اگر می خواهید زیباتر شوید هر روز دوش بگیرید!

یک پیشنهاد خوب: صدقه قرن در برابر معامله قرن!

احتساب کشورهای تازه استقلال یافته، به 205 مورد رسیده است. به گزارش مهر:با فروپاشی امپراتوری های روسیه، ژاپن، آلمان، اتریش مجارستان و عثمانی در خلال جنگ جهانی اول، آمریکا، فرانسه و انگلیس به عنوان کشورهای پیروز، با پیمان سایکس پیکو (1917) که در واقع یک توافق محرمانه میان فرانسه و انگلیس و بهره مند از حمایت روسیه بود، امپراتور عثمانی را به ترکیه تبدیل کرده و کشورهای عراق، اردن، سوریه، لبنان و ...

مقام ایران در بازار گردشگری : رتبه 89

شعارسال : بی تردید ایران دیدنی های طبیعی و تاریخی بسیار جذابی برای گردشگران جهانی دارد که به هردلیل درکانون توجه قرار ندارد و ایران را درردیف کشورهای با جاذبه های پایین قرار داده است. به رغم بهبود چشمگیر زیرساخت های گردشگری در ایران، فهرست شاخص های رقابتی در صنعت توریسم نشان می دهد که ایران همچنان فاصله زیادی تا کشورهای توریستی دارد. ترکیه علی رغم جاذبیت های محدود، یکی از ده کشور توریستی جهان ...

عوارض خودارضایی چیست؟ /روش های ترک خودارضایی

مخربی به جا می گذارد. اگر احساس می کنید که نمی توانی جلوی خودتان را بگیرید و مدام باید خودارضایی کنید بهتر است هر چه سریعتر به پزشک مراجعه کنید تا به شما کمک کند از وابستگی و اعتیاد به انجام این عمل رها شوید. خودارضایی و اضطراب در برخی افراد خودارضایی باعث ایجاد تنش و اضطراب می شود. تحقیقات نشان می دهند مردانی که بیش از حد خودارضایی می کنند استرس و اضطراب بیشتری را هم تجربه ...

بازیکن میدان مستند باشیم نه بازی خور/تشویق پیشکش،توی ذوقمان نزنید

به تاریخ توسط رسانه های فارسی زبانی مانند بی بی سی و من وتو برای مخاطب امروز ما شکل گرفته است که اگر برای این ذائقه محصولی نداشته باشیم، قطعاً تبدیل به بازی خور میدان می شویم نه بازیکن . در این میان موضوع بحرین از دو جنبه حائز اهمیت بود. اول اینکه در عرصه مستندسازی موضع ما در این موضوع تهاجمی است و برخلاف مستندهایی که ممکن است بسازیم تا پاسخ فلان مستند شبکه های ماهواره ای را بدهیم (که ...

اگر این 8 علامت را دارید، خطر افسردگی را جدی بگیرید

سلامت نیوز : افسرده بودن فقط به معنی زانوی غم بغل گرفتن و بی میل بودن به همه چیز نیست و اگر شما این علائم را ندارید، دلیل بر این نیست که شما افسرده نیستید. افسردگی چهره ندارد. اما اگر علائم زیر را دارید بیشتر باید به سلامت روان خود توجه کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین، کاهش فعالیت های اجتماعی:افسردگی شدید می تواند بر کیفیت زندگی شما تأثیر بگذارد و اشتیاق شما را به کار ...

حاشیه های تشییع شهیدی که بعد از 36 سال به خانه برگشت

هفته بعد قرار بود سر سفره عقد بنشیند. چشم ها قلدرند آن قدر که گاه راه گلو و حرف زدن را می بندند. صورت خانم پرستار پر از اشک شده، رو برمی گرداند از عکس گرفتن: دلم گرفته است. ما چنین جوان هایی را تقدیم انقلاب کردیم. حالا باید مملکت ما گلستان باشد. همهٔ ما در برابر این خون ها مسئولیم. خوش آمدی رفیق جان! زن و مرد باعجله قدم برمی دارند تا از جمع جا نمانند. خانم و آقای عابد دیروز ...

