خانه
اثر آلودگی هوا بر توده های تیروئید و راه پیشگیری از آن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل آلودگی هوای این روزهای اردبیل از زبان مدیرکل هواشناسی استان
بزرگ غلظت محصولات احتراق ناقص مانند ذرات معلق (PM)، ترکیبات آلی فرار (VOCs)، مونوکسید کربن (CO) و اکسیدهای نیتروژن (NOx) افزایش می یابد. کوهی ادامه داد: این آلاینده ها با توجه به شرایط جوی در لایه های پایین تروپوسفر (جو را می توان بر اساس دمای آن به لایه های مختلف تقسیم کرد. یکی از این لایه ها تروپوسفر است) به دام می افتند که البته نکته حائز اهمیت در مباحث آلودگی هوا، بحث لایه ی مرزی ...
شاخص کیفی 9 ماه 1402 چقدر گویای وضعیت هوای اصفهان است؟
بر اساس میانگین شاخص کیفی هوا ( Air Quality Index ) مشخص می شود که معیاری برای اندازه گیری غلظت ترکیبات مختلف آلاینده موجود در هوا از جمله منواکسید کربن، دی اکسید گوگرد، ترکیبات نیتروژن دار، ازن و ذرات معلق کوچک تر از 10 و 2.5 میکرون است که این ذرات به دلیل عمق نفوذپذیری بالا می تواند مشکلات بهداشتی و سلامتی بسیاری را ایجاد کند. با وجود این بعضی از روزها به رغم غبارآلود بودن، شرایط کیفی ...
اثرات آلودگی هوا با بهبود تغذیه کاهش می یابد
امید صادقی در گفت و گو با خبرنگار خبرنگار ما در خصوص اثرات سو آلودگی هوا بر سلامت اظهار داشت: برپایی کنگره تغذیه می تواند بستری برای ارائه توصیه های مهم در زمینه کاهش اثرات مضر آلودگی هوا ایجاد کند و لازم است متخصصان تغذیه در این عرصه به یک جمع بندی برسند. وی ادامه داد: برگزاری کنگره بین المللی انجمن علمی تغذیه ایران در بهمن ماه فرصت خوبی برای گردهمایی متخصصین، اساتید و صاحب نظران در ...
تهرانی ها این روزها حداقل7 نخ سیگار می کشند
کمتر قادر به مقابله با ذرات معلق و آلودگی هوا است و ذرات معلق می تواند باعث بدتر شدن بیماری های قلبی و حتی منجر به بروز سکته های مغزی و قلبی در آنها شده و علائم آسم آنها را تشدید کند؛ در نتیجه بهتر است با نوشیدن آب و مایعات از خشک شدن گلو جلوگیری کرده و از ماسک مناسب آلودگی هوا مانند ماسک های N95، KN95 و FFP2 استفاده کرد. ...
افراد بالای 12 سال در هوای آلوده مکمل ویتامین D مصرف کنند
تواند برای سلامت افراد عوارضی را به همراه داشته باشد، گفت: توصیه می شود برای تامین این ماده مغذی، بیشتر از گروه های غذایی حاوی آن به جای مکمل ها استفاده شود. وی اضافه کرد: بهتر است هر روز از میوه و سبزیجات غنی از ویتامین C مثل پرتقال، لیمو ترش، نارنگی، نارنج و گوجه فرنگی در رژیم غذایی روزانه خود مصرف کنید. اسماعیل زاده با تاکید بر اینکه آلودگی هوا می تواند باعث ایجاد التهاب در بدن شود، گفت: آلوگی هوا می تواند با ایجاد شرایط اکسیداتیو محیط التهابی در بدن ایجاد کند که این امر می تواند زمینه ساز بیماری های مختلف باشد. سلامت نیوز ...
آیا پایین بودن تستوسترون تاثیری بر عملکرد قلب دارد؟
تستوسترون پیچیده تر است. برخی مطالعات نشان داده اند تستوسترون می تواند اثرات محافظت کنندگی برای قلب داشته باشد. شاید شنیده باشید که سازمان غذا و داروی آمریکا چند سال پیش نسبت به تستوسترون درمانی هشدار داد و اعلام کرد که این درمان می تواند باعث مشکلات قلبی بشود. همین مسئله کافی است تا هر مردی را نسبت به اثرات تستوسترون بر قلب گمراه کند، اما ما در این مطلب به توضیح چگونگی این ارتباط می ...
