خانه
چرا مردم گیاهخوار می شوند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 عامل افزایش دهنده خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ
. برخی شواهد نشان می دهند که این خطر در افراد با شاخص توده بدنی بالاتر تقریبا دو برابر بیش تر است. پژوهش ها نشان می دهند که مدیریت وزن می تواند از فرد در برابر خطر سرطان روده بزرگ به ویژه در ارتباط با سایر تغییرات سبک زندگی مانند رژیم غذایی، ورزش، سیگار کشیدن و مصرف مشروبات الکلی محافظت کند. برخی شواهد نشان می دهند که چه میزان چربی در بدن دارید و این میزان در کدام ناحیه واقع شده است. این ...
مصرف هندوانه برای جلوگیری از گرمازدگی
مفید است. وی در ادامه بیان داشت: هندوانه با داشتن بیش از90% آب، برای رفع تشنگی بسیار مناسب است. همچنین، چون هنداونه دارای مقدار خیلی کمی سدیم است، آب زیادی از بدن دفع می شود و برای افرادی که ناراحتی کلیه دارند و افرادی که ادرار غلیظ و زرد رنگ با بوی تند دارند، بسیارخوب است، به گونه ای که با نوشیدن آب هندوانه و آب به مقدار زیاد این مشکل را از بین می برند. این متخصص طب سنتی ...
همه چیز درباره هندوانه برای مبارزه با بیماری ها
. ویتامین C یکی از این مواد مغذی است که در بسیاری از میوه ها و سبزی ها، از جمله هندوانه یافت می شود. فشار خون مطالعه ای که در نشریه the American Journal of Hypertension منتشر شد، نشان داد که مکمل عصاره هندوانه به بهبود سلامت دستگاه گردش خون در افراد میانسال چاق مبتلا به پیش پرفشاری خون یا پرفشاری خون مرحله یک کمک کرده است. رژیم های غذایی سرشار از لیکوپن که در هندوانه ...
طرز تهیه رب گوجه فرنگی خانگی؛ خواص، فواید، طبع و نگهداری آن
محسوب می شود. جلوگیری از ریزش مو / بسیاری از افراد رب گوجه فرنگی را با روغن ترکیب کرده و روی موهای سر می گذارند. این ماسک مو تاثیر زیادی در جلوگیری از ریزش و خشکی مو دارد. رب گوجه فرنگی رطوبت در مو را نگه داشته و مواد مغذی موجود در آن باعث تقویت مو می شود. همچنین تاثیر زیادی در جلوگیری از پوسته پوسته شدن پوست سر دارد. تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان/ از جمله فواید رب گوجه فرنگی، کمک به تقویت سیستم ...
چراغ خطرهای مایکروویو
پختن غذا مضر است؛ به خصوص که اغلب در ظرف های پلاستیکی و شبه آن غذای خود را گرم می کنند و به شدت سلامت خود را به خطر می اندازند. آسیب های کلی در کل غذاهای پخته شده در مایکروویو سه اثر کلی ایجاد می کند: اثرات سرطان زایی بر مواد غذایی و در نتیجه بر روی بدن دارند. باعث کاهش ارزش غذایی می شود. باعث مواجهه افراد با امواج خطرناک ماکروویو می شود. دکتر رسول حیدری، مدرس امور تغذیه و محقق طب سنتی دکتر محمد دریایی، متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی ...
قرص سی لاکس برای چیست؟ عوارض و نحوه مصرف برای لاغری و یبوست
آن برای کاهش احتمال ابتلا به بواسیر هم بسیار مفید است. موارد منع مصرف گیاهی سی لاکس : افرادی که دچار خون ریزی رکتوم، دردهای شکمی با منشاء ناشناخته، انسداد روده و بیماری آپاندیسیت می باشند از مصرف این قرص خودداری کنند. هم چنین استفاده طولانی مدت از این قرص و وابستگی به آن باعث اختلال در مکانیزم طبیعی دفع بدن خواهد شد. قرص گیاهی سی لاکس در زمان بارداری به دلیل افزایش ...