امیر موسوی: صهیونیست ها جرأت حضور در خلیج فارس و دریای عمان را ندارند

این مطلب است، یعنی بلافاصله بعد از این تدبیر – چون ما نظامی ها اینها را به عنوان فرمان و تدبیر تلقی می کنیم – خود را برای این آماده کردیم که اگر ضربه ای زده شد حتماً ضربات متقابل وارد شود، به نحوی که او نتواند خودش را از این درگیری خلاص کند. *آنها این را می فهمند. بله. اصطلاحاً گرفتن دست اوست ولی رها کردن دست او نیست، یعنی این دوران گذشته است. ممکن است ورود دست او باشد، اما ...

همه چیز درباره معتادان شیک/ هرآنچه باید از یقه سفید ها بدانید

... است که به دلیل اهمیت شیوه های فرزندپروری و گروه های همسالان، دو نکته در این باره مطرح می کنم. شیوه های فرزندپروری: تحقیقات و پژوهش های متعدد روان شناسی نشان داده اند، جو عاطفی سالم و روابط صمیمانه در خانواده، یکی از مهم ترین شاخص ها در پیشگیری از آسیب های اجتماعی از جمله اعتیاد است. والدینی که سبک های فرزندپروری مستبدانه یا سهل گیرانه دارند زمینه لغزش های رفتاری فرزندان خود را در ...

کمر درد و بارداری

باعث نداشتن ثبات و درد شود. 4-جداشدن عضلات: از آنجا که رحم شروع به رشد می کند، عضلات موازی و راست شکم که از دنده ها شروع و به استخوان لگن متصل می شود، از هم جدا می شوند. این جدایی عضلات می تواند کمردرد را بدتر کند. 5- استرس: فشارهای روانی می تواند باعث گرفتگی عضلات ستون فقرات و گرفتگی های دردناک شود پس اگر عصبی شدید، دردتان بدتر خواهد شد. علائم ...

نشانه های تشخیص جنسیت، دختر است یا پسر؟

رایج در این باره این است که میزان بالای استرس پیش از بارداری می تواند در تعیین جنسیت جنین نقش داشته باشد. و در کمال تعجب پژوهش های علمی به رابطه بین این دو عامل پی برده اند. یکی از پژوهش ها نشان داد زنانی که میزان کورتیزول – هورمون استرس – در آنها بالاتر است، احتمال دختر شدن جنین برایشان بیشتر است. با این حال هنوز دلیلی برای این موضوع پیدا نشده است. نوسانات خلقی برخی از مردم فکر می ...

اسلحه پنهان کالدرون و استرا برای دربی 90

به گزارش جنوب نیوز به نقل از فرهیختگان؛ در این بین گمانه زنی ها، پیش بینی ها، تحلیل ها و ارزیابی ها از بازی پیش رو توسط هر طیفی از طرفداران گرفته تا رسانه ها، کارشناسان و پیشکسوتان هر دو تیم شدت گرفته و درمجموع اینکه تا چند روز قبل از این دیدار به هر جایی که می روید اگر سخنی از فوتبال در آن جاری باشد به طور حتم بخش مهمی از آن درخصوص دربی و دیدار مهم فوتبال ایران بین استقلال و پرسپولیس خواهد بود ...

11 راه کار برای غلبه بر اضطراب جدایی در روز اول مدرسه

علائم بدنی اضطراب فروکش کند. لمس بدنی اُکسی توسین را آزاد می کند و کورتیزول که هورمون استرس است را کاهش می دهد. پس قدرت در آغوش گرفتن را دست کم نگیرید! در پاسخ به سوال هایی نظیر برمی گردی؟ ، کِی می آم خونه؟ یک بار پاسخی اطمینان بخش به او بدهید اما هرگز آن را بارها و بارها تکرار نکنید، زیرا این کار تنها جدایی را طولانی تر کرده و موجب اضطرابِ بیشتر کودک تان می شود. به او بگویید بعد از ...

