خانه
فلج شدن معده پس از تزریق آمپول لاغری در برخی افراد
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بدخوابی باعث چاقی می شود!
افراد داشته باشند؛ یافته های ما نشان داده اند که حتی تغییرات کوچک در زمان خواب در طول هفته، با تغییر در گونه های باکتریایی روده مرتبط هستند. برخی از این ارتباط ها با تفاوت های رژیم غذایی قابل توضیح بودند، اما داده های ما نشان داده اند که برخی عوامل ناشناخته دیگر نیز ممکن است در این رابطه نقش داشته باشند. رابطه خواب نامنظم و هضم غذا روده انسان، میزبان میلیون ها میکروب یا باکتری ...
مصرف روزانه چند قاشق از این مایع شما را بدون دردسر لاغر می کند
سرکه بر ترشح اسید معده و فعالیت آنزیم های گوارشی می تواند به هضم غذا و جلوگیری از مشکلات گوارشی کمک کند. آنتی اکسیدان سرکه سیب ممکن است حاوی آنتی اکسیدان هایی باشد که به محافظت از سلول ها در برابر آسیب های اکسیداتیو و جلوگیری از ایجاد آسیب در بخش های مختلف بدن کمک کند. فواید سرکه سیب برای کاهش وزن چیست؟ مصرف سرکه سیب همچنین می تواند به کاهش وزن کمک کند ...
خوردن میان وعده در نیمه شب برای نوجوانان ممنوع
گوارش در طول شب کاهش می یابد. خوردن وعده های غذایی سنگین یا میان وعده های ناسالم در این بازه می تواند به سیستم گوارش شما فشار وارد کند و منجر به مشکلاتی مانند رفلاکس اسید، سوزش سر دل و ناراحتی شود. عادات غذایی ناسالم مصرف منظم فست فود می تواند باعث استفاده از یک رژیم غذایی نامتعادل، کمبود مواد مغذی ضروری مانند فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی شود و این می تواند خطر ابتلا به ...
فواید خوردن ترکیب آب هویج و زنجبیل
. همچنین دارای فیبر بالا، خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد و به متابولیسم و بهبود سیستم ایمنی بدن و هضم غذا کمک می کند؛ یک جایگزین مناسب برای نوشیدنی های گازدار، مثل نوشابه است چرا که خیلی تازه و صد درصد طبیعی است. شما می توانید صبح ها از این نوشیدنی استفاده کنید تا انرژی خود را به دست بیاورید و هم اینکه آن را بین وعده های غذایی هنگامی که گرسنه می شوید بنوشید، طرز تهیه این نوشیدنی و ...
بهترین راهکار برای جلوگیری از پرخوری بعد از ورزش کدام است؟
ورزش هیچ اشکالی ندارد اما قبل از باید نیازهای واقعی بدن خود را بدانید تا با وجود تمام تلاش هایتان وزن اضافه نکنید. قبل از غذا ورزش کنید براون می گوید: اگر بعد از ورزش همیشه گرسنه هستید – صرف نظر از اینکه قبلا غذا خورده اید یا چه مقدار کالری سوزانده اید – سعی کنید تمرینات خود را قبل از یکی از وعده های غذایی اصلی برنامه ریزی کنید. به این ترتیب، می توانید با کالری هایی که مصرف ...
داروهای جدید کاهش وزن
...، به طور متوسط چهار تا پنج درصد از وزن بدن خود را از دست دادند. لازم به ذکر است که اوزمپیک خطر حمله قلبی عمده، سکته مغزی یا مرگ را در بزرگسالان مبتلا به دیابت نوع دو و بیماری قلبی کاهش می دهد. مصرف این دارو، عوارض خاص خود از جمله حالت تهوع، یبوست و اسهال و در موارد نادر، پانکراتیت، بیماری کیسه صفرا و رتینوپاتی دیابتی را نیز در پی دارد. آن چه از محبوبیت این دارو کم می کند این است که در ...
8 روش برای اینکه بدون ورزش وزن کم کنید
دقیقه طول می کشد تا غذای ما هضم شود. اگر بین 5 تا 10 دقیقه غذا می خورید، احتمال پرخوری بعد از غذا برای شما بیشتر است زیرا به بدن زمان کافی برای تشخیص سیر بودن نمی دهید. 7) استرس خود را مدیریت کنید اگر دائما تحت استرس باشید، احتمالاً عادات غذایی تان آسیب خواهند دید. مدیریت هر استرسی که با آن دست و پنجه نرم می کنید، راهی مؤثر برای کاهش وزن بدون ورزش است. بر اساس یک مطالعه در سال 2017 ...
دانشمندان دریافته اند که برخی افراد مغز شیرینی دارند!
