خانه
حفظ استقلال عملکرد فیزیکی، مهم ترین قسمت زندگی یک سالمند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راز حافظه قوی در برخی سالمندان کشف شد: ابرنورون ها در مغز
مطالعه و استادیار روانپزشکی و علوم رفتاری در دانشکده پزشکی فاینبرگ دانشگاه نورث وسترن می گوید: برای درک اینکه چگونه و چرا ممکن است افراد در برابر ابتلا به بیماری آلزایمر مقاوم باشند، مهم است که مغز ابرپیرها پس از مرگ از نزدیک بررسی شود تا دریابیم که چه چیزی مغز آنها را منحصر به فرد می کند و چگونه می توانیم از ویژگی های بیولوژیکی آن ها برای کمک به سالمندان برای جلوگیری از بیماری آلزایمر استفاده کنیم ...
افراد مسن با فعالیت جسمی منظم ،حافظه بهتری نسبت به سالمندان کم تحرک دارند
: حفظ تکریم و احترام به افراد سالمند از وظایف هرخانواده و شهروندی است و به فرزندان در مرحله اول توصیه می شود نسبت به نگهداری سالمندان در منازل خود اقدام و هرگونه خدمات بهداشتی، درمانی توسط فرزندان انجام شود و در صورتی که واقعا نگهداری فرد سالمند در منزل مانند داشتن آلزایمر شدید، در دسترس نبودن امکانات بهداشت و درمانی غیر ممکن بود به مراکز نگهداری شبانه روزی سپرده شوند. وی در خصوص تنها ...
جمعیت سالمندی در حال زنانه شدن است
صدف جفره روز چهارنشبه 13 مهر اظهار کرد: بنابراین می توان گفت که بی علت نیست که شعار روز جهانی سالمند در امسال (1401) "تاب آوری و مشارکت زنان" اهتمام ویژه ای به زنان سالمند داشته است. البته این به معنای بی توجهی به مردان سالمند نیست. وی بابیان اینکه در سیاست گذاری های اجتماعی و فرهنگی، توجه به منابع در اختیار سالمندان بیشتر از قبل احساس می شود افزود: سال هایی که گذشت سالمندان، اتفاق های ...
شهرضا| فرهنگ سازی، آموزش و توانمندسازی سالمندان لازمه محیط دوستدار سالمند
فعالیت های اجتماعی بستر سالمندی فعال و مثبت را برای زنان سالمند به ارمغان می آورد. رئیس اداره بهزیستی شهرستان شهرضا افزود: باید با فرهنگ سازی، آموزش و توانمندسازی سالمندان محیط دوستدار سالمندان را گسترش دهیم و در جامعه پدیده سالمندی را مرحله ای جدید در زندگی افراد بدانیم تا با مراقبت و سلامت جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی دوره سالمندی سالم را برای آنان به ارمغان آوریم. وی ادامه ...
خودمراقبتی از عمده ترین مشکلات سالمندان است
با همسر خود تنها هستند، ممکن است دچار افسردگی شوند به همین دلیل طی چند وقت اخیر، رشته هایی مانند طب سالمندی برای سلامتی جسمی و فیزیکی سالمندان در نظر گرفته شده است. وی ادامه داد: این فعالیت ها به این دلیل شکل گرفته است که افراد دچار افسردگی نشوند و در کنار هم سن و سالان خود، برنامه هایی را داشته باشند تا بتوانند روحیه شاد خود را حفظ کنند. زنجان جزو 10 استان اول از لحاظ ...
تغذیه سالمندان را جدی بگیرید/ میان وعده را فراموش نکنید
به گزارش خبرگزاری مهر، مناسب ترین توصیه تغذیه ای برای سالمندان، مصرف غذاهای ساده و کم حجم است؛ به شکلی که تمامی نیازهای فرد سالمند به مواد مغذی تأمین شود و در عین حال متناسب با فرهنگ غذایی او باشد. توصیه های غذایی گروه سالمندی برنامه غذایی روزانه و میان وعده ها بر اساس اشتها و میل و رغبت فرد سالمند تنظیم شود. بهتر است سالمندان به فاصله هر دو تا سه ساعت یک میان ...
