سایر خبرها
آیا هویج برای مبتلایان به دیابت مناسب است؟
برابر صدمه ها محافظت می کند. نتایج برخی تحقیقات حاکی از این است که کاروتنوئیدها ممکن است از افراد دیابتی در برابر رتینوپاتی دیابتی محافظت کنند. رتینوپاتی دیابتی از عوارض شایع دیابت است که می تواند منجر به از بین رفتن بینایی شود. بر اساس یک مطالعه در سال 2015 ، رژیم های غذایی حاوی مقادیر زیادی آلفا و بتاکاروتن، ممکن است در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 نقش داشته باشند.هویج منبعی غنی از ...
معجزه ای عجیب که فقط 4.5 ساعت ادامه دارد!
شده و افراد باید در این بازه زمانی و هرچه سریعتر خود را به مراکز درمانی رسانده و تحت درمان قرار گیرند. محمدی گفت: متاسفانه برخی افراد تعلل کرده و اقدام به خوددرمانی و مصرف آب قند و انجام برخی حرکات و... می کنند که همه این ها در نهایت می تواند منجر به بروز عوارض سکته در آن ها شود و توصیه اکید ما این است که حتی یک دقیقه را هم برای مراجعه به مراکز درمانی از دست ندهند. این متخصص ...
چگونه می توان خطر بروز ابتلا به دیابت حاملگی را کاهش داد؟
حال فعالیت فیزیکی و ورزش منظم می تواند سطح قند خون را در وضعیت مطلوب قرار دهد. پیاده روی و شنا انتخاب های مناسبی جهت افزایش تحرک هستند. مطالعات نشان داده اند زنانی که قبل از حاملگی و در طول دوران بارداری حدود چهار ساعت در هفته فعالیت فیزیکی داشته اند، خطر ابتلا به دیابت بارداری در حدود 70 درصد یا حتی بیشتر در آن ها کاهش یافته است. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ...
یک بررسی: تنهایی خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد
عنوان کردند که تنهایی باعث ایجاد مقاومت موقت بدن در برابر انسولین -که وظیفه پردازش قند خون را بر عهده دارد- می شود که دلیل آن به افزایش هورمون کرتیسول که توسط بدن در حالت استرس ترشح می شود برمی گردد. محققان بر این باورند که تنهایی همچنین بر نحوه کنترل عادات غذایی توسط مغز اثر می گذارد ، به طوریکه میل به مصرف کربوهیدراتها افزایش می یابد که منجر به افزایش قند خون می شود. این تیم ...
شیوع بیماری های تنفسی به دلیل کاهش سطح ایمنی جامعه
خبر می دهد، امسال 40 تا 70 درصد موارد مراجعه بیماران با علائم تنفسی و سرماخوردگی مربوط به ویروس آنفلوانزا است. البته به گفته این کارشناس حوزه سلامت، طبق پیش بینی هایی که از اردیبهشت ماه امسال انجام شده بود احتمال موج جدید آنفلوانزا در فصول سرد وجود داشت ولی این موج حدود دو هفته زودتر از پیش بینی های قبلی شروع شد. شرایط این چنینی نیز به کمبود دارو و افزایش مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها در طول یک ماه ...
افزایش افسردگی افراد در مشاغل پر استرس
به گزارش شفاف ، کار کردن 90 ساعت یا بیشتر در هفته منجر به سه برابر تغییرات در نمرات علائم افسردگی در مقایسه با افرادی می شود که 40 تا 45 ساعت در هفته کار می کنند. با این حال فردی که ساعت های طولانی در یک شغل پر استرس کار می کند می تواند اقداماتی را برای حفظ سلامت روان خود انجام دهد. مطالعه اخیر انجام شده توسط تیمی از دانشگاه میشیگان نشان داد که هرچه یک فرد ساعت های بیشتری در ...
مردم خسته از کرونا/ این بار درگیر آنفلوانزای نفس گیر
آنفلوانزا 50 درصد مثبت از بین افراد مراجعه کننده است نشان می دهد که مردم این روزها بیشتر درگیر ابتلا به ویروس آنفلوانزا هستند و ابتلا به این ویروس به یک موضوع جدی در حوزه بهداشت و سلامت تبدیل شده است. سعید کریمی معاون درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در این باره اظهار داشت: از اواخر مهر به تدریج تعداد بیماران دارای علائم تنفسی افزایش یافته و هفته گذشته نسبت به هفته قبل حدود 30 ...
