بدن کودکان به چه ویتامین ها و مواد مغذی نیاز دارد؟

وزیر دادگستری: هیچ کدام از قوا در پی گرفتن استقلال کانون های وکلا نیست

نجات جان عابران با ابداع خط عابر پیاده فناورانه

به لطف فناوری هایی مانند گوشی های هوشمند و سیستم های اطلاعات و سرگرمی خودرو حالا دیگر احتمال برخورد خودروها با عابرین پیاده می تواند بیش از هر زمان دیگری کاهش پیدا کند. یک خط عابر آزمایشی جدید می تواند با کمک انواع چراغ ها، نشانه ها و علائم راهنمایی الکترونیکی و یک برنامه در گوشی های هوشمند به جلوگیری از وقوع چنین حادثه ای کمک کند. این سیستم توسط یک تیم در مؤسسه مهندسی شهرسازی و عمران ...

افزایش حقوق سال 98/ ضرب و شتم خلبان هندی/ مرگ اختیاری در عصر جدید

بارش برف در فیروزکوه مسابقه پانتومیم با اقبال واحدی رونمایی از پهپاد انتحاری در روسیه کشف مواد مخدر در کامیون دارای پلاک امارات شکست رئال مادرید از بارسلونا بارش برف و کولاک در بیشتر استان های کشور رتبۀ 17 جهان از نظر فناوری ارتباطات نگارگری؛ تنها هنر مجوز دار در جهان برای کتب قرآنی مُهر پایان بر حاشیه سازی ...

راه های کاهش کلسترول بد/ کسانی که کبد چرب دارند، بخوانند

جای کره حیوانی استفاده نمایید. از مواد غذایی با برچسب "صفر گرم چربی ترانس" استفاده کنید. - دونات، کلوچه، مافین، پای ها و کیک ها از جمله مواد خوراکی سرشار از چربی ترانس هستند. مصرف شان را در رژیم غذایی تان محدود نمایید. - مصرف غذاهای سرخ شده و پخته شده بازاری را محدود نمایید. 4747 کد خبر 1236666 ...

مسئولیت های اجتماعی محدود به منابع مالی و ساخت پروژه نیست

کیفیت محیط زیست و تعدیل فقر مطلق نیاز به توانمندشدن مردم دارد و در این بین نیز باید به بازماندگی از تحصیل نیز توجه شود. به گفته وی ساخت سازه ها و پروژه هایی مانند جاده نمی تواند به اندازه رفع مشکل بازماندگی از تحصیل برای یک جامعه و منطقه موثر باشد. مشاور وزیر نیرو با تاکید بر برنامه ریزی هرچه بیشتر در حوزه مسئولیت های اجتماعی ، عنوان کرد: اکتفا به داده و اطلاعات کافی نیست بلکه نیاز است ...

می خواهی بازیگر شوی؟ پول بده و مشهور شو!

تأکید کنم که من برای تولید آن فیلم حتی یک ریال هم نداده ام و البته ریالی هم دستمزد نگرفته ام. یعنی شایعات موجود درباره دیگر بازیگران نوآمده هم شایعه بوده اند! بیشتر بدانید : بازیگر زنی که همسرش، بخشی از هزینه فیلم موتمن را داد! + عکس بیشتر بدانید : بازیگرانی که جذابیتشان پول زیادی به بدنه سینمای ایران تزریق کرد + تصاویر بیشتر بدانید : پرطرفدار ترین بازیگران در فضای مجازی+ عکس بیشتر بدانید : بازیگری که سر صحنه مواد می کشد و پول کلان می گیرد! گردآوری: گروه فرهنگ و هنر سیمرغ seemorgh.com/culture منبع: روزنامه‬ شهروند ...