تکریم و نگه داری از سالمندان در آموزه های دینی وجود دارد
حاکمیت نیز باید نیاز آن ها را بداند، افزود: در زندگی با محوریت خانواده بخش اعظمی از نیازهای سالمندان توسط خانواده تامین می شود که در حال حاضر نیز در بخشی از جامعه این فرهنگ وجود دارد. همچنین به لحاظ فرهنگی نیز آموزه های مختلف قرآنی داریم که اشاره می کند وجود سالمند یک برکت است. این مسئول با بیان اینکه سالمندان وزنه هایی در نقطه به نقطه جامعه هستند و وجودشان مایه برکت است و باید تکریم ...
ضرورت آموزش خودمراقبتی برای سالمندان
سید سلمان حسینی بعد از ظهر امروز (14 مهرماه) در شورای سالمندان استان زنجان با بیان اینکه مشکل عمده در حوزه سالمندان بحث خودمراقبتی آنان است، اظهار کرد: با توجه به اینکه سبک زندگی عوض شده و خانواده ها به صورت سنتی و هسته ای زندگی نمی کنند، همه کسانی که میان سال هستند باید خودمراقبتی را یاد بگیرند تا در میان سالی دچار مشکل نشوند. همچنین از برنامه های مهم ما آموزش خودمراقبتی است تا افراد در سالمندی ...
روزی که حال سالمندان خوب بود
می گوید: من سالمند نیستم! مهم است که نگاه درست به جامعه ارائه شود. سالمندی با پیری، سالمندی با ناتوانی، سالمندی با فرسودگی و از کارافتادگی متفاوت است. سالمندی تنها تعریف یک بازه زمانی از عمر هر فرد است. از نظر سنی تعریف سالمند در آخرین تحقیقات این طور ارائه شده است که هر فرد که بالای 65 سال دارد سالمند است. اما نکته قابل توجه بحث توانمندی سالمندان است که اگر از 30 سال قبل از رسیدن به ...
از تاثیر خطر کمبود خواب در بدن تا عادت های اشتباهی که به چشم آسیب می زند
تواند سلامت جنین را به خطر بیندازد. کشف ابرنورون ها در مغز سالمندان یک پژوهش جدید نشان می دهد که چرا برخی از افراد سالمند هنوز در دهه 80 زندگی خود، خاطره ها را به شکل شگفت انگیزی به یاد دارند. عادت های اشتباه به چشم آسیب می زند بیشتر افراد گاهی اوقات از اشک مصنوعی برای خشکی چشم استفاده می کنند، اما استفاده طولانی مدت از آن می تواند چشم را خشک تر کند. ...
کم شدن تحرک، یکی از مشکلات جدی سالمندان است
دیگر از مشکلات جدی سالمندان و حفظ آن یکی از اصول مهم سالمندی سالم است، گفت: حدود یک سوم سالمندان بالای 60 سال و یک دوم افراد بالای 80 سال به علت عدم حفظ تعادل سقوط را تجربه می کنند. حتی ترس از سقوط، خود یکی از عوامل دخیل در کاهش فعالیت فیزیکی سالمندان محسوب می شود. این متخصص علوم توانبخشی با اشاره به اینکه به طور طبیعی در دوران سالمندی شاهد افت سرعت راه رفتن سالمندان هستیم، یادآور شد: با ...
