کاهش فشار خون با استفاده از گیاهان و ادویه ها
سایر منابع:
سایر خبرها
ادویه ها در کاهش فشارخون موثرند
و ویتامین D در صورت مصرف کم، می دانستیم. اما اثرات کاهش فشار خون از طریق گیاهان و ادویه ها جدید است. در مجموع 71 شرکت کننده 30 تا 75 ساله در این مطالعه حضور داشتند. همه شرکت کنندگان یک یا چند عامل خطر برای بیماری قلبی عروقی داشتند و دارای اضافه وزن یا چاقی بودند. سپس محققان به طور تصادفی شرکت کنندگان را در یکی از سه گروه قرار دادند. هر گروه از یکی از سه رژیم غذایی پیروی می ...
تاثیر مصرف میزان سدیم بر بیماری قلبی
سدیم دارد و به شل شدن عروق خونی و افزایش دفع سدیم کمک می کند و در عین حال فشار خون را کاهش می دهد. محققان دانشگاه هاروارد با بررسی 6 مطالعه قبلی، داده های دفع سدیم و پتاسیم هر فرد، به علاوه بروز بیماری های قلبی، از جمله بیماری عروق کرونر قلب (که شامل حملات قلبی می شود) و سکته را تجزیه و تحلیل کردند. داده ها از نمونه های ادرار 24 ساعته به دست آمده است که به گفته محققان، مطمئن ...
فشارخون و ادویه ( تاثیر 7 نوع ادویه در کاهش فشار خون )
شریانی جلوگیری می کنند و به رگ های خونی اجازه آرامش می دهند. جعفری : این گیاه بومی مدیترانه حاوی ترکیبات مختلفی مانند ویتامین C و کاروتنوئیدها است که ممکن است فشار خون را کاهش دهد. چندین مطالعه نشان داده اند که آنتی اکسیدان های کاروتنوئیدی فشار خون و کلسترول بد (LDL) را که یک عامل خطر برای بیماری قلبی است، کاهش می دهند. جعفری با عمل کردن مانند یک مسدودکننده کانال کلسیم، فشار خون سیستولیک و ...
کدام گروه خونی بیش تر در معرض خطر زوال عقل قرار دارد؟
زیستی که در خون وجود دارد ممکن است نشان دهنده افزایش خطر زوال عقل باشد. در سپتامبر محققان ژاپنی یافته هایی منتشر کرده که نشان می دهد33 ترکیب متابولیک در خون افراد مبتلا به زوال عقل نسبت به افراد مسن تر با شناخت طبیعی متفاوت است. این ترکیب ها باعث اختلالات مغزی می شود و امکان دارد به جداسازی عاملی از زوال عقل یا امکان تست تشخیصی بهتر کمک کند. محققان استرالیایی بیان کردند که ...
صبحانه ای که اجازه نمی دهد سکته کنید
و باید بیشتر از خودشان مراقبت کنند. برای کاهش خطر سکته، علاوه بر تغییر صبحانه باید عاداتی مثل ترک سیگار، ورزش منظم، نگه داشتن وزن در حالت متناسب، فشار خون متناسب، کلسترول و قند خون متعادل و داشتن رژیم غذایی سالم که شامل غلات کامل، میوه، سبزیجات و پروتئین با شیرینی جات و چربی های کم است، را در خودتان به وجود بیاورید. رژیم غذایی مدیترانه ای هم می تواند از بیماری های قلبی عروقی ...
کاهش 2 برابری وزن تنها با یک تکنیک
با هم انجام شود، منجر به کاهش وزن 2 برابری خواهد شد. همچنین این ترکیب فشار خون و سطح کلسترول را 2 برابر بیشتر از انجام ورزش های هوازی یا یوگا به تنهایی کاهش می دهد. نتایج تحقیقات نشان داده فعالیت بدنی و مداخلات رژیم غذایی به بیماران قلبی کمک می کند؛ حتی در صورت استفاده در کنار درمان های پزشکی خطر مرگ را نیز کاهش می دهد. محققان در این تحقیق تاثیر یوگای هندی را در ترکیب با ...