پرتاب اولین ماهواره 5G برای دسترسی به اینترنت

پرتاب این اولین مرحله از برنامه شرکت "وان وب" برای ساختن یک شبکه بزرگ ماهواره ای است که در مدار کم ارتفاع زمین نصب خواهد شد و اینترنت جهانی با پهنای باند بالا را به مناطق محروم و نقاط کور می رساند. این شرکت قصد دارد 650 ماهواره را تا سال 2020 در مدار قرار دهد و برنامه ای نیز را برای گسترش آن به 900 ماهواره دارد. این صورت فلکی ماهواره ای طی 21 پرتاب مستقر خواهد شد. "وان وب" تنها ...

چی بخورم لاغر شم؟ 15 توصیه برای صاف شدن شکم قبل از عید

آنکه در روغن های ناسالم سرخ می شوند و مواد مغذای آنها در طول فرایند سرخ کردن از بین می رود بهتر است از آنها استفاده نشود. به جای مصرف فست فود و غذاهای سرخ شده از غذاهای بخارپز یا گریل شده استفاده کنید. 4- نوشابه این نوع نوشیدنی ها هیچ خاصیتی برای بدن ندارد و حتی مواد مغذی غذایی را که خوردید از بین می برد و با نخوردن نوشابه 540 کالری در بدن خود ذخیره می کنید. 5- لبنیات کم چرب این ...

لاهوتی: استفاده از ظرفیت نیروی انسانی و جوانان را جدی بگیریم

...> لاهوتی اضافه کرد: ما حدود 40 میلیون نیروی انسانی آماده به کار داریم که استعداد بزرگی است. 50 درصد این نیروی انسانی هم تحصیل کرده است، ما باید از این ظرفیت استفاده کنیم و به خصوص استفاده از ظرفیت جوانان را مورد توجه قرار دهیم. این عضو کمیسیون برنامه و بودجه مجلس با اشاره به مصوبه قانون برنامه برای اختصاص سهم 30 درصدی عرصه های مدیریتی به زنان اضافه کرد: ما باید این استعدادها را باور کنیم و امیدوارم تذکراتی که رهبری در قالب بیانیه چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب مطرح کرده اند، جدی گرفته شود. انتهای پیام ...

تجدید نظر وزارت علوم در طرح بومی گزینی دانشگاه ها

پاسخگویی به مطالبات مردم هستند. صدیقی بر بازگشت به اخلاق و اصول اخلاقی تاکید کرد و گفت : متاسفانه در سالهای اخیر شاهد بی توجهی هایی بوده ایم بوده ایم که موجب خدشه دارشدن سرمایه های اجتماعی و اعتماد مردم شده است. وی برنامه های راهبردی دانشگاه را مبنای کار مدیران عنوان کرد و ادامه داد: توسعه کمی و کیفیت سازی در دانشگاه ها حرف اول را می زند T ماهم قبول داریم دانشگاه کردستان در برخی ...

ارزی که وارد کشور می شود به واردات کالاهای اساسی اختصاص یابد

صادرکننده اجازه داده شود که به جای ارز وارداتی، کالای مورد نیاز کشور را وارد کند مشکلی در اقتصاد کشور ایجاد نمی شود . وی با بیان اینکه واردات کالاهای غیرضرور اشتغال کشور را تحت تاثیر قرار می دهد ادامه داد: با این اقدام تورم گریبان کشور را گرفته و پشتوانه ارزی کشور کاهش می یابد . نماینده مردم فلاورجان در مجلس شورای اسلامی اظهار داشت: بانک مرکزی و بانک های عامل باید برنامه ای برای ...

ابلاغیه مهم تجارت خارجی گمرک/ اتخاذ تدابیر مقابله با تحریم

شناسایی کالاها به منظور دریافت مجوز ترخیص از گمرکات سراسر کشور تاکید کرده و همچنین شرایط ترخیص کالا از هر یک از مسیرهای سبز، زرد و یا قرمز را اعلام کرد. در این دستورالعمل به معاون برنامه ریزی و بین الملل گمرک ابلاغ شده که در یک دوره 4 ماهه نسبت به هوشمندسازی بانک اطلاعات ارزش در گمرک ایران اقدام کند. ...

