ببینید | نمایی عجیب از وضعیت کارتن خواب ها در آمریکا
سایر منابع:
سایر خبرها
اگر 72 ساعت نخوابیم چه می شود؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از اوری دی هلث ، تا به حال فکر کرده اید که چقدر می توانید بدون خوابیدن، بیدار بمانید؟ ببینید وقتی کم خواب هستید چه اتفاقی از نظر جسمی و روحی برای شما می افتد. نداشتن خواب کافی، قضاوت شما را مختل می کند و انجام انواع کارها را سخت تر می کند. بیشتر افراد در مقطعی از زندگی طعم کم خوابی را تجربه خواهند کرد. در حالی که کمبود خواب گاه به گاه ممکن است ...
72ساعت بی خوابی این شکلی است!
سلامت نیوز: چقدر می توانید بدون خوابیدن، بیدار بمانید؟ می دانید کم خوابیدن از نظر روحی و روانی چه اتفاقاتی در بدن تان رقم می زند؟ بیایید ببینیم کم خواب بودن در طول 72ساعت با بدن انسان چه کار می کند. در 24 ساعت | اختلال در هماهنگی و حافظه براساس تحقیقات پژوهشگران، عواقب محروم بودن از خواب در 24 ساعت با اختلال شناختی فردی با محتوای الکل خون 0.1 درصد قابل مقایسه است. شما در این ...
شبکه های مجازی، قاتلان خواب عمیق
ارتباط مستقیم بین استفاده از شبکه های اجتماعی قبل از خواب و تاخیر در خواب عمیق یافت شد. به گزارش سیناپرس همدان، تیمی از روانپزشکان از دانشگاه دوک و دانشگاه ییل آنچه را که آنها به عنوان یک ارتباط علی بین استفاده از شبکه های اجتماعی در انتهای شب و خواب ناقص توصیف می کنند، یافته اند. در مطالعه خود که در مجله Sleep Medicine گزارش شد، این گروه استفاده از شبکه های اجتماعی و الگوهای خواب را ...
لحظه بیدار شدن یک خرس از خواب زمستانی+فیلم
خبر آنلاین : یک خرس گریزلی 5 یا 6 ماه در طول سال به خواب زمستانی فرو می رود. در ویدیویی خارج شدن یک خرس از دوره خواب زمستانی خود لحظات جالبی را رقم زد.
با این ترفند ها سریع به خواب می روید
خوشبختانه امروزه روش های مختلف زیادی برای خواب سریع بیان شده است که تعداد زیادی از آن ها بر پایه علمی می باشند. در این جا چندین ترفند برای سریع خوابیدن را به شما معرفی می کنیم. اگر شما فردی هستید که شب ها به سختی می خوابید احتمالا جزء آن دسته افرادی می باشید که به بی خوابی ثانویه مبتلا هستند. بهتر است برای حل مشکل خواب خود روش های زیر را مطالعه کنید. روش نظامی در ...
ویدئویی از لحظه بیدار شدن از خواب ترسناک!
...: دانشمندان آمریکایی از مشاهده رفتار غیرعادی یک اختاپوس خبر داده اند که به گفته آنها، شبیه به بیدار شدن از یک خواب بد است. دانشمندان می گویند، این اختاپوس پیش از نشان دادن رفتارهایی علیه شکارچی مانند تغییر رنگ و تکان دادن دست ها به طور نامنظم، چهار بار به طور ناگهانی از خواب بیدار شد. کاستلو در دو مرتبه از این موارد، جوهر سیاهی را در آب پخش کرد. پ ...
اینفوگرافیک/ 20 اختلال ناشی از خواب ناکافی
گروه چندرسانه تیتر یک ؛ طبق تحقیقات مختلفی که انجام شده است، بی خوابی باعث پیری زودرس مغز می شود. بی خوابی و کمبود خواب باعث می شود تا مغز برای ترمیم و جبران آسیب های ناشی از بی خوابی بعضی از سیناپس های خود را نابود کند. مطالعات نشان می دهد کم خوابی مستمر، باعث پیری زودرس مغز در بخش های جلویی، گیجگاهی و جداری می شود. بدخوابی و بی خوابی می تواند نقش مهمی در قدرت تفکر و یادگیری شما داشته ...
