خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هفته هفتم بارداری، شش تغییر شایع
بتواند شرایط رشد جنین را فراهم کند، فشار عضلات پشتی بیشتر می شود و روند افزایشی خود را تا پایان بارداری ادامه می دهد. بنابراین برای کنترل درد ناشی از آن، خوابیدن بر روی یک تشک نرم، اجتناب از خم شدن و بلند کردن اجسام سنگین، پوشیدن کفش راحت و نایستادن به مدت زمان طولانی را مد نظر داشته باشید. 6) خواب آلودگی و خستگی در طول سه ماهه اول بدن شما تغییرات زیادی خواهد کرد. از آنجا که بدن شما
سپاه همچنان سپر مشکلات کشور است/ مسدود کردن حساب هلال احمر توسط ترامپ نشانه درندگی و دشمنی آمریکا با ...
کنند بیان کرد: یکی از شعارهای مهم دولت، انتخاب مسؤولان بر اساس شایستگی و بدون توجه به گروه و افرادی خاص است که باید تمام مسؤولان به این نکته مهم توجه کنند. طیبی با تأکید بر لزوم توجه استاندار به مذهبی بودن شهرستان آستانه اشرفیه گفت: آستانه اشرفیه چهارمین شهر مذهبی کشور و قطب مذهبی گیلان است لذا با توجه به این ویژگی ها و حساسیت مردم از استاندار می خواهم برای انتخاب فرماندار در این
معرفی خوراکی های ضد استرس
، از طریق رعایت یک برنامه غذایی مناسب تأمین شود. همچنین، مواد غذایی که حاوی موادی مانند فیتوکمیکال هاو فیبر هستند، در تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت بدن نقش دارند. عبداللهی اظهار کرد: بسیاری از مردم در مواقع بروز استرس و خستگی، از کافئین و مواد قندی زیاد استفاده می کنند، مصرف زیاد کافئین، موجب بروز اختلال در خواب و تشدید اثرات منفی استرس بر بدن می شود. وی ادامه داد: رعایت نکردن
مروری بر جنایت خانوادگی خشن ترین مرد سال
خانه ما بیاید. گفتم صبح روز بعد برای فروش یک ملک قصد دارم به شمال بروم و دخترها تنها هستند. او و مادرزنم به خانه ما آمدند. بعد من شیر و موز خریدم و شیرموز درست کردم البته داخل آن داروی خواب آور ریختم. چهار قربانی بعد از خوردن نوشیدنی به خواب عمیقی فرو رفتند. سیروس اضطراب شدیدی داشت. مرتب برای همسرش پیامک می فرستاد و از او می خواست به خانه برگردد. گاهی التماس می کرد و گاهی تهدید، اما زن جوابش را
درمان یبوست کودکان، تغییر عادات غذایی
موارد اگر مشکلات دیگری وجود نداشته باشد، نیاز به اقدام خاصی نخواهد بود. اغلب اطفال در دوره ای دچار یبوست می شوند. ولی معمولا این دوره ها کوتاه مدت بوده و درمانهای ساده و معمولی کفایت می کنند. علل یبوست تغییر در عادات غذائی ، مثلا تبدیل رژیم به سمت غذاهای افراد بالغ، مصرف مقادیر قابل توجه از شیر گاو خصوصا در اطفال زیر 2 سال، همچنین عدم مصرف مقادیر کافی مایعات ، خصوصا آب در طول
بیماری فنیل کتونوری در نوزادان، تاثیر چه دارویی است؟
فرزندانشان به این بیماری مبتلا شوند. صالح بابایی گفت: فنیل کتونوری یک نقص متابولیکی مادرزادی نادر است. اختلال اصلی در این بیماری، تجمع اسید آمینه فنیل آلانین در مایعات بدن و سیستم عصبی است که به دلیل نبود آنزیم مورد نیاز برای تبدیل فنیل آلانین به تیروزین رخ می دهد. جمع شدن غیرطبیعی این اسید آمینه در بدن کودک، خطرناک است و به بروز اختلالاتی در مغز و پوست منجر می شود. وی افزود: کودک
آنچه باید قبل از مصرف پروبیوتیک ها بدانید
