خانه
مصرف فلوراید در چه سنی برای کودکان ضروری است؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف فلوراید در چه سنی برای کودکان ضروری است؟
فلوراید و ویتامین دی مصرف می کند، باید دندان های خود را بدون خمیر دندان و یا با استفاده بسیار اندک از خمیر دندانی که فلوراید ندارد، شستشو دهد. – اگر به کودک خود تنها قرص ویتامین دی می دهید (بدون فلوراید) و کودک شما در فاصله رویش دندان های شیری تا 12 ماهگی است، بهتر است دندان های او را روزی دو بار با میزان بسیار اندکی از خمیر دندان دارای فلوراید (به اندازه یک دانه برنج خمیر دندان) شستشو ...
بهداشت و تغذیه؛ 2 عنصر کلیدی زندگی کودکان
بودن غذا صرفا به معنی مغذی تر بودن آن نیست، مثلا قسمت های مختلف گوشتی لاشه یک گاو اگرچه از نظر قیمت متفاوت است، ولی از نظر تغذیه فرق چندانی ندارد. عادت های غذایی درست همچون دادن آغوز به نوزاد بلافاصله بعد از تولد؛ تساوی تغذیه ای بین فرزندان دختر و پسر؛ استفاده از مواد اُرگانیک؛ تغذیه زنان باردار و شیرده با غذاهای مقوی و کافی و اصلاح عادت های غذایی نادرستی چون قطع ناگهانی شیردهی؛ قطع شیر مادر هنگام ...
داشتن پوست صاف و شفاف در روزهای گرم سال
های پیری، خطوط ظریف و افتادگی پوست شود. حتما شما هم زیاد شنیده اید که باید با استفاده از ضدآفتاب، از پوست خود در برابر اشعه های مضر فرابنفش خورشید محافظت کنید. این کار را حتی زمانی که خانه هستید هم باید انجام دهید، چون نور خورشید می تواند از پنجره عبور کند. متخصصان پوست توصیه می کنند هر روز از ضدآفتاب دارای SPF 50 استفاده کنید. حتما پیش خودتان می گویید: مسواک زدن چه ربطی به ...
آشنایی با غذای خشک مناسب توله سگ از برند نوتری پت
به گزارش برنا، انتخاب بهترین غذا برای توله سگ یکی از مهم ترین تصمیماتی است که صاحبین این حیوانات باید در بدو تولد توله ها آن را در نظر بگیرند. این جمله بدان معنی است که غذای توله سگ باید دارای کیفیت و فاکتورهای مغزی باشد که بتواند تمامی احتیاجات سگ شما را فراهم کند. در واقع انتخاب یک غذای سگ نامناسب می تواند خطر ابتلا به انواع بیماری ها را خصوصاً در برخی از نژادهای خاص افزایش دهد. غذای توله سگ ...
دستور تهیه فالوده کرمانی
کنید ولی سایر شهرها از جمله یزد و کرمان هم به روش خودشان فالوده درست میکنند. در این مقاله طرز تهیه فالوده کرمانی در خانه را به شما آموزش میدهیم که بسیار ساده و خوشمزه است. فالوده کرمانی بر خلاف فالوده شیرازی رشته ای نیست بلکه دانه ای است و با عرق نعنا سرو میشود و از صفر تا صد آن را میتوانید در خانه تهیه کنید. درست کردن فالوده کرمانی نیاز به تجربه دارد پس اگر بار اول خراب شد اصلا نگران ...
به دنیای ژنوم خوش آمدید
غذایی یکسانی را دارند. هم آکادمی علوم آمریکا و هم سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده اند که محصولات تراریخته موجود در بازار برای مصرف انسان زیانی ندارند. سازمان های علمی و پزشکی معتبر جهان مانند سازمان بهداشت جهانی، سازمان خواروبار جهانی، اداره ایمنی غذایی اتحادیه اروپا، اداره مواد خوراکی و دارو در آمریکا، زمان حفاظت محیط زیست آمریکا، انجمن سلطنتی پزشکی انگلستان، آکادمی ملی علوم آمریکا و استانداردهای ...
دلایل و راههای درمان تالاسمی مینور
گرفته است اما مشخص نیست که دقیقا از چه زمانی این درمان در دسترس عموم قرار بگیرد. پیشنهاد می شود علاوه بر درمان های پزشکی، از درمان های خانگی نیز استفاده کنید. بدین منظور باید از مصرف آهن اضافه پرهیز کنید و با یک رژیم غذایی مناسب و سالم پیش بروید که حاوی مقدار زیادی مواد مغذی است. داشتن یک برنامه غذایی خوب در حفظ انرژی و سرخوشی تاثیر زیادی دارد. ممکن است نیاز به کاهش مصرف گوشت ...