نرخ های پذیرش مسافر طی نوروز افزایش نمی یابد

درست از این مزیت فقط نیاز به برنامه درست و صحیح است. وی اظهار کرد: یکی از نداشته های مهم این استان نبود کمیته درآمد است، باید فکر کنیم از یک ترددی که از این استان انجام می شود چگونه کسب درآمد کنیم و باید این کمیته در این استان ایجاد شود. نماینده عالی دولت در استان تاکید کرد: اگر نگاه اقتصادی درآمدی در استان نداشته باشیم، نمی توانیم پیشرفت کنیم. وی بیان کرد: در شهرستان ...

مغایرت اخذ جریمه دیرکرد در بحران اقتصادی با ماده 229 قانون مدنی

کوچک است و در وضع تحریم یکی از پدافندهای اقتصادی، صنایع کوچک هستند که بسیاری از تولیدات مورد نیاز کشور را تامین می کنند اما تولیدکنندگان در واحدهای صنعتی با مشکلاتی در تولید مواجه هستند که از جمله آنها تامین مواد اولیه و سرمایه در گردش است. اسلام زاده با انتقاد از عملکرد پارلمان های بخش خصوصی (اتاق های بازرگانی) گفت: قوانین و مقررات کنونی کشور با دوران عادی متفاوت است و طبیعی است که در ...

زهرا نعمتی: برای کسب سهمیه المپیک و پارالمپیک هنوز بلا تکلیفم

زهرا نعمتی در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم اظهار داشت: در حال حاضر در کیش حضور دارم و روزی 9 ساعت تمرینات بدنسازی و تیروکمان را در برنامه دارم. وی افزود: در شرایطی که دور از خانواده هستم و روزهای سختی را پشت سر می گذارم اما نمی دانم که به تیم ملی راه پیدا می کنم یانه. این وضعیت برایم سخت است. با این وجود به تمریناتم ادامه می دهم و همچنان برای برافراشته کردن پرچم کشورم تلاش ...

تاکید سفیر ایران در ترکیه بر گسترش روابط دو کشور

دوستی ایران و ترکیه نیز در این پنل گفت که فضای بسیار گسترده برای توسعه روابط تجاری بین ایران و ترکیه وجود دارد. عثمان نوری گل آچار با بیان اینکه ایران به علت تحریم های آمریکا در واردات کالاهای سرمایه ای، واسطهای و مواد اولیه با مشکلات جدی روبرو است، افزود: همکاری با ترکیه در این شرایط امتیاز جدی برای ایران است. وی سرمایه گذاری مشترک بازرگانان ایرانی و ترک را به نفع هر دو طرف دانست و ...

رفع تحریمها سبب بازگشت میلیاردها دلار به کره شمالی می شود

هستیم این است که این کشور آماده تعطیلی کامل برنامه تسلیحات کشتار جمعی اش نیست. این مسئول ارشد در وزارت خارجه آمریکا اعلام کرد: اگر ما تحریم های کره شمالی را رفع کنیم و آنرا از تحریمها معاف کنیم میلیاردها دلار به دست می آورد و ما در در موقعیت حمایت از توسعه تسلیحات کشتار جمعی کره شمالی قرار می دهد. شایان ذکر است که نشست دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا و کیم جونگ اون رهبر کره شمالی روز گذشته نتیجه خاصی نداشت و به شکست انجامید. ...

دو کتاب در نمایشگاه کتاب هرمزگان رونمایی شد

به گزارش ایرنا رضا کمالی زرکانی روز جمعه افزود این کتاب ها بنام های ' جهله بلو ' به نویسندگی یلدا جعفری و ' سرده وا' به نویسندگی زهرا درویشی است. مدیر کل فرهنگ و ارشاد اسلامی هرمزگان نیز بر اهمیت و توجه بیشتر به نویسندگان تاکید کرد و افزود : برگزاری چنین مراسم هایی باعث آشنایی بیشتر مردم با نویسندگان و همچنین تبادل تجربه علاقه مندان می شود. کمالی زرکانی بیان داشت: در سال آینده برنامه ...

