خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رابطه خطرناک دیابت و کرونا
، می توانند ناقل بیماری باشند و بسیار پرخطر هستند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: عده ای از بیماران علائم خفیف تا متوسط دارند اما متاسفانه برخی نیز علائم شدید و حتی درگیری ارگان های حیاتی بدن را دارند که حتی گاهی منجر به مرگ این بیماران می شود. وی بیان کرد: ممکن است ریسک و شدت عفونت کروناویروس در پی یک سری فاکتورها و بیماری های زمینه ای افزایش یابد؛ سن ...
خوردن این خوراکی ها با معده خالی ممنوع
گیل خبر/ به گزارش بهداشت نیوز، در وعده غذایی صبحانه فرد پس از چند ساعت خالی بودن معده اقدام به مصرف مواد غذایی می کند هرچند بسیاری از افراد به دلیل مشغله داشتن این وعده را حذف کرده یا در صورت صبحانه خوردن، رژیم غذایی صحیح را رعایت نمی کنند. مصرف برخی مواد غذایی در حالیکه معده خالی باشد می تواند با عوارض و مشکلاتی برای سلامت همراه باشد و به همین دلیل مصرف آنها به هنگام خالی بودن معده ...
دانستنی هایی درباره هوس های غذایی
بعید است که نشانه ای از کمبود مواد مغذی باشند، هوس مصرف اقلام غیرغذایی ممکن است این گونه باشد. یک نمونه در این زمینه اختلال پیکا است که می تواند موجب هوس مصرف اقلام غیرغذایی مانند خاک، مواد شوینده و یخ در افراد شود. پیکا بیشتر در کودکان و زنان باردار رخ می دهد و دلیل دقیق بروز آن هنوز مشخص نشده است. با این وجود، مطالعات نشان داده اند که افراد مبتلا به پیکا اغلب با ...
استرس در بارداری چه عوارضی دارد؟
سردرد کند، یا باعث شود تا اشتهای خود را از دست بدهید. استرس و ترس ناگهانی در دوران بارداری سبب بروز عوارض و مشکلاتی در بدن مادر می شود که در نتیجه آن تاثیر بد بر جنین وی خواهد شد. استرس زیاد که مدت طولانی ادامه داشته باشد، سلامتی شما را به خطر انداخته و می تواند سبب بروز مشکلاتی مانند فشار خون بالا و بیماری قلبی شود. هنگامی که باردار هستید، استرس احتمال تولد نوزاد نارس (تولد قبل از 37 هفته ...
چگونه افسردگی ناشی از کرونا را کاهش دهیم؟
شرایط فعلی که بیماری کرونا در سطح جامعه به وجود آورده است هم در صورت ماندگار شدن افراد را به سمت و سوی بیماری اختلال روانی افسردگی سوق می دهد. او اضافه کرد: در بسیاری از موارد خشم و عصبانیت فرد اگر در غالب اعتراض بجا و در زمان خود مطرح نشده و فرو خورده شود، در نتیجه به افسردگی تبدیل خواهد شد و او را دچار مشکل می کند. درک متقابل، راه حلی مفید برای کاهش تنش ها این مشاور ...
چگونگی مدیتیشن در دوران بارداری
میزان استرس موجود در بدن خود را کاهش دهند، بلکه میتوانند با کمک این روش به جنین درون رحم خود نیز در شروع زندگی بهتر کمک شایانی کنند. در واقع، انجام چنین تکنیکهایی علاوه بر سالم نگه داشتن بدن مادران باردار، میتواند آرامش و انرژی لازم را به بدن این افراد ارائه دهد. در نهایت، فراموش نکنید که تمرکز کردن بر روی شی یا موضوع خاص کار آسانی بوده و نقش حیاتی در مقابله با مشکلات موجود در مراحل مختلف از ...
25 مورد مهم که قبل از بارداری باید بدانید
. بسیاری از زوج ها که از استرس بالایی برخوردار بودند ، با انجام فعالیت های تفریحی و کاهش استرس ، موفق به بارداری شده اند . 14٫ کاهش احتمال بارداری ناشی از اضافه وزن شاخص توده بدنی بالا موجب ایجاد اختلال در هورمون انسولین ( هورمونی که میزان قند خون را تنظیم می کند) می شود و در نهایت موجب ایجاد اختلال در روند باردار شدن فرد خواهد شد . در این گونه موارد کاهش وزن کمک زیادی به ...
