خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف میوه و سبزی در تغذیه روزانه اهمیت دارد؛ سند امنیت غذایی برای 7 استان
دکتر زهرا عبداللهی با تاکید بر اینکه مردم باید با گروه های غذایی آشنا باشند، گفت: شناسایی گروه هایی تغذیه ای کمک می کند که جایگزین یک نوع ماده غذایی را در سایر اقلام غذایی پیدا کنند. نکته مهم آن است که با بودجه محدود هم می توان انتخاب های درستی برای یک برنامه غذایی متعادل داشت. به عنوان مثال می توان به جای مصرف نان های سفید که سبوس ندارند از نان های سبوس دار استفاده کرد و یا آگاه باشند که می ...
خطرات جبران ناپذیری که ورزشکاران را تهدید می کند/اتاثیر مکمل ها بر سلامت ورزشکارن
درمانی بیان کرد:اگر این مواد به صورت درست و صحیح و در مدت محدود، تحت نظر متخصص تغذیه مصرف شود می تواند عوارض کمتری را در بر داشته باشد، اما مصرف خودسرانه این مکمل ها که متاسفانه به صورت گسترده در سطح کشورافزایش چشم گیری داشته است که البته بیشتر موارد مصرف آن هم در باشگاه های ورزشی است. چه موادی را جایگزین مکمل ها کنیم انوشه گفت:افراد می توانند مواد غذا های طبیعی را که انرژی ...
کارهایی که باید برای آب شدن چربی شکم انجام دهید
...> کربوهیدرات های تصفیه شده شامل آرد سفید، نان و برنج، شیرینی، انواع سس، ماکارونی، سودا، تنقلات، پاستا و غلات صبحانه است. 7. از غلات سبوس دار استفاده کنید روزانه کمتر از 50 گرم از غلات سبوس دار استفاده کنید. صدها دانه کامل وجود دارند که منبعی عالی برای پروتئین گیاهی هستند. 8. فیبرهای ویسکوز مصرف کنید فیبرهای محلول دسته ای از فیبرها هستند که به خود آب جذب می کنند و ...
بدن روزانه چقدر به گروه های مختلف غذایی نیاز دارد؟
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت:یافته های مطالعه 1380 انستیتو تحقیقات تغذیه نشان دهنده کم بودن دریافت چهار گروه غذایی از پنج گروه هرم غذایی است. دکتر احمدرضا درستی، امروز 12 دی ماه در سمینار آشنایی با مفاهیم امنیت غذایی و تغذیه که در دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار شد، در خصوص نقش بهره مندی بدن در امنیت غذا و تغذیه اظهار کرد: تعریف فائو از بهره مندی بدن از غذا، توانمندی ...
سه مقصد برتر ایرانیان برای سفر در نوروز
حدود 14 میلیون مسافر در نوروز 1398 راهی پایتخت مذهبی ایران شدند. تحویل سال نو در جوار بارگاه ملکوتی امام رئوف، علی ابن موسی الرضا، آرزویی است که خیلی از ایرانی ها در سر می پرورانند. حرم مقدس آقا علی ابن موسی الرضا نگین درخشان شهر مشهد است، اما جاهای دیدنی مشهد تنها به زیارتگاه های آن مذهبی محدود نمی شود و در سفر به مشهد می توان از اماکن تاریخی و جاذبه های طبیعی آن نیز بازدید کرد. در حقیقت ...
ایران؛ کارگاه بزرگ اجرای طرح های عمرانی + عکس
مقاومتی در گیلان را مطلوب ارزیابی کرد و گفت: این استان در اجرای طرح های اقتصاد مقاومتی جزء 10 استان برتر کشور است. ارسلان زارع با اشاره به ظرفیت های بی نظیر گیلان در عرصه اقتصاد و اشتغال افزود: صادراتی که امسال به روسیه از ایران صورت گرفته است 70 درصد آن از بنادر گیلان بوده است که این نشان دهنده تاثیرگذاری این استان است. وی با اشاره به ابلاغ اعتبار 106 میلیارد تومانی برای مدیریت پسماند به ...
