خانه
نقش سه میوه در افزایش عمر بیماران پارکینسونی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جولان امیکرون در روزهای زمستانی
، 179 شهرستان در وضعیت نارنجی، 181 شهرستان در وضعیت زرد و 11 شهرستان در وضعیت آبی قرار دارند. 36908 بیمار جدید کووید19 در کشور شناسایی شده اند. پس مراقب خودتان باشید! این میوه های معجزه آسا مصرف یک روز در میان یک وعده توت فرنگی، سیب و پرتقال عمر مبتلایان به پارکینسون را افزایش می دهد. به گفته کارشناسان و نوشته روزنامه دیلی میل، مصرف چای، آب سیب و آب پرتقال نیز فواید مشابهی
خواص گریپ فروت که نمی دانستید!
... در یک مطالعه بر روی 85 فرد چاق، خوردن گریپ فروت یا نوشیدن آب گریپ فروت قبل از غذا به مدت 12 هفته منجر به کاهش کالری دریافتی، کاهش 7.1 درصدی وزن بدن و بهبود سطح کلسترول شد . علاوه بر این، یک بررسی اخیر نشان داد که مصرف گریپ فروت باعث کاهش چربی بدن، دور کمر و فشار خون در مقایسه با گروه های کنترل می شود در حالی که گریپ فروت را می توان به تنهایی خورد، همچنین یک افزودنی عالی به سالاد و سایر غذاها است. گریپ فروت دارای کالری و سرشار از ویتامین های A و C است. ممکن است قبل از غذای اصلی یک میان وعده سالم باشد. این مطلب برایم مفید است بلی 0 نفر این پست را پسندیده اند ...
13 ماده غذایی با اثرات ضدالتهابی قوی را بشناسیم
اکسیدانی به نام آنتوسیانین است که دارای اثرات ضد التهابی بوده و ممکن است خطر ابتلا به بیماری را کاهش دهد. در یک مطالعه شامل 25 فرد بزرگسال، افرادی که پودر یکی از انواع توت ها را هر روز مصرف می کردند، سیستم ایمنی قوی تری نسبت به افرادی که این میوه را مصرف نمی کردند، داشتند. این یافته ها مشابه یافته های یک مطالعه قدیمی بود. در مطالعه دیگری، بزرگسالان دارای اضافه وزن که توت فرنگی مصرف می کردند، نسبت به
نشانه جدید ابتلا به کرونا را بشناسید
به گزارش روزپلاس؛ وزوز گوش، تشخیص صدا در زمانی است که هیچ صدای خارجی واقعی وجود ندارد. اغلب به عنوان "زنگ در گوش" توضیح داده می شود. طبق یک مطالعه، در طول پاندمی، گزارش های وزوز گوش، به ویژه در افراد مبتلا به کووید 19 افزایش یافته است. وزوز گوش مداوم و ثابت زمانی که با تمرکز، شنوایی، خواب و خلق و خوی فرد تداخل داشته باشد، می تواند بر کیفیت کلی زندگی تأثیر بگذارد.
با مصرف شیر کم چرب، بیشتر عمر کنید
یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد بزرگسالانی که هر روز شیر گاو کم چرب یا بدون چربی می نوشند، می توانند چهار و نیم سال بیشتر عمر کنند. به گزارش سیناپرس، نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد نوشیدن شیر کم چرب یک درصد یا بدون پیری بیولوژیکی را بیشتر از نوشیدن شیر پرچرب (2درصد چربی و شیر کامل) کاهش می دهد. در این مطالعه حدود 6 هزار فرد بزرگسال آمریکایی مورد بررسی قرار گرفتند تا
موفقیت محققان ایرانی در کاهش آنزیم های کبدی در بیماری کبد چرب غیرالکلی
مطالعه کوهورت گلستان انجام شد، بررسی تاثیر قرص ترکیبی پلی پیل بر پیشگیری اولیه از بروز بیماری های عمده قلبی عروقی در افراد، بدون در نظر گرفتن سوابق بیماری کبد چرب غیرالکلی و نیز بررسی تاثیر مصرف پلی پیل در کاهش آنزیم های کبدی بالا در بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی و هپاتیت مزمن ناشی از آن (NASH) به عنوان عامل خطر مستقل بروز بیماری های قلبی عروقی و سکته های قلبی و مغزی بیان کرد. وی
کسب وکار خانگی فراموش شده
