خانه
نوروز؛ فرصتی برای تقویت ارتباطات خانوادگی و ارتقاء سلامت روان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آسیب های روانی ناشی از کرونا و راه های رفع آن
ها تنها صدمات این همه گیری و افزایش میزان مرگ و میر نبوده بلکه افسردگی، نگرانی، استرس و فشار مضاعف سلامت روان افراد جامعه را نیز تحت تأثیر قرار داده است. با ظهور این ویروس، زندگی و سلامت میلیون ها انسان مورد تهدید قرار گرفته است، این بیماری همه گیر نه تنها میزان بالای مرگ ومیر ناشی از عفونت ویروسی را به همراه داشته، بلکه باعث فاجعه روانی در کل نقاط جهان شده است. عدم قطعیت و پیش بینی ...
کهن آئین های نوروزی لرستان؛ از کوسه سواری تا اَلفه
عنوان آغاز فصل بهار جشن گرفته می شود؛ در برخی دیگر از کشورها نیز تعطیل رسمی است. در مجمع عمومی سازمان ملل، نوروز، جشنی با ریشه ایرانی که قدمتی بیش از 3 هزار سال دارد و امروزه نزدیک به 400 میلیون نفر آن را جشن می گیرند به ثبت رسیده است. در 7 فروردین 1389 نخستین دوره جشن جهانی نوروز در تهران برگزار شد و این شهر به عنوان دبیرخانه ی نوروز شناخته شد. در کتاب های کهن از جمله ...
برای خوش اخلاق شدن در فصل بهار چه بخوریم؟
در هندوانه به کاهش خطر التهاب مرتبط با زوال عقل و احتمالاً افسردگی کمک می کند. هندوانه علاوه بر محتوای لیکوپن، انتخابی عالی به جای خوراکی های سرشار از شکر است. بیشتربخوانید: رژیم غذایی مناسب برای بهار 2) میگو اگر به دنبال یک وعده غذایی آسان و تقویت کننده خلق و خو هستید، مقداری میگو کباب کنید. میگو حاوی امگا 3 است و مطالعات نشان می دهد که امگا 3 به کاهش علائم ...
تالابی در دل کویر
حدود 3 کیلومتر است. مسیر رسیدن به تالاب خاکی است و هیچ گونه تابلویی نیز ندارد. برای بازدید از این تالاب که در 4 کیلومتری شمال شهر یزد واقع شده است، باید وارد جاده کمربندی یزد-زارچ شوید. فاصله این تالاب تا مرکز شهر زارچ 16 کیلومتر است. بهترین زمان برای بازدید از تالاب پساب یزد فصل های بهار و پاییز هستند. بنابراین اگر در نوروز به یزد سفر می کنید، بازدید از این تالاب را از دست ...
جاذبه های طبیعی مراوه تپه استان گلستان میزبان مسافران نوروزی
آق امام مراوه تپه واقع شده و فصل بهار بر طراوت و زیبایی آن می افزاید و سالانه پذیرای خیل عظیم گردشگران است. باتوجه به لغو محدودیت های کرونایی پس از 2 سال از سوی ستاد ملی پیشگیری و مقابله با کرونا، پیش بینی کارشناسان دستگاه های مختلف عضو ستاد خدمات سفر کشور، انجام سفرهای فراوان توسط گروه های مختلف مردم است با این حال مسوولان ستاد خدمات سفر مراوه تپه نیز بر این اساس و از چند هفته قبل با ...
آشنایی با جاهای دیدنی روستای پلکانی +تصاویر
مشابه آن را تجربه کنید. برای سفر به ماسوله در فصل بهار و تابستان حتما باید قبل از حرکت جا رزرو کنید. زمستان شهر ماسوله بسیار سرد و یک ماه آن یخبندان شدید است و تابستان ها معتدل است به همین دلیل خانه ها در بخش جنوبی ساخته شده اند تا حداکثر میزان آفتابگیری را داشته باشند. در سال حدود 100 روز هوا ابری و مه آلود است که همین هوا زیبایی ماسوله را بیشتر و فضا را رویایی میکند ...
قیمت سکه در این تاریخ به اوج رسید! | پیش بینی عجیب از قیمت سکه
آثار افزایشی بر قیمت دلار دارد. فراهانی تصریح کرد: انضباط مالی به عنوان عامل موثر در قیمت دلار در کشور، نقش داشته است و ورودی دلار و مذاکرات برجام دو عاملی است که تاثیر کوتاه مدت و میان مدت بر نرخ دلار دارد. وی افزود: وقتی آزادسازی برخی منابع در خارج از کشور مطرح می شود اثر کاهشی بر قیمت دلار دارد و به دلیل اینکه فعلا مذاکرات برجام نیز در تعلیق است، قیمت دلار مترصد کاهش است ...
