سایر منابع:
سایر خبرها
بحران های روزگار، استرس و لزوم آرامش
مداوم قرار داده که نتیجه آن آسیب به سیستم دفاعی بدن و فرسوده شدن جسم و روان است. پس پیشنهاد می شود: ریلکسین را یاد بگیریم افکار منفی را متوقف کنیم مثبت اندیش باشیم و در صورت ادامه اضطراب حتماً با یک مشاور در ارتباط قرار گیریم. می گذرد روزگار تلخ تر از زهرمار چون شکر آرد بدون بار در روزگار کنترل اضطراب و ترس با تکنیک: ” حساسیت ...
22 اسفند روزی از جنس شهید
...، هفت سال فرماندهی قرارگاه حمزه سیدالشهدا(ع) و قرارگاه رمضان و پنج سال فرماندهی نیروی هوایی سپاه می باشد. شهید جلال افشار ششم مهر 1335، در شهرستان اصفهان چشم به جهان گشود.. تا پایان دوره کارشناسی در رشته علوم دینی درس خواند. در سال 1353 به مدرسه حقانی قم رفت و از محضر آیت الله بهاءالدینی بهره جست. در اجتماع مردم قم در تاریخ 17 دی ماه 1356 شجاعانه ایستاد. این ...
کرونا ویروس، پدیده طبیعی یا محصول لابراتوارهای آمریکا؟!/ ناجوانمردانه ترین نسل کشی تاریخ توسط شیطان بزرگ
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از بلاغ ، علم اگر بدون ملازمت اخلاق و معنویت و راهنمایی بمانند دین به پیش برود، سر از ناکجاآباد در می آورد. دستاوردهای آن بجای ترفیه امور جامعه جهانی و ایجاد صلح و آرامش، موجب بروز مخوف ترن جنایات می شود که پدیده بیوتروریزم از مصادیق بارز آن است. در حال حاضر صلح و امنیت جهانی، بهانه مضحکی است که آمریکا به واسطه آن دنیا را به خون می کشد، در ...
روشی موثر برای غلبه بر ویروس کرونا
را تقویت می کند و موجب سلامت جسم و سلامتی روح و روان انسان می شود. تمام دنیا متوجه شده که یک زندگی خوب و موفق تنها از راه انتخاب سبک زندگی سالم حاصل می شود. بیشتر بخوانید: راه های انتقال ویروس کرونا را بشناسید مردم بدانند که اضطراب و استرس موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود. منبع:ایسنا انتهای پیام/ خبرگزاری میزان : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. ...
مهارتهای روان شناختی مقابله با بحران ویروس کرونا
، بطوریکه ملت قهرمان و صبور ما همه آن بحرانها را تجربه کرده و با سربلندی و موفقیت از آن بیرون آمده اند. اکنون نمونه دیگری از این بحران در کشور ما شیوع پیدا کرده است و آن بحران ویروس کروناست. این بحران که با سلامتی و حیات مردم ارتباط پیدا کرده است با تبعات روانشناختی متعددی چون اضطراب و استرس، عصبانیت و خشم، ناامیدی و درماندگی، وسواس و افسردگی و نشانه های جسمانی و سوء استفاده از مواد و الکل می ...
کرونا تاکیدی بر ارتقاء سلامت عمومی جامعه است
اردبیل پزشکان دلایل مختلفی از جمله چاقی و عدم تحرک، استرس و سطح پایین رفاه فکری و روانی، تغذیه نامناسب و خودداری از ورزش را از دلایل شیوع بیماری های قلبی و عروقی می دانند. موضوعی که در اردبیل به اذعان متولیان بهداشت و درمان آمار بالایی داشته و بارها علت اصلی مرگ و میرها عنوان شده است. تا جایی که معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اردبیل با تاکید بر اینکه نظام ثبت مرگ وزارت ...