پرداخت یارانه 2 میلیون و 800 هزار تومانی برای نگهداری از سالمندان بی سرپرست
بردارند بیان کرد: در حال حاضر پوشش بیمه ای سالمندان یکی از مسائل مهم است و متاسفانه اغلب سالمندان کشور تحت پوشش بیمه نیستند. خزایی در ادامه اظهار داشت: ایجاد فضای لازم جهت توانمندسازی سالمندان در راستای حفظ استقلال فردی، کرامت و منزلت آن ها در خانواده و جامعه، از اهداف دبیرخانه شورای سالمندان است. وی تصریح کرد: پیگیری تصویب سند ملی برنامه های راهبردی سالمندان که از سال 92 آغاز و در سال 98 تدوین شد از فعالیت های مهم شورای سالمندان است، که با تصویب این سند چارچوبی برای هدایت سیاستگذاری ها و برنامه ریزی ها در حوزه سالمندان وجود خواهد داشت. working(); ...
حضور 300 سالمند درمراکز ویژه سالمندان بهزیستی
همسالان و گسترش ارتباطات اجتماعی و نیز تامین و تشدید ارائه خدمات و مراقبت های پزشکی به سالمندان فراهم آورده و موجب افزایش سطح سلامت جسمی و روانی سالمند و حفظ وارتقاء سطح استقلال فردی می شوند. آقامحمدی با اشاره به اینکه تمام خدماتی که بهزیستی به افراد دارای معلولیت و سالمندان ارائه می دهد، بر اساس تشخیص کمیسیون ICF صورت می پذیرد، یادآور شد: در کمیسیون پزشکی نوع و شدت معلولیت مورد ...
9 میلیون نفر از جمعیت کشور سالمند هستند
دوران سالمندی خدمات خاص خودش را می طلبد و فرد مسن با مشکلات و مسائل خاص این دوره مواجه خواهد بود. سالمندان به دلیل بازنشستگی با محدودیت های مالی مواجه خواهند بود و خدمات مخصوص این سن را باید دریافت کنند. او افزود: باید آماده سازی زیرساخت های لازم برای رسیدگی و حمایت بیشتر از سالمندان انجام شود. سالخوردگی به معنای بیماری نیست و اگر افراد در دور های جوانی و میانسالی از تغذیه سالم و سبک ...
کشور در سال 1435 با 35 میلیون نفر سالمند روبرو خواهد بود
نگاهداری در این نشست به آمار و ارقام جمعیت سالمندان و خدمات مورد نیازها آن ها اشاره کرد و گفت: براساس سرشماری سال 1395 کشور حدود 7 میلیون سالمند دارد که این تعداد در سال های اخیر به 10 درصد جمعیت افزایش یافته است، بحران سالمندی در بازه زمانی 1410 تا 1420 آغاز خواهد شد، برآوردها حاکی از 35 میلیون نفر به عنوان جمعیت سالمند کشور در سال 1435 است. وی با بیان اینکه سال خوردگی جمعیت از دو طریق ...
دوازدهمین سلسله نشست تخصصی سلامت سالمندی برگزار شد
به گزارش روابط عمومی جهاددانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی؛ دکتر مریم نیک صولت استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران و متخصص طب سالمندی، با اشاره به مفهوم سالمندی سالم، گفت: هدف از سالمندی سالم، افزودن تعداد سال های زندگی نیست، بلکه هدف افزودن زندگی به سال های عمر فرد است. در این راستا حفظ استقلال عملکرد فیزیکی سالمند، مهم ترین قسمت زندگی آن هاست که توصیه می شود، سالمندان در برنامه های ورزشی تیمی بجای ...
کمبود تخصص های طب سالمندی
خدماتی که با مجوز ارائه می شود، نظارت درستی اعمال نمی شود و از سوی دیگر افراد سودجو نیز از وضعیت سوء استفاده می کنند و بدون مجوز به ارائه خدمات به سالمندان اقدام می کنند که این موضوع مشکلات بسیار مهمی را ایجاد می کنند. وی ادامه داد: سالمند می خواهد در منزل خدمات توانبخشی دریافت کند، اما مجوز کافی برای این کار صادر نشده و سالمند و خانواده او با شماره هایی که به راحتی در دسترس است تماس گرفته و ...
