خانه
برخورداری از نسل سالم چقدر خرج برمی دارد؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اهمیت مصرف اسید فولیک قبل و حین بارداری
میکروگرم اسید فولیک لازم برای شما است. این جراح و متخصص زنان و زایمان متذکر شد: در دوران قبل از بارداری و در طول بارداری، به هیچ عنوان ویتامین ها و مکمل های خود را بدون نظر و توصیه پزشک عوض نکنید و میزان مصرف آن را افزایش ندهید. وی عنوان کرد: برخی از مواردی که معمولاً ...
ژنتیک و سبک زندگی نامتعارف خطر ابتلا به ناباروری در مردان را افزایش می دهد
خطراتی چون ناباروری مردان گفت: برای داشتن یک زندگی سالم و با کیفیت لازم و ضروری است که به جزییات توجه داشت، به عنوان مثال از مصرف سیگار ، مواد مخدر و مصرف زیاد الکل خودداری شود و همچنین در معرض گرمای زیاد مانند وان گرم و حمام بخار قرار نگیرند. وی همچنین گفت: قرار گرفتن در معرض سموم محیطی و صنعتی و همچنین کم تحرکی خطر ابتلا به ناباروری را افزایش می دهد و برعکس ورزش کردن و داشتن تحرک، سلامت جسم را افزایش می دهد. ...
زنان بیشتر از مردان خواب ناآرام دارند
...، مدیریت خانواده و تربیت فرزندان دارند وارد می کند. ما باید ارکان سلامت نظیر تغذیه، ورزش و خواب را حفظ نماییم. وی در ادامه می افزاید: ما باید به خواب اولویت دهیم. دستگاه های الکترونیکی را کمی زودتر کنار بگذارید، یک روال آرامش بخش شبانه ایجاد کنید، و مطمئن شوید که زمان کافی برای حداقل هفت تا نه ساعت خواب در هر شب وجود دارد. محققان برای داشتن حداقل 7 ساعت خواب شبانه خوب ...
مردها خواب راحت تری نسبت به زنان دارند
به کار کردن، باید زمان و انرژی زیادی برای مدیریت خانواده و تربیت فرزنداناختصاص دهند. به گزارش سیناپرس، این موضوع نشان دهنده اهمیت توجه به سلامت زنان در جامعه است. در حقیقت مساله کاملا ساده است و بحث اصلی ما، اولویت دادن به خواب است. ما به تمام زنان توصیه می کنیم موبایل ها و دستگاه های الکتریکی را کمی زودتر کنار بگذارند، یک روال آرامش بخش شبانه ایجاد کرده و مطمئن شوید که برایشان زمان ...
خدمات رایگان بسیج جامعه پزشکی در روستاهای محروم گنبدکاووس
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز گلستان جانشین کانون بسیج جامعه پزشکی شبکه بهداشت و درمان گنبد کاووس گفت : این گروه امروز با حضور در روستای کم برخوردار ایمر ملاساری خدمات رایگان پزشکی مانند ویزیت و معاینه رایگان ارائه داد. ناصر احمدی افزود : این تیم متشکل از جراح و متخصص زنان و زایمان ، دو ماما و پرستار است. ...
سلامت روان بعد تاثیرگذار در سلامتی افراد/ شادابی جامعه در گرو داشتن زنان سالم است
به گزارش اوشیدا ، یکی از عوامل بسیار مهم در شکل گیری رفتار افراد، خانواده است و زمانی که خانواده های یک جامعه متعادل و سالم باشند آن جامعه از سلامت روان برخوردار می شود. هر کدام از این نوع نگاه ها و تفکرها، نتایجی بر روی سلامت روان بانوان دارد. امروزه مباحث مربوط به سلامت زنان در اولویت مباحث گوناگون جنسیتی زنان قرارگرفته است سلامت روانی زنان در این میان قرن هاست که موضوع تأمل و تفکر ...
مواد غذایی جبران کننده فقر آهن/پرهیز غذایی زنان باردار
، کرفس، جعفری، لوبیا سبز، نخود سبز، شلغم و شاهی نیز از جمله این منابع هستند. یارقلی در خصوص مواد غذایی که کمبود ویتامین E بدن را تأمین می کنند، تأکید کرد: گندم، تخمه آفتابگردان، دانه سویا، روغن های گیاهی، کلم بروکلی، اسفناج، دانه های غلات و تخم مرغ نیز از جمله این مواد هستند. این متخصص طب سنتی در خصوص پرهیز غذایی زنان باردار بیان کرد: زرشک، بابونه، پونه، کدو، جعفری، نعنای کوهی ...
