سایر منابع:
سایر خبرها
افراد وسواسی برای مقابله با کرونا چه کنند؟
تجربه کنند؛ بنابراین گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با انتشار مطلبی با افرادی که از بیماری وسواس رنج می برند سخن گفته و توصیه هایی را برای آن ها ارائه کرده است. 1) باید بدانید که اضطراب در این شرایط طبیعی است و خود را به خاطر آن سرزنش نکنید. این را مدام با خود تکرار کنید و بدانید که این شرایط سخت برای همه ما است. 2) به این نکته توجه داشته باشید که تمیزکردن و شست و شو را ...
پریشانی روانشناختی، افسردگی، اضطراب و بی خوابی، دستاورد کرونا برای کادر درمانی
یک مطالعه جدید نشان می دهد کارکنان مراقبت های بهداشتی که درگیر مبارزه با کرونا هستند در معرض میزان بالایی از حالات افسردگی و اضطراب قرار دارند. اگر در حال حاضر تصور می کنید در خانه ماندن دشوارترین کار دنیا است بهتر است خود را در جایگاه یک پزشک یا پرستار تصور کنید و به این فکر کنید که آن ها چه احساساتی دارند. کارمندان بخش های مراقبت های بهداشتی در خانه های خود نیستند و با قرنطینه خانگی از خود محافظت نمی کنند. آن ها باید خود را در معرض خطر قرار دهند و برخی نیز برای جلوگیری از انتقال ویروس به اعضای خانواده خود، هفته ها است از دیدار خانواده محرومند. ...
مهارت مدیریت اضطراب کرونا
نزدیک خود می شویم و از سوی دیگر حضور در فضای مجازی ودر معرض اطلاعات متعددی که ازمنابع مختلف و بعضا ناموثق قرارمی گیریم دچار اضطراب و نگرانی های زیادی می شویم که تاثیر مستقیم روی سلامت روان داشته و زندگی روزمره را با چالش مواجه می نماید. امروز قصد داریم نکاتی را باهم مرور کنید که برای مدیریت بحران این روزها مناسب است .با ما همراه باشید . داشتن عکس العمل طبیعی: در چنین وضعیتی حس ...
شهرستان کارون از سامانه اطلاع رسانی و ثبت کرونا حذف نشده است
در طرح غربالگری شرکت کردند که از فرمانداران این شهرستان ها باید تقدیر کرد. کاملی با انتقاد از رسانه هایی که در این شرایط به جای کمک به بهداشت عمومی جامعه سبب ایجاد استرس و اضطراب برای مردم می شوند، عنوان کرد: شهروندان اخبار و اطلاعات مورد نیاز از منابع رسمی وزارت بهداشت و دانشگاه علوم پزشکی پیگیری کنند. انتهای پیام/ ...
آیا افراد چاق در معرض خطر ابتلا به کرونا هستند؟
به گزارش اعتدال به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، در این بسته خبری می توانید اخبار پر بازدید کلینیک سرویس علمی پزشکی را بخوانید. لیمو ترش و یک دنیا خاصیت! لیمو ترش پر از مواد مغزی است که باعث افزایش سلامتی، طراوت، شادابی و جوانی می شود. آیا افراد چاق در معرض خطر ابتلا به کرونا هستند؟ یک متخصص تغذیه درباره احتمال ابتلای افراد چاق به کرونا توضیح داد. ...
سلامت روانی جامعه از اطلاعات غیرمعتبر مربوط به کرونا آسیب دید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از ایرنا، این عده معتقدند که مردم باید با اکتفا به اطلاعاتی که تاکنون در باره علت و راه های ابتلا و موارد پیشگیری دریافت کرده اند به محدود کردن کسب اطلاعات در باره بیماری از منابع غیرمعتبر و شبکه های اجتماعی مختلف بپردازند و بدون هرگونه تشویش و اضطراب، دوران قرنطینه خانگی را با آرامش و سلامت روحی و روانی بگذرانند. یک روانشناس بالینی یکی از مراکز مشاوره ...