1300000 سالمند ایرانی "تنها" زندگی می کنند
گذشته میزان رشد سالمندان دو برابر شده است، افزود: در سال 1430 جمعیت سالمندان ایران به بیش از 30 درصد خواهد رسید، در حالی که زیرساخت های ارائه خدمت به سالمندان حتی در حال حاضر نیز وضعیت مطلوبی ندارد. 54 درصد سالمندان مستمری دریافت نمی کنند! دلبری با اعلام این که تربیت متخصص طب سالمندی از سوی وزارت بهداشت متوقف شده، به سایر چالش های پیش روی سالمندان اشاره و تصریح کرد: یکی از ...
مهارت تاب آوری و مشارکت زنان سالمند
اجتماعی وعاطفی محکم وعمیق با اطرافیان (این روابط هنگام مواجهه با بحران های زندگی پشتوانه بسیار مفیدی محسوب می شود.) – سبک زندگی سالم ،ورزش کردن ،تغذیه سالم (کاهش مصرف کربوهیدرات هاوقندهاوافزایش مصرف میوه ها ،سبزیجات وپروتئین ها ) – خوشبین باشیم ونگاه واقع بینانه به مسائل داشته باشیم – نسبت به تغییرات زندگی منعطف باشیم – همواره برای رسیدن به اهداف وخواسته ها تلاش کنیم – مهارتهای لازم برای حل مشکلات را یاد بگیریم وتمرین کنیم طیبه خلیلی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی ...
زنگ شروع سالمندی در کشور؛ بیش از 40 درصد سالمندان کشور افسرده هستند
هزار سالمند داریم که هر روز هم بر تعداد آن ها افزوده می شود. به طوری که پیش بینی شده تا 30 سال آینده، یک سوم جمعیت ایران را افراد سالمند تشکیل خواهند داد. این در حالی است که ما هیچ برنامه ای برای بهبود کیفیت زندگی سالمندان نداریم. دکتر وحید راشدی، متخصص سالمند شناسی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی در مورد جمعیت سالمند در جوامع مختلف کشور می گوید: در کشور ما بر اساس ...
نیاز 30 درصد ایرانی ها به خدمات توانبخشی
عظیم نیازمندان خدمات توانبخشی، متاسفانه این خدمات در کشور، کافی نیست. وی با اشاره به افزایش سن امید به زندگی به عنوان یکی از شاخص های توسعه ای در کشور، افزود: افزایش سن امید به زندگی، جمعیت سالمندان را افزایش داده و این روند افزایشی بسرعت ادامه دارد، اما جمعیت رو به رشد سالمندان و عمر طولانی افراد جامعه، نیاز به خدمات حمایتی و توانبخشی دارد. خانکه با تاکید بر اینکه همه ما در دوره سالمندی ...
توجه به سلامت روان؛ ضرورت رونق شادی و نشاط در سالمندان
طولانی با رشد داشتن متفاوت است و رشد تا زمان مرگ ادامه داشته هر چند که رشد فیزیکی افراد متوقف شود اما رشد عقلی، دانش افزایی و عاطفی است. ابوالفضل خان بیکی در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهارداشت: بخشی از طبیعت آغاز، اوج و زوال بوده و سالمندان باید خود پذیری این شرایط به همراه رضایت از زندگی خود را داشته باشند و سالمندانی که رضایت نسبی از زندگی دارند سازگاری بیشتری با دوره سالمندی خواهند ...
