سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه صبح ها پرانرژی از خواب بیدار شویم؟
...، ذهن و حتی روابط مان تأثیر مثبت داشته باشند. اما چطور می توان به این هدف رسید و صبحی سرشار از انرژی و نشاط داشت؟ در ادامه به معرفی چند نکته کاربردی برای رسیدن به این هدف خواهیم پرداخت. کارها را به صبح محول نکنید شب، قبل از اینکه بخوابید، لباس ها را مرتب کنید، هرچه لازم دارید در کیفتان بگذارید و غذایی را که باید سرکار ببرید آماده کنید. به این طریق، حداقل بخشی از وظایف خود را ...
قوانین رفت و آمد با همسایگان
کلید موفقیت سارقان در آن، همین نبود شناخت همسایه ها از یکدیگر بوده است از احساس آرامش بیشتر تا بهبود سلامت روانی تقویت روابط با همسایه ها همیشه کار آسانی نیست. برخی می گویند وقتی بدون این روابط هم زندگی می چرخد، چه نیازی است به اضافه کردن دردسر و دغدغه. برخی، اما نگران از کنترل خارج شدن میزان این روابط هستند؛ این که همسایه بخواهد درخواست های متعددی از آن ها داشته باشد. با این حال ...
دایی سرمربی پرسپولیس می شود؟/ با این امضا استراماچونی سرمربی استقلال شد +عکس
سؤال که آیا استقلال گلری در حد حسینی به عنوان دروازه بان دوم جذب می کند، گفت: بله، همینطور است باید حتماً در حد او بگیریم به هر حال ممکن است او مصدوم شود یا سه اخطاره شود ما در سه ام شرکت می کنیم و حتماً گلری در سطح حسینی بگیریم. مربی گلرهای استقلال در پاسخ به این سؤال که آیا منادی دروازه بان سایپا به آبی پوشان اضافه می شود یا خیر، گفت: این موضوع شایعه است و تصمیمی در این مورد گرفته نشده ...
جوی هارجو ملک الشعرای آمریکا شد
می کند که من تحت تأثیر قرار می گیرم. هارجو در منطقه سرخ پوستانِ تولسا بزرگ شد و بزرگترین فرزند خانواده بود: به من می گویند خجالتی ترین کودک مدرسه بودم. عاشق نقاشی شدم چون مجبور نبودم صحبت کنم. در دوره بزرگ شدن دسترسی به کتاب های زیادی نداشت اما داستان های زیادی شنیده بود. در سال 2012 در کتاب خاطراتش تحت عنوان شجاعت احمقانه دوران کودکی اش را سخت توصیف می کند. ناپدری خشنی داشت و ...
خصوصیات عجیبی که به ارث می برید
.... یک رژیم غذایی برای همه مناسب نیست و این هیچ ربطی به قدرت اراده تان ندارد. وقتی کودک بودید چقدر پرخاشگر بودید اگر فرزندان شما بیش از حد نرمال پرخاشگری می کنند ممکن است تقصیر پدر و مادرتان باشد نه شما و همسرتان! به گفته ی محققان رفتار های تهاجمی مانند کتک زدن، گاز گرفتن و لگد زدن در اوایل دوران کودکی بیشتر به ژنتیک مربوط است تا عوامل محیطی. خوشبختانه این رفتار ها ادامه دار ...
سید قدرت رو راست بود، بر خلاف تاجگردون / بعضی از نوشته های تاجگردون را می خوانم، خجالت می کشم / اتفاقات ...
...، بسیار سخت است و افراد خاص خود را می طلبد. البته مدیریت بنده در دوره هر دو بزرگوار یک سبک و یک روش داشت، فقط در دوره آقای حسینی توأم با آرامش، و در دوره آقای تاج گردون توام با تنش بود. البته ذکر این نکته هم لازم هست که در دوران نمایندگی آقای جعفری گرچه بنده مدیر عامل نبودم ولی از آنجاییکه بعنوان مدیر عملیات و عضو هیات مدیره خدمت می کردم باید عرض کنم که ایشان هم حمایت از نیروهای توانمند ...