معرفی 8 محصول شگفت انگیز دنیای فناوری در دهه اخیر
سوئیچ در سال 2017 نینتندو در طول تاریخ خود یک شرکت نوآورانه بوده است. این شرکت در ابتدای قرن نوزدهم کارت های بازی را ساخت، اما در دهه 1980 نیز صنعت بازی های ویدیویی را ایجاد کرد. از آن زمان، این شرکت تلاش کرده است پیشرفت های بیشماری در زمینه تکنولوژی و سبک بازی در محصولاتش ایجاد کند. شرکت نینتندو، یک بار دیگر با معرفی تکنولوژی جدید به نام نینتندو سوئیچ در بازار حاضر شد و طرفداران ...
چرا باید با تور به استانبول سفر کرد؟
ضمن اتصال دو قاره، می توان تاریخ، فرهنگ، رنگ ها و رایحه های مختلفی را در لایه لایه ی این شهر تاریخی پیدا کرد. معماری، غذا، پوشاک و همه چیز در استانبول روایتگر یک داستان است. اینجا، شهری شلوغ و سریع است که مردم آن هرگز از فعالیت نمی ایستند؛ اما اگر شما از این زندگی پرتکاپو خسته شدید و نیاز به استراحت داشتید، همیشه یک قهوه خانه ای کوچک یا مسجدی هست که بتوانید کمی بنشینید و نفسی تازه کنید. ...
تأثیرات قطعی اینترنت بر کسب وکارهای وابسته به شبکه های اجتماعی
درآمد عده ی زیادی از مردم از طریق همین شبکه های اجتماعی و فضای دیجیتال است و نمی توان تأثیر قطع شدن آن ها را کوچک دانست. در عصر ارتباطات که همه تلاش می کنند از فرصت های جدید مانند فضای دیجیتال برای پیشرفت کسب وکار استفاده کنند و خدمات بهتری به مشتری های خود ارائه دهند، هنوز مشخص نیست که بتوانیم در آینده دسترسی هرچند کم و محدود به این فضا داشته باشیم. مقاله ی مرتبط: کیفیت نامطلوب پیام رسان ...
جاسازی قرص در کیک ها بعد از خروج از کارخانه بوده است
.... وی با بیان اینکه نقش شبکه های اجتماعی هم در سو استفاده عده ای انکارناپذیر است، بیان داشت: این افراد درصدد لطمه زدن به صنعت غذایی کشور که صنعتی پیشرو برای عرضه محصولات سالم است بودند. شمار گزارشات مردمی مبنی بر مشاهده کیک های قرص دار کاهش یافته است معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه خاطرنشان کرد: کیک های قرص دار مربوط به کارخانه های معروف بوده ...
مردم از ترس گرانی، خرید شب عید خودرو را جلو انداختند/ روند حذف یارانه 45500 تومانی به بهانه یارانه ...
مشکلات صنعت خودرو گزارش داده است: کارشناسان و فعالان عرصه صنعت خودرو معتقدند که توسعه تولید خودرو در کشور یک ضرورت است، اما این نوع نگاه باید با تقویت بنیه صنعت خودروسازی کشور همراه باشد در غیر این صورت، عمر شکوفایی این صنعت می تواند بسیار کوتاه و گذرا باشد. به گزارش اقتصاد24، توسعه صنعت خودروسازی کشور یکی از اهداف بزرگ دولت در راستای حمایت از تولید ملی و اقتصاد مقاومتی است. در این راستا ...
قراردادن قرص در کیک ها با هدف ضربه زدن به صنعت غذایی کشور بود
90 درصد صدور، تمدید پروانه، گواهی بهداشت صادراتی و وارداتی به استان ها و شهرستان ها واگذار شده و کمتر از 10 درصد کارها در مرکز انجام می شود. عزیزی افزود: در برخی استان ها نیز همه موارد رعایت کیفیت، سلامت و استاندارد به صورت آزمایشی به برخی تولیدکنندگان برتر واگذار شده است.
