظ وزن سالم، سلامت مطلوب عروق خود را حفظ یا بازیابی کنند.
دو روی سکه مصرف عسل
داشته و باعث بهبود سلامتی بدن می شود. عسل خواص آنتی باکتریایی داشته و التیام زخم ها را تسریع می کند؛ همچنین این ماده غذایی برای تسکین سرفه و گلودرد مناسب است. با این حال، زیاده روی در مصرف آن می تواند برای بدن مضر باشد. قند خون: مصرف عسل گرچه بهتر از مصرف شکر است، اما خود این ماده غذایی نیز درصدی شکر و کربوهیدارت دارد. این بدان معناست که زیاده روی در مصرف آن می تواند قند ...
کاهش احتمال زوال عقل در زنان با هورمون درمانی
برابر آلزایمر، بیماری پارکینسون و زوال عقل ایجاد می کند. به گفته محققان، نکته اصلی این است که هورمون درمانی یک روش درمانی نیست، بلکه عملکرد مغز و کل این سیستم را حفظ می کند و منجر به پیشگیری می شود و با حفظ سلامت مغز از بیماری جلوگیری می کند. منبع: مهر
کرونا موجب شیوع موج جدیدی از دیابت می شود
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، در حالی که مشخص شده است دیابت به عنوان یک عامل خطر در عوارض شدید کووید 19 نقش دارد، اکنون محققان شاهد یک نگرانی طولانی مدت در مورد سلامتی در بیماران کرونایی بستری در بیمارستان هستند: افزایش ناگهانی قند خون یا سطح بالای قند خون که ماه ها بعد از عفونت ادامه دارد. محققان بیمارستان کودکان بوستون سلامت 551 نفر را که از ماه مارس تا مه 2020 به خاطر کووید 19 ...
مصرف غلات سبوس دار خطر بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد!
مصرف غلات سبوس دار خطر بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد! 6 مرداد 1400 ساعت: 11:5 افراد بزرگسال که روزانه غلات سبوس دار مصرف می کنند کمتر دچار افزایش فشار و قند خون می شوند. از آنجا که این دو عامل تاثیر جدی در بروز بیماری های قلبی عروقی دارد، فاکتور مهم پیشگیرانه تلقی می شود. براساس مطالعات اخیر که نتایج آن در نشریه Journal of Nutrition منتشر شد، بزرگسالانی که در ...
5 خوراکی که شما را باهوش می کند
اسیدهای چرب امگا 3 هستند. امگا 3 به ساخت غشاهای اطراف هر سلول در بدن از جمله سلول های مغزی کمک می کند؛ بنابراین، آن ها می توانند ساختار سلول های مغزی موسوم به نورون را بهبود ببخشند. یک مطالعه معتبر در سال 2017 نشان داد که افرادی که دارای مقادیر زیادی امگا 3 هستند، جریان خون بهتری در مغز خود دارند. محققان همچنین ارتباطی را بین سطح امگا 3 و شناخت بهتر یا توانایی تفکر شناسایی کردند. ماهی سالمون، ماهی تن ...
باور های نادرست در خصوص بیماری های مغز و اعصاب
عدم تمرکز رخ می دهد که خودش نتیجه استرس و مشغله شدید کاری است. آقامیری همچنین به افرادی اشاره کرد که به دلیل افت فشار خون به زمین خورده و برای مدت کوتاهی از حال می روند و گفت: این افراد ممکن است با گذراندن چنین تجربه ای به نتیجه صرع برسند، گاهی اوقات خستگی، ترس شدید، دیدن یک منظره ای مثل خون به ویژه در نوجوانان گا ها باعث افت فشار شود و بدن دچار افت هوشیاری شده و از چند ثانیه تا یک ...
خواص بی نظیر انگور؛ این میوه را دست کم نگیرید
...: انگور حاوی مواد مغذی گیاهی برای حفظ سلامت قلب از جمله پلی فنول ها و اسید فنولیک است. بسیاری از تمدن های باستانی فواید سلامتی انگور و میوه آن را شناخته اند؛ از پیشگیری از شیوع بیماری های قلبی گرفته تا جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع 2، می توان به خواص دارویی میوه انگور اشاره کرد. تقریبا 151 گرم انگور که معادل یک فنجان است، صفر درصد چربی و 27 گرم کربوهیدرات و قند دارد ...
پازل بیماری آلزایمر را 5 سال به تعویق می اندازد
خود در دیگر فعالیت های مهیج ذهنی در زمانی که فرد در سنین بالا به سر می برد، می تواند آلزایمر را تا 5 سال به تعویق بیندازد. بر اساس یافته های این پژوهش که نتایج آن در تاریخ 14 ژوئیه در مجله نورولوژی متعلق به آکادمی عصب شناسی آمریکا منتشر شد، نزدیک به دو هزار مریض که میانگین سنی 80 سال را داشتند و به زوال عقل مبتلا نبودند، مورد مطالعه قرار گرفتند. در طول هفت سال پژوهش و با آزمایش های ...