خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشگیری از گرمازدگی با مصرف میوه ها و سبزی های حاوی آب فراوان
عضوهئیت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: برای پیشگیری از گرمازدگی از میوه ها و سبزی های حاوی آب فراوان در فصل گرما به ویژه روز های گرم تر استفاده شود. دکتر سید مرتضی صفوی افزود: 90 درصد کاهو آب است و یوه هایی همچون هندوانه، گرمک و طالبی هم آب فراوان دارند و علاوه بر پیشگیری از گرمازدگی و جبران کمبود آب بدن، سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. او ...
بهتر است در تابستان این غذاها را بخورید
که گرم است استراحت داشته باشید و در این زمان از سال از انجام ورزش سنگین و حرکات شدید اجتناب کنید. وی با اشاره به اینکه خواب و استراحت کافی موجب مرطوب شدن بدن شده و انجام این کار اثر خشکی مزاج فصل تابستان را متعادل می سازد، بیان کرد: باید از خوابیدن در آفتاب پرهیز شود، زیرا این کار موجب جوشش اخلاط بدن و تحریک صفرا می شود. دانش آموخته دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی ...
در صورت بروز این علائم گرمازدگی در سالمندان فورا به پزشک مراجعه کنید
از شربت به علت میزان قند بالا توصیه نمی شود ولی نوشیدن روزانه حداقل 2 تا 3 لیوان شیر علاوه بر رفع تشنگی، در تأمین املاح و ویتامین های مورد نیاز بدن مفید است. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی همچنین اظهار کرد: در فصل گرما برای پیشگیری از گرمازدگی و ترغیب افراد در نوشیدن مایعات، تهیه شربت سکنجبین و تخم کاسنی، عناب و زرشک، خاکشیر یخ زده و آبلیمو می تواند به میزان قابل توجهی مفید باشد. منبع: ایسنا ...
ورزش کردن در فصل تابستان در فضای باز انجام نشود
مناسبی برای رشد قارچ های بیماری زایی است که در صورت استفاده دوباره از آن ها می توانند انسان را مبتلا نمایند. کارشناس مسوول سلامت نوجوانان، جوانان و مدارس معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در پایان گفت: پس از ورزش، برای نظافت بدن، دوش با آب گرم را نباید فراموش کرد ضمنا از حوله مخصوص به خود استفاده کرد و از دوش گرفتن با آب خیلی سرد پرهیز کرد، زیرا سرما باعث انقباض عروق پوستی می شود و در نتیجه دفع گرما کاهش می یابد. ...
مصرف خاکشیر یخ زده و شربت آبلیمو برای جلوگیری از گرمازدگی مؤثر است
عارضه سوءمزاج بدون ماده می دانند که سریع اثر می کند و انسان را ناتوان و به مرگ نزدیک می کند؛ گرمازدگی تنها به گرمای خورشید و اقلیم نیست بلکه هر گرمایی بیش از دمای بدن انسان می تواند موجب گرمازدگی و کم آبی بدن شود. وی افزود: گرمازدگی یک بیماری است که به گرما مربوط می شود و زمانی رخ می دهد که برای چندین روز در معرض حرارت بالا قرار داشته و بدن فرد آب خود را از دست داده باشد. متخصص ...
20 نفر با علائم گرمازدگی راهی بیمارستان های بجنورد و شیروان شدند
به گزارش خبرگزاری فارس از بجنورد، ظهر امروز تقی دولت آبادی، رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیر حوادث دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی در گفت وگو با رسانه ها اظهارکرد: طی 24 ساعت گذشته، 20 نفر با علائم گرمازدگی به بخش اورژانس بیمارستان های بجنورد و شیروان مراجعه کرده اند. وی با اشاره به آمادگی اورژانس و کادر درمان برای ارائه خدمات در روزهای گرم سال، گفت: برای پیشگیری از گرمازدگی توصیه می ...
در گرمای شدید چه باید کرد؟
گرما قرار گرفته اند و در این مواد باکتری رشد کرده است. مقصودی خاطرنشان کرد: اگر در معرض گرما قرار گرفتید خاک شیر، تخم شربتی و شربت آب لیمو خنک استفاده کنید، کودکان زیرپنج سال وافراد سالمند را به هیچ عنوان در گرما از منزل خارج نکنید چون حرارت برای این افراد به هیچ وجه قابل تحمل نیست، همچنین در فصل های گرم به مناطق گرمسیر سفر نکنید. پایان پیام/ ...
