خانهتغذیه با شیر مادر خطر چاقی را کاهش می دهد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این میوه جان زنان را نجات می دهد!
می شد. در این مطالعه شرکت کنندگان پرسشنامه هایی را درباره عادات سبک زندگی خود تکمیل کردند و فشار خون و نمونه های ادرار آنها مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. سدیم و پتاسیم ادرار برای اندازه گیری دریافت رژیم غذایی استفاده شد. محققان همچنین دریافتند که با افزایش مصرف پتاسیم در زنان، فشار خون کاهش یافته و با افزایش مصرف پتاسیم، فشار خون آن ها بیشتر می شود. بر این اساس مشخص شد هر یک ...
مردان بالای 40 سال حتما سرکه بخورند!
فشار خون بالا یا سایر مسائل سلامتی رد صلاحیت کننده غربالگری شده بودند، انتخاب کردند. در این گروه، 746 نفر تحت آزمایش فشار خون قرار گرفتند و طبق دستورالعمل های انجمن ژاپنی فشار خون بالا طبقه بندی شدند. همان شرکت کنندگان سپس یک نظرسنجی رژیمی را تکمیل کردند که به شدت بر مصرف غذاهای مبتنی بر سرکه مانند سونومونو متمرکز بود. به طور کلی سرکه در رژیم های غذایی مختلف کم استفاده می شود و معمولا ...
خواص معجزه آسای ویتامین c/ از مرگ جلوگیری کنید
...> افرادی که فشار خون بالایی دارند، در ریسک بالاتری نسبت به بیماری های قلبی عروقی قرار دارند. ایجاد تغییر در رژیم غذایی جهت تنظیم سطح فشار خون ضروری است. ویتامین ث نقش کلیدی در کنترل فشار خون بازی می کند. مطالعات نشان داده اند که ویتامین ث هم چنین به بیماران با فشار خون بالای مزمن، کمک کرده است تا زودتر بهبود یابند. طی چندین مطالعه اثبات شده است که ویتامین ث می تواند احتمال پیشرفت آب مروارید را ...
ارائه شواهد بیشتر از منشاء شیوع کرونا
برای ردیابی زمان شیوع بیماری استفاده و مشخص شد که دو واریانت ویروس در نوامبر یا اوایل دسامبر 2019 با بدن انسان مواجه شده است. به گفته متخصصان، این شواهد نشان می دهد کروناویروس در پستانداران زنده ای که اواخر سال 2019 در بازار ووهان فروخته شده اند، وجود داشته است و افرادی که در این مرکز کار یا خرید می کردند به ویروس آلوده شده اند. به گزارش شبکه خبری بی بی سی، پروفسور دیوید رابرتسون ویروس شناس از دانشگاه گلاسگو و از محققان این بررسی گفت: امیدوارم نتایج این مطالعات اطلاعات نادرست مبنی بر اینکه ویروس از محیط آزمایشگاه به بیرون منتقل شده، تصحیح شود. ...
ارتباط مواد شیمیایی خانگی با 13 نوع بیماری
شیمیایی در زمینه های مختلف تولید، از ظروف نچسب و لباس های ضد آب گرفته تا فرش و فوم های آتش نشانی استفاده می شد. زیرا مواد شیمیایی PFAS تمایل دارند برای مدت طولانی در محیط باقی بمانند و به نوعی مواد شیمیایی برای همیشه نامیده می شوند. فراگیر بودن تولید PFAS در قرن بیستم منجر به مطالعاتی شد که ردی از مواد شیمیایی را در خون تقریباً هر آمریکایی پیدا کردند. این مطالعه جدید با استفاده ...
