خانهتاثیرات مخرب روحی و جسمی آلودگی هوا از دوران جنینی تا سالمندی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مردان وقتی به آخر خط می رسند درخواست کمک می کنند
به ویژه اختلال اضطراب اجتماعی، اختلال وسواس فکری و عملی، سوء مصرف مواد و الکلیسم، اختلال عاطفی فصلی یا همان SAD و افسردگی اشاره کرد. اگرچه سلامت روان و مشکلات بهداشت روانی بدون در نظر گرفتن سن، جنس، نژاد یا پیشینه اجتماعی می تواند بر همه افراد تاثیرات مخربی را بر جای بگذارد؛ اما اغلب اوقات از مردان غافل می شویم. درتاج اختلالات روانی شایع در مردان را ترکیبی از عوامل بیولوژیکی، روانی و ...
شایع ترین مشکل جنسی در مردان
ماسکه) • تداخلات دارویی و هورمونی در بدن • ایجاد رقت منی • فاصله بسیار زیاد در بین رابطه های جنسی • عوارض ناشی از عوامل روانی مانند استرس و اضطراب استفاده از حنا برای درمان زود انزالی در مردان حنا یکی از گیاهان دارویی است که اکثرا به شکل ضماد و بر روی پوست استفاده می شود. حنا خواص بسیار زیادی دارد و از جمله مهم ترین آن ها می توان به ...
سایه آسیب های مدت دار
آزار واقع شده اند برای فرزندان خود این روش را نیز به کار می برند. چه افرادی به کودک آزاری روی می آورند؟ - افرادی با مشکلات اقتصادی فراوان دست و پنجه - کسانی که جدایی تنش شدید میان والدین را سال ها تجربه کردند. - افرادی که دچار استرس اضطراب و اختلالات روانی هستند. - کسانی که مواد مخدر و مشروبات الکلی مصرف می کنند. - افرادی که به ...
لزوم توجه تبعات روحی و روانی ناشی از مواجهه با ویروس کرونا
نیز به مشکلات اضافه کرد که بسیار شرایط را برای افراد سخت تر نموده است. این روان شناس عنوان کرد: نکته مهم در این مقابله و مواجهه و بحرانی های روحی و روانی ناشی از کووید 19 کودکان و نوجوانان هستند که بیشتر از بقیه اقشار جامعه احساس تنهایی و رها شدگی بسیار زیادی را دارند و به نوعی انزوا طلبی و ترس از دست دادن اعضای خانواده را تجربه می کنند؛ گفتنی است درمان کودکان و نوجوانان با تجربه هایی از ...
ویژگی های خانواده متعادل
کنند کاری کنند که بچه های آن ها هم رشد کنند. پدر و مادر افسرده نمی توانند جو محیطی خوبی را فراهم کنند. سلامت روان و بهداشت روان بسیار در خانواده و نسلی که پرورش می دهند موثر است. این روانشناس خانواده گفت: شالوده خانواده طبیعی و موفق مهم است و اگر این موضوع باشد اگر مشکلی هم برای اعضای خانواده رخ دهد با حمایت دیگر اعضا، آن مشکل حل می شود. فردوسی تصریح کرد: اولین چیزی که ...
8 راهکار برای غلبه بر اضطراب مرگ
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان ، به نظر می رسد بیشتر افراد ترجیح می دهند از سوال پرسیدن درباره ی مرگ خودداری کنند؛ به همین دلیل اجتناب از پرسش درباره ی آن به محبوب ترین سازوکار دفاعی دربرابر این اضطراب تبدیل شده است. بعضی مواقع استراتژی های عادی دربرابر این ترس باعث به وجود آمدن اضطراب وجودی (existential anxiety) می شود که کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می دهد. 1. تولید معنا: براساس ...
خطر جدی وسواس در دوران کرونا و پساکرونا
دوران موجب در بسیاری از افراد می شود. به گزارش رکنا، عضو انجمن علمی روان پزشکان ایران معتقد است، آموزش روش صحیح مقابله با کرونا به مردم جامعه در دوران شیوع این بیماری می تواند از ابتلای احتمالی به وسواس چه در زمان حال و چه در دوره پساکرونا پیشگیری کند. فربد فدایی افزود: برخی افراد زمینه بیماری های روانی و اختلالات اضطرابی وسواس دارند و این عارضه در اثر فشار روانی از جمله ...