محصولات، مانند رفع اختلالات گوارشی، رفع اسهال و یبوست و ریفلاکس اسید معده، خیلی مورد علاقه مردم واقع نشد. اما در مرحله بعد، این محصولات هم در قالب مواد خوراکی و هم به عنوان مکمل ها ارتقا یافتند و تولیدکنندگان ادعا کردند که محصولاتشان، آلرژی و افسردگی را رفع می کند، قدرت ایمنی بدن را افزایش می دهد و حتی قادر به مبارزه با برخی بیماری ها مانند آلزایمر، دیابت و میگرن است. در نتیجه پروبیوتیک ها تنها به مواد
لبنیات می تواند پوکی استخوان را تشدید کند؟
ایجاد می کند برعکس فلفل و زنجبیل، اگرچه داروهای خوبی هستند اما چون همه مغزشان خشک شده، خواب ها سبک شده، دچار خشکی پوست شده اند، پرهیز داده می شوند حتی اگر چاق باشند؛ پله پله با چربی ها لاغر می شوند؛ خوردن چربی ها به مرور، چربی سرد مانند پی و دمبه را تحلیل می کند چون گرمای لطیف ایجاد می کند. انسداد عروق قلبی حتی در 90 سالگی با همین روش درمان می شود. چگونه هضم می شود؟ خود این
اسهال مزمن کودکان، علائم هشدار دهنده
رشد و نموی طبیعی دارند و هیچ علامتی از سوء تغذیه نشان نمی دهند. در حقیقت ، اسهال ، اهمیت خاصی ندارد. نهایتاً نیز حرکات روده و الگوی اجابت مزاج به حالت طبیعی باز می گردد، ولی این امر ممکن است 3-2 سال طول بکشد.برای این اختلال معمولاً دارو مورد نیاز نیست . اگر کودک در مورد مشکل خود دچار اضطراب و ناراحتی شود، اسهال ممکن است بدتر شود یا ممکن است مشکلات روانی به وجود آید. عفونتهای انگلی: در کودکان
تازه ترین اخبار بارندگی و سیل/قطعی آب در 27 روستای ثلاث باباجانی
بود و خسارت زیادی به ویژه به راه های استان وارد کرد. وی افزود: در معمولان راه بسته بود و امکان تردد به صورت زمینی مسیر نبوده؛ شب گذشته یک راهی با مشقت، سختی و طولانی بازگشایی شد که امکان تردد خیلی ضعیف الآن وجود دارد و متأسفانه حدود 500 خانوار از دو هزار و 500 خانوار دچار سیل گرفتگی شدند. رئیس سازمان مدیریت بحران عنوان کرد: امکانات بسیار محدود است، امکاناتی که اینجا است مربوط
مهم ترین رویدادهای خبری اصفهان در هفته ای که گذشت
سامانه از شب گذشته آغاز شد و به صورت متناوب ادامه دارد، بارش های سیل آسایی که چندین رودخانه مرده استان را از خواب خشکسالی بیدار و روانه شهر و روستاهای استان کرده است. ** ذخیره آب سد زاینده رود افزایش یافت مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان از افزایش ذخیره سد زاینده رود به 313 میلیون متر مکعب خبر داد. منصور شیشه فروش افزود : در پی بارش های سنگین روز گذشته حجم سد زاینده رود
دلیل مقاومت بچه ها هنگام خواب چیست؟
بخوانید یا نوشیدنی دیگری بنوشند و یا دوباره به حمام بروند؛ اما شما کوتاه نیایید، هر چند دقیقه یک بار به اتاق کودک بروید و او را با مهربانی به خوابیدن تشویق کنید؛ مدت زمان این سر زدن ها، هر بار باید کوتاه تر شود. اگر فرزندتان در طول روز از خواب کافی برخوردار نباشد، خواه ناخواه هنگام شب، در خوابیدن، دچار مشکل می شود. بیشتر نوزادان به دو یا سه وعده خواب کوتاه در روز نیاز دارند. کودکان
صبحانه چای بخوریم یا قهوه؟
یا قهوه؟ هم چای و هم قهوه فواید خاص خودشان را دارند. به طور کلی مصرف چای و قهوه بدون شیر و شکر سالم ترین نوع مصرف این دو نوع نوشیدنی است. قهوه ی سیاه نسبت به چای سیاه کافئین بیشتری دارد در حالیکه چای سیاه حاوی تقریبا 55 گرم کافئین در هر 236 میلی لیتر است و همین مقدار قهوه تقریبا دو برابر چای سیاه، کافئین دارد؛ بنابراین اگر به کافئین حساسیت دارید یا دچار ناراحتی معده می شوید باید به جای قهوه ی سیاه