کمبود کدام ویتامین باعث ایجاد اضطراب می شود؟
تواند به کاهش اضطراب و افسردگی کمک کند. کارشناسان می گویند یافته ها مهم هستند، اما تحقیقات بیشتری لازم است. در این مطالعه، محققان اثرات مصرف دوز بالای ویتامین 6 B و 12 B را به مدت یک ماه بر کاهش افسردگی و اضطراب بررسی کردند. محققان گفتند که یافته ها نشان می دهد که ویتامین 6 B به ویژه مواد مغذی ضروری را برای عملکرد صحیح تنظیم خلق وخو فراهم می کند. به گفته محققان، ویتامین 6 B باعث کاهش ...
فاکتورهای تاثیرگذار بر افزایش ریسک حملات آسم در کودکان
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، تحقیقات جدید نشان می دهد که جنایات خشونت آمیز و پیشرفت تحصیلی ضعیف ممکن است دو دلیل عمده در این مورد باشند. دکتر جردن تایریس ، نویسنده این مطالعه از بیمارستان ملی کودکان در واشنگتن دی سی، گفت: تجربه جرم خشونت آمیز می تواند منجر به استرس سمی شود و کاهش سطح تحصیلات با سواد سلامت پایین تر همراه است. وی در ادامه افزود: استرس سمی و سواد ...
اگر چاق و طاس هستید، بترسید
دوازده هفته بعد از آلوده شدن به ویروس همچنان با علائم آن دست و پنجه نرم می کنند. بر خلاف مطالعات قبلی که دیدگاه محدودی را در مورد کووید طولانی ارائه می کردند، برای مثال، برخی بر بیماران بستری در بیمارستان متمرکز بودند، محققان در این گزارش گفتند که از نمونه ای که نشان دهنده جمعیت کلی جامعه ایالات متحده است استفاده می کنند. تحقیقات بر اساس یک نظرسنجی ملی مبتنی بر اینترنت - بررسی ردیابی درک ...
تغییر سیاست های مالیاتی ایالتی و محلی آمریکا
افزایش 5 درصدی در نرخ نهایی مالیات، میل به جابه جایی را تا 8 درصد کاهش می دهد. این نتیجه گیری ها در بحث حال حاضر پیرامون اصلاحیه مالیات بر درآمد تدریجی در قانون اساسی ماساچوست قابل استفاده است . موضوعی که در نوامبر امسال در معرض آرای افکار عمومی قرار خواهد گرفت. مازاد مالیات ممکن است درآمد بیشتری برای دولت ایجاد کند، اما مطالعات بررسی شده در این مقاله نشان می دهد این اثر ممکن است نسبتا کوتاه مدت باشد و هزینه داشته باشد. همان طور که رای دهندگان موضع خود را در مورد اصلاحیه مالیات بر درآمد اعلام می کنند، بهتر است از پتانسیل این سیاست برای بازخورد منفی اقتصادی چشم پوشی نکنند. ...
معمای پیچیده افسردگی؛ فقر، استرس و تنهایی یا کاهش سروتونین؟
عنوان عامل جاری کننده حس خوب در بدن ما شناخته شده است؛ تا حدی که حتی به آن هورمون سرخوشی نیز می گویند. براساس نتایج حاصل از تحقیقات پیشین بیشتر داروهای ضد افسردگی موجود در بازار نیز بر مبنای تنظیم تعادل این انتقال دهنده عصبی در بدن و فعال سازی آن شکل گرفته اند اما اخیرا نتایج مطالعه جامعی که بر مبنای تحقیقات پیشین پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا انجام شده نشان داده است که برخلاف ذهنیت ایجاد ...
خطرات کرونای طولانی مدت در میان کودکان
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گروهی از محققان به منظور بررسی خطرات کووید طولانی مدت در میان کودکان، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، 1884 کودک مبتلا به کووید -19 را مورد ارزیابی قرار دادند، این افراد 90 روز تحت نظر بودند. کرونای طولانی مدت در میان حدود 10 درصد کودکان بستری شده در بیمارستان و پنج درصد کودکانی که از اورژانس مرخص شده بودند، یافت شد. به گفته محققان، بیماری ...
زیتون و معجزات سلامتی!