آیا خوردن تخم بلدرچین در زمان بارداری مضر است؟ + نکات
کلی بدن می شود. اما این تخم بلدرچین ها دارای مقداری اسیدهای چرب اشباع هستند که بهتر است در مقدار متعادلی مصرف شوند. در واقع هر گونه تغییر عمده ای در رژیم غذایی باید تحت نظر متخصص تغذیه باشد. اما مصرف متعادل آن برای سلامتی بسیار مطلوب است. خانم های باردار که چاق هستند و یا اضافه وزن دارند، خانم های باردار دیابتی و یا باردارنی که چربی خون بالا دارند قبل از مصرف حتما با پزشک تغذیه خود مشورت کنید. منبع: بیتوته ...
عوارض سنگین جراحی های زیبایی توسط کلینیک های غیر مجاز
... در طول سالیان، نگرانی درباره روند رو به رشد انجام جراحی های زیبایی توسط پزشکهای غیرحرفه ای و غیرمعتبر، افزایش یافته است. بعضی از این متخصص ها حتی پزشک هم نیستند، اما با ارائه طیف گسترده ای از جراحی ها، روز به روز در حال توسعه مشتریانشان هستند. هر ساله هزاران گزارش از انجام جراحی زیبایی اشتباهی به دست می آید که انجام جراحی توسط افراد غیرمجرب، غیرمجاز و بدون مدرک، منجر به بروز بدشکلی و آسیب های ...
تاثیر شگفت انگیز اندازه دست بر تغذیه سالم | چه زمانی غذا بخوریم تا وزنمان کم شود؟
وجود دارد. ژانت هاید، متخصص تغذیه و نویسنده می گوید: زمان یک عامل مهم است. نگاه کردن به زمان های بهینه برای غذا خوردن می تواند به وزن شما کمک کند، همچنین به شما کمک می کند بهتر بخوابید. روزه داری متناوب در طول سال های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده، از رژیم غذایی 5:2 که در آن به طور معمول پنج روز غذا می خورید، و کالری دریافتی خود را در دوروز باقیمانده به شدت محدود می کنید، تا تنظیم زمان ...
تغییرات هورمونی دوران یائسگی سلامت قلب و عروق را کاهش می دهد
، زنان باید به کیفیت چربی در رژیم غذایی خود و ورزش کافی برای حفظ تناسب قلبی تنفسی توجه کنند. HRT گزینه ای است که زنان باید در این مرحله از زندگی خود با پزشک در مورد آن مشورت نمایند. تجزیه و تحلیل شامل 218 زن یائسه بود که در ابتدا از HRT استفاده نمی کردند. میزان 180 متابولیت (لیپیدها، لیپوپروتئین ها و اسیدهای آمینه) و دو هورمون (استرادیول و FSH) از نمونه های خون در ابتدا و هر سه تا شش ماه تا ...
پزشکی اجتماعی، تخصصی مغفول مانده در نظام سلامت
حوزه تحقیقات با توجه به دانشگاه های نسل سوم علاوه بر تولید دانش و تحقیقات دنبال تامین نیازهای اجتماعی بخش سلامت نیز هست. در اجرای طرح های پژوهشی و تحقیقاتی، پاسخگویی، حل مساله و نیازمحوری مورد توجه قرار می گیرد. بر این اساس هر پژوهشی در حوزه سلامت باید کاربرد داشته باشد. پناهی با بیان اینکه کشور در کنترل بیماری کرونا جایگاه خوبی در سطح جهان دارد، گفت: در دوران همه گیری ویروس کرونا، شش نوع واکسن ...
برای پیشگیری از واریس چه غذاهایی را نباید خورد
بالا دیابت خوردن یک رژیم غذایی سالم و کاملا مناسب نه تنها سلامت جسمی بلکه سلامت شناختی و عاطفی شما را نیز بهبود می بخشد. *اگر درمورد رژیم غذایی بهتر به راهنمایی نیاز دارید می توانید به یک متخصص رژیم غذایی مراجعه کنید. غذاهایی که برای واریس باید از مصرف آن ها اجتناب کرد با تغییر رژیم غذایی می توانید سلامت رگ های خود را کنترل کنید پس سعی کنید ...