مسافرت نوروزی و کاهش استرس اعضای خانواده
زندگی می کنیم، استرس ها و نا آرامی ها گریبان همه را گرفته است. تنش ها و خستگی های جسمی، از هر سو به هر کدام از ما فشار می آورد. بنابراین نیاز است انسان با سفر کردن، بهترین و مؤثر ترین درمان را در جهت بهبود روح و روان خود انتخاب کند، مهم ترین تأثیرات سفر در نوروز و تعطیلات سال در سلامت روان فرد، تأمین نیازهای روان از طریق دستیابی به نشاط و آرامش فکری است. از مهم ترین تأثیرات سفر در سلامت ...
کار اسکان مهمانان نوروزی در مدارس فارس بسیار عالی در حال انجام است
نداشته باشد و امادگی لازم ایجاد شود. محمد خلیل عسکری با اشاره به اینکه استان فارس هم قطب گردشگری تاریخی و مذهبی و هم قطب درمانی است گفت: همه اینها این ظرفیت را در استان فارس بوجود اورده که برای گردشگری در همه زمینه ها ایجاد شود و تنها مختص فصل بهار و نوروز نباشد. مدیرکل آموزش و پرورش فارس گفت: بسیاری از همکاران فرهنگی در کشور برای موضوع درمان خود به استان فارس با توجه به پتانسیل ...
نوروز در گذر زمان
التنبیه والاشراف آورده است: هرمز در روز نخست ماه فروردین به مظالم (دادگری) نشست، پس آن روز را نوروز نام کرد و سنت گشت ، با اینکه خاستگاه نوروز ایران باستان است هنوز هم بعد از هزاران سال مردم مناطق مختلف ایران نوروز را جشن می گیرند. زمان برگزاری نوروز در آغاز فصل بهار است که امروزه به آن اعتدال و برابری بهاری می گویند. نوروز به عنوان یک جشن کهن و قدیمی در اقوام متعددی از فلات ایران به ارث رسیده است و ...
بهزاد فراهانی: نگاه خشک در تولیدات هنری بازدارنده است
) را می خوانم. وی افزود: از نویسندگان کلاسیک ایرانی هم صادق چوبک را دوست دارم و خوانش آثارش یکی از لذت های من بوده است به اضافه این که در اوقات فراغتم شعر جهان می خوانم، داستان کوتاه و سناریو یا نمایشنامه می نویسم. بازیگر فیلم سینمایی طوطیا (ایرج قادری 1377) در توضیح حال و هوای خود از رسیدن فصل بهار و نوروز گفت: با نوروزهای اخیر کاری ندارم اما سالیان بسیار نوروز برایم همه چیز بود، نفیر ...
از سندروم افسردگی تعطیلات چه می دانید؟
با دوستان، به اشتراک گذاری وظایف با اعضای خانواده، پیدا کردن راه های مناسب و بی دردسر برای رضایت از خود و کمک به دیگران، این راه ها می تواند راه هایی برای کمک به رفع سندرم افسردگی تعطیلات و استرس در تعطیلات نوروز باشد. عوامل موثر در سندرم افسردگی تعطیلات فصل بهار، تعطیلات نوروز و جشن های پر شور و هیجان؛ برای اکثر مردم روز هایی سرگرم کننده، شلوغ، رنگارنگ، پر رفت و آمد و موقعیت ...
بدن در بهار دستخوش چه تغییراتی می شود؟
که نسبت به شدت تابش خورشید به مغزهایمان واکنش نشان می دهند تا ریتم هورمونی و بیولوژیکی ما و ضمناً هشیاری و خلق وخوی ما تنظیم شود. پوست ما از پرتو فرابنفش خورشید برای ساختن ویتامین D استفاده می کند که نقش تعیین کننده ای در سلامتی ما دارد. هوای آفتابی بهار (حدود 20 درجه سانتی گراد) ما را به منطقهٔ امنمان (احساس راحتی مان) نزدیک تر می کند، جایی که نه لازم است عرق کنیم تا خنک شویم و نه ...