پوشش 46 درصدی طرح بسیج ملی کنترل فشارخون در گلستان
آسان به گروه های هدف در استان به لحاظ قرار گرفتن در فصل کشاورزی وجود نداشت. عارف نیا گفت: تا تاریخ 28 خردادماه 431 هزار و 614 نفر مورد غربالگری قرار گرفتند که 4.8 درصد این افراد از فشارخون خود بی اطلاع بودند و برای اولین بار شناسایی و جهت درمان و مراقبت توسط تیم سلامت مشاوره شدند. وی بیان کرد: نتایج این غربالگری تاکنون نشان داد شیوع فشار خون بالا در شهرستان بندرگز نسبت به ...
7 ابهام برای حضور فیات در ایران
مدیرعامل شرکت مدعی نمایندگی فیات در ایران تمام نکات لازم را از این خبر در اختیار رسانه ها گذاشته است. از آن سمت ابهامات زیادی برای حضور غول فیات در ایران وجود دارد که تمامی این ابهامات می تواند اصل این خبر را زیر سوال ببرد. شاید مهمترین ابهام این خبر آن باشد که فیات یک شرکت خودروسازی مشترک بین آمریکا و ایتالیاست و با توجه به سختگیری آمریکایی ها درباره اعمال تحریم ها علیه ایران این پرسش وجود ...
فعالان گردشگری مجارستان و چین خواهان تبلیغات بیشتر ایران در کشورشان شدند
اجتماعی و فرهنگی مردم ایران و اصفهان در شرق اروپا وجود ندارد. خانم "ادیت کوش" با بیان اینکه در یک روز که در اصفهان اقامت داشتیم فرهنگ غنی مردم ایران را مشاهده کردیم، افزود: لازم است دولت و فعالان صنعت گردشگری ایران بویژه اصفهان با تهیه و ارائه بسته های تبلیغاتی مناسب و برگزاری نمایشگاه ها و هفته های فرهنگی، تمدن و فرهنگ غنی خود را به مردم شرق اروپا از جمله مجارستان معرفی کنند. ...
مجرم سیاسی کیست و با مجرمین دیگر چه تفاوتی دارد؟
از دقت بالاتری برخوردار است. لازم به ذکر است که تشخیص سیاسی بودن اتهام با دادسرا یا دادگاهی است که پرونده در آن مطرح است. متهم می تواند در هر مرحله از رسیدگی در دادسرا و تا پایان جلسه اول دادرسی در دادگاه نسبت به غیر سیاسی بودن اتهام خود ایراد کند. امتیازات برای مجرمین سیاسی در جریان دادرسی و محکومیت امتیازات و معافیت هایی به شرح ذیل برای مجرمان و محکومان سیاسی در نظر ...
پرونده الکترونیک سلامت هفته آینده رونمایی می شود
فعالیت داشتند. وی تصریح کرد: امروز 66 دانشگاه و دانشکده علوم پزشکی در کشور، تعداد زیادی پزشک، پرستار، ماما و سایر نیروهای حوزه سلامت را تربیت کرده و می کنند و شبکه بهداشتی و درمانی تقویت شد و در حال حاضر حداقل 18 هزار خانه بهداشت در کشور فعال است و توانسته ایم مرگ و میر کودکان، زنان و گروه های آسیب پذیر را به کمترین حد در بین کشورهای شرق مدیترانه برسانیم. وزیر بهداشت به توجه ویژه ...
گسترش خدمات در مناطق محروم از اولویت های وزارت بهداشت است
اندازی شده که از این نظر توانسته ایم در 26 کشور شرق مدیترانه، رتبه اول را داشته باشیم. وی بیان کرد: با اجرای طرح تحول نظام سلامت بسیاری از مشکلات مردم در این حوزه به ویژه از نظر هزینه ای و مالی رفع شد و زیرساخت های بهداشت و درمان را گسترش داده ایم و هم اکنون پزشکان بومی در کشور تربیت و مشغول به کار می شوند. وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی خاطر نشان کرد: در فاز دوم طرح تحول نظام ...