عمل سرکلاژ چیست؟
معاینه شوند. اقدامات لازم قبل از انجام عمل ابتدا بیمار باید برای تشخیص طول گردنه رحم و بررسی خطرات احتمالی، سونوگرافی انجام دهد. اگر پس از انجام سونوگرافی و به تشخیص پزشک زنان بخیه زدن دهانه رحم تجویز شود، یک سونوگرافی نیز از وضعیت سلامت جنین انجام می شود. انجام این آزمایش برای اطلاع از وضعیت سلامت جنین به این منظور است که اگر او نبض ندارد یا نبضش بسیار ضعیف است، از ...
روزشمار هفته ملی بدون دخانیات اعلام شد
، فروش، مصرف و قاچاق دخانیات، تهدیدی بر سلامت جامعه شنبه 7 خرداد 1401؛ افزایش مالیات بر محصولات دخانی، ضامن تأمین سلامت عمومی و محیط زیست یکشنبه 8 خرداد 1401؛ مشارکت سازمان های مردم نهاد در کنترل و مبارزه ملی با دخانیات دوشنبه 9 خرداد 1400؛ پیشگیری از مصرف دخانیات با فرهنگ سازی و آموزش سلامت جامعه با اولویت دانش آموزان و دانشجویان سه شنبه 10 خرداد 1401؛ دخانیات، تهدیدی برای سلامت و محیط زیست ما ...
همایش خانواده شاد در نی ریز
شایسته داشته باشند تا فرزندانی شاد و خانواده سالمی داشته باشیم. طاهره دیدگاه کارشناس سلامت روان شبکه بهداشت درمان نی ریز با اشاره به لزوم آموزش های قبل از داشتن فرزند گفت: داشتن فرزند بهتر از بی فرزندی است. جامعه ما در آینده یک جامعه سالمند است پس بیایید با برخورداری از خانواده سالم و آموزشهای قبل از فرزندآوری از جمله مهارت های ارتباطی و مهارت های فرزندپروری حرکت مناسبی در راستای افزایش جمعیت کشورمان داشته باشیم و با اطلاع و آگاهی کامل فرزندان خوبی را پرورش دهیم. ...
پوشش رایگان بیمه سلامت خراسان جنوبی برای زنان باردار و فرزندانشان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خراسان جنوبی ، مدیرکل بیمه سلامت استان گفت: بیمه زنان باردار و فرزندانشان تا 5 سالگی، مصوبه مجلس برای حمایت از جوانی جمعیت است که از سال قبل اجرایی شده و امسال نیز با ساماندهی بهتری اجرا می شود. اربابی افزود: در این طرح مادران بلافاصله پس از مشخص شدن بارداری شان می توانند به مراکز بهداشت مراجعه کنند و بدون آزمون وسع تحت پوشش بیمه سلامت قرار گیرند. ...
زنان چگونه خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند؟
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، بیماری قلبی شامل طیفی از علائم و عارضه هایی است که بر قلب تاثیر می گذارد و از آن جمله می توان به بیماری عروق کرونری، مشکلات ضربان قلب و بیماری عضله قلب و دریچه ها اشاره کرد. برخی از علائم بیماری قلبی در زنان می تواند با مردان متفاوت باشد. بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده (CDC)، دو عامل اصلی مرگ و میر زنان، “بیماری قلبی” و ...
برای سالمندی سالم، باید از جوانی به فکر بود
...، متعادل و متناسب. 2- پرهیز از استعمال سیگار، دخانیات و مواد روان گردان و 3- ورزش و فعالیت فیزیکی منظم و روزانه. در حیطه رژیم غذایی لازم است تا تغییراتی در روند کنونی مصرف برخی از گروه ها و مواد غذایی صورت پذیرد تا الگوی غذایی جوانان به سمت دریافت رژیم غذایی سالم سوق داده شود؛ اول این که توصیه می گردد که قسمت عمده نان و غلات مصرفی به سمت انواع تهیه شده از دانه ...
افزایش مصرف دخانیات و مواد اعتیادآور در دوران کرونا
به گزارش یکتاپرس، جامعه شناس معتقد است پاندمی کرونا، عامل ایجادکننده افزایش مصرف دخانیات و مواد اعتیادآور نیست، بلکه به عنوان عامل تشدیدکننده در این ماجرا به شمار می رود. وی ادامه داد: برخی مسائل مانند طلاق، خودکشی، مهاجرت، اعتیاد و... در طول سال ها به صورت آرام با نتیجه قطعی اتفاق می افتد، یعنی این مسائل به گونه ای نیستند که بشود آنها را به مسائل یکی دوسال گذشته مثل شیوع کرونا مرتبط ...
