خانه
پای مرغ و این همه فایده برای کودکان؟!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم کمبود ویتامینD چیست؟
که قبلا ذکر شد ، ویتامین دی نقش مهمی در جذب و تنظیم کلسیم دارد. کلسیم برای سلامت مناسب استخوان مهم است. بیشتر افرادی که برای آنها پوکی استخوان تشخیص داده می شود ، تصور می کنند که به کلسیم بیشتری نیاز دارند. مصرف کلسیم شما ممکن است خوب باشد ، اما بدون سطح مناسب ویتامین دی کلسیم در صورت نیاز جذب نمی شود. هنگامی که استخوان ها مواد معدنی مانند کلسیم را از دست می دهند ، تراکم مواد معدنی کم ...
7 ماده غذایی که باید استخوان ها بخورند
، از جمله پوست صاف و جوان. بسیاری از انواع ماهی های چرب دارای مقدار زیادی از ویتامین D هستند که به بدن شما کمک می کنند. ماهی همچنین دارای اسیدهای چرب امگا 3 است که علاوه بر سلامت استخوان می تواند مفاصل شما و سلامت قلبی و عروقی را پشتیبانی کند. ماهی قزل آلا به طور خاص یک منبع عالی پتاسیم است و ماهی قزل آلا نیز حاوی کلسیم است. دلیل وجود کلسیم این است که استخوان های کوچک و نرم با ...
خواص و فواید تمبر هندی
توجه به تنوع مواد مغذی زیادی که در این میوه وجود دارد، می توانید در دقایقی که شروع به مصرف آن می کنید اثرات مثبت آن بر سلامتی خود را مشاهده کنید. خواص و فواید تمبر هندی برای بدن بهترین خواص و فواید تمبر هندی در ادامه این بخش از سلامت نمناک ذکر شده است: مناسب برای هضم غذا تمبر هندی به دلیل دو خاصیت مهم برای سیستم گوارش شما مفید است. برای کودکان، یک ملین خوب ...
خواص گوجه فرنگی که شگفت زده تان می کند
مهمی در اکثر درمان های زیبایی است، تصرح کرد: این ماده به بهبود منافذ بزرگ پوست، درمان آکنه ، تسکین آفتاب سوختگی و احیای پوست کمک می کند، آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی، به ویژه لیکوپن، با آسیب سلولی و التهاب پوست مقابله می کند. این کارشناس ارشد گیاهان دارویی با بیان این که گوجه فرنگی همچنین باعث بهبود بافت صورت می شود، افزود: روغن های اضافی پوست شما را از بین می برد و صورت شما را ...
مواد غذایی که سرشار از ویتامین B12 هستند
که بهترین راه ممکن برای تامین ویتامین ب 12 است را افزایش دهید. علاوه بر این سالمون نیز به بهبود قدرت استخوان، عملکرد مغز، سلامت قلب، بینایی و بافت پوست کمک می کند. ب) قزل آلا واقعیت جالب در مورد قزل آلا این است که انواع مختلفی از آنها وجود دارند که قابل مصرف و بسیار محبوب هستند. منبع خوب ویتامین ب12 تنها دلیل مصرف این ماهی نیست، اما قزل آلا غنی از مواد معدنی مختلف ...
شکر قرمز چیست و چه خاصیت هایی دارد؟
حاوی مواردی از جمله گزینه های زیر است: ویتامین B6 کلسیم پتاسیم مس آهن منیزیم منگنز سلنیوم این ترکیبات سبب بالا رفتن خواص شکر سرخ و تفاوت آن با سایر انواع شکر شده است. طبع شکر سرخ چیست؟ یکی از نکاتی که مصرف این ماده خوراکی شیرین را محبوب کرده است، به طبع آن مربوط می شود. شکر سرخ طبع گرم وتر دارد که برای رفع عوارض سردی بسیار موثر ...
