خانه
رژیم غذایی مدیترانه ای خطر سکته را کاهش می دهد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
4 خاصیت ماست برای سلامتی
بین افزایش مصرف ماست و تقویت تراکم استخوان ها وجود دارد. همچنین مصرف ماست باعث می شود خطر پوکی استخوان در مردان و زنان به ترتیب 52 و 39 درصد کاهش پیدا کند. تقویت قدرت ایمنی: سلامت روده فاکتور کلیدی در هضم بهتر مواد غذایی، بالا رفتن کیفیت خواب، کاهش خطر ابتلا به بیماری و کاهش شدت عفونت ها به حساب می آید. ماست که منبع غنی از پروبیوتیک هاست نه تنها می تواند سلامت دستگاه گوارش را تقویت کند ...
علایم مسمومیت با استامینوفن
مسمومیت در اثر بیش از حد خوردن استامینوفن: با توجه به گزارش NIH، “مصرف بیش از حد استامینوفن یکی از شایعترین مسمومیت ها در سراسر جهان است”. اگرچه در دوزهای کوچک کاملا بی خطر است، اما اگر مقدار زیادی مصرف شود، می تواند خطرناک یا حتی مرگبار باشد. علائم زیر را در مورد مصرف بیش از حد استامینوفن هستند: • تهوع • استفراغ • از دست دادن اشتها • عرق کردن • خستگی شدید • خونریزی غیر معمول یا کبودی • درد در قسمت فوقانی سمت راست معده • زرد شدن پوست یا چشم ها • علائم آنفولانزا منبع: www.livescience. ...
خوردن چای سرد ممنوع!
کمی مشکل ساز است. به هر حال در نظر داشته باشید که در مصرف چای سرد، احتیاط کرده و در نوشیدن آن افراط نکنید زیرا افراط در مصرف هر نوع ماده غذایی می تواند عوارض برای بدن ایجاد کند. در صورت سابقه بیماری دیابت، مصرف چای سرد شیرین ممکن است خطر ابتلا به دیابت را افزایش داده و یا علائم را تشدید کند. ...
15 مهر نقرس را بیشتر بشناسیم
...، از جمله عوامل خطر محسوب می شوند. مطالعات اپیدمیولوژیک بین نقرس و چربی بالای خون، دیابت ملیتوس و سندروم مقاومت به انسولین ارتباط پیدا کرده اند. تغذیه درمانی اوریک اسید مشتق شده از متابولیسم پورین ها، بخشی از نوکلئوپروتئین ها را تشکیل می دهد. حدود دو سوم پورین روزانه تولید شده در بدن، از بازسازی سلولهای خود بدن گرفته می شود و فقط یک سوم باقیمانده از طریق ...
نظر حقوقدانان درباره طرح حذف سکه از مهریه
به افزایش حقوق زوجه در رابطه زوجیت مورد توجه قرار گیرد بدین نحو که مردانی که در ضمن عقد نکاح حقوقی مانند حق اشتغال یا حق تحصیل یا حق تعیین محل سکنی یا حق طلاق را به همسر خویش اعطا می نمایند؛ متقابلاً و حسب مورد خطر بازداشت به واسطه عدم پرداخت مهریه، کمتر و یا به هیچ وجه ایشان را تهدید نکند. در این حالت هر مقدار که زن، حقوق بیشتری را ضمن عقد نکاح از شوهر تحصیل نماید تبعاً از حق کمتری برای بازداشت ...
مفیدترین میوه ها برای مردان و مفیدترین میوه ها برای زنان کدامند؟
اکسیدان است. این ماده به حفظ الگوی طبیعی خواب انسان کمک کرده، از ضعف حافظه جلوگیری می کند، کاهش دهنده التهابات است و از سرطان های زنانه و دیابت جلوگیری می کند. آووکادو: برای خانم های باردار مفید است. یک فنجان آووکادو، یک چهارم نیاز روزانه بدن به فولات یا همان اسید فولیک را تامین می کند. این ویتامین خطر ابتلا به ناهنجاری های مادرزادی جنین را کاهش می دهد. اگر باردار هستید یا قصد بچه ...