چه زمانی لازم است از مکمل آهن استفاده کنید؟
...، حالت تهوع و اسهال شود. بنابراین آن ها را همراه با مقداری غذا مصرف کنید تا دچار این عوارض نشوید. همچنین، کلسیم و آنتی اسیدها در جذب آهن در معده اختلال ایجاد می کنند، بنابراین شما باید بین مصرف مکمل آهن و مصرف شیر و پنیر و لبنیات ، کافئین و سبزیجات خام و برخی داروها ، دست کم دو ساعت فاصله بگذارید. مواد غذایی که ویتامین C دارند، مانند مرکبات و کیوی می توانند به جذب بهتر آهن کمک کنند ...
دیابت و کرونا؛ یک رابطه خطرناک
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به اهمیت کنترل قندخون و فشار خون در بیماران مبتلا به دیابت، بیان کرد: اگر قند خون خوب کنترل شود، عوارض مزمن قند خون از جمله فشار خون، درگیری کلیوی و قلبی کمتر رخ می دهند و بیماری های همراه و تشدیدکننده بیماری عفونی نخواهند بود. وی افزود: این بیماران حتی اگر کنترل های متابولیکی خوبی داشته باشند باید توجه کنند بیماری زمینه ای دارند و ...
رابطه رضایت شغلی با سلامت روان کارمندان
آن تاثیر دارد. براین اساس روشن است عوامل یاد شده عملکرد فرد را در شغل او تحت تاثیر قرار می دهد. همانطور که عنوان شد عوامل مختلفی به شکل مستقیم و غیرمستقیم بر رضایت شغلی تاثیر می گذارد. اما شاید مهمترین عامل، سلامت روانی افراد باشد که میزان آن در شرایطی که رضایتمندی بالاتری نسبت به شغل خود داشته باشند افزایش می یابد. به همین سبب از ابتدای ورود به اجتماع باید این مورد را در نظر داشت که تا ...
بیماری افسردگی ناشی از چیست؟
افراد در فصل های پاییز و زمستان به آن مبتلا می شوند، افسردگی پس از زایمان، افسردگی پیش از قاعدگی و افسردگی یائسگی از انواع افسردگی خواهد بود. او با اشاره به راه کارهایی برای درمان افسردگی اظهار کرد: عموم مردم در رابطه با درمان افسردگی به دنبال معجزه می گردند و علاقه مند به امتحان کوتاه ترین راه ها و روش ها برای رسیدن به نتیجه مطلوب هستند. اما افسردگی مانند بسیاری از بیماری های دیگر یک اختلال به شمار می آید و روند درمانی آن باید طی شود. ...
16 گیاه دارویی که میتوانید در خانه پرورش دهید
...> روغن اسانس آن را استفاده کنید روغن اسانس را به طور موضعی بکار برید 9. پرورش گیاه دارویی بادرنجبویه در خانه بادرنجبویه(melissa officinalis) یک گیاه دارویی قدیمی است که برای کاهش استرس و دفع حشرات استفاده می شود! مقدار شدید استرس می تواند عوارض زیادی ایجاد کند، اما حداقل استرس برای بدن مفید است. این گیاه خوشمزه است و به راحتی در چندین غذا مانند چای، بستنی و ...
10 روش برای آرامش ذهن و توقف هجوم افکار
متمرکز شوید. سپس، برای سه تا چهار شمارش نفس خود را نگه داشته و در نهایت طی سه تا چهار شمارش عمل بازدم را انجام دهید. خرید آکواریوم ماهی. برخی مطالعات نشان داده اند که تماشای ماهی ها در یک آکواریوم می تواند به کاهش اضطراب و استرس و فشار خون انسان کمک کند. مشاهده شنای ماهی ها و شنیدن صدای آب موجب تولید سروتونین، هورمون مسئول احساس خوب در بدن، می شود و مغز را برای افزایش تولید ...