علل و درمان یائسگی زودرس
یا کرم موجود است که برای درمان های موضعی داخل واژن استفاده میشود.HT/ET موثرترین راه برای کنترل علائمی مانند گرگرفتگی و خشکی واژن است زیرا HT/ET باخطرات سلامتی خاصی(حمله قلبی، سکته، سرطان سینه)همراه است، کارشناسان استفاده از کمترین دوز موثر هورمون درمانی در کوتاه ترین مدت زمان لازم برای کنترل علائم را توصیه میکنند. قرص های ضد بارداری خوراکی : یک نوع از HT است که گاهی اوقات از ...
سیتالوپرام؛ از گزینه های دارویی برای مقابله با افسردگی
در روز افزایش یابد. اگر بیش از 65 سال سن دارید، یا به مشکلات کبدی مبتلا هستید، حداکثر دوز توصیه شده برابر با 20 میلی گرم در روز است. دوز معمول سیتالوپرام برای کودکان برابر با 10 میلی گرم در روز است، اما این ممکن است تا 40 میلی گرم در روز نیز افزایش یابد. در مورد قطره مایع سیتالوپرام، 4 قطره برابر با یک قرص 10 میلی گرمی است. در صورت فراموش کردن مصرف ...
مهارت نه گفتن را به فرزندان مان یاد بدهیم
جادویی اعجازآور معتاد شدم. حالا یک نخبه فیزیک نبودم. شده بودم رضا قرصی که بچه ها در پچ پچه هایشان این گونه خطابم می کردند. بعد هم در یکی از رد و بدل های قرص گیر افتادم و بعد هم اخراج از دانشگاه و آخر هم.... من نتوانستم از نه گفتنی که یادم داده بودند استفاده کنم، ولی شما حتماً تمرین کنید. برای شرایط سخت تمرین کنید. نه مثل مانور های زلزله که در امنیت و آرامش با پای خودتان زیر میز قایم می ...
بیماری پی. کی. یو چیست؟
، البته تشخیص به موقع، رژیم غذایی صحیح زیر نظر متخصص تغذیه و حفظ و تداوم رژیم غذایی در تمام طول عمر در کنترل سلامت بیمار بسیار مؤثر است. عقب ماندگی ذهنی نتیجه تأخیر در تشخیص و درمان فنیل کتونوری فاطمه صفاری، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی قزوین می گوید: تشخیص زودهنگام و شروع مصرف شیر مخصوص فنیل کتونوری از ابتدای نوزادی موجب می شود کودک مبتلا بتواند از هوش خوب و رفتار مناسب ...
ترفند های کاربردی برای آب کردن شکم
پیش غذا میل کنید. فیبر موجود در پوست سیب هضم غذا را کند می کند. خوردن این میوه فوق العاده به شما کمک می کند تا برای مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید. مطالعه ای که به مدت 24 سال در دانشگاه هاروارد و روی 133468 نفر زن و مرد انجام شد، نشان داد افرادی که هر روز از سیب و گلابی استفاده می کنند، اضافه وزن کمتری نسبت به سایر افراد دارند. 3- شب ها در زمان مشخصی بخوابید برای خواب شبتان ...
اگر دندان های حساس دارید، این نکات را رعایت کنید
مورد استفاده از محافظ دندان یا نایت گارد صحبت کنید تا اگر لازم است با کمک این وسیله طی شب از دندان های تان محافظت نمایید. سراغ محصولات سفید کننده دندان نروید اگر دندان های تان مرتبا حساس می شوند شاید بهتر باشد از محصولات سفید کننده دندان استفاده نکنید، چه از نوع رایج در داروخانه ها و چه از نوعی که در مطب دندانپزشک از آن ها استفاده می شود. محصولات سفید کننده دندان حاوی مقدار ...
چند راهکار برای طول عمر بیشتر
دارید و از آن ها استفاده کنید. روغن زیتون از خوراکی های لازم برای افزایش طول عمر روغن زیتون طبیعی و خالص نه تنها برای بدن ضرری ندارد بلکه سرشار از چربی های سالمی است که برای سلامت مغز و قلب بسیار مفید هستند. روغن زیتون مقدار زیادی آنتی اکسیدان دارد که هم برای جلوگیری و مقابله با سرطان خوب است و هم خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع دوم را کاهش می دهد. رعایت کدام نکات ...