مهم ترین علت سرطان تخمدان
خبر خوب در مورد سرطان تخمدان اینکه این سرطان خیلی رایج نیست. خطر بروز سرطان تخمدان در کل زندگی یک زن حدود 1 در 78 است، در حالیکه در مورد سرطان پستان این رقم 1 در 8 است. و اما خبر بد اینکه گرچه سرطان تخمدان شیوع زیادی ندارد، اما جز کشنده ترین سرطان ها محسوب می شود. سرطان تخمدان پنجمین عامل مرگ و میر بر اثر سرطان در بین زنان است. اما چرا سرطان تخمدان تا این حد کشنده است؟ مشکل ...
مرد خشن پلیس کرج را زیر گرفت! + جزئیات
نوآوران آنلاین -سرهنگ غلامعلی شرق، رئیس پلیس Police راهور استان البرز گفت: چندی پیش در میدان عظیمیه شهر کرج یکی از مأموران پلیس راهور درحال اعمال قانون Law راننده زن خودرو سمند بود که مردی به آنها نزدیک شد تا از راننده دفاع کند.وی اقدام به فحاشی کرده و مأمور پلیس راهور نیز درخواست نیروی کمکی کرد. در این لحظه مرد میانسال با خودرو خود به سمت افسر پلیس حرکت کرده و مأمور راهور که جان خود را در خطر می ...
اقدامات ضروری قبل از بارداری، کدامند؟
وزن خود را تا زمان بارداری به حد طبیعی نمی رسانند، در معرض خطر زایمان نوزادانی با وزن کمتر از حد طبیعی هستند. با مشورت متخصص تغذیه، بهترین روش را برای رسیدن به وزن طبیعی انتخاب کنید. پرهیز از دخانیات و الکل اگر سیگار می کشید یا مواد مخدر مصرف می کنید، الان زمان مناسبی برای ترک کردن آنها است. بسیاری از تحقیقات نشان داده است که سیگار کشیدن یا مصرف مواد مخدر منجر به سقط ...
نگرش قرآن به سلامت روان
...; همه دغدغه ها و خاطرپریشی ها به طمأنینه بدل می گردند و دارای معنا و مفهوم می شوند. وی نیاز به احساس امنیت را از نیازهای اساسی بشر دانست و اظهار کرد: یکی از نیازهای اساسی بشر نیاز به احساس امنیت است که عبارت است از احساس آزادی نسبی از خطر، این احساس وضع خوشایندی را ایجاد می کند و فرد آرامش روحی و جسمی می یابد، شاید بتوان گفت احساس امنیت زیربنای بهداشت روانی است. امام جمعه سراب ...
قطب اقتصاد کشور پنجه در پنجه مشکلات معیشتی
کوله بران دانست و با آن ها برخورد می شود. رضایی با تاکید بر ساماندهی وحمایت از کوله بران آن ها کشور سرمایه های کشور دانست و افزود: کوله بران در اقتصاد کشور تاثیر منفی ندارند اما باید با قاچاق کالاهایی که امنیت اقتصادی و آسایش کشور را به خطر می اندازد برخورد شود./ مرجع: سایت هرمز
خوردن نارنگی در بارداری، مزایا و معایب
محدود کنید. زنان باردار باید از یک رژیم غذایی متعادل و دارای محصولات طبیعی، سبزیجات، میوه ها و پروتئین پیروی کنند. نارنگی میوه ای دلپذیر و مفید است. بیشتر مادران مرکبات آبدار و خوشمزه را دوست دارند و آن ها را به مقدار زیاد مصرف می کنند. آیا مصرف بی رویه هر گونه مواد غذایی مانند نارنگی کاملا بی خطر است؟ در ادامه مزایا و عوارض جانبی مصرف بیش از حد نارنگی در بارداری را بررسی می کنیم. ...