7 خاصیت دانه های انار
افزایش سطح آنتی ژن خاص پروستات (PSA) است که مصرف عصاره انار به طور قابل توجهی سرعت افزایش PSA را کاهش می دهد. مطالعات دیگر در شرایط آزمایشگاهی نشان داده است که برخی ترکیبات موجود در آب انار اثرات ضد توموری قوی دارد و از رشد سلول های سرطانی پروستات جلوگیری می کند. 4. کاهش فشار خون عصاره دانه های انار حاوی چندین نوع مختلف آنتی اکسیدان و پلی فنول است که با کاهش سطح فشار خون می توانند ...
نوشیدن قهوه در دوران بیماری ممنوع!
افراد بشدت خطرناک است و این افراد هرگز قارچ نخورند. با وجود تحقیق جدیدی که نشان می دهد نوشیدن قهوه می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مثل حملات قلبی را در بین جوانان مبتلا به فشار خون خفیف افزایش دهد، این گروه شاید بخواهند دور قهوه را خط بکشند. این مطالعه در کنگره انجمن اروپایی کاردیولوژی (ESC)، به وسیله دکتر لوسیو موس ارائه شد. در رابطه با اثرات بلندمدت قلبی عروقی و متابولیک مصرف ...
آیا با مصرف برخی گیاهان و داروها فشارخون را می توان کاهش داد؟
سیگار و آلودگی هوا از پرخطرترین عوامل ابتلا به بیماری انسداد ریه
...> سیگار بزرگترین عامل خطر این بیماری است، اما آلودگی هم در فضای داخل و هم در فضای باز به عنوان فاکتور پرخطر ابتلا به بیماری انسداد مزمن ریه و تشدید آن شناخته شده است. مطالعات متعدد نشان داده است زمانی که فرد مبتلا به COPD در معرض طولانی مدت NO2 و ذرات معلق در هوا قرار داشته باشد، کاهش بیشتری در عملکرد ریه اش ایجاد می شود. به گفته محققان، افزایش IL-8 با افزایش تشدید COPD مرتبط ...
نوشیدن چای و قهوه با کاهش نرخ سکته مغزی و زوال عقل همراه است
چای می نوشیدند، کمترین میزان ابتلا به سکته مغزی یا زوال عقل را داشتند. در مقایسه با کسانی که نه قهوه و نه چای می نوشیدند، افرادی که روزانه 2 تا 3 فنجان قهوه و 2 تا 3 فنجان چای می نوشیدند، 32 درصد کمتر در معرض خطر سکته مغزی و 28 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل بودند. مصرف قهوه به تنهایی یا همراه با چای نیز با کاهش خطر زوال عقل پس از سکته همراه بود. یوان ژانگ ، سرپرست تیم تحقیق، می گوید: یافته های ما نشان می دهد که مصرف متوسط قهوه و چای به طور جداگانه یا ترکیبی با خطر کمتر سکته مغزی و زوال عقل مرتبط است. انتهای پیام/ ...
لوزارتان جلوی پیشرفت آلزایمر را میگیرد؟
55 سال یا بیشتر با تشخیص AD که دارو های مشابه فشار خون برای آن ها تجویز نشده بود و دارای ظرفیت رضایت بودند، بین 22 ژوئیه 2014 تا 17 مه از 23 بیمارستان خدمات بهداشت ملی انگلیس استخدام شدند. سپس 211 شرکت کننده واجد شرایط به طور تصادفی با 105 نفر برای دریافت داروی مورد مطالعه، 100 میلی گرم لوزارتان و 106 نفر به دارونما یک بار در روز به مدت 12 ماه تقسیم شدند. از 197 شرکت کننده (93%) که ...
