انجام 211 مورد بازرسی از کارخانه های مواد غذایی و مواد آرایشی
سایر منابع:
سایر خبرها
مربی لاغری خود باشیم
سطح کورتیزول -هورمون آزاد شده در پاسخ به استرس-، به بازیابی وزن کمک کند. به طور مداوم افزایش کورتیزول با مقادیر بالاتر چربی شکم و همچنین افزایش اشتها و مصرف مواد غذایی مرتبط است. استرس همچنین یک محرک برای غذا خوردن است، یعنی برخی افراد در زمان استرس میل به غذا خوردن پیدا می کنند حتی اگر گرسنه نباشند. ورزش های زیادی از جمله یوگا و مراقبه برای مبارزه با استرس مفید هستند. کرمی تصریح کرد ...
فرمول غذایی برای تقویت سطوح کلسترول خوب
کلسترول خون در 20 سالگی را توصیه می کند. اگر در معرض خطر بیماری های قلبی، اضافه وزن یا چاقی قرار دارید می توانید با پزشک خود درباره انجام آزمایش در سنین پایین تر صحبت کنید. سطح ایده آل کلسترول خوب 60 میلی گرم در دسی لیتر یا بیشتر است. اگر سطح کلسترول خوب خون کمتر از 40 میلی گرم در دسی لیتر باشد به عنوان سطوح پایین در نظر گرفته می شود. شما باید سطح کلسترول خوب بین 40 تا 60 میلی گرم در ...
با دانستن این موارد حتما غذای خود را آهسته تر میل می کنید
کاهش وزن شود. سایر مزایای آهسته غذا خوردن: افزایش حس لذت از غذا بهبود گوارش و هضم غذا کمک به جذب بهتر مواد غذایی احساس آرامش بیشتر کاهش استرس چند توصیه برای شروع آهسته خوردن: اجتناب از گرسنگی شدید بیشتر جویدن خوردن غذاهایی که نیاز به جویدن بیشتر دارند. نوشیدن آب از ...
استویا ، شیرین کننده ای کم کالری با خواص ضدمیکروبی
... او افزود: به دلیل ضرر هایی که شکر برای سلامتی افراد دارد و با توجه به اینکه بسیاری از مواد غذایی مانند نوشابه، مربا، کیک و بیسکویت، حاوی میزان بالایی از ساکاروز هستند، استفاده از جایگزین های ساکاروز برای تولید محصولات بدون قند و کم کالری مورد توجه صنعتگران حوزه مواد غذایی در سراسر دنیا و کشورمان قرار گرفته است. در این بین دغدغه ها و سوالات زیادی در میان مردم وجود دارد، به طوری که بسیاری از ...
برای کاهش وزن چه زمانی غذا بخوریم؟
برای کاهش وزن چه زمانی غذا بخوریم؟ مطالعاتی در باب پاسخ به انجام شده است که نشان می دهد زمان وعده های غذایی ابزاری امیدوارکننده برای کنترل وزن است. به گزارش اینتیتر به نقل از psychologytoday، تحقیقات جدید در مورد تغذیه به این موضوع می پردازند که برای کنترل وزن، آنچه که می خورید اهمیتی ندارد بلکه نحوه و زمان خوردن، رفتار و عادات غذایی شما تاثیر به سزایی در کاهش وزنتان دارد. این مقاله به ...
نقش تغذیه و رژیم ورزشکاران در مقابله با کرونا
سری کارها را انجام داده که برای سلامتی آنها مضر باشد، یکی از این کارها حذف برخی از وعده های غذایی است که یک ایده غلط به شمار می رود زیرا وعده های غذایی باید به طور مرتب مصرف شود. اگر ورزشکاران در زمان تعطیلی تمرینات به دنبال پیشگیری از اضافه وزن هستند به جای حذف وعده غذایی باید میزان حجم غذا را کم کنند. همچنین ورزشکاران اگر می خواهند تغذیه سالم داشته باشند بهتری است که غذای خانگی مصرف ...
تغذیه سالم در اپیدمی کرونا
شفاآنلاین سلامت متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه شهید بهشتی درباره تغذیه در اپیدمی کرونا به موضوع وزن در دوران کرونا اشاره کرد و گفت: اضافه وزن می تواند در بیماران مبتلا به کرونا تاثیرات منفی بر روی سیر بیماری داشته باشد. بنابراین حتما باید این مورد را جدی بگیریم و در مصرف غذاها دقت داشته باشیم. به گزارش شفاآنلاین : دکتر سوده رازقی با بیان این مطلب بیان داشت: اگر برای کاهش وزن از ...
