هشدار کرونا برای کسانی که اضافه وزن دارند
سایر خبرها
“بشقاب من” الگوی غذایی متعادل در دوران کرونا
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپوراهواز گفت: یک الگوی غذایی سالم در دوران کرونا به صورت روزانه به ویژه برای افراد چاق، “بشقاب من” یا “بشقاب غذایی سالم” است. دکترآناهیتا منصوری چهارشنبه در برنامه رادیویی خانه سبز بیان کرد: در این الگو میوه ها و سبزی ها در نصف بشقاب، یک چهارم انواع غلات، نان، برنج و ماکارونی و یک چهارم موادغذایی پروتئینی مانند گوشت و حبوبات گنجانده شود و در کنار ...
دلایل پنهان اضافه وزن (قسمت اول)
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : بسیاری از افراد با یک جمله قدیمی آشنا هستند که می گوید: من حتی وقتی آب هم می خورم اضافه وزن می گیرم و چاق می شوم ، اما این جمله تا چه حد حقیقت دارد؟ اگر شما هم از جمله افرادی هستید که مرتب ورزش می کنید و به سلامت رژیم غذایی خود اهمیت می دهید، اما باز هم اضافه وزن دارید، بهتر است برخی نکات دیگر را نیز مورد توجه قرار دهید: ...
با دستان خالی هم می توان چاق شد!
نیاز دارید که با رعایت آن، خود را از خطرها و بیماری های ناشی از لاغری دور کنید. ما قصد داریم در ادامه راهی را پیش پای تان بگذاریم که به یک فرد با اندام خوب و وزنی ایده آل تبدیل شوید و از شر مشکلات ناشی از لاغری رهایی یابید. همیشه لاغر شدن و کاهش وزن سخت نیست، برای چاق شدن و رسیدن به اندام دلخواه هم باید قدم در مسیر سختی گذاشت. افراد زیادی هستند که تنها دغدغه شان چاق شدن و اضافه وزن است ...
نیروی انسانی لازم در حوزه بهداشت البرز بکار گرفته شود
به گزارش خبرنگار خبرگزاری خانه ملت ؛ علی حدادی نماینده مردم ساوجبلاغ، نظرآباد و طالقان در مجلس شورای اسلامی در نشستی با استاندار البرز و مدیرکل دانشگاه علوم پزشکی و دکتر تقوی نژاد معاون توسعه وزیر بهداشت و درمان پیرامون مسائل حوزه بهداشت و درمان استان البرز دیدار و گفت و گو کرد. بر اساس این گزارش؛ این نماینده مجلس گفت: لازم است پیگیری احداث بیمارستان 32 تخت خوابی شهرستان طالقان، احداث ...
با مدیریت وعده ناهار لاغر شوید
های چربی سوز، بالون کردن معده، عمل جراحی چربی شکم و پهلو و ... می پردازند تا شاید به تناسب اندام دست یابند. اما یادتان باشد برای کاهش وزن و خلاصی از چربی های شکم و پهلو موثرترن راه، ممارست در ورزش به همراه برنامه غذایی سالم و تحت نظر پزشک متخصص است، پس لطفا از خودتجویزی بپرهیزید. بیشتر بخوانید: اگر سر ساعت غذا بخورید، چاق نمی شوید برخی از افراد فکر می کنند کم غذا ...
تجهیزات و نیروهای متخصص در بیمارستان های استان بوشهر تقویت می شود
...: معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی استان بوشهر گفت: به منظور ارائه خدمات بهتر و بیشتر، تجهیزات و نیروهای متخصص در بیمارستان های استان بوشهر تقویت می شود. به گزارش مهر، جعفر زارعی زاده صبح چهارشنبه در نشست بررسی مسائل و مشکلات بهداشت و درمان شهرستان دشتی اظهار داشت: 9 پزشک متخصص به کادر درمانی بیمارستان زینبیه خورموج اضافه شده است. وی ضمن تقدیر از حمایت های فرماندار در ...