: آنتی اکسیدان های رژیمی نشان داده اند که خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و سرطان را کاهش می دهد. زیتون سرشار از آنتی اکسیدان است و فواید سلامتی آن از مبارزه با التهاب گرفته تا کاهش رشد میکروارگانیسم ها را شامل می شود. یک مطالعه قدیمی در سال 2009 نشان داد که خوردن باقیمانده خمیر زیتون به طور قابل توجهی باعث افزایش سطح گلوتاتیون در خون می شود، یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان ها در بدن ...
شناسایی خطرات کووید طولانی در کودکان
راهنمایی و پیگیری مناسب، به ویژه برای کودکانی که در معرض خطر بالای ابتلاء به کووید طولانی هستند، مورد نیاز است. این مطالعه شامل 1884 کودک مبتلا به کووید 19 بود که 90 روز تحت نظر بودند. کووید طولانی مدت در حدود 10 درصد از کودکان بستری در بیمارستان و 5 درصد کودکانی که از اورژانس مرخص شده بودند، یافت شد. فریدمن گفت: میزان گزارش شده ابتلاء به کووید طولانی در بزرگسالان به طور قابل ...
معجزات خوردن سیر | هر آنچه از خوردن سیر نمیدانستید | از پاکسازی بدن تا درمان سرما خوردگی + ویدئو
شرکت کنندگان را به دو گروه مساوی تقسیم کردند. یک گروه دارو گرفتند و گروه دیگر سیر باید مصرف می کردند. در پایان مطالعه، محققان دریافتند افرادی که هر روز به مدت سه ماه به جای دارونما سیر مصرف می کنند، در مقایسه با گروه دارونما، سرماخوردگی کمتری را تجربه خواهند کرد. طبق گزارش سال 2014 که در مجله کنترل فشار خون منتشر شد، نشان داد عصاره سیر توانایی کاهش فشار خون در افراد با فشار خون بالا را ...
افزایش جوانه زنی گندم و جو با کمک نانوذرات آهن
که آهن می تواند آنزیمی دخیل در سنتز RNA را فعال می کند و فرآیند فتوسنتز را بهبود می بخشد. با توجه به کمبود اطلاعات در مورد اثر سمیت نانوذرات Fe3O4، انجام مطالعات آزمایشگاهی برای تعیین دوز مناسب نانوذرات Fe3O4 بر روی گیاهان گندم و جو ضروری است. چندین نانوذره برای درک تأثیر آن ها بر گونه های مختلف زراعی مورد بررسی قرار گرفته اند. با این حال، اثر نانوذرات Fe3O4 بر جوانه زنی و رشد جو و ...
5 نکته مهم برای داشتن عمر طولانی
تا 73 سال مطالعه ای انجام دادند. در این مطالعه این افراد خود را کاملا صبح گرا، نیمه صبح گرا، کاملا عصرگرا یا نیمه عصرگرا می دانستند. سلامت آن ها به مدت 6 سال و نیم زیر نظر بود و علت مرگ آن ها هم با مدارک پزشکی به ثبت رسید. محققان بعد از توجه به موضوع سن و جنسیت، مصرف سیگار، شاخص توده بدنی، میزان خواب و دیگر متغیرها به این نتیجه رسیدند که افراد کاملاً صبح گرا و کاملاً عصر گرا 10 درصد ...
غذای تند با معده چه کار می کند؟
...، به ویژه چاقی، تحریک می شوند. غذاهای چرب همچنین علائم این مشکل را تشدید می کنند، زیرا مدت بیشتری طول می کشد تا از معده عبور کرده و فشار را بر دریچه ای که به مری منتهی می شود افزایش می دهد. نتایج مطالعه تیمی از محققان کره جنوبی نشان داد که خورش های تند و پر ادویه، رشته فرنگی و غذاهای سرخ شده از عوامل عادی سوزش سر دل هستند. محققان خاطرنشان می کنند که سریع غذا خوردن و ادامه غذا بعد ...
