با مصرف این خوراکی عوارض دیابت را کاهش دهید
سایر منابع:
سایر خبرها
اگر این 8 نشانه را دارید به پزشک مراجعه کنید
...، راهی آسان برای پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه است. _ مصرف کم کلسیم: تصور اکثر مردم این است که کاهش مصرف کلسیم باعث کاهش خطر ابتلا به سنگ های کلیوی می شود. این فرض اشتباه است، چون بنا به نتایج تحقیقات، افرادی که رژیم های کم کلسیم دارند، بیشتر به سنگ کلیه مبتلا می شوند. _ خوردن بیش از حد سبزیجات تیره رنگ: این سبزیجات سرشار از اگزالات هستند و همانطور که گفته شد، این ماده خطر ...
دیابتی ها این توصیه ها را جدی بگیرند
استفاده کند. دیابت یکی از علل اصلی مرگ زودرس در بسیاری از کشورهاست.حدود 5 درصد از جمعیت جهان تحت تأثیر دیابت قرار دارند و پیش بینی می شود که تعداد بیماران مبتلا تا سال 2030، 50 درصد افزایش یابد. با توجه به این روند، درک بهتر دیابت و بهبود مراقبت های دندان پزشکی از بیماران دیابتی ضروری است. مهم ترین عوارض سیستماتیک دیابت شامل حمله قلبی، بیماری کلیوی، قطع عضو به دنبال عدم ترمیم آسیب ...
در هوای آلوده از چه غذاهایی استفاده کنیم؟
. این عضو هیئت علمی دانشگاه با اشاره به نقش مهم ویتامین A برسلامت بینایی و پوست خاطرنشان کرد: با توجه به نقش مهم ویتامین A در تقویت سیستم ایمنی در شرایط آلودگی هوا باید در برنامه غذایی خانواده ها انواع سبزی و میوه های رنگی گنجانده شود. سیب درختی دفع سرب از بدن را تسهیل می کند دکتر رضائی سیب درختی را منبع غنی پکتین عنوان کرد که از دسته فیبرهای محلول در آب و باعث تسهیل ...
8 روش طبیعی برای پاکسازی کبد
yektanet-logo-sign راه های طبیعی و ساده ای وجود دارد که ما به وسیله آن ها می توانیم کبدمان را سم زدایی کنیم: 1. قند خون خود را پایین تر نگاه دارید. کربوهیدرات ها را از منابع سالم دریافت کنید. وقتی زیادی از حد قند مصرف می کنیم، کار کبد دشوار می شود. هوس شکر و شیرینیجات را کنترل کنید. احتمالاً علت هایی وجود دارد که شما این میزان از شیرینیجات را می خورید ...
10 روش ساده و سریع از بین بردن نفخ حبوبات
جوش شیرین را امتحان کنید یک روش ساده برای گرفتن نفخ حبوبات، اضافه کردن مقداری جوش شیرین به آن است. از خواص جوش شیرین این است که به تجزیه قند های طبیعی موجود در حبوبات کمک می کند و بدون اینکه تغییری در طعم و مزه آن ایجاد کند، نفخ حبوبات را از بین می برد. برای این کار باید 1 قاشق چای خوری جوش شیرین را با 4 لیتر آب ترکیب کنید. سپس حبوبات را در این آب بریزید و روی حرارت قرار دهید ...
رژیم غذایی فستینگ برای کاهش وزن افراد دیابتی مناسب است
غذا مصرف شوند. اما تأثیر مثبت کاهش وزن بر کاهش قند خون باید افراد را قادر سازد تا دارو های دیابت خود را کاهش دهند. وی خاطرنشان کرد: افراد مبتلا به دیابت نوع 2 معمولاً باید دارو های خود را در طول عمرشان افزایش دهند، اغلب سه داروی خوراکی را در یک زمان مصرف می کنند، زیرا اکثر دارو ها تنها مقدار کمی HbA 1 C را کاهش می دهند. توانایی بهبود گلوکز از طریق شیوه زندگی درست برای کاهش بار دارویی ...
22 درصد از قربانیان ویروس کرونا در ایران مبتلا به دیابت بوده اند
کاهش پیدا کرده است. بر اساس مطالعات صورت گرفته، ویروس کرونا در افراد مبتلا توانایی تخریب سلولهای بتای لوزالمعده و حتی گاها توانایی تبدیل سلولهای بتا به الفا را دارد که می تواند منجر به ایجاد هر دو نوع دیابت در افراد شود. علاوه بر این ، تجویز داروهای ضد التهاب کورتون مانند دگزامتازون با دوز بالا باعث افزایش قند خون در افراد مبتلا به کروناویروس شدید می شود که با کاهش دوز دارو بیمار دوباره ...
