سایر منابع:
سایر خبرها
چرا ناامید کردن نخبگان بخشی از جنگ نرم دشمن است؟
های پیچیده، به خصوص واکسن کرونا اکنون که یکی از سیاست های داخلی کشور حرکت رو به جلو در جهت توسعه و پیشرفته نظام مقتدر جمهوری اسلامی ایران است، استفاده از ظرفیت های داخلی و متمرکز ماندن بر نیرو های نخبه کشور باید یکی از دغدغه های مسئولین باشد تا از خسارت های ناشی از فرار مغز ها کاسته شود. فرار مغز ها فرآیندی است که در آن، افراد تحصیل کرده و با استعداد خود را به دلایل مختلف از دست می دهد ...
روانشناسی رنگ زرد/ هشدار جدی برای عاشقان این رنگ!
لباستان درباره شما رو می کند! یک لحظه تصور کنید در باغی پر از گل های آفتاب گردان نشسته اید. حتی تصور کردن رنگ زرد در ذهن نیز حالت نشاط و زندگی را در ما ایجاد می کند. رنگ زرد باعث حس تحرک و شادی در افراد می شود. خوش بینی یکی از نتایج شاد بودن است که در رفتار انسان ها دیده می شود. جالب است بدانید که رنگ زرد از مغز می آید نه قلب! رنگ زرد رنگ تفکر است و احساسی نیست. رنگ زرد باعث ...
تاثیرگذاری محیط شهری بر سلامت روان شهروندان
.... هر چه در اطراف ما وجود دارد، محیط پیرامونمان را تشکیل می دهد، بنابراین کیفیت محیطی محل سکونت افراد می تواند بر سطح سلامت روانی آنان تأثیرگذار باشد. شهر سالم از دو جهت تحقق می یابد؛ یکی برنامه ریزی کالبدی و شهری و دوم، سلامت جامعه و اصلاح و تعدیل رفتارهای مناسب و معقول. یک شهر سالم برای تحقق اهداف کیفی همچون داشتن محیط فیزیکی تمیز و با کیفیت بالا (این امر شامل مسکن نیز می شود ...
اگر دیوار قبح خشونت فرو بریزد؛ چه می شود؟
ارزیابی می کنند، حتی بدون هیچ آسیب فیزیکی ممکن است دچار اختلال روانپزشکی شوند که بیشتر به شکل اختلال افسردگی یا اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) تظاهر می کند. نادیده انگاری عوارض روانی تروما یا عدم حمایت از این افراد در بسیاری از موارد باعث بروز اختلال درازمدتی می شود که تا سال ها ممکن است از بازگشت آن ها به کارکرد پیشین تحصیلی یا شغلی بازداری کند. برای داشتن تصوری از فراوانی اختلالات ...
لزوم استفاده از ماسک برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا
ویروس و شدت علایم با یکدیگر تفاوت دارند. وی ادامه داد: کودکان زیر 5 سال، زنان باردار، سالمندان بالای 65 سال، بیماران مبتلا به دیابت، افراد دارای بیماری مزمن ریوی، قلبی عروقی، مزمن کلیوی و نقص سیستم ایمنی بیشتر در معرض ابتلاء به این بیماری ها می باشند. معاون درمان دانشگاه گفت: افراد مبتلا به آنفلوانزا قبل و بعد از شروع علائم می توانند بیماری را به دیگران انتقال دهند و ویروس ...
تاثیر پیاز بر درمان سیاتیک/ رگ سیاتیک تان گرفت سه سوته خوبش کن!
بهبود بخشیده و بنابراین باعث کاهش التهاب و کمک به حرکت این نواحی می شود ؛ چگونه از آن استفاده کنید؟ مقدار کمی از روغن را در امتداد عصب سیاتیک بگذارید،( جایی که احساس درد می کنید) با یک ماساژ نرم و آرام برای 10 تا 15 دقیقه برروی محل درد انجام دهید. سعی کنید از ماساژ خشن اجتناب کنید تا وضعیت بدتر نشود. این درمان را دو بار در روز تکرار کنید. به یاد داشته باشید که علاوه بر استفاده از این داروها، باید از فعالیت بدنی شدید و عادتهایی را که موجب بدتر شدن وضعیت می شوند، اجتناب کنید ...