چگونه کودکان را از استرس ناشی از ویروس کرونا رهایی دهیم؟
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا ، شیوع ویروس کرونا 195 کشور را تحت الشعاع خود قرار داده و مردم این کشورها را به استرس و اضطراب واداشته است. در این میان کودکان بیشتر از سایر افراد در معرض اضطراب و استرس قرار دارند و باید بیشترین حمایت از این قشر صورت بگیرد. وقت گذاشتن برای کودکان و گوش دادن به درددل آنان می تواند بسیاری از مشکلات روحی و درونی ...
عناوین پربازدید علمی و پزشکی در 7 فروردین
به گزارش گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، در این بسته خبری از آخرین آمار مبتلایان به کرونا در کشور و اینکه بورسیه تحصیلی به چه کسانی می رسد، گفته ایم. آیا افراد چاق در معرض خطر ابتلا به کرونا هستند؟ یک متخصص تغذیه درباره احتمال ابتلای افراد چاق به کرونا توضیح داد. بورسیه تحصیلی به چه کسانی می رسد؟ در این بسته به بررسی مفهوم و شرایط بورسیه تحصیلی ...
کدام وسایل در معرض آلودگی ویروس کرونا هستند؟
نام گرفت، آغاز شد. مقامات چین کشف این ویروس را در روز 7 ژانویه 2020 اعلام کردند و درست در روز 30 ژانویه سازمان بهداشت جهانی با اشاره به انتشار این بیماری استرس زا حالت اضطرار سلامت عمومی بین المللی در جهان اعلام کرد. تلفن همراه و هندزفری گوشی موبایل یا هندزفری بیشتر در معرض ابتلا به ویروس کرونا قرار می گیرد؛ چرا که هنگام گوش دادن به موسیقی یا استفاده از آن ها اگر دست ما آلوده ...
یک روانپزشک: از تهدید کرونا فرصت سازی کنیم، شنیدن اخبار منفی ممنوع
که از عدم رعایت قرنطینه خانوادگی از جانب دیگران را داریم و همچنین دریافت انبوهی از دریافت اطلاعات نقص و نادرست و شایعاتی که در مورد بیماری کرونا وجود دارد باعث افزایش استرس شده و تنش میزان آن هر روز اضافه می شود. وی با بیان اینکه در حقیقت استرس، یک مکانیزم دفاعی و واکنش طبیعی بدن است که در اثر تغییرات محیطی ایجاد می شود گفت: تاثیر استرس بر روح و روان افراد بسته به ماهیت استرس ، شدتش و ...
واکنش کودکان اصفهانی به دوران خانه نشینی و پاسخ پژوهشگر ورزش کودکان
ندارد در این میان کودکان که به سبب تعطیلی مدارس زمان بیشتری در خانه هستند، بیشتر هم در معرض ابتلا به کم تحرکی قرار دارند. یک دانش آموز کلاس ششم که این روزها را در خانه سپری می کند به ایسنا، می گوید: در روزهای تعطیل عید بچه ها باید بازی کنند و شاد باشند، اما امسال به خاطر کرونا فقط در خانه ماندیم، درس خواندیم، فیلم دیدیم و گاهی هم با معلممان صحبت کردیم. علیرضا شیخی ادامه می دهد ...
آخرین اخبار کرونا جمعه 8 فروردین
پرسپولیس به بیماری کرونا مبتلا شده است. جهت مشاهده جزئیات اینجا کلیک کنید میانگین سنی مبتلایان به کرونا در تهران اپیدمیولوژیست و عضو ستاد مدیریت کرونا گفت: بررسی اطلاعات بیماران مبتلا به کرونا نشان می دهد که میانگین سنی مبتلایان به کرونا در تهران 50 سال است؛ موضوعی که توجه بیشتر مردم به رعایت توصیه های بهداشتی و خودمراقبتی را می طلبد. جهت مشاهده جزئیات ...