الهیان: مسئولان از کاهش نرخ رشد جمعیت غافلند

6 فرزند داشت که همراه عروس و دامادها و نوه و نتیجه حال پدرومادر را می پرسیدند اما الان یک فرزند با تک فرزند دیگری ازدواج میکند و در دوران سالخوردگی آنان متولی نگهداری از 4 نفر هستند. وی در پاسخ به اینکه هر خانواده چند فرزند داشته باشد تا این اتفاقات نیفتد، گفت: آنچه جامعه نشان میدهد رسیدن نرخ باروری به بالای 3 فرزند است که هم ترمز سالخوردگی کشیده شود؛ آنچه خود افراد را نجات می دهد به ...

رمزگشایی از فاصله عجیب قیمت مرغ و گوشت قرمز در بازار ایران+جدول

شم شخصی، به جای بررسی بازار و آینده نگری، پیامدی جز این را نمی توان انتظار داشت. در کشورهای صنعتی پیشرفته چنین مشکلی مشاهده نمی شود؛ زیرا کم و بیش در همه آنها نوعی یکپارچه سازی (Integration) صورت گرفته است. در بسیاری از کشورها چند زنجیره بزرگ تولید گوشت مرغ، بخش قابل توجهی از بازار را تغذیه می کنند و با بودجه های هنگفتی که به R&D تخصیص می دهند، نه تنها مدام شیوه های کارآمدتری را به کار ...

کارمندی قصد داشت اقدام ما را به نام فعالیت خودجوش شهرداری جا بزند

کمتر از شهادت نیست و کار ما در راستای همین زنده نگه داشتن یاد شهدا است و رسالتی است که بر دوش گرفته ایم. گفتگو: تحریریه تبریزبیدار تنظیم: الهه مهدوی و حمید وظیفه چنین چیزی نیست و هیچ نام شهیدی حذف نشده است، اینها با فوتوشاپ برای خودشان دکان باز کرده اند

هوآوی با گوشی های خلاقانه سری Huawei Mate 30 معنایی دوباره به گوشی های هوشمند می بخشد

. Huawei Watch GT 2 همچنین قابلیت های تندرستی ویژه ای مانند پایش مستمر و بدون دردسر ضربان قلب، خواب روزانه و سایر کمیت ها مانند استرس را در اختیار کاربر قرار می دهد. علاوه بر این موارد هوآوی هدفون بلوتوثی جدید Huawei FreeBuds 3 را نیز معرفی کرده که در نمایشگاه IFA موفق به کسب 11 جایزه ویژه شد و نشان کیفیت را از سوی رسانه های جهانی حاضر در این رویداد بزرگ دریافت کرد. نسخه های مشکی و سفید ...

بوی مهر به مشام کودکان خانواده اعتیاد رسید

نوجوان را نشان می دهد و می گوید: آن دختر هم با من زندگی می کند. پدر و مادرش نیستند و من هم توان مالی اش را ندارم که... حکایت دردناکی است؛ سهم زنی سالمند از مادربزرگ شدن، سرپرستی نوه هایی است که جدایی سایه پدر و مادر را از سر آن ها دریغ کرده. خوانساری صبورانه راهنمایی می کند. حرف ها دوباره از سر گرفته می شود: متأسفانه فضای مصرف مواد مخدر و زندگی این بچه ها یکی است. چشم باز می کنند و این چیزها را می ...

معماهایی که معلمان را به چالش می کشد در قالب یک کتاب

قرار گرفتن این کتاب از سوی دیگر کارشناسان در زمینه تکنولوژی آموزشی گفت: همان گونه که پیش تر هم اشاره شد این کتاب مورد توجه برخی کارشناسان و به ویژه از پژوهشگرانی که خودشان هم معلم بودند واقع شد و بازخوردهایی خوبی از آن دریافت کردیم. این کتاب به ویژه برای معلمان کتاب خوبی می تواند باشد، چراکه نویسندگان با نمونه های موردی سنجیده شده که در کتاب آورده اند خواننده یا معلم را قبل از اینکه وارد وادی عمل ...