متخصص بیماری های عفونی: واکسن آنفلوآنزا بر روی کرونا موثر نیست
نیز که در معرض خطر هستند و باید توان خدمت به مردم را داشته باشند جزو اقشار دارای اولویت تزریق واکسن آنفلوآنزا هستند. بازگشت مجدد کرونا به کرمانشاه متخصص بیماری های عفونی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در ادامه این گفت و گو با اشاره به موج جدید شیوع کرونا در استان کرمانشاه گفت: متاسفانه با برگشت مجدد کرونا در جامعه مواجه هستیم و اکنون هم تعداد بستری ها افزایش یافته ...
افزایش مراجعه کنندگان کرونا به مراکز درمانی البرز
می توانند از واکسن آنفلوآنزا استفاده کنند. دکتر امیر بقایی روز سه شنبه به خبرنگاران گفت : تزریق واکسن آنفلوآنزا برای همگان ضروری نیست و فقط گروه های پر خطر شامل کودکان زیر 6 سال ، خانم های باردار و افراد دارای بیماری های زمینه ای مانند ضعف سیستم ایمنی، بیماری کبدی و کلیوی می توانند استفاده کنند. مدیر دارویی دانشگاه علوم پزشکی البرز بیان داشت : توزیع واکسن آنفلوآنزا از اول ...
واکسن های آنفولانزای موجود در بازار یا از سال گذشته اند یا تقلبی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ مرکز البرز ، دکتر امیر بقایی گفت: معاونت بهداشتی این دانشکده و خانه های بهداشت سراسر استان این واکسن را برای افراد پر خطر به صورت رایگان تزریق می کنند و سالمندان نیز می توانند با در دست داشتن کارت ملی به داروخانه ها مراجعه کنند و با قیمت دولتی حدود 40 هزار تومان واکسن را دریافت کنند. وی افزود: استفاده از واکسن آنفولانزا برای همه ضرورتی ندارد و فقط گروه های پ ...
رییس مرکز فوریت های پزشکی البرز: ناوگان اورژانس البرز نیازمند 50 درصد بهسازی است
همکاران واقعا ستودنی است چرا که اورژانس پیشانی این خط شکنی در بخش درمان است. سرپرست دانشگاه علوم پزشکی البرز ضمن اشاره به فرآیند شکل گیری اورژانس در کشور بیان کرد: اورژانس تنها سازمانی که رسمیت دارد و از جمله سازمانهایی است که وقتی از وزارت بهداشت منفک شد به صورت رسمی به فعالیت خود تا امروز ادامه داده است. وی بیان کرد: از جمله نقاط قوت اورژانس روحیه جهادی بچه های اورژانس است چرا ...
واکسن آنفلوآنزا 40 هزار تومان است نه 400 هزار تومان!
بهداشت و درمان سال خواهیم بود. مدیر دارو و فرآورده های بیولوژیک دانشگاه علوم پزشکی البرز توضیح داد: در فاز دوم این واکسن با نرخ 40 هزار تومن در اختیار افراد مسن و کسانی که دارای پرونده الکترونیک سلامت هستند قرار می گیرد. وی توضیح داد: در فاز دوم توزیع، متقاضیان باید به سامانه معرفی شده ورود و با درج کد ملی خود نسبت به خرید این واکسن با نرخ دولتی اقدام کنند. بقایی ...
اجرای طرح کوچ اولویت اصلی حوزه تربیت بدنی درسال تحصیلی جدید است
همدان (پانا) - معاون پرورشی، تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش شهرستان رزن اعلام کرد طرح کنترل وزن و چاقی دانش آموزان، کوچ اصلی ترین برنامه این معاونت در سال تحصیلی جدید خواهد بود. عبدالحسین احمدی در نشست توجیهی - آموزشی پروژه کنترل وزن و چاقی دانش آموزان کوچ ، اظهار کرد: با توجه به تبعات و آثار منفی که اضافه وزن و چاقی بر سلامت عمومی افراد جامعه دارد و آمار و ارقام نه چندان خوشایند ...
محصولات خطرناک برای کاهش وزن
به گزارش اسپوتنیک، متخصص تغذیه، دکتر علوم پزشکی، الکسی کووالکوف در مورد محصولات خطرناک برای کاهش وزن اظهار نظر کرد. وی خاطرنشان کرد: " افرادی که می خواهند وزن خود را کاهش دهند اغلب فاکتور مهمی مانند شاخص انسولینمیک را در نظر نمی گیرند. این متخصص توضیح داد که سطح بالای انسولین خون افزایش وزن را تحریک یا تشدید می کند و افزایش مقاومت به انسولین اولین قدم به سمت دیابت است. ...
