خانه
قیمت انواع ماهی در بازار (1400/01/16) + جدول
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قیمت محصولات پروتئینی امروز 16 فروردین 1400/ قیمت گوشت قرمز تغییر نکرد
گوسفند 125.000 شقه لاشه گوسفندی 125,000 نیم شقه ران گوسفندی 139,000 نوع مرغ قیمت(تومان) ران مرغ بدون پوست بدون دنبالچه چربی سر ساق 39,900 مغز ران بدون پوست بدون استخوان 46,800 ساق مرغ بدون پوست و سر ساق 47,700 سینه مرغ بدون پوست، شش، گردن، بال ...
ماهی سالمون برای کودکان، با خواصش آشنا شوید
...> یک رژیم غذایی مبتنی بر ماهی مزایای زیادی دارد و انواع مختلفی از مواد مغذی را برای بدن فراهم می کند که در غیر این صورت، بدن باید از منابع مختلفی برای تامین این مواد استفاده کند. خوردن ماهی سالمون می تواند برای سلامت مغز کودک مفید باشد. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی سالمون به رشد مغز، اعصاب و بینایی کودک شما کمک می کند. گنجاندن ماهی سالمون در رژیم غذایی کودک همچنین می تواند به او در ...
مواد غذایی که برای چاقی صورت نباید بخورید
کاهش وزن دارد. انواع گوشت مواد پروتئینی مانند گوشت بوقلمون، مرغ ، سالمون وحشی، پودر پروتئین آب پنیر و گوشت گاو و هر منبع پروتئینی دیگر موجب لاغری صورت می شوند. آووکادو یکی مواد غذایی که موجب لاغری صورت می شود ، آواکادو است. آواکادو سرشار از فیبر و چربی های غیر اشباع است. فیبر از گرسنگی جلوگیری می کند و چربی های غیر اشباع موجب کاهش فوری چربی صورت می شوند.در هر یک عدد اواکادو 17 گرم از ...
مصوبه واردات 50 هزار تن گوشت مرغ ابلاغ شد
نمایندگانی از ارگان های مختلف از جمله قوه قضاییه و وزارت صمت در آخرین جلسه خود مسئول ساماندهی تولید گوشت مرغ شد و در اولین جلسه کاری خود نرخ مصوب مرغ را 4500 تومان افزایش داد. بر این اساس حداکثر قیمت مصوب مرغ گرم برای مصرف کننده کیلویی 24 هزارو 900 تومان تعیین شده است. همچنین قیمت مرغ منجمد در سرد خانه کیلویی 18 هزار و 800 تومان، قیمت مرغ منجمد برای مصرف کننده کیلویی 19 هزار و 800 تومان، قیمت مرغ زنده در کشتارگاه کیلویی 17 هزار و 100 تومان، قیمت مرغ آماده طبخ در میدان بهمن تهران کیلویی 23 هزار و 300 تومان تعیین شد. ...
فوت وفن طبخ قلیه ماهی؛ طعمی جذاب از دل جنوب
جنوبی است که قطعا با یک بار امتحان کردنش طوری طرفدارش می شوید که دیگر نمی توانید از آن بگذرید؛ اگر طبخ آن را خوب بلد باشید. مواد لازم: سیر: 6 عدد سبزی پلو: 300 گرم شنبلیله: 50 گرم فیله ماهی: 4 تکه پیاز متوسط: 2 عدد تمبر هندی: 200 گرم روغن مایع: به اندازه کافی نمک، فلفل سیاه و زردچوبه: به اندازه کافی طرز تهیه و دستور پخت: 1. برای قلیه ماهی می توانید از ...
ترفندهای آشپزی که هر بانویی باید بداند
سبزیجاتی مانند سیب زمینی، گوجه فرنگی ، موز و سیب را خارج از یخچال نگه دارید. باز شدن یخ گوشت برای اینکه یخ گوشت ذوب شود، گوشت را در آب گرم نگذارید زیرا این کار ظاهر و طعم آن را خراب می کند و گوشت منجمد را در یک کاسه مناسب قرار دهید و آن را در یخچال قرار دهید تا به مرور یخ آن باز شود. له کردن سیب زمینی برای له کردن سیب زمینی آب پز یک گوشت کوب ساده استفاده ...
15 مکمل که هر مردی به آنها نیاز دارد
زمانی که پوست در برابر نور خورشید قرار می گیرد، بدن توانایی تولید این ماده مغذی را دارد. باور بر این است که ویتامین D از انسان در برابر برخی انواع سرطان محافظت می کند و همچنین برای حفظ سلامت استخوان ها، به ویژه با افزایش سن ضروری است. اگرچه در مورد مشکلات استخوانی، زنان بیشتر از مردان در کانون توجه قرار می گیرند، اما به گفته دکتر نیکول آونا، مردان نیز در معرض خطر ابتلا به شرایط مرتبط با ...