خبر جدید درباره تعطیلی شنبه و یکشنبه هفته آینده | تصمیم دولت برای تعطیلی روزهای چهاردهم و پانزدهم مرداد
میوه از لحاظ آب کاملا غنی است. 16 تکه کوچک خیار تنها 16 کالری دارد؛ این مسئله باعث می شود که این میوه، غذای خوبی در فصل تابستان برای افرادی باشد که قصد دارند از رژیم های غذایی برای کاهش وزن استفاده کنند. آب فراوان و فیبر بسیار بالای خیار سبب شده این میوه سم زدای قوی و بسیار مفیدی برای بدن باشد. این ویژگی سبب می شود که استفاده میزان کافی خیار در طول روز باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش و ...
مراقب گرمازدگی در کودکان و سالمندان باشیم
...: بیمارانی که دچار گرمازدگی می شوند به علت مختل شدن مکانیسم تعریق و از دست دادن مقدار فراوان آب بدن ، درجه حرارت بدنشان به شدت افزایش می یابد و در صورت عدم درمان ، سطح هوشیاری فرد کاهش یافته و در مواردی منجر به فوت فرد می شود و در صورتی که با فرد گرمازده روبرو شدید ، در اولین اقدام بیمار را از محیط گرم خارج کرده و سپس با اورژانس 115 تماس بگیرید. رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت ...
گرمازدگی در کودکان + علائم و راهکارهای پیشگیری
همگانی است؛ چراکه مایعات بدن باید در روزهای گرم تأمین شود. وی خاطرنشان کرد: در صورت بروز علائم شدید گرمازدگی، فرد باید بافاصله به اورژانس و پزشک منتقل شود. تمام مراکز درمانی در وضعیت آماده باش برای پذیرش افراد گرمازده و بیماران پرخطر قرار دارند. کد خبر 677537
این روزها برای فرار از گرمازدگی چه بنوشیم؟
فرد هم عضو گروه های آسیب پذیر بود؛ دچار خشکی مخاطات و علائم خستگی، ضعف و بی حالی و افت فشار خون و همچنین با کاهش سطح هوشیاری روبه رو شد؛ نشان از پیشرفت گرمازدگی است. دبیر کارگروه سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه تصریح کرد: اگر در این حالت با روش های کنترلی مانند منتقل کردن فرد به جایی خنک و سایه، نوشاندن جرعه جرعه آب خنک، پایین آوردن دمای بدن؛ پاسخ نداد. این مخاطره جدی ...
رئیس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت: سالمندان باید مراقب خطرات گرمازدگی باشند
سالمندان ممکن است کمتر احساس تشنگی کنند. این مسئله می تواند به مصرف کمتر آب و مایعات و در نتیجه هیدراسیون کمتر منجر شود. شتی، تماس با دماهای بسیار بالا، فعالیت شدید در هوای گرم و ناتوانی بدن در تنظیم دمای خود را از جمله علل و عوامل گرمازدگی اعلام کرد و بیان داشت: اگر بدن برای مدت زمان طولانی در معرض دماهای بسیار بالا قرار بگیرد، مانند در هوای گرم و مرطوب در تابستان، احتمال ابتلاء به ...
10 نوشیدنی برای رفع گرمازدگی
عرق بیدمشک برای معطر کردن شربت ها یا نوشیدنی های خنک در فصل تابستان استفاده زیادی می شود. ازجمله خواص درمانی این گیاه دارویی تقویت قلب، آرامش دهنده اعصاب، رفع خستگی، مفید برای فشار خون بالا، کاهنده حرارت بالای بدن و ضد گرمازدگی است. شربت بیدمشک را می توانید با تخم شربتی ترکیب کنید تا به معجونی معجزه گر برای پیشگیری از گرمازدگی در روز های گرم تابستان تبدیل شود. دمنوش برگ نیلوفر آبی ...
سالمندان و زنان باردار کمتر در فضای باز حضور یابند
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس٬ فاطمه سادات یعقوبی، فوق تخصص نفرولوژی بالغین و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در خصوص راهکارهای حفظ سلامتی در مواجهه با گرمازدگی٬ اظهار داشت: گرمازدگی به حالتی گفته می شود که درجه حرارت بدن به صورت غیرطبیعی بالا و بدن، گرما را از خود خارج نمی کند. وی با بیان اینکه گرمازدگی دارای حالت های خفیف تا شدید است، گفت: در مراحل اولیه گرمازدگی می توان ...