داستان ضیایی و والیبال؛ 9 ماه حاشیه
قانون منع به کارگیری بازنشستگان، سمت خود را در خطر می بیند با نامه نگاری با فدراسیون بین المللی به دنبال حفظ صندلی ریاست است. در واقع وزارت ورزش قرار است بین دوراهی استفاده از یک رئیس بازنشسته یا تعلیق والیبال، یکی را انتخاب کند. نامه نگاری های فدراسیون حتی به اینجا ختم نشد. کمیته روابط بین الملل فدراسیون والیبال در نامه به کنفدراسیون آسیا و فدراسیون بین المللی خواستار کنار رفتن محمدرضا ...
روستاهای خالی از سکنه و گرفتاری در مشکلات شهرنشینی
خود می بردند و جمعیت بی شماری در شهرهای روبه گسترش را تامین می کردند. امروز دلایل متعددی باعث شده روستاها دیگر نواهای نوستالژی قدیم را نداشته باشد که این می تواند 2 تعبیر متفاوت داشته باشد اول اینکه شاید زنگ خطر تخلیه روستاها به صدا درآمده و دوم اینکه خدمات نظام جمهوری اسلامی به روستاهای کشور و ایجاد زیرساخت ها موجب شده، روستاهای شهر نما روبه فزونی یابد. البته دولت برای اجرای ...
تغییر رنگ پوست به چه علتی رخ می دهد؟
داشته و تا چند سال بعد هم ممکن است به طول بیانجامد. 2- شما باردار هستید هورمون های بدن در بارداری تغییر می کنند و اکثر زنان تغییرات چهره و پوستشان را در این دوران تجربه می کنند. ملاسما که قبلاً به نام ماسک دوران بارداری شناخته می شد هم شیوع زیادی دارد که اغلب تا یک سال بعد از بارداری بهبود پیدا می کند. اسکین تگ Skin tags (رشد پوست اضافی نرم و بی خطر) هم ممکن است اطراف گردن، کشاله ...
عربستان متهم اصلی روزنامه نگار ناپدید شده در استانبول
داخل ساختمان کنسولگری به گروگان گرفته شده و جان او در خطر است. همچنین برخی منابع خبری عضو انجمن رسانه ای ترک عرب مدعی شدند که خاشقجی توسط کارکنان امنیتی کنسولگری ربوده و توسط خودروهای دیپلماتیک از ساختمان کنسولگری خارج و به مکان نامعلومی منتقل شده است. خاشقجی 59 ساله، بعد از انتخاب محمد بن سلمان به عنوان ولیعهد عربستان این کشور را ترک کرده و به آمریکا رفته است و از معدود کسانی است که ...
پذیرفتن قرارداد FATF امنیت اقتصادی و سیاسی ایران را به خطر می اندازد
به تسلیم شدن ما کشیدند. آیت الله حسینی همدانی با اشاره به خطرات و هزینه های پذیرفتن لایحه استعماری F.A.T.F تصریح کرد: یکی از قراردادهایی که کشور را در آینده دچار مشکل خواهد کرد و تسلیم شدن در مقابل خواسته های دشمنان را فراهم می کند پذیرفتن قرارداد F.A.T.F است. وی با تأکید بر اینکه پذیرفتن این قرارداد امنیت اقتصادی و سیاسی ایران را به خطر می اندازد بیان داشت: حق شرط هیچ ...
آخرین خبرها از انفجار ساختمان مسکونی خیابان جیحون
ادامه داد: در این حادثه 2 مرد که بر اثر تخریب دیوارها بخشی از بدنشان زیر آوار محبوس شده بود و دچار مصدومیت شدند که آتش نشانان بلافاصه عملیات نجات را آغاز کردند. وی ادامه داد: این 2 مرد از زیر آوار خارج و در حالی که از نواحی مختلف بدن دچار آسیب دیدگی بودند، تحویل عوامل اورژانس شدند. سخنگوی سازمان آتش نشانی افزود: به دلیل اینکه این حادثه منجر به آتش سوزی شد خطر هر لحظه ساکنان را ...
