خانه
فواید مصرف آسپرین بعد از شکستگی دست و پا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بلایی که با خواب زیاد سراغ بدن انسان می آید
کوتاه و طولانی مدت خطر افزایش وزن و چربی در آینده را در بزرگسالان افزایش می دهد. این بررسی بر ضرورت افزودن مدت زمان خواب به گروه تعیین کننده هایی که باعث افزایش وزن و چاقی می شوند، تاکید کرد. بررسی که در سال 2014 منتشر شد گزارش می دهد که بیش از 8 ساعت خواب در روز با خطر چاقی، دیابت، فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی ارتباط مثبت دارد. در مطالعه ای که در سال 2014 منتشر شد ...
درباره چربی خون بیشتر بدانید
خون بالا دارد. بنابراین برای پیشگیری از چربی خون بالا، انجام آزمایش های خون دوره ای تحت نظر پزشک را دست کم نگیرید. معمولا پزشکان سعی می کنند پیش از شروع دارودرمانی از انواع درمان خانگی چربی خون استفاده کنند زیرا معتقدند در صورت تاثیر این روش ها بیمار از عوارض مصرف داروهای کاهش دهنده چربی خون خلاص خواهد شد. علل نیاز به درمان خانگی چربی خون در بیماران مختلف اگر اضافه وزن ...
مراقب قلب خود باشیم
مقاومت سلول های بدن نسبت به انسولین می شود، باید زیر نظر یک پزشک یا متخصص تغذیه وزن بدن به میزان متناسب باقد، جنس و سن باشد. صادقی تاکید می کند: مصرف دخانیات سبب افزایش ضربان قلب می شود و فشار خون را هم بالا می برد، همچنین سیگار با اثر روی عوامل انعقادی و نیز غلیظ کردن خون، احتمال تشکیل لخته و بسته شدن سرخرگ ها را افزایش می دهد. وی ادامه می دهد: سیگار با اثر بر رگ های کوچک ...
از عوارض مصرف زیاد غلات تصفیه شده باخبر هستید؟
معرض بیماری قلبی و 47 درصد بیشتر در معرض خطر سکته مغزی قرار دارند. باتوجه به اینکه افراد زیادی از مصرف غلات تصفیه شده لذت می برند، مطالعه جدید هشدار داده است که خوردن بیش از حد بسیاری از آنها می تواند عواقب جدی داشته باشد. کربوهیدرات های تصفیه شده از جمله کروسان، نان سفید و ماکارونی، قسمت های زیادی از فیبر را حذف کرده اند، به این معنی که آنها سریع تر تجزیه و منجر به افزایش سریع سطح قند خون می شوند. محققان دانشگاه سایمون فریزر کانادا تأکید می کنند، افراد باید مصرف غلات تصفیه شده را محدود کنند و مبادله آنها را برای غلات کامل در نظر بگیرند. ...
برای پایین آوردن آنزیم های کبدی چه باید کرد؟
قهوه در روز باعث کاهش سطح ALT می شود. مطالعه ای که در سال 2015 انجام شد، خطر ابتلا به سرطان کبد و بیماری مزمن کبدی را بین افرادی که قهوه می نوشند و افرادی که قهوه نمی نوشند در بیش از 200000 نفر از هاوایی و کالیفرنیا مقایسه کرد. این مطالعه نشان داد افرادی که 2 تا 3 فنجان قهوه در روز می نوشند، در مقایسه با افرادی که قهوه نمی نوشند، 38 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان کبد (سرطان کبدی ...
9 عارضه خطرناک سیگار بر پوست و مو
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، بر اساس آخرین مطالعه ملی بررسی عوامل خطر غیر واگیر که در سال 1400 اجرا شده است، فراوانی مصرف مواد دخانی در گروه سنی بالای 18 سال به طور کل 14.01 درصد است که در بین زنان در این گروه سنی4.44 درصد و در بین مردان بالای 18 سال 25.88 درصد است. همچنین فراوانی مصرف روزانه سیگار 9.33 درصد است که 0.77 درصد جمعیت زنان و 19.95 درصد جمعیت مردان بالای 18 سال را شامل می شود ...