ویتامین ث: از دردسرهای زیاده روی در مصرف تا مقدار مناسب آن
دارد؟ نکاتی که در ادامه مورد بحث قرار می گیرند، با استناد به مقالات منتشر شده توسط مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا جمع آوری شده اند: ویتامین ث بیش از حد ممکن است باعث علائم گوارشی شود شایع ترین عارضه جانبی مصرف زیاد ویتامین ث، ناراحتی گوارشی است. به طور کلی این عوارض در نتیجه مصرف غذاهای حاوی ویتامین ث رخ نمی دهند، بلکه تنها حاصل دوزهای بالای مکمل های ویتامین ث هستند. ...
خواص تخم بلدرچین برای سلامت و تقویت بدن
، میوه، غلات و غیره را مصرف کنیم. تخم بلدرچین نیز یکی از غذاهایی می باشد که برای تمام افراد شناخته شده است و به اندازه گوشت مرغ، اردک، خاویار و ماهی معروف است. در ادامه این بخش، مهمترین خواص تخم بلدرچین برای سلامتی را برای شما آورده ایم. تخم بلدرچین، سرشار از پروتئین است و برخلاف دیگر منابع خوراکی پروتئین، دارای اسید آمینه کامل می باشد. اکثر ما به خوردن تخم مرغ عادت داریم اما ...
تغییر طراحی شهرها برای افزایش رضایتمندی زنان
وفور وجود دارد که این ویژگی ها حس ناامنی را نه تنها میان زنان، بلکه برای سایر افراد آسیب پذیر مانند کودکان و سالمندان نیز به وجود آورده است. بدیهی است که هرچه شناخت مدیران شهری از زنان و نیازهای آنان بیشتر شود، طراحی شهرها برای افزایش رضایتمندی این گروه نیز بهبود قابل توجهی را تجربه خواهد کرد که تحقق این هدف مستلزم حضور فعال زنان در تغییر طراحی شهرها است. به تازگی مدیران در بسیاری از ...
راه های مناسب برای مقابله و کنترل عشق ممنوعه
هستند ، بیشتر درگیر خود سرزنشی و سرخوردگی و احساس مورد سواستفاده واقع شدن ، می گردد. براساس پژوهش هایی که در حوزه مشاوره خانواده انجام شده حتی اگر زن یا مردی موفق شود مرد یا زن خیانتکار را برای طلاق از همسر و ازدواج با خودش ، راضی کند ، مدتی بعد از فروکش کردن کشش شدید جنسی که به نام تب و تاب عاشقی شناخته می شود و رسیدن به تعادل هورمونی ، دیگر رابطه برایشان جذابیتی ندارد و زندگی مشترکشان ...
خواص قارچ برای 50 ساله ها
به گزارش مشرق، در ادامه همین مطلب به مهم ترین فواید این سبزی کم کالری و مغذی خواهیم پرداخت که به ترتیب عبارتند از: کم کالری اما سرشار از ریزمغذی ها قارچ خوراکی مناسب برای افرادی است که تمایل به کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام دارند زیرا هر 100 گرم آن فقط 30 کیلوکالری دارد. فیبرهای فراوان قارچ نیز علاوه بر بهبود عملکرد سیستم گوارش در افزایش احساس سیری موثر هستند. قارچ تنها ...
همه چیز درباره هورمون لذت؛ دوپامین
ی قهوه یا کارهای دیگری ازاین دست باشد. چنین کارهایی تولید دوپامین را افزایش می دهد و باعث بهبود سلامت روانی به شکلی ماندگار می شود. درنهایت، اگر به هر دلیلی درباره ی سطح دوپامین بدنتان احساس نگرانی دارید، بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید. احتمالاً بعد از خواندن این مقاله شما نیز متقاعد شده باشید که دوپامین نقشی اساسی و جدایی ناپذیر از مغز و سایر بخش های بدن انسان ایفا می کند؛ ازاین رو ...
