خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا مصرف غذاهای تند برای سلامتی ما مفید است؟
برچسب ها ایا میدانید دانستنی سلامت طعم تند غذا غذای تند موادغذایی برچسب ها
لوبیاکباب؛ یک غذای شمالی لذیذ و دلچسب
پیاز میل کنید. اگر دوست دارید غذاهای متفاوت به خصوص خطه گیلان را تجریه کنید این لوبیا کباب را از دست ندهید. امروز در پارسی دی لوبیا کباب با کباب چنجه و لوبیا چیتی را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید. مواد لازم برای تهیه لوبیا کباب رشتی لوبیا چیتی 2 پیمانه سیر 2 عدد پیاز 2 عدد گوجه فرنگی 1 عدد سیب زمینی 1 عدد رب ...
دستور تهیه مربای پیاز زرد و قرمز
به گزارش ایلنا، مربای پیاز ، به عنوان مربای صبحانه کاربرد ندارد بلکه یک چاشنی خوشمزه است که در کنار انواع غذاهای گوشتی ، ساندویچ و سیب زمینی سرو می شود و طعم بسیار خوشایندی در کنار غذا دارد. مربای پیاز جزو چاشنی های بسیار پرطرفدار در دنیا است که همراه با استیک و همبرگر ، نان تست و بلوچیز و پنیر خامه ای و پنیر کمبر سرو می شود. در صورتی که مربای پیاز را با عسل تهیه کنید برای ...
رفلاکس معده چیست؟ 9 راه پیشگیری از رفلاکس معده
ایجاد زخم معده می شود. مری، حلق و دهان انسان، برخلاف معده، دارای پوشش قلیایی نیستند که از آنها در برابر اسید معده و خورندگی آن حفاظت کند، در نتیجه هنگامی که پدیده رفلاکس اتفاق می افتد، این نواحی دچار سوزش می شوند. علل ایجاد رفلاکس معده ترک مصرف الکل برای پیشگیری از رفلاکس معده بسیار موثر است. رفلاکس، پدیده ای است که ممکن است به عوامل مختلفی بستگی داشته باشد ...
کاربرد گیاهان دارویی
به گزارش خبرنامه دانشجویان ایران ، امروزه از مواد گیاهی به عنوان اساس دارو استفاده می شود مهم تر شدن استفاده از داروهای گیاهی و طبیعی در اثر عواملی مثل بالا رفتن جمعیت جهان کاهش عرضه دارو، هزینه بالای درمان، عوارض جانبی داروهای شیمی درمانی و افزایش مقاومت در برابر سوء مصرف داروها در بیماریهای عفونی می توان یافت. به طور خلاصه، افرادی که از گیاهان دارویی استفاده می کنند به وضعیت عمومی ...
500 کیلوگرم انواع فرآورده خام دامی غیر بهداشتی در نهاوند معدوم شد/ کشف و ضبط بیش از 100 کیلو گوشت ...
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، میثم قیاسی گفت: قسمتی از بهداشت و سلامت جوامع انسانی وابسته به بهداشت دام و فرآورده های حاصل از آن است، به همین جهت بایستی نظارت کارشناسان دامپزشکی بر مراکز تولید تا عرضه به صورت کاملا دقیق و با حساسیت بالا صورت گیرد. وی با اعلام این مطلب از نظارت مستمر بازرسان شبکه دامپزشکی در تمامی ایام سال از مراکز تولید، نگهداری، توزیع و عرضه فرآورده های خام دامی ...
افرادی که خوردن آبگوشت برایشان مضر است!
نخورند و در صورت مصرف، کمی سماق و آبغوره به آن بیفزایند. چربی بالا اختلال چربی خون عمدتا با افزایش سطح چربی های خون شناخته می شود. بهترین روش برای کاهش و درمان چربی خون تغییر سبک زندگی و رعایت رژیم غذایی مناسب است. افراد دچار چربی خون باید در انتخاب مواد غذایی دقت کنند و در مصرف خوردنی هایی که چربی اشباع دارند، زیاده روی نکنند. آبگوشت هم جزو غذاهای چرب است که ...
طرز تهیه جوجه کباب مجلسی و آبدار در خانه
.... و در ظرف بزرگی که میخواهید تمام مواد را ترکیب کنید بریزید. مرحله چهارم :حال نوبت فلفل دلمه ای ها می باشد ، فلفل دلمه ای ها را خوب بشورید سپس به حالت سفره ای درون مواد درون آن را خالی کنید ، در ادامه آن را به شکل نگینی خرد کنید و به پیاز ها اضافه کنید. مرحله پنجم :یک عدد فلفل تند را به صورت حلقه ای خرد کنید و به مواد اضافه کنید. مرحله ششم : سر یک بوته کوچک سیر ...
11 روش کاهش وزن بدون رژیم و ورزش
را جایی بگذارید که قابل مشاهده باشند. 5. خوراکی های حاوی فیبر بالا بخورید مصرف غذا های فیبردار سبب می شود تا مدت طولانی تری احساس سیری کنید. نتایج به دست آمده از مطالعات اخیر نشان می دهد که یک نوع از فیبر (فیبر چسبناک یا viscous) می تواند برای کاهش وزن بسیار مفید باشد. در حقیقت با افزایش این نوع فیبر می توانید مصرف غذا های پر چرب را کاهش دهید. این نوع خاص از فیبر ...
7 اشتباه در زمان خواب شما را چاق می کند!
معرفی شده اند: دیر غذا خوردن: مصرف مواد غذایی چند دقیقه قبل از خواب و در اواخر شب، منجر به افزایش سطح انسولین می شود. این روند خود کاهش تولید هورمون ملاتونین را به دنبال دارد و منجر به کاهش کیفیت خواب شبانه می شود. برای جلوگیری از بروز این مشکل، توصیه این است که مواد غذایی 3 ساعت قبل از زمان خواب مصرف شوند. قرارگیری در معرض نور شبانه: این وضعیت علاوه بر این که با انتشار و تولید ...
کرونا، نمکی بر زخم چاقی کودکان
از کار بیافتد یا برعکس در تابستان هم نباید خانه را خیلی خنک کرد، آنقدر که کودک اصلاً غرق نکند، چرا که تعریق و خنک نگه داشتن بدن توسط تعریق باعث سوزاندن کالری می شود و به کنترل وزن کمک می کند. کدام مواد غذایی باید در برنامه غذایی کودکان باشد؟ چیپس، پفک و فست فودها چاق کننده هستند، اما برعکس غذاهای مقوی مانند تخم مرغ، مغزیجات و میوه علاوه بر اینکه به رشد کودکان کمک می کند ...
سه سوته لاغر شوید
تواند نفخ شکمی و مشکلات گوارشی را کاهش دهد و به عنوان یک منبع عالی از آنتی اکسیدان می تواند به بدن شما در سلامتی و بهبود متابولیسم کمک کند. 2-نوشیدنی های شیرین را کنار بگذارید بر خلاف تصور اکثر مردم بدن بیشترین کالری خود را فقط از مواد خوراکی جامد دریافت نمی کنند، بلکه نوشیدن آب میوه یا نوشیدنی قهوه کارامل به اندازه خوردن یک کاسه سیب زمینی سرخ کرده به بدن کالری برساند؛ بنابراین ...
سالم خوری؛ پیشگیری از بیماری، راهکار تندرستی
(کربوهیدرات خوب):شامل غلات کامل و سبوس نگرفته، حبوبات، میوه ها و سبزیجات هستند. کربوهیدرات های کامل به آهستگی هضم میشوند و باعث میشود تا زمان بیشری احساس سیری کنید، زیرا با مصرف این کربوهیدرات ها سطح قند خون و انسولین ثابت نگه داشته میشود. کربوهیدرات های تصفیه شده: شامل آرد گندم سفید، شکر تصفیه شده، و برنج سفید میباشدکه از هر نوع مواد مغذی و فیبر تصفیه شده است. این نوع از کربوهیدرات ها به سرعت ...
برای لاغری چه نانی بخوریم؟
دار برای کاهش وزن خوب است و قند خون را ثابت نگه می دارند. این امر از ابتلا به چاقی و اضافه وزن پیشگیری می کند. حتما تا به حال متوجه شده اید که کیفیت نان به نوع آرد بستگی دارد. در صنعت نان، آرد گندم به چهار روش مختلف تولید و مصرف می شود. آرد کامل، آرد خبازی، آرد ستاره و آرد نول. آرد کامل در تهیه نان سنگک و نان سبوس دار به کار می رود. در این نوع آرد پوسته گندم را در زمان آسیاب شدن از دانه جدا نمی کنند و بالاترین ارزش غذایی را دارد. نانی که از آرد سبوس دار درست شده باشد بهترین نان برای لاغری و کاهش وزن است. ...
طرز تهیه پفیلا سرکه نمکی در خانه
و چپ و راست و مورب کرده تا دانه های ذرت تفت داده شوند بعد از 5 الی 10 دقیقه صدای ترکیدن دانه های ذرت بلند می شود بعد از مدتی دیگر صدای ترکیدن دانه های ذرت خیلی کم می شود. آن گاه قابلمه را از روی حرارت برداشته و 5 دقیقه صبر کنید. 4. حالا برای مزه و طعم دار کردن پفیلا کره را در دمای اتاق داخل ظرف مناسبی گذاشته تا آب شود سپس نمک و سرکه را اضافه کرده و هم می زنیم سپس روی پفیلا ریخته و در داخل فر با دمای 100 درجه سانتی گراد به مدت 10 می گذاریم. ...
محبوب ترین غذا های محلی ایران: خراسان جنوبی
هیچ وجه تجربه مزه کردن آن را در سفر به این منطقه از دست داد. طرز تهیه این غذا کمی مشکل و زمان بر است؛ اما مطمئن باشید که طعم نهایی این غذا ارزش زحمتی که می کشید را خواهد داشت. آرد، ماست، زردچوبه، سیاه دانه، سیر، روغن، نمک، زعفران، گردو، فلفل سیاه، دارچین، آب، گوشت خورشتی وپیاز از مواد تشکیل دهنده این غذا هستند که معمولا به صورت تیلیت یا با نان مصرف می شود. مواد لازم برای چهار نفر ...
طرز تهیه خوراک رومانف
در ادامه قصد داریم شما را با طرز تهیه خوراک رومانف روسی آشنا کنیم. به گزارش اینتیتر به نقل از باشگاه خبرنگاران، در ادامه قصد داریم شما را با طرز تهیه خوراک رومانف روسی آشنا کنیم. ابتدا سینه مرغ را خرد کرده و با پیاز حلقه شده و زعفران مخلوط کنید و در یخچال قرار دهید. صبر کنید 4 ساعت در یخچال بماند تا مزه دار شود. در یک تابه مقداری روغن ریخته و روی حرارت ملایم قرار ...
20 غذا ی لذیذ و خوشمزه؛ در یک چشم به هم زدن
کاملا له شوند. سپس پیاز و جعفری خرد شده را اضافه کنید. قارچ را کمی تفت دهید بطوریکه آب نیاندازد. بعد از کمی تفت به مواد اضافه کنید. نمک و فلفل سیاه را بیافزایید و خوب ورز دهید. از مواد آماده شده به اندازه یک گلوله بردارید و بصورت مستطیل مانند شکل دهید. ابتدا در آرد و سپس در تخم مرغ و در آخر در مغز نان باگت ریز و خرد شده بغلطانید. در آخر در روغن سرخ کنید . برای اینکه خوش طعم ...
گوجه خشک شده طعم دار، یک چاشنی عالی برای پاییز و زمستان
آلومینیومی بپوشانید. گوجه فرنگی ها را روی سینی بچینید به طوری که قسمت برش خورده رو به بالا باشد.4- ابتدا مقداری نمک و سپس سبزی های معطر را روی گوجه ها بپاشید. فر را روی کمترین درجه ممکن قرار دهید.5- سینی را به مدت 4 تا 5 ساعت یا کمتر داخل فر بگذارید. با حرارت بسیار ملایم فر، آب گوجه فرنگی ها کشیده و خشک می شود. بیشتربخوانید: روش نگه داری گوجه فرنگی خشک نکاتی برای تهیه بهتر گوجه ...
فواید پنیر در حفظ سلامتی
به گزارش تجارت گردان به نقل از روابط عمومی صنایع شیر ایران (پگاه)، پنیر از محبوب ترین لبنیات مصرفی مردم خصوصاً در کشور ایران محسوب می شود. این ماده غذایی در قوی سازی استخوان ها، کاهش پوسیدگی دندان ها، بهبود سلامت قلب، جلوگیری از رشد سلول های سرطانی و جلوگیری از دیابت مورد استفاده قرار می گیرد. ارزش غذایی پنیر افرادی که به مزه شیر علاقه ای ندارند می توانند با مصرف پنیر در وعده ...
گردشگر خوراک برای تجربه طعم و آشنایی با فرهنگ و آیین غذا سفر می کند
ایران و سایرکشورها، وضعیت تبادل گردشگر با مبدا و بازارهای هدف و سایر کشورها، نحوه صدور یا لغو روادید متقابل از عوامل مهم توسعه گردشگری است. در این بخش باید در وهله اول میزان تقاضا و تمایل سفر به ایران ارزیابی و سپس گردشگری خوراک به عنوان یک گونه جذاب و محصول گردشگری عرضه شود. البته با توجه به اینکه در این بخش هنوز مشکلاتی وجود دارد بهتر است در ابتدا این گونه (گردشگری خوراک) تقویت کننده دیگر بخش ها ...
طرز تهیه خوراک قفقازی، طعم بی نظیر سبزیجات
، حتماً به صورت پخته آن را مصرف کنید. نکات مربوط به فلفل دلمه ای فلفل دلمه ای یکی از سبزیجات پرخاصیت است که مصرف آن برای تمامی افراد به ویژه کودکان توصیه شده است. این سبزی دارای سه رنگ سبز، زرد و قرمز است که رنگ سبز آن طعم قوی تری دارد. فلفل دلمه ای به دلیل مواد مغذی ازجمله ویتامینی که دارد، منشأ درمان سرماخوردگی است و همچنین برای درمان کم خونی، حفاظت از چشم و تقویت قوه بینایی و رفع ...
افتتاح خط تولید فرآورده های ماهی بیضا در بندرانزلی
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه ایران کالا این شرکت، تولیدکننده و صادرکننده انواع محصولات فرآوری ماهی از قبیل برگر ماهی، ناگت، فیله سوخاری، طعم دهنده و سایر محصولات می باشد. رئیس سازمان شیلات ایران در مراسم افتتاحیه خط تولید محصولات فرآوری شده بر پایه آبزیان شرکت تعاونی 21 بیضا در بندر انزلی اظهار داشت :می بایست با توسعه حلقه های فرآوری فعالیتهای از این دست، ارزش افزوده و سلامت محصول ...
چطور چلو دیزی کاشانی درست کنیم؟
مقدم | شهرآرانیوز؛ دیزی پلو یا چلودیزی از غذا های سنتی ایرانی است که کاشانی ها آن را خوب می شناسند. این غذای خوشمزه ترکیبی از مواد درون آبگوشت و برنج است که حتما باید آن را یک بار هم شده امتحان کنید. ترکیب گوشت، برنج و لوبیا به این خوراک ارزش غذایی زیادی داده است و همراه با یک سالاد سبزی، وعده غذایی کاملی برای بچه ها محسوب می شود. مواد مورد نیاز برای تهیه چلو دیزی کاشانی ...
بهترین غذا برای سنگ کیسه صفرا
غذا های غنی از فیبر، میوه ها، سبزیجات، پروتئین های بدون چربی و مصرف لبنیات کم چرب ممکن است به رفع علائم و کاهش خطر بازگشت سنگ کیسه صفرا کمک کند. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، سنگ کیسه صفرا می تواند به طور بالقوه جریان صفرا را مسدود و برای سلامتی مشکل ایجاد کند. کیسه صفرا یک اندام کوچک گلابی شکل در قسمت بالای شکم سمت راست و زیر کبد است که در آن، مایع زرد رنگی که به هضم چربی ...
گریدهای مختلف کبد چرب و رژیم غذایی مناسب
را کاهش دهید و به جای آن ها از منابع چربی پایین مانند روغن زیتون، آجیل و دانه ها مصرف کنید. مصرف نوشیدنی های گازدار، شیرینی ها، و غلات صبحانه، غذاهای منجمد، سس ها یا چاشنی ها و برخی آب میوه های بسته بندی که منبع قند و فروکتوز بالا است را کم کنید. رژیم غذایی مناسب در کبد چرب نکات مهم و قابل توجه در کبد چرب سعی کنید با افزایش فعالیت بدنی به بیش از شصت دقیقه و کاهش وزن ...
با این مواد غذایی فشار خونتان را کنترل کنید/ گرانولا و هزاران خاصیت
نیز به شما در کنترل بیماری های زمینه ای خود کمک می کند. در این مطلب چند ماده غذایی که باعث کاهش و کنترل فشارخون بالا می شود جمع آوری شده است. با مصرف متعادل این مواد غذایی در برنامه خورد و خوراک خود می توانید در مسیر کنترل بیماری فشارخون قدم بردارید و به موازات وزن خود را هم کم کنید تا بدن سالمتری داشته باشید. پتاسیم و سبزیجات سبز رنگ سبزیجات سبز رنگ سرشار از ماده پتاسیم ...
خواص شگفت انگیز آب نارنج ؛از درمان سرطان تا سم زدایی از بدن / این افراد لب به آب نارنج نزنند
غذا همانطور که ذکر شد ، مصرف مرکبات ترش مزه ، به هضم سریعتر مواد غذایی کمک می کنند. آب نارنج نیز یکی از مهمترین چاشنی های ترش مزه برای چاشنی غذا محسوب می شود. همچنین برای رفع ترشی معده ، مصرف آب نارنج همراه غذا بسیار موثر است. درمان سرما خوردگی آب نارنج به دلیل داشتن ویتامین C فراوان برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی، و درمان سینوزیت بسیار مفید می باشد. ...