احتمال تعطیلی هفته آینده به دلیل گرما
.... زمانی که از محیط سرد به گرم و برعکس برویم مدت زمانی طول می کشد که بدن خودش را تطبیق دهد. وی ادامه داد: وقتی به صورت ناگهانی دما بالا رود ممکن است برخی از مردم دچار گرما زدگی شوند که برخی گروه ها مثل مادران باردار، نوزادان و شیرخواران به این دلیل که آب بدنشان بالاست و سالمندان به دلیل اینکه بیماری دارند در برابر گرما حساس ترند. نوری افزود: همه مردم در برابر موج گرمایی که ...
پژوهشگران مشهدی موفق به طراحی نرم افزار مدیریت سقوط سالمند شدند
نجمه ولی زاده زارع مدیر گروه اتاق عمل و هوشبری دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: سقوط یا افتادن یکی از پدیده های رایج در سالمندان است که این اتفاق بیشتر در منزل رخ می دهد که بر این اساس تمام محیط منزل فرد در این نرم افزار توضیح داده شده است تا خطرات احتمالی برای وی مورد بررسی قرار گیرد. او با بیان اینکه در این نرم افزار آشپزخانه، نشیمن، پله ها، حیاط و پارکینگ، موارد احتمال سقوط به صورت ...
سخنگوی وزارت بهداشت: امکان تعطیلی مجدد ادارات به دلیل گرما وجود دارد / اگر دمای هوا از دامنه مشخصی ...
به کشور هستند معاون آموزش همگانی سازمان اورژانس کشور نیز در توضیحاتی از در معرض خطر بودن تمام مردم در برابر موج گرمایی که به کشور وارد شده خبر داد. حسن نوری روز چهارشنبه در گفت و گویی درباره گرما زدگی، گفت: بدن انسان بر اساس فیزیولوژی، خودش را با شرایط تطبیق می دهد. زمانی که از محیط سرد به گرم و برعکس برویم مدت زمانی طول می کشد که بدن خودش را تطبیق دهد. وی ادامه ...
گرمازدگی، از نشانه ها تا درمان
. این استاد دانشگاه بقیه الله عنوان کرده است: در آفتاب زدگی صورت برافروخته و قرمز و پوست فرد خشک و داغ است. در هنگام فعالیت شدید در روز های گرم و مرطوب خستگی گرمایی اغلب با گرفتگی عضلانی در عضلات ساق پا، بازو و شکم همراه است. رطوبت بالا در محیط مانع تعریق فرد می شود و در نتیجه خطر آسیب گرما بیشتر می شود. خستگی گرمایی شایع تر از حمله گرمایی است و در صورت عدم تشخیص و درمان صحیح خستگی گرمایی ...
روزهای گرم را چگونه سپری کنیم
...> بیگلری خاطرنشان کرد: پس از قراردادن فرد گرمازده در محیط خنک باید با حوله خنک یا اسفنج به آرامی دمای بدن وی پایین آورده شود همچنین جرعه جرعه آب یا مایعات خنک به این فرد نوشانده شود. دبیر کارگروه سلامت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه اذعان کرد: همچنین می توان از درمان های سنتی و خانگی نظیر استفاده از آب لیموی تازه، شربت به لیمو، تخم شربتی، خاکشیر، سکنجبین بهره گرفت. بیگلری گفت ...
درمان گرمازدگی با 5 نوشیدنی گیاهی
...> بیدمشک درخت یا درختچه ای زینتی با گل های معطر است که از گل های این درخت عرق بیدمشک تهیه می شود. عرق بیدمشک دارای طبع سرد وتر و خواص دارویی بسیاری است. از عرق بیدمشک برای معطر کردن شربت ها یا نوشیدنی های خنک در فصل تابستان استفاده زیادی می شود. ازجمله خواص درمانی این گیاه دارویی تقویت قلب، آرامش دهنده اعصاب، رفع خستگی، مفید برای فشار خون بالا، کاهنده حرارت بالای بدن و ضد گرمازدگی است. شربت بیدمشک را می ...
سالمندان در روزهای گرم تابستان تا حد امکان از منزل خارج نشوند
سالم خبر : عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران به سالمندان توصیه کرد در روزهای گرم تابستان تا حد امکان از منزل خارج نشوند و مصرف حداقل 6 تا 8 لیوان آب در روز، اقدامات مهم و اورژانسی به هنگام بروز گرمازدگی در سالمندان ضروری است. به گزارش سالم خبر از وبدا، علیرضا نمازی شبستری افزود: گرمازدگی اغلب به دلیل کمبود آب در بدن اتفاق میفتد و در صورت بی توجهی، گاهی می تواند برای افراد خطرات ...
