خانه
خواص ضدسرطانی گوجه فرنگی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 خاصیت آب هویج
آفتاب نیوز : هویج منبع غنی از پتاسیم، ویتامین سی و آ است که در بهبود سلامت چشم ها و تامین ویتامین های بدن کمک بسیاری می کند و مزایای دیگری نیز دارد که در ادامه با آن ها آشنا می شویم. 1. ارزش غذایی بالا دارد به گزارش هلث لاین، آب هویج رنگدانه های کاروتنوئیدی لوتین و زآگزانتین را فراهم می کند که به عنوان آنتی اکسیدان در بدن عمل می کنند. آنتی اکسیدان ها با مولکول های ...
آیا مصرف کلم بروکلی در بارداری مجاز است؟
این دوران شمرده می شود. علت رخ دادن این عارضه این است که بدن قادر به تولید انسولین کافی نبوده و در نتیجه سطح گلوکز خون نسبت به حالت طبیعی افزایش می یابد. در حالی که کلم بروکلی توانایی تنظیم قند خون را داشته و می تواند بخشی از نیاز شما به انسولین را در این دوران برطرف کند. محافظت از پوست در برابر امواج مضر : خوردن کلم بروکلی در بارداری برای سلامت پوست بسیار مفید است. این گیاه مغذی ...
خواص فوق العاده روغن کنجد
عامل موثر بر پوست کمک می کند. مخلوطی از روغن کنجد و آب ولرم یک درمان خانگی موثر برای عفونت های قارچی واژینال محسوب می شود. روغن کنجد از دیابت جلوگیری می کند دانه های کنجد منبع خوبی از منیزیم و سایر مواد مغذی دیگر هستند. تمام اینها با هم می توانند باعث کاهش سطح گلوکز خون و در نتیجه کاهش خطر دیابت شوند. افرادی که دچار دیابت هستند، می توانند روغن دانه کنجد را برای پخت وپز انتخاب ...
نور خورشید چه نقشی در سلامتی دارد؟
اینکه ما بفهمیم تابستان خواهد آمد و این به این معنی است که روزهای گرم و آفتابی در راه هستند. تاثیر نور خورشید بر سلامت بدن وقتی نور طبیعی خورشید به پوست می رسد، تولید ویتامین D را تحریک می کند و همانطور که در مطلب خواص ویتامین دی در بخش سلامت خواندید ویتامین D نیز به عنوان "ویتامین خورشید" شناخته می شود و یک جز حیاتی برای سلامت کلی است؛ از التهاب جلوگیری می کند، فشار خون بالا ...
خواص عجیب پیازچه و مضرات آن که تا به حال نمی دانستید
پیازچه به رژیم غذایی می.تواند موجب کاهش خطر ابتلا به دیابت شود. خواص پیازچه برای فشار خون پیازچه حاوی آلیسین است که آلیسین می تواند موجب کاهش فشار خون شده و عوارض ناشی از فشار خون بالا همانند سکته مغزی را کاهش دهد. خواص پیازچه برای تنظیم کلسترول و سلامت قلب از دیگر خواص پیازچه می توان به تاثیر آن در کاهش کلسترول بد خون اشاره کرد. پیازچه منبعی غنی از فیبر ...
9 دور ریختنی پرخاصیت که در دور ریختن آن ها اشتباه می کنید
توانید به خمیر کیک ، کوکی ها و حتی سوپ ها ، پوست موز را اضافه کنید . 2. پوست هندوانه پوست هندوانه به بهبود گردش خون ، افزایش جریان خون ، بهبود سلامت قلب ، افزایش ایمنی بدن و کاهش خستگی عضلانی کمک می کند. 3.ساقه بروکلی ساقه های این سبزی تیره رنگ حاوی سولفوران است یک آنتی اکسیدان فتوشیمیایی که دارای خواص ضد التهابی بوده و سلول های سرطانی را غیرفعال نموده و ...
این آنتی اکسیدان قوی را بشناسید
شناخته می شود. در ادامه با برخی از مزایای بتاکاروتن آشنا شوید: سلامت پوست بتا کاروتن به دلیل اثرات آنتی اکسیدانی می تواند به سلامت پوست کمک کند. بررسی ها نشان می دهد مصرف مقدار زیادی ریز مغذی های آنتی اکسیدانی، از جمله بتا کاروتن، می تواند دفاع پوست را در برابر اشعه ماوراء بنفش افزایش دهد و به حفظ سلامت و ظاهر پوست کمک کند. سلامت ریه ویتامین A تولید شده از ...
تاثیر اسید چرب امگا 3 بر روی مغز و قلب
نوجوانی کمک کرده و تا پایان عمر نقشی مهم در فرآیند های بدن دارد. تقویت حافظه و عملکرد های شناختی، حفظ سلامتی مغز، چشمان، و سیستم عصبی از جمله کارکرد های مهم این اسید چرب است. یکی از فواید عجیب اسید چرب امگا 3 کمک به حفظ سلامت عمومی با تسهیل گردش خون در بدن است. در حقیقت این اسید چرب با بهبود سطح تری گلیسیرید های مفید خون و پاکسازی عروق از پلاک ها، باعث ارتقای گردش خون در بدن می شود. ...