همه چیز در رابطه با خواص و فواید روغن کنجد
کنجد در حفظ سلامت استخوان و پوست موثر است دانه کنجد سیاه غنی از ویتامین E است که برای سلامت پوست لازم است. از دیگر مواد معدنی موجود در کنجد کلسیم و روی است که به استحکام استخوان ها کمک می کند و از پوکی استخوان جلوگیری می کند. خواص روغن کنجد برای مغز یکی دیگر از خواص روغن کنجد خاصیت این دانه برای مغز است. روغن کنجد که از دانه کنجد استخراج می شود دارای آنتی اکسیدانی به ...
آشنایی با خواص شگفت انگیز پوست انار
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز؛ در این مقاله طریقه استفاده از جوشانده پوست انار برای پیشگیری از ریزش مو و دیگر بیماری ها را مورد بررسی قرار داده ایم. خواص جوشانده پوست انار آب جوشانده پوست انار را بنوشید. قابض و مقوی است، برای معالجه اسهال ساده، اسهال ناشی از مسمومیت و اسهال خونی مفید است. قند ادرار را کم و خون را تصفیه و از خونریزی ها به ویژه خونریزی رحم جلوگیری می کند ...
خواص عجیب پیازچه و مضرات آن که تا به حال نمی دانستید
دارای مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان ها و ویتامین C که بوده و با داشتن این آنتی اکسیدان ها و ویتامین C موجب تقویت سیستم ایمنی بدن نوزادان و کودکان می شود و با تقویت ایمنی آن ها موجب کاهش احتمال و خطر ابتلا به سرماخوردگی، آنفلونزا و بیماری های عفونی می شود. پیازچه همچنین دارای مواد معدنی مانند کلسیم و ویتامین ها مانند ویتامین C و ویتامین A بوده و موجب بهبود رشد نوزادان و کودکان می شود. خواص ...
خوشمزه هایی با لیموترش
لیموترش جزء خوراکی هایی رایج در هر آشپزخانه ای است. لیمو در پخت غذا، شیرینی، کیک و یا تهیه نوشیدنی مورد استفاده قرار می گیرد. لیموترش نه تنها خوراکی طعم داری است که می تواند طعم غذا را تغییر دهید، بلکه خواص شگفت انگیز بسیاری نیز دارد. لیمو جزء مرکبات است و سرشار از ویتامین C می باشد. کالری اندکی دارد و علاوه بر ویتامین C حاوی کلسیم، پتاسیم، فیبر، پکتین و مقدار کمی ویتامین A، فسفر، آهن ...
خواص و فواید روغن و دمنوش سیاه دانه
بزرگ دارد. همانطور که گفته شد، سیاه دانه خواص بسیار زیادی برای بهبود سلامتی و درمان بیماری های گوناگون دارند. اما فراموش نکنید که احتمال بروز عوارض جانبی و یا تداخل با سایر گیاهان، مکمل ها یا داروها نیز هنگام مصرف این ماده وجود دارد. بنابراین توصیه می شود پیش از مصرف با پزشک یا متخصص گیاهان دارویی مشورت نمایید. ...
انقلابی در ایمپلنت دندان | اختراع یک کامپوزیت گیاهی که از استخوان سخت تر است
شده بود. علاوه بر این، مشخص شد که کامپوزیت دارای ریزساختاری شبیه آجر و ملات است، شبیه به ساختاری که به پوشش خرچنگ و برخی از پوسته های نرم تن استحکام می بخشد. همچنین نشان داده شد که این ساختار مانع از گسترش ترک ها در مواد می شود. آزمایش های انجام شده بر روی قطعات به اندازه یک پنی از فیلم ساخته شده از کامپوزیت نشان داد که قوی تر و سخت تر از برخی از انواع استخوان و سخت تر از ...
درمان کلسترول از طریق طب سنتی
. درمان کلسترول از طریق طب سنتی گون گون گیاهی است که برای تقویت سیستم ایمنی در طب سنتی چینی استفاده می شود. دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است. یکی دیگر از خواص گون تقویت سلامت قلب است که می تواند سطح کلسترول بد خون را کاهش دهد. بیماری هایی مانند سکته مغزی، حملات قلبی و تصلب شرایین ناشی از بالا بودن میزان کلسترول می باشد. مصرف گیاه گون، باعث کاهش و تنظیم کلسترول ...