بی گمان بهار 1401 فصل بزرگ رویاهای من و تو خواهد بود
ای آرام و رام می نمایاند. به خاستگاه مدنی صاحبان خرد، دانش و دین در این سو و آن سو محل پرسش قرار می گرفت و دنیای مه آلود سیاست بعضاً بر همه چیزی سیطره می یافت و گاه نگاه ها و فضاها را غافلگیر خودش می کرد. به عبارت دیگر برای اهالی فرهنگ آرامش حضور و نقش آفرینی همواره زمان و فضیلتی دشوار را در پی داشت. چرا که افسون قاعده مندی و انسان مداری در دو سوی این فرصت ها پیوسته اثری معنا پذیر را به ...
استشمام بوی بهار در اهواز
، به بوته فراموشی سپرده می شود؛ در این میان بعضی مراسم ، جشن ها و آئین های ملی مانند نوروز، چهارشنبه سوری، یلدا و برخی جشن های باستانی با تاریخ و گذشته ملت ایران پیوستگی یافته است و در اثر گذشت زمان و نقش های ماندگار، به آئین های پایدار ملی تبدیل شده است. استقبال از بهار و عید نوروز، یکی از آئین های مهم در میان ایرانیان است. این جشن که با آغاز فصل بهار و بیداری طبیعت آغاز می شود از فرهنگ ...
6 پیشنهاد نوروزی مطالعه کتاب از سخنگو و رئیس شورای اطلاع رسانی دولت
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نهاد کتابخانه های عمومی کشور، علی بهادری جهرمی سخنگو و رئیس شورای اطلاع رسانی دولت و دبیر هیئت دولت جمهوری اسلامی ایران در فضای مجازی 6 کتاب برای تعطیلات نوروزی پیشنهاد داد که در ادامه می خوانید. رجل سیاسی چهارچوب های نظری یک نظام حکمرانی هرچقدر هم که دقیق و هدفمند تعبیه شده باشد، وقتی در عمل مجریان این مولفه ها آمادگی پیاده سازی اهداف را نداشته باشند ...
وزیر آموزش و پرورش: اصحاب اندیشه در علوم مختلف، سرمایه های بی بدیل و جلوه های عزت کشور هستند
و سلامتی اعمال شده، تلاش و کوشش چشمگیر معلمان عزیز، دانش آموزان تلاشگر و اولیای دلسوز، سبب شد تا به عنایت و لطف خداوند، کماکان شاهد فعالیت ها و اقدامات ارزنده در راستای تربیت تمام ساحتی، پویایی نظام آموزشی و افتخار آفرینی دانش آموزان عزیزمان باشیم. اکنون اینجانب با استعانت از آفریدگار جهان و به انگیزه رستاخیز طبیعت و فرا رسیدن بهار شکوهمند؛ بدینوسیله ضمن تبریک نوروز و آغازسال 1401 به ...
خلاقیت در پذیرایی از مهمانان نوروزی با یک فنجان دمنوش بهاری
خل یک قوری کوچک دم کرده و یا همراه چایی میل شود. سلامت جسم و روح با دمنوش بابونه و بهارنارنج شفیعی با اشاره به اینکه بهار، فصل رویش گل بابونه و بهارنارنج است، تصریح کرد: این دو گیاه علاوه بر خواص درمانی فراوان، آرام بخش بوده و دارای عطر و بویی بی نظیر هستند، بابونه به رفع دردهای میگرن، التهاب و اسپاسم معده و بهبود زخم های گوارشی کمک می کند، بهارنارنج نیز برای قلب مفید بوده ...
پایتخت زعفران جهان به استقبال مسافران و زائران نوروزی رفت
رشته کوه چهلتن است، قله ای که همه ساله طبیعت دوستان من جمله کوهنوردان را در فصل بهار و زمستان به سمت خود روانه می کند. در دل این شهر مجموعه ای قرار دارد تحت عنوان باغ مزار (مجموعه ی تاریخی فرهنگی شیخ حیدر کدکنی ) بوستانی مفرح و دیدنی که گذر جوی آب روان از میانه آن زیبایی چشم گیری بدان بخشیده است. آبشار زیبا و دیدنی رودمعجن آبشاری که در 55 کیلومتری جنوب غربی شهر ...
حال قمی ها در روزی که هر صدسال یک بار تجربه می شود
هر ساله، فصل بهار به نوبه خود شاهد تغییرات و دگرگونی هایی است. درختان با سبز شدن، گل ها با شکفتن، زمین با روییدن چمن، محور زمین با تمایل بیشتر به سمت خورشید، روزها با قد کشیدن، یخ ها با ذوب شدن و آب ها با جاری شدن بر جویبارها هر کدام به نوعی به استقبال و بهار می روند. اما ما انسان ها چطور به استقبال بهار می رویم؟ در این راستا خبرنگار ایسنا از قم به گفت وگو با شهروندان نشست تا ببیند آن ها هر کدام ...
