باید و نبایدهای "تغذیه" در شب های امتحان
سایر منابع:
سایر خبرها
هادی ساعی: کم کاری دوستان را گردن انگلیسی ها نیاندازیم
...، گوش کردند؟ الان هم باید یک سری از آدم های کوچک را از کنار تیم حذف کنند و از با تجربه ها استفاده کنند. واقعا کار سختی در پیش است. نباید فرصت های کسب سهمیه را از دست داد و باید با جبران اشتباهات برای رسیدن به المپیک تلاش کرد. به عنوان سوال آخر نظر شما درباره تکواندو بانوان و البته مهلا مومن زاده چیست؟ من ابتدا یک چیزی بگویم. اول این که کسب این مدال نقره را تبریک می گویم اما ...
22 کرسی آزاداندیشی طی 2 سال برگزار کردیم
به گزارش گروه دانشگاه ایسکانیوز، علی اکبری محسنی در نشست خبری، از برگزاری بیش از 22 کرسی آزاد اندیشی در دانشگاه رازی طی دو سال گذشته خبر داد و گفت: تحلیل، بررسی و نقد اتفاقات کلان ملی و بین المللی مربوط به ایران همانند زمین لرزه، سیل، برجام و ... با استفاده از ظرفیت اساتید دانشگاه محور اصلی برگزاری این کرسی ها بوده است. وی بابیان اینکه دانشگاه رازی یکی از دانشگاه های پیشرو کشور در بحث ...
مفتخر به شهرت در نقش های دفاع مقدسی ام
رسیده است. متاسفانه دوستانی که بعدها وارد انجمن تئاتر دفاع مقدس شدند اعتقادی به نظرات ما نداشتند و نتیجه این نگاه، انحلال همه شوراهای تئاتر بسیج بود و معتقد بودند که به چنین جایی نیاز نداریم. بنابراین حاصل آن پنج شش سالی که من و دوستانم زحمت کشیده بودیم از بین رفت که دلایل متعددی دارد و نمی خواهم اینجا به آنها بپردازدم. دفاع پرس، چرا بیشتر فعالیت شما در حوزه دفاع مقدس است، آیا می خواهید ...
آیا رژیم سم زدایی تاثیر گذار است؟
این ارگان ها با فیلتر کردن خون و حذف سموم از بدن ما در راستای سلامت بدن فعالیت می کنند. حقیقت این است که بدن دارای اندام های بسیاری مانند پوست، روده، کبد و کلیه است که به طور مستمر "سم زدایی" و به طور طبیعی مواد زائد را از بدن دفع می کند. کبد به عنوان عضو اصلی سم زدایی در بدن شناخته شده است و تا 75 درصد از فعالیت های سم زدایی در کبد اتفاق می افتد. با این حال روده نیز نقش مهمی ...
بیعت دستان کوچک برای زدودن غبار سیلاب از پل دختر+تصاویر
گروه اجتماعی خبرگزاری فارس - سمیرا خباز: سیل که آمد همه چیز را برد، خانه هایشان را ویران کرد و به کاغذهای کتاب های درسی شان هم رحم نکرد. کاغذهای نمور کتاب هایشان را برد و رساند پشت سد کرخه. دیگر هیچ دانش آموز سیل زده ای در لرستان کتابی نداشت که برای امتحانات آخر سال خودش را آماده کند یا از غافله کنکور عقب نماند. غم خانه های روی آب شان نشست کنار غم از دست رفتن آینده تحصیلی ...
پیشنهاد راه اندازی دبیرخانه دیپلماسی اقتصادی شرق کشور در مشهد
شهر مشهد را برعهده گرفت و آیت الله علم الهدی نیز این تفاهم نامه را امضا کردند. معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری خراسان رضوی بیان کرد: تفاهم نامه ها توسط ائمه جمعه، نمایندگان، استاندار و روسای دادگستری امضا می شود. تا کنون 62 تفاهم نامه امضا شده است و شرکت های بخش خصوصی محوریت توسعه مناطق و روستاها را برعهده گرفته اند. برنامه ما این است که معین های اقتصادی را به 100 معین برسانیم. ...