خوردن همبرگر چه بلایی سرتان می آورد
مطالعه ی دیگر نیز نشان داد که متوسط مصرف روزانه سدیم در مدت 14 سال مطالعه به 3100 میلی گرم رسیده است. محققان دریافتند افرادی که فشارخون بالا دارند به طور متوسط روزانه 2900 میلی گرم سدیم در سال 1999 مصرف می کردند که این میزان در سال 2012 به 3350 میلی گرم در روز رسیده است. 3. یک همبرگر فست فودی قند هم دارد گوشت چرخ کرده تنها بخشی از همبرگر نیست که می تواند به بیماری های قلبی عروقی منجر ...
مضرات مصرف گوشت قرمز را بشناسید
دلایل زیادی وجود دارد که نشان می دهد مصرف بیش از حد گوشت قرمز برای سلامتی خطرناک است. به گزارش سیناپرس اردبیل، باتوجه به بودن یکسری مضرات در گوشت قرمز باید به حد مورد نیاز مصرف شود، چرا که مصرف بیش از اندازه آن برخی بیماری هارا به دنبال خواهد داشت. بسیاری از مطالعات به عوارض جانبی مضر ناشی از مصرف بیش از حد گوشت قرمز اشاره می کنند که تهدیدی جدی برای سلامتی طولانی مدت است ...
عوارض مصرف بیش از حد آسپرین
، قبل از استفاده روزانه از آسپرین روزانه آسپرین با پزشک خود در مورد بهترین اقدام مشورت کند. مطالعه جدید فواید استفاده از آسپرین را زیر سوال می برد، دوز روزانه ممکن است بیشتر از اینکه مفید باشد ضرر داشته باشد. افراد مسن برای پیشگیری از بیماری قلبی نباید آسپرین مصرف کنند. یک مطالعه به افراد بالای 60 سال هشدار می دهد که از مصرف آسپرین به عنوان یک اقدام پیشگیرانه در برابر بیماری قلبی اجتناب کنند ...
کاهش خطر مرگ بر اثر سرطان پروستات با ورزش کردن
ن خودداری می کنند و ماهی را به گوشت فراوری شده ترجیح می دهند. به گفته دکتر آدام کیبل ، سرپرست این گروه تحقیقاتی و رئیس بخش اورولوژی بیمارستان بریگهام در بوستون، به نظر نمی رسد که عادت های سالم در وهله اول از مردان در برابر ابتلا به سرطان پروستات محافظت کنند ولی خطر ابتلا به نوع تهاجمی این سرطان را کاهش می دهند. آیا ژنتیک هم تاثیر گذار است؟ مطالعه ای که به تازگی به صورت آنلا ...
نوشیدن قهوه باعث می شود بیشتر خرید کنید!
نوشیدنی های کافئین دار رایگان در برخی فروشگاه ها را بهتر بفهمید مخصوصا وقتی افراد بلافاصله پس از مصرف یا در حین مصرف کافئین، در حال خرید باشند. نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که نوشیدن قهوه یا یک نوشیدنی کافئین دار دیگر قبل از خرید می تواند باعث شود مصرف کنندگان پول بیشتری در فروشگاه خرج کنند. محققان دانشگاه فلوریدای جنوبی، دانشگاه اروپایی ویادرینا، دانشگاه ایالتی لوئیزیانا ...
آیا غذا خوردن با محدودیت زمانی در دیابت موثر است؟
. نتایج ما نشان می دهد که TRE حساسیت به انسولین محیطی و کبدی، عملکرد میتوکندری ماهیچه های اسکلتی، متابولیسم انرژی یا چربی کبد را بهبود نمی بخشد، که همه آنها در T2D تحت تاثیر قرار می گیرند. برخلاف مطالعه قبلی در مورد TRE، این مطالعه نشان داد که این پروتکل هیچ تاثیری بر حساسیت به انسولین دارد. از آنجایی که پروتکل TRE ما عملی و ایمن بود و منجر به بهبود سطح گلوکز 24 ساعته شد، بررسی تاثیر 10 ساعت TRE بر تنظیم گلوکز و حساسیت به انسولین در دیابت نوع 2 در طولانی مدت برای پرداختن به ارتباط بالینی جالب خواهد بود. منبع: study find مترجم: پریناز نصرتی ...