ائتلاف آمریکایی؛ مهار تهران یا باجگیری از رقبا

فردی که دارد بیشتر به دنبال تنش آفرینی و به گروگان گرفتن امنیت انرژی است بویژه اینکه آمریکا به گفته دولتمردان این کشور نیازی به نفت خاورمیانه ندارد و این رقبای آمریکا هستند که نیاز به انرژی خاورمیانه دارند و به نظر می رسد آمریکا می خواهد نیازهای انرژی و توسعه کشورهایی همچون چین ژاپن، کره، هند و اروپا را به رخ آنها کشیده و از آنها باجگیری کند هرچند تلاش های آمریکا در این زمینه تاکنون نتایج چندانی ...

از مخالفت با توانمندی نظامی تا حذف نام شهدا

و به دنبال کارهای علمی و تولیدی رفتند. این راه در ایران باز شده و مطمئنم دوره دوم دولت روحانی می تواند ما را به آنجا برساند ! برخلاف این ادعا، بررسی صاحب نظران نشان داد ژاپن و آلمان در رده هشتم و نهم کشورها از نظر بالاترین هزینه نظامی قرار دارند. اما آن انگاره دروغ را کدام مشاوران و نزدیکان به هاشمی القا کردند؟ دستگاه های امنیتی باید رد این سرنخ های تحریف را که کمک به راهبرد دشمن برای زدودن روحیات انقلابی (به ادعای خودشان نُرمالیزاسیون) و خلع اقتدار بازدارنده ایران است، پیگیری کنند. بی تردید -ولو با یکی دو واسطه- به نفوذ دشمن می رسند. منبع : حامیان ولایت ...

طرح پایش سلامت روان برای نودانشجویان دانشگاه تهران اجرا می شود

شناسایی زودهنگام داشته باشیم. رئیس مرکز مشاوره دانشگاه تهران، در ادامه خاطر نشان کرد: این پرسشنامه، طی سال های بعد ارتقا پیدا کرد و به عنوان مقیاس ملی سلامت روان دانشجویان تحت عنوان IMHS اعتباریابی شد. اما به علت اینکه تعداد سوالات پرسشنامه زیاد و از حوصله پاسخگویان خارج بود، پس از چند سال فرم خلاصه شده آن توسط متخصصان تدوین شد. در حال حاضر نسخه خلاصه شده آن روی سامانه گلستان قرار گرفته و ...

ایران – استرالیا؛ حمله به چهارمین قهرمانی

قرار داشتیم، اما در فینال مغلوب ژاپن شدیم تا حسرت طلا گرفتن در خانه باقی بماند. امروز سالن آزادی می تواند شاهد اولین قهرمانی والیبال ایران در خانه باشد. در حالی مقابل استرالیا قرار خواهیم گرفت که فدراسیون هنوز رئیس ندارد و سعید معروف در آخرین مصاحبه اش والیبال ایران را بی دروپیکر خواند. انتقام از استرالیایی که در دور دوم ما را شکست داد، می تواند کام والیبال ایران و قهرمانی را شیرین تر ...

فشار تضاد دخل و خرج بر دوش خانوارهای روستایی

به گزارش سرویس اقتصادی جام نیوز ، در این بین خانوارهای روستایی هرمزگان با شکاف منفی 5 میلیون و 517 هزارتومانی بدترین وضعیت را دارند.برای خانوارهای شهری نیز استان کرمانشاه تنها استانی است که تراز منفی درآمد و هزینه دارد. مقدار این شکاف برای خانوارهای شهری استان کرمانشاه 264 هزار تومان در سال است. نتایج دیگر نشان می دهد سرعت رشد هزینه نسبت به درآمد برای خانوارهای روستایی بیشتر از مقدار همین سرعت ...