از راهکارهای کاهش قند خون تا افزایش افسردگی افراد در مشاغل پر استرس
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در 10 آبان نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. باور های مختلف برای ورزش کردن افراد دیابتی حدود 23.3 درصد از مردم آسیای جنوبی در یک نظرسنجی همگانی از بزرگسالان آمریکا بین سال های 2011 تا 2016 به دیابت مبتلا بودند. راهکار های کاهش قند خون در دوران بارداری در دوران بارداری سلول ها نسبت به انسولین ...
اجرای برنامه خطرسنجی سکته ها در پایگاه های بهداشتی اهواز
انجام خطرسنجی معلوم می شود که فرد در 10 سال آینده چقدر ممکن است دچار سکته قلبی یا مغزی شود؛ بنابراین توصیه می شود تمام افراد بالای 30 سال برای انجام خطرسنجی، هر چه سریع تر به پایگاه سلامت محله خود مراجعه کنند تا وضعیت سلامت آن ها توسط مراقب سلامت بررسی شود. وی افزود: در این برنامه کلیه افراد بالای 30 سال مراجعه کننده به مراکز خدمات جامع سلامت مورد ارزیابی قرار می گیرند؛ ابتدا مشخصات فردی ...
تاثیر مصرف کربوهیدرات ها در کاهش ریسک ابتلا به دیابت
شواهد زیادی در مورد تأثیر این رژیم بر قند خون در افراد مبتلا به پیش دیابت وجود ندارد. مطالعه آینده می تواند با این هدف انجام شود که آیا این رویکرد رژیم غذایی ممکن است یک رویکرد جایگزین برای پیشگیری از دیابت نوع 2 باشد یا خیر. قند خون شرکت کنندگان در مطالعه از سطح پیش دیابت تا دیابت متغیر بود. گروه کم کربوهیدرات شاهد کاهش 0.23 درصدی سطح A 1 C نسبت به گروه رژیم غذایی معمولی بود. به ...
افزایش مراجعه به متخصصین قلب در پاییز امسال
به گزارش واحد علم و فناوری خبرگزاری صبح اقتصاد علت مراجعه افراد به متخصص قلب و عروق 1 فشار خون بالا بعد از سن 20 سالگی شما بهتر است که فشار خون خود را در اغلب اوقات چک نمایید چرا که زمانی سن انسان بالاتر رود خطر ابتلا به بیماری قلبی بیشتر می شود به همین جهت بهتر است به محض مطلع شدن به دکتر قلب در سایت دکتر بامن مراجعه کنید. فشار خون بالا می تواند در اثر عواملی مثل ژنتیک باشد و یا به دلیل استرس و اضطرابی باشد که شخص در محیط متوجه آن شده است به همین جهت متخصص قلب و عروق می ت ...
مراقب این 9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده باشید!
به گزارش ایرسا آنلاین به نقل از ایرنا ، یکی از دلایلی که باعث عدم اطلاع افراد از بالا بودن قند خونشان می شود، این است که علائم این بیماری آب زیرکاه هستند و آرام آرام تشدید می شوند. قند خون کنترل نشده، خطر ابتلا به عوارض جدی سلامت از جمله سکته مغزی، بیماری های قلبی، آسیب های عصبی، کوری و بسیاری از مشکلات دیگر را به همراه دارد. از آنجا که حفظ و کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت نوع 2 ...
بیماری شیرین با عوارض تلخ
عروق کوچک و بزرگ اثر گذاشته و سبب عوارض دیررس دیابت می شود، این اثرات به صورت عوارض چشمی، کلیوی، قلبی و عروقی، مغزی و گوارشی دیده می شوند، عوارض این بیماری از همان ابتدای ابتلا به بیماری آغاز می شود ولی تا سال ها ممکن است این عوارض خود را نشان ندهند. هرچه از زمان بروز بیماری قند بیشتر بگذرد شدت عارضه بیماری قلبی کلیوی و یا چشمی در فرد بیمار دیابتی نیز بیشتر خواهد بود. این متخصص غدد ...
روند ابتلا به آنفلوآنزا در گرگان افزایشی است
به گزارش خبرنگار مهر ، محمدرضا زارع صبح سه شنبه در گفتگو با خبرنگاران اظهارکرد: مشاهدات عینی و تعدادی از آزمایش های انجام شده از بیماران نشان می دهد آنفلوآنزا در گرگان رو به افزایش است و این روزها میزان مراجعه افراد زیر 50 سال و به ویژه دانش آموزان که در اجتماع حضور دارند به مراکز درمانی بیشتر شده است. رئیس مرکز بهداشت گرگان، زدن ماسک، پرهیز از تجمع و تزریق واکسن آنفلوانزا به ویژه در ...
