مصرف این نوشیدنی ها در فصل گرما ممنوع
سایر منابع:
سایر خبرها
شگردهای مؤثر در برابر گرما
به گزارش اصفهان زیبا ؛ بسیاری از افراد عوارض گرما را جدی نمی گیرند؛ این در حالی است که بی توجهی به این بیماری تابستانه باعث بروز بسیاری از بیماری های دیگر و حتی مرگ می شود؛ ازهمین رو مدیریت باغ تجربه با دعوت از دکتر الهه حاج صادقی، پژوهشگر طب سنتی و متخصص طب سوزنی، در سلسله نشست های گام های سلامت به این موضوع مهم پرداخت. توانایی بدن به گونه ای است که می تواند در فصول مختلف خود را با ...
این میوه ها عطش شما را برطرف می کنند
میوه هایی مانند توت فرنگی نیز می تواند آب بدن را به مدت طولانی حفظ کند، اضافه کرد: درواقع می توان گفت که همه انواع میوه در فصل تابستان برای رفع تشنگی مناسب است البته مصرف میوه های تازه برای رفع گرمازدگی ارجحیت دارد. این متخصص علوم تغذیه خاطرنشان کرد: برخی افراد ممکن است به مشکلاتی مانند اختلالات گوارشی مبتلا باشند و نتوانند همه انواع میوه را مصرف کنند بعنوان مثال هندوانه را که نفخ بیشتری ...
با این نوشیدنی ها از گرما در امان باشید
معناست که بدن از طریق عرق، بیشتر خنک می شود. انواع دمنوش های گیاهی خنک کننده گل داوودی طبیعت سردی دارد و دمنوش آن برای روزهای گرم تابستان مناسب است. بابونه هم همچون گل داوودی دارای خواص خنک کنندگی است و به عنوان یک ضدالتهاب از آن استفاده می شود. دانه های سنا برای خنک کردن حرارت گاز معده و کبد مفید هستند. آن ها برای تابستان بسیار مناسب هستند، زیرا گرما و ...
لیست نوشیدنی برای رفع عطش و تشنگی در تابستان
نوشیدنی با طراوت تر از موهیتو وجود دارد؟ از بین تمام نوشیدنی های کلاسیک، این نوشیدنی نمادین کوبایی یکی از بهترین هاست. در سراسر جهان در فصل گرما از این نوشیدنی استفاده می شود. این نوشیدنی ترکیبی از نعنا، شکر، سیروپ رام، لیمو، آب سودا و یخ است. در اینجا طرز تهیه موهیتویی را گردآوری کرده ایم که فوق العاده است. این دستور خیلی شیرین نیست و عطر تازه نعناع را دارد. مواد اولیه برای تهیه موهیتو ...
ابتکار 3 شهر اروپایی برای مقابله با گرما
تابستان مرتب به 40 درجه سانتی گراد می رسد و مدیران شهری برای مقابله با گرمای فزاینده، سایبان های بیشتری را در سراسر شهر نصب کرده اند. از دیگر راهکارهای مقابله با گرما در شهر سویل ، می توان به کاشتن سالانه پنج هزار درخت و استفاده از مصالح ساختمانی برای انعکاس گرما و نصب فواره های عمومی بیشتر اشاره کرد. جزایر خنک کننده پاریس موج گرما در سراسر فرانسه در تابستان های گذشته رکورد ...
اجسادی در اعماق آب
، تلفات جانی بسیاری را به بار می آورند. در خوزستان نیز دمای بالای 50 درجه در فصل تابستان باعث می شود که مردم برای فرار از گرما به کنار رودخانه ها برای شنا و آب تنی پناه ببرند. شنای مردم در رودخانه بدون آموزش و بدون استفاده از وسایل ایمنی باعث شده که آمار بالایی از مرگ و میر در خوزستان به دلیل غرق شدگی ثبت شود. بسیاری از کودکان، نوجوانان و جوانان در خوزستان برای سپری کردن اوقات فراغت خود و ...
فواید انواع میوه های تابستانی
...، علاوه بر کاهش آب بدن، می تواند تهدیدی برای سلامت فرد باشد بنابراین مصرف بعضی از میوه ها، می تواند تأمین کننده آب بدن و سلامت فرد در روزهای گرم سال باشد. کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: فصل تابستان، فصل گرما است و به دلیل تعریق بیشتر، نیاز بدن به آب، املاح و ویتامین ها افزایش می یابد. میوه ها از بهترین منابع تأمین کننده این مواد مغذی هستند زیرا علاوه بر تأمین ...