جوانان و تیم های پایه اسکی در اولویت اعزام بین المللی هستند

اینکه مدیران این فدراسیون از افراد با دانش در این رشته هستند تصریح کرد: هماهنگی لازم برای توسعه اسکی در زیر مجموعه های فدراسیون وجود دارد و کارها طبق برنامه پیش خواهد رفت. برای هر رشته اسکی کمیته های مختلف تصمیم می گیرد و خروجی تصمیم های آنان توسط رییس یا دبیر فدراسیون اعلام می شود؛ بدون اغراق کار پایه ای و استعداد یابی که در 2 سال اخیر انجام شده بی سابقه است. وی یکی از نمونه های استعدادیابی ...

تکرار/تهیه 120 گزارش برای مقابله با تحریم ها توسط مرکز پژوهش های مجلس

کاظم جلالی رئیس مرکز پژوهش های مجلس شورای اسلامی در گفت وگو با خبرنگار پارلمانی خبرگزاری تسنیم با اشاره به برنامه های این مرکز برای مقابله با تحریم ها، گفت: ما در مرکز پژوهش های مجلس بیش از 120 گزارش در بحث مربوط به تحریم ها را آماده و مسئولان اجرایی کشور و نیز نمایندگان مجلس ارائه کرده ایم. وی با تأکید بر اینکه 5 سناریو برای مقابه با تحریم ها از سوی مرکز پژوهش های مجلس از ماه ها پیش ...

دلایل نیاز بدن به الکترولیت ها

/اسید بدن (pH بدن). - انتقال مواد مغذی به سلول های بدن. - خروج مواد زائد از سلول ها. - حصول اطمینان از عملکرد مناسب و درست شبکه های عصبی، ماهیچه ها، قلب و مغز. کد خبر 4555751

نماینده تهران: برنامه تیم اقتصادی دولت برای مهار وضعیت غیرعادی اقتصادی چیست؟

آفتاب نیوز : سیده فاطمه ذوالقدر گفت: درخواست تعداد زیادی از نمایندگان مجلس از دولت این است که دلایل نابسامانی های قیمتی که موج آن در بازارهای مختلف از جمله بازار خودرو، گوشت قرمز و سایر کالاهای اساسی جامعه قابل مشاهده است با حضور اعضایی از تیم اقتصادی دولت مورد واکاوی قرار گیرد تا نمایندگان مجلس در جریان برنامه های دولت برای مهار این وضعیت غیرعادی قرار بگیرند. وی ادامه داد: اگرچه ...

تمایلی به برچیدن تحریم های کره شمالی ندارم

ویتنام با رهبر کره شمالی ، در مصاحبه با این شبکه توضیح داد که چرا تصمیم گرفت به مذاکره با کیم جونگ اون رهبر کره شمالی در هانوی پایان دهد. ترامپ به برنامه خبری شون هانیتی گفت مذاکراتش با کیم جونگ اون به خوبی پیش نرفت و دو رهبر هیچ چیزی امضا نکردند. رئیس جمهور آمریکا گفت در شرایطی که وی به دنبال خلع سلاح هسته ای کامل است، کره شمالی تنها می خواهد به خلع سلاح هسته ای برخی نواحی خاص بسنده کند ...

پخش زنده خطبه های نماز جمعه از رادیو تهران

...> از دیگر بخش های این برنامه می توان به آیتم هایی در خصوص فضیلت انتظار و جایگاه امام، پرسش و پاسخ پیرامون امام زمان (عج) و شبهات مطرح شده پیرامون غیبت، ظهور و مسائل بعد از ظهور امام زمان (عج) و ارائه مطالبی همچون توسلات و رهیافتگان به ساخت مقدس امام زمان (عج) و معرفی سایت های مهدوی اشاره داشت. تنظیم کننده: سایت رادیو تهران ...