ماسوله و عزادای محرم به روش نیاکان

همکاری کارشناسان اداره کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی گیلان تهیه شده است. در فرایند تهیه پرونده ثبت هیئت امنای محلات همکاری زیادی نشان دادند و در واقع بار اصلی حفاظت این آثار هم پس از این بر دوش این بزرگواران خواهد بود. لوح ثبت ملی این آثار هم زمان با مراسم اربعین حسینی در شهر تاریخی ماسوله رونمایی خواهد شد. ...

انتشار مقالات نهمین کنگره بین المللی سلامت در حوادث و بلایا

مدل بومی کاهش آسیب در برابر زلزله 13. ارائه مدل مدیریت مداخله کنندگان غیرحرفه ای در صحنه حوادث ترافیک جاده ای 14. طراحی و اعتباریابی ابزار ارزشیابی آمادگی عملکردی بیمارستانی درمواجهه با حوادث و بلایای طبیعی 15. ارائه شاخص های مراقبت از سالمندان در زلزله 16. توسعه سیستم پشتیبان تصمیم گیری جهت توزیع مصدومان حوادث با قربانیان انبوه 17. مهارتهای حرفه ای ضروری برای ماماها ...

آیا هپکو از پس مطالبات کارگرانش برمی آید؟

خواص شگفت انگیز انگور؛ از کاهش وزن تا سلامت پوست و مو

فرارو- انگور به غیر از داشتن مزه و طعم دانشین، سرشار از خواص گوناگون است که دارای فواید بهداشتی متعددی می باشد که تعدادی از این فواید در این مقاله ارائه شده است. انگور یکی از میوه هایی است که از دیرباز و از هزاران سال پیش در مصر باستان کشت و مورد بهره برداری قرار می گرفته است. یکی از انواع متنوع این میوه محبوب، انگور قرمز است که دارای نام علمی Vitis vinifera است. اگرچه شاید در گذشته ...

خرید دستگاه تصفیه آب ، یک بار برای همیشه

مرحله تصفیه آب به روش اسمز معکوس (RO) است، در طراحی و ساخت تمامی قسمت های اصلی تصفیه کننده آب که شامل: بدنه، فیلترها و ... نیز می باشد از مواد اولیه باکیفیت برتر ساخت کشورهای ژاپن و کره بهره گرفته شده است. دستگاه تصفیه آب سانتک دارای استانداردهای معتبر و بین المللی بهداشت و تغذیه از قبیل NSF42 و NSF58 است. عملکرد بالای دستگاه در تولید آب خروجی سالم و باکیفیت بسیار دقیق و ...

استرس زایمان طبیعی، راهکارهای مقابله با آن

در این دوران است. می توانید با مطالعه این متن و کسب آگاهی کافی به راحتی بر این ترس و اضطراب غلبه کرده و دوران بارداری خود را با لذت هرچه بیشتر سپری کنید. دلیل استرس زایمان طبیعی اگرچه زایمان یک روند فیزیولوژیک است، ولی استرس زایمان طبیعی ناشی از درد زایمان، عدم اعتماد به نفس و آگاهی مادر از روند زایمان مادر می تواند موجب دلهره شدید، افسردگی و افزایش احتمال سزارین اورژانسی را به ...

درباره شأن و منزلت قانونی وکلای شایسته در محاکم دادگستری !

انتطار فراخوانده شدنش از سوی شعبه یا در انتظار مخاطبین خود بماند که چنین وضعیتی بطور طبیعی استرس شدیدی را به وی منتقل می کند و از قدرت مانور دفاعی ایشان قطعاً می کاهد. در هر حال این وضعیت به تنهایی نمی تواند بیانگر بهره مندی وی از شأنیت مورد نظر قانون باشد. سئوال این است که مگر تخصیص 3 یا 4 اتاق مجهز به میز و صندلی، تجهیزات سرمایشی و گرمایشی و امکانات حداقلی پذیرایی (ولو با مشارکت مالی و تدارکاتی ...