چطور یک ماهی کبابی درست کنیم؟
بار مصرف استفاده کنید. مواد لازم: ماهی قزل آلا: به مقدار نیاز (ترجیحا موقع خرید از فروشنده بخواهید ماهی را برایتان بدون تیغ تمیز کند) روغن زیتون: 1/4 پیمانه لیمو ترش: دو تا سه عدد پیاز: 2 عدد زعفران دم کرده: 4 قاشق غذاخوری نمک، فلفل قرمز، زردچوبه و ادویه مخصوص ماهی: به میزان لازم طرز تهیه و دستور پخت: ...
پیامدهای مصرف کم شیر در کودکان
گرم کلسیم معادل سه تا چهار لیوان شیر و لبنیات توصیه می شود. بنابراین باید شیر کافی مصرف کنند. * اختلال در سیستم اکسیژن رسانی به بدن به دلایل مختلف از جمله هوای آلوده و مهم ترین عوامل شکل گیری خستگی آن هم بدون انجام فعالیت رخ می دهد. فراورده های لبنی به دلیل داشتن ریز مغذی ها می توانند به خوبی آثار ناشی از خستگی را برطرف کنند. * شیر و لبنیات منبع کلسیم ، منیزیم و پتاسیم ...
موز چه خواصی دارد؟
...: موز فوایدی برای سلامتی دارد از جمله سلامت قلبی و عروقی، بهبود سلامت روانی، کمک به افزایش انرژی و ایمنی، پیش گیری از کم خونی، جلوگیری از زخم معده، و تسکین بیماری صبحگاهی و همچنین جلوگیری از دیابت ،کوری کمک می کند. در این بخش از سلامت دلایلی برای خوردن موز وجود دارد که ممکن است هرگز به آن فکر نکرده باشید. در هر صد گرم موز به میزان زیر مواد معدنی و انرژی موجود است: ...
طرز تهیه سیب پلو کرمانشاهی؛ ساده، اما خوشمزه
علی رغم اینکه اکثر ما آشپزی کرمانشاه را با غذا هایی مثل دنده کباب و یا خورشت خلال می شناسیم، اما باید گفت که سیب پلو (سیب زمینی پلو) کرمانشاهی از جمله غذا های پرطرفداریست که علاوه بر خوشمزگی طرز تهیه بسیار ساده ای هم دارد. در غرب کشور سیب پلو کرمانشاهی را به روش های مختلفی طبخ می کنند. سیب پلو کرمانشاهی یکی از انواع پلو به اصطلاح قاطی و مخلوط است که هم با گوشت چرخ کرده و هم با مرغ پخته می شود و ...
دنیای پرخاصیت هفت سین!
مصرف کنند توصیه به مصرف آب یا رب آن می شود که هضم بسیار آسان و جذب سریعی د ارد و سریعاً تبد یل به انرژی د ر بد ن شد ه و باعث شاد ابی جسم و روح می شود . بیشتربخوانید: خواص جالب خوراکی های سفره هفت سین سین د وم: سیر مزاج سیر، گرم و خشک است. سیر تازه به علت رطوبت بیشتر از نوع کهنه آن بهتر است. سیر هم همانند پیاز د ارای رطوبت خوب و اصطلاحاً فضلیه است که برای ...
خوراکی هایی برای افرادی که سیکس پک می خواهند
کرده و مقاومت به انسولین را کم می کنند. این موضوع از تبدیل کالری به چربی جلوگیری می کند. ویتامین های A، C و B6 موجود در این ماده ی غذایی به شما انرژی بیشتری می دهند. 15. کلم بروکلی کلم بروکلی در ایجاد شکم شش تکه تاثیر به سزایی دارد. این نوع کلم علاوه بر اینکه از سرطان های پروستات، سینه، ریه و پوست جلوگیری می کنند، می تواند در سوزاندن چربی ناحیه ی شکم مفید باشند. کلم بروکلی حاوی ...
قیمت انواع مرغ در 16 فروردین 1400
به گزارش بازار ، قیمت انواع مرغ در شانزدهم فروردین 1400 به شرح زیر است: نوع مرغ قیمت(تومان) ران مرغ بدون پوست بدون دنبالچه چربی سر ساق مغز ران بدون پوست بدون استخوان ساق مرغ بدون پوست و سر ساق سینه مرغ بدون پوست، شش، گردن، بال سینه مرغ بدون پوست، شش، گردن، بال، بازو ران و سینه بدون پوست بدون دنبالچه شش گردن ...