آخرین اخبار کرونا پنجشنبه 7 فروردین
...> کرونا | 11 توصیه برای پیشگیری از انتقال ویروس کرونا به خانه برای پیشگیری از انتقال ویروس کرونا به داخل خانه باید به چند نکته ساده را رعایت کنید. برای مشاهده جزئیات اینجا کلیک کنید. میانگین سنی مبتلایان به کرونا در تهران اپیدمیولوژیست و عضو ستاد مدیریت کرونا گفت: بررسی اطلاعات بیماران مبتلا به کرونا نشان می دهد که میانگین سنی مبتلایان به کرونا در تهران 50 سال ...
روش هایی برای کاهش سریع استرس کرونایی
که بخواهید همه اخبار را بدانید، ولی به یاد داشته باشید که توجه تان را به زندگی روزمره از دست ندهید و مدت زمان خواندن و شنیدن و دیدن اخبار مربوط به بیماری را محدود کنید. دومین کار این است که به اخبار صحیح و درست دسترسی پیدا کنید. اگر در معرض خطر هستید باید با شنیدن اخبار بتوانید اطلاعات کافی و درست در مورد بیماری به دست بیاورید و خودتان را در برابر آن محافظت کنید. به حرف افراد ...
سایه سنگین اخبار کرونا بر رسانه ها
کافی داشته باشید و حتی در خانه ورزش کنید. برای قدم زدن و پیاده روی به مکان های خلوت یا طبیعت بروید و خود را به مدت طولانی در منزل حبس نکنید. با دوستان و اطرافیان خود صحبت کنید. صحبت در مورد نگرانی ها به بهتر شدن حال شما کمک می کند، اما صحبت های خود را به اخبار ویروس کرونا محدود نکنید. سعی کنید بر مواردی که روی آن کنترل دارید تمرکز کنید. از روش هایی که قبلاً برای کاهش اضطراب و استرس مؤثر بوده ...
روش های مراقبت های روانی در برابر کرونا
دنبال کردن رسانه های سیاسی را تعطیل کرده تا با کاهش اضطراب و نگرانی، به سیستم ایمنی بدن خود هم کمک کنند. سرپرست مرکز مشاوره دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد با بیان اینکه شیوع کرونا ویروس، موضوعی نیست که بتوان آن را با عبارت های انگیزشی به سبک موفقیت مدیریت کرد، گفت: تلقین این فکر که کرونا نمی تواند کاری از پیش ببرد، روش صحیحی در مدیریت اثرات روانی ناشی از کرونا نیست و باید در این مورد علاوه بر واقع ...
در خانه با فرزندانمان درباره امید به آینده صحبت کنیم
...، در این فضایی که هستیم بسیار مهم است. طبیعتا هر چه بیشتر بر مساله کرونا تاکید کنیم، استرس بیشتر می شود. ما بزرگترها باید بر موارد بهداشتی که وزارت بهداشت اعلام می کند، تامل داشته باشیم و آنها را اجرا کنیم؛ اما از آن طرف حواس مان به سوالات بچه ها باشد و اجازه دهیم بچه ها نگرانی هایشان را به راحتی اعلام کنند. مهمترین نکته، آرامش والدین است. وقتی دانش آموزان ببینند والدین در حین اینکه اخبار را رصد ...