مردم کردستان در راستای ایجاد امنیت پایدار چیزی کم نگذاشته اند
جهانی علیه نظام اسلامی صادر شد . سردار رجبی اظهار داشت:دشمنان نظام، سینه انقلابیون را در کردستان نشانه گرفتند و خون های طرفداران انقلاب را به ناحق بر زمین ریختند تا اینکه نهال پیشمرگان مسلمان کرد در کنار انقلابیون مهاجر و انصار شکل گرفت و با خون هزاران شهید، برگ زرینی دیگری از دوران انقلاب بر ای همیشه در تاریخ ثبت شد. وی در ادامه با اشاره به سفر تاریخی رهبر معظم انقلاب در ...
در سال جاری و با اعتبار 2400 میلیارد ریالی محقق می شود:7 هزار شغل، هدیه بنیاد برکت به مردم سیستان و ...
غیرمستقیم در مناطق محروم و کم برخوردار استان سیستان و بلوچستان فراهم خواهد شد. بنیاد برکتِ ِ ستاد اجرایی فرمان حضرت امام (ره)، سال گذشته نیز 1600 طرح اشتغال زایی را در استان سیستان و بلوچستان با اعتباری بالغ بر 1270 میلیارد ریال به بهره برداری رسانده است. حضور در شهر های سرباز و پیشین و بازدید از یک کشتارگاه صنعتی دام سنگین به عنوان پشتیبان طرح های اشتغال زایی در حوزه ی پرورش ...
ستاد فرماندهی مرکزی آمریکا تهران را عامل حمله به نفتکشها معرفی کرد
عمل نکرده از بدنه یکی از نفتکش ها هستند.آمریکا و برخی متحدانش ایران را عامل حمله پنج شنبه گذشته به دو نفتکش در دریای عمان معرفی کرده اند. سنتکام، ستاد فرماندهی مرکزی آمریکا، در بیانیه ای در توضیح عکس های جدید، گفته است: براساس شواهد در ویدئو و منابع و مهارت های لازم برای برداشتن مین عمل نکرده، ایران مسئول حمله (به نفتکش ها) است.این دو نفتکش که حامل میعانات گازی بودند، صبح پنج شنبه هفته ...
برانکو علت اصلی جدایی از پرسپولیس را گفت
ورزشکاران حرفه ای نمی دانیم باید در چه لحظه ای تصمیم بگیریم که صفحه حرفه ای گری زندگی را برگردانیم. جدایی من ارتباطی با مدیرعامل و هیات مدیره نداشت. این یک تصمیم شخصی بود و هیچکس در آن دخالتی نداشت. من در چین، آلمان، عربستان، کرواسی و چین حضور داشته ام . دو بار در ایران فعالیت کردم و بیشترین سالهای دوران کاری و موفق ترین آن بوده است. قصد نداشتم به پرسپولیس بر نگردم! برانکو در خصوص اینکه ...
رتبه اول ایران در کاهش مرگ و میر گروه های حساس در شرق مدیترانه/ تقدم پیشگیری بر درمان هدف فاز دوم طرح ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از دیار آفتاب ؛ سعید نمکی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در آیین کلنگ زنی بیمارستان 250 تخت خوابی ساوه ضمن اشاره به دستاوردهای انقلاب اسلامی، عظیم ترین دستاوردها را در حوزه نظام سلامت دانست و گفت: قبل از انقلاب از هر 1000 کودک حداقل 130 نفر یک سالگی را نمی دیدند. حداقل در بین 100 هزار زن باردار 300 نفر دوران بارداری را به سلامت طی نمی کرد که این تعداد ...
نقش جهاد سازندگی در دوران جنگ تحمیلی کمتر از نیروهای نظامی نبود
به گزارش خبرنگار دفاع پرس از شهر کرد، سرهنگ پاسدار منوچهر ذوالفقاری صبح امروز در دیدار باآقای غریب ریاست سازمان جهاد کشاورزی اظهار داشت: رهبر کبیر و بنیانگذار نظام مقدس انقلاب اسلامی ایران در سال 58 فرمانی را صادر کردند که براساس آن، نیروهای با ایمان و با اخلاص برای خدمت به مناطق محروم و کم برخوردار، به ویژه روستائیان عزیز با فرهنگ و روحیه جهادی قدم برداشته و سعی در عینیت بخشیدن به آیه شریفه ...