وقتی کرونا خواب را چشمانتان می گیرد / اختلال خواب تاثیر طولانی مدت کووید 19
ابتلا به خستگی شدید و مشکلات خواب قرار دارند . به گفته محققان، با این حال خطر ابتلا به اختلالات سلامت روان، در درجه اول اضطراب و افسردگی در بین دو گروه مشابه بود اما با این حال این خطر بیش از میزان مشاهده شده در بزرگسالان همین گروه سنی در زمان پیش از همه گیری کووید-19 بود . به گفته آنها، این موضوع نشان می دهد که افزایش میزان اضطراب گزارش شده از مارس 2020 ممکن است به دلیل ...
با 6 راهکار می توانید با اضطراب حاصل از کرونا ویروس کنار بیایید
روان علاوه بر نگرانی های مربوط به سلامت روان که ممکن است در نتیجه ی اضطراب ناشی از همه گیری ایجاد شود، نظارت بر اختلالات روحی روانی موجود نیز اهمیت زیادی دارد، به این ترتیب از بدتر شدن آن پیشگیری خواهید کرد. افسردگی و اضطراب پژوهشگران به این نتیجه رسیده اند که برخی از افراد ممکن است طی شیوع یک بیماری همه گیر برای اولین بار مشکلات سلامت روان را تجربه کنند. اختلالات ...
دلایل افسردگی زنان در دوران کرونا چیست؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، همه گیری بیماری کرونا و اجرای قرنطینه، اثرات مختلفی بر جنبه های روانی و اجتماعی افراد جامعه گذاشته است، بهداشت روان نقش مهمی در تضمین پویایی و کارآمدی هر جامعه دارد و به عنوان یکی از محورهای ارزیابی سلامت است، سلامت روان موجب شادی و نشاط و بالا رفتن حس اعتماد به نفس در خانواده ها می شود و فقدان آن اضطراب، استرس، دلهره و ناامیدی را به همراه خواهد داشت. 25 درصد ...
اخبار حوادث غیرمترقبه از رسانه های رسمی دنبال شود
شرایط از منبع علمی معتبر بدست می آوریم مثلاً کاهش استرس و اضطراب و چگونگی برخورد با ترس. حتماً آن را انتشار دهیم تا باعث افزایش سلامت روان دیگران هم بشود. مدیریت باید دوره های مقابله با بحران و شیوه های تنش زایی را ببینند فرشاد یادآور شد: در چند وقت اخیر ما شاهد مشکلات زیادی در ابعاد زندگی اجتماعی، روانشناختی، شخصیتی و فردی افراد هستیم که آنها را دچار استرس و اضطراب زیادی کرده و ...
خوردنی های خوشمزه ضد استرس را بشناسیم!
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ افراد می توانند تغییرات زیادی را در سبک زندگی خود ایجاد کنند و اضطراب و استرس خود را کنترل کنند. مصرف یک رژیم غذایی حاوی سبزیجات، میوه، مرکبات، حبوبات و پروتئین بسیار کمک کننده است. استرس در وضعیت های مختلف تشدید می شود و در کل جهان میلیون ها نفر را درگیر خود کرده است. سبزیجات علائم آن متفاوت است. بعضی از افراد هم اکنون با این مشکل ...
تحلیلی بر اختلال آنورکسیا نروزا و تب فراگیر لاغری در جامعه
خوردن قرار دارد ،این افراد اختلال مدام خوردن و رفتار مرتبط با خوردن را تجربه می کنند که به تغییراتی درمصرف غذا منجر می شود. این اختلال عملکرد جسمانی، روانی و اجتماعی فرد را به طور قابل ملاحظه ای مختل می کند. اختلالات خوردن (eating disorder)شامل: 1-بی اشتهایی عصبی anorexia nervosa: که خود شامل دو نوع محدود کننده و نوع پرخوری /پاکسازی bulimia nervosa می باشد 2-اختلال ...
چند توصیه برای کنترل استرس در مبتلایان به کرونا
دکتر منصور شیری ، مدیر آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و دکترای روان شناسی سلامت با بیان این مطلب چند توصیه ساده، اما مهم برای کنترل استرس در مبتلایان به کرونا مطرح کرد. مدیر آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، تاکید کرد: اطرافیان بیمار باید به طور جدی از سرزنش بیمار پرهیز کنند، چون بیمار خودش به اندازه کافی تحت فشار است و نباید ...