بهترین زمان برای مصرف مکمل ها ؛ این ویتامین ها را باهم مصرف نکنید | ویتامین D را با ناهار بخوریم یا ...
همه میسر نیست. مثلا در فصل زمستان نور خورشید آنقدر قوی نیست که بتواند ویتامین دی را تامین کند. بنابراین طبق دستور وزارت بهداشت ویتامین دی 50000 بستگی به میزان آن در بدن هر فرد باید ماهی یک بار مصرف شود. البته برخی افراد طبق نظر پزشک نیاز هفتگی به این ویتامین دارند یا برخی باید به صورت آمپول آن را دریافت کنند. در هر صورت باید به صورت مداوم مصرف شود. اما درباره سایر مکمل ها صدق نمی کند. ...
دم کرده خاکشیر در درمان کبد چرب موثر است
بدن (وزن ضرب در 24 هزارم) است که باید هر یک از افراد با توجه به این فرمول، حداقل 6 الی 8 لیوان آب در روز را بنوشند و در این زمینه برای جلوگیری از کاهش آب مورد نیاز بدن در فصل تابستان مصرف نوشیدنی های سرد از جمله شربت، دم کرده و عرقیجات گیاه بادرنجبویه و شربت های آلبالو و گل محمدی توصیه می شود. وی سبزیجات فیبردار، را پولیش دستگاه گوارشی بدن عنوان کرد و ادامه داد: سبزیجات دارای فیبر مانند ...
طرز تهیه 10 نوشیدنی خنک مناسب فصل تابستان
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، فصل تابستون شروع شده و هیچ چیز مثل یه نوشیدنی خنک و خوشمزه حال آدم رو جا نمیاره. درست کردن یه نوشیدنی تابستونی دلچسب هم حس و حالمون رو بهتر می کنه و هم بدن رو از گرمازدگی حفظ می کنه. پس چی بهتر از این که یه لیست از انواع نوشیدنی خنک تابستونی داشته باشید تا بتونید هر روز یکی از اون ها رو تو خونه درست کنید و با نوشیدن شون احساس شادابی بکنید. ...
علت و درمان خونریزی زیاد در پریودی چیست؟
خون ریزی نمی شود. در این صورت می توان از روش های جراحی برای درمان این مشکل استفاده کرد. این روش ها شامل تراشیدن بافت D&C، ابلیشن آندومتر و رزکسیون، هیستروسکوپی هستند که هر کدام روندی متفاوت از دیگری دارند اما به طور کلی باعث درمان مشکل خون ریزی زیاد در افراد می شوند. معرفی پزشک زنان خوب پس از بررسی راه های درمان و علت های ایجاد مشکل خون ریزی زیاد در پریودی، لازم است تا یک پزشک ...
تفریح تابستانی یا آسیب پوستی؟
دیگر از اتفاقاتی است که در اثر آفتاب گرفتن بی رویه و بدون محافظت از پوست رخ می دهد. هرچه تیره تر، آسیب بیشتر فکر می کنید چقدر پوست تان خوشرنگ و لک های بدن تان در اثر این تیره شدن، محو و خوب شده است؟ شاید برای تان جالب باشد که بدانید اتفاقا هرچه تیره تر و برنزه تر بشویم، یعنی پوستی آسیب دیده تر داریم. درواقع بسیاری از افراد تصور می کنند که در صورت قرار گرفتن تدریجی در معرض آفتاب، پوست ...
این غذا ها در تابستان ممنوع
خود را به میزان قابل توجهی از دست بدهند و باعث می شود شما احساس کم آبی داشته باشید. از نوشیدن بیش از حد چای در تابستان خودداری کنید؛ این نوشیدنی محبوب ترین نوشیدنی در کشور ما است، اما چای نیز به دلیل داشتن کافئین می تواند باعث کم آبی بدن شود. شکلات تلخ نیز در صورت مصرف بیش از حد در فصل تابستان می تواند منجر به افزایش ضربان قلب، اسهال، اضطراب، تحریک پذیری، عصبی بودن و کم آبی بدن شود. ...