آلودگی دست از سر آسمان مشهد برنمی دارد (6 دی 1402)
اکسیژن بیشتری نیاز دارد و تنفس در هوای آلوده علاوه بر انباشت ذرات معلق در ریه، روند اکسیژن رسانی کافی در خون و بافت ها را نیز مختل می کند. مدیر سلامت محیط و کار معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: افرادی که بیشترین زمان مواجهه با آلودگی هوا را دارند از جمله پرسنل نیروی انتظامی و پلیس راهور، کارکنان پایگاه های اورژانس، هلال احمر، کارکنان شهرداری ها و خدمات شهری و همچنین ...
این خوراکی ها از شما در برابر آلودگی هوا محافظت می کنند!
یک ماده غذایی ضد آلودگی شناخته میشود و و می تواند به خلاص شدن از شرّ آلاینده های خطرناک و سرطان زا کمک کند. چربی امگا 3 این نوع از چربی ها از بدن در برابر اثرات مخرب آلودگی هوا محافظت می کنند. چربی های امگا 3 را می توان در آجیل و دانه هایی مانند گردو، دانه چیا، بذر کتان، و نخود سیاه یافت. سیب سیب سرشار از پکتین است. از این رو می تواند سموم موجود در هوارا ...
بی خوابی می تواند شادی را از بین ببرد و خطر اضطراب شما را افزایش دهد
به گزارش خبرنگار گروه علم و فناوری خبرگزاری برنا؛ به خوبی شناخته شده است که کمبود خواب نه تنها شما را خسته می کند بلکه می تواند تاثیر فیزیکی مضر بر بدن شما نیز داشته باشد. اما یک مطالعه جدید نشان داده است که این شب های بی خوابی نتیجه ای حتی غم انگیزتر دارند، آن ها شادی شما را از بین می برند و خطر اضطراب را افزایش می دهند. در تجزیه و تحلیل بیش از 50 سال تحقیق در مورد کمبود خواب و ...
بازهم تاخیر در مدیریت بحران!
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان،همین حالا یعنی ساعت 12 ظهر سه شنبه که در حال نوشتن این گزارش هستم، شاخص کیفیت هوای مشهد همچنان از عدد 400 پایین نیامده است! البته شاخص رکورد هم زد و دیروز به عدد 500 و وضعیت بسیار خطرناک یا بهتر بگوییم سمی رسید! این بارهم تاخیر در تصمیم گیری و اعلام آن برای مدیریت این بحران، صدای مردم، اولیای دانش آموزان، دانشجوها و دیگر اقشار را درآورد. هرچند همین که ...
پاسخ علمی به شایعات اخیر در مورد دریاچه ارومیه
کشورمان بلکه در کل دنیا شاهد اثرات مشهود تغییر اقلیم هستیم و به عنوان مثال می توان به کاهش بارش ها در کشور انگلیس و خشک شدن دریاچه ها در فرانسه و ایتالیا و حتی ترکیه اشاره کرد. وی با بیان اینکه دریاچه ارومیه حوضچه کوچک نیست که میزان بارش در آن فقط در پهنه خود دریاچه بررسی شود، عنوان کرد: برای بررسی میزان بارش ها در دریاچه ارومیه باید کل حوضه آبریز دریاچه مورد بررسی قرار گیرد و بارش های ...
بلاتکلیفی محیط زیست و مازوت
کشور وارد فاز بهینه سازی سوخت شدند. امسال تصمیم گرفتیم مازوت سوزی و مشعل های نفتی در نزدیکی سکونتگاه های انسانی تا حد امکان اتفاق نیفتد و در کلانشهرهای تهران، اصفهان و کرج اجرایی شد و علی رغم وجود شایعات در این زمینه اجازه انجام چنین کاری داده نشد. احمد طاهری در حاشیه بازدید خبرنگاران از مرکز ایستگاه ژئوفیزیک برای بررسی میزان آلودگی هوا در منطقه امیرآباد گفته بود: ذرات معلق کمتر از دو و نیم میکرون ...
نوشیدن آب در این زمان باعث کاهش وزن می شود
... همه افراد از عملکرد بدنی خود آگاه هستند و می دانند که چه چیزی باعث می شود تا احساس خوبی داشته باشند. بنابراین باید یاد بگیرید که به صدای بدن خود گوش دهید و درک کنید که چه تغییراتی باعث بهتر شدن احساستان می شود و کنار گذاشتن چه عادت هایی بهتر است. ما به شما پیشنهاد می کنیم که نیم ساعت قبل از غذا یک لیوان یا کمتر آب بنوشید تا شاهد چگونگی واکنش بدن خود باشید. مطمئن باشید که پشیمان نمی شوید. تنها ...
77 درصد منابع آلاینده اصفهان ناشی از منابع متحرک است
2 آمار نشان می دهد، میانگین ذرات کشنده در هوای اصفهان بیش از هفت برابر استاندارد جهانی است. وی افزود: نتایج سهم بندی منابع آلاینده ثابت و متحرک در سال 99 نشان می دهد که منابع آلاینده متحرک همچون خودروها و موتورسیکلت ها در تولید آلایندگی زیاد است به نحوی که سهم منابع متحرک در انتشار ذرات کمتر از 2.5 میکرون به عنوان مهمترین شاخص برای سلامت شهروندان در مناطق 15 گانه شهر اصفهان 77 درصد است ...
بدون انجام این کار، در داخل خودرویتان هم از عوارض آلودگی هوا در امان نیستید
می کنیم، ما را در معرض آلاینده های مضر قرار می دهد. دانشگاه واشنگتن در ایالات متحده اخیراً مطالعه ای انجام داده است که ثابت می کند هوایی که هنگام رانندگی تنفس می کنیم می تواند تأثیر منفی بر فشار خون ما داشته باشد. به خصوص اگر وسیله نقلیه شما مجهز به فیلتر هوای مناسب نباشد، ذرات ریز و گازهای ناشی از ترافیک اطراف را تنفس می کنیم. افزایش فشار خو ن محققان آمریکایی این ...
خوراکی های مفید هنگام آلودگی هوا کدامند؟
...، کدو حلوایی، گوجه فرنگی، طالبی، موز، انبه اکیدا توصیه می شود. این میوه ها و سبزی ها دارای بتاکاروتن بالا ( که در بدن تبدیل به ویتأمین A می شود) هستند که به بدن کمک می کند تا اثرات مضر ناشی از استنشاق ذرات سمی هوا کاهش یابد. میوه و سبزیجات غنی از ویتأمین C بخورید. پرتقال، لیمو ترش، نارنج، نارنگی، توت فرنگی، سیب، خربزه، طالبی، انار و سبزیجات سبز تیره همچون اسفناج و سبزی خوردن، انواع ...
تداوم آلودگی شدید هوا در مشهد
فیلترکردن ذرات آلاینده گزینه مناسبی هستند. همچنین سعی کنید موقع راه رفتن یا حرف زدن ماسک خود را از روی صورتتان برندارید تا استفاده از آن ها موثر واقع شود. مسیرهای رفت و آمد را تغییر دهید توجه به تغذیه ذرات معلق و گازهای مضر موجود در هوای آلوده باعث افزایش التهاب در بدن می شوند. بنابراین، خوردن مواد غذایی غنی و حاوی آنتی اکسیدان به شما کمک می کند تا در برابر آلاینده ها ...
106 روز هوای آلوده سهم کلانشهر اصفهان
بیشترین هوای آلوده را داشته باشد. شاخص کیفی هوا از صفر تا 50 هوای پاک، 51 تا 100 هوای سالم، 101 تا 150 ناسالم برای گروه های حساس، 151 تا 200 ناسالم برای عموم، 201 تا 300 بسیار ناسالم و 301 تا 500 خطرناک است. این شاخص به طور معمول برای پنج آلاینده هوا شامل مونوکسیدکربن (CO)، اُزن (O 3)، دی اکسید نیتروژن (NO 2)، دی اکسید گوگرد (SO 2) و ذرات معلق زیر 2.5 میکرون (PM 2.5) اندازه گیری و ...
آیا تزریق گوگرد به هوا مانع آب شدن یخ های قطبی می شود؟
سناریوی انتشار متوسط، 2050-2069 است. تزریق آئروسل استراتوسفر این مطالعه شکلی از مهندسی آب و هوا به نام تزریق ایروسل استراتوسفر را مورد بررسی قرار داد که در آن مقادیر زیادی از قطرات ریز گوگرد توسط ناوگان هواپیما به عنوان یک روش پیشنهادی برای کنترل دمای جهانی به استراتوسفر رها می شوند. یک آتشفشان بزرگ مقادیر زیادی ذرات را به اتمسفر فوقانی پرتاب کرده و یک اثر خنک کننده را ...
چرا ماسک نانویی در روزهای آلوده بهتر از ماسک های معمولی است
به گزارش یزدفردا: این ماسک ها تنفس پذیری بهتری داشته و برای افراد به ویژه در استفاده طولانی مدت، احساس ناراحتی کمتری ایجاد می کند و تنفس با آن راحت تر است. در روزهایی که آلودگی هوا شدت پیدا می کند، استفاده از ماسک می تواند با فیلتر کردن هوای آلوده، به کاهش اثرات منفی ورود ذرات آلاینده به بدن کمک کند. استفاده از ماسک های نانویی اثربخشی بالاتری نسبت به ماسک های معمولی دارد چرا که در آن ...
نفس مشهد تنگ است/ از ریشه گرد و غبارها تا درمان آلودگی
وزد سرعت آن به حدی نیست که قدرت جابجایی آلاینده ها را از هوای سطح شهر داشته باشد. اسماعیلی گفت: طبق محاسباتی که توسط اینجانب انجام شده است، تنها 3 درصد از بادهای مشهد قابلیت جابجایی هوا و تخلیه آلاینده ها را دارا هستند. مضافاً بر این خود وزش های تند نیز با ایجاد گرد و غبار بخصوص در سال های اخیر شده است که متأسفانه خشکسالی ها و کانون های گرد و غباری موجود منطقه نیز مزید بر علت هستند ...
سهم 61 درصدی منابع متحرک در آلودگی هوای تهران
به گزارش ایرنا ، کلانشهر تهران در این سال های اخیر با رشد جمعیتی مواجه بود و هم اکنون پایتخت روزانه با جمعیت بالای 10 میلیونی مواجه است و همین عامل موجب شده که ترددها افزایش داشته باشد. روزانه چندین میلیون خودرو و موتورسیکلت در تهران تردد می کند و این عدد فارق از خودروهای ناوگان حمل و نقل عمومی است. بسیاری از شهروندان تهرانی یکی از عوامل مهم بروز آلودگی هوا را تردد بیش از ...
بررسی کربن سیاه هوای آلوده تهران
سیاه تهران مورد بررسی قرار گرفت. وی تصریح کرد: بدون شک، کمی سازی اثرات بهداشتی - اقتصادی مربوط به آلودگی هوا یک راهنمای مهم برای تصمیم گیران و متولیان عرصه سلامت است تا با استفاده از آن بتوانند بار بیماری های ناشی از آلودگی هوا را برآورد کنند. همچنین، تصمیم گیران و سیاست گذاران می توانند با نتایج این طرح، راهکار های علمی تر و به روزتری ارائه کنند و اقدامات مفیدتر و سریع تری هم برای بهبود ...
شهر خاکستری قربانی می گیرد
تواند تأثیر نامطلوبی بر عملکرد تحصیلی کودکان داشته باشد. تحقیقات نشان داده است که آلودگی هوا با افزایش میزان غلظت ذرات معلق سرب و آرسنیک در هوا با کاهش تمرکز و توجه در کودکان همراه است. در این زمینه مریم امامی کارشناس بهداشت با تأکید بر تأثیر آلاینده ها بر سلامت مردم به خصوص گروه های سنی کودک و سالمند به دنیای اقتصاد می گوید: آسیب آلودگی موجب افزایش بیماری های قلبی و ریوی و افزایش مراجعات ...
آلودگی هوا چه اثری بر امتحانات بچه ها می گذارد؟
به گزارش بولتن نیوز به نقل از برنا، اما در سال های اخیر، این مبارزه کمی نابرابر شده؛ چون علاوه بر امتحان، غول تیره و تار دیگری به جنگ با نوجوان ها برخاسته؛ غولی به نام آلودگی که درست در روزهای امتحان، سر و کله اش پیدا می شود. در سال های گذشته، نتیجه تحقیقات کارشناسان نشان می داد که ذرات معلق 2/5میکرون موجود در هوای خارج از خانه، بر تحصیل کودکان اثری منفی می گذارد؛ اما حالا این ...
ارزان ترین دستگاه رطوبت ساز برای منزل + قیمت
زندگی شهری و آلودگی هوا مشکلاتی و بیماری هایی را در زندگی ما به وجود آورده و سلامتی ما را تا حد زیادی به خطر انداخته است. خوشبختانه راه حل هایی برای کاهش اثرات مضر آلودگی هوا وجود دارد که استفاده از دستگاه رطوبت ساز در محیط داخل خانه یا محل کار، یکی از آن راه حل هاست. دستگاه رطوبت ساز علاوه بر تهویه هوا به تنظیم رطوبت هوا و کاهش احتمال ابتلا به بیماری های سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می کند. ...
مهم ترین خواص و مضرات میگو برای سلامتی بدن
میگو همچنین منبع خوبی از پروتئین است که به حفظ و تقویت سلامت پوست و مو کمک می کند. مصرف روزانه میگو می تواند به حفظ سلامت پوست کمک کند و تاثیرات منفی بر بدن را کاهش دهد. خواص میگو برای افزایش انرژی مصرف منظم میگو به عنوان یکی از مواد غذایی مغذی و ارزشمند می تواند نقش مهمی در تامین انرژی روزانه داشته باشد. این ماده غذایی که از دریاها به دست می آید، حاوی پروتئین های ...