محل کنونی مدرسه حاج تقی آقابزرگ قرار داشته و اطراف نیز مزرعه کشاورزی بوده است. با توجه به اینکه شغل بیشتر قدیمی ها کشاورزی و دامپروری بوده، فصل بهار زمان مناسبی برای پیله گری یا نوغان داری محسوب می شده است. به گفته نظرزاده، درخت های توت در خیابان های نوغان هنوز هم پابرجاست و دیده می شود و همین درخت ها نشان دهنده نوغان داری در این محله است. البته نمی توان گفت همه ساکنان محله نوغان داری
15 عارضه کمبود ویتامین C برای سلامتی بدن چیست؟
ث باعث ضعیف شدن رگ می شود. درنتیجه، بدن با کوچک ترین آسیب کبود می شود. در اغلب مواد، این علامت یکی از اولین نشانه های آشکار کمبود ویتامین ث است. 7 . جای زخم به کندی التیام پیدا می کند از آن جایی که کمبود ویتامین ث نرخ تشکیل کلاژن را کند می کند، زخم ها دیرتر درمان می شوند، تحقیقات نشان می دهد احتمال کمبود ویتامین ث در افرادی که روی پا زخم مزمن دارند بیشتر از کسانی که این مشکل
رژیم گیاهخواری را با این قواعد تجربه کنید
داخل آن، فرآوری شده نیست. از فواید سلامت گیاهخواری بهره مند شوید از آنجایی که رژیم های گیاه خواری حاوی محصولات حیوانی کمتری است یا فاقد آن است، کلسترول و چربی اشباع شده کمتری دارد. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که گیاهخواران کمتر به بیماری های خاص مانند بیماری قلبی و دیابت نوع2 مبتلا می شوند. فرد گیاهخواری که از میوه ها و سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند لوتئین موجود در
کووید-19 تاثیر مشابه آلزایمر بر مغز دارد
دست دادند، نشانگرهای مولکولی التهاب عمیقی را نشان دادند. این علائم حتی در افرادی که هیچ اختلال عصبی را گزارش نکرده بودند، مشاهده شد. محققان در این مطالعه بافت مغزی هشت بیمار را که بر اثر ابتلا به کووید-19 جان خود را از دست داده بودند و 14 نفر که به دلایل دیگری فوت کرده بودند، تجزیه و تحلیل کردند. نتایج این مطالعه نشان داد حدود یک سوم از بیمارانی که به دلیل ابتلا به کووید-19 در بیمارستان
بیماری ام اس MS یا ملتیپل اسکلروزیس یا اسکلروز چندگانه چه علائم و عللی دارد؟ تشخیص و درمان آن
اسکلروزیس ممکن است شامل موارد زیر نیز باشد: لکنت زبان خستگی سرگیجه سوزن سوزن شدن یا درد در قسمت هایی از بدن شما مشکلات در عملکرد جنسی، روده و مثانه دوره بیماری اکثر افراد مبتلا به ام اس یک دوره بیماری عود – بهبود دارند. آن ها دوره هایی از علائم جدید یا عود را تجربه می کنند که در طی روز ها یا هفته ها ایجاد می شوند و پس از آن معمولاً تا حدی یا به طور کامل بهبود می یابد. این عود ها
این رژیم غذایی تاثیر ورزش را در بدن دارد
ورزش از طریق تولید و آزادسازی ترکیب پیچیده ای از مولکول ها از ماهیچه ها که بر طیفی از عملکردهای مغز تأثیر می گذارد، فواید زیادی دارد. یافته های پژوهشگران نشان می دهد مصرف ماده ای به نام سلنیوم می تواند تاثیر مشابه ورزش بر بدن داشته باشد. به گزارش سیناپرس، ورزش روزانه و فعالیت بدنی می تواند زوال عملکرد شناختی مرتبط با پیری طبیعی و بسیاری از بیماری های تخریب کننده عصبی رایج را که به
نتیجه تحقیقات دانشگاه واشنگتن اعلام شد: رنگ هایی که پشه ها دوست ندارند!/ روشی جدید برای نجات از نیش این ...
کنند. زمانی که پشه ها ترکیبات خاصی مانند دی اکسید کربن را از نفس ما استشمام می کنند، آن رایحه چشم های حشره را برای اسکن رنگ هایی خاص و الگوهای دیداری دیگر که با میزبان بالقوه مرتبط هستند، تحریک کرده و به سمت آن هدایت می کند. نتایج این مطالعه که در نشریه Nature Communications منتشر شده است، نشان می دهد حس بویایی پشه چگونه بر واکنش این حیوان بر نشانه های دیداری تاثیر می گذارد. دانستن این که
بهترین زمان برای مصرف امگاسه چه وقت است!