12 پیشنهاد شگفت انگیز برای دور زدن سرطان
...> مصرف سیب مانع گسترش سلول های سرطانی می شود و کلسترول و اکسیدان چربی خون را کاهش می دهد. سیب دارای مواد ترکیبی بسیار ارزشمندی مانند فلاونوئید ها و پکتین هاست که در سلامت روده موثرند. سرطان روده سومین عامل مرگ و میر های سرطانی در میان زنان در سراسر جهان محسوب می شود. این عامل برای مردان در جایگاه دوم قرار دارد. زنجبیل، ریشه ای سالم زنجبیل به دلیل مواد ترکیبی و خاصیت های ...
انبه و خواص آن
، اما افراد دیابتی باید آن با احتیاط مصرف کنند ، زیرا نیاز به انسولین با خوردن این میوه افزایش پیدا می کند . مشکل کم خونی در افرادی که از گوشت قرمز استفاده نمی کنند ، بیشتر دیده می شود و به این افراد توصیه می شود تا از منابع گیاهی آهن بیشتر استفاده کنند . انبه جزو میوه هایی است که می توان آن را به همراه منابع گیاهی آهن دار مورد استفاده قرار داد زیرا در هر 100 گرم از این میوه ...
کاهش خطر سرطان با انتخاب سبک زندگی سالم
دوچرخه به جای اتومبیل و استفاده از پله ها به جای آسانسور به این هدف دست یافت. یک رژیم غذایی سالم انتخاب کنید. از حدود یک چهارم موارد ابتلا به سرطان ها می توان تنها با داشتن یک رژیم غذایی سالم پیشگیری کرد. این متخصص در این باره گفت: داشتن برنامه غذایی هفتگی و خرید مواد غذایی زودتر از موعد و قبل از اتمام آن ها می تواند به افراد کمک کند تا حتی مواقعی که گرفتار کار هستند، از مواد ...
خاصیت های دارویی میوه گیلاس
هضم و جذب مواد غذایی در بدن بوجود می آید و اگر مقدار آن در بدن افزایش یابد، به کریستال هایی در مفاصل تبدیل می شود و درد و تورم را در آن قسمت ایجاد می کند. سطوح پایین تر قند خون در افراد دیابتی: گیلاس حاوی آنتوسیانین است؛ یک رنگدانه طبیعی که خواص درمانی متعددی دارد از جمله اینکه منجر به افزایش تولید انسولین به میزان 50 درصد می شود و کنترل بهتر قند خون را به دنبال دارد. قند ...
این برنج شما را چاق نمی کند
...: این برنج حاوی مواد مغذی مفید است که به متابولیسم چربی و گلوکز کمک کرده و مصرف برنج قهوه ای باعث بهبود قابل توجهی در سرم و کلسترول خوب در افراد با استفاده از اتانول مزمن شده است. نجاتی تصریح کرد: برنج قهوه ای در جلوگیری از سرطان روده، پستان و خون مفید بوده که این اثر مفید را می توان به حضور آنتی اُکسیدان های قوی و محتوای فیبر بالا در آن نسبت داد. این متخصص تغذیه بیان کرد ...
این غذاها را نخورید؛ سرطان می گیرید!
، روده بزرگ، رحم، کلیه و لوزالمعده در نتیجه مصرف نوشابه ایجاد می شوند. یکی دیگر از غذاهای سرطان زا روغن مارگارین یا همان کره نباتی است. اکنون برای پخت هر غذایی از این روغن استفاده می شود. اما توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد روغن ها تا حد زیادی خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. اگر روغن بیش از حد داغ شود، باعث از بین بردن آنتی اکسیدان موادغذایی می شود. از سوی دیگر واکنش های شیمیایی را ...