درمان با سلول های بنیادی خطر مرگ بیماران نارسایی قلبی را کاهش می دهد
به گزارش روز پنجشنبه گروه علم و آموزش ایرنا از خبرگزاری یونایتدپرس، نتایج این کارآزمایی بالینی نشان می دهد که بیماران مبتلا به نارسایی قلبی خفیف یا متوسط که دارای سطوح بالایی از التهاب هستند به خوبی به تزریق سلول های بنیادی پاسخ دادند و خطر حملات قلبی، سکته مغزی و مرگ ناشی از قلب کاهش یافت. دکتر محقق ارشد و مدیر پزشکی مؤسسه قلب تگزاس در هیوستون آمریکا درمورد این مطالعه توضیح داد: سلول ...
امگا 3 بخورید تا استرس تان کم شود
فرادید | تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف مکمل امگا 3 ممکن موجب افزایش محافظت در سطح سلولی مغز شده و نتیجتا استرس را کاهش دهد. امگا 3 با سرکوب آسیب و افزایش محافظت در سطح سلولی در طول و بعد از یک رویداد استرس زا، به کند کردن اثرات پیری کمک کند. به گزارش فرادید؛ محققان دانشگاه ایالتی اوهایو دریافتند که مصرف روزانه مکمل های حاوی 2.5 گرم امگا 3 بهترین کمک به بدن برای مقاومت در ...
استفاده از هوش مصنوعی برای پیش بینی ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی
الکتروفیزیولوژیست قلب در بیمارستان عمومی ماساچوست گفت: ما در این مطالعه موفق به مشاهده الگویی در الگوریتم های هوش مصنوعی مبتنی بر الکتروکاردیوگرام شدیم که می تواند به ما در شناسایی افرادی که بیش از سایرین در معرض خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی هستند، کمک کنند. این الگوریتم می تواند یک ابزار پیش غربالگری مناسب برای شناسایی بیمارانی که در معرض خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی هستند، باشد و به پزشکان نیز کمک کند تا زودتر از ابتلای فرد به این بیماری آگاه شوند و زودتر اقدامات پیشگیرانه را آغاز کنند که انجام به موقع این اقدامات به نوبه خود می تواند به جلوگیری از سکته افراد نیز منجر شود. انتهای پیام ...
این نوشیدنی علاج فشار خون بالا است
چغندر بر فشارخون پرداختند. محققان دریافتند مصرف نیترات معدنی و آب چغندر با تغییرات بیشتر در فشارخون سیستولیک نسبت به فشارخون دیاستولیک همراه بود. محققان تاکید دارند این یافته ها باید در آزمایشات طولانی مدت و در افرادی که در معرض خطر بیشتر قلبی عروقی قرار دارند مورد آزمایش قرار گیرند. فشار خون با دو عدد ثبت می شود. فشار سیستولیک (عدد بیشتر) نیرویی است که در آن قلب ...
راهکارهای بهبود عملکردکبدکودکان
...: به نقل از عاجل، بنیاد کبد آلمان اعلام کرد که کبد چرب به دلیل سبک زندگی ناسالم که شامل تغذیه ناسالم (خوردن فست فود و غذا های سرشار از چربی و قند زیاد) و کم تحرکی است، بر کودکان به ویژه کودکان چاق تاثیر منفی می گذارد. این بنیاد افزود: خطر ابتلا به کبد چرب در کودکانی که از مقاومت به انسولین رنج می برند، کودکانی که از سطوح بالای کلسترول مضر LDL رنج می برند و کودکانی که از فشار خون ...
تقویت سلامت انسان با ترکیبی عجیب!
...> ممکن است به کاهش عوامل خطر بیماری قلبی کمک کند مطالعات نشان داده اند که سیر و زنجبیل خواص محافظتی قوی برای قلب دارند و ممکن است به کاهش برخی عوامل خطر بیماری قلبی از جمله موارد زیر کمک کنند: - فشار خون بالا - کلسترول بالا - سطوح بالای قند خون یک بررسی در سال 2014 شامل 22 مطالعه با کیفیت بالا نشان داد که مصرف پودر سیر سطوح کلسترول کلی و ...