نوروز، خانواده و کرونا
مثابه مهمترین آیین ملی ایرانیان دانست که بالاترین سطح از ارتباطات و تعاملات میان افراد یک خانواده و میان خانواده های گوناگون را از آن خود می کند و در تفسیری شاید جسورانه تر بتوان این ادعا را مطرح کرد که عید نوروز در ایران فرصت و حالتی خلسه گونه است که برای چندی یک خانواده هسته ای را می تواند به یک خانواده گسترده تبدیل کند، گفت: نیایی که گویی از آن جدا شده بار دیگر در این آیین ملی، فرزندان خود را ...
نسخه نوروزی برای بیماران قلبی
ها به علت نقش ضروری شان در سلامت، از اجزای اصلی و ضروری رژیم می باشند و برای افراد عادی با فعالیت بدنی و استرس زندگی نرمال روزانه 3-4 واحد میوه مورد نیاز می باشد. در نوروز و تعطیلات به میزبانی که کلی برای شامی که ما را دعوت کرده است زحمت کشیده، بهتر است به جای شیرینی و شکلات، میوه و گل هدیه ببریم! مهم نیست اگر دیگران فکر کنند ما بی سلیقه هستیم، مهم این است که به فکر سلامت دوستانمان بوده ایم. با این حال مصرف این گروه هم نباید از حد مورد نیاز بیشتر شود... ...
بهارِجان و شعار سال در توئیتر نمایندگان
سامانی ها فصل تقسیم گل و گندم و لبخند رسید فصل تقسیم غزل ها و غزل خوانی ها قرن جدید و سال جدید و این عید سعید، نوروز فرخنده بر همه ایرانیان عزیز مبارک باد. سیدمحسن دهنوی نماینده مردم تهران، ری، شمیرانات، اسلامشهر و پردیس درمجلس شورای اسلامی و عضو هیئت رئیسه مجلس در توئیتی نوشت: شرکت های دانش بنیان با ظرفیت بسیار بالای ارزآوری و اشتغال زایی، نقش حیاتی در توسعه ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای نوروزی چیست؟
به گزارش خبرنگار ایمنا ، تغذیه سالم، یکی از مهمترین ارکان زندگی است. فصل و وقت خاصی نمی شناسد ولی در بعضی از فصل ها یا دوره ها، باید بیشتر به تغذیه سالم، توجه کرد، در عید نوروز مصرف یک سری از شیرینی جات و تنقلات بیشتر است و برنامه غذایی خانواده ها، بهم می خورد، توجه به تغذیه سالم اهمیت بالایی دارد. یکی از مشکلاتی که معمولاً بعد از گذراندن هر تعطیلاتی مانند تعطیلات نوروز برای بسیاری از ...
بهترین اتفاق سال پیوستنم به تراکتور بود/ جنازه این تیم هم سقوط نمی کند!
...> * ضمن خوشامدگویی، اگر صحبت ابتدایی دارید، بفرمایید. سلام و عرض احترام دارم خدمت شما و تمام مخاطبین پایگاه خبری آناج همچنین پیشاپیش نوروز باستانی 1401 را خدمت تمام هموطنانم و مخصوصا مرم آذربایجان تبریک عرض می کنم. * از زمان بازیگری تان شروع کنیم، چطور شد لیگ نهم به تراکتور آمدید؟ تراکتوری که تازه به لیگ برتر آمده بود و شما هم مدافع تیم ملی بودید. من در آن برهه در النصر ...
خودکفایی در تولید حوزه فولاد نزدیک است/سرمایه انسانی و توسعه، دو رکن مهم پیشرفت فولاد هرمزگان
بازنشستگان در آغاز بهار دنیای معدن: مدیرعامل صندوق بازنشستگی فولاد طی پیام ویژه ای با تبریک ایام بهار سال ” تولید، دانش بنیان، اشتغال آفرین “و نوروز مهدوی امسال آخرین مراحل برنامه ریزی و اجرای طرح اصلاحیه همسان سازی حقوق بازنشستگان را اعلام کرد. به گزارش دنیای معدن، متن کامل پیام حسین عامریان به شرح زیر است:” سلام به محضر پرمهر اعضای خانواده بزرگ باز نشستگان فولاد و معدن کشور ...