به این نکات توجه کنید تا از سرطان دور بمانید | هفت نکته برای دوری از سرطان
میوه ها و سبزیجات، غلات کامل، حبوبات و آجیل تمرکز دارد. افرادی که از رژیم مدیترانه ای پیروی می کنند، چربی های سالم مانند روغن زیتون را به جای کره و ماهی را به جای گوشت قرمز مصرف می کنند. 3- وزن خود را در محدوده سالم نگه دارید و از نظر بدنی فعال باشید حفظ وزن مناسب ممکن است خطر ابتلا به انواع سرطان از جمله سرطان سینه، پروستات، ریه، روده بزرگ و کلیه را کاهش دهد. فعالیت بدنی نیز ...
چند کیلو کاهش وزن در ماه مناسب است؟
به گزارش اقتصاد آنلاین، متاسفانه این روزها بسیاری افراد بدون مشاوره متخصص تغذیه، برای کاهش وزنشان، مصرف نان و برنج را به طور کامل از رژیم روزانه حذف می کنند؛ غافل از این که این دسته مواد هم باید به میزان لازم به بدن برسد. در واقع ازآنجا که سوخت سلول های عصبی از کربوهیدرات تامین می شود، نرسیدن این دسته مواد به آنها به بروز ناآرامی های عصبی، سردرد و سرگیجه در فرد منجر می شود. بعلاوه در ...
دانشمندان ارتباط عجیبی بین مصرف ماهی و سرطان پوست پیدا کرده اند
روزانه بیش از معادل نصف یک قوطی ماهی تن، ماهی مصرف می کردند، 22 درصد بیشتر بود. ایون یونگ چو ، متخصص بیماری های پوست از دانشگاه براون توضیح می دهد: ملانوم پنجمین سرطان شایع در ایالات متحده است و خطر ابتلا به ملانوم در طول زندگی در افراد سفیدپوست 1 در 38، در افراد سیاه پوست 1 در 1000 و در افراد هیسپانیک، 1 در 167 است. توجه به این مسئله ضروری است که نتایج به معنای آن نیست که باید از ...
آموزش طرز پخت آبگوشت بامیه غذای محلی ایلام
این آبگوشت معمولا با گوشت گوسفندی تهیه می شود و طعم لذیذی دارد . اما مهمترین نکته آن در استفاده از بامیه است.شاید بامیه برای خیلی افراد طعم ناپسندی داشته باشد اما می توانید به راحتی طعم آن را جذاب کرده و از استفاده آن لذت ببرید. بامیه از آن به عنوان بمب خاصیت یاد می شود، خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها و سرطان ها را بیش از آنچه فکرش را بکنید، کاهش می دهد و سیستم ایمنی بدن را قوی می ...
از ویتامینی برای مقابله با سرطان روده تا میزان تاثیر امگا 3 بر کاهش خطر آلزایمر
آلزایمر رابطه وجود دارد. ویروس آبله میمون نمی تواند در بدن انسان تثبیت شود یک متخصص روسی اطلاعاتی را در مورد ویروس آبله میمون و میزان خطرناک بودن آن مطرح کرد. فراخوانی برای اعلام وضعیت اضطراری بهداشت به دلیل اپیدمی "زردی" در لبنان سندیکای داروسازان در لبنان، بر لزوم اعلام وضعیت اضطراری بهداشتی به دلیل همه گیری زردی یا یرقان تأکید کرد. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی دانشگاه و کنکور ...
تاثیر موادغذایی بر خلق و خو
قند خون و حالات عصبی نشویم. بنابراین باید زمان مشخصی را برای وعده های غذایی خود انتخاب کنیم و با آرامش غذا بخوریم. چون تند غذا خوردن بر خلق و خو و گوارش تاثیر منفی دارند. همچنین استفاده از یک فنجان قهوه یا چای در طول روز باعث تمرکز بیشتر می شود و آرامش بیشتری نیز به دنبال خواهد داشت. به گفته این متخصص تغذیه، مصرف زیاد بعضی مواد غذایی مانند غذاهای آماده و فست فودها ما را عصبی ...