مهار سندروم "کرونا پنداری" با تغییر سبک زندگی
متخصص روانشناسی در ادامه گفت: نکته حایز اهمیت اینجاست که اضطراب وجود بیماری خیالی موجب تغییر در ساختار هورمونی و نورو ترانسمیتری مغز ما شده که خود این تعییرات موجب کاهش سیستم ایمنی بدن و خود زمینه ساز بیماری می گردد، بنابراین این سندروم فرزند اضطراب است. اما نکته مهم اینجاست وقتی بدانیم آن چه فکر می کنیم گرفتارش شدیم دچارش هستیم، بیماری واقعی نیست، بخش مهمی از استرس مان از بین می رود. ...
خراب کردن پل در تعقیب عقاب!/ اشتباه استراتژیک تعطیلی مساجد به علت تهدید کرونا
اماکن ورزشی و سپس مساجد تعطیل شده است. به نظر می رسد ضرورت دارد در یک دوره کوتاه در شهرهای حساس همه اجتماعات تعطیل و عبور و مرورها کنترل شود تا شیوع ویروس به حداقل برسد تا از بحران عبور کنیم. برنامه تدریجی تعطیلی اماکن عمومی اصلا روش مناسبی نیست و موجب فرسایشی و طولانی شدن موضوع خواهد شد. اگر به صورت یک مرتبه ای همه اماکن و تجمعات تعطیل می شد و سپس به تدریج تجمعات با رعایت مباحث بهداشتی ...
مهار سندروم "کرونا پنداری" با تغییر سبک زندگی
متخصص روانشناسی در ادامه گفت: نکته حایز اهمیت اینجاست که اضطراب وجود بیماری خیالی موجب تغییر در ساختار هورمونی و نورو ترانسمیتری مغز ما شده که خود این تعییرات موجب کاهش سیستم ایمنی بدن و خود زمینه ساز بیماری می گردد، بنابراین این سندروم فرزند اضطراب است. اما نکته مهم اینجاست وقتی بدانیم آن چه فکر می کنیم گرفتارش شدیم دچارش هستیم، بیماری واقعی نیست، بخش مهمی از استرس مان از بین می رود. ...
برای آنها که اضطراب ابتلا به کرونا دارند!
– دریافت کمک حرفه ای از یک متخصص سلامت روان در صورت نیاز روش های مدیریت استرس روشی که برای مقابله با استرس انتخاب می کنید می تواند تاثیر چشمگیری در انجام اقدامات مفید و مدیریت سلامت روانی شما داشته باشد. در ادامه چند روش برای کمک به کاهش اضطراب ناشی از کروناویروس جدید ارائه شده اند. اخبار را از منابع معتبر دریافت کنید برای دریافت اطلاعات موثق درباره ...
مهارتهای روان شناختی مقابله با بحران ویروس کرونا
ما همه آن بحرانها را تجربه کرده و با سربلندی و موفقیت از آن بیرون آمده اند. اکنون نمونه دیگری از این بحران در کشور ما شیوع پیدا کرده است و آن بحران ویروس کروناست. این بحران که با سلامتی و حیات مردم ارتباط پیدا کرده است با تبعات روانشناختی متعددی چون اضطراب و استرس، عصبانیت و خشم، ناامیدی و درماندگی، وسواس و افسردگی و نشانه های جسمانی و سوء استفاده از مواد و الکل می تواند همراه باشد ...
گزیده اخبار ایران و جهان/اخبار حوزه فرانسه در رتبه دوم شاخص اسلام هراسی قرار گرفت
رحلت ناگهانی عالم مجاهد و روحانی خدوم، حضرت حجت الاسلام والمسلمین حاج سید علی حسینی (رحمة الله علیه) موجب نهایت تأسف و تأثر گردید.ایشان سراسر عمر شریف خود را صرف فراگیری و تبلیغ مکتب اهل بیت عصمت و طهارت(ع)، مجاهدت در راه آرمان های امام راحل(ره) و انقلاب اسلامی و خدمت متواضعانه به پیروان و محبین خاندان پیامبر(ص) - خصوصاً مردم غیور استان گلستان و اهالی وفادار شهر شهیدپرور علی آباد کتول ...