هشدار!این مواد غذایی فشارخونتان را بالا می برند
برای جلوگیری از فشار خون در اولین قدم به میزان مصرف نمک در برنامه غذایی توجه کنیم و مصرف آن را کاهش دهیم. به عنوان مثال یکی از مواد غذایی که امروزه بسیار مورد استفاده قرار می گیرد سس قرمز یا سس کچاب است که به دلیل داشتن سدیم بالا مصرف زیاد آن برای سلامتی مضر است و به دلیل اینکه مزه گوجه فرنگی در این سس ها غالب است فرد متوجه شوری آن نمی شود. مصرف زیاد این نوع سس ها به دلیل اینکه حاوی میزان بالایی سدیم است باعث خون بالا در فرد می شود. ...
بادامچیان به روحانی: کلی گویی فایده ندارد
اظهاراتی ندارد و رئیس جمهور در این مسائل می تواند طبق قانون عمل کند و به رهبری هم بگوید؛ پس بهانه جویی کار خوبی نیست. دبیرکل حزب مؤتلفه اسلامی با بیان اینکه آرزومندم که دولت روحانی در مدت باقی مانده آن چنان خوب عمل کند که مردم دعاگوی ایشان باشد خاطرنشان کرد: ما کمک می کنیم و پیشنهاد می دهیم ولی این دولت نتوانسته از همه نیروها استفاده کند و در یک گروه اصلاح طلب و اعتدالی محدود شده وگرنه نیاز به ...
با سوالات سخت امتحان نهایی چه کنیم؟
استرس Stress می شوند. امتحانات پایان ترم با اینکه از هفت سالگی تا 18 سالگی همراه دانش آموز است، اما همواره آنها را دچار استرس می کند، وجود این تنش ها طبیعی بوده و جالب است که با گذشت سال ها نه تنها این استرس کاهش نمی یابد بلکه هر ساله بیشتر می شود و دلیل آن هم حساس شدن شرایط و دشوار شدن درس هاست که بسیاری از دانش آموزان را گرفتار می کند. روش درست مطالعه، برنامه ریزی مناسب، خواب ...
بی توجهی دولت به تولید مسکن استیجاری/عرصه بر مستاجران تنگ تر می شود
علم و صنعت در گفت وگو با خبرنگار اقتصادی خبرگزاری فارس، در مورد مسکن استیجاری معتقد است که اگر دولت بخواهد با استفاده از مسکن استیجاری خود در بازار اجاره تاثیرگذار باشد، لازم است این واحدهای دولتی سهم قابل توجهی از بازار را به خود اختصاص دهند. این کارشناس مسکن ادامه داد: هدف از اسکان خانواده ها در واحدهای استیجاری دولتی این است که افراد بعد از دوران مشخصی توانمند شده و مسکن خود را از ...
الکترونیکی شدن امضای تمام پزشکان
گروه سلامت خبرگزاری فارس: در راستای ارتقای سطح دانش سلامت مردم و برای حفظ و مراقبت از سلامت جسمی و روانی در جامعه و همچنین پیشگیری و آموزش شناخت برخی علائم و مشکلات زمینه ای بیماری ها، مطالب آموزشی را هر روز در قالب بسته سلامت ببینید. محمد جهانگیری معاون نظارت و برنامه ریزی سازمان نظام پزشکی کشور در خصوص الکترونیکی شدن امضای پزشکان و کارت هوشمند نظام پزشکی، اظهار کرد: برای اینکه یک سند ...
زیرساخت های 5G در ایران را راه اندازی می شود
هم وجود داشته باشد. مانند شبکه انتقال که باید ظرفیت بیشتری داشته باشد. در این حوزه ها می توانیم از توانمندی داخلی استفاده کنیم. در هر حال به نظر می رسد که وزیر ارتباطات عزم خود را جزم کرده تا زیرساخت های فناوری 5G هرچه زودتر در ایران راه اندازی شود با این وجود رقابت بر سر این تکنولوژی در بین غول های فناوری دنیا همچنان ادامه دارد. نظرسنجی گروه افکارسنجی پژوهشگاه فرهنگ، هنر و ...