9 دور ریختنی پرخاصیت که در دور ریختن آن ها اشتباه می کنید
توانید به خمیر کیک ، کوکی ها و حتی سوپ ها ، پوست موز را اضافه کنید . 2. پوست هندوانه پوست هندوانه به بهبود گردش خون ، افزایش جریان خون ، بهبود سلامت قلب ، افزایش ایمنی بدن و کاهش خستگی عضلانی کمک می کند. 3.ساقه بروکلی ساقه های این سبزی تیره رنگ حاوی سولفوران است یک آنتی اکسیدان فتوشیمیایی که دارای خواص ضد التهابی بوده و سلول های سرطانی را غیرفعال نموده و ...
تاثیر ماسک ژلاتین بر زیبایی پوست!
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ ژلاتین یک ماده چسبنده است که از کلاژن به دست می آید و کلاژن نیز از برخی قسمت های بدن حیوانات مانند :استخوان های ، غضروف و غیره بدست می آید . این ماده عمدتا در دستورالعمل های غذایی ، محصولات دارویی و آرایشی مفید واقع می شود. ژلاتین می تواند به 3 شکل مختلف ،پودر ، ورق و دانه باشد . ژلاتین سلامت روده را بهبود می بخشد و به کاهش درد مفاصل نیز کمک می ...
آیا مصرف کلم بروکلی در بارداری مجاز است؟
مصرف آن را به خصوص برای افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند؛ همچون افراد مسن و کودکان، واجب می گرداند. خواص کلم بروکلی برای کلیه کلم بروکلی به سم زدایی از بدن کمک بسیاری می کند و می تواند اسید اوریک و اوره را از بدن دفع کرده و در درمان جوش، خارش، نقرس، روماتیسم، اگزما و اسکلرودرمی مؤثر باشد. همچنین با دفع مواد سمی از بدن از ایجاد سنگ کلیه جلوگیری می کند؛ به همین دلیل کلم بروکلی ...
به این دلایل باید همیشه موز در خانه داشته باشید
به گزارش سایت طلا، موز را می توان به شکل های مختلفی مصرف کرد. شما می توانید موز را به عنوان عصرانه در کنار کره بادام زمینی مصرف کنید یا می توانید از آن در غذا های مختلف بهره گیرید. در هر شکلی موز می توان خواص زیادی را برای سلامتی شما به ارمغان آورد. 1. موز سرشار از پتاسیم است. تنها یک موز کوچک می تواند حدودا 10 درصد از پتاسیم مورد نیاز روزانه بدن را تامین کند. علاوه بر موز برخی از ...
مصرف چه مواد غذایی برای بیماران مبتلا به آرتروز توصیه می شود؟
با افزودن این دو ماده به رژیم غذایی خود برطرف کرد. بیشتر بخوانید: مواد غذایی حاوی سدیم؛دشمن پوکی استخوان و آلزایمر دی آلیل دی سولفید، یک ترکیب ضدالتهابی که در پیاز یافت می شود، فعالیت سیتوکین های پیش التهابی را در بدن محدود می کند که منجر به آسیب به غضروف و مفاصل می شود. همچنین، برای درمان آرتریت، باید به سیر توجه بیشتری در رژیم غذایی خود کنید. یک ترکیب ...
آرتروز بیماری فراگیر/راهکارهای کاهش آسیب و درمان چیست؟
فیزیکی و دیگر پارامترهای روانی داشته باشد. در ارتباط یا بیماری آرتروز، علائم، پیشگیری و درمان این بیماری با فردوس دیانی فیزیوتراپیست و کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی به گفت وگو نشسته ایم که در ادامه از مد نظر خوانندگان می گذرد. خانم دیانی! دلیل درد زیاد در بیماری استئوآرتریت چیست؟ ببینید، در مفاصل سالم، غضروف ها که ماده ای شبیه لاستیک هستند انتهای هر استخوان را می ...