کودک آزاری تراژدی تلخ از دنیای معصومانه کودکان
خشونت علیه کودکان و موارد نقض حقوق کودک پدیده ای ساختاری است که به جایگاه کودکان و روابط نصیرن با خانواده، نهادهای عمومی جامعه، قوانین، باورها و سنت های تربیتی و فرهنگی جوامع مرتبط است. به گفته کارشناسان اجتماعی، کودک آزاری یکی از آسیب های اجتماعی تأثیرگذار بر روح و روان افراد است که نیاز به بررسی و برنامه ریزی مناسب به منظور پیشگیری و کمک به رفع یا کاهش آن در جامعه مدرن امروزی دارد. ...
کرونا مشکلات در خواب و خستگی را افزایش می دهد
به گزارش روز پنجشنبه گروه علم و آموزش ایرنا از خبرگزاری یونایتدپرس، داده ها نشان می دهد بزرگسالانی که آزمایش ویروس آنها مثبت است در مقایسه با بزرگسالانی که نتیجه آزمایش کرونا آنها منفی است، 6 برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به خستگی شدید و مشکلات خواب قرار دارند. به گفته محققان، با این حال خطر ابتلا به اختلالات سلامت روان، در درجه اول اضطراب و افسردگی در بین دو گروه مشابه بود اما با این ...
دانشگاه در قبال سلامت روانی دانشجویان مسئول است
داشته باشد. اختلالاتی همانند، اختلالات اضطرابی، سوء مصرف مواد، خود کشی، اختلال اضطراب اجتماعی، اختلالات روان تنی و اختلالات جنسی از شایع ترین آنها در دانشگاه هستند. بسیاری از این ناهنجاری در سطح بالاتر از جامعه به دانشگاه القا می شوند و یا عوامل پیشینی مانند خانواده و مدرسه در آنها موثر بوده اند. معاون دانشجویی دانشگاه صنعتی شریف با بیان اینکه باید بپذیریم دانشگاه و فرایندهای موجود در آن ...
سونامی اختلالات روانی
سونامی بیماری های سلامت روان در ایران پساکرونا خبر داد و با توجه به این موضوع باید نگران بود که شیوع این بیماری ها در جامعه ای می تواند منجر به چه مشکلات و آسیبی شود. فزونی مصرف قرص آرامبخش در همین رابطه دکتر سیما فردوسی - روانشناس گفت: بخش مهمی از اختلالات روانی مردم به مسائل و مشکلات اقتصادی از جمله بیکاری، مسکن، درآمد پایین و آینده شغلی مربوط است. طی دو سال گذشته بحران کرونا ...
غربالگری آنلاین اضطراب کودکان
دکتر صحاف با بیان رسالت خطیر ارتقای سلامت روان و پیشگیری از آسیبهای اجتماعی که بر عهده ی بهزیستی می باشد ؛ طراحی مداخلات زود هنگام را ازبرنامه های حائز اهمیت این سازمان در حوزه ی پیشگیری عنوان کرد و ابراز داشت : اجرای برنامه های غربالگری یکی از مداخلات ذکر شده می باشد و تشخیص زودهنگام اختلالات و کاهش بار بیماری ها تاثیرعمیقی در ارتقای سلامت روان جامعه خواهد داشت. وی اظهار داشت : برنامه ...
گریه درمانی؛ راهکار جدید اروپا و آمریکا برای تأمین سلامت روحی/ نسخه جامعه شناسان غربی، در بطن اسلام است
فضا تابلویی در برابر دید بازدیدکنندگان قرار دارد که روی آن نوشته است به La Lloreria خوش آمدید، وارد شوید و گریه کنید . یادداشت دیگری با رنگ صورتی می درخشد که نوشته من نیز اضطراب دارم . همچنین در گوشه هایی از اتاق تلفن هایی تعبیه شده که دارای شماره تماس افراد، ازجمله روانشناس است که در صورت ناراحتی می توان با آن ها تماس گرفت. هدف از راه اندازی اتاق گریه هرکس می تواند در ساختمان ...