پیشنهادهای یک روانشناس برای گذر از بحران کرونایی / فرصت اجباری خانه نشینی شاید هیچ وقت تکرار نشود
، فشار روانی خود و اطرافیان را کم کنید. بازی های گروهی در خانواده می تواند تمرکز شما و اطرافیان را از اضطراب کم کند. 3- برای سلامت جسمی خود و اطرافیان برنامه ریزی کنید، ورزش و تغذیه مناسب به تقویت سیستم ایمنی بدن منجر می شود. 4- اضطراب سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف می کنید، بنابراین زمانی که دچار اضطراب شدید و توانایی کاهش آن را نداشتید، از متخصصان سلامت روانی کمک بگیرید، لازم ...
اضطراب کرونا، ویرانگر سیستم ایمنی بدن است
فراموشی حقایق خواهد شد، مردم باید حقایق در خصوص یک بحران مثل بیماری کرونا را فراگیرند و دروغ و زیاده گویی ها را از واقعیت ها جدا کنند که در این خصوص رسانه ها و نهادهای فرهنگی و آموزشی نقش مهمی دارند. این روانشناس ادامه داد: التهاب روانی و گسترش اضطراب و استرس در بین افراد در پیشگیری از ابتلا به بیماری کرونا و شیوع آن در جامعه کارآمد نیست و این موضوع عواقب بد روانی در آینده برای افراد دارد ...
چرا دست ها خواب می رود؟
زاردهنده است، اما با درد همراه نیست و با رفع فشار برطرف می شود، اما آیا این عارضه می تواند نشان دهنده مشکلی در بدن باشد و آیا حس خواب رفتگی یک حالت گذرا در بدن است؟ برای پاسخ به سؤالاتی در این زمینه با فریبرز خوروش، متخصص مغز و اعصاب و استاد دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، گفت وگو کرده ایم که در ادامه می خوانید. خواب رفتگی شدید دست و پا چیست و چرا رخ می دهد؟ خواب رفتگی دست و پا یک ...
برای آنها که اضطراب ابتلا به کرونا دارند
حرفه ای از یک متخصص سلامت روان در صورت نیاز روش های مدیریت استرس روشی که برای مقابله با استرس انتخاب می کنید می تواند تاثیر چشمگیری در انجام اقدامات مفید و مدیریت سلامت روانی شما داشته باشد. در ادامه چند روش برای کمک به کاهش اضطراب ناشی از کروناویروس جدید ارائه شده اند. اخبار را از منابع معتبر دریافت کنید برای دریافت اطلاعات موثق درباره چگونگی محافظت از ...
کج فهمی های افراطی و تفریطی، آفت جامعه(زلال بصیرت)
.... برخی کج فهمی ها در بین خودی ها و مسلمانان یکی از مشکلات جامعه اسلامی است. البته این کج فهمی ها از زمان ظهور پیامبر(صلی الله علیه وآله)، در دو طرف افراط و تفریط، مشکلاتی برای دعوت پیغمبر اکرم و بعد هم ائمه اطهار به وجود می آورد. در کنارش هم کسانی بودند که آگاهانه و از روی عناد و گاهی به صورت منافقین که مسئولیت های خاصی را به دست می آوردند، این خیانت ها را نسبت به اسلام مرتکب می شدند ...
برابری قربانیان کرونا و الکل در کردستان
... سردار میرفیضی گفت: متهم پس از تشکیل پرونده تحویل مرجع قضائی شد. مرگ جراح سرشناس ایرانی بخاطر کرونا با درگذشت حبیب الله پیروی، استاد و مدیر گروه جراحی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران بر اثر ابتلاء به کرونا، تعداد قربانیان کادر درمان که به دلیل ابتلاء به این ویروس جان خود را از دست داده اند به 14 نفر رسید. پلمب خانه های اجاره ای غیرمجاز در بندرعباس ...
10 نشانه حمله قلبی که هرگز نباید نادیده بگیرید
به گزارش صبح الوند به نقل ازبرترین ها، حملات قلبی می توانند کاملاً مرگبار باشند اما بسیاری از مردم، نشانه هایی را که می توانند علامتی واضح از حملات قلبی در آینده باشند را نادیده می گیرند. در اینجا ما به 10 نشانه از بیماری های قلبی اشاره می کنیم که حتماً باید جدی گرفته شوند.