7 علامتی که نشان می دهد زیاد قند مصرف می کنید
ارتباط قوی بین افزایش مصرف قند افزوده و سطوح بالاتر فشار خون در شرکت کنندگان بین 65 تا 80 سال وجود دارد. اگر متوجه افزایش فشار خون خود شده اید، ممکن است قند اضافه شده بیش از حدی مصرف کنید. شکر اضافه شده باعث افزایش اسید اوریک در بدن می شود که به نوبه خود مانع از تولید اکسید نیتریک می شود. اکسید نیتریک (NO) برای حفظ خون ضروری است. رگ ها انعطاف پذیر هستند و زمانی که NO در بدن کاهش یابد، فشار خون هم افزایش می یابد. ...
بهترین روش برای کاهش وزن
مانند نوشابه و آبمیوه های صنعتی و غلات تصفیه شده پرهیز کنند. زمانی که یکی از این خوراکی ها مصرف می شود، سطح قند خون افزایش می یابد و پانکراس فورا برای تنظیم قند خون فعال می شود. در نتیجه هورمون انسولین برای ثابت نگه داشتن قند خون به مقدار بیشتری ترشح می شود. این افزایش ناگهانی انسولین سطح قند خون را به شدت پایین می آورد و در نتیجه فرد تمایل به تنقلات و غذاها پیدا می کند زیرا بدن برای جبران ...
بهبود هزار و یک بیماری با میوه بهشتی
این میوه احتیاط کنید. همچنین اگر هم اکنون در حال مصرف داروهای استاتین هستید، قبل از مصرف منظم انار ، حتماً با پزشک خود مشورت کنید. زیرا استاتین دارویی است که برای کنترل چربی خون بالا مصرف می شود. در واقع این میوه خواص داروهای استاتین را بالاتر می برد و برای همین باعث ایجاد مسمومیت می شود. *آقایان از مصرف انار ترش خودداری کنند حواستان به مصرف آب این میوه باشد ...
اختلال عملکرد جنسی|قرص اس دی اف چیست و چه کاربردی دارد؟
...> اس دی اف با مهار آنزیم PDE5 که مسئول تجزیه ماده ای به نام گوانوزین مونوفسفات حلقوی (cGMP) است، عمل می کند. با مهار PDE5، سیلدنافیل به حفظ سطوح بالاتر cGMP کمک می کند و منجر به شل شدن عضلات صاف، افزایش جریان خون به آلت تناسلی و بهبود عملکرد نعوظ می شود. این دارو در درجه اول برای درمان ED تجویز می شود، وضعیتی که با ناتوانی در دستیابی یا حفظ نعوظ کافی برای مقاربت جنسی مشخص می شود. توجه به ...
بعد از خوردن کدو حلوایی چه اتفاقی در بدن می افتد
کدو حلوایی را در نظر بگیرید. خواص کدو حلوایی برای آلزایمر رژیم های غذایی غنی از مواد آنتی اکسیدانی مثل کدو حلوایی می توانند به تاخیر انداختن علائم زوال عقل کمک کنند. تحقیقات چند ساله نشان می دهد که مصرف مواد غذایی غنی از کاروتنوئید می تواند در بهبود توانایی های حافظه، توجه و قدرت بیان در سنین بالا موثر باشد. در عین حال، ویتامین E که در کدو حلوایی نیز یافت می شود، می تواند نقش ...
خواص انجیر خشک ناشتا + فوایدی که مطمئنا نمی دانستید!
ناشی از افزایش نفخ باشد، که یکی از عوارض جانبی مصرف زیاد انجیر است. یکی از مواردی که باید به آن توجه کرد، وجود ماده ای به نام اگزالات در انجیر خشک است. این ماده ممکن است باعث اختلال در جذب کلسیم در بدن شود. بنابراین، افرادی که به کلسیم نیاز دارند یا مشکلات استخوانی دارند، باید مصرف انجیر خشک را با دقت بیشتری انجام دهند. نتیجه گیری: خواص انجیر خشک ناشتا با توجه به ...
52 درصد از مزارع چغندر قند آذربایجان غربی مجهز به سیستم آبیاری نوین است
از منابع آب و خاک است. معاون بهبود تولیدات گیاهی جهاد کشاورزی استان اضافه کرد: 14 هزار هکتار از اراضی زیر کشت محصول چغندر قند در زیر حوضه دریاچه ارومیه بوده و به صورت قرار دادی کشت شده است. دیانتی گفت: ارقام کشت شده شامل، پیرولا، پرفکتا، آناکوندا و انواع بتاسید است که اغلب در شهرستانهای، پیرانشهر،میاندواب، نقده و بوکان کشت می شود. ...