خواص درمانی تخم کتان
از تخم کتان برای حذف چربی ها و افزایش سوخت و ساز استفاده کنید کاهش اشتها تخم کتان به دور روش موجب کاهش اشتها می شود که هر دو بسیار کاربردی اند. روش اول کاهش اشتها: از آنجا که تخم کتان یک دانه روغنی است می تواند موجب احساس سیری بشود بنابراین اگر 30 دقیقه قبل از مصرف غذا از یک قاشق پودر تخم کتان استفاده کنید احساس سیری به شما دست داده و نمی توانید زیاد ...
بخور نخورهای کبدی!بخور نخورهای کبدی!
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : کبد وظیفه تجزیه کربوهیدرات ها، تولید گلوکز و سم زدایی بدن را دارد. همچنین مواد مغذی را ذخیره کرده و صفرا ایجاد می کند که برای هضم و جذب درست مواد مغذی موجود در خوراکی ها لازم است. غذاها و نوشیدنی های زیادی هستند که فرد می تواند برای محافظت از کبد مصرف کند. سلامت کبد با سلامت کل بدن در ارتباط است. اختلال عملکرد کبد می تواند منجر به ...
اختلال وسواس فکری عملی (OCD)؛ علائم، علل و درمان
. فرد مبتلا به اختلال وسواس فکری عملی به طور معمول شرایط زیر را تجربه خواهد کرد: افکار یا اعمالی که احساس می کند قادر به کنترل آن ها نیست شکایت از بروز افکار و وسواس های ناگهانی ترس، شک یا اعتقاد به اینکه کارها باید به روش خاصی انجام شود ناراحتی و پریشانی وقت زیادی صرف تمرکز بر وسواس های فکری خود می کند که این امر موجب اختلال در فعالیت های شخصی، اجتماعی و شغلی او می شود انواع مختلف اختلال ...
انتخاب متخصص قلب در اهواز
موجب مرگ انسان شود. بنابراین افراد ساکن اهواز و خوزستان که مدام در معرض گردو غبار هستند می بایست بهترین متخصص قلب اهواز را شناسایی کرده و قلب خود را کنترل کنند؛ چرا که اگر قلب نباشد زندگی از جریان خواهد اُفتاد. مراقبت از قلب ضروری است! قلب عضوی بسیار قوی است که وظیفه پمپاژ خون و رساندن آن به تمام شریان های خونی بدن را بر عهده دارد. خون نیز اکسیژن و مواد غذایی مورد نیاز ...
دشواری در بلع و چگونگی درمان آن
مری می تواند موجب تحریک شدن مری شود. سم بوتولینوم. در این روش سم بوتولینوم در چند نوبت تزریق می شود. برای حفظ اثر، این ماده باید هر شش ماه یک بار تزریق شود. سخن پایانی همان گونه که مشخص است رسیدگی و درمان دیسفاژی برای پزشکان چندان آسان نیست. دلایل زمینه ای جدی مانند سرطان نیازمند تشخیص دقیق هستند و هیچ چیز نباید نادیده گرفته شود. به همین دلیل، مراجعه افراد در کوتاه ترین زمان ممکن به پزشک پس از بروز علائم اهمیت دارد. اختلال در بلع می تواند موجب عوارضی جدی مانند سوء تغذیه و کم آبی بدن شود. ...
علت کمر درد در صبح ها
... فیزیوتراپی امتحان درمان های جایگزین، مانند طب سوزنی یا کایروپراکتیک درمانی اگر علائم فرد شدید باشد، پزشک ممکن است روش های جراحی مانند تعویض دیسک یا فیوژن نخاعی را توصیه کند. فیبرومیالژیا کمردرد صبحگاهی و سفتی علائمی هستند که افراد مبتلا به فیبرومیالژیا معمولا تجربه می کنند. فیبرومیالژیا نوعی اختلال مزمن است که می تواند باعث ایجاد درد و حساسیت در بسیاری ...
مهار اضطراب کرونا با مشاوره و سعه صدر
عزیزانمان را در خطر می بینیم. استرس و ترشح هورمون کورتیزول ناشی از استرس، یک واکنش طبیعی بدن است و هیچ فرد عادی و طبیعی نمی تواند ادعا کند که در این شرایط استرس ندارد، اما سوال اصلی این است که این استرس مفید است یا مضر؟ فاطمه محرابی یک کارشناس ارشد روانشناسی برایمان درباره خوب و یا بد بودن اضطراب کرونا توضیح می دهد: ایجاد این حس طبیعی است و موجب می شود تا انسان بتواند از موقعیت خطرناک ...