درمان های خانگی عفونت های ادراری در زنان و مردان
در سال 2021 یک بررسی از مطالعات موجود در این زمینه منتشر کردند. نتایج متاآنالیز نشان داد که مکمل کرنبری به طور قابل توجهی بروز عفونت های ادراری را کاهش می دهد. در حالی که محققان پیشنهاد کردند که کرنبری در کنار سایر روش های درمانی برای درمان و پیشگیری از عفونت ادراری استفاده شود، آن ها همچنین خاطر نشان کردند که چندین کارآزمایی محدودیت هایی هم دارد. اگرچه شواهد متفاوت است اما ...
روزی یک موز بخورید! | فواید عجیب خوردن روزانه موز که نمیدانستید
مطالعه جدید نشان می دهد مصرف بیشتر غذاهای غنی از پتاسیم مانند موز ، آووکادو و سالمون در بین زنان مسن می تواند از آن ها در برابر حملات قلبی یا سکته محافظت کند. محققان به طور کلی می گویند پتاسیم یک ماده معدنی ضروری است که فشار خون را مخصوصا در افرادی که نمک زیادی مصرف می کنند کاهش می دهد. رژیم غذایی غنی از پتاسیم همچنین می توان با بیماری های قلبی-عروقی مبارزه کند. پروفسور ...
پیش بینی خطر حمله قلبی با یک معاینه چشم ساده – خبر نیوز
مطالعات بیشتری انجام شود. دکتر جیمز ور، متخصص قلب در امپریال کالج لندن، نیز هشدار داد که هنوز محققان دیگر این پژوهش را بررسی نکرده اند و این چکیده حاوی جزئیات محدودی است، اما افزود: به خوبی تشخیص داده شد که شبکیه چشم فرصتی منحصربه فرد برای ارزیابی سلامت عروق فراهم می کند. رویکردهایی مانند این مطالعه که از ابزارهای کامپیوتری برای شناسایی ویژگی های عروقی ظریف پیش بینی کننده سلامت قلب استفاده می کنند، امیدوارکننده به نظر می رسند. ...
گیاهان دارویی که دیابت را به زانو در می آورند
یا ادویه بهترین طعم و مزه را به غذای شما می دهد و شما استفاده از کدام یک را ترجیح می دهید. ریحان ریحان گیاه باغ و سبزی معطریست که تابستان، ایتالیا و اوقات خوش غذا خوردن را در ذهن تداعی می کند. به سالاد، سوپ، و پاستا عطری خوشایند می بخشد. در مطالعه ایی درباره ی دم نوش های گیاهی مشخص شد زردچوبه، رزماری، مرزنجوش، پونه، و ریحان 5 پیشتاز حاوی فلاوونوید ها هستند. ریحان، به طور خاص ...
چگونه برای سبک زندگی سالم انگیزه داشته باشیم؟
یکی از اصلی ترین موارد تاثیر گذار بر طول عمر افراد، سبک زندگی سالم است. داشتن یک سبک زندگی سالم اگرچه بسیار مطلوب است اما اجرای آن خیلی دشوار است. به گزارش سیناپرس، کلید زندگی سالم، تغذیه خوب، عدم مصرف الکل و دخانیات و مواد مخدر و البته ورزش بیشتر است. تحقیقات نشان می دهد که علاوه بر موارد فوق، تجسم موفقیت، کلید روانی برای ورزش بیشتر و بهبود رژیم غذایی است. به گفته محققان ...