انواع مرغ در بازار کیلویی چند؟ (1400/01/16) + جدول
بازار موجب شد تا هم مرغداران ضرر کنند و هم مصرف کنندگان، زیرا دلالان با ورود به بازار مرغ توزیع را نابسامان کردند و قیمت را افزایش دادند. در این ایام به صورت محدود مرغ دولتی در تهران و سایر روستا ها توزیع شد، اما با صف های طولانی و چند ساعته همراه بود. قیمت انواع مرغ در شانزدهم فروردین 1400 به شرح زیر است: نوع مرغ قیمت(تومان) ران مرغ بدون پوست بدون ...
با خواص مرغ آشنا شوید
فسفر هم اشاره کرد. این دو ماده معدنی برای حفظ سلامت استخوان ها موثر عمل می کنند. خوردن مرغ به طور مرتب خطر ابتلا به آرتریت را نیز کاهش می دهد. پروتئین بالا به کاهش تخریب استخوان کمک می کند. از دست دادن استخوان یک نگرانی بزرگ برای زنان بالای 30 سال و سالمندان است. مصرف 100 گرم سینه مرغ نیمی از نیاز روزانه پروتئین شما را تامین می کند. فسفر موجود در مرغ در حفظ و سلامت دندان ها نیز موثر است. ...
طرز تهیه یخنی نخود؛ آبگوشت خوشمزه ی شیرازی
. 4. بعد از آماده شدن آب مواد را با آبکش جدا کنید و پوست سیب زمینی ها را جدا کنید. در صورتی که گوشت با استخوان هست، استخوان آن را بگیرید و مواد را با گوشت کوب یا گوشت کوب برقی نرم کنید. با کمی از آب گوشت سرو کنید.
در دوران حاملگی چه بخوریم؟
سالمون آجیل کره بادام زمینی پنیر خامه ای کلسیم کلسیم به ساخته شدن استخوان های کودک کمک می کند و موجب تنظیم مصرف مایعات بدن می شود. خانم های باردار حداقل سه وعده کلسیم در روز نیاز دارند. برای خانم های باردار و لاغر پنج وعده در روز توصیه می شود. 99 درصد کلسیم در استخوان و دندان وجود دارد. یک درصد بقیه کلسیم در خون و مایعات خارج سلولی و در داخل سلول های بافت ها وجود دارد که سبب ...
روش تشخیص ماهی تازه و کهنه
...: ماهی تازه چشم های برآمده و مردمک سیاه درخشانی دارد. آبشش ها: آبشش ماهی وقتی تازه هستند، بسته به نوع، تمیزی، درخشندگی به رنگ صورتی یا قرمز خواهند بود. شکم: گوشت شکم آن سفت است و لغزنده نیست. نکات: بنابراین مجبور نیستید ماهی را دور بیندازید، توصیه می کنیم در عرض چند روز، پس از خرید از سوپر مارکت آن را بپزید اگر ممکن نیست، می توانید ماهی را منجمد کنید. تضمین ...
راز های سلامتی پنهان در هر برگ کاهو
به گزارش خبرگزاری صداوسیما استان سمنان ، کاهو، حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین های فراوانی است، و یکی از محبوب ترین سبزیجات به شمار می آید. این سبزی اغلب در سالاد ها و انواع غذا ها مانند ساندویچ، سوپ و ... استفاده میشود، همچنین میتوان آن را پخت. کاهو به راحتی کشت می شود و برای رشد به دمای پایینی نیاز دارد. ارزش غذایی کاهو: یک فنجان کاهو (36 گرم) حاوی فقط 5 کالری و 10 گرم سدیم است ...
7 روش سالم برای عضله سازی و افزایش وزن سریع
چهارم فنجان) – لوبیا سیاه (220 کالری در نصف فنجان) – موز (112 کالری در هر موز) مصرف غذاهای سرشار از انرژی مصرف غذاهای سرشار از انرژی که کالری بیشتری در هر گرم دارند، روشی برای مصرف کالری های بیشتر بدون احساس پری است. از جمله غذاهای پر انرژی می توان به موارد زیر اشاره کرد: – آووکادو (240 کالری در هر آووکادو) – مغزدانه ها ...
نوشیدنی های فصل گرم را بشناسید
می تواند به کاهش التهابات بدن کمک کند، همچنین پتاسیم موجود در آب قلم برای سلامتی مفید است. مصرف آب قلم گرم منجر به مجاری تنفسی و کاهش ترشح مخاط می شود. از آنجا که آب قلم سرشار از کلسیم است، برای جذب بهتر آن می توانید از مکمل های ویتامین D نیز بهره بگیرید. ویتامین D همچنین می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود. مصرف این ویتامین به صورت مکمل غذایی به ویژه در افراد کهنسال توصیه می شود ...