الزام تولیدکنندگان ماسک برای عرضه با قیمت مصوب/ قطع سهمیه مواد اولیه در صورت تخلف
مدیر کل نظارت بر محصولات تجهیزات پزشکی سازمان حمایت ضمن تاکید بر ضرورت عرضه ماسک با قیمت مصوب از قطع سهمیه مواد اولیه در صورت تخلف خبر داد. *** عرضه ماسک با قیمت مصوب به گزارش خبرگزاری صنایع ، اسماعیل مهدی پور با تاکید بر رعایت قیمت مصوب در فروش ماسک، اظهار کرد: با تولید کنندگان ماسک که قیمت مصوب و فروش در شبکه توزیع منتخب رعایت نکنند، به شدت برخورد خواهد شد. ...
علت و درمان کم وزنی نوزاد چیست؟
چنانچه نوزاد شما که از شیرمادر تغذیه می کند وزن نگرفت چه کاری باید انجام دهید؟ اکثر نوزادانی که از شیرمادر تغذیه می کنند، در یک الگوی ثابت و مورد انتظار، تا هنگامی که به خوبی تغذیه میشوند، وزن می گیرند. ولی اگر خودتان به نوزاد شیر می دهید و وی به آرامی یا بطور غیر مداوم وزن اضافه می کند، امکان دارد به اندازه کافی شیر از پستان مادر نمی گیرد. تغذیه مناسب، قطعاً برای رشد و پرورش نوزاد ...
کشف 14 کیلو “گُل” در کاشان
به گزارش پایگاه خبری اهل کاشانم؛ سرهنگ ستاد حسین بساطی فرمانده انتظامی کاشان با اعلام این خبر اظهار داشت: با تلاش ماموران پلیس مبارزه با مواد مخدر فردی که در سطح شهر کاشان اقدام به فروش ماده مخدر گُل در بین جوانان می کرد مورد شناسایی قرار گرفت. وی افزود: ماموران با بدست آوردن اطلاعات لازم طی هماهنگی با دادستان عمومی و انقلاب کاشان، در یک عملیات ویژه و ضربتی متهم بنام ” ایمان ” را ...
خواص جوانه تربچه برای جویندگان خوش اندامی
گرگرفتگی مفید است. خواص جوانه تربچه این گیاه منبع عالی ویتامین B ،A ،E ، C و K است و دارای کلروفیل و اسیدهای آمینه ضروری می باشد. با ایجاد احساس سیری و پر بودن معده، جوانه تربچه به کاهش وزن کمک می کند. آنزیم ها نشاسته ای را که باعث جذب مواد مغذی می شود در مواد غذایی را تجزیه می کنند. مانند سایر جوانه ها، به ساندویچ و سالاد و غذای سرخ شده نیز اضافه می شوند که باعث ایجاد ...
واحدهای تولید ماسک در آذربایجان شرقی پایش می شوند
و برنامه ریزی های بهتر خبر داد و افزود : مواد اولیه، فروش و نحوه تولید بهداشتی ماسک ها بر اساس موازین و ضوابط بهداشتی مصوب به صورت مستمر در دستور کار قرار گرفته و از طریق بسیج اصناف مواد اولیه واحدهای تولید صنفی تأمین می شود و نظارت ها بر تولید و توزیع از طریق سازمان غذا و دارو شبکه بهداشت و سازمان صمت استان دنبال می شود. امین زاده همچنین با اشاره به آمار تأمین اقلام اساسی و مایحتاج عمومی ...
با این اشتباهات بعید است لاغر شوید !
مهم در این رابطه خواهیم پرداخت. ساده است که احساس کنید با پیروی از یک رژیم به سادگی کاهش وزن نخواهید داشت. وزن تحت تاثیر چندین عوامل از جمله نوسانات مایعات و میزان مواد غذایی قرار می گیرد که اعداد ترازو ممکن است شما را در این شرایط نا امید کند. در حقیقت بسته به میزان غذایی که مصرف کرده اید در طول روز می تواند تا 1٫8 کیلوگرم نوسان داشته باشد. همچنین افزایش سطح استروژن و سایر تغییرات ...
آشنایی با فواید سیر برای لاغری
به گزارش ایران خبر ، سیر به عنوان یک مورد تغذیه ای به خصوص برای کاهش وزن شناخته می شود. در این مطلب فواید سیر برای لاغری را باهم مورد بررسی قرار می دهیم. سیر بخش مهمی از غذا های ایرانی را تشکیل می دهد و در برخی مناطق ایران مانند شمال، در هر غذایی یافت می شود. این خوراکی کمک می کند تا غذا طعم دلپذیری داشته باشد. علاوه بر این، سیر به عنوان یک مورد تغذیه ای به خصوص برای کاهش وزن شناخته می ...