راهکارهایی برای حفظ توانایی مغزی در سنین بالا
افزایش سن تغییر می کند که این یکی از ترسناک ترین پیامدهای پیری است؛ ولی درعین حال اختلال شناختی اجتناب ناپذیر نیست. به گزارش شفقنا، اما این که این کارهای جدید شامل چه فعالیت هایی می تواند باشد، در این گزارش به نقل از کارشناسان بهداشتی و پزشکی ذکر شده است. آنچه در ادامه می آید، ترفندهای ساده ای است که می تواند به تقویت مغز شما کمک کند. فعال ماندن از نظر ذهنی بر اساس برخی مطالعات انجام ...
تغذیه دوازده گانه برای تأمین سلامت مغز در طول عمر
محافظت می کند.یک مطالعه نشان می دهد که افراد مسن تری که هر روز از یک یا دو وعده سبزیجات برگ دار و سبز لذت می برند، علائم هشداردهنده زوال عقل را کمتر نشان می دهند. 3. زغال اخته: محققان بر این باورند که موادی مانند اسید گالیک که در این میوه فوق العاده یافت می شود از مغز در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کند.زغال اخته همچنین ممکن است اثرات زوال عقل و بیماری آلزایمر را بهبود بخشد. ...
جدال با مرگ و زندگی 6 نفر در باغی در فریمان
1401 , 10:40 مسئول روابط عمومی مرکز اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه مسمومیت 6 نفر در فریمان بر اثر استنشاق گاز منواکسید کربن علوم پزشکی مشهد گفت: برای امداد رسانی به این افراد که در باغی واقع در شهرستان فریمان دچار گازگرفتگی شدند، 2 دستگاه آمبولانس اورژانس به محل اعزام شد. محمد علیشاهی افزود: چهار نفر از مصدومان با آمبولانس اورژانس 115 و 2 نفر دیگر به صورت شخصی ...
روش های تضمینی برای یادگیری و پیشرفت تحصیلی
توانید در هر زمان و مکانی به حافظه ی خود دسترسی داشته باشید؛ بهبود عملکرد کلی مغز: این نوع از روش های یادگیری مغز شما را کارآمدتر می کند و به عملکرد بهتر آن در شرایط مختلف کمک می کند. مرور اطلاعات، بدون مطالعه ی مجدد، مهارتی کلیدی برای داشتن عملکرد بهتر هنگام امتحان و بهبود قدرت مغز است. 6. روش یادگیری: مطالعه ی موضوعات مختلف این روش، که با نام interleaving نیز شناخته ...
نقش مهم باروری و شیردهی در سلامت زنان/ سقط عمدی جنین آفت جان مادر – خبرگزاری مهر | اخبار ایران و جهان
دکتر ناصر رهبر در گفت وگو با مهر اظهار کرد: همه ساله 24 الی 30 مهر ماه به عنوان هفته ملی سلامت زنان نامیده می شود که شعار امسال آن نیز سلامت زنان، بنیان خانواده سالم و جامعه جوان است. وی ادامه داد: جامعه باید نسبت به سلامت زنان حساس باشد چراکه 49 درصد جمعیت را زنان تشکیل می دهد و علاوه بر اینکه در سلامتی خود نقش دارند، به طور غیرمستقیم نیز در سلامت همسر و فرزندان خود هم نقش ایفا می ...
فواید ورزش های قدرتی برای بدن
مقاوم می شود. 10. بهبود سلامت مغز بنابر بررسی های علمی مشخص شده است، ورزش های قدرتی با کاهش التهاب و بهبود جریان خون در بدن و مغز، جلوی ابتلا به مشکلات شناختی، از جمله کاهش سرعت پردازش، حافظه و عملکرد های اجرایی، را می گیرد و در عین حال قدرت یادگیری و توانایی حافظه افراد را بالا می برد. از دیگر فواید ورزش های قدرتی باید به داشتن حال خوب، بالا رفتن اعتمادبه نفس، افزایش دامنه حرکت و انعطاف پذیری و بهبود کیفیت زندگی اشاره کرد. ...