باید برای سالم پیر شدن برنامه داشته باشیم
...> معاون توانبخشی بهزیستی استان همچنین از تشکیل مراکز روزانه توان پزشکی در سطح استان خبرداد و گفت : این مراکز همانند یک مجموعه عمل میکنند و در آن سالمندان ضمن کسب آموزش ، تفریح و بازی و سرگرمی،خدمات درمانی و توانبخشی را نیز دریافت می نمایند. وی همچنین ضمن انتقاد از خانواده هایی که افراد دارای معلولیت و یا سالمند خود را به بهزیستی سپرده و دیگر آنها را فراموش میکنند گفت : از خانواده ها میخواهم ...
6565 نفر سالمند و 4406 نفر ناشنوا تحت پوشش بهزیستی کردستان هستند
. از جمله اهداف جزئی بنیادها ، تکریم جایگاه سالمندان ،استفاده از تجارب علمی و عملی سالمندان ، تشویق در راستای مشارکتهای اجتماعی ، فرهنگی ،اقتصادی و توسعه ای سالمندان ، ترویج و تسهیل دستیابی به ابعاد سالمندی فعال و موفق ، برنامه ریزی برای اوقات فراغت سالمندان و برنامه های اجتماع و محله محور توانمندسازی سالمند ، حفظ ارتقای سلامت سالمندان از طریق آموزش روشهای سبک زندگی سالم ، خودمراقبتی و پیشگیری از ...
چالش های دوران سالمندی
بیش از سایر مسائل مورد نیاز آنان است. برخی افراد یک باور اشتباه دارند و تصور می کنند که افراد سالمند فاقد توانایی و تشخیص کافی هستند در حالی که اکثریت سالمندان تا سنین حدود 90 سال می توانند به شکل کاملا موثری در اداره امور خانواده و جامعه مشارکت و مسئولیت داشته باشند و وجودشان برای کشور مفید است. لذا لازم است برای استفاده بهینه از حضور و مشارکت آنان برنامه ریزی شود. از جمله مسئولیت دولت ها تامین ...
سالمندان؛ بیشترین متقاضیان دریافت خدمات درمان در منزل جهاددانشگاهی
، درمان زردی نوزادان با دستگاه فتوتراپی و حتی صدور گواهی فوت و جواز دفن به صورت شبانه روزی حتی در ایام تعطیل در خدمت شهروندان تهرانی است. هموطنان در سراسر کشور می توانند از طریق شماره تلفن 67398800 – 021 از مشاوره پزشکان مرکز دَم جهاددانشگاهی در خصوص بیماری کرونا و یا دیگر بیماری ها بهره مند شوند و راهنمایی های لازم را جهت مراقبت از خود و یا افراد خانواده، در برابر بیماری ها و کسب اطلاعات ...
قهرمانان پیشکسوت دوومیدانی کرمانشاه، مردانی بی ادعا با گلایه هایی شنیدنی
پذیرش درخواست آنها نشد تنها به این دلیل که دوست دارد تنها زیر پرچم ایران در مسابقات شرکت کند. مجید ابومگر دیگر پیشکسوت رشته دوومیدانی کرمانشاه نیز با تایید سخنان آزادی در عدم حمایت از ورزش پیشکسوتان می گوید: در رقابت های قهرمانی دوومیدانی پیشکسوتان کشور که به اتفاق پنج نفر از دوندگان استان در تهران حضور یافت در سه ماده 100، 200 و 400 متر رده سنی 70 تا 74 سال موفق به کسب سه مدال طلا ...
نکات طلایی برای از بین بردن چربی های شکم و پهلو
، قند و شکلات کنند و مصرف مواد نشاسته ای مثل نان، برنج، سیب زمینی را تا حد ممکن به حداقل رسانده و از رشته های طبیعی پلویی استفاده کنند. این پژوهشگر طب سنتی افزود: در طب سنتی ادویه ها و سبزیجاتی هستند که در کنار پرهیزات غذایی به کوچک کردن شکم و پهلو کمک می کنند. عبدالهی ادامه داد: زیره، کنجد، هل و سیاه دانه ادویه هایی هستند که به جذب و هضم هر چه بیشتر چربی ها و رسیدن به تناسب ...