ادویه ای مخصوص دوری از سرطان ها
نوش آن، می توان درد عضلانی ناشی از انجام تمرینات ورزشی یا سایر فعالیت های فیزیکی را 25٪ کاهش داد. ادویه زنجبیل باعث بهبود گردش خون، شل شدن عضلات و برطرف شدن گرفتگی آن ها می شود. ادویه زنجبیل به حفظ سطح قند خون کمک بسیاری می کند، که این مسئله به کنترل اشتها و کنترل وزن نیز کمک می کند. مصرف ادویه زنجبیل به طور منظم چه در غذا و چه به شکل دم نوش روزانه می تواند چنین تاثیر مثبتی داشته باشد ...
آیا اضافه وزن میزان ابتلا به کرونا را بیشتر می کند؟
تغذیه با بیان اینکه در قرنطینه افراد کمتر ریزه خواری کنند تاکید کرد: تعداد میان وعده ها در روز علاوه بر سه وعده اصلی افزایش دهیم و بیشترین استفاده از گروه سبزیجات، میوه جات، و لبنیات را داشته باشیم و از سری غذا های مضر همچون فست فود و تنقلات را محدود کنیم. افتخار با توجه به کنترل وزن در قرنطینه اظهار کرد: افراد باید سعی کنند از غذا های پرکالری مانند فست فود ها، شیرینی ها و شکلات ها و تنقلات ...
رژیم غذایی سالم و افزایش طول عمر
گویند انشالله 100 ساله شوی عزیزم! برای تحقق این آرزو جالب است بدانید که طرز غذا خوردن ما می تواند بر بالا رفتن سن مان تاثیر بگذارد. یک رژیم غذایی سالم و کم کالری می تواند زندگی را طولانی کند . یک راه عاقلانه برای کند کردن روند پیری، استفاده از یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی و لذت بخش است. خوب غذا خوردن یکی از لذت های بزرگ زندگی است و اگر به درستی انجام شود، باعث طولانی تر شدن عمر می ...
هشدار متخصص طب سنتی در خصوص مصرف خودسرانه دارو های لاغری
، ریزش مو و .. تبلیغات کاذب بسیار زیاد است و متاسفانه افراد شیاد در اینگونه مسائل فعال هستند. وی ضمن اشاره به اینکه تعداد زیادی از مردم گرفتار مسائلی نظیر چاقی، لاغری، ریزش مو و ... هستند، ادامه داد: اینگونه مشکلات بر اثر عوامل گوناگونی در افراد ایجاد می شوند، برای مثال در بروز اضافه وزن مسائلی نظیر ژنتیک، شغل، میزان تحرک و ورزش، مقدار مواد غذایی که فرد مصرف می کند و مشکلات روحی مثل ...
تغذیه ای برای افزایش وزن کودکان
کالری بالا پیشنهاد دهید برای کودکان نو پا و پیش دبستانی که زیر وزن نرمال هستند، شیر، آب میوه های پر کالری و یا استاندارد می تواند منبع خوبی از انرژی باشد و افزایش وزن را سرعت ببخشد. اگر کودک می خواهد وزن اضافه کند این نوشیدنی ها نباید جای غذا را بگیرند. توصیه می شود نوشیدنی در کنار غذا یا به عنوان میان وعده استفاده شود. آب میوه ها فراهم کردن مواد مغذی و کالری مورد نیاز کودک به رشد وزنی ...
7 دوره اشتهایی که برای کاهش وزن باید بشناسید
یه گزارش پول نیوز ، افزایش مصرف غذا و افزایش وزن ناشی از آن بر سلامت ما تأثیر می گذارد. تغییرات اشتها مطابق با سن افراد بروز می کنند و دانستن مراحل مختلف این تغییرات به ما کمک می کند رژیم غذایی بهتری داشته باشیم و با مشکلاتی مانند افزایش وزن مقابله کنیم. در این مطلب شما را با دوره های مختلف اشتها و گام هایی که با توجه به آن ها می توانید برای سلامتتان بردارید آشنا می کنیم. ما همیشه به ...
رژیم های غذایی گیاهی چگونه باعث کاهش وزن می شوند؟
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ؛ ما با گرفتن رژیم و کم کردن کالری های دریافتی خود و در عین حال انجام ورزش می توانیم وزن خود را کاهش دهیم. با این حال یک تغییر کامل در سبک زندگی هم ممکن است به کسانی که قصد کم کردن وزن خود را دارند کمک کند. طبق گفته ی انجمن وگان آمریکا، تعداد افراد وگان در ایالات متحده آمریکا در فاصله ی سال های 2006 تا 2018 چهار برابر شده که این مسأله از افزایش محبوبیت این ...