خوراکی هایی که نباید با معده خالی بخوریم
می کند. خوراکی هایی که نباید با معده خالی بخوریم در وعده غذایی صبحانه فرد پس از چند ساعت خالی بودن معده اقدام به مصرف مواد غذایی می کند هرچند بسیاری از افراد به دلیل مشغله داشتن این وعده را حذف کرده یا در صورت صبحانه خوردن، رژیم غذایی صحیح را رعایت نمی کنند. مصرف برخی مواد غذایی در حالی که معده خالی باشد می تواند با عوارض و مشکلاتی برای سلامت همراه باشد و به همین دلیل مصرف ...
اهمیت توجه به رفتارهای کلیشه ای در کودکان با اختلال طیف اُتیسم
ی افراد کم سن و سال، مانند برادر یا خواهر بزرگ تر، روی رفتار کودک بیشتر تأثیرگذار است. تحقیقات علمی نشان داده است که کودکان با اختلال طیف اُتیسم بیشتر تحت تأثیر همسالان خود قرار می گیرند تا بزرگسالان. همچنین در این روش، مدرسه یا کادر درمانی مؤسساتی که برای کودکان با اختلال طیف اُتیسم طراحی شده اند نیز نقش بسزایی دارند. همکاری همه ی افراد خانواده و نهادهای اجتماعی مرتبط، به زندگی این ...
عاداتی که افسردگی را تشدید می کنند
افسردگی شما را بدتر می کند بلکه نشان داده شده که تأثیرات بسیار بدی بر سلامت جسمی تان نیز دارد. در تحقیقی در سال 2016 نشان داده شد، افرادی که تنها هستند و از طرف خانواده یا دوستان مورد حمایت و تشویق قرار نمی گیرند، به عادت های ناسالم روی می آورند. علاوه بر این، مشخص شده که تنهایی میزان استرس را بالا می برد و مانع خواب می شود که به نوبه خود باعث آسیب رسیدن به بدن خواهد شد. تنهایی همچنین ...
نشانه های خودکشی در کودکان، توصیه های به والدین
پژوهشگران علم روانشناسی و روانپزشکی، وقوع بیش از 90 درصد خودکشی ها به وجود یک اختلال روانی و روانپزشکی، بی تفاوت بودن و بی اهمیتی افراد به خلق و خوی فرد فوت شده در اثر خودکشی باز می گردد. کودکی که به یکباره حرف از مرگ و مردن به میان می آورد و درباره مواردی این چنینی صحبت می کند و استرس و اضطراب مداوم دارد، باید توسط والدین خود به روانشناس و پس از آن در صورت تجویز روانشناس به روانپزشک ارجاع داده شود ...
علائم حسی و دردهای غیرطبیعی در ابتلا به کرونا گاهی بر علائم تنفسی غلبه دارند
بررسی ژنتیکی آن به ما نشان می دهد که آیا در حال حاضر فرد مبتلا است یا خیر؟ دفع ویروس دارد؟ لذا هر کدام از این تست ها در مقطعی از بیماری و همراه با شدت علائم ما را کمک می کند بنابراین پاسخ تست را به پزشک نشان دهید. دکتر اسدی به شخصی 16 ساله که توضیح داد دست چپم بعضی مواقع درد می کند، استرس و اضطراب هم دارم، اخیراً این درد تا ناحیه شانه و پشت قلبم کشیده شده، چند ماهی هم درد معده دارم، با ...
خواص میوه خولان برای سلامتی
است که روند تولید نسل رادیکال را کاهش داده و همچنین استرس را کاهش می دهد. محافظت از معده سنجد تلخ باعث کاهش آسیب زخم معده می شود.در مطالعه ای ثابت شد که افرادی که روزانه سنجد مصرف می کردند به طور قابل ملاحظه ای معده آنها تقویت شد... کاهش التهاب تحقیقات نشان داده است که برگهای سنجد تلخ بسیار ضد التهاب است وباعث کاهش التهاب در بیماران مبتلا به آرتروز می شود. در گروهی ...