آفت دهان؛ دردناک و شایع اما بی خطر
. دلایل بروز آفت دهان دلایل مختلفی در بروز آفت دهان نقش دارند. زمینه وراثت، ضربه یا تروما، دندان مصنوعی، گازگرفتن قسمت داخلی لب حین غذاخوردن یا صحبت کردن، استرس به خصوص طی دوران عادت ماهانه خانم ها، اختلال در ایمنی بدن، تغییرات هورمونی، کمبود ویتامین های گروه B و C همچنین افراط در مصرف بعضی موادغذایی مانند خشکبار، آجیل و بادمجان و حتی مقدار کم این خوراکی ها در بعضی افراد حساس ...
این خوراکی ها را باید پخت و خورد
این دانه ها سیانید طبیعی دارند که مقدار قابل توجهی از آن در بادام تلخ نارس موجود است. (سیانید در کتاب های جنایی آگاتا کریستی معمول ترین ماده برای قتل بود!) مطالعه ای موردی نشان داد که خوردن فقط چهار یا پنج عدد بادام تلخ می تواند سبب سرگیجه، حالت تهوع و شکم شود؛ بنابراین بهتر است بادام به شکل برشته یا در غذا استفاده شود. آمریکا یکی از کشورهایی است که فروش بادام فراوری نشده در آن غیرقانونی است؛ اما ...
آیا غذا می تواند به شما در کنترل دیابت کمک کند؟
ریزید اشاره دارد. در حالی اندازه وعده غذایی شما باید به مقدار غذایی که در برچسب حقایق غذایی ذکر شده اشاره داشته باشد. خوردن بیش از یک وعده غذا در یک زمان درست نیست. 4. ثابت قدم بمانید مصرف هر روز یک میزان مشخص از غذا در یک ساعت واحد، کنترل قند خون را ساده می کند و به شما کمک می کند داروها را به موقع مصرف کنید. 5. قندهای اضافه شده و غلات تصفیه شده را محدود کنید ...
چگونه پوست صافی داشته باشیم؟
.... با این شرایط محیطی گرم برای رنگ دانه ها به وجود می آید که باعث تجزیه شدن آنها به ذرات ریزی می شود که به صورت طبیعی امکان دفع آن ها با مرور زمان و رشد پوست وجود دارد.در نهایت با رشد تدریجی پوست جدید بدون رنگ دانه در محل، درمان لک انجام می شود.این روش بسیار مؤثر است و بهترین روش برای زمانی است که لکه ها بسیار قدیمی می باشند. با این روش حتی لکه های تیره تشکیل شده در اعماق پوست نیز قابل درمان هستند ...
سرگردانی نرخ نان
در حال حاضر جمعیت 1میلیون و 500هزار نفری استان بوشهر ،قوت غالب خود یعنی نان روزانه را از 800 واحد نانوایی سنتی و صنعتی که با سهمیه آرد نیمه یارانه ای فعالیت می کنند تهیه می کنند.اواخر سال 98 تعرفه قیمتگذاری نان توسط استانداری بوشهر به فرمانداری ها و به تبع آن به واحدهای نانوایی ابلاغ شد که به موجب آن قیمت هر قرص نان لواش با وزن چانه 220گرمی 250تومان تعیین شد همچنین نان سنگک وبربری بدون کنجد و ...
فارس من| کشت بی رویه، تخصیص آب به کشاورزان مرودشت را با مشکل مواجه کرده است
... مدیرعامل آب منطقه ای فارس در گفت وگو با خبرگزاری فارس در خصوص مقدار رهاسازی آب جهت مزارع کشاورزان گفت: با توجه به مصوبه کارگروه آب استان مقرر شد 300 میلیون مترمکعب آب جهت آبیاری مزارع کشاورزی شهرستان رهاسازی شود که با توجه به بازدید میدانی و نیاز کشاورزان، این مقدار به 350 میلیون متر مکعب رسید. محمدرضا دهقانی با اشاره به اینکه اکنون به جز آب شرب هیچ مصرف دیگری نداریم ، افزود ...
راهکارهای خواندنی برای موهای چرب
را از بین می برد که این امر باعث تولید چربی بیشتری برای آبرسانی می شود. به درستی شامپو بزنید به نظر نمی رسد شستم موها کار سختی باشد، اما بله شما می توانید موهای خود را به درستی نشویید و در نهایت با پوست سر چرب و موهای آسیب دیده مواجه شوید. برای شستشوی مناسب موهای خود مقدار کمی شامپو را به آرامی به ریشه ها و پوست سر خود بمالید. از استفاده از ناخن ها یا ایجاد اصطکاک غیرضروری روی موها ...