قیافه بامزه خرس گریزلی پس از بیدار شدن از خواب زمستانی+ فیلم
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی به گزارش پارسینه؛ در این ویدئو قیافه بامزه خرس گریزلی پس از بیدار شدن از خواب زمستانی را مشاهده کردید. یک خرس گریزلی 5 یا 6 ماه در طول سال به خواب زمستانی فرو می رود.
فضانوردان در سفرهای طولانی به خواب زمستانی خواهند رفت
این سیستم می تواند به سمت سر نشانه گیری شود و حالت خواب ، حالتی شبیه به خواب زمستانی ایجاد کند که در آن، پستانداران متابولیسم خود را متوقف می کنند، دمای بدن خود را کاهش می دهند و سایر فرآیندها را کند می کنند. به گزارش ایتنا و به نقل از ایندیپندنت، پژوهشگران بانی ساخت این سیستم جدید، پس از نشانه رفتن پالس های فراصوت به سمت سر حیوانات، آن را با موفقیت در موش های آزمایشگاهی و موش های ...
چطور در خواب خروپف نکنیم؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز ، خوشبختانه می توانید اقداماتی برای برطرف کردن این مشکل انجام دهید. تغییرات سبک زندگی و برخی درمان های ساده خانگی می توانند به رفع خروپف کمک کنند. همچنین می توانید از وسائل کمکی که در داروخانه ها به این منظور به فروش می رسد، استفاده کنید. اما اگر خروپف می کنید و با احساس خفگی از خواب می پرید یا به اغلب در طول روز احساس خواب آلودگی دارید، احتمالا ...
غنچه کوچولوی من
...: فریبرز لرستانی آشنا تصویرسازی: رفعت هاشمی سی سخت تحریریه زندگی آنلاین : خواب دیدم که یک فیل به خانه ما آمده است. خرطومش را توی حوض کرد و به باغچه آب داد. غنچه کوچولوی من قدش بلند و بلند شد. بالا و بالاتر رفت. شد قدِ درخت توی باغچه. درخت با خوش حالی غنچه را بغل کرد و بوسید. فیل لبخند زد. بعد آهسته آهسته خرطومش را به پنجره زد، یعنی بیدار شو. بیدار شو. غنچه کوچولویت بزرگ شده و تو هنوز خواب! بیشتربخوانید: داستانک با آن تور بزرگ چه قورباغه های خوبی! اون که شکوفه داره ...
زیاد چرت نزنید!
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ رییس مرکز اختلالات خواب استان کرمانشاه اعلام کرد: چرت زدن به دفعات کم در طول شبانه روز می تواند به بهبود کیفیت زندگی افراد کمک کند. دکتر حبیب الله خزایی با بیان اینکه چرت زدن به بهبود کیفیت زندگی افراد کمک می کند، گفت: چرت زدن نرمال زمانی که فرد به مدت کوتاهی یک تا دوبار در طول روز چرت بزند می تواند به بهبود کیفیت زندگی افراد کمک کند ...
اثر تغییرات آب و هوایی بر الگوی خواب زمستانی
، بیش از دو دهه داده های آب و هوایی و بیولوژیکی را بررسی می کند و نتایج جالبی را نشان می دهد. این داده ها شامل زمان خواب زمستانی کوتاهتر و تفاوت های چشمگیر میان الگوهای خواب زمستانی حیوانات نر و ماده است. جالب اینجاست که به نظر می رسد سنجاب های ماده در واکنش به گرم شدن هوا کمی زودتر از خواب بیدار می شوند، پدیده ای که می تواند اثرات مختلفی؛ اعم از مثبت و منفی، در زنجیره غذایی اکوسیستم ها ایجاد کند ...
قبل ازخواب حتما از این میوه بخورید
آفتاب نیوز : برخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز می تواند برای رفع کم خوابی مفید باشد. موز منبع خوبی از منیزیم است که می تواند با شل کردن ماهیچه ها به خواب راحت شبانه کمک کند. این میوه سرشار از مواد مغذی از جمله منیزیم، پتاسیم، اسید آمینه تریپتوفان، ویتامین B 6، فیبر و کربوهیدرات است. دقیقاً همین مواد مغذی هستند که کمک قابل توجهی به بهبود خواب می کنند ...