نوشیدنی های شیرین فعالیت بیش تری در هیپوتالاموس داشتند. وزن شرکت کنندگان در طول یک سال اندازه گیری شد و افرادی که که طعم شیرین را ترجیح می دادند در طول دوره مطالعه بیش تر احتمال داشت وزن شان افزایش یابد. مطالعات پیش تر صورت گرفته نشان داده اند که مناطق مرتبط با اشتها در هیپوتالاموس در پاسخ به مصرف گلوکز (برای مثال قند) غیر فعال می شوند. این غیرفعال سازی اغلب به عنوان نشانگر سیری ...
توصیه های بهداشتی برای پیشگیری از گرمازدگی در کودکان زیر پنج سال/ دادن دارو به کودک گرمازده ممنوع است
دیگر مانند کم وزنی یا اضافه وزن در بروز گرمازدگی در کودکان مؤثر هستند. رئیس اداره سلامت کودکان وزارت بهداشت با بیان این که مهم ترین خطر در گرمازدگی کودکان خطر کم آبی است که در صورت عدم مراقبت کافی حتی می تواند منجر به مرگ در کودک شود، گفت: زمانی که کودک دچار کم آبی می شود، ابتدا بی قرار و تحریک پذیر می شود و اگر کم آبی ادامه پیدا کند کودک خواب آلوده یا دچار عدم هوشیاری می شود. ...
اگر درد معده به پشت کمرتان می زند این مواد گیاهی معجزه می کند
، تقویت کننده معده و روده ، بهبود دهنده هضم غذا ، تقویت کننده قلب ، بادشکن ، تقویت کننده بدن است. دارچین ادویه ای گرم و خوش طعم است که موجب تسکین معده درد و حالت تهوع می شود . بهترین حالت خوردن دارچین بدین گونه است که باید یک قاشق مرباخوری دارچین را به مدت 10 دقیقه در آب به حجم یک لیوان جوشاند و بعد نوشید. زنجبیل راه حل مطمئنی برای رفع حالت تهوع و درمان مشکلات صبحگاهی است ...
زمان غذا خوردن چطور بر کاهش وزن و سلامتی بدن تاثیر می گذارد؟
غذایی را به ما می گوید. بدن ما از نظر بیولوژیکی برای خوردن غذا در طول روز آماده است. هضم غذا، جذب مواد مغذی و سوخت و ساز بدن زمانی انجام می شود که بیدار هستیم و به عبارت دیگر زمان انجام این امور در بدن طوری تنظیم شده است که مصرف انرژی بهینه باشد. مصرف غذا برخلاف این پیش فرض، با خوردن پیوسته غذا و یا نخوردن غذا برای مدت طولانی، این فرآیند را به خطر می اندازد و بر سلامت ما تاثیر می گذارد ...
علائم گوارشی که نباید نادیده بگیرید
مری است. سرطان مری بیشتر در افراد بالای 55 سال شایع بوده و احتمال آن در مردان سه تا چهار برابر بیشتر از زنان است. دیگر مواردی که می توانند احساس درد حین قورت دادن ایجاد کنند شامل عفونت، زخم معده، بافت زخم یا اسکار (که در صورت ریفلاکس مزمن به وجود آمده) می شود. همچنین تعداد زیادی از افراد دچار ازوفاژیت ائوزینوفیلیک هستند که یک بیماری التهابی آلرژیک مزمن بوده و علت اصلی خیلی از مشکلات بلع ...
برای یکبار هم که شده کیک قاشقی رو امتحان کن! | همه عاشقش میشن | طرز تهیه کیک قاشقی + ویدئو
که یکی از دلایل اصلی چاقی هستند. سیب زمینی پخته یا آب پز را می توان با خیال راحت و بدون نگرانی در مورد افزایش وزن مصرف کرد. اغلب سیب زمینی ها زمانی که کره، نمک، قیمه یا روغن به آن ها اضافه می شوند، باعث نگرانی می شوند. کربوهیدرات های موجود در سیب زمینی خطر افزایش وزن را در صورت مصرف زیاد به بار می آورد. سیب زمینی سلامت دستگاه گوارش ما را بهبود می بخشد. سایر ترکیبات آنتی ...
پیشگیری از گرمازدگی با مصرف میوه ها و سبزی های حاوی آب فراوان
اضافه کرد: خوردن غذا های آب دار و نوشیدن جرعه جرعه آب و خاکشیر و تخم شربتی (به شرط داشتن شکر کم) در طول روز در فصل گرما توصیه می شود تا جبران کم آبی بدن شود. بیش از 60 درصد وزن بدن از آب تشکیل شده است و تمام سلول ها، اعضا و بافت های بدن برای عملکرد صحیح ازجمله کمک به حفظ تعادل مایعات بدن، تنظیم دمای بدن، روان کردن حرکات و محافظت از مفاصل کمک به دفع سموم و مواد زائد بدن، هضم غذا، جذب مواد ...