کنترل وزن و چاقی دانش آموزان نیازمند یک تعامل درون بخشی و برون بخشی است
به بیماری های قلبی و عروقی ناشی از اضافه وزن و چاقی می باشد گفت :آموزش و توجیه دانش آموزان، اولیا و همکاران محترم فرهنگی با همکاری اساتید دانشگاه های علوم پزشکی و وزارت بهداشت می تواند در کنترل وزن و چاقی دانش آموزان بسیار موثر واقع شود . وی کمک به خرید وسایل و تجهیزات ورزشی برای مدارس را از دیگر اقدامات کنترل وزن و چاقی دانش آموزان دانست و افزود: همکاری در غربالگری و انجام مشاوره های ...
رژیم کانادایی یا مرگ تدریجی؟
به گزارش بهداشت نیوز، رژیم کانادایی، یک رژیم مبتنی بر پروتئین است که معمولا در یک دوره 15 روزه از آن پیروی می کنند. براساس دستورهایی که عموما در سایت ها مختلف و فضای مجازی نیز دست به دست می شود، فرد باید در طول 12 روز طبق رژیم کانادایی پیش می رود و 3 روز را باید صرف تثبیت وزن خود کند. متاسفانه این نوع رژیم سخت در بین افرادی که دارای اضافه وزن بسیاری هستند به یکی از پرطرفدار ترین رژیم های غذایی ...
اجرای طرح کوچ از اول مهر در مدارس استان اصفهان
به گزارش ندای اصفهان، عبدالرضا رئیسی معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش استان با اشاره به اینکه طرح کوچ برای معلمان ورزش و مراقبان سلامت مدارس در راستای حفظ سلامت و کنترل چاقی دانش آموزان طراحی شده گفت: در این طرح دانش آموزان دارای اضافه وزن و چاق شناسایی و اقدامات لازم برای کاهش وزن آن ها صورت می گیرد. عبدالرضا رئیسی با بیان اینکه وزن و قد تمام دانش آموزان از پایه اول تا ...
چرا نباید درمان ناباروری را به تاخیر انداخت؟
. نیک پوری، ناباروری را دارای عوامل مختلف دانست و یادآور شد: امروزه علاوه بر ژنتیک و بیماری های زمینه ای و مزمن، فاکتورهای محیطی را عامل ایجاد ناباروری می دانیم. یکی از این عوامل محیطی چاقی است و شاهد شیوع ناباروری در بانوان دارای اضافه وزن هستیم. در واقع روش های کمک باروری در بانوان چاق بیشتر شکست می خورد و لذا کاهش وزن می تواند منجر به باردار شدن خود به خود و بدون نیاز به درمان شود. ...
گروه های پرخطر در استان البرز واکسن آنفولانزا تزریق کنند
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از البرز، بقایی در جمع خبرنگاران با اشاره به ضرورت پیشگیری از ابتلاء به بیماری آنفولانزا در میان گروه های پرخطر گفت: گروه های پرخطر در استان البرز واکسن آنفولانزا تزریق کنند. مدیر دارویی دانشگاه علوم پزشکی البرز افزود: تزریق واکس آنفولانزا برای تمامی افراد ضروری نیست و تنها گروه های پرخطر این واکسن را تزریق کنند . وی توضیح داد: زنان باردا ...
کسانی که باید واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند+فیلم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خوزستان ، دکتر سیدمحمد علوی گفت: افراد بالای 60 سال، افراد دارای بیماری زمینه ای، کسانی که دارو های تهدیدکننده سیستم ایمنی مصرف می کنند، افزاد چاق، زنان باردار و کودکان باید واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند چرا که شانس ابتلا در این افراد بیشتر است. وی افزود: احتمال می رود امسال آنفلوآنزا همراه با کرونا شیوع پیدا کند بنابراین افراد دیگری مانند پرسنل بهداشت و ...