علت ایجاد سنگ کلیه
؟ سنگ کلیه یک جسم سخت است که از مواد شیمیایی موجود در ادرار ساخته می شود. چهار نوع سنگ کلیه وجود دارد: اگزالات کلسیم، اسید اوریک، استروویت و سیستین. علائم شایع سنگ علیه عبارتند از درد شدید در ناحیه کمر، خون در ادرار، حالت تهوع، استفراغ، تب و لرز یا بوی بد و کدر شدن ادرار. ادرار دارای مواد زائد مختلفی است که در آن حل شده است. هنگامی که مقدار زیادی از آن ها در مقدار کم ادرار ...
مصرف زیاد زردچوبه این خطرات را به دنبال دارد
...؛ اما عوارض جانبی مصرف زردچوبه در دوز های بالا خطراتی دارد. در این مقاله عوارض مصرف بیش از اندازه زردچوبه را مورد توجه قرار داده ایم. عوارض خفیف زردچوبه از آن جایی که زردچوبه به عنوان رقیق کننده خون عمل می کند، در صورت داشتن اختلال خونریزی باید از مصرف آن اجتناب کنید. ناراحتی معده، رفلاکس اسید، اسهال، سرگیجه و سردرد. همچنین مصرف دوز های زیاد مکمل های زردچوبه می ...
بهترین میوه برای مبتلایان به دیابت + طریقه مصرف
Nutrition منتشر شد نشان داد که پلی فنول های ترکیب گیاهی موجود در زغال اخته آبی می تواند قند خون را بهبود بخشد و خطر دیابت را کاهش دهد. لوران اشاره می کند که زغال اخته آبی تازه، منجمد یا کنسرو شده همگی از نظر تغذیه برابر هستند. با این وجود، انواع کنسرو شده آن بیش تر دارای سیروپ یا شربت است که حاوی شکر افزوده شده می باشد. لوران می گوید: "به دنبال انواع کنسرو شده در شربت سبک بگردید و قبل از مصرف زغال اخته های آبی را درون آبکش زیر آب بشویید تا محتوای قند افزوده شده به آن را کاهش دهید". ...
نوشیدن آب فشار خون را کاهش می دهد؟
پرهیز کنید یا مصرف آنها را محدود کنید، از جمله : نوشیدنی های ورزشی: این نوشیدنی ها سرشار از قند هستند و می توانند باعث افزایش وزن شوند که به فشار خون بالا دامن می زند. این نوع نوشیدنی فقط برای جایگزینی الکترولیت های از دست رفته در اثر تعریق یا استفراغ شدید یا اسهال توصیه می شوند. نوشیدنی های حاوی قهوه: نوشیدنی های حاوی قهوه معمولاً قند بالایی دارند و می توانند باعث افزایش وزن و فشار ...
میوه ای برای کاهش قند خون
زغال اخته ضد عفونت های داخلی و ضد استفراغ ،ضد اسپاسم است وباعث کاهش قند خون و تقویت کننده می باشد. به گزارش بهداشت نیوز، زغال اخته ضد عفونت های داخلی و ضد استفراغ ،ضد اسپاسم است وباعث کاهش قند خون و تقویت کننده می باشد. برگ های زغال اخته در درمان بیماران مبتلا به دیابت دیر هنگام باعث کاهش قند خون شده و تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف آن باعث افزایش تولید انسولین در بدن می ...
مصرف دارو در بیماری های غیرواگیردار ابدی است
را دارد. وی با اشاره به اینکه بیماری های انگلی واگیر دار هستند، گفت: بیماری های غیرواگیر دار در تماس با فرد سالم آن را منتقل نخواهد کرد. درمانگر بیماری های داخلی فشار خون و قند خون را غیر واگیردار دانست و ادامه داد: بیماری غیرواگیر دار دارو درمان را انجام نمی دهند. وی با اشاره به اینکه بیماری غیر واگیر دار را صرفاً می توان کنترل کرد، گفت: فرد مبتلا به فشار خون با ...
انسولین های داخلی و کاهش هزینه های درمانی دیابت
استرس تزریق در چند وعده برای بیمار وجود ندارد تصریح کرد: اگر بیمار در وعده ناهار کربوهیدرات مصرف کند انسولین را در همان وعده تزریق می کند و اگر در وعده شام کربوهیدرات بیشتری مصرف کند انسولین را در وعده شام تزریق می کند. تزریق در روز یک بار با یک سوزن و میزان اندازه گیری قند خون نیز یک بار در روز است. فوق تخصص غدد و متابولیسم و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در مصاحبه با ...
بهترین زمان مصرف چای بعد از غذا | عوارض فقر آهن در کودکان و نوجوانان را بشناسید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، فرزانه سینکایی کارشناس تغذیه اظهار کرد: آهن یک ماده مغذی و مهمی است که کمبود آن باعث کم خونی می شود. آهن یک بخش مهم از هموگلوبین است که به حمل اکسیژن در بدن کمک می کند، بنابراین کمبود آهن بر میزان هموگلوبین خون تاثیر می گذارد و اکسیژن رسانی به بافت های بدن را مختل می کند. بنابراین برای عملکرد مناسب بدن، سلامت سیستم ایمنی نیاز است که منابع غذایی آهن را مصرف ...