ریشه های برداشتهای متفاوت از فرهنگ بیمه در جامعه
که محصول یا خدمت تولیدی باید به صورت گسترده تولید و از طریق یک شبکة منسجم توزیع شود. در تقابل شیوة تولید سنتی است که تولید و کانال توزیع، محدود و حتی منحصر به فرد است. در اواخر قرن نوزدهم و اوایل قرن بیستم، کشور ایران با تأخیر چند صد ساله پذیرای عناصر مدرنیته شد این عناصر عموماً در ابتدا منحصر به تولیدات و مصنوعات سخت افزاری مانند تجهیزات جنگی، ماشین آلات و مصنوعات مدرن بود. به مرور ...
اصفهان، دروازه گردشگری ادیان
ادیان می گوید و اضافه می کند: گردشگری کریسمس را هم می توان از زاویه گردشگری ادیان دید و هم در گردشگری رویداد طبقه بندی کرد. ادیان مختلفی در ایران به صورت مسالمت آمیز زندگی می کنند، عبادتگاه های خودشان را دارند، پیروانشان هر سال به ایران می آیند و مراسم خودشان را برگزار می کنند، اما ایران نتوانسته از این ظرفیت به عنوان یک محصول گردشگری استفاده کند. ببینید، رویدادی به نام کریسمس وجود دارد که در ...
با 10 استارت آپ برتر تاکسیرانی جهان آشنا شوید
ناخته شد. شرکت تصمیم گرفت در سال 2013 نامش را به طور رسمی به Lyft تغییر دهد تا یادآور نامی باشد که مسافران می توانند هرروز از خدمات آن استفاده کنند؛ نه اینکه نهایتا دو یا سه بار در سال و برای سفرهای طولانی مدت سراغ آن بروند. 10- استارت آپ Uber داستان اوبر در سال 2008 در یکی از شب های زمستانی در شهر پاریس آغاز شد. زمانی که دو دوست به نام های تراویس کالانیک و گرت کمپ برای شر ...
معرفی 8 محصول شگفت انگیز دنیای فناوری در دهه اخیر
ن از حذف نویز و شارژ بی سیم بهره می برند. کنسول نینتندو سوئیچ در سال 2017 نینتندو در طول تاریخ خود یک شرکت نوآورانه بوده است. این شرکت در ابتدای قرن نوزدهم کارت های بازی را ساخت، اما در دهه 1980 نیز صنعت بازی های ویدیویی را ایجاد کرد. از آن زمان، این شرکت تلاش کرده است پیشرفت های بیشماری در زمینه تکنولوژی و سبک بازی در محصولاتش ایجاد کند. شرکت نینتندو، یک بار دیگر با معرفی تکن ...
تشریح اهداف قراردادن قرص ها در کیک ها
، گواهی بهداشت صادراتی و وارداتی به استان ها و شهرستان ها واگذار شده و کمتر از 10 درصد کارها در مرکز انجام می شود. عزیزی افزود: در برخی استان ها نیز همه موارد رعایت کیفیت، سلامت و استاندارد به صورت آزمایشی به برخی تولیدکنندگان برتر واگذار شده است.
درمان گرفتگی سینوزیت بدون مصرف دارو
مشکل را می توان با استفاده از بعضی از مواد معمول موجود و تکنیک های درمانی آسان به راحتی درمان کرد، نباید بی جهت بدن خود را با مشکل اضافی مواجه کنید. این گونه دارو های خانگی کاملاً طبیعی برای سهولت در علائم خفیف تا متوسط و تقویت بهبودی شما در مراحل نوپای بیماری به خوبی کارساز هستند. در اینجا 9 روش برتر برای کاهش فشار بر روی سینوس ها آورده شده است: 1. استنشاق بخار انجام دهید ...