این میوه برای نفخ شکم معجزه می کند!
میل کنید. بالنگ برای بهبود گردش خون بسیار مفید بوده و کمبود آب بدن را جبران می کند. برای ناراحتی های مربوط به دوران قاعدگی بالنگ مصرف کنید. پوست میوه بالنگ را دم کرده و میل کنید. این دمنوش مسکن مناسبی برای همه درد ها است. برای خوشبو شدن دهان پوست بالنگ را امتحان کنید. تاثیر آن را بلافاصله خواهید دید. بالنگ قلب و معده را تقویت می کند و در سلامت آن تاثیر بسزایی دارد. همچنین تخم میوه ...
دلایل درد در قفسه سینه هنگام تنفس!
ها می باشند، قابل تشخیص است. دشواری در تنفس، تپش قلب ،سرگیجه، درد یا احساس فشار در قفسه سینه، تغییر رنگ مایل به آبی پوست از علائم فشار خون ریوی می باشند. ذات الریه : یکی دیگر از دلایل درد قفسه سینه هنگام تنفس ذات الریه است. این عفونت باعث التهاب در یک یا هر دو کیسه هوایی ریه می شود. این کیسه ها می توانند از مایع یا چرک پر شده و باعث سرفه های شدید بلغمی یا چرکی شوند. شدت ذات ...
رژیم غذایی 3 روزه برای کاهش قند خون
انتخاب یک رژیم غذایی مناسب می تواند منجر به کاهش سریع قند خون در بدن شود. خوردن قندها صدمات زیادی به سلامتی بدن می رساند، که بارزترین آن افزایش وزن است. بدن گاهی نیاز دارد تا قندهایی را که برای حفظ سلامتی مصرف شده اند و وزن اضافی خود را افزایش نمی دهند، از بین ببرد. افزایش وزن، خستگی، افسردگی، خواب، سردرد، بروز بیماری قلبی، دیابت و سرطان از مضرات مصرف زیاد قند است. برای ...
خواص و فواید تمبر هندی
سلامت نمناک ذکر شده است: مناسب برای هضم غذا تمبر هندی به دلیل دو خاصیت مهم برای سیستم گوارش شما مفید است. برای کودکان، یک ملین خوب است، به این معنی که باعث تحریک حرکات روده و دفع مواد از آن می شود. ثانیاً، این ماده از فیبر غذایی بالایی نیز برخوردار است، که به بزرگ تر کردن مدفوع کمک می کند و حرکت در آن در روده را آسان تر می کند. در نتیجه سیستم گوارشی شما تمیز نگه داشته می شود ...
سیگار کشیدن عملکرد شناختی مغز را مختل می کند
نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که سیگار کشیدن حتی در موارد نادری که باعث فشار خون بالا یا دیابت نمی شود، همچنان با بازده ضعیف مغز و اختلال در عملکرد شناختی به خصوص در افراد 60 ساله و بالاتر همراه است. به گزارش سیناپرس، فشار خون بالا و دیابت نوع 2 اثرات منفی بر سلامت مغز دارند. با این حال، افراد سیگاری 60 ساله و بالاتر، حتی اگر دچار این دو بیماری به شدت مرتبط با سیگار نشده باشند، باز هم ...
همه چیز در مورد بتاکاروتن
...> طبق برخی مطالعات، به دلیل اثرات آنتی اکسیدانی، بتا کاروتن می تواند عملکرد شناختی شما را بهبود بخشد. به یاد داشته باشید که مزایای عملکرد شناختی مربوط به بتا کاروتن تنها با مصرف طولانی مدت در ارتباط است و به گفته محققان، در کوتاه مدت، تاثیر قابل توجهی ندارد. در واقع مزایای بالقوه مکمل های بتا کاروتن بر سلامت شناختی نیاز به تحقیق بیشتری دارد. با این حال، شواهد خوبی ...
درمان نفخ شکم با مصرف این میوه
...، نرم کننده سینه، ارامش بخش بودن و خنک کننده بودن است. برای آرامش اعصاب می توانید میوه بالنگ را میل کنید. بالنگ برای بهبود گردش خون بسیار مفید بوده و کمبود آب بدن را جبران می کند. برای ناراحتی های مربوط به دوران قاعدگی بالنگ مصرف کنید. پوست میوه بالنگ را دم کرده و میل کنید. این دمنوش مسکن مناسبی برای همه دردها است. برای خوشبو شدن دهان پوست بالنگ را امتحان کنید. تاثیر آن را بلافاصله ...
چکار کنیم تا موهای سالمی داشته باشیم؟
تمیز و تصفیه شده را جدی بگیرید و بدن خودتان را از آب محروم نکنید. در صورتی که بدن شما از نظر فلز روی ضعیف باشد، می توانید از مکمل مولتی ویتامین استفاده کنید. افزایش میزان دریافت اسید های چرب امگا 3 ممکن است باعث تحریک فولیکول های مو و غدد سبابه شود. اگرچه این کار باعث رشد مو های شما نمی شود، اما می تواند سلامت پوست سر را بسیار بالا ببرد. امگا3 در ماهیان آب سرد مانند سالمو ...