زمان غذا خوردن، سلامت انسان را تحت تاثیر قرار می دهد
انسان های شکارچی اولیه با دوره های طولانی روزه داری مواجه بودند. دسترسی آنها به غذا به شکار موفق، ماهیگیری و در دسترس بودن گیاهان وحشی وابسته بود. با گذشت زمان، توسعه کشاورزی مدرن و گذار به جوامع صنعتی، الگوهای غذایی منظم ما را تغییر داده و زمان غذای ما را در روز تغییر داد تا با برنامه های کاری مطابقت داشته باشد. به گزارش سیناپرس، امروزه، با دسترسی به غذای فراوان، به جز کاهش وزن یا ...
اگر در تابستان این مشکلات را دارید باید بدن تان را سم زدایی کنید!
که می تواند به بهبود عملکرد کبد کمک کند. آب لیمو هم چنین به عنوان یک ادرارآور عمل می کند و می تواند به راحتی سموم مضر را از بدن شما دفع کند. این میوه شگفت انگیز برای هضم غذا و کاهش وزن نیز مفید است. 3. چغندر را فراموش نکنید چغندر با دارا بودن آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی زیاد برای سلامت کلی شما مفید است. چغندر هم چنین سرشار از فیبر است و آب چغندر به پاکسازی کبد و معده کمک می ...
درمانی برای دل درد که مثل آب روی آتیشه
درد خوب است؟ سرکه سیب خاصیت اسیدی دارد، اما بعد از شکستن و تجزیه شدن، در بدن محیط قلیایی ایجاد می کند. همانطور که می دانید، اگر سطح اسیدی معده بالا باشد، ممکن است منجر به هضم نامناسب، سوزش معده و برگشت اسید به سمت مری شود، البته بهتر است سرکه سیب را به همراه کمی آب مصرف کنید تا خطر کمتری داشته باشد. به هنگام تولید سرکه سیب، ممکن است در طول فرآیند تخمیر آنزیم هایی به وجود آید. این ...
مصرف خاکشیر یخ زده و شربت آبلیمو برای جلوگیری از گرمازدگی مؤثر است
مناسب آن را ذخیره کرد تا بدن خود را برای مقابله با سرمای زمستان مجهز کند. بدن به انواع غذاهای اصلی و میوه هایی مانند انگور و انار نیاز دارد، همچنین استفاده از نوشیدنی هایی که از آن ها تهیه می کنند، مفید است. به طور کلی مصرف میوه های ترش قبل از غذا و میوه های شیرین بعد از غذا مفید است. وی با اشاره به توصیه ابوعلی سینا برای جلوگیری از گرمازدگی گفت: دوغ ترش نیز برای گرمازدگی مناسب است، اگر ...
چند عدد بادام درختی در روز بخوریم؟
. سلامت دستگاه گوارش یکی دیگر از مزایای مصرف روزانه 28 گرم بادام روند هضم آسان تر غذا و تحرک بهتر روده ها به دلیل غنی بودن از فیبر است. فیبر موجود در بادام نیز از یبوست جلوگیری می کند. این آجیل به دلیل طبع گرم، منجر به تقویت می شود و همچنین از نفخ، رفلاکس و درد معده جلوگیری می کند و باکتری های مفید معده را افزایش می دهد. چگونه بادام را در برنامه غذایی خود استفاده ...
خواص بادام درختی (ناشتا + زنان + مردان)
... بنا به توصیه پزشکان، بهترین زمان خوردن بادام قبل از صبحانه و به صورت ناشتا می باشد. از فواید بادام درختی ناشتا می توان به هضم بهتر غذا و کمک به کاهش وزن اشاره کرد. بادام حاوی فیبر خوراکی است که موجب کاهش اشتها، کاهش چربی دور شکم و بهبود عملکرد سیستم گوارشی و روده ها می شود. بادام درختی ناشتا به دلیل غنی بودن از ویتامین E، منیزیم و اسیدهای چرب سالم موجب بهبود عملکرد مغز، تنظیم سطح قند خون ...
قرص هماتینیک برای چیست ؟
آن در موارد دیگری مانند تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش انرژی استفاده کرد. عوارض مصرف دارو هماتینیک استفاده از قرص هماتینیک ممکن است مواردی همچون تهوع، استفراغ، سردرد و یبوست را به همراه داشته باشد. در برخی موارد نادر، ممکن است ایجاد حساسیت و عوارض آلرژیک مانند خارش، تورم صورت یا درد در نقاط مختلف بدن رخ دهد. در صورت بروز هرگونه عارضه ناخواسته، به پزشک خود مراجعه کنید. ...