انتقاد یک نماینده از افزایش فله ای حقوق ها

خبرگزاری تسنیم: حسینعلی حاجی دلیگانی عضو کمیسیون برنامه، بودجه و محاسبات مجلس شورای اسلامی در گفتگو با خبرنگار پارلمانی با اشاره به مصوبه مجلس برای افزایش 20 درصدی حقوق کارکنان دولت در سال 98، گفت: طبق مصوبه مجلس در قالب لایحه بودجه 98، مقرر شد تا حقوق کارمندان دولت در تمامی سطوح، از ابتدای سال آینده، 20 درصد افزایش یابد که این مصوبه عادلانه نیست. وی در تشریح علل ناعادلانه بودن مصوبه ...

شیرینی ساده بدون فر

مواد لازم: کره 60 گرم شیرعسلی 1 پیماانه شکر قهوه ای 90 گرم یا نصف پیمانه شکلات سفید خرد شده 150 گرم نمک دریا 1/2 قاشق چای خوری شکلات سیاه تلخ یا نیمه تلخ 300 گرم فندق یا بادام خرد شده در صورت تمایل طرز تهیه: در کاسه ای مناسب مایکروفر کره و شیر عسلی و شکر قهوه ای را مخلوط کنید و به مدت 2 دقیقه با حداکثر قدرت قرار دهید. هر 30 ثانیه ...

آش ترش مازندران با خواص درمانی

پرشیا دایجست - آش ترش از غذاهای سنتی مازندران در شمال ایران می باشد که معمولا در شب چهارشنبه سوری یکی از جشن های مربوط به نزدیک شدن به سال نو پخته می شود. این آش بدلیل مزه ملسی که دارد به آش ترش معروف شده است. این آش طعم بسیار خوبی داشته و در گذشته مرسوم بوده که در آن از 40 نوع گیاه استفاده می کرده اند و به نوعی این آش خاصیت درمانی نیز داشته است. مواد لازم برای 4 نفر باقلا ...

تعداد شنایی که می توانید بروید، از سلامت قلب شما خبر می دهد

برخی عوامل خطر زا (مانند رژیم غذایی) می توانند مفید تر از تمرکز بر شنا رفتن باشند. ما توصیه نمی کنیم افرادی که تحرک کمی دارند و شنا رفتن برای آنها غیرعادی است یا افرادی که مدت زمان طولانی شنا نرفته اند، این آزمایش را انجام دهند. چنین افرادی باید همیشه قبل از شروع یک برنامه ورزشی جدید، با پزشک خود مشورت کنند. علاوه بر این، بر اساس سلامت فرد، قدرت و سابقه تمرینات قبلی، یک مربی ورزشی می تواند روش های مختلفی را توصیه کند: راه رفتن به جای دویدن یا دوچرخه سواری؛ و همچنین تمرین هایی برای افزایش یا کاهش وزن به جای شنا یا بارفیکس رفتن در همان روزهای اول، می تواند مفید تر باشد. ...

اعلام بودجه نمایشگاه کتاب تهران و معرفی پایتخت کتاب ایران

یک هفته با کتاب این هفته را از نظر می گذرانیم؛ اعلام بودجه نمایشگاه کتاب تهران ایوب دهقانکار سخنگوی شورای سیاستگذاری سی و دومین نمایشگاه بین المللی کتاب تهران در گفتگویی که این هفته با مهر داشت با اشاره به برگزاری جلسه کمیسیون معاملات و شورای برنامه ریزی نمایشگاه کتاب در هفته جاری گفت: در این دو جلسه علاوه بر این که مصوب شد این شورا و کمیسیون در یک راستا حرکت کنند، کلیات ...

چهار درصد هزینه توسعه مخازن نفت صرف مسئولیت های اجتماعی می شود

به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یاسوج ،احمد محمدی پنجشنبه شب در نشست پیش بینی برنامه های بهره دهی چاه های نفت و تولید، توزیع و تزریق گاز شرکت بهره برداری نفت و گاز گچساران برای نیمه اول سال 98، به طرح توسعه و نگهداشت 28 مخزن نفتی در محدوده جغرافیایی مناطق نفتخیر جنوب اشاره کرد، ولی به هزینه توسعه ونگهداشت مخازن نفتی جنوب اشاره نکرد. وی بیان کرد: از طرح توسعه و ...