ابتلای 1.13 میلیارد نفر در جهان به فشار خون بالا
...؛ زیرا فشار خون عصر می تواند تحت تاثیر عواملی چون دوش آب گرم، یا غذای مصرف شده باشد. کاهش فشار خون با پالپ و دانه کدو تنبل مطالعات اخیر نشان می دهد استفاده از پالپ و دانه کدو تنبل در یک رژیم غذایی سالم به کاهش فشار خون منجر می شود. بر اساس مطالعه ای که در سال 2017 میلادی صورت گرفته رژیم غذایی DASH بهترین گزینه برای کاهش فشار خون است. این برنامه غذایی افراد را ...
پایین آوردن تب با چند روش خانگی
... – مقداری کاهو را برش دهید و آن را داخل یک کاسه بریزید. – یک مقدار آب جوش روی کاهو بریزید. – اجازه بدهید به مدت 15 دقیقه دم بکشد و بعد مقداری عسل به آن اضافه کنید. – خوب هم بزنید و در نهایت دمنوش حاصل را مصرف کنید. – برای کاهش دمای بدن، این فرایند را به طور مرتب تکرار کنید. 8. سفیده تخم مرغ سفیده تخم مرغ مانند ژل خنک کننده عمل می کند و به سرعت ...
توصیه های مهم سازمان هواشناسی برای کشاورزان
- اخبار اقتصادی - به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم ، اطلاعیه سازمان هواشناسی به شرح زیر است؛ *استان های آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، اردبیل، زنجان و همدان: تنظیم ورودی و خروجی آب استخرهای پرورش ماهی های سرد آبی احتمال خسارت به گلخانه ها و مراکز تولید و پرورش قارچ خوراکی و تاسیسات در اثر وزش باد استفاده از کود سرک در صورت نیاز ...
رژیم غذایی هلندی ؛ راهی سریع برای رهایی از چربی های شکم
زمان، فعالیت های هوازی انجام می دهند، از چربی های که با افزایش سن در ارتباط است، کمتر برخوردار هستند. هرچند فعالیت های هوازی نیز میزان ضربان قلب را افزایش می دهد و سبب گرم شدن بدن شما می شود. وبگردی رژیم هلندی
حلقه های تیره چشم به چه دلایلی ایجاد می شود؟
فشار چشم باعث می شوند رنگ دانه های پوست اطراف چشم بیشتر شوند. . رژیم غذایی نامتعادل: مصرف زیاد نمک یا مواد غذایی کافئین دار، خصوصاً در شب، باعث احتباس مایع و ظاهر شدن حلقه های تیره در پای چشم ها می شود. . نور خورشید: پلک های پایین نسبت به آسیب های نور خورشید حساس ترند. زیاد قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث تولید ملانین بیشتری شده و نتیجه اش تیره شدن پوست زیر چشم ها خواهد بود ...
"دی"، ویتامینی که کرونا مردم را نسبت به اهمیت آن آگاه کرد/ افزایش ایمنی تنها یکی از ویژگی های ویتامین ...
اگرچه مشکلات بسیاری برای مردم ایجاد کرد اما این حساسیت را به وجود آورد تا مردم مصرف قرص ویتامین "دی" را در برنامه خود قرار دهند. پورنادری یادآور شد: برای سایر اعضای خانواده ام هر دو هفته یکبار قرص ویتامین "دی" که از خانه بهداشت تهیه کرده ام مصرف می کنیم و با وجود راهنمایی های کارکنان خانه بهداشت اطلاعات خوبی راجع به مصرف این قرص و اهمیت این ویتامین بدست آورده ایم. به گزارش ...
آقایان کم مو با این روش دوباره موهایشان پر پشت می شود
آرامی رفتار کنید. این می تواند از ریزش بیش از حد سریع مو پیشگیری کند. نکات زیر را هنگام حالت دادن به مو مد نظر قرار دهید: - موی خود را به ویژه زمانی که مرطوب است، جمع نکرده و نکشید. - از سشوار برای مدت زمان طولانی استفاده نکرده و گرمای آن را روی حالت کم تنظیم کنید. - از شانه هایی که دندان های آنها فاصله بیشتری از هم دارند، استفاده کنید تا موجب کشیده شدن ...
کشف جسد درآپارتمان پر از زباله
... در تحقیقاتی که تیم جنایی انجام داد، مشخص شد که مرد میانسال فروردین امسال به خاطر بیماری روحی و روانی در بیمارستان بستری شده بود و سابقه مصرف دارو و بیماری دارد.همچنین معلوم شد او برای همسایه ها نیز ایجاد مزاحمت می کرده، حتی یک بار با چاقو دنبال پسر یکی از همسایه ها کرده اما با توجه به سن و سال و وضعیت روحی که داشته، آنها از شکایت صرف نظر کرده اند. در ادامه بررسی ها مشخص شد که مرد میانسال ...