این دارو ها را اول صبح نخورید
آفتاب نیوز : مصرف دارو هنگام صبح باعث می شود که در طول روزتان تغییراتی را احساس کنید. خیلی از این دارو ها ممکن است باعث خواب آلودگی شوند و اگر بخواهید به عنوان اولین ماده هنگام صبح آن را استفاده کنید، ممکن است دچار مشکلات شوید و این خواب آلودگی کار دست تان بدهد. قرص و دارو هایی که نباید اول صبح بخورید داروی فشار خون فشار خون بالا می تواند عاملی برای ...
سرویس خواب عروس شامل چه چیزهایی است و چه رنگ و مدلی انتخاب کنیم؟
از جذاب ترین و مهم ترین خرید ها برای دختر خانم ها و آقا پسرها، خرید وسایل خانه برای شروع زندگی مشترک است. خرید جهیزیه عروس با دیگر خریدها کمی فرق دارد. هیجان و اهمیت خرید جهیزیه عروس بسیار بالاست. از مهمترین خرید جهیزیه عروس، انتخاب سرویس خواب دونفره عروس و داماد می باشد. انواع سرویس خواب عروس و داماد در طرح ها و مدل های مختلف در بازار وجود دارد؛ اما برای انتخاب بهترین سرویس خواب برای اتاق ...
برچسب هایی که تنفس را در خواب کنترل می کنند
آپنه خواب یا وقفه تنفسی خواب به شرایطی گفته می شود که فرد در هنگام خواب دچار وقفه تنفسی می شود. معمولاً افرادی که دچار آپنه خواب هستند، هنگام خواب دچار وقفه های مکرر می شوند. یک سیستم جدید متصل به صورت با فناوری پیشرفته، می تواند به زودی به این افراد اجازه دهد تا شب را با آرامش در رخت خواب خود بگذرانند. این چسب ها از دو تکه سیلیکونی نازک تشکیل شده اند که یکی از آن ...
بهترین زمان مصرف کلسیم ؟
شفا آنلاین سلامت مصرف کلسیم در ساعات شب باعث می شود که خواب بهتر و لذت بخش تری را تجربه کنیم. به گزارش شفا آنلاین : برخی از پزشکان توصیه می کنند که قرص کلسیم را همراه با ناهار یا صبحانه مصرف نکنیم و مصرف این قرص را به وعده شام موکول کنیم؛ چون در طول روز، ممکن است از خوراکی های حاوی کلسیم استفاده کنید. موقع خواب، میزان کلسیم در بدن ما به حداقل می رسد. با مصرف کلسیم در شب، می ...
اگر نیمه شب ها از خواب بیدار می شوید حتما این راه حل را بخوانید!
به گزارش برنا؛ در طول شب چند بار بیدار شدن طبیعی است، زیرا مغز از طریق مراحل مختلف بین خواب عمیق تر و سبک تر در نوسان است. افراد مسن نیز معمولاً مجبور می شوند در طول شب یکی دو بار دستشویی بروند. بیدار شدن از خواب شبانه معمولاً بی ضرر است. بیشتر افراد مشکلی برای خوابیدن ندارند و حتی ممکن است بیداری شبانه خود را در صبح روز بعد به خاطر نیاورند. اما اگر مرتباً در نیمه های شب بیدار می شوید ...
فیلم خوابیدن اردوغان وسط برنامه زنده!
به گزارش تلنگر ؛ فیلم خواب کوتاه رجب طیب اردوغان، رئیس جمهور ترکیه را در ادامه می توانید ببینید. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای مطلب/م.ع
بهترین زمانِ روز برای داشتن رابطه جنسی | برای دهه هفتادی ها ساعت 8 شب بهترین زمان نزدیکی است!/ورود ...
ساعت بدن شما با افزایش سن تغییر می کند،برای مثال زمانی که می خواهید بیدار شویدیا به خواب بروید دچار تغییر می شود. ساعت بدن شما در واقع تمام سیستم بدن و هر یک از تریلیون سلول بدن شما را کنترل می کند. در بیشتر موارد، ما زمان بندی درستی داریم، اما این تغییرات را از منظر نیاز جنسی در نظر نگرفته ایم به گفته یک متخصص خواب و بدن، بهترین زمان از روز برای داشتن رابطه جنسی با همسرتان بستگی به سن ...