با خوردن این غذا ها کبد چرب خود را درمان کنید
... 4. نمک: مصرف نمک زیاد می تواند باعث نگه داشتن میزان زیادی آب اضافه در بدن شود. میزان مصرف نمک را به کمتر از 1500 میلی گرم در روز محدود کنید. 5. نان سفید، برنج و ماکارونی: این غذا ها معمولا آرد بسیار فرآوری شده ای دارند که به دلیل کمبود فیبر می توانند قند خون شما را بیش از غلات کامل افزایش دهند. 6. گوشت قرمز: گوشت گاو و به طور کلی گوشت قرمز سرشار از چربی اشباع شده است ...
در ماه های آینده بازار مرغ به ثبات و آرامش خواهد رسید/اگر تولید کننده زیان نکند، تولید پایدار خواهد بود
اینکه تا اواسط اسفندماه فقط برای 40 روز پرورش، نهاده تخصیص داده می شد که این عدد به 45 روز و در نهایت به 50 روز افزایش یافت و در حال حاضر ذرت و کنجاله سویا به طور 100 درصدی برای 50 روز توسط دولت تامین می شود. تخصیص 100 درصدی نهاده در مدت زمان بیشتر باعث می شود که مرغ با وزن بیشتری وارد بازار شود و 25 درصد افزایش تولید گوشت داشته باشیم. افزایش سهمیه مرغ گرم تهران، بازار ماه رمضان را سامان ...
لیمو عمانی خانگی
غذاها و خورش هایی مانند قورمه سبزی و قیمه، آبگوشت، انواع سوپ، چای، دمنوش و شربت می افزایند. تهیه لیمو عمانی در منزل کار ساده ای است و شما می توانید با توجه به آموزش های این بخش در منزل لیمو عمانی تازه تهیه کنید. برای تهیه لیمو عمانی اولین مرحله خرید شیرازی است. لیمو هایی را انتخاب کنید که دارای پوستی صاف و شفاف، درخشان و سالم هستند و لیموهایی که پوست کلفت و اسفجی دارند و زدگی و خرابی روی ...
طرز تهیه 4 غذا با بادمجان؛ برای طرفداران این خوشمزه ی بی رقیب
...> مواد لازم پیاز: یک عدد بادمجان: سه عدد هویج: دو عدد روغن زیتون: هشت قاشق غذاخوری ساقه ی کرفس: دو عدد سیر: چهار حبه برگ آویشن: به مقدار لازم رب گوجه فرنگی: یک قاشق چای خوری عدس: 250 گرم قارچ: 500 گرم گوجه فرنگی بدون پوست: 400 گرم پونه ی کوهی خشک شده: یک و نیم قاشق چای خوری سیب زمینی: یک کیلوگرم شیر سویا: 150 میلی لیتر نمک و فلفل: به مقدار لازم طرز تهیه 1. برای ...
8 ماده غذایی که بیشتر از موز پتاسیم دارند
. آنها به ویژه یک راه مغذی برای تامین و مصرف مصرف پتاسیم هستند یک سیب زمینی شیرین متوسط حاوی 541 میلی گرم پتاسیم است . علاوه بر این ، سیب زمینی شیرین چربی کمی دارد ، مقدار کمی پروتئین در خود جای می دهد و منبع خوبی از کربوهیدرات های پیچیده و فیبر است. آنها همچنین منبع عالی ویتامین A هستند. این سبزیجات دلپذیر ریشه ای را با یک پروتئین خوب مانند لوبیا یا گوشت ، سبزیجات تیره یا سبزیجات رنگی و ...
5 دلیلی که مجبورتان می کند میوه اژدها بخرید و مصرف کنید
...، مکمل های آنتی اکسیدانی ممکن است اثرات مضر داشته باشند و مصرف آنها بدون نظارت پزشکی توصیه نمی شود. 3. مملو از فیبر هستند فیبر های غذایی کربوهیدرات های غیر قابل هضم هستند که دارای لیست گسترده ای از مزایای سلامتی بالقوه هستند. مقامات بهداشتی 25 گرم فیبر در روز برای خانم ها و 38 گرم برای آقایان توصیه می کنند. مانند آنتی اکسیدان ها، مکمل های فیبر نیز همانند ...
داروهایی که دندان ها را خراب می کند!
ها یا پروتزهای دندانی می شود. تغییر رنگ دندان ها معمولا بعد از گذشت 15 روز از استفاده ظاهر می شود، پس بیش از 10 روز از آنها استفاده نکنید و در صورت تغییر رنگ دندان از دهانشویه استفاده نکنید. فلوئور اگر برای محافظت از دندان هایتان از فلوئور استفاده می کنید ، مصرف این ماده می تواند به دندان ها آسیب برساند. استفاده زیاد از فلوئور در کودکان (بیش از 1٫5 میلی گرم در روز برای ...