نسخه غذایی پیشگیری از گرمازدگی | آیا نوشیدن آب سرد مضر است؟
سالمندان بیشتر از سایر افراد در برابر گرمازدگی آسیب پذیرند، افزود: شهروندان باید از اجرای راهکارهای ساده مانند اینکه کمتر در معرض گرما قرار بگیرند یا از پوشش مناسبی استفاده کنند، نیز غافل نشوند. دکتر جعفریان درپاسخ به این پرسش که شهروندان چه نکاتی را باید هنگام تغذیه در نظر بگیرند؟ نیز توضیح داد: برای پیشگیری از گرمازدگی باید سعی کرد که سطح مایعات بدن را بالا نگه داشت، زیرا وقتی سطح ...
پنیر را با سیاهدانه بخوریم یا با گردو؟
به گزارش برنا، دکتر اختری متخصص طب سنتی و استاد دانشگاه گفت: گاه از قول طب ایرانی به پنیر کم لطفی می شود و مشهور شده که پنیر سرد است، پنیر حافظه را کم می کند و... اما آنچه باید مورد توجه باشد زمان مصرف پنیر است. جذب کلسیم در بدن ما وابسته به ترشح هورمون پاراتومون است که عصرها ترشح می شود. بنابراین اگر کشک و پنیر و ماست و... عصرها میل شود جذب خوبی خواهد داشت. جذب کلسیم در بدن نیاز به فسفر دارد که ...
فصل گرمازدگی/چطور به فرد گرما زده کمک کنیم؟
طور مرتب کنترل می شود تا فرد دچار افت ناگهانی دمای بدن (هیپوتِرمی) نشود. آزمایشات خونی برای تعیین مقدار نمک و سایر املاح موجود در خون انجام می شود و مایع درمانی برای حفظ تعادل الکترولیت ها و آب بدن صورت می گیرد. بعد از اولین گرمازدگی باید برای مدت چند هفته مقدار آب و نمک بدن و نیز عوارضی مثل ناتوانی کلیه کنترل شود. بعد ازاین حالت برای چند هفته، تغییرات دمایی بدن رخ خواهد داد که طبیعی ...
کدام میوه ها رفع کننده عطشِ تابستانه است
با توجه به فیبر محلولی که در آنها وجود دارد می تواند بخوبی و به مدت طولانی، آب را در بدن فرد نگه دارند و به رفع عطش کمک کند. وی با بیان اینکه مصرف میوه هایی مانند توت فرنگی نیز می تواند آب بدن را به مدت طولانی حفظ کند، اضافه کرد: درواقع می توان گفت که همه انواع میوه در فصل تابستان برای رفع تشنگی مناسب است البته مصرف میوه های تازه برای رفع گرمازدگی ارجحیت دارد. این متخصص علوم ...
بهترین فصل برای لاغر شدن
اندازه می توان کاهش وزن داشت؛ اشاره کرد: آقایی که اضافه وزن دارد، به راحتی می تواند بین 1 کیلو تا 1.5 کیلو در هفته کاهش وزن داشته باشد؛ البته این کاهش وزن باید زیر نظر یک متخصص صورت بگیرد؛ و حداقل، یک رژیم سه هفته ای کم کالری نیز در نظر گرفته شود، این رژیم باید بر اساس شرایط فرد باشد که آیا دارویی مصرف می کند یا نه و همچنین با استفاده از بعضی دارو ها می توان اشتها را کم، متابولیسم را بالا و مواد چربی ...
جلوگیری از گرمازدگی با نوشیدن مایعات فراوان
و فعالیت جسمانی زیاد، نیاز به مایعات بیشتری دارند و توصیه می شود در فصل گرما یک بطری آب آشامیدنی به همراه داشته باشند، زیرا اگر مایعات مورد نیاز بدن آن ها حین فعالیت جسمانی تامین نشود مستعد گرمازدگی هستند. افراد بالای 55 و 60 سال دیرتر از زمان واقعی که بدنشان به آب نیاز دارد احساس تشنگی می کنند و رغبت زیادی به مصرف آب و مایعات از خودشان نشان نمی دهند، بنابراین سالمندان بایستی برای ...
ویدئو/ انفجار ترسناک داخل پژو 206 به علت گرما!