مسکلات سلامتی ناشی از اضافه وزن
شفقنا زندگی- چاقی یک خبر بد برای بدن و روان افراد است. نه تنها این امر می تواند منجر به حس خستگی و ناراحتی شود، بلکه اضافه وزن، فشار اضافه بر بدن وارد می کند و در عین حال می تواند باعث بیماری های متعددی در افراد شود. به گزارش ایسنا، وقتی افراد بیش از مقدار مورد نیاز کالری دریافت کنند، بدن آنها این مازاد کالری را به صورت چربی ذخیره می کند. یک کیلو چربی اضافه برای اکثر افراد خطری ندارد
آیا دیر انزالی درمان دارد؟
دیرانزالی که گاهی با نام اختلال انزال نیز شناخته می شود به وضعیتی گفته می شود که در آن، مدت زمان بین تحریک جنسی مرد تا زمان رسیدن به اوج لذت جنسی و انزال او بسیار طولانی می شود. برخی از افراد مبتلا به دیرانزالی ، حتی ممکن است نتوانند انزال داشته باشند. دیرانزالی می تواند موقت یا دائمی باشد دیرانزالی ممکن است مشکلی موقتی و یا دائمی باشد. برخی ازعلل احتمالی دیرانزالی عبارتند از
چه زمانی برای ورزش کردن مناسب است؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، همیشه یک دنیا بهانه دارید که اول صبح برای ورزش کردن از خواب بیدار نشوید. اول صبح از خواب ناز بیدار شدن و با خواب آلودگی جست و خیز کردن و بالا و پایین پریدن، انگیزه قوی می خواهد که خیلی ها آن را ندارند، به همین دلیل بسیاری از افراد ورزش کردن را به زمانی که از سر کار به منزل باز می گردند موکول می کنند، زمانی هنگام غروب خورشید که دیگر از خواب آلودگی
با این غذاها به جنگ خواب آلودگی بروید
خواب شما می شود. مصرف سیر و غذاهای پرادویه در وعده شام باعث فشار بر معده می شود، همچنین مصرف نوشیدنی های کافئین دار را 2 ساعت قبل از خواب محدود کنید. پیش از خواب در مصرف مایعات افراط نکنید تا برای مراجعه به دستشویی در نیمه شب بدخواب نشوید. گیلاس به علت محتوی بالای ملاتونین، موز به علت محتوی پتاسیم و منیزیم که شل کننده عضلات هستند و نیز اسیدآمینه تریپتوفان که در بدن به ملاتونین و سروتونین تبدیل می
مدیریت بحران در باران های بهاری
منطقه شدند اما بدون توجه به هشدارها از مسیر انحرافی که فقط افراد محلی با آن آشنا هستند، قصد ورود به رودخانه را داشتند. این حادثه که شامگاه ششم فروردین رخ داد موجب گرفتار شدن این 2 خانواده در سیلاب ساعات پایانی شب شد که با کمک نیروهای دهیاری و بخشداری از مرگ حتمی نجات یافتند. خودرویی که افراد با آن به بستر رودخانه رفته بودند حدود سه کیلومتر توسط سیل جلو رفته بود که متاسفانه قابل استفاده
درمان ترومبوز وریدی بدون نیاز به جراحی +تصاویر
. کارشناسان به افراد توصیه می کنند اگر دچار احساس درد، تورم، احساس حساسیت درپا و قرمزی در محل پشت پا زیر زانو ها شده اند و همزمان احساس درد درقفسه سینه دارند در اولین فرصت به متخصص مراجعه کنند. با استفاده از این روش درمانی جدید عارضه های درمان با دارو مانند خطر خونریزی یا حساسیت به دارو بروز نمی کند و تنها با سپری کردن یک جلسه درمانی بدون نیاز به مصرف منظم و طولانی مدت دارو عارضه در بدن بیمار برطرف می شود. منبع:Dailymail انتهای پیام/ روش درمانی پیشرفته برای رفع گرفتگی رگ ها ...