تعزیرات به موضوع فروش دارو بدون نسخه در داروخانه ها ورود کند
بعد از اجرای طرح تحول سلامت دچار آسیب شده است، بیماران از مشکلات ایجاد شده در این بخش آسیب می بینند. وی تصریح کرد: این موضوع می طلبد که وزارت بهداشت و درمان یک ارزیابی میدانی و علمی از این پدیده داشته باشد، چرا که مراجعه 30 درصد افراد بدون داشتن نسخه به داروخانه ها عدد قابل تاملی است و به طور قطع وزارت بهداشت به عنوان متولی باید به این موضوع ورود پیدا کرده و دلایل این اقبال مردم به سمت ...
علل پیدا و پنهان قتل شیر محمد علی در زندان
و اذیت زندانی، مراقبت از بهداشت و درمان زندانیان و مهم تر از همه برای وصول به این اهداف طبقه بندی زندانیان است. به عبارت روشن تر؛ زندان باید حداقل های تضمینات و تامینات لازم برای حفظ جان، بهداشت جسم و روان را به همراه داشته و آموزش هایی به منظور اصلاح و تربیت نسبت به زندانیان اعمال گردد. آیین نامه زندان های کشور در سال 1362به بعد چندین بار مورد تجدیدنظر قرار گرفته جملگی این تضمینات را مقرر داشته ...
لزوم تامین زیر ساخت های لازم برای فعالیت کارآفرینان جهت ارتقا سطح سلامت جامعه/ آمادگی صندوق نواوری و ...
تسهیلاتی که این صندوق در این راستا می تواند در اختیار سازمان قرار دهد، بحث و تبادل نظر شد. دکتر دالوندی در این نشست در خصوص توجه ویژه به موضوع طیف گسترده مراقبت های پرستاری و طیف سلامت و لزوم تامین زیر ساخت های لازم برای فعالیت کارآفرینان جهت ارتقا سطح سلامت جامعه و کاهش مشکلات سلامت ایراد سخنرانی کرد. در ادامه نیز دکتر ملکی بر قول مساعد جهت همکاری های لازم را در این حوزه داد و ...
استاد تراز انقلاب اسلامی ازتولد تا شهادت/ شهیدچمران الگوی کامل اساتید
... با اینکه بسیاری از دانشگاه های معتبر دنیا خواستار حضور دکتر چمران در دانشگاه های خود بودند این شهید تمام تعلقات دنیوی را کنار گذاشت و در کنار مظلومان لبنان ماند و شهامت هایی را از خود در آنجا به یادگار گذاشت که زبان زد همگان است. * شهید چمران نماد ساده زیستی شهید چمران در دوران زندگی خویش نه تنها در جبهه های نبرد علیه استکبار پیش قدم بود بللکه در جبهه های علم و دانش ...
تمجید ساری از رونالدو و اشاره به نقطه ضعف هازارد
مسیر بردن و قهرمانی همراهی کنم. یوونتوس بازیکنان بزرگی دارد که کریستیانو رونالدو یکی از این بازیکنان است. می خواهم به او کمک کنم تا رکوردهای جدیدی ثبت کند. او در ادامه طعنه ای به ادن هازارد در چلسی زد و گفت: هزاراد بازیکن خاصی است که شما باید از او مراقبت ویژه ای بکنید. او بازیکن خوبی است ولی وقتی در زمین است تیم از نظر دفاعی به مشکل می خورد و شما باید برای رفع این موضوع هم فکر ویژه ای ...
جامعه ما ازدحام تنهایی هاست
، سرمایه یک جامعه نیستند. چون روح آبادان علاوه بر تفکر و استدلال و معرفت یک سلامت روانی هم دارد و یک فضایل اخلاقی هم در خود دارد. به تعبیر ساده تر بگویم؛ یک مغز متفکر احیاناً امکان دارد روزی به جامعه اش خیانت کند ولو مغز متفکر باشد. لزوماً دلیل نمی شود که چون مغز متفکر است از فضایل اخلاقی هم برخوردار باشد. بله. امکانش منتفی نیست. اما کسی که روح آبادان دارد، یعنی به لحاظ ...