دعا و توسل در مقابل اصول بهداشتی نیست
معظم انقلاب فرمودند این بیماری را بیش تر از آنچه که است وزن گذاری نکنید، اغراق و بزرگ نمایی نه تنها به حل مسئله کمک نمی کند بلکه موجب افزایش استرس و در نتیجه موجب کاهش ایمنی بدن و همچنین موجب ترس عمومی می شود، یکی از نتایج این بزرگ نمایی ها بروز خودمحوری و احتکارها در جامعه می شود . وی با تاکید بر لزوم عمل به دستورات پزشکی، عنوان کرد: عملکرد مراقبتی مردم نقش تعیین کننده ای در ریشه کن کردن ...
راهکار مدیریت بحران های در سایه
. 2- به سلامتی خود چند برابر گذشته بپردازید؛ مدیری که سالم و سلامت باشد می تواند راهبری بهتری را به انجام رساند، مدیری که به لحاظ جسمی ضعیف باشد، درگیر بیماری باشد و یا مشکلات کوچک بدنی و روحی داشته باشد بدون شک در شرایط سخت نمی تواند با شکیبایی و حوصله تصمیم گیری کند. اگر ورزش نمی کنید که یقین دارم فرصتش را هم ندارید، دست کم آب بسیار بنوشید ولو به اجبار اما بدانید آب همواره روشنی است، پاکی ...
برای آنها که اضطراب ابتلا به کرونا دارند/بیماریهایی که با سرعت آغاز می شوند، خاتمه می یابند
خطر بیشتری برای مواجهه با مشکلات سلامت روانی قرار داشته باشند. همچنین، اضطراب شدید ممکن است موجب استفاده از مواد مخدر شود. افرادی که دوران ترک و بهبودی را سپری می کنند ممکن است احتمال بیشتری داشته باشد که به واسطه سطوح بالای استرس خود بار دیگر استفاده از مواد مخدر را آغاز کنند. طی یک دوره همه گیری بیماری، افرادی که از دیگران مراقبت می کنند ممکن است در معرض خطر بیشتری برای تجربه ...
اضرار به خود و دیگران با بی توجهی به دستورات پزشکی حرام است/ جواز تعطیلی واجبات به علت خطر عقلایی
احتمال قوی نباشد، ولی محتمل، قوی و یا خیلی قوی باشد؛ یعنی احتمال ممکن است 30 درصد باشد، ولی محتمل و قوی باشد؛ یعنی ممکن است بر اثر آن جان فرد از دست برود که در این صورت هم می توان واجبات را نادیده گرفت. استاد حوزه ادامه داد: همچنین گاهی محتمل ممکن است سرماخوردگی و بیماری ساده و یا از دست دادن مقدار اندکی مال باشد، ولی بحث بر سر خطر برای اصل جان و وقوع مرگ است که به لحاظ قانونی، شرعی و ...
آمادگی 30 هزار عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور برای کمک به مردم
سازمان تشکیل داد واقدامات زیادی از جمله؛ همکاری با شهرداری تهران، صدا و سیما ،تشکیل کمیته های مقابله با بحران استانی ، تهیه بسته های آموزشی و همکاری با ستاد ملی مقابله با بحران کرونا که مقرر شد700 روان شناس و مشاور داوطلب به سامانه 4030 معرفی تا همکاری خودرا با سامانه آغاز کنند. وی خاطر نشان کرد: در این دو هفته سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور نشان داد که چقدر قدرتمند است و اکنون 30 هزار روان شناس و مشاور در سراسر کشور آماده ارائه خدمت به مردم هستند. ما آمادگی این را داریم که در صورت همکاری نهادهای حاکمیتی، مدیریت استرس و اضطراب کرونا را در کشور بر عهده گیریم. ...