تمرین زندگی در حال در روزهای کرونایی/ اخبار کرونا باید از فیلتر روانشناسان بگذرد
، برایشان قصه بگوییم، سیستم ایمنی آنها را با ترس از بیماری ضعیف نکنیم. سعی کنیم خودمان نیز از اخبار فاصله بگیریم. موضوع بیماری کرونا مهم است و از طرفی مبهم. تنها کاری که می توان کرد، پیشگیری، رعایت بهداشت و نظافت است اما اینکه مدام به اخبار گوش بدهیم که چند نفر ابتلا شدند و چند نفر جان باختند، فایده ای برایمان ندارد جز اینکه ما را با گذشت زمان، دچار اضطراب و وحشت می کند. سعی کنیم از این ایام نوروز که متفاوت با سال های قبل است و نباید به دید و بازدید رفت به خوبی استفاده کنیم. امیدوارم سال نو، سالی همراه سلامتی و برکت برای همه هموطنان باشد. پایان پیام/ 31 ...
راه های غلبه بر استرس ناشی از کرونا
یک اتفاق طبیعی است. - با دوستان و آشنایان که آنها هم دچار استرس شده اند در مورد نگرانی ها صحبت کنیم، تلاش کنیم اخبار و اطلاعات موثق داشته باشیم. اطلاعاتی را جمع آوری کنیم که با کمک آنها به درستی بتوانیم احتمال خطر را حدس بزنیم و احتیاطات لازم را داشته باشیم. از منابع معتبر اطلاع رسانی همچون روابط عمومی های وزارت بهداشت، سازمان نظام پزشکی یا دانشگاه های علوم پزشکی استفاده کنیم. - هم ...
آخرین اخبار مربوط به کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
دکتر شهلاقنبری با تاکید بر رعایت قرنطیه و درخانه ماندن برای قطع زنجیره ویروس کرونا، مواردی را برای در امان ماندن کودکان از شرایط استراس زا توصیه کرد. وی با بیان این که فضاهای محدود زندگی آپارتمان نشینی به مدت طولانی و در معرض اخبار مربوط به همه گیری بیماری قرار داشتن، می تواند منجر به کسالت، اضطراب، نگرانی و وحشت خصوصا در کودکان شود، گفت: برای خانواده های دارای فرزند، گذراندن زمان ...
کرونا نه، اما اخبارش سالمندان را می کشد!
کرونا را جدی بگیرند. در صورت کمبود امکانات به افراد مسن مبتلا به بیماری خدمات رسانی نمی شود! و بسیاری تیترهای خبری اینچنین که هر روز در مقابل دیدگان سالمندان قرار می گیرد، آن ها را در معرض مرگی ناگوار و دردناک معرفی می کند و هراس ابتلاء به بیماری و انتقال آن به اطرافیان را در دل هایشان ایجاد می کند. این اخبار در شرایطی منتشر می شود که کووید 19 و مرگ در اثر آن تنها افراد مس ...
انزوای بدون تدبیر عامل تشدید آسیب های روانی است/ ضرورت ماندن در خانه برای حفظ سلامت عمومی
ارش Lancet نشان داد که نگرانی های بهداشت روان ممکن است با عوامل استرس زا در قرنطینه مانند؛ ترس از سرایت، نا امیدی، کسالت، منابع ناکافی، فقدان اطلاعات، تنگنای مالی و ننگ ابتلا به بیماری برانگیخته شود. این مسئله تنها برای افرادی نگرانی های بهداشت روان دارند نیست، بلکه می تواند برای کسانی که ظاهرا از سلامت روانشناختی خوبی برخوردار هستند نیز پیش بیاید. مرکز کنترل و پیشگیری بیماری ...
پیامد های روان شناختی قرنطینه
بیماری مرگبار، در تقابل و تعارض با گرایش غریزی ما برای ارتباط و با هم بودن قرار می گیرد و از سویی، احساس فقدان کنترل، قرارداشتن در معرض تهدیدی نامرئی و قریب الوقوع، درماندگی و عدم قطعیت در ارتباط با اتفاقات آینده، می تواند باعث ایجاد تنش و فشار روانی قابل توجه در اکثریت افراد جامعه شود. بر همین اساس لازم است پیش از نگاه سرزنش آمیز به کسانی که در این روز ها در پارک ها قدم می زنند یا کوچک ...