ره آورد سفر روحانی به دیار سبلان و واردات گوشت برای تنظیم بازار
دادستانی خواسته شده با عاملان تخریب خیابان های فاز1 و 2 امیرآباد که مشکلات و خسارات زیادی به شهروندان در 2 سال گذشته وارد کردند برخورد کند. محسن هاشمی: باید شادی را به تهران و ایران برگردانیم رئیس شورای اسلامی شهر تهران از همه مدیران و مسئولان کشور خواست بطور جدی تلاش کنند تا خوشی و شادی را به تهران و ایران برگردانند. محسن هاشمی گفت: تهران در طول صد سالی که بلدیه شده ...
قزوین و ظرفیت های مغفول گردشگری در زمستان
مانند کامان و زرشک که در مسیر جاده قزوین- الموت قرار دارد، امکانات و تجهیزات مناسبی مانند اقامتگاه، پیست اسکی، تله سی یژ و رستوران احداث شده که البته هنوز سرمایه گذاری گسترده ای در آنها صورت نگرفته و تکمیل نشده که باید این موانع را هر چه زودتر رفع کنیم تا این طرح نیز به بهره برداری کامل برسد. محمدی تاکید کرد: نباید گردشگری استان را محدود به شهر قزوین کنیم، هر چند مرکز استان مهمترین قطب گردشگری ...
ضرب المثل های ایرانی همراه با معنی
راه بریم: در مورد کسی که خیلی مغرور و متکبر شده است. ضرب المثل با حرف ت 1- توبه گرگ مرگ است: کسی که دست از عادتش بر نداره. 2- تا تنور گرم است نان را بچسبان: کاملاً از فرصت استفاده کردن. 3- تعارف اومد نیامد دارد: به کسی که تعارف می کنی ممکن قبول کنه ممکن نکنه. 4- تیرش به سنگ می خوره: به هدفش نمی رسه. 5- تیر توی تاریکی انداختن: با ...
بهترین پیشرفت های فناوری گیمینگ در دهه گذشته؛ از رهگیری پرتو تا هوش مصنوعی
پرتو (Ray Tracing) شاید رهگیری پرتو در دنیای سینما نوآوری جدیدی نباشد؛ اما پس از عرضه ی کارت های گرافیک GeForce RTX انویدیا در سال 2018، به تیتر اخبار صنعت بازی سازی تبدیل شد. رهگیری پرتو در گذشته روی پی سی هم ظاهر شده بود؛ اما کاربرد آن به شدت محدود و به صورت دمو بود. در فناوری رهگیری پرتو، همان طورکه از نامش هم پیدا است، از ردیابی پرتوهای نوری برای تولید تصویری واقع گرا از ...
در نشست شفافیت و فسادستیزی در فضای مجازی مطرح شد/ رسانه ها در ایران یا جوان مرگ یا دچار لکنت می شوند
این تغییرات در کوتاه مدت را ندارد اما این قضیه در بلند قابل تصور و اجرایی شدن است. لذا حاکمیت نیز نمی تواند برای تغییر همه موارد را اصلاح کند اما راهی به نام حقیقت گویی و دوری از دروغ گویی وجود دارد. هر روز که پیش می رویم زمینه دروغ گویی افزایش می یابد. لذا امکان ندارد بتوانیم در بلندمدت فضای مجازی را محدود کنیم. فروزان فر با اشاره به اینکه" کنواسسیون جهانی مبارزه با فساد را با تاخیر ...
مدیریت انرژی در ساختمان های هوشمند
داده و خود را با آنها وفق دهد. چنین ساختمانی به ساکنینش اجازه می دهد که از منابع موجود به صورت موثرتری استفاده کنند. با این مقاله همراه شوید تا با سیستم مدیریت انرژی EMS و کارکرد آن در ساختمان های هوشمند بیشتر آشنا شویم. ساختمان هوشمند معماری به نام اتکینز ساختمان هوشمند را ساختمانی تعریف کرده است که از وقایع درون و برون مطلع بوده و در مواجهه با وقایع، موثرترین و ...