علائمی در انگشتان که نشانه دیابت است
عارضه معمولا در انگشتان دست و پا ایجاد می شود و به آن اسکلروز سیستمیک می گویند. به گفته انجمن پوست آمریکا پوست پشت دست ممکن است سفت و مومی به نظر برسد. این سفتی باعث می شود انگشتان سفت و حرکت آن دشوارتر شود. در صورت عدم درمان پوست ضخیم می تواند روی ساعد و حتی بالای بازوها ایجاد شود و برخی افراد پوست ضخیم و سفت را روی آرنج و زانوهای خود تجربه کنند. اسکلروز سیستمیک می ...
7 نکته برای زنان مبتلا به دیابت ؛ کنترل دیابت بارداری
شود که در آن از انسولین یا سایر داروهای خوراکی برای کنترل این بیماری استفاده می شود. هرساله 2 تا 10 درصد از بارداری ها در ایالات متحده تحت تاثیر دیابت بارداری قرار می گیرند. در زنانی که دیابت بارداری دارند، مهم است که پس از زایمان به ورزش و رژیم غذایی سالم ادامه دهد تا از ابتلا به دیابت نوع 2 جلوگیری کنند یا آن را به تاخیر بیاندازد، همچنین باید قند خون خود را هر 1تا 3 سال ...
شیب صعودی ابتلای به دیابت میان افراد بالای 25 سال؛ عوامل افزایش ابتلا کدامند؟
دو دهه گذشته به طور قابل توجهی در کودکان افزایش یافته است. چاقی و رژیم غذایی نامناسب و پر قند، از مهم ترین ریسک فاکتورهای دیابت نوع 2 هستند. آمارها نشان می دهد که از هر پنج کودک زیر 19 سال یک نفر چاق است و از هر سه کودک، 1 نفر اضافه وزن دارد. دیابت نوع 2 طیف بیشتری را تحت تأثیر قرار می دهد که اکثر آنها بزرگسال هستند. این نوع از بیماری، بیش از 90 درصد موارد دیابت را تشکیل می ...
روش های مقابله با فشار خون بالا
به گزارش خبرگزاری ایران پرس ، لازم است بدانید که فشار خون بالا بدون علامت است و شاید تا زمانی که منجر به بروز عوارض نشود تشخیص داده نمی شود. برای پی بردن به فشار خون بالا باید به طور مرتب (هر سه سال یکبار) فشار خون را اندازه گیری کرد. به طور کلی دلایل اصلی بروز فشار خون ناشناخته است، اما مهم ترین عوامل خطر شناسایی شده برای این بیماری سن بالا، چاقی، سابقه خانوادگی ابتلا به فشار خون بالا ...
چی کار کنیم که سرطان نگیریم؟
درست غذا بخورید مراقب وزن خود باشید سیگار را ترک کنید از پوست خود محافظت کنید به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از سلامت نیوز، شما می توانید با رعایت این عادات سبک زندگی سالم، خطر ابتلا به سرطان را به میزان قابل توجهی کاهش دهید یک مطالعه منتشر شده در JAMA Internal Medicine نشان داد که فعال بودن با کاهش قابل توجه خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان مرتبط است. به علاوه، ورزش منظم به شما ...
زنگ خطر بیماری کبد چرب و ضرورت کاهش وزن در افراد
...> آخوندی با اشاره به اهمیت کنترل قند خون در بیماران دیابتی مبتلا به کبد چرب بیان کرد: بهترین درمان برای بیماران دیابتی مبتلا به کبد چرب کنترل قند خون است و در سایر افراد نیز کاهش وزن است. او بیان کرد: باور برخی افراد در مورد درمان بیماری کبد چرب با ترشی و سرکه سیب غلط است و معده این افراد نیز دچار آسیب می شود. آخوندی تصریح کرد: برای پیشگیری از ابتلا به بیماری کبد چرب افراد ...
هشدار؛ ارتباط کم خوابی در نوجوانی با خطر ابتلا به این بیماری خطرناک
شده است. امکان استفاده از فناوری و دسترسی به اینترنت در هر زمان به خواب ناکافی در نوجوانان می انجامد و مسئله مهمی را در بهداشت عمومی نشان می دهد. کارشناسان همه گیرشناختی مالتیپل اسکلروزیس، بیماران بستری در بیمارستان ها و کلینیک های خصوصی اعصاب را مورد مطالعه قرار دادند. آنان گروهی از شهروندان سوئدی 16 تا 70 ساله را به عنوان گروه شاهد مورد مطالعه قرار دادند سپس این افراد را با دو فرد سالم ...