خلاقیت روزنامه ترکیه ؛ میان شما و ویروس فاصله انداختیم
حتی چشم، چاپ و به صورت اتوماتیک بسته بندی می شود. اما این احتمال وجود دارد که روزنامه در هنگام توزیع در معرض عوامل بیرونی قرار گیرد به همین دلیل از شما می خواهیم تا کاور 4 صفحه ای آن را جدا کرده و دور بندازید. طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی خطر ابتلا به ویروس کرونا از محصولاتی مانند روزنامه ها کم است. مرکز کنترل بیماری های آمریکا نیز تأیید کرده است که قابلیت بقای ویروس کرونا بر روی ...
چگونه در خصوص شیوع ویروس کرونا با کودک خود صحبت کنیم؟
و همکاران خود گپ بزنید. اما هنگام اشتراک گذاری دانسته های خود با کودکان حتما جانب مثبت اندیشی را رعایت نمایید. در مورد موضوعات عینی و موجود گفتگو کنید و از به کارگیری زبان غیر اخلاقی خصوصا در مورد سایر فرهنگ ها و گروه های اجتماعی خودداری نمایید. خانم رابینسون می گوید: “دانسته های آن ها را کشف نموده و با طرح سوالات متداول، هرگونه ترس بیش از اندازه یا اطلاعات نادرست پیرامون موضوع مورد بحث را از بین ...
اسباب بازی ها می توانند یکی از عوامل انتقال ویروس کرونا باشند؟
به گزارش شفاف، بر اساس شواهد و اطلاعات موجود در خصوص اپیدمی و همه گیر بودن ویروس کرونا، خوشبختانه تعداد کمی از کودکان به آن مبتلا می شوند یا اینکه اکثر کودکان در سطح متوسط این بیماری را تجربه می کنند. کودکان به دلیل احساس و هوش فعال، به شدت تحت تاثیر قرنطینه و اضطراب والدین و بزرگسالان قرار می گیرند و تصور بزرگسالان این است که کودکان متوجه تغییرات و استرس نمی شوند، اما کودکان به دلیل ...
پیشنهادهای عموپورنگ به کودکان در دوران قرنطینه
بیماری فرصت خوبی شد تا همه کسانی که برنامه ساز هستند، ایده های نو خلق کنند و به راه کارهای جدید دست پیدا کنند تا اگر روزی خدای نکرده اتفاقی از این دست بیفتد، باید چه کنیم تا مردم سرگرم شوند و سعی کنیم کمترین استرسی را به خودشان راه بدهند و در این میان بچه ها فدا نشوند. چون بچه ها در آینده این روزها را فراموش نخواهند کرد. این را با بزرگ ترها می گویم که بچه ها را در معرض اخبار این بحران قرار ندهید ...
حفاظت از خود و دیگران در برابر کرونا ویروس جدید و اقدامات درمانی حمایتی و علامتی
زباله بیندازید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه بیماری کووید-19 می توانید با شماره تلفن 190 تماس بگیرید. تهیه و تنظیم: گروه آموزش وارتقای سلامت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران منبع: دستورعمل و رسانه های وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی در مورد کرونا ویروس 2019/ معاونت بهداشت/ 1398 ...
مزایای عروسک های پولیشی بر روی کودکان
نوازش یک عروسک نرم پولیشی به کودک احساس آرامش و امنیت می دهد و او را از اضطراب برای تغییرات دور نگه می دارد. یکی از این نگرانی ها تغییر از گهواره نوزاد به تخت کودک است که با قرار دادن یک عروسک زیبا در تخت خواب می توان کودک را به تخت جدید خود عادت داد. کودکان نوپا اغلب از عروسک های پولیشی برای به نمایش گذاشتن احساسات خود استفاده می کنند. عروسک ها در کودکان نوپا ویژگی های ارزشمندی مانند همدلی، محبت ...