افرادی که نباید بدون مشورت پزشک آسپرین مصرف کنند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ،مصرف روزانه آسپرین با دوز کم برای همه بی خطر نیست و بهتر است از پزشک خود بپرسید که آیا میتوانید آسپرین مصرف کنید یا خیر. در برخی افراد، آسپرین می تواند پوشش معده را تحریک کند و در نتیجه باعث درد، حالت تهوع، استفراغ یا خونریزی شود. در صورت داشتن هر یک از شرایط عنوان شده در ادامه، باید از مصرف آسپرین خودداری کنید: آلرژی به آسپرین مستعد خونریزی ...
بهترین زمان مصرف قهوه بعد از وعده های غذایی
.... نکات بهبود مصرف قهوه بعد از غذا برای بهبود مصرف قهوه بعد از غذا می توانید رعایت چند نکته مهم را در نظر بگیرید: الف. کنترل مصرف قهوه اگر شما مشکلی با مصرف قهوه بعد از غذا ندارید، می توانید این روال را ادامه دهید. اما اگر مشکلات معده یا کاهش جذب مواد مغذی دارید، بهتر است مصرف قهوه را کنترل کنید. ب. استفاده از شیر یا کرم در قهوه ...
گرمازدگی، از نشانه ها تا درمان
نوشیدنی حاوی مقدار اندکی نمک با کمی لیمو ترش همراه خاکشیر یا تخم شربتی می تواند جایگزین نمک و مواد معدنی باشد که با تعریق از دست می دهید. اگر به دیابت، فشار خون بالا یا سایر بیماری های مزمن مبتلا هستید، بهتر است از نمک استفاده نکنید و کمی آبلیمو و خاکشیر یا تخم شربتی در داخل آب ریخته و میل کنید. - قطع مصرف کافئین: از نوشیدن غذا ها و مایعات حاوی کافئین از قبیل قهوه، شکلات های کاکائویی ...
مصرف بیش از حد بادام چه بلایی سرتان می آورد
... فیبر بالای بادام می تواند با منیزیم، کلسیم، آهن و روی متصل شود و در جذب آن ها اختلال ایجاد کند. به یاد داشته باشید مصرف روزانه توصیه شده فیبر حدود 30 گرم است. ما فیبر را از بسیاری از غذا هایی که به صورت روزانه می خوریم، دریافت می کنیم؛ بنابراین مطمئن شوید که بادام محدود می خورید و برای حداکثر جذب فواید، آن را بین وعده های غذایی میل کنید. 3. مصرف زیاد بادام می تواند باعث افزایش وزن ...
انواع شیرخشک های رژیمی را بشناسیم
خشک ها با پایه سویا، شیر خشک کامفورت و تمامی شیر خشک هایی که برای شرایط سو جذب تهیه شده اند مانند AL110 وPepti Junio استفاده می شود. کارشناس فرآورده های طبیعی سنتی و مکمل ادامه داد: شیر خشک های AR، حاوی یک قوام دهنده هستند که باعث افزایش ویسکوزیته یا غلظت غذا در معده نوزاد می شود. این نوع شیر خشک ها برای نوزادان با علائم رفلکس مری به معده قابل مصرف هستند. هیچ یک از انواع شیر خشک های دیگر ...
خبر جدید درباره تعطیلی شنبه و یکشنبه هفته آینده | تصمیم دولت برای تعطیلی روزهای چهاردهم و پانزدهم مرداد
ثبت نام فروش ویژه 6 محصول ایران خودرو از دم قسط | با کمتر از 200 میلیون تومان هایما s5 بخرید؛ تحویل 3 ماهه + لینک ثبت نام و شرایط بادام یک آجیل سالم است. در مورد فواید سلامتی بادام بسیار گفته و نوشته شده است. برخی افراد بادام را در باغ می کارند. با این حال، آیا می دانید در صورت مصرف بیش از حد، بادام می تواند عوارض جانبی ایجاد کند؟ 6 عرضه جانبی شناحته شده بادام وجود دارد: 1. ...
مضرات جدی و عوارض نگران کننده سیر
می تواند منجر به چنین چیزی شود. بوی سیر بعد از مسواک زدن همچنان در دهان باقی می ماند. برخی متخصصان معتقدند مواد مغذی موجود در سیر همان هایی هستند که موجب تنفس بدبو می شود با این حال، تنفس بدبو می تواند آزار دهنده باشد. براساس گزارشی که توسط موسسه سرطان ملی منتشر شده است، مصرف سیر تازه ، عصاره یا روغن آن با معده خالی ممکن است موجب تهوع، استفراغ، و سوزش معده شود. مطالعات نیز ...