خطر مرگ بر اثر سرطان در مبتلایان به دیابت 2 برابر بیشتر است
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، پژوهشگران در بررسی اخیر خود دریافتند، خطر مرگ بر اثر سرطان در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 دو برابر است. کارشناسان می گویند، زنان جوان مبتلا نیز در صورت ابتلا به سرطان سینه در معرض خطر بیشتری قرار دارند. یافته ها حاکی از آن است که سرطان ممکن است عامل اصلی مرگ و میر در افراد مبتلا به دیابت باشد و تحلیل داده ها نشان داد، این خطر برای ...
چرا باید کمپین کاهش وزن راه اندازی شود؟
مدل نیست، اما به شدت تحت HBM اعتبار دارد و جداگانه در نظر گرفته می شود. این نظریه فرض می کند که یک فرد بسته به تمایل خود به دلیل هنجارهای ذهنی به روش خاصی در مورد یک موضوع بهداشتی عمل می کند. - تئوری انتشار نوآوری (DOI) هم نظریه دیگری است که ذیل مدل های مشارکت اجتماعی و سازمان قرار می گیرد. این نظریه چگونگی انتشار یک ایده یا رفتار بهداشتی جدید در یک ساختار اجتماعی یا جامعه را بررسی و ...
7 غذای مضر برای مغز
برخی از غذاها اثرات منفی بر روی مغز دارند، بر حافظه و خلق و خوی شما تأثیر می گذارند و خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهند.تخمین ها پیش بینی می کنند که زوال عقل تا سال 2030 بیش از 65 میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار خواهد داد. خوشبختانه، شما می توانید با حذف برخی غذاها از رژیم غذایی خود، خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهید. این مقاله 7 غذای بد برای مغز شما را نشان می دهد ...
سویا خطر ابتلا به بیماری های متابولیک را کاهش می دهد
کلسترول بد را کاهش می دهد و از خطر ابتلا به بیماری های متابولیک از جمله تصلب شرایین و بیماری کبد چرب می کاهد. نتایج تحقیقات قبلی نشان داده بود، دو پروتئین موجود در سویا، یعنی گلیسینین و B-conglycinin، در کاهش کلسترول نقش دارند. تیم تحقیقاتی در این مطالعه، 19 نوع سویا که هر کدام حاوی نسبت های متفاوتی از این دو پروتئین بودند را چربی زدایی کرده و به آرد تبدیل کردند. آنها همچنین دریافتند که ...
سکته قلبی چگونه اتفاق می افتد!
...، برای بررسی عروق، نیاز به رؤیت مستقیم عروق دارند، که به این عمل آنژیوگرافی می گوئیم. عمل آنژیوگرافی از عروق دست و یا عروق پا انجام می گیرد، در صورت وجود تنگی در عروق، با عمل آنژیوپلاستی و جایگذاری فنر (استنت) در رگ تنگ شده، آن را باز می کنیم. در این خصوص ترجیح استفاده از استنت دارویی است، که جنس خاصی دارد و بر اساس اندازه رگ، انتخاب و جایگذاری صورت می گیرد. برادران، در پاسخ به این سوال که ...
معرفی گیاهان دارویی مفید برای کاهش قند خون
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، قبل از کشف انسولین و همچنین داروهای ضد دیابت رایج، بیماران دیابتی با گیاهان دارویی و درما نهای سنتی معالجه می شدند. تاکنون تاثیر مثبت بیش از 1200 گیاه دارویی در کاهش میزان گلوکز خون و یا کاهش عوارض ناشی از آن شناخته شده است قبل از کشف انسولین و همچنین داروهای ضد دیابت رایج، بیماران دیابتی با گیاهان دارویی و درما نهای سنتی معالجه می شدند. تاکنون تاثیر ...
رژیم غذایی ناسالم عامل اصلی بیماریهای غیر واگیردار است
عوارض چاقی تمام سیستم های بدن را درگیر می کند، اظهار داشت: آپنه تنفسی که به قطع تنفس در خواب گفته می شود، شایع ترین بیماری ناشی از چاقی ست که منجر به مرگ می شود. دکتر منوچهری به عوارض چاقی روی سیستم قلبی و عروقی، پرفشاری خون، نارسایی قلبی، سکته های قلبی و اختلالات متابولیکی، دیابت نوع 2، اختلالات چربی خون، اختلالات عروق خونی، انعقاد و لخته خون، سکته های قلبی و مغزی، اختلالات تنفسی و ...