چگونگی تغییرات قلب پس از 50 سالگی
شکسته در زنان در بازه سنی 58 تا 70 سال گزارش شده است. در صورت مواجهه با این علائم، به ویژه زمانی که رویدادهای استرس زا را در زندگی خود تجربه می کنید، به پزشک مراجعه کنید. خوشبختانه بیشتر افراد بدون آسیب قلبی بلند مدت بهبودی را تجربه می کنند. مردان و زنان: وارد شدن تنش بیشتر به قلب با افزایش اندازه دور کمر با افزایش سن، آهنگ سوخت و ساز بدن نیز کندتر می شود. از این رو، افزون بر
آماده شدن در بوستان برای دیدار گلزار/ طنز!
، گرچه همچنان برای تجدید چاپ باید چند سال صبر کرد. ج. قیمت کتاب چهل صفحه ای چهل تومان خواهد شد. لذا متوسط مطالعه در سال به منفی سه دقیقه خواهد رسید. د. به زودی شاهد زایش سلطان کاغذ خواهیم بود. 17- اینکه کتاب هنوز درنیامده اما چاپ هفتم است دقیقا یعنی چه؟ الف. یعنی چاپخانه شش چاپ زده اما آنقدر محتوای کتاب داغان! و ضایع است دستگاه چاپ دچار نقص فنی شده، لذا شش چاپ اول ضایعات
علت لکه بینی در ماه های مختلف بارداری
دلایل لکه بینی در ماه های مختلف باردرای شما ممکن است با دیدن مقداری خون روی تخت خواب یا قطرات اندک ریخته شده خون روی لباس زیر خود متوجه لکه بینی شوید. این خون روشن تر از خون در دوره قاعدگی طبیعی خواهد بود و آن قدر نیست تا به واسطه آن تمام نوار بهداشتی پر شود. رنگ لکه بینی در دوران بارداری لکه بینی به ترشحات خونی کم یا کمرنگ صورتی، قرمز یا قهوه ای تیره (آهن زنگ زده
کی بهتر است ورزش کنیم؟
تاثیر بگذارند. ساعت زیستی بدن یکی از عوامل تعیین کننده در تنظیم فعالیت هورمون های بدن، دمای بدن و ضربان قلب است. مجموعه این عوامل بر این که فرد در طول روز چقدر هوشیار و چقدر خواب آلود است تاثیر می گذارد. لوئیس فرانکو بنفونته، دبیرکل فدراسیون بهداشت ورزشی اسپانیا به بی بی سی گفته است که میان نور، فصل و شخصیت هر فرد رابطه وجود دارد. مطالعات متعددی انجام
شکسته شدن سیل بند نخست روستای غزاویه/راه آهن اندیمشک به اهواز مسدود شد+ تصاویر
: از مجموع 690 روستایی که در جریان این سیلاب، دچار قطعی برق شده بودند، برق 381 روستا وصل شده ولی هنوز 309 روستا بدون برق است که شاید تا آخر شب 20 تا 25 روستا را برق دار کنیم. مدیرعامل شرکت توزیع برق استان لرستان عنوان کرد: شهر معمولان برق دار شده و 70درصد برق پایدار شهر پلدختر را هم تأمین کردیم که متوسط 30 درصد باقی مانده را هم در مدار آورده ایم و از این به بعد باید خانه به خانه بگردیم و
تازه ترین اخبار بارندگی و سیل/قطعی آب در 27 روستای ثلاث باباجانی