تفاوت علائم آنفلوانزا و کرونا / کدام مبتلایان باید به پزشک مراجعه کنند؟
کرده است که به دلیل پایین آمدن میزان مواجهه و سطح آنتی بادی افراد است. خطر ابتلا به آنفلوانزا در کودکان زیر 10 سال رئیس اورژانس بیمارستان مسیح دانشوری با تأکید بر ضرورت استفاده از ماسک در مدارس برای پیشگیری از آنفلوانزا بیان کرد: در بچه هایی که به مدرسه می روند به خصوص کودکان زیر 10 سال، ابتلا به آنفلوانزا خطرناک است و به صورت کلی کودکان زیر یک سال نیز اگر به عفونت تنفسی ...
این 10 علامت نشان می دهد تغذیه سالمی دارید!
خود خبر ندارد. این در حالی است که حفظ وزن در محدوده سالم، انتخاب یک رژیم غذایی متعادل و ورزش در کاهش قند خون موثر است. محدود کردن غذا های با قند بالا و کم فیبر یکی از راه های موثر کنترل قند خون به شمار می رود. مصرف غذا های پرفیبر و چربی های سالم می تواند به نوسانات قند خون کمک کند. فشار خون سالم: داشتن فشار خون بالا به معنای افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سکته ...
راهکار های کاهش قند خون در دوران بارداری
...> همچنین مصرف فیبر را در وعده های غذایی روزانه افزایش دهید. میوه ها، سبزیجات، دانه های کامل و غلات از منابع فیبر هستند. بر اساس مطالعه ای که بر روی رژیم غذایی زنان، قبل از بارداری انجام شده است، دریافته اند که 10 درصد افزایش مصرف فیبر می تواند احتمال ابتلا به دیابت بارداری را تا 26 درصد کاهش دهد. در عین حال فعالیت فیزیکی و ورزش منظم می تواند سطح قند خون را در وضعیت مطلوب قرار ...
عفونت تنفسی خاورمیانه چقدر خطرناک است؟
ناشی از سرفه از فردی به فرد دیگر منتقل شود با این حال به نظر نمی رسد بسیار مسری باشد مگر اینکه در تماس نزدیک با فرد مبتلا به آن قرار بگیرید. علائم این بیماری عبارت از تب، سرفه، مشکل در تنفس و اسهال و استفراغ هستند. همچنین متخصصان توصیه می کنند که اگر افراد مشکوک به ابتلا به این بیماری هستند، می بایست به پزشک مراجعه کنند. به گفته پزشکان در حال حاضر هیچ درمان خاصی ...
این افراد در معرض ابتلا به کبد چرب قرار دارند
همشهری آنلاین: کبد چرب می تواند بر اثر تغذیه نامناسب گریبان گیر هر فرد یا گروهی در جامعه باشد؛ با این حال، بعضی از افراد به علت شرایط خاص بدنی ممکن است بیش از سایرین در خطر ابتلا به کبد چرب قرار داشته باشند. کبد چرب می تواند بر اثر تغذیه نامناسب گریبان گیر هر فرد یا گروهی در جامعه باشد؛ با این حال، بعضی از افراد به علت شرایط خاص بدنی ممکن است بیش از سایرین در خطر ابتلا به کبد چرب قرار ...
مراقب این 9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده باشید!
یکی از دلایلی که باعث عدم اطلاع افراد از بالا بودن قند خونشان می شود، این است که علائم این بیماری آب زیرکاه هستند و آرام آرام تشدید می شوند. قند خون کنترل نشده، خطر ابتلا به عوارض جدی سلامت از جمله سکته مغزی، بیماری های قلبی، آسیب های عصبی، کوری و بسیاری از مشکلات دیگر را به همراه دارد. از آنجا که حفظ و کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت نوع 2، سلامت کلی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد ...
رژیم غذایی کبد چرب؛ چه غذاهایی بخوریم و از چه غذاهایی پرهیز کنیم؟
این غذاها آشنا می شوید. الکل: الکل یکی از عوامل اصلی در ابتلا به بیماری کبد چرب و سایر بیماری های کبد به شمار می رود. قند اضافه: از خوراکی های شیرین مانند آب نبات، کلوچه، نوشابه و آبمیوه های صنعتی اجتناب کنید. قند بالای خون باعث افزایش تجمع چربی در کبد می شود. غذاهای سرخ شده: این غذاها چربی و کالری بالایی دارند. نمک اضافه: مصرف بیش ازاندازه نمک می تواند خطر ابتلا به بیماری کبد چرب را ...