درمان های خانگی و سنتی برای فیبروم رحمی
...، احساس فشار روی مثانه و ادرار زیاد، مشکل در تخلیه مثانه مشکلاتی در تولید مثل مانند نازایی ، سقط جنین یا زایمان زودرس فیبروم ها اکثرا در یک معاینه بالینی معمول با تصویربرداری مشخص می شوند. فیبروم رحم با افزایش خطر سرطان رحم همراه نیست، ولی در بیمارانی که فیبروم رشد سریعی دارد و یا فیبروم آن ها حین یائسگی رشد کرده است، بایستی احتمال فیبروم سرطانی را در نظر داشت ...
چگونه با ورزش "دیابت" را کنترل کنیم؟
شعار سال : انجام یک فعالیت بدنی که از آن لذت ببرید و بتوانید آن را قسمتی از برنامه معمول روزانه زندگی خود قرار دهید، کلیدی برای یک زندگی سالم و طولانی است. جالب است که بدانید ورزش در کنترل بیماری ها و نیز درمان آنها هم می تواند تاثیرگذار باشد. امروزه تحقیقات نشان داده اند که تحرک بدنی هرچند کم و در هر سنی می تواند مفید باشد. توصیه عمومی آن است که هر فرد باید روزانه در مجموع بین نیم تا یک ساعت فعالیت بدنی داشته باشد . فعالیت بدنی یک جزء ضروری از برنامه کاهش وزن است که این فعالیت بدنی با حفظ توده با ارزش ماهیچه ای، کاهش چربی را به حداکثر می رساند . از طرفی بیش از هشت درصد جامعه ما از بیما ...
درمان رایگان دیابت با برگ این میوه
احتمال شکستگی استخوان، مرتبط است. این ویتامین برای جذب مناسب کلسیم نیز مهم است، یعنی عملکرد مهم دیگری برای سلامت استخوان. به یاد داشته باشید انبه حاوی کلسیم نیز هست که ماده ی مغذی مهمی برای استخوان است. خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهد انبه حاوی مقادیر زیادی پکتین است. پکتین نوعی فیبر محلول است که می تواند به کاهش سطوح کلسترول در خون به طور طبیعی کمک کند. این مورد را اضافه ...
معاینه و تست های سلامتی ضروری بعد 30 سال
در مرحله یائسگی تحت تأثیر تغییرات هورمون هستند ، در ادامه این بخش از سلامت نمناک به تعدادی از تست های مهم می پردازیم: فشار خون و قلب : اگر فشار خون دارید نیاز است که سلامت قلب را هم چک کنید چون فشار خون خطر ابتلا به بیماری قلبی را هم بالا می برد. تست تراکم استخوان : تست ویتامین بسیار اهمیت دارد چون کمبود ویتامین Dباعث ضعف استخوان می شود و برخی زنان در خطر بیماری پوکی استخوان هستند ...
بن سلمان: چیزی در ازای امنیت مان پرداخت نمی کنیم/اجازه تشکیل حزب الله جدید در یمن را نمی دهیم
تمام جنگ ها رخ می دهند و هر اشتباهی به مثابه اتفاقات دردناکی هستند و تلاش می کنیم خیلی زود اشتباهات را جبران کنیم. وی درباره تاثیر جنگ یمن در روابط با هم پیمانانش گفت: عربستان روابط با هم پیمانانش را به خطر نینداخته است. مساله امنیت ملی است امیدواریم آنها این موضوع را درک کنند تلاش می کنیم آنها را قانع کنیم. تصور می کنیم آنها خطرات در این زمینه را درک می کنند اما این خطرات وجود داشته ...