ده خاصیت شاهی در طب سنتی
سفید خون که با عفونت ها مبارزه می کنند، سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند. اگرچه مطالعات در جمعیت عمومی به طور قطعی نشان نداده است که ویتامین ث خطر ابتلا به سرماخوردگی را کاهش می دهد، اما طول مدت علائم را تا 8 درصد کاهش می دهد. ممکن است به کاهش وزن کمک کند اگرچه به طور خاص مورد مطالعه قرار نگرفته است، شاهی ممکن است مزایایی برای مدیریت وزن نیز داشته باشد. این یک غذای بسیار مغذی است – یک فنجان (34 ...
معرفی 9 ماده غذایی که در طول عمر انسان موثر است
...> 1. آوکادو: این یک ماده غذایی استاندارد در لاما لیندا کالیفرنیا است. دانشمندان از مجله ناشنال جغرافی تاکید می کنند که این میوه سطح کلسترول را کاهش داده، کلسیم فراوان داشته و چاقی، دیابت را به وضوح کم کرده و به حفظ وزن و تعادل بدن کمک می کند. 2. لوبیا: این ماده غذایی حاوی مواد ی است که با بیماری های مختلف مقابله می کند. به طور مثال لوبیا سبز باعث پیشگیری از سرطان، بیماری های قلبی، عروقی ...
پس از خوردن پنیر پیتزا در بدن چه اتفاقی می افتد؟
اختلالات در اثر مصرف زیاد پنیر در بلندمدت بروز می کنند . 3. ورود به پوست: پنیر پروسس ، سطح انسولین و - IGF را در بدن بالا می برد که این ها رشد سلول های پوستی و تولید سبوم پوست را بیشتر می کنند . به همین خاطر است که مصرف زیاد آن باعث ایجاد آکنه های پوستی می شود . بنابراین پنیر پیتزا روی سلامت و زیبایی پوست شما نیز اثر منفی دارد . 4. ورود به قلب: چربی اشباع ، کلسترول و سدیم ...
خواص و فواید تمبر هندی برای بدن
.... سلامت پوست را تقویت میکند محتوای بالای آنتی اکسیدانی و ویتامین C موجود در گیاه تمبر هندی به شما در داشتن پوستهای سالم و درخشان کمک می کند. آنتی اکسیدان ها به پوست آسیب دیده شما کمک می کنند تا به سرعت بهبود یابد و از ایجاد خطوط صورت جلوگیری کند. این میوه مغذی همچنین حاوی بتاکاروتن است که از ایجاد چین و چروک جلوگیری کرده و اثرات پیری را به تأخیر می اندازد. عمل به ...
10 روش ساده خانگی برای رفع بوی بد بدن
به گزارش شیعه نیوز ، گاهی طبیعی است که بدن کمی بو داشته باشد، اما بوی بیش از حد یا ناخوشایند، هم برای دیگران بسیار آزاردهنده است و هم باعث شرمندگی شما می شود. وقتی فعالیت غدد تعریق، بیش از اندازه باشد، بوی تند و ناخوشایندی از بدن خارج می شود. اما این عرق نیست که موجب بوی بد بدن می شود، بلکه بوی نامطبوع زمانی به وجود می آید که عرق با باکتری ترکیب می شود باکتری ها که عامل بوی بدن هستند ...
دانستنی های شگفت انگیز درباره شکلات
طبیعی می تواند از بروز بسیاری از درد های طبیعی در قسمت های مختلف بدن جلوگیری کند. فقط یک تکه کوچک از شکلات می تواند انرژی لازم برای دویدن مسافت حدود 160 متر را برای شما تامین کند. مواد مغذی موجود در شکلات می تواند به رشد باکتری های مفید در بدن کمک کند. شکلات به دلیل داشتن ترکیب فلاونوئیدی فراوان می تواند به عنوان یک ضدآفتاب طبیعی از پوست شما در مقابل نور خورشید و ...
فواید و عوارض ویتامین A
شوره سر ویتامین A به تنظیم تولید چربی در پوست سر کمک می کند. در نتیجه، تشکیل لایه های شوره سر را کاهش می دهد. مصرف منظم سبزیجات برگ سبز، جگر پنیر می تواند شوره سر خشک را کاهش دهد. مبارزه با عفونت به رشد سلول های سفید خون و یا لنفوسیت کمک می کند که به مبارزه با عفونت ها کمک می کند. بیماری های چشمی پیش از این هم در بخضش سلامت تغذیه نمناک گفتیم که این بیماری به ...
با پیر شدن مغزتان مبارزه کنید
...، ریسک فاکتورهای مشترکی وجود دارد؛ اما اگر خوب به سیستم رگی و عروقی بدن که شامل خون رسانی به مغز نیز می شود فکر کنید می بینید عجیب نیست که اختلال در گردش خون می تواند منجر به آسیب بافت مغز شود. عروق ریز مغز نسبت به بالا رفتن فشارخون حساس اند و فشارخون بالای مزمن می تواند به آن ها آسیب بزند. مطالعات گوناگونی نشان داده اند بین فشارخون