افتتاح طرح بزرگ تولید انواع کامیون در شهرستان مشگین شهر
دستگاه و در 6 تیپ، 2 محور و 3 محور، کشنده و کمپرسی با زمینه کاربرد در حمل و نقل جاده ای، شهرداری، آتش نشانی و.. است. این واحد با استفاده از فناوری و ماشین آلات داخلی و خارجی آماده بهره برداری شده است. سرمایه گذاری انجام شده در فاز اول طرح صنعتی حدید مبتکران، بالغ بر 10 هزار میلیارد به صورت ریالی و 9 میلیون دلار به صورت ارزی بوده است که زمینه اشتغال مستقیم حدود 1500 نفر را ...
کاهش 8 پله ای رتبه ایران در تعداد دانشجویان خارج از کشور
...، از آگاهی و دسترسی ما به آخرین علم و فناوری روز دنیا جلوگیری کنند که این موضوع نیازمند اتخاذ یک راهبرد هوشمندانه و برنامه اجرایی سریع در کشور است؛ چرا که در صورت انفعال در این زمینه به زودی اثرات زیان بار آن را در اقتصاد و صنعت و دانشگاه خود مشاهده خواهیم کرد . همچنین اضافه کرد: "سالنامه آماری مهاجرت ایران " (Iran Migration Outlook) که در پایان سال جاری شمسی منتشر خواهد شد ...
همگانی شدن احساس مسوولیت اجتماعی راهکار موثر کاهش آلودگی هوای اصفهان
شیشه فروش در این پیوند در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت: سازمان صنعت، معدن و تجارت باید نسبت به محدودسازی فعالیت واحدهای صنعتی و تولیدی آلاینده به ویژه کوره های گچ پزی و آجرپزی و معاونت حمل و نقل و ترافیک شهرداری اصفهان نیز نسبت به تقویت ناوگان عمومی حمل و نقل از جمله مترو اقدام کند. وی با بیان اینکه پلیس راهور نیز باید با اعمال قانون مانع از تردد خودروها و کامیون های دودزا و فاقد ...
ایجاد فرصتهای گردشگری در سدها و دریا
وزیر نیرو امروز چهارشنبه 11دی ماه در جلسه شورای اداری شهرستان مشگین شهر اظهار کرد: با تاکید رئیس جمهور فرصت های گردشگری در سدها و دریاچههای آنها به وجود می آید، چرا که حوزه گردشگری منبع درآمد تجدیدپذیر به شمار می رود. رضا اردکانیان با بیان اینکه تفاهنامه ای با وزارت گردشگری به امضا رسیده تا از ظرفیت سدها دریاچه و مخازن آن برای حضور گردشگران داخلی و خارجی استفاده شود، خاطرنشان کرد: انجام این ...
برنامه تدوین طرح جامع سنگ های تزئینی توسط ایمیدرو/ رفع موانع صنعت سنگ های تزئینی
اکتشاف سنتی است، گفت: با استفاده از قانون موجود، فعالان این حوزه را موظف کنیم تا اکتشاف علمی و سیستماتیک در معادن طراحی و به صورت مهندسی استخراج شود. وی پیشنهاد داد: با توجه به برندسازی و بازار به عنوان مهمترین موضوع صنعت سنگ، دولت وامی با بازپرداخت چند ساله برای ایجاد شرکت بازرگانی و احداث انبارهایی در داخل و خارج پرداخت کند. ...
تحولات عراق در سال 2019
اعتراضات مردمی عراق فرصت خوبی برای ضربه زدن به این روابط بود و ایالات متحده نهایت تلاش خود را برای رسیدن به این هدف خود انجام داد؛ همانطور که در اقدام عناصر نفوذی آن در تعرض به کنسولگری ایران در کربلا و نجف دیدیم. آمریکا امیدوار بود از این بستر برای خدشه دار کردن روابط میان ایران و عراق استفاده کند که البته این امر با هوشیاری مردم عراق که فریب بازی های واشنگتن را نخوردند به نتیجه نرسید ...