زایمان زودرس و تولد نوزاد نارس
بارداری به دنیا بیاید نوزاد نارس است. - همیشه درد زایمان زودرس به معنی تولد زودرس نیست. نیمی از خانم هایی که درد زایمان زودرس را تجربه کرده اند معمولا بعد از هفته سی و هفتم بارداری زایمان کرده اند. - حدود یک چهارم زایمان های زودرس برنامه ریزی شده است. اگر شما یا جنین مشکلی داشته باشید پزشک تصمیم می گیرد با استفاده از القای درد زودرس زایمان یا عمل سزارین پیش از هفته سی و هفتم ...
چاپ کتابی درباره سیاست و قدرت های مخفی دستکاری ژنتیکی در جهان
برای در دست گرفتن کنترل جهانی تولید غذا استفاده می شود. به این ترتیب، مترجم کتاب معتقد است مطالعه اش برای افرادی که به تحقق عدالت اجتماعی و صلح جهانی باور دارند، واجب است. کتاب پیش رو، 5 بخش اصلی دارد که در مجموع، 14 فصل را در خود جا داده اند. عناوین بخش های اصلی کتاب به این ترتیب است: خاستگاه های سیاسی، نقشه راکفلر، ابداع تجارت کشاورزی، عرضه بذرهای تراریخته، کنترل جمعیت. بخش ...
اگر جرات دارید از این اماکن دیدن کنید+تصاویر
دریاچه قرمز رنگ می شود. در بازدید از این دریاچه به صورت مستقیم می بینید که بر اثر قرار گرفتن در مواد مذاب درون آب دریاچه ناترون، پرندگان به مومیایی های شبیه سنگ تبدیل شده اند. گمان می رود که مواد موجود در آب دریاچه ناترون، همان موادی باشند که مصریان باستان برای ساخت مومیایی ها از آن استفاده می کردند. دریاچه ناترون به طور دقیق در نزدیک مرز کنیا و در شمال تانزانیا قرار گرفته است. ...
بهترین روش های درس خواندن در ماه رمضان
به گزارش روزپلاس؛ خرداد 98 یکی از سخت ترین سال های تحصیلی برای دانش آموزان است چراکه مصادف شدن ماه رمضان با امتحانات تغییراتی را در ساعات مطالعه و خواب و تغذیه آن ها ایجاد کرده است لذا یکی از سؤالاتی که برای خیلی از دانش آموزان مطرح می شود این است که با توجه به کارکرد کند مغز در اثر گرسنگی و افت قند چگونه می توانند هم روزه بگیرند و هم درس بخوانند؟ 1- برنامه ریزی روزانه برای مطالعه ...
برانکو: اگر وزیر پرسپولیسی است باید به آن افتخار کند؛ مربیان کروات موفق تر بودند یا پرتغالی ها؟
برگزاری سوپرجام یک هفته قبل از آغاز لیگ برتر است. ما همین الان به کانادا دعوت شدیم تا اردویی در این کشور برگزار کنیم اما به گونه ای برنامه ریزی کردیم که یک هفته قبل از آغاز لیگ در تهران باشیم تا اگر لازم بود که در سوپرجام بازی کنیم مشکلی برای انجام بازی نداشته باشیم. بعد از تاریخی که سازمان لیگ برای سوپرجام اعلام کرد دیگر فرصتی نبود که این بازی برگزار شود چون تیم ملی ایران برای جام ملت های آسیا ...
برنامه های سحرگاهی تلویزیون چقدر اثرگذارند؟
تداخل فصل امتحانات دانش آموزان با ماه رمضان، برنامه هایی را برای مرور درس های دانش آموزان و همچنین راه های درس خواندن و استفاده بهتر از فرصت ها و زمان های این ماه تدارک دیده ایم . مدیر شبکه امید درباره ویژه سحرگاهی این شبکه توضیح می دهد: در ویژه برنامه سحرگاهی این شبکه سعی کرده ایم مفاهیم اخلاقی و اعتقادی را در قالب های به روز و از جمله قالب نمایشی برای نوجوانان بیان کنیم، استفاده از ...