راهکارهای موثر برای درمان و پیشگیری از گرمازدگی
...> وی با ارائه توصیه هایی برای افراد در روزهای گرم ابراز کرد: حتی الامکان مگر برای انجام فعالیت های ضروری از منزل خارج نشده و از سیستم تهویه مطبوع استفاده کنند در غیر این صورت پنجره های اتاق را برای جابه جایی هوا باز بگذارند؛ برای انجام فعالیت های ضروری در ساعاتی خنک تر از روز مانند ابتدای صبح یا غروب اقدام کنند. کارشناس مسئول بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی قزوین مطرح کرد: افراد در ...
موج شدید گرما و راه های جلوگیری از گرمازدگی
کشور درباره نحوه گرما زده شدن گفت: بدن انسان بر اساس فیزیولوژی خودش را با شرایط تطبیق می دهد. زمانی که از محیط سرد به گرم و برعکس برویم مدت زمانی طول می کشد که بدن خودش را تطبیق دهد. وی ادامه داد: وقتی به صورت ناگهانی دما بالا رود ممکن است برخی از مردم دچار گرما زدگی شوند که برخی گروه ها مثل مادران باردار، نوزادان و شیرخواران به این دلیل که آب بدنشان بالاست و سالمندان به دلیل اینکه بیماری ...
گرمازدگی به دلیل کمبود آب و نمک بدن رخ می دهد
... به گزارش دانشگاه علوم پزشکی مشهد، وی با بیان اینکه خنک کردن بیمار دچار گرمازدگی و مرطوب نگه داشتن بدن، تجویز مایعات و سرم از جمله راهکارهای درمانی برای بیماران است؛ اظهار کرد: برای جلوگیری از گرما زدگی بخصوص کودکان و سالمندان در ساعات اولیه روز در معرض گرمای هوا قرار نگیرند و با پوشش نخی و گشاد بیرون از منزل بروند، علاوه براین همراه داشتن آب و مایعات در جلوگیری از گرمازدگی افراد موثر است ...
گرمازدگی کودکان، سالمندان و افراد دارای بیماری های زمینه ای را تهدید می کند
به گزارش خبرنگار سلامت پایگاه خبری تحلیلی صبح قزوین؛ به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قزوین، دکتر مهدی علیزاده اظهار کرد: کودکان، سالمندان و افراد با بیماری های زمینه ای بیشتر در معرض گرمازدگی قرار دارند. وی افزود: پس از ورزش یا بازی در گرما ممکن است کودکان نشانه های گرمازدگی را بروز دهند؛ در این حالت معمولا بر اثر تعریق زیاد، کودک دچار کم آبی می شود. فوق تخصص ریه ...
راه های جلوگیری از گرمازدگی | چی بخوریم که گرمازده نشویم؟
مجبور هستید بمانید آب زیادی بنوشید. قبل از اینکه کاملاً احساس تشنگی کنید، آب بنوشید (یعنی منتظر نباشید تا احساس تشنگی کنید و سپس آب بنوشید) 2- موقعی از روز را که هوا خیلی گرم است (مثل سر ظهر و بعد از ظهر) فعالیت نکنید یا کمتر فعالیت کنید. 3- قبل از فعالیت زیاد و ایستادن در معرض آفتاب، سعی کنید به هوای گرم تابستان عادت کنید. سیستم تنظیم دمای بدن شما هنگامی که به گرما ...
گرمازدگی در صورت درمان نشدن منجر به مرگ افراد می شود
... رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی زنجان ادامه داد: بیمارانی که دچار گرمازدگی می شوند به علت مختل شدن مکانیسم تعریق و از دست دادن مقدار فراوان آب بدن، درجه حرارت بدنشان افزایش می یابد و در صورت درمان نکردن، سطح هوشیاری آنها کاهش می یابد که می تواند منجر به مرگ فرد شود. وی اظهار داشت: در صورت مواجه شدن با فرد گرمازده در اولین اقدام بیمار را از محیط گرم ...
بدن چه واکنشی به گرما نشان می دهد؟
توأم و در عرض چند ساعت منجر به مرگ بیمار شود، همچنین با توجه به شرایط جمعیت و منطقه درگیر این امکان را دارد که به سرعت گسترش یابد. برخی بیماری ها هستند که در روزهای گرم سال افزایش می یابند و حتی می توانند مرگبار باشند. علیرضا زالی رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با عنوان این مطلب که برخی از بیماری ها نظیر سالک، مالاریا، وبا و...، در فصل گرما افزایش می یابد، گفت: تعریق ...