خوردن انار برای این افراد ممنوع است
کنترل سطح کلسترول بد در بدن کمک کند زیرا مقادیر بالایی آنتی اکسیدان دارد. آب انار توانایی اکسید کردن لیپوپروتئین کم چگال (LDL) را دارد. این مسئله به عملکرد بهتر قلب کمک می کند. آنزیم های خاص موجود در انار، سلول های عامل سرطان سینه را نابود می کنند. مصرف منظم انار می تواند به جلوگیری از سرطان سینه کمک کند. انار، سطح قند خون را پایین می آورد. این میوه، سموم را نیز از بدن دفع می کند ...
52 درصد از اراضی چغندرقند آذربایجان غربی مجهز به آبیاری نوین است
بیانگر ظرفیت های موجود برای بهره وری از منابع آب و خاک است. معاون بهبود تولیدات گیاهی آذربایجان غربی اضافه کرد: 14 هزار هکتار از اراضی زیر کشت محصول چغندر قند در زیر حوضه دریاچه ارومیه بوده و به صورت قرار دادی و 800 هکتار به صورت کشت آزاد است. دیانتی ادامه داد: ارقام کشت شده شامل، پیرولا، پرفکتا، آناکوندا و انواع بتاسید است که اغلب در شهرستانهای، پیرانشهر،میاندواب، نقده و بوکن ...
اگر افت قند خون دارید از این خواکی حتما مصرف کنید
افطار استفاده می شود، دقت و میزان توصیه شده توسط مشاورین تغذیه را رعایت کنند. وی با اینکه توصیه می شود که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 در صورت امکان قند خون قبل از سحر و بعد از افطار خود را کنترل کنند، خاطرنشان کرد: بیماران دیابتی در صورتی که قند خون قبل از سحری بالاتر از 350 میلی گرم بر دسی لیتر داشته، وعده غذایی سحری نخورده باشند، روزانه برای کنترل قند خون دارو مصرف می کنند، انسولین در ...
15 خاصیت اسفناج
ارتباط دارند. مواد مغذی اسفناج می توانند مشکلات مرتبط با رگ های خونی مثل فشار خون بالا و آترواسکلروز را بهبود ببخشند. ترکیبات موجود در اسفناج از تجمع پلاک های خطرناک در عروق جلوگیری می کنند، سطح کلسترول خون را پایین می آورند، با فشار خون بالا مبارزه می کنند، جریان خون را بهبود می بخشند و به حفظ سلامت رگ های خونی کمک می کنند. فیبر اسفناج سطح کلسترول را کاهش می دهد و سرعت جذب قند در خون را ...
متفورمین موثر ترین داروی لاغری/بیماران دو قطبی با این قرصها لاغر میشوند
در حالی که داروهای آنتی سایکوتیک نسل دوم (SGAs) که برای درمان اختلال دوقطبی تجویز می شوند می توانند به بهبود سلامت روان کمک کنند، عوارض جانبی قابل توجهی شامل افزایش فشار خون و قند خون، افزایش اشتها و افزایش وزن دارند. به گفته کریستینا کلاین ، دانشمند پژوهشی دانشگاه سینسیناتی، یک نظرسنجی نشان داد که بیماران مداخلاتی برای کاهش این عوارض جانبی می خواهند. این مطالعه شامل بیش از ...
زنگ خطر؛ ابتلای 11 میلیون نفر در کشور به پیش دیابت
خورد؛ اما روز به روز لاغرتر می شد و این ها در کنار آزمایش هایی که پی در پی می گرفت خبر می داد که دیابت دارد و باید تزریق انسولین را شروع کند. قبول این بیماری برای مادر خیلی سخت بود. نمی خواست زیر بار برود؛ اما گریزی هم از قبول آن نبود و تنها کاری که از دستش بر می آمد این بود که هر بار قند خون او را چک کند و مواظب باشد قندش بالا و پایین نرود. بزرگتر که شد رنگ و بوی مشکلاتش متفاوت ش ...
این قاتل خاموش را جدی بگیرید!
: سیگار، قلیون و ویپ یا هرگونه دخانیات می تواند مسبب و تشدیدکننده فشارخون باشد، همچنین الکل و نوشیدنی های الکلی یکی دیگر از علل فشارخون است، همچنین مصرف بالای نمک که در جامعه با غذاهای فست فودی و رستورانی رایج است، باعث ابتلاء به بیماری پرفشاری خون می شود. وی با اشاره به تأثیر سن و جنسیت افراد در بیماری فشارخون تصریح می کند: هرچقدر سن افراد بالاتر می رود، شانس ابتلاء به فشارخون افراد بیشتر می ...