: امکان انفجار اسپری ها و فندک در مقابل تابش نور مستقیم خورشید وجود دارد، البته اگر ظروف این اجسام از استاندارد کافی برخوردار باشد، احتمال انفجار این اجسام کم است و شخصاً شاهد این صحنه نبودم، اما به تازگی عکسی دال بر رخداد این حادثه در فضای مجازی منتشر شده است. وی گفت: هرنوع ماده قابل اشتعال نباید در معرض گرما و به خصوص نور خورشید قرار گیرد. البته انفجار اسپری با محفظه استاندارد به ندرت رخ می دهد، اما یکی از موارد خطرناک دیگر، علاوه بر این اقلام استفاده از خود اسپری های حاوی مواد شمیایی در داخل خودرو است. ...
معجزه ای برای روزهای گرم تابستان
لذت ببرید. خواص طالبی به خاطر این که طالبی سرشار از ویتامین C است، در درمان عفونت ها نقش پررنگی بازی می کند. ویتامین C موجود در طالبی، به بهبود گردش خون و اکسیژن رسانی به اندام های بدن کمک می کند. علاوه براین، از آنجا که در فصل تابستان، گرما موجب تعریق زیاد شده و در نتیجه املاح زیادی از بدن دفع می شود، طالبی می تواند از سلامت بدن حمایت کند. از طرف دیگر، پتاسیم به عنوان یک ماده ضروری ...
چند توصیه برای مقابله با گرمازدگی
ماساژ دهید. _ اگر نشانه های گرمازدگی بهبود نیافت یا وخیم تر شد، بیمار را سریعا به مرکز درمانی منتقل کنید. _ بهتر است در هنگام سفر در گرمای تابستان علاوه بر نوشیدن آب، چند عدد خیار و نمک در اختیار کودکان قرار دهید. _ شربت آبلیمو، خاک شیر و دوغ تامین کننده آب و املاح از دست رفته بدن هستند. _ نوشیدن نوشابه در گرما مناسب نیست. بیشتر بخوانید: بهترین غذا ها برای فصل گرم ...
نسخه جادویی برای مقابله با گرمازدگی را بدانید
/> -بهتر است در هنگام سفر در گرمای تابستان علاوه بر نوشیدن آب، چند عدد خیار و نمک در اختیار کودکان قرار دهید. -شربت آبلیمو، خاک شیر و دوغ تامین کننده آب و املاح از دست رفته بدن هستند. -نوشیدن نوشابه در گرما مناسب نیست.
آنفولانزا در تابستان، مراعات کن که مبتلا نشوی!
سرفه یا عطسه بزرگسالان بالای 65 سال، افرادی که مشکل بهداشتی مزمن دارند و کودکان زیر 5 سال، به ویژه نوزادان، جزو گروه های پرخطر محسوب می شوند که باید سریع تحت درمان قرار بگیرند. شستن مرتبا دست ها را با صابون و آب گرم استفاده از ضد عفونی کننده مبتنی بر الکل ضدعفونی مرتب سطوحی که زیاد لمس می شوند مانند تلفن های همراه و دستگیره های در این موارد به تقویت مقاومت در برابر عفونت های آنفولانزا کمک ...
آب خوردن از ظروف گِلی یا کوزه سفالی در تابستان چه مزیتی دارد؟
می کند. بنابراین شما می توانید از کوزه به عنوان گالن آب استفاده کنید و آب روزانه مورد نیاز خود را در کوزه های سفالی نگهداری کنید. پارچ سفالی برای متابولیسم خوب است و سطح تستوسترون را متعادل نگه می دارد حتماً می دانید که نوشیدن آب کافی طی روز برای سوخت وساز بدن لازم است. ما معمولاً آب را در بطری های پلاستیکی نگهداری می کنیم بدون اینکه بدانیم چه مواد شیمیایی مضری دارند؛ مانند ...
نوشیدنی خاص برای مقابله با گرمازدگی
مریم مشهدی، پزشک و دکترای تخصصی طب سنتی در استودیوی سلام تهران،گفت: گرمازدگی معمولا زمانی اتفاق می افتد که تعریق به میزان زیادی صورت بگیرد و حرارت بدن بیش از حد معمول بالا می رود. با افزایش دمای بدن، گرمازدگی در سطوح مختلفی رخ می دهد و بعضا باعث بیهوشی نیز می شود. وی افزود: در موارد بسیار شدید حتی مرگ در اثر گرمازدگی نیز امکان پذیر است. این موضوع ارتباط مستقیمی با طبع و مزاج افراد نیز ...