جاذبه های مساجد برای حضور جوانان تقویت شود
مدرسین حوزه علمیه گفت: خلوت بودن نمازهای جماعت و فاصله داشتن مساجد کشور با مساجد تراز جامعه اسلامی از ضعف های اقامه فریضه نماز در کشور است. وی ادامه داد: برای توسعه و ترویج فرهنگ نماز باید از فضای مجازی استفاده مناسبی شود، بودجه اقامه نماز در سطح کشور باید افزایش پیداکرده و بسترهای لازم برای توسعه این فریضه الهی فراهم شود. آیت الله حسینی بوشهری در ادامه با اشاره به اهمیت مساله غدیر خم ...
پیشرفت سیستم نوین آبیاری از محل کنترل آب های مرزی آذربایجان غربی به 94 درصد رسید
آبیاری از محل اعتبارات مهار و کنترل آبهای مرزی اعطایی رهبر معظم انقلاب با پیشرفت فیزیکی 94 درصدی در حال اجرا است. وی در ادامه گفت: بی شک هر چه مشوق های خاص برای سرمایه گذاران در نظر گرفته شود، می توان فعالیت های چشمگیری را در اشتغال و جذب سرمایه شاهد بود. در ادامه مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی آذربایجان غربی اظهار کرد: تاکنون در سه حوزه ورزش، سلامت و خدمات در استان نتیجه ...
شبی که ماه کامل شد چقدر فروخت؟
می کند بیاید با خودمان عهد کنیم امروز غیبت کردن ممنوع است حتی در حد خیلی خیلی کم، به جای آن می توانید کارهای دیگری را انجام بدهیم کتاب بخوانیم، یا به سینما برویم و یک فیلم با موضوعی که دوست داریم را تماشا کنیم. این روزها وقتی پای درد و دل بعضی ها می نشینی از موضوعات روزمره شروع می کنند، خیلی سریع حرف به غیبت کشیده می شود و در آخر با این عنوان که شما فلانی را نمیشناسید و یا از ...
تغذیه مادر شیرده، تاثیری در افزایش شیر دارد؟
تغذیه مناسب در دوران شیردهی، تاثیری ویژه در افزایش شیر مادر دارد و در این دوران مادران با مصرف مواد غذایی مفید می توانند به افزایش شیر خود کمک کنند. اشرف محمدزاده امروز (30 خرداد) هشتمین کنفرانس علمی تغذیه با شیر مادر که در سالن آمفی تئاتر بیمارستان رضوی برگزار شد با بیان انیکه خداوند شیر انسان را برای انسان آفریده و تمام مواهبش از جهات تغذیه، احساس، خلق و خو، بقا و تکامل انسان را در آن در ...
دیدار کارکنان اداره کل حفظ آثار دفاع مقدس کهگیلویه و بویراحمد با جانباز جهادگر
در روستاها و شهر ها بعد از پیروزی انقلاب اسلامی داشت، اظهار داشت: این نهاد مقدس در زمان جنگ تحمیلی نیز در خط مقدم جبهه به سنگرسازی، باز کردن معابر و جاده سازی برای خدمت رساندن به رزمندگان مشغول بود. حجت الاسلام سید نصرالله مصطفی نژاد مسئول حوزه نمایندگی ولی فقیه در جهاد کشاورزی کهگیلویه و بویراحمد نیز در این دیدار با اشاره به نقش و خدمات جهاد کشاورزی در زمان انقلاب اسلامی و رشادت های جهادگران در جنگ تحمیلی و بعد از جنگ، گفت: جهاد کشاورزی امروز هم مسئولیت سلامت مواد غذایی مردم را در دستور کار دارد. ...
چرا بدن ما به بیوتین یا ویتامین B7 نیاز دارد؟
چشم بی اشتهایی افسردگی خستگی توهم زدن بی خوابی احساس سوزش در ناحیه دست و پا اختلال در عملکرد سیستم ایمنی بدن و افزایش حساسیت به عفونت به نظر می رسد که این ویتامین در زنان باردار به مراتب سریع تر از سایر افراد، تجزیه می شود و می توان گفت که این مسئله باعث کمبود ویتامین B7 خواهد شد و ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی در رشد جنین شود. معمولا استفاده از اسید فولیک اضافی یا ویتامین B9 در دوران ...