خانه
نان سبوس دار سالم ترین نوع نان است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برپایی 17 مجلس تعزیه صاحبدلان
مساعدت رئیس اداره انجمن های علمی دانشجویی دانشگاه امیرکبیر و مدیران و کارشناسان انجمن های علمی دانشجویی وزارت علوم و با دعوت دبیر اتحادیه انجمن های علمی دانشجویی هنر که در سال جاری دبیری بیست و یکمین جشنواره بین المللی تئاتر دانشگاهی را عهده دار بوده اند دبیران اتحادیه های فیزیک، شیمی، مهندسی مواد، مهندسی هوا فضا، مهندسی معدن، شیمی، مهندسی برق، مهندسی کامپیوتر، دامپزشکی، آب، خاک، باغبانی، محیط ...
تاثیرنهادینه شدن مهارت های زندگی از کودکی
آسیب های اجتماعی را فقر فرهنگی و اقتصادی برشمرد و افزود: رسانه ها نقش موثر و سنگینی در پیشگیری، کنترل و حل مسائل اجتماعی برعهده دارند. معاون اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه بر آموزش خبرنگاران برای بهبود وضعیت فرهنگی جامعه تاکید کرد و گفت: رسانه ها با توجه به نوع فعالیت و ارتباطی که با افراد جامعه دارند می توانند آسیب های اجتماعی را شناسایی و برای حل آن ها آسیب های اجتماعی کاربردی را ارائه ...
چه کربوهیدرات هایی بخوریم؟
خوبی نیست و می تواند برای سلامتی مضر باشد. کارشناسان سلامت به افراد توصیه می کنند کربوهیدرات های ساده را با گزینه های دیگر جایگزین کنند. به طور مثال، جایگزینی آب میوه صنعتی با آب میوه طبیعی یا جایگزینی نان سفید با نان های سبوس دار. به گزارش مدیکال نیوز تودی، در رژیم غذایی متوازن باید کربوهیدرات های طبیعی، پیچیده و غیرفرآوری گنجانده شود که این نوع برنامه غذایی سرشار از مواد مغذی همچون سبزیجات، خشکبار، حبوبات و خوراکی های سبوس دار است. ...
جهانگیری: بخش خصوصی موتور محرکه اقتصاد ایران است
به گزارش خبرنگار سیاسی ایرنا، اسحاق جهانگیری روز سه شنبه در همایش مبادله قرارداد و معرفی طرح های صنعت آب و فاضلاب و آب و برق افزود: شرایطی باید در کشور از نظر قوانین فراهم شود تا بخش خصوصی میدان دار اقتصاد باشد. وی درمورد تهدیدات بخش خصوصی تصریح کرد: یکی از این تهدیدها با توجه به سابقه فرهنگی، سیاسی و اجتماعی که در ایران وجود دارد، نوعی تفکر چپ گرایانه به تعبیر سابق وجود است که اگر کسی ...
15 میلیارد تومان برای اجرای پروژه های تحقیقاتی اصفهان نیاز داریم
آن تحقق یابد. معاون پژوهشی و فناوری دانشگاه علوم پزشکی اصفهان تصریح کرد: در شش ماه دوم امسال علاوه بر پژوهش هایی که به طور معمول انجام می شود برنامه های کلان پروژه ها، آموزش و پژوهش در قالب برنامه پسا دکترا اجرا می شود. گرانی ارز باعث بروز مشکل در پژوهش های بالینی شده است وی با بیان اینکه طبق آخرین ارزیابی وزارت بهداشت، علوم پزشکی اصفهان رتبه چهارم را در بین دانشگاه ...
طراحی مدل شبیه سازی صحنه حوادث در کشور
اندازی شد و در نوع خود منحصر بفرد بوده و هم اکنون بین دستگاه های مختلف و مرتبط استان فعال است؛ این نرم افزار شبیه سازی نیز به عنوان گامی دیگر در امر توسعه خدمات رسانی به مصدومان سوانح، قادر به تعمیم به سایر دستگاه های امدادی مانند هلال احمر، آتش نشانی، پلیس و دیگر دستگاه های مرتبط خواهد بود. دکتر پیروی دستاوردهای دانشگاه علوم پزشکی شیراز را در سطح کشور بی نظیر و آن را حاصل سال ها تلاش، تجربه ...