کلسیم را چه زمانی مصرف کنیم ؟
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان ، برخی از پزشکان توصیه می کنند که قرص کلسیم را همراه با ناهار یا صبحانه مصرف نکنیم و مصرف این قرص را به وعده شام موکول کنیم؛ چون در طول روز، ممکن است از خوراکی های حاوی کلسیم استفاده کنید. موقع خواب، میزان کلسیم در بدن ما به حداقل می رسد. با مصرف کلسیم در شب، می توانیم میزان کلسیم بدن را در سطح قابل قبولی نگه داریم. مصرف کلسیم در ...
این اشتباهات در زمان خوابیدن باعث پیری زودرس می شوند
به گزارش برنا؛ پیش از آنکه بخواهید بخوابید، بهتر است این اشتباهات رایج مربوط به خواب را که واقعا برای پوست و موی تان مضر است، بشناسید. این شناخت به شما کمک می کند تا عادات اشتباه خود را اصلاح کرده و از این طریق پیری را به تعویق بیندازید. در این مطلب شما را از اشتباهات هنگام خوابیدن که می تواند پوست و موی شما را پیر کند، آگاه می کنیم. 1. اگر پیش از خواب صورتتان را نشویید ...
چگونه از کمای غذایی فرار کنیم؟
تقریبا بیشتر افراد در طول زندگی خود احساس خواب آلودگی و رخوت بعد از خوردن ناهار را تجربه کرده و این موضوع حتی می تواند منجر به بروز مشکلاتی برای افراد شود که در پزشکی از آن به عنوان کمای غذایی یاد می شود. به گزارش سیناپرس، دلیل خواب آلودگی پس از غذا به طور کامل در انسان درک نشده است، اگرچه آزمایش هایی روی جوندگان، مگس های میوه و کرم های مختلف برای شناسایی دلایل این حالت انجام شده است ...
سکوتی که آغاز شد
که هنوز است رعب آوری و خشونت غیرانسانی پدرش را به ابهت تعبیر و شاید هم ترس نهفته در او آنقدر ریشه داونده که به خود اجازه نمی دهد پدرش را واقع بینانه قضاوت کند . بگذریم ... قدیم ها میگفتند تابستان مال فقراست ، زیرا در هر گوشه ای میتوانند شب را به صبح و بدلیل دمای هوا به بالاپوشی نیاز ندارند، روی این حساب ، تابستان ها بچه ها در آن خانه های تک یا دو اتاقه برای خواب شبانگاهی پخش و پلا میشدند، دو ، سه ...
مقاومت لبنان خواب را از دشمن صهیونیست ربوده است
اقدام می کند. شیخ قاووق در سخنان خود با اشاره به رزمایشی که قرار است رژیم صهیونیستی در روزهای پیش رو برگزار کند، افزود: این رزمایش نشانگر قدرت رژیم صهیونیستی نیست؛ بلکه حاکی از ضعف، ترس و شکست آن است و رهاوردی جز نگرانی فزاینده شهرک نشینان نخواهد داشت. عضو شورای مرکزی حزب الله اعلام کرد: وحدت میدان ها محقق شده و به کابوسی تبدیل گشته که خواب را از چشمان فرماندهان دشمن ربوده ...
زائران حج مراقب باشند دچار استرس و کمبود خواب نشوند
موز و ماست رو ترکیب کن تا این خواب های جالب رو ببینی! | خواص عالی موز و ماست برای خوابیدن
بسیاری از افراد به دلایل مختلف از بی خوابی یا کم خوابی شبانه رنج میبرند؛ اما با ترکیب موز و ماست می توانید این مشکل را حل کنید. برای اطلاع از فواید ترکیب موز و ماست با ما در ادامه همراه باشید. پزشکان به افرادی که شب ها، هنگام خواب دچار بی خوابی می شوند و به سراغ تنقلات فاقد ارزش غذایی می روند توصیه می کنند تا از غذاهای سالم و مفید استفاده کنند. پزشکان به افراد توصیه اکید می ...
ندایِ آسمانی
مریم عرفانیان دنبالش تا وسط حیاط قدیمی دویده بود. حیاطی با سنگ فرش هایی خاکستری و دیوارهایی با پنجره هایی چوبی و مشبک. آخه خواب دیدم پسرم؛ مهمون امام خمینی بودیم و آقا خطبة عقد تو و دختر خاله ت رو خوند. پسر پایش را روی لبة حوض فیروزه ای وسط حیاط گذاشت. زن ادامه داد: حسن جان! خاله ت هم می گفت فرشته خواب دیده که امام خطبة عقد شما رو می خونده. فرشته همون دختریه که می ...