7.2 درصد از افراد بالای 25 سال در زنجان دیابت دارند
توده بدنی (BMI بالای 25)، افراد دارای فشار خون بالا، سابقه بیماری دیابت در افراد خانواده تغذیه نامناسب "مصرف زیاد شیرینی جات، غذا های پر چرب و غیره، کم تحرکی، مبتلایان به چربی خون بالا، زنان دارای سابقه دیابت بارداری و بیماران قلبی و عروق بیشتر در معرض خطر دیابت قرار دارند. وی خاطرنشان کرد: فدراسیون جهانی دیابت (IDF)، به مناسبت روز جهانی دیابت امسال تمرکز خود را بر روی درمان و مراقبت دیابت و اهمیت خودمراقبتی گذاشته است که شعار روز جهانی دیابت، دسترسی به درمان دیابت اعلام شده است. ...
این خوراکی ها از پوکی استخوان پیشگیری می کنند
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز ؛ بین 50 تا 80 درصد از بیماران دیابتی به فشار خون بالا هم مبتلا هستند و هر دو عارضه موجب افزایش قابل توجه خطر شکستگی استخوان می شود. ساینس گزارش داد، محققان به دنبال روش هایی برای حفاظت از استخوان های مبتلایان به دیابت و فشار خون هستند. به این منظور یک گروه بین المللی از محققان یک شیوه درمانی جدید برای محافظت از استخوان ها توسعه دادند که موجب ...
فواید قرص ویتامین D برای بدن چیست؟
که بدن بدرستی انسولین استفاده نمی کند و سطح قندخون از حد طبیعی بالاتر می رود. محققان در حال بررسی این موضوع هستند که آیا ویتامین D می تواند به تنظیم سطح قندخون کمک کند. به علاوه ویتامین D به جذب کلسیم کمک می کند و کلسیم نیز به کنترل قند خون کمک می کند. مطالعات نشان دادند که افراد با کمبود ویتامین D بیشتر در معرض خطر ابتلاء به دیابت نوع دو در اواخر عمر هستند، اما این رابطه هنوز مورد تأیید قرار ...
مصرف امگا سه خطر مرگ و میر ناشی از کرونا را کاهش نمی دهد
دیگر دارونما استفاده کردند. افراد گروه اول به مدت سه روز هر 12 ساعت یک بار هشت گرم داروی EPA در قالب سه کپسول همراه با غذا مصرف کردند، سپس به مدت 25 روز هر 12 ساعت یک بار چهار گرم از این دارو را در قالب دو کپسول استفاده کردند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که مصرف این نوع دارو تا حدودی به بهبود بیماری کووید -19 کمک می کند، اما خطر بستری شدن در بیمارستان و مرگ و میر ناشی از آن را به میزان قابل توجهی کاهش نمی دهد. کد خبر 535675 ...
فواید شگفت انگیز پیاز برای سالمندان
مقدار مشخصی پیاز مصرف شود. افزایش تراکم بافت استخوان ها یک مطالعه نشان داد زنان سالمند که بیشتر اوقات پیاز می خورند، بیش از 20 درصد خطر شکستگی مفصل ران را در مقایسه با کسانی که هرگز پیاز نخورده اند کاهش داده اند. بهبود عملکرد سیستم گوارش پیاز منبع غنی فیبر و پری بیوتیک است که برای سلامت روده به خصوص در افراد سالمند لازم است. مبارزه با عوامل پیری زودرس ...
آیا اختلالات خواب خطر ابتلا به نوع شدید بیماری کووید-19 را افزایش می دهد؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گروهی از محققان به منظور بررسی ارتباط بین اختلالات خواب و ابتلاء به نوع شدید بیماری کووید -19، بستری شدن در بیمارستان و مرگ و میر ناشی از آن مطالعه جدیدی انجام دادند و 360 هزار بیمار مبتلا به کرونا را مورد ارزیابی قرار دادند. پژوهشگران عوامل تأثیرگذار دیگر مانند چاقی، بیماری های قلبی عروقی، بیماری ریوی، سرطان و سیگار کشیدن افراد شرکت کننده در مطالعه را نیز در نظر ...
رژیم غذایی ضد التهاب بهترین گزینه برای سلامت شناختی
برچسب ها التهاب سیستم ایمنی بدن پزشکی سلامت لیکوپن برچسب ها