9 دلیل قانع کننده برای شروع پیاده روی
سرطان نیز تاثیرگذار است. اگر پیاده روی را در برنامه روزانه خود قرار دهید، شانس زندگی طولانی تر و سالم تری را افزایش می بخشید. 2- پیاده روی به جلوگیری از افزایش وزن کمک می کند اگر روزانه فقط 2هزار قدم دیگر به فعالیت های عادی خود اضافه کنید، ممکن است هرگز اضافه وزن پیدا نکنید. تحقیقات دکتر جیمز هیل از مرکز تغذیه انسان در مرکز علوم بهداشت دانشگاه کلرادو نشان می دهد، افرادی که پیاده ...
چاقی احتمال وقفه تنفسی را افزایش می دهد
به گزارش ایرنا؛ طرح تحقیقاتی نقش سطح سرمی C-reactive protein در بیماران با آپنه خواب انسدادی توسط دکتر محمدمسلم ایمانی در معاونت تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی کرمانشاه انجام شد. بر پایه نتایج این تحقیق، مشخص شد کسانی که وزن سنگین تری نسبت به بقیه دارند احتمال ابتلا به آپنه انسدادی خواب در آنها بیشتر است. آپنه انسدادی خواب یک بیماری شایع است که با ...
با سال تحصیلی توأم با کرونا و آنفلوآنزا شرایط سختی در پیش خواهیم داشت
محمدرضا نیکبخت در نشست هیات رئیسه دانشگاه علوم پزشکی لرستان که امروز 24 شهریورماه برگزار شد، اظهار کرد: با شروع سال تحصیلی توأم با کرونا و فصل آنفلوآنزا شرایط سختی در پیش خواهیم داشت. وی تصریح کرد: علیرغم کاهش جدی درآمدهای بیمارستانی دانشگاه همچنان ناچار به خرید اقلام و تجهیزات مورد نیاز مقابله با کرونا هستیم. رئیس دانشگاه علوم پزشکی لرستان خاطرنشان کرد: 85 متخصص به ویژه شش ...
توصیه هایی برای فعالیت های جسمی و ورزش های درمانی
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از کرمان دکتر مارتا صفوی دوشنبه شب (24 شهریور ) در برنامه مجازی مطب در خانه به سوالات کاربران در زمینه های مختلف پاسخ داد. متخصص پزشکی ورزشی در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه نرم افزار شمارش قد را بر روی گوشی فعال کردم برای کاهش وزن چند قدم در روز و چه تایمی را تأیید می کنید؟ گفت: برای کاهش وزن از 3 تا 4 هزار قدم در روز شروع کنید که طی نیم ساعت باید این ...
راه های مدیریت خشم را بشناسیم
. او با اشاره به راه های مقابله با خشم ، گفت: یکی از دلایلی که باعث عصبانیت در افراد می شود، ریتم تنفس است. توصیه می شود زمانی که عصبانی هستیم نفس عمیق بکشیم. کارشناس ستادی سلامت روان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز افزود: نوشتن در زمان عصبانیت و خشم، به ایجاد آرامش کمک می کند و می تواند در کنترل و غلبه بر عصبانیت و خشم نیز موثر باشد. او ادامه داد: آب نوشیدن ...
خوراکی هایی که هر چقدر از آن ها بخورید چاق نمی شوید
پاپ کورن به گزارش بهداشت نیوز اگر پاپ کورن را بدون کره و شکر (مثلاً با کمی نمک) درست کنید، می توانید با خیال راحت آن را بخورید. یک پیمانه از پاپکورنی که به این شکل درست شده باشد فقط 31 کیلوکالری دارد. کرفس 95 درصد ساقه های کرفس از آب تشکیل شده است. این سبزی به لطف خاصیت ادرار آورش، به کاهش وزن اضافه و سم زدایی بدن کمک می کند. بادمجان یک ...
آبریزش بینی هم به علائم کرونا اضافه شد
به گزارش سلام نو به نقل از ایرنا، علائم بیماری کرونا شبیه آنفلوانزا و سرماخوردگی است، البته علائم اصلی این بیماری تب، سرفه خشک و خستگی است. حال سوال اینجاست که آیا آبریزش بینی هم از علائم کووید - 19 است؟ به گزارش دانشگاه علوم پزشکی تهران، شواهد موجود نشان می دهد بیماری کووید-19 دارای علائم متعدد است و بسته به سن و جنس افراد، علائم خفیف یا شدید ظاهر می شود که آبریزش بینی می تواند یکی از ...