گزارش/ آیا خانواده ایرانی در معرض خطر و تهدید قرار دارد؟
گروه ایرنا زندگی – همه در یک خانواده به دنیا می آیند، اما همه خانواده سالمی ندارند. فقدان خانواده سالم می تواند به جهات مختلف منجر به سقوط جامعه شود چراکه کانون خانواده نقش مهمی در تبدیل شدن ما به افراد بهتر به صورت فردی و همچنین شهروندان بهتر جامعه ایفا می کند. خانواده، بهترین مکان برای القای ارزش ها و ایجاد تغییرات است. وقتی خانواده ها باور داشته باشند که می توانند یکدیگر را در مسیر پیشرفت کمک کنند، جامعه می تواند به موفقیت های بزرگ تری دست یابد. از سوی دیگر، اگر خانواده ها در فقر و ناامیدی به سر ببرند، ...
فواید علمی اسیدهای چرب امگا 3
افزایش بوده است. جالب توجه است، چندین مطالعه مصرف امگا 3 را با خطر کمتر ابتلا به آسم در کودکان مرتبط می دانند. 13. ممکن است باعث کاهش چربی در کبد شما شود بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) یک بیماری شایع است که با تجمع چربی در کبد مشخص می شود . اعتقاد بر این است که 25٪ از جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار می دهد و علت اصلی چندین بیماری دیگر کبدی، از جمله سیروز ...
نشانه های کمبود ویتامین B 12
رنگ پریده به نظر می رسد. شکنندگی گلبول های قرمز موجب تجزیه بسیاری از آن ها افزایش بیلی روبین می شوند. بیلی روبین در صورت تجزیه سلول های قدیمی خون توسط کبد تولید می شود. مقادیر زیاد بیلی روبین موجب زردی پوست و چشم می شود. ضعف و خستگی از دیگر نشانه های رایج کمبود ویتامین B12 ضعف و خستگیست. چراکه بدن ویتامین B12 کافی برای ساخت گلبول های قرمز خون که اکسیژن را به سراسر بدن منتقل می ...
درمان پایین بودن تستوسترون در مردان
تقویت کنیم؟ 4- ریزش مو عملکرد بخش هایی از بدن تحت تاثیر تستوسترون قرار دارد که تولید مو هم یکی از آن هاست. طاسی ، بخشی طبیعی از افزایش سن برای بسیاری از مردها است و با این که ممکن است ارثی باشد، اما افرادی که تستوسترون پایینی دارند بیشتر در معرض از دست دادن موهای سر، بدن و صورت خود هستند. 5- خستگی مردهایی که تستوسترون پایینی دارند، علائمی مثل خستگی شدید و کاهش انرژی ...
علائم حمله قلبی در زنان
. درد قفسه سینه شایع ترین علامت حمله قلبی در مردان و زنان، درد یا ناراحتی قفسه سینه است. ممکن است اینگونه توصیف شود: تنگی فشار درد با این حال، زنان می توانند بدون داشتن هیچ گونه ناراحتی در قفسه سینه، حمله قلبی را تجربه کنند. حدود 29.7 درصد از زنانی که در مطالعه 2003 مورد بررسی قرار گرفتند، در هفته های قبل از حمله، ناراحتی قفسه ...
بیماری سلیاک چیست؟
...، سبب اختلال جذب مواد مغذی و عوارض جدی ناشی از آن خواهد داشت. علائم بیماری سلیاک کدامند؟ ممکن است علائم بیماری سلیاک در افراد مختلف متفاوت باشد. شایع ترین علائم سلیاک عبارتند از: – دل درد – نفخ – احساس سیری و عدم تمایل به مصرف غذا – از دست دادن اشتها – کاهش وزن – اسهال – یبوست – کم خونی فقر ...
تغییر شیوه زندگی، بهترین راهکار کنترل بیماری های غیر واگیر/ ضرورت آغاز آموزش و ارتقای فرهنگ خودمراقبتی ...
...، یکی از مهم ترین علل سیر افزایشی اضافه وزن و چاقی در کشور است. وی با بیان اینکه برای تعیین میزان چاقی، شاخص توده بدنی محاسبه شده و شاخص های بالای 30 چاق و 35 به بالا خیلی چاق در نظر گرفته می شود، اندازه دور شکم و چاقی شکمی را معیار دیگری در تعیین درجه خطر چاقی دانست و گفت: سن امید به زندگی در کشور 80 سال است و اگر مردم آگاه شوند که افزایش شاخص توده بدنی بیش از 40، کاهش حداقل 10 ...