خواص و فواید تمبر هندی
سلامت نمناک ذکر شده است: مناسب برای هضم غذا تمبر هندی به دلیل دو خاصیت مهم برای سیستم گوارش شما مفید است. برای کودکان، یک ملین خوب است، به این معنی که باعث تحریک حرکات روده و دفع مواد از آن می شود. ثانیاً، این ماده از فیبر غذایی بالایی نیز برخوردار است، که به بزرگ تر کردن مدفوع کمک می کند و حرکت در آن در روده را آسان تر می کند. در نتیجه سیستم گوارشی شما تمیز نگه داشته می شود ...
خواص اعجاب انگیز کیوی
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، این میوه سرشار از ویتامین E و C است که هر دو می توانند در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس و پیری زودرس موثر باشند. کیوی در درمان محل زخم و جذب بیشتر آهن برای داشتن استخوان ها، رگ های خونی و دندان های سالم سودمند است. کیوی حاوی نوع نادر و فاقد چربیِ ویتامین E است و این ویتامین آنتی اکسیدانی است که به کاهش کلسترول و بهبود ایمنی بدن کمک می کند. ...
ده خاصیت شاهی در طب سنتی
کلسترول کمک کند، که می تواند سلامت قلب را بهبود بخشد. در یک مطالعه 10 روزه روی موش های با کلسترول بالا، درمان با عصاره شاهی کلسترول کل را تا 34 درصد و کلسترول بد LDL را تا 53 درصد کاهش داد. حاوی ویتامین کا و کمک به درمان پوکی استخوان شاهی حاوی بسیاری از مواد معدنی لازم برای سلامت استخوان از جمله کلسیم، منیزیم، پتاسیم و فسفر است. اگرچه کلسیم به دلیل اثراتش بر سلامت استخوان ها شناخته شده است ...
طب سنتی/ فواید شگفت انگیز روغن هسته سنجد برای سلامتی
معده و روده • قطع کننده خونریزی • درمان مشکلات سوء هاضمه و بهبود زخم معده • درمان کننده یبوست • جوان کننده پوست بهبود سلامت پوست در دوره یونانی های باستان از روغن سنجد در خصوص درمان مشکلات پوستی استفاده گسترده ای می شده است. روغن هسته سنجد از خاصیت ضد قارچ و ضد باکتری برخوردار است. این روغن یک لایه بردار طبیعی به شمار می رود که قادر ...
افزایش تعداد گلبول های قرمز خون با این روش
... • نقرس • ترمبوز ورید عمقی راه های افزایش تعداد گلبول های قرمز آهن به عنوان یک ماده مغذی در افزایش تعداد تولید گلبول های قرمز خون نقش چشمگیری دارد. آهن در غذاهایی نظیر حبوبات، گوشت قرمز اعم از گاو، اسفناج، کلم پیچ، کشمش، آلو، لوبیا و زرده تخم مرغ به وفور یافت می شود. لازم به ذکر است در خصوص افزایش تعداد گلبول های قرمز ضرورت دارد به مصرف مواد غذایی ...
استحصال فناورانه از ماده مؤثره زعفران به یاری بیماران آلزایمر آمد
بیماری آلزایمر استفاده می شوند، کارآیی کامل را ندارند و عوارض جانبی متعدد و گاه غیر قابل تحمل زیادی مثل افسردگی، بی قراری، تحریک پذیری و مشکلات گوارشی را در پی دارد. علاوه بر توسعه فرآورده های دارویی شیمیایی و نوترکیب، پژوهش ها در حوزه شناختی و زیست فناوری، توسعه فناوری های شناخت خواص و فراوری مواد مؤثره گیاهان دارویی، به تولید فرآورده هایی اثربخش در درمان این بیماری کمک کرده است. ...