شرح ماتریالیسم مارکس، نیچه و ویتگنشتاین/مسیحیت هم ماتریالیستی است
این کتاب، علاوه بر مارکس، نیچه و ویتگنشتاین، از نظریات فلاسفه و اندیشمندان دیگری از دوران باستان تا مدرن چون ارسطو، اپیکور، آکوئیناس، فروید یا موریس مرلو پونتی هم استفاده می شود. در زمینه بحث روح، موریس مرلوپونتی فیلسوف فرانسوی (که بحث های زیادی درباره پدیدارشناسی ادراک دارد)، معتقد بود جسم، شیوه معمول ما در برخورداری از یک جهان است. او گفته: جسم داشتن برای موجود زنده یعنی درگیری متقابل با یک محیط ...
امیرالمومنین (ع) حق را به نفعش ترجیح داد- اخبار رسانه ها – همسو نیوز
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، حجت الاسلام و المسلمین ماندگاری دی این مصاحبه درباره موضوعاتی همچون جامعه علوی و مسئول تراز جامعه علوی، عواقب رای دادن های قبیله ای، میزان موفقیت نظام جمهوری اسلامی، ترس برخی روحانیان در عمل به وظایفشان، مصداق خشکه مقدس بودن و شیوه صحیح حضور در شب قدر صحبت کرد که در ادامه مشروح این مصاحبه از نظر می گذرد. دعا برای سلامتی امام زمان (عج) جزو دعای ...
سازمان بهره روی آسیایی (APO) و ضرورت استفاده از خدمات آن
دارد از طریق بکارگیری تکنولوژی دیجیتال و برجسته سازی دانش جدید در این حوزه، فعالیت خود را ادامه دهد. همچنین قرار است در حوزه خدمات هوشمند با برنامه ریزی و طراحی سازوکار های لازم و استفاده از تکنولوژی هوشمند و توصیه های سیاستی، بهره وری را در بخش خدمات توسعه دهد. این سازمان برای تحول بخش کشاورزی، کشورهای عضوش را برای توسعه طرحهای تحول ملی در بخش کشاورزی یاری کرده و کاربرد تکنولوژی ...
چرا روزه داری درآخررمضان سخت میشود؟
از دست می دهد، جبران کند. افراد مراقب خورد و خوراک خود در این ایام باشند. در ماه رمضان میوه و سبزی از رژیم غذایی بسیاری از افراد روزه دار حذف می شود و بیشتر قند ها و شیرینی جات جایگزین آن ها می شود. به دلیل افت قندی که بدن با آن مواجه می شود، ناخودآگاه تمایل بدن به مصرف مواد شیرین بیشتر می شود. این افراد باید مراقب باشند، به طوری که وقتی میزان مصرف میوه ها و سبزیجات کم شود و ...
چاپ کتابی درباره سیاست و قدرت های مخفی دستکاری ژنتیکی در جهان
برای در دست گرفتن کنترل جهانی تولید غذا استفاده می شود. به این ترتیب، مترجم کتاب معتقد است مطالعه اش برای افرادی که به تحقق عدالت اجتماعی و صلح جهانی باور دارند، واجب است. کتاب پیش رو، 5 بخش اصلی دارد که در مجموع، 14 فصل را در خود جا داده اند. عناوین بخش های اصلی کتاب به این ترتیب است: خاستگاه های سیاسی، نقشه راکفلر، ابداع تجارت کشاورزی، عرضه بذرهای تراریخته، کنترل جمعیت. بخش ...
آوارگان سوری؛ اهرم فشار آمریکا و همپیمانانش علیه نظام دمشق
کشورشان منتقل شویم، (می گوییم) آمریکا و همپیمانان عربی و غربی اش، نمی خواهند، و حتی در حال برنامه ریزی برای عدم بازگشت آوارگان سوری به کشورشان برای طولانی مدت هستند؛ برای این که آن ها می خواهند برگه خودشان را در تحمیل اراده شان و تغییر نظام در سوریه استفاده کنند به عبارتی دیگر، برای تحقق آنچه که طی جنگ به آن دست نیافته اند. تصادفی نیست که شدت محاصره خفه کننده تحمیلی علیه سوریه این روز ها ...