سازمان غذا و دارو نقش داروخانه ها را احیا کند
...> ما در داروخانه ها بود. چرا سازمان غذا و دارو، داروخانه ها را انتخاب نکرد؟ سالم گفت: توقف فروش تجهیزات کرونا از کانال های رسمی کشور به این معنا بود که هیچ نهاد رسمی اقدام به فروش مواد ضدعفونی کننده و تجهیزات نمی کرد اما روزانه بسیاری از دلالان توزیع ماسک و محلول جهت فروش محصولات خود به داروخانه ها مراجعه می کردند. در آن شرایط بحرانی سوال ما هم این بود که چرا سازمان غذا و ...
نظارت هفتگی بر عطاری های استان همدان
نگار مهری، مدیر اداره نظارت و ارزیابی بر فرآورده های طبیعی سنتی مکمل معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی همدان در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان گفت: از اسفند امسال تا کنون 115 بازدید از عطاری های استان همدان انجام شده است. او افزود: در این بازدید ها 9 مورد از عطاری های متخلف به مراجع قضایی معرفی شدند. مهری بیان کرد: این بازدید ها را ...
کاهش سریع وزن را با این رژیم غذایی امتحان کنید
کاهش وزن با یک رژیم کامل و ساده برای اینکه بتوانید وزنتان را کاهش دهید باید یک برنامه غذایی مناسب داشته باشید و حتما” ورزش کنید. اگر میزان کالری مصرفی روزانه خود را محدود کنید و هر روز فقط حدود1200 کالری مصرف کنید ، دیگر لزومی ندارد غذاهای مورد علاقه خود را از رژیم غذایی تان حذف کنید ، البته اگر واقعا” تصمیم دارید به وزن ایده آل خود برسید ، ورزش را نباید هرگز فراموش کنید. ...
فیبر، قهرمان ناشناخته تغذیه
کوتاه می تواند به بروز مشکلات گوارشی منجر شود؛ بنابراین برای کمک به روند هضم باید آب زیادی بنوشید. کودکان قادر به مصرف کالری کافی برای دریافت مقادیر ذکر شده نیستند. گنجاندن غلات سبوس دار، میوه های تازه و سایر غذا های پر فیبر در رژیم غذایی آن ها ایده خوبی است. اگر به فکر مصرف مکمل فیبر هستید، ابتدا با یک کارشناس سلامت مشورت کنید، زیرا انواع مختلفی از مکمل ها با ارزش غذایی متفاوت وجود دارند. توجه داشته باشید به طور کلی بهتر است فیبر مورد نیاز شما از مواد غذایی دریافت شود. ...
بهترین رژیم های غذایی مناسب لاغری شکم و پهلو
کرده که استفاده از مواد غذایی پروتئینی مثل تخم مرغ، ماهی، غذاهای دریایی، حبوبات، گوشت، آجیل و لبنیات تاثیر خوبی در کاهش چربی شکم و پهلو داره و شما رو برای مدت زمان طولانی تری سیر نگه میداره و همچنین تاثیر خوبی در افزایش سوخت و ساز بدن داره. علاوه بر این، رژیم غذایی سرشار از پروتئین باعث حفظ توده عضلانی بدن میشه و انرژی مورد نیاز بدن برای انجام تمرینات ورزشی مخصوص شکم و پهلو رو هم فراهم ...
صادرات گیاهان دارویی 120 درصد افزایش یافت
یک مقام مسئول، از رشد 120 درصدی ارزش صادرات گیاهان دارویی در چهار ماهه نخست سال 1399 نسبت به مدت مشابه سال قبل خبر داد. به گزارش صنعت غذا و کشاورزی ، به نقل از سازمان توسعه تجارت ایران، محمود بازاری اظهار داشت: آمارهای صادراتی محصولات گیاهان دارویی ایران طی سال های 1390 تا 1398 حاکی از افزایش ارزآوری صنعت محصولات گیاهان دارویی طی 9 ساله اخیر با رشد 160 درصدی است. مدیرکل دفتر ...
دقت نظر اصلی مهم در فولاد خوزستان
لحاظ کسب رضایت و از دست دادن مشتری خواهد داشت. وحیدی کیا در ادامه خاطرنشان کرد: این واحد دارای 16 توزین کامیون کش فعال و 3 عدد توزین ریلی است که وزن کشی مواد ورودی و خروجی شرکت فولاد خوزستان را انجام می دهند. برای کنترل دقیق توزین ها، روزانه یک دستگاه کامیون تست به وزن 41 هزار و 800 کیلوگرم تمامی توزین های کامیون کش را کنترل کرده که در صورت بروز اختلاف بیش از 20 کیلوگرم، تیم تعمیرات توزین با سرعت ...