بالا رفتن آنزیم های کبد؛ دلایل و توصیه ها
دارد که موجب سرطان کبد شود. مصرف مکمل فولیک اسید می تواند سطح ALT را کاهش دهد. دوری از انواع سموم پایین نگه داشتن سطح آنزیم های کبد به معنی محافظت از کبد در برابر سموم ناشی از مصرف الکل، سموم محیطی و سیگار است. آب تصفیه شده یا آب معدنی بنوشید، در معرض دود دست دوم سیگار نباشید، الکل مصرف نکنید، وقتی با مواد شیمیایی کار می کنید احتیاط های لازم را به عمل آورید، گوشت ذغالی نخورید و ...
بمب خبری برای سرطان روده
های طبیعی جلوگیری می کند. سلول های سرطانی می تواند این محافظ را از بین ببرد و سلول های ایمنی را خاموش کند و به تومور اجازه پنهان شدن و رشد بدهد.مهارکننده ها می توانند به افراد مبتلا به تومورهای کولورکتال( سرطان روده بزرگ ) که گسترش یافته اند کمک کنند. محققان می گویند: ما فکر کردیم، بیاییم قبل از متاستاز سرطان به عنوان اولین خط درمان، آن را امتحان کنیم. تزریق وریدی دوستارلیماب ...
مواد غذایی و خوراکی هایی برای بهبود سریع زخم
متابولیسم مواد مغذی داشته باشد. این مرحله فاز کاتابولیک نامیده می شود و هنگامی که در این فاز قرار دارید بدن انرژی لازم را بدست میاورد. این بدان معناست که از پروتئین، چربی ها، کربوهیدرات ها و آنتی اکسیدان های اضافی برای ایجاد بافت جدید استفاده می شود. در این فاز، بدن نیاز بیشتری به مواد مغذی خواهد داشت همین امر سبب بهبودی مناسب زخم ها می شود. ممکن است فکر کنید که باید غذای کم تری را مصرف ...
قیمت خودرو
باید به این نکته اشاره داشت که ظاهرا خطر افزایش یافته ابتلا به سرطان برای آنها اعمال نمی شود. اما این به معنای آن نیست که می توانند بیش از اندازه ویتامین های B را مصرف کنند. به گفته پژوهشگران، پژوهش های بیشتری در این رابطه باید صورت بگیرند. از جمله منابع غذایی خوب برای ویتامین های B می توان به موارد زیر اشاره کرد: - شیر تهیه شده از دام های تغذیه شده با علف - تخم ...
آدامس های نیکوتین دار در ترک سیگار موثرند؟
مراتب از سیگار بیشتر است ضمن اینکه مواد اضافه ای که به عنوان طعم دهنده در قلیان وجود دارد نیز اثرات بسیار بدی برای سلامتی انسان دارند. وی با بیان اینکه مصرف یک قلیان کامل معادل کشیدن تقریباً هفتاد نخ سیگار است گفت: یکی از مشکلات ما این است که قلیان به عنوان یک تفریح خانوادگی محسوب می شود درصورتیکه هرچقدر مصرف قلیان از سنین پایین تر شروع شود ضرر آن هم بیشتر است و شانس اعتیاد و ابتلا به ...
کدام غذاها خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد؟
.... این مواد غذایی حاوی فیبر نامحلول هستند که به هضم غذا و سلامت روده کمک می کند. خطر بروز سرطان روده بزرگ با مصرف این مواد غذایی گیاهی سرشار از فیبر کاهش پیدا می کند. نتایج یک مطالعه نشان می دهد که مصرف لوبیا خطر ابتلاء به سرطان سینه را کاهش می دهد؛ افرادی که لوبیای بیشتری مصرف می کنند 20 درصد کمتر از دیگران در معرض ابتلاء به سرطان سینه قرار دارند. کلم بروکلی کلم بروکلی به ...