ارائه اشکالات رمز یکبار مصرف از سوی وزارت ارتباطات/بررسی برقراری خط مستقیم پروازی تهران - تاشکند
این معضل باشد از این رو مقررشده بانک ها از اول خردادماه 98 رمز دوم ثابت را حذف کرده تا با جایگزینی رمز یکبارمصرف مقابله جدی با برداشت های غیرمجاز صورت بگیرد. رمز یک بار مصرف One Time Password یا OTP رمزی است که فقط یک بار می تواند مورد استفاده قرار گیرد. این رمز علاوه بر جلوگیری از فیشینگ، (راهی که اطلاعاتی نظیر رمز را از طریق ابزارهای الکترونیکی به سرقت می برند) جلوی برداشت از طریق ...
آیا برای آزادکاری آماده اید؟
نیز رضایت بیشتری داشتند. آن ها معتقد بودند حالا وقت خود را صرف امور واقعا مهم (مثل کار با مشتریان خوب) می کنند و زمان را به دلیل مسائل دیگری نظیر سیاست های محیط کار و اداره از دست نمی دهند. همچنین، این گروه از پاسخ دهندگان به لحاظ مالی نیز وضعیت بهتری داشتند. تقریبا 67 درصد از آن ها با وجود حجم کار سالیانه ی کمتر، درآمدی مشابه یا حتی بیشتر از کار تمام وقت سازمانی کسب کرده بودند. به نظر می ...
ناگفته هایی از زندگی بارون ترامپ؛ دونالدِ کوچک
ناشناس در جلوی مدرسه ای که بارون در آن درس می خواند توقف کرد و حضور این خودرو باعث شد تا در مدرسه حالت اضطراری اعلام شود. در نهایت نیز گروه خنثی کردن بمب به مدرسه اعزام شد و دانش آموزان و والدین آنها حسابی از این حادثه دچار نگرانی و اضطراب شدند. بارون ترامپ اولین پسر جوانی است که پس از مدت ها به عنوان فرزند رئیس جمهور در کاخ سفید زندگی می کند در نهایت سال تحصیلی به پایان ...
استانداردهای نظامی در مراکز درمانی ارتش اجرا می شود/ تاکید رهبر انقلاب بر جنبه مردم یاری ارتش
گروه سیاسی خبرگزاری میزان؛ بیمارستان امام رضا (ع) یا همان بیمارستان 501 ارتش در بسیاری از حوزه های تخصصی پزشکی، یک مرکز درمانی شناخته شده و زبانزد است اما آنچه بیش از همه نام این بیمارستان را سر زبان ها انداخته، موفقیت گروه پزشکی این بیمارستان در تشخیص و درمان سرطان های مختلف نظیر خون،گوارش و جراحی و ارتوپدی است. سرتیپ دوم پزشک امیر نظامی اصل رئیس این بیمارستان است که تحصیلات خود را در ...
حجت الاسلام ماندگاری: حضرت آقا بار ها گفتند گول دستکش مخملی دشمنان را نخورید/ بعضی ها هنوز طاغوت درونشان ...
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از حوزه قرآن و عترت گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان ، ششمین قسمت از فصل دوم از سری دوم برنامه گفتگو محور 10:10 دقیقه با حضور حجت الاسلام و المسلمین محمدمهدی ماندگاری برگزار شد. حاج آقا ماندگاری در این برنامه درباره موضوعاتی همچون جامعه علوی و مسئول تراز جامعه علوی، عواقب رای دادن های قبیله ای، میزان موفقیت نظام جمهوری اسلامی، ترس برخی روحانیان در عمل به ...
ضرورت فهم وحدت و تبری در هیئات مذهبی/ مواجهه با اشتباه یک مداح
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از خبرگزاری مهر ، گروه دین و اندیشه: ماجرای توهین به مقدسات اهل سنت توسط یک مداح در یکی از هیئات تهران که از شبکه 5 سیما پخش شد، انتقاد و ناراحتی برادران و خواهران اهل سنت را به همراه داشت. البته هیئت مذکور و مسئولین شبکه 5 سیما طی بیانیه هایی به خاطر اشتباه پیش آمده عذرخواهی کردند. هیئت عشاق الحسین (ع) در بیانیه خود آورده است از اشتباهی که توسط مداح میهمان ...