بود و خسارت زیادی به ویژه به راه های استان وارد کرد. وی افزود: در معمولان راه بسته بود و امکان تردد به صورت زمینی مسیر نبوده؛ شب گذشته یک راهی با مشقت، سختی و طولانی بازگشایی شد که امکان تردد خیلی ضعیف الآن وجود دارد و متأسفانه حدود 500 خانوار از دو هزار و 500 خانوار دچار سیل گرفتگی شدند. رئیس سازمان مدیریت بحران عنوان کرد: امکانات بسیار محدود است، امکاناتی که اینجا است مربوط
روشهای پیشگیری از ماشین گرفتگی
/> نشستن در صندلی عقب اتومبیل که باعث می شود افق دیده نشود مطالعه کردن در اتومبیل در حال حرکت نبودن هوای کافی داخل اتومبیل ماشین گرفتگی بیشتر در زنان باردار، بچه های بین 5 تا 12 سال و افراد سالمند شایع است. همچنین افرادی که میگرن دارند نیز معمولا دچار ماشین گرفتگی می شوند. ماشین گرفتگی می تواند ژنتیکی هم باشد. با توقف حرکت، ماشین گرفتگی نیز برطرف خواهد شد و تدریجا احساس
آیا روغن های طبیعی واقعاً خاصیت درمانی دارند؟
. در واقع این روغن ها تفاوت زیادی با دیگر انواع مواد شیمایی ندارند. آن ها ترکیباتی ارگانیک هستند که غلظت بالایی نیز دارند که نتیجه واکنش های شیمیایی است و به همین دلیل استفاد خودسرانه از آن ها بدون مشکل نخواهد بود. روغن های گیاهی استفاده های متنوعی دارند افراد از روغن های گیاهی و طبیعی برای موضوعات مختلفی استفاده می کنند. برخی از آن ها برای مبارزه با استرس و برخی دیگر برای داشتن خواب
راه گشای درمان بیماری آلزایمر در آینده چیست؟
امیدوار بود. این نوع اختلال مغزی را به پاس زحمات آلویز آلزایمر، به همین نام می شناسند ولی بد نیست بدانید پیش از شخصِ آلزایمر نیز افراد دیگری مثل سولومون کارتر فیولر در زمینه علوم اعصاب حضور فعال داشتند و درباره بیماری آلزایمر و فراموشی های بلندمدت به سخنرانی های مختلفی می پرداختند. آلویز آلزایمر، این محققی آلمانی اولین کسی بود که توانست یک مکانیسم مشخص برای این اختلال تعریف و آن را جزو
عوامل عجیبی که فشار خون را بالا می برند
درباره ایمنی و امنیت می تواند کارکرد بدن شما را به کلی مختل کند. هنگامی که پزشک فشارخونتان را در مطب اندازه می گیرد، ممکن است عدد بالاتری نسبت به اندازه گیری فشارخون در خانه به دست بیاید. این تغییر را اصطلاحاً اثر روپوش سفید می نامند 3- قطع تنفس در خواب: افراد دچار عارضه قطع تنفس در خواب بیشتر دچار فشارخون بالا و سایر مشکلات قلبی می شوند. هنگامی که در خواب تنفس شما به طور
حرکت جهادی مسئولان برای رفع مشکلات مردم سیل زده و بازسازی خسارات
به گزارش روز جمعه ایرنا، بدون تردید سیل به عنوان یکی از مهمترین بلایای طبیعی شناخته شده است، همچنین در عمل سیلاب هم از نظر تلفات جانی و هم از نظر خسارات مالی مهیب ترین بلایای جوی در جهان محسوب می شود. متاسفانه 25 استان کشورمان نیز از روزهای آخر سال گذشته تا به امروز درگیر سیل ویرانگر شده و این بلای طبیعی خسارات سنگینی را برای مردم به بار آورده است به طوریکه به اعتقاد علی اصغر پیوندی رئیس