این غذا ها را بخورید تا آلزایمر نگیرید
نامطلوب سیستم عصبی را جبران کند و شانس سالم ماندن برای مدت طولانی تر را افزایش دهد. به گفته این کارشناس تغذیه ثابت شده عادات غذایی نامناسبی که منجر به ایجاد بیماری های قلبی عروقی و متابولیک (مثل دیابت) می شود، خطر ابتلا به زوال عقل را نیز به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. کاویانی با اشاره به تحقیقات انجام شده درباره چگونگی ارتباط فرآیند های بیوشیمیایی دریافت و هضم غذا با ...
7 علتی که شما را قانع می کند، صبحانه بخورید!
شامل پروتئین، فیبر، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی، اسید های چرب امگا3 باشد. صبجانه تنظیم کننده قند خون است: صرف نظر کردن از صبحانه، ارتباط زیادی با اشتها دارد. نخوردن صبحانه باعث کاهش تدریجی قند خون می شود و این مسئله فرد را بیشتر به سمت ریزه خواری به خصوص خوردن شیرینی جات می کشاند. همین مسئله نیز دزد انرژی است. محققان دانشگاه ناتینگهام ثابت کرده اند افرادی که ...
شپش در کمین دانش آموزان قمی
شپش در کمین دانش آموزان قمی به گزارش قم نیوز فاطمه عابدی آستانه،کارشناس بیماری های واگیردار مرکز بهداشت قم گفت: درمان فرد آلوده به شپش، مهم ترین راه پیشگیری است؛ زیرا هر فرد آلوده می تواند چندین نفر از اطرافیان را به صورت مستقیم و غیرمستقیم آلوده کند و هر کدام از آن ها نیز می توانند به نوبه خود چندین نفر دیگر را با این حشره درگیر کنند. او افزود: در صورتی که درمان به درستی و ...
یک شهرستان قرمز در فارس
مراجعه بیماران عفونت حاد تنفسی در استان فارس مراجعه کنند. دکتر حسینی همچنین پرهیز از تماس با دیگران در صورت بروز علایم بیماری را راهکاری برای پیشگیری از شیوع بیماری های ویروسی دانست که باید از سوی تمامی افراد جامعه مورد توجه قرار گیرد. مسوول ارشد حوزه سلامت فارس همچنین از افراد بالای 65 سال، زنان باردار، کودکان زیر پنج سال، افراد مبتلا به بیماری های مزمن و افراد دارای نقص ...
پس از خوردن پیتزا چه اتفاقی در بدن می افتد؟
خوردن فقط یک برش از پیتزا خطر ابتلا به بیماری هایی چون سکته مغزی و حمله قلبی را افزایش می دهد. اگر بطور کلی از سلامت خوبی برخوردار هستید سطح تری گلیسرید شما باید طی حدود 6 ساعت کاهش یابد. 45-60 دقیقه پس از خوردن : خوردن یک وعده غذایی چرب باعث می شود گرفتگی شریان های خونی گسترش یافته و فضای کم تری برای جریان خون باقی بماند. از آن جا که یک رژیم غذایی پرچرب می تواند لخته شدن خون را ...
سلول های سرطانی چگونه شکل می گیرد؟ / چه کسانی در معرض خطر هستند؟
عواملی که می توانند باعث بروز سرطان شوند ارتباط مصرف شیرینی در بروز سرطان نقش وراثت در ابتلا به سرطان همه توده های توموری خطرناک نیستند کارهایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از همشهری آنلاین، برای آگاهی از اینکه چطور سلول های طبیعی تبدیل به سلول های سرطانی می شوند باید از ساختمان و عملکرد آن ها آگاه بود. توجه داشته باشیم بدن ما از میلیاردها سلول ...
10 مراقبت سالیانه که زنان برای سلامتی خود باید انجام دهند
. این کار را از 20 سالگی شروع کنید گرچه ممکن است به نظر شما زود باشد. عوامل مختلفی در فشار خون ما موثر هستند. چاقی افراد را در معرض فشار خون بالا قرار می دهد و به همین علت کاهش وزن و قرار گرفتن در دایره تناسب وزن اهمیت زیادی دارد. 2. بررسی کلسترول یکی از ابزار های مهم برای خطر ابتلا به بیماری های قلبی یا سکته مغزی بررسی کلسترول است. اگر 20 سال سن و یا بیشتر دارید باید حداقل ...