بدون انتقال استرس، مردم باید حجم آسیب کرونا را باور کنند و از آن اجتناب نمایند
و سرایت آن می شود ". حسینی امین ادامه داد: همانطور که می بینیم دور شدن از سرایت یک بیماری مرموز و خطرناک نه تنها منافاتی با تعالیم ما ندارد بلکه مورد تاکید دین واقع شده است بنابراین مردم ما چه از منظر شرعی و چه از منظر منطقی و اجتماعی با در خانه ماندن و در صورت عدم امکان این امر، با عمل دقیق به توصیه ای بهداشتی گامی در جهت سلامت خود و جامعه بردارند. این فعال بخش خصوصی با ...
شیوع کرونا در کشور یک بحران است
شفاآنلاین سلامت مدیر گروه آموزشی سلامت و بلایا دانشگاه علوم پزشکی ایران شیوع کرونا در کشور را یک بحران دانست و گفت: در صورت عدم همراهی مردم و سازمانهای لشگری و کشوری و نبود برنامه ریزی اصولی، شاید به مرحله فاجعه هم برسیم. به گزارش شفاآنلاین ، دانشگاه علوم پزشکی ایران، حسام الدین سیدین روز چهارشنبه افزود: در میدان عرضه و تقاضای خدمات بهداشتی و درمانی، در صورتی که سطح تقاضا برای منابع ...
ترمیم ناهنجاری های اجتماعی با پالایش عواطف جامعه
امید جامعه را افزایش می دهد. استرس بیش ازحد، مقاومت بدن نسبت به میکروب و ویروس را پایین می آورد همه ما در هفته های اخیر نوعی نگرانی و هراس از ابتلا به بیماری برای خود یا نزدیکان مان را تجربه کرده ایم؛ این روانشناس معتقداست باید تکنیک های کنترل اضطراب در وجودمان را یادبگیریم و با نگاهی واقع بینانه هر چیزی را که از نظر روانی اذیت مان می کند، از ذهن دور کنیم، ضمن اینکه اقدامات ...
تشکیل بیش از 2500 پرونده در حوزه تخلفات اقلام بهداشتی/رییس جمهوری باید شخصاً بحران کرونا را مدیریت کند
، اول اینکه طغیان طبیعی یعنی متالیون درون ژنی صورت گرفته یا خیر؟ دوم فرار آزمایشگاهی از لابراتوار های یوآن چین بوده یا خیر؟ در نهایت احتمال این می رود که مدلی از جنگ بیولوژیکی بوده یا خیر؟ استانداران با اقدامات خودسرانه مردم نسبت به بستن ورودی های شهر و استان برخورد قانونی کنند ولی الله میرزایی شب گذشته (سه شنبه 20 اسفند) در برنامه گفتگوی ویژه خبری شبکه دو سیما درباره اقداماتی ...
تشکیل ستاد مدیریت مبارزه با کرونا در حوزه علمیه کردستان
ما را دوچندان مشکل کرده است. دریایی در ادامه سخنان خود افزود: به فرمود: ه رهبر معظم انقلاب اسلامی این ویروس منحوس به کشور ورود کرده است و ان شاء الله شر آن نیز از سر این ملت خواهد رفت و به قول شهید حاج قاسم سلیمانی؛ نترسید، نترسیم و نترسانیم . این استاد حوزوی در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به اینکه برخی از رسانه ها سهوا یا تعمدا زمینه استرس مردم در بحث کرونا را دوچندان ...
تأثیر استرس بر تضعیف سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری کرونا
...، احساسات و رفتارهای ما نیز منفی و خارج از کنترل و در واقع قبل از هیچ مقاومت و مبارزه ای تسلیم می شویم. کرونا یک بیماری جسمی است و بالاخره زمانی فروکش خواهد کرد اما تبعات روانی ناشی از آن بسیار بیشتر از جنبه جسمی آن بوده و اختلالات روانی جدی به دنبال خواهد داشت. دیوید اشپیگل استاد علوم رفتاری و روان پزشکی دانشگاه استنفورد می گوید: تفاوت کلیدی میان استرس و اضطراب، در احساس ...