ارجاع دانشجوهای معترض به روانپزشک!
سال هاست فعالان حوزه سلامت روان در تلاش اند که با آگاهی بخشی از بیماری های روان انگ زدایی کنند؛ گفتمانی که سعی در حذف کلیشه ها برای برچسب زدن افراد براساس تفاوت هایی چون داشتن بیماری، رنگ پوست متفاوت و غیره دارد. حال آقای رئیس دانشگاه نه تنها هم بر همه آن هایی که نقد دارند انگ خاطی می گذارد، بلکه تلاش های جامعه روان پزشکی برای انگ زدایی از بیماران روان را با مترادف کردن برچسب خاطی با آنان، به کل نابود می کند. ...
طوفان دیجیتال در صنعت ارتباطات
مشتریانی هستند که دارند. بیش از 95 درصد از شرکت های مخابراتی اروپایی در AI/ML سرمایه گذاری می کنند و مورد اصلی آنها بهبود بینش مشتری است. ایجاد بینش عمیق تر برای مشتری یک هدف دوگانه دارد - راضی نگه داشتن مشتریان برای مدت طولانی تر و کمک به شرکت های مخابراتی برای شناسایی، توسعه و تولید ارزش جدیدی که ارایه می کنند. به این ترتیب شرکت های مخابراتی با عمیق ترین بینش ها در بلندمدت موفق ترین خواهند بود. ...
به کرونا مبتلا شدیم یا آنفلوآنزا؛ کووید-19 و آنفلوآنزا چه تفاوت هایی با هم دارند؟
، بیماری های جدی تری نسبت به آنفلوآنزا ایجاد کند. همچنین، کووید-19 می تواند عوارض متفاوتی نسبت به آنفلوآنزا داشته باشد؛ از جمله لخته شدن خون، عوارض پس از بهبود و سندرم التهابی چند سیستمی در کودکان. سندروم التهابی چند سیستمی در کودکان (Multisystem inflammatory syndrome in children (MIS-C ، یک وضعیت پزشکی جدی است که در آن چند بخش از بدن مانند قلب، رگ های خونی، کلیه ها، دستگاه گوارش، مغز، پوست یا ...
سواد رسانه ای از نان شب واجب تر است
؟ . عموم افراد کلماتی را که بیشتر تکرار شده بودند، کلمات خوبی تلقی می کردند و می گفتند حس خوبی به آنها دارند. در حالی که دقیقاً همان کلمات محتوای بدی داشتند. نتیجه ای که از این پژوهش گرفتند این بود که هر چیزی که برای مغز بیشتر تکرار شود، محبوب تر است. خبر جعلی وقتی بارها و بارها تکرار می شود، برای مردم محبوب تر و باورپذیرتر می شود. برای همین پروژه های کشته سازی را دنبال می کنند. در همین ...
پیشگیری قطعی از سرطان لوزالمعده به کمک این داروها
افراد بی شماری را نجات دهد. به گزارش سیناپرس، طبق اطلاعات موسسه ملی سرطان، سالانه 60 هزار نفر در آمریکا به سرطان پانکراس مبتلا شده و متاسفانه تنها یک نفر از هر 10 نفر شانس زنده ماندن برای پنج سال آینده پس از تشخیص را دارد. بر اساس آمارهای رسمی، سرطان پانکراس سومین علت مرگ و میر ناشی از سرطان محسوب می شود. دکتر تام اشمیتگن، نویسنده ارشد این مطالعه و رئیس بخش داروسازی در دانشگاه ...