از خواص و مضرات خوردن گوجه سبز چه می دانید؟
درمان نقرص کمک به درمان شب کوری جلوگیری از نفس تنگی کمک به سلامت صفرا و کبد ادرار آور و دفع سموم بدن کمک به درمان آسم جلوگیری از سرطان پاکسازی بدن کمک به هضم غذا کاهش استرس و افسردگی گوجه سبز چه مضراتی برای بدن دارد؟ در این بخش می خواهیم شما را از مضرات خوردن گوجه سبز آگاه کنیم: وجود اگزالات در گوجه سبز در گوجه سبز مقدار زیادی اگزالات وجود دارد که باعث تجمع ...
هشت واقعیت تلخ راجع به قند
دانشمندان در دانشگاه پزشکی هاروارد تحت نظارت پروفسور لوئیس کنتلی مشغول تحقیق در این زمینه است که قند چه نقشی در شکل گیری سلول های سرطانی دارد. کنتلی احتمال می دهد که در بسیاری موارد، استفاده زیاد قند باعث سرطان می شود. او توصیه می کند که مصرف قند و شکر تا حد ممکن کم شود. قند باعث پیری زودرس می شود دلیل این که قند باعث پیری زودرس می شود، در گلیکاسیون یا واکنش غیرآنزیمی قند ها با پروتئین ...
چگونه "بلغم" را دفع کنیم؟
...> این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: توصیه می شود افراد در طول روز از مواد غذایی مختلف استفاده کنند، اما به دلیل متفاوت بودن زمان هضم خوراکی های مختلف توصیه می شود از صرف آنها بصورت همزمان با هم خودداری شود و در وعده ها و میان وعده ها مصرف آنها تقسیم شود. صرف غذاهای با طبع سرد، ممنوع جعفری در خصوص نوع غذای مصرفی در افراد با بلغم بالا نسبت به مصرف غذاهای با طبع سرد هشدار داد و ...
بیماری پوستی که با خوردن ماهی می آید
بیش از سه میلیارد نفر در سراسر جهان ماهی و موجودات دریایی جزو وعده های اصلی غذایی شان است. ماهی منبع پروتئین ها و چربی های سالم است و خوردن آن در رژیم های غذایی چون مدیترانه ای و نوردیک بسیار توصیه می شود اما تحقیقات جدید نشان می دهد که مانند همه چیز، مصرف بیش از حد ماهی هم می تواند تاثیرات بدی روی سلامت بدن بگذارد و باعث ایجاد ملانوم شود. ملانوم چیست؟ ملانوم وخیم ترین نوع ...
تجویز خودسرانه این داروهای گیاهی ممنوع!
برخی عوامل ژنتیکی و ارثی و مسائل شغلی و ارتباط مداوم با مواد شوینده و یا تماس مداوم با آب کلردار در شناگران از جمله دیگر عواملی است که خارش پوستی را ایجاد می کند. علت ابتلای ناگهانی به آلرژی وی در خصوص افرادی که در طول زندگی خود به یک باره دچار آلرژی می شوند، گفت: یک مزاجی به نام مزاج سن وجود دارد که با افزایش سن بر میزان خشکی پوست و بدن افزوده می شود و زمینه را برای خشکی پوست ...
فواید بی شمار میوه زغال اخته
.... 100 گرم از این میوه تازه می تواند بیش از 4.6 گرم فیبر یعنی معادل 18 درصد نیاز روزانه را به بدن برساند. فیبرها علاوه بر کمک به هضم غذا به کاهش خطر سرطان روده نیز کمک می کنند. این فیبرها ترکیبی به نام بوتیرات تولید می کنند که مانع از رشد تومور در کولون و رکتوم می شود. یادتان باشد که مواد غذایی حاوی فیبر مانند زغال اخته به کنترل کلسترول بد خون کمک زیادی می کنند. واقعیت این است که فیبرها در بدن ...