سال 2050: چه چیزی درانتظار بشریت است؟
هیچ وجه آمادگی ویران کردن ساختارهای عمیق هویتی و شخصیتی شان را ندارند. در قرن بیست و یکم شما به سختی می توانید در حالت ثبات همیشگی باشید. اگر تلاش کنید هویت، شغل یا جهان بینی ثابتی به خود بگیرید، بیشتر در معرض خطر جا ماندن از قافله قرار می گیرید، در حالی که جهان با سرعتی سرسام آور از کنارتان عبور می کند. با توجه به اینکه امید به زندگی احتمالا افزایش پیدا می کند، در صورت همپا نشدن با ...
بی خوابی در اثر چه بیماری هایی به وجود می آید؟
چشم ها، خوابیدن را سخت می کند که نتیجه ی آن خوابی نامناسب و منقطع است و فرد هنگام صبح همچنان احساس خستگی می کند. بعضی نشانه های خیشومی آلرژی خطر خروپف و بروز اختلال وقفه ی تنفسی در خواب را افزایش می دهد. عوامل یروز آلرژی در خود را بشناسید، اتاق خواب تان را تمیز نگه دارید و همیشه از ملافه های تمیز استفاده کنید تا عوامل آلرژی زا را در محیط خواب خود کم کنید. اگر نشانه های آلرژی باعث بروز ...
برگ سنا برای یبوست؛ مفید یا مضر؟
در صورت مصرف بیش از حد این گیاه، قولنج، بروز درد های شکمی و دل پیچه نصیبتان می شود. برای کاستن عوارض جانبی توصیه می شود، آن را با گشنیز، دارچین، زنجبیل، انیسون و هل مخلوط نموده و مصرف کنند. به طور کلی مصرف برگ سنا در دوز مناسب، تقریبا بی خطر بوده و هیچ گونه نگرانی درباره مصرف آن وجود ندارد. در آخر باید بگوییم که سنا گیاهی است که معمولا به شکل بوته ای رشد می کند و از خانواده نخود است ...
طب اسلامی، تبعات و حاشیه های آن
ترویج روشهای درمانی طب اسلامی از سوی عده ای مداخله گر پزشکی، گرایش مردم به درمانهای غیرشیمیایی و سنتی و بعضا مراجعه به ارائه دهندگان روشهای مدعی درمان طب اسلامی اکنون یکی از دغدغه ها و چالشهای مه
هشدار؛ عفونت ادراری کودکان را جدی بگیرید
، درد پهلو و استفراغ را نام برد. وی افزود: یبوست مزمن، عدم رعایت مسائل بهداشتی، نشستن در وان یا تشت در حمام می تواند خطر مبتلا شدن به عفونت را در کودکان افزایش دهد. اختلالات جنینی موثر در عفونت ادراری نوزاد بعضی از کودکان در دوران جنینی یعنی به طور مادرزادی، اختلالات ساختاری دارند. از جمله این اختلالات شامل اشکال در لگن، لگنچه ی کلیه یا مثانه، رفلاکس ادرار یعنی برگشت ...
علل درد سمت راست قفسه سینه
شدید که هنگام سرفه کردن بدتر می شود، احساس خواهد شد. اگر شما دچار سکته مغزی شده اید، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای درد سمت راست قفسه سینه به علت ذات الریه باشید. مجله Neurohospilalist گزارش داد که پنومونی مرتبط با سکته مغزی اغلب در سمت راست قفسه سینه؛ به جای سمت چپ رخ می دهد. دلیل این است که دستگاه تنفسی راست به نای نزدیک تر است. پنومونی می تواند یک بیماری بالقوه کشنده باشد ...
یک سوم مردم ایران دچار این بیماری اند
غیرالکلی یک عامل خطر مستقل برای آترواسکلروز یا ساختن چربی، کلسترول و سایر مواد در و بر روی دیواره شریان ها است که ممکن است به بیماری های قلبی عروقی (CVD) و مرگ ومیر مرتبط با آن منجر شود. شواهد همچنین نشان می دهد که کبد چرب و ملتهب نشان گر چندین عامل پیش التهابی انعقاد خون است. این امر، احتمال وجود ارتباط بین بیماری کبد چرب غیرالکلی و مرگ ومیر قلبی عروقی را بالا می برد. کبد چرب ...