بهترین زمان مصرف امگا 3 رفلاکس معده بعد مصرف امگا 3 وعده کم چرب چگونه روی جذب امگا 3 اثرگذار است؟ فواید مصرف امگا 3 هنگام شب مصرف داروها و مکمل ها هنگام شب به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ معمولاً توصیه می شود که افراد داروها و مکمل ها را هنگام صبح با صبحانه مصرف کنند. از لحاظ علمی این موضوع ثابت شده است. نوع شروع روز، تا حد زیادی می تواند عامل انرژی بخش برای بدن باشد. یکی از
ضد درد ها را بشناسیم
درد عضله، مفصل، سفت شدن و ورم عضله را در عرض2 ماه تا 63 درصد کاهش می دهد. مصرف روزی حداقل یک قاشق مرباخوری خشک یا 2 قاشق مرباخوری زنجبیل تازه برای افراد مبتلا به درد عضله توصیه می شود. گیلاس بررسی ها نشان می دهد از هر 4 زن حداقل یک نفر به درد آرتریت، نقرس و سردرد های مزمن مبتلاست. آنتوسیانین ترکیبی که رنگ قرمز به گیلاس می دهد خاصیت ضدالتهابی دارد و 10 برابر از آسپرین قوی تر است
شناور شدن 75 درصد اقلام مصرفی کووید-19روی آب ها
که 25 درصد این زباله ها را میکرو پلاستیک ها تشکیل می دهد. این عضو هیات علمی پژوهشگاه ملی اقیانوس شناسی به مطالعات دیگری در سواحل پرتقال اشاره کرد و ادامه داد: نتایج این مطالعات نشان داد که از 2400 قطعه پسماند جمع آوری شده از سواحل، 98درصد مربوط به پسماندهای پلاستیکی بوده است. وی خاطر نشان کرد: علاوه بر آن در طی مطالعاتی که در سال 2012 در سواحل کالیفرنیا انجام شد، 2400 قطعه
بلای عجیبی که خواب زیاد بر سرتان می آورد!
شبانه روز 9 ساعت می خوابند، نسبت به افرادی که در شبانه روز 7 الی 8 ساعت می خوابند، مرگ و میر قابل توجهی دارند. هیچ دلیل مشخصی برای این ارتباط مشخص نشده است. اما محققان دریافتند که افسردگی و وضعیت اقتصادی با خواب طولانی تر همراه است. این عوامل به همراه هم می تواند با مرگ و میر مرتبط باشد. یک مطالعه در مورد زنان کره ای نشان داده است که زنانی که هفت تا هشت ساعت می خوابند، بهترین شانس بارداری را دارند. نویسندگان این مطالعه می گویند که خواب خارج از محدوده طبیعی می تواند بر هورمون ها و چرخه های شبانه روزی بدن تأثیر بگذارد و باعث اختلال در بارداری شود. ...
خطرناک ترین علامت خارش پوست
به صورت مداوم تکرار نمی شود.نخستین راهکاری که برای درمان خارش پوست در پوست خشک پیش می گیرید، این است که روزی سه تا چهار مرتبه سطح پوست بدن خود را با کرم و لوسیون های مرغوب آب رسانی و مرطوب کنید.همچنین مدت زمانی که درون حمام سپری می کنید را کاهش دهید. خارش شدید در سراسر بدن، اغلب در افرادی که دچار بیماری کلیوی یا مبتلا به نارسایی مزمن کلیوی هستند، رخ می دهد.در واقع یک مطالعه نشان داد که
کمبود ویتامین دی عضلات را ضعیف می کند
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که کمبود ویتامین D می تواند باعث بروز مشکلات و دردهای عضلانی شود. این موضوع به طور خاص در افراد مسن دارای اهمیت بوده و می تواند کیفیت زندگی آن ها را بهبود بخشد. به گزارش سیناپرس، به طور کلی ماهیچه های اسکلتی که به استخوان ها متصل هستند، به ما توانایی حرکت، تعادل و انجام فعالیت های بدنی را می دهند. به همین دلیل سالم نگه داشتن ماهیچه های اسکلتی برای پیری
شش صبحانه مفید که مغز را فعال می کند
مدت 7 روز در یک ماه میل شود. مصرف عناب پس از هر وعده غذایی مصرف 1 قاشق چایخوری زرشک پس از هر وعده غذایی گریب فروت صبح ناشتا میل شود انگور 10 صبح و 5 عصر میل شود ریشه و برگ توت فرنگی با دستور مصرف: 3 گرم از آن را در 100 سی سی آب بجوشانید و 3 نوبت ر. طول روز میل شود. میوه نارس خرمالو، فندق هندوانه 10 صبح و 5 عصر میل شود، اما
گیاهان دارویی موثر برای اضطراب و آرامش اعصاب
گذشته نگر داده های 103 بزرگسالی را که CBD را به عنوان یک درمان اضافی برای اختلالات اضطراب و خواب مصرف می کردند، تجزیه و تحلیل کردند. از 72 بزرگسالی که آنها در نمونه نهایی وارد کردند، 57 نفر در اولین ماه مصرف CBD در نمرات اضطراب خود کاهش یافتند. این نمرات برای دوره مطالعه 3 ماهه پایین باقی ماندند. محققان به این نتیجه رسیدند که CBD ممکن است برای افراد مبتلا به اختلالات مرتبط
برای مقابله با کووید19 و آلزایمر رزماری مصرف کنید
کارنوزیک، ماده ای است در گیاه خوش طعم رزماری، می تواند مانع از تعامل بین پروتئین اسپایک خارجی کرونا و پروتئین گیرنده بدن (ACE2) شود. همان طور که می دانیم ویروس کرونا اساسا از گیرنده ACE2 به عنوان نقطه ورود به سلول های انسانی استفاده می کند. علاوه بر این، تیم تحقیقاتی مذکور شواهد بیشتری را جمع آوری کرد که نشان می دهد اسید کارنوزیک فواید سلامت مضاعفی را نیز ارائه می کند، زیرا می تواند یک مسیر
17 دانستنی جالب درباره دلفین ها که نمی دانستید!