جای خالی بیمه های درمانی در خدمات سلامت روان
شفاآنلاین سلامت برخلاف اسناد بالادستی، همچنان پوشش بیمه ای خدمات سلامت روان در اولویت قرار ندارد. همچنان بسیاری از خدمات مشاوره و روان درمانی، تحت پوشش بیمه های درمانی قرار ندارد. مجموع این شرایط موجب شده است که تعداد مراجعان به مراکز مشاوره و روان درمانی، پایین تر از حد انتظار باشد. یعنی در حالی که بر اساس آمارهای وزارت بهداشت، حدود یک نفر از هر چهار نفر در کشور ما از یک اختلال روانی خفیف تا ...
ترک فضای مجازی و پایان اعتیاد به شبکه های اجتماعی
این پاسخ می تواند باعث شود شما تمایل بیشتری به فضای مجازی داشته باشید و احساس اعتیاد کنید. در اینجا به نحوه ترک فضای مجازی می پردازیم. نحوه ترک فضای مجازی در سال 2018 افراد دارای دسترسی به اینترنت در سراسر جهان به طور متوسط روزانه 144 دقیقه در شبکه های اجتماعی صرف کردند. با این حال تحقیقات نشان می دهد که محدود کردن استفاده از شبکه های اجتماعی به 30 دقیقه در روز، برای سلامت ...
دلایل و نشانه های تپش قلب
نفس عمیق بکشید، طوری که با هر دم شکم تان برآمده شود. حالا هوا را بیرون بدهید. چندلحظه این فرآیند را ادامه دهید تا ضربان قلب به وضعیت عادی برگردد. از نوشیدن قهوه خودداری کنید در بین برخی افراد نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه، چای و کولاها و حتی شکلات سیاه باعث بروز تپش قلب می شود و یا آن را تشدید می کند. ملاس مصرف کنید کم خونی یکی از بزرگ ترین دلایل تپش قلب است ...
تکنیک رفع بی خوابی تنها در یک دقیقه
سلامت جسمانی و ضعف روان افراد آسیب برساند و منجر به اختلالاتی در بدن آنها بشود. در واقع در طی مطالعه ای از داشنگاه سری در بریتانیا نشان داد اگر افراد در طی یک هفته، تنها یک هفته خواب کافی نداشته باشند، این عمل منجر به تغیرات عظیمی در 700 ژن بدن انسان می شود. کمبود خواب می تواند به مشکلات مزمن سلامتی، از جمله فشارخون بالا، چاقی، اضطراب ، افسردگی ، بیماری های قلبی، سرطان و ... منجر شود ...
ورزش و تاثیر آن بر سلامت روحی و جسمی
....88 بود. مالین هنریکسون ، سرپرست تیم تحقیق، می گوید: روند شدت ورزش تأثیر قابل توجهی برای بهبود داشت یعنی افراد هرچه شدیدتر ورزش می کردند، علائم اضطراب شأن بیشتر بهبود می یافت. مطالعات قبلی در مورد ورزش بدنی در افسردگی بهبود علائم واضحی را نشان داده است. با این حال، تصویر واضحی از اینکه چگونه افراد مبتلا به اضطراب تحت تأثیر ورزش قرار می گیرند، تاکنون وجود نداشته است. ...
با کمک روانشناسی سیگار را کنار بگذارید
...، در محیط کار هستند یا فعالیت های اقتصادی و اجتماعی انجام می دهند کمتر به سمت مصرف مواد مخدر و دخانیات کشیده می شوند، اما افراد بیکار با این کار تا حدودی اوقات خود را پر می کنند. استرس و تفکرات غلطی مانند این که سیگار باعث بهبود حافظه می شود نیز از جمله مواردی است که گرایش افراد به مصرف سیگار را افزایش داده است. ابراهیمی مقدمی افزود: برخی افراد به اشتباه تصور می کنند با مصرف سیگار ...
کتاب درمانی و کاهش استرس بیماری همه گیر در کودکان
به مدرسه پیشرفت بیشتری داشته باشند و همه گیری نابرابری در نرخ باسوادی را عمیق تر کرده است. کاهش استرس همه گیری به کمک خواندن خواندن یک کتاب در روز می تواند استرس های بیماری همه گیر را دور کند، به این روش کتاب درمانی می گویند و برای سلامت روان افراد و به خصوص کودکان مفید است. مطالعه به ما این فرصت را می دهد که روز را با یک نکته مثبت به پایان برسانیم و مهم نیست که چگونه پیش می ...