متولی اصلی مناسب سازی مکان های عمومی شهر کیست؟
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرکرد فضاهای تفریحی مکان و فرصتی مناسب برای برقراری تعاملات اجتماعی میان نابینایان و معلولان با هم نوعان خود و دیگر اعضای جامعه است اما متاسفانه امروزه بهره مندی نابینایان و معلولان از این فضاها اندک است. همین بهره مندی کم سبب انزوای این افراد و کم شدن ارتباط آنان با جامعه می شود. عدم طراحی فضاهای مناسب برای این افراد سبب جلوگیری از حضور معلولان در مکان های ...
شکاف 28 درصدی دستمزد زنان و مردان روستایی در خراسان رضوی
ایجاد و پیاده سازی فرصت های رشد یک کسب و کار لازم است. همچنین هدف از توسعه پایدار خلق ارزش پایدار در طول زمان است. توسعه کسب و کار کلیه فعالیت های راهبردی و عملیاتی از مرحله شکل گیری یک ایده تا شکل گیری کسب و کار جدید یا گسترش کسب و کار موجود و حرکت آن در مسیر موفقیت درآمدزایی و ارزش آفرینی را در بر می گیرد. عضو هیأت علمی مرکز تحقیقات، آموزش کشاورزی و منابع طبیعی خراسان رضوی با اشاره ...
فواید عجیب بازی و هیجان برای بزرگسالان!
. 1. تسکین استرس بازی سرگرم کننده است و می تواند باعث ترشح هورمون اندورفین شود. اندروفین مسکن طبیعی بدن است که حس خوبی به ما می دهد. جالب است بدانید علاوه بر اینکه اندورفین احساس مثبتی در وجود ما ایجاد می کند، می تواند به طور موقت درد را هم تسکین بدهد. 2. بهبود عملکرد مغز انجام فعالیت های سرگرم کننده ای مانند بازی شطرنج یا پازل که مغز را به چالش می کشند ...
توصیه های کلیدی که معجزه می کند
به این بیماری مشاهده شود. ضرورت مراجعه به پزشک درصورت همراه بودن کمر درد با سایر علامت ها این جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات در بخش دیگری از سخنان خود به افراد توصیه کرد: هنگامی که همراه با درد کمر دچار علایمی خاصی نظیر تب، گزز و بی حسی پاها و... می شوند حتما باید به پزشک مراجعه کنند. به گفته وی، دردهایی که با استراحت بهبود نمی یابند، کمردرد همراه با گزگز و بی حسی پاها، درد کمر همراه با اختلال در دفع ادرار و اجابت مزاج، کمر درد شدیدی که به مسکن های معمولی پاسخ نمی دهد؛ از جمله مواردی است که افراد حتما باید برای پیگیری به پزشک مراجعه کنند. ...
پرداخت حقوق مهرماه کارمندان و بازنشستگان چگونه است؟/ آخرین تصمیمات دولت درباره جاماندگان سهام عدالت
دولت و سایر درآمدهایی که ناشی از فروش فرآورده و تبدیل منابع آن به ریال است اتفاق می افتد لذا امیدواریم که این ترمیم باعث مقداری بهبود در افزایش قدرت خرید مردم باشد و معتقد هستیم که بار تورمی برای جامعه نخواهد داشت. وی درباره زمان اجرای افزایش حقوق افزود: از مهرماه ان شاءالله علی الحساب برای کارکنان و بازنشستگان محترم به دستور رئیس محترم سازمان برنامه و بودجه اعمال خواهد شد و متعاقب آن ...
مشارکت همه جانبه راهکاری مطمئن برای حذف بیماری سل
لوله های مخصوص) و نمونه برداری مورد نیاز است. محمد باغی کارشناس مبارزه با بیماری های مرکز بهداشت مهاباد هم معتقد است شناسایی و درمان افراد آلوده در مراحل اولیه می تواند از ابتلا به این بیماری جلوگیری کند. وی افزود: اغلب بیماران با درمان داروئی بهبود می یابند و مدت درمان هم حداقل 6 ماه تا یک سال است. ...