، در ساحل ترکیه بک دلفین دو سر کشف شد. 12- دلفین ها برای یکدگیر اسم می گذارند و وقتی کسی که آن ها نمی شناسند اسم شان را صدا می زند جواب می دهند. 13- در پرو و ژاپن گوشت دلفین مصرف غذایی دارد. 14- دلفین های زال هم وجود دارند. 15- دلفین ها و وال ها برای ابراز شادی و رضایت خود جیغ و داد می کنند. 16- مطالعه ای نشان داد که دلفین ها در قالب جملات با یکدیگر گفتگو می کنند. 17- دلفین ها هر 2 ساعت یکبار لایهٔ بالایی پوستشان را می ریزند. منبع: دیجی رو انتهای پیام/ ...
11 ماده غذایی موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر اومیکرون
آفتاب نیوز : در واقع هرچند واکسیناسیون بهترین راه برای محافظت در برابر کرونا است، با این حال تمرکز بر یک رژیم غذایی خوب و مغذی می تواند سیستم ایمنی بدن را به خوبی تقویت کند تا در مقابله با ویروس بتواند عملکرد بهتری داشته باشد. بر خلاف آن چه ممکن است پاره ای تصور کنند، حذف وعده های غذایی به منظور گرفتن رژیم سخت بدن را تضعیف کرده و بیشتر در معرض ابتلا به ویروس های موجود در
چرا عضلات حیوانات بی تحرک و بدون غذا در خواب زمستانی تحلیل نمی رود؟
زمینه ی خواب زمستانی مطالعه می کنند، معما بوده است. اخیراً پژوهشگران به بررسی نقش میکروب های درون روده ی این حیوانات در کمک به حفظ عضلات در طول خواب زمستانی پرداختند. سنجاب زمینی پلنگی حتی پس از 6 ماه خواب زمستانی، حداقل نشانه های تحلیل عضله را نشان می دهد. سیستم بازیافت نیتروژن پژوهش های گذشته نشان داده است سیستم گوارشی حیوان در حال خواب زمستانی از نظر ساختار و
31 ماده غذایی برای مبارزه با سرطان
به پیشگیری از سرطان های ریه و معده کمک می کند. گردو: مصرف گردو می تواند به توقف رشد سلول های سرطانی کمک کند. گردو حاوی فیتونوترینت های نادر و قوی است که در خوراکی های معدودی یافت می شوند. از این مواد شگفت انگیز که به داشتن خواص ضد سرطانی شهرت دارند، می توان به فلاونول مورین 4 اشاره کرد. سیر: سیر در درمان سرطان پانکراس بسیار موثر است. یک مطالعه که در سانفرانسیسکو انجام شد نشان
راز کووید طولانی؛ چرا برخی افراد تا مدت ها از کووید 19 رنج می برند؟
را هدف می گیرند و تشخیص قبلی دیابت نوع 2، شایع ترین شکل دیابت که در آن سلول های بدن به انسولین مقاوم هستند. پژوهشگران در مطالعه ای که 24 ژانویه در نشریه سل منتشر شد ، به عوامل خطر یادشده اشاره و خاطرنشان کردند که اغلب آن ها را می توان وقتی فرد برای نخستین بار به کووید 19 مبتلا می شود، نشانه گذاری کرد؛ در نتیجه به احتمال بیشتر درمان های سریع می توانند از برخی موارد ابتلا به کووید طولانی
این میوه روند پارکینسون را کُند می کند
تحقیقات جدید نشان می دهد که انواع توت ها ممکن است یک سلاح قدرتمند در برابر آسیب های ناشی از بیماری پارکینسون باشند. نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که آنتی اکسیدان های موجود در میوه هایی مانند انواع توت ها ممکن است پیشرفت اختلال حرکتی را کاهش دهند. به گفته محققان، افراد مبتلا به پارکینسون که سه وعده یا بیشتر در هفته از مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان به نام فلاونوئید مصرف