گامی بلند برای تامین حق تحصیل
را برطرف سازند. فتوحی افزود: وزارت ، علوم و تحقیقات چنین پیشنهادی را داده تا در قانون سنجش و پذیرش دانشجو در دانشگاه ها و مراکز آموزش عالی کشور اصلاحاتی انجام شود. کارشناسان بر این باورند که این اتفاق مهم یعنی نداشتن دانشجوی ستاره دار در کشور یکی از تصمیمات مهم هیات دولت بوده و هر قانونی که حق تحصیل را مشروط کند؛ نقض قانون اساسی و قانون بالادستی محسوب می شود. البته این اهتمام دولتمردان با توجه نظرات کارشناسان حوزه آموزش عالی کشور نیازمند همدلی با سایر قوا و نهادها همچون مجلس شورای اسلامی، شورای نگهبان و مجمع تشخیص مصلحت نظام است. ...
غربی ها بانکداری را از ایران یاد گرفته اند!
به گزارش شیرازه ، علی اکبر ولایتی ئیس هیئت امنا و هیئت موسس دانشگاه آزاد اسلامی در مراسم نودمین سال تاسیس بانک ملی ایران سخنرانی مشروحی در سرگذشت و تاریخچه پول و بانک در ایران و جهان کرده است. او در این سخنرانی می گوید غربی ها بانکداری را به واسطه ی یونانی ها و رومی ها از ایرانیان اخذ کرده اند. متن کامل این سخنرانی به شرح ذیل است: در تاریخ عالم، 300 سال گذشته از برخی جهات بی نظیر است ...
کدام خوراکی ها سلامت شما را تامین می کنند؟
...> نان سفید نان سفید به دلیل آن که میزان فیبر کمی دارد. این میزان اندک باعث می شود نتواند ورود قند را به خون کاهش دهد و درنتیجه مدت زمان احساس سیری را افزایش دهد. از سوی دیگر در نان سفید سطح مواد مغذی که به کارکرد بدن کمک می کند بسیار اندک است. بهتر است به دنبال خرید نان سبوس دار باشید. بستنی بستنی پر از قند، چربی، و خوراکی پرکالری محسوب می شود. پس در خوردن آن ...
جزییات کنترل های بهداشتی وزارت بهداشت در ایام محرم اعلام شد
معاونت های بهداشتی دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور ارسال شد. بر اساس این ابلاغیه دانشگاه های علوم پزشکی موظف به بسیج تیم های ثابت و سیار خودشان برای این ایام شدند. وی ادامه داد: کل اقداماتی که وزارت بهداشت برای این ایام انجام می دهد، اقدامات درون مرزی و برون مرزی است. در اقدامات برون مرزی، تیم هایی برای کنترل موکب ها در مسیر پیاده روی زائرین، آب و غذا و نحوه اسکان زائرین از نجف تا کربلا ...
با معجزات سلول های بنیادی آشنا شوید
تولد و زمان رشد است. به علاوه این سلول ها در بسیاری از بافت ها به عنوان نوعی سیستم اصلاح داخلی به کار می رود به طوری که با تقسیم بدون حد و مرز تا زمانی که فرد زنده است سلول ها را تجدید می کند. زمانی که یک سلول بنیادی تقسیم می شود، سلول های جدید، سلول های بنیادی یا نوع دیگری از سلول ها با عملکرد تخصصی تر هستند. سلول های بنیادی با دو مشخصه مهم از دیگر سلول ها متمایز ...
خطرات استفاده از ظروف تفلون را جدی بگیرید
تفلون با تست ایمز؛ مهدی رهنما، شیدا اسلامی پیرهراتی؛ فصلنامه علوم زیستی دانشگاه آزاد اسلامی واحد زنج ان؛ می توان احتمال داد که استفاده دراز مدت از این ظروف و مواجهه زیاد با این ماده در انسان نیز چنین اثراتی داشته باشد؛ اگرچه این نتیجه گیری نیاز به بررسی های علمی بیشتری دارد. در اوائل سال 2006 گروهی از مشاوران علمی به سازمان حفاظت محیط زیست آمریکا پیشنهاد کردند که ماده PFOA در ...
توصیه های بهداشتی به هیات های عزاداری/ همه آنچه باید در تهیه و توزیع غذای نذری رعایت کنید
فرهادی معاون فنی بهداشت محیط مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ با با اشاره به تمهیدات بهداشتی در نظر گرفته شده برای ایام عزاداری سید و سالار شهیدان، حضرت اباعبدالله الحسین گفت: به مناسبت ایام محرم و صفر و پیاده روی اربعین از 2 هفته پیش معاون بهداشت وزارتخانه دستورالعملی به دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور ابلاغ ...
تاثیرات کربوهیدرات بر سلامتی بدن
به این معنی نیست که مصرف کربوهیدرات باعث بدجنس شدن شما می شود، اما اهمیت تعادل در رژیم غذایی را برای ما برجسته می کند. کربوهیدرات ساده در برابر پیچیده کربوهیدرات ها به دو دسته ساده و پیچیده تقسیم بندی می شوند. محققان می گویند تفاوت میان این دو در ساختار شیمیایی آن هاست و این که قند آن ها با چه سرعتی آزاد و جذب می شود. به طور کلی کربوهیدرات ساده سریع تر و ساده تر از نوع پیچیده هضم ...
حجت الاسلام محمدیان در تمام دستاوردهای علمی کشور مشارکت داشت
دزفولی با تبریک انتصاب حجت الاسلام رستمی به ریاست نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه های خاطرنشان کرد: رستمی جزو رویش های انقلاب است. وی با سابقه ای که در نهاد رهبری داشته این رسالت نهاد را می شناسند و جزو خانواده بزرگ دانشگاهیان است. دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی با بیان اینکه تصریح کرد: بخشی از این کار ها تصویب نقشه جامع علمی کشور بوده که ذیل آن چندین سند بسیار مهم شکل گرفته و ستاد های مختلفی را زیر نظر معاونت علمی مصوب شده است. انتهای پیام/ ...
گزارش ندای هرمزگان از پرونده کشتی های چینی؛ تک و پاتک چینی ها و صیادان هرمزگانی
،وبلافاصله تایید حضور آنان ازسوی رسانه های محلی وسراسری ادامه داشت، تا آن زمان که امکان اطلاع رسانی وسیعتر درفضای مجازی پیش آمد و زوایای پنهان کشتیهای صیادی چینی بیش از پیش روشن تر شد و دیگر جای انکاربرای کسی نماند. در تاریخ 16مهر 1396در واکنش به نابود سازی زنجیره غذایی توسط کشتی های موسم به چینی در بحث فانوس ماهیان، شاپور کاکولکی، سرپرست معاونت صید و بنادر ماهیگیری سازمان شیلات به گزارشگر اقتصادی ...
امسال40 هزار دانشجوی جدید در دانشگاه فرهنگیان پذیرفته می شوند
به گزارش خبرگزاری شبستان وبه نقل ازاداره اطلاع رسانی وروابط عمومی آموزش وپرورش استان سمنان، سیدمحمد بطحایی در آیین بهره برداری از مرکز آموزش های تخصصی و مهارت آموزی دانشگاه فرهنگیان در آرادان با حضور جمعی از مسؤولان اظهار کرد: امسال، یکصدمین سال تربیت معلمان در ایران است و 100 سال از توجه و اهتمام به تربیت معلمان در کشورمان می گذرد که در خیلی از کشورها به اندازه ایجاد تمدن آنهاست. وی ...
نیازمند 2 هزار هکتار فضای سبز پارکی در مشهد هستیم
طرح های معاونت خدمات وحیط زیست شهری شهرداری مشهد در راستای تامین منابع آبی برای آبیاری فضاهای سبز اشاره کرد و افزود: با وجود کمبود منابع آبی استفاده از گونه های کم مصرف آبی، استفاده از آب های خاکستری و همچنین استفاده از فاضلاب تصفیه شده با احداث تصفیه خانه های محلی در دستور کار قرار گرفته است. وی اضافه کرد: در طرح مشترکی که سازمان پارک ها وفضای سبز شهرداری مشهد با دانشگاه فردوسی به صورت ...
مغز متفکر کارگزاران در عرصه رسانه کیست؟
به گزارش گام نیوز محمد قوچانی در 31 شهریور 1355 در رشت چشم به جهان گشود و فعالیت مطبوعاتی خود را با مقاله های سینمایی در نشریه محلی کادح گیلان آغاز کرد. وقتی قوچانی برای ادامه تحصیل در رشته علوم سیاسی دانشگاه تهران، به تهران آمده بود به دلیل استعداد فراوانش در بازی با لغات و همچنین گستره واژگان نوشتاری، در سال74 به خدمت نشریه (عصرما) که رسانه سازمان مجاهدین انقلاب اسلامی بود، درآمد. فعالیت های وی ...
دری نجف آبادی، وزیر پیشین اطلاعات: نمی خواهم جانماز آب بکشم، ما معصوم نیستیم / اگر قصوری داشتم از مردم ...
به عنوان سلطان شکر یاد می کند، این یک نوع تخریب علنی و ناشی از دشمنی نسبت به علما است. یا شاهد هستیم که هر از گاهی درباره رهبر معظم انقلاب، رئیس قوه قضائیه و دیگر علما و بزرگان نیز مطالبی مطرح می شود. مسائل دیگری هم وجود دارد. به عنوان مثال من در استان مرکزی ده ها کار بزرگ انجام دادم که ساخت مجتمع خاتم الانبیا به عنوان یک دانشگاه ارزشمند و بزرگ از جمله این ها است. طبیعی است که وقتی قرار است چنین ...
هیات های عزاداری از مواد غذایی سالم و بهداشتی استفاده کنند/توزیع آب و چای در لیوان های سلولزی یا ...
رسمی و بهداشتی تهیه شده باشد. سخنگوی وزارت بهداشت در ادامه با اشاره به برخی نکات از جمله نمک قابل طبخ و شرایط بهداشتی هنگام توزیع غذا تصریح کرد: بهتر است تا خیران هنگام طبخ غذا از نمک یُد دار و در هنگام پخت غذا از روغن ترانس پایین استفاده کرده و فراموش نکنند که این غذا برای میهمانانی تهیه می شود که از عزاداران امام حسین هستند. حریرچی در ادامه به عادت راه رفتن بر روی سفره غذا ...
"امیرعبداللهیان" از خبرگزاری تسنیم بازدید کرد
از دانشگاه تهران است. وی به زبان عربی و انگلیسی نیز مسلط است. وی همچنین تدریس در دانشکده روابط بین الملل وزارت خارجه، داوری رساله های PHD دانشکده حقوق و علوم سیاسی دانشگاه تهران و عضویت در هیئت مؤسس مرکز مطالعات غرب آسیا را نیز در کارنامه اش دارد. امیرعبداللهیان همچنین معاون عربی و آفریقایی وزارت امور خارجه از سال1390 تا 1395 مدیرکلی خلیج فارس و خاورمیانه وزارت امور خارجه از ...
مدیرکل جدید محیط زیست سیستان و بلوچستان منصوب شد
به گزارش ایکنا از سیستان وبلوچستان، به نقل از روابط عمومی اداره کل حفاظت محیط زیست استان، وحید پورمردان طی حکمی از سوی معاون رئیس جمهوری و رئیس سازمان حفاظت محیط زیست کشور به سمت مدیر کل حفاظت محیط زیست استان منصوب شد. وی دارای مدرک کارشناسی ارشد کشاورزی از دانشگاه علوم تحقیقات تهران است که معاونت فنی اداره کل حفاظت محیط زیست سیستان و بلوچستان، ریاست اداره حفاظت محیط زیست شهرستان شهر بابک ...
حمله اخیر موشکی سپاه بیانگر قدرت اطلاعاتی و موشکی نیروهای مسلح است
به گزارش خبرنگار دفاعی امنیتی دفاع پرس ، سردار سرلشکر پاسدار محمد باقری رئیس ستاد کل نیروهای مسلح صبح امروز در آیین دانش آموختگی دانشجویان انتظامی دانشگاه امین با اشاره به حمله موشکی سپاه به مقر تروریست ها در شمال عراق اظهار داشت: اتفاقی که در روزهای اخیر با قدرت تمام در منطقه محقق شد، اتفاق کوچکی نبود. نمایش توان موشکی بخش کوچکی از این اتفاق بزرگ بود. بخش بزرگتر این جریان، نمایش قدرت تدبیر، قدرت ...
بازی کودکانه یک روستا را به آتش کشید + تصاویر/ حکم اعدام برای متجاوزان گروهی به زنان در باغ/ کارمند ...
میانسال تمام شد. هزار جلد کتاب مهریه عجیب و غریب استاد دانشگاه زن 46 ساله با مراجعه به دادگاه مهریه اش را که یک هزار جلد کتاب بود، به اجرا گذاشت. 8 کشته و زخمی بر اثر واژگونی خودرو در محور راور -مشهد رییس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیر حوادث دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: به علت واژگونی خودروی سمند بین شهری در کیلومتر 20 محور راور - مشهد 2 نفر کشته و 6 نفر ...
به این دلایل از زیتون بیشتر استفاده کنید
به گزارش جهان نیوز به نقل از آرمان، همه ما درباره فواید روغن زیتون و اینکه استفاده از زیتون می تواند فوایدی فراتر از بهبود عطر و مزه یک سالاد یا پیتزا را ارائه کند، چیزهایی شنیده ایم. در حقیقت، این ماده غذایی منبعی سرشار از فواید سلامت مختلف است. زیتون در سراسر سال در دسترس ما قرار دارد. زیتونی که تازه از درخت چیده شده است برای مصرف بیش از اندازه تلخ است و نیازمند پشت سر گذاشتن مراحلی برای کاهش ...
امیدی که جهادگرانِ بی چشمداشت در دل "گونِی" روشن کردند/ محرومیت 25 خانوار از آب و برق در 30 کیلومتری ...
صاحبش " گونی " رسانده و موجب رونق آبادانی و اشتغال شود. تویوتای بسیج سازندگی زحمت عزیمت ما را به تپه ها و کوه های اطراف گونی کشید، جایی که جهادگران از نوجوان تا میانسال دغدغه شان فقط یک چیز بود، تامین آب روستای گونی. صبحانه کاری ما نان و پنیر ساده ای بود که این گرو ه جهادی از سفره خود ما را هم سهیم کرد و ما را در سفره پر از برکت خود پذیرا شدند، اما لذت صبحانه و سخاوتی که در چهره آنها بود ...
روایت دانشجویی از نحوه برخورد رئیس سابق نهاد رهبری با دانشجویان/ امیدواری وزیر بهداشت به گسترش کرسی های ...
این کتاب می گوید دانشگاه غیراجتماعی دانشگاهی نیست که بتواند کشور را از گردنه های خطرناک عبور دهد. وی تأکید کرد: مسئولیت اجتماعی دانشگاه ها از سوی نهادهای سیاست گذار علم، با مراقبت کمتری رصد می شود و از سیاست گذاران حوزه علم نظیر شورای عالی انقلاب فرهنگی، وزارت علوم، تحقیقات و فناوری و کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس شورای اسلامی و همچنین معاونت علمی و فناوری معاونت رئیس جمهور انتظار می رود ...
جنون نزاع
سالم داشته باشیم. ** قبح نزاع شکسته است استاد جامعه شناسی و استادیار دانشگاه های همدان معتقد است که آموزش اولین و مهمترین اصل برای جلوگیری از کاهش آستانه تحمل و درگیری فیزیکی است. به گفته صفی الله صفایی، هنوز یاد نگرفته ایم یا به ما یاد نداده اند که در برابر مشکلات، پرخاشگری و سر و صدای دیگران آرام و باد متانت پاسخ دهیم. وی توضیح داد: فرهنگ غلط جواب های هوی است در بدنه ...
سقف افزایش شهریه دوره های شبانه و پردیس های پولی اعلام شد
امنا مشخص می شود، خاطرنشان کرد: اگر هیات امنای دانشگاهی شهریه را بیشتر از میزانی که وزارت علوم مشخص کرده اعلام کند، با آن برخورد می شود. وی افزود: برای اینکه سقف افزایش شهریه را معاونت آموزشی وزارت علوم تعیین کرده و میزان آن در هیات امنا ولی حد آن توسط وزارت علوم مشخص می شود. معاون آموزشی وزارت علوم گفت: بیشتر تمرکز ما بر روی دانشگاه های دولتی است و البته وقتی دانشگاه دولتی می ...