سن ابتلا به سرطان های خوش خیم و بدخیم در ایران کاهش یافته است/ چاقی؛ مهمترین دلیل ناباروری در زنان
سلامت زنان بسیار موثر است. وی تاکید کرد: والدین در دوران نوجوانی اختلالات قاعدگی از قبیل بی نظمی، سیکل طولانی، خونریزی شدید، عدم قاعدگی بیش از 6 ماه را جدی بگیرند و در صورت بروز چنین اختلالاتی، فرزند خود را تحت درمان قرار دهند تا در زمان ازدواج و بارداری دچار مشکل نشوند. رجبی ادامه داد: رشد موهای زاید، نازک شدن موها، ریزش موهای سر، افزایش شدید وزن نیز از مواردی است که مادران ...
راه حلهایی مهم برای فرار از بیماری قلبی
بررسی منظم قلب بسیار توصیه شده است. طبق گزارش ها، 50 درصد از زنان در هند با سطح غیرطبیعی کلسترول زندگی می کنند و با جوان تر شدن سن بیماری های قلبی، نیاز فوری برای زنان وجود دارد که از نحوه زندگی سالم آگاه باشند. بدن انسان برای عملکردهای مختلف به کلسترول نیاز دارد، اما یک سبک زندگی معیوب می تواند سطح کلسترول را افزایش دهد و به سلامت قلب ضعیف منجر شود؛ در این گزارش به نکاتی می پردازیم که ...
ترفندهای زندگی سالم
ترفندهای زندگی سالم آیا هر روز پیاده روی می کنید یا فعالیت فیزیکی مناسب دارید؟ از دستپخت خودتان که با مواد غذایی سالم درست کرده اید،مصرف می کنید؟ تلاش می کنید تا استرس تان را مدیریت کنید؟ و این که از فعالیت های معنوی غافل نیستید؟ اگر پاسخ تان به همه یا بیشتر این سوالات مثبت است، پس شما به درستی مراقب خودتان هستید و در سطح مطلوبی از خود مراقبتی برخور دارید . شک نداشته باشید که خود ...
آغاز پایش سلامت خانواده شهدا و ایثارگران تهران بزرگ/ پایش سلامت ایثارگران به مدت 12 هفته در 12 منطقه ...
به گزارش ایثار ، پایش سلامت ایثارگران در کنار پوشش های تکمیلی بیمه ای از جمله برنامه های مهم بنیاد شهید و امور ایثارگران در پیگیری مسائل درمانی است و مقرر شده است این برنامه به صورت مستمر در سراسر کشور برگزار شود. نخستین پایش سلامت ویژه همسران و والدین شهدا منطقه 16 و 19 تهران نیز با حضور متخصصین ارتوپدی، قلب و عروق، داخلی، داخلی مغز و اعصاب، جراحی مغز و اعصاب، اطفال، بینایی سنجی، زنان و ...
دکتر رضا ارشادی: جراح توراکس، نقشی ماندگار در تشخیص و درمان به موقع بیماری ها و همچنین پیشگیری از بیماری ...
سلامت جامعه و به مردم برسد. امیدوار هستیم که مسئولین مربوطه در این زمینه اهتمام خودشان را به کار ببرند و حداقل مشکل تعرفه گذاری حل شود، تا فعالیت های علمی و پیشرفت این رشته تحت تأثیر قرار نگیرد. اعمال جراحی زیادی در بخش جراحی توراکس انجام می شود. بسیاری از جراحی هایی که انجام می دهیم به صورت کیس ریپورت های بسیار نادر در مجلات معتبر بین المللی گزارش می شود. تومورهای بسیار حجیم و نادری که ...
نجات جان 8 نفر و بهبود زندگی 52 نفر با اهدای عضو ، نسوج و بافتهای بدن هر فرد مرگ مغزی
به گزارش ایرسا آنلاین، دکتر بهنام روندی اظهار کرد: تمامی بیماران با درجه هوشیاری پایین ابتدا توسط تیم آموزش دیده ی تشخیص مرگ مغزی ویزیت میشوند و تستهای تشخیصی مربوطه انجام می گردد. وی با اشاره به اینکه در صورت احتمال مرگ مغزی به تیم 5 نفره متخصصین تایید کننده مرگ مغزی که شامل متخصص داخلی، بیهوشی ، جراح مغز و اعصاب ، بیهوشی ، مغز و اعصاب و پزشکی قانونی می باشند اطلاع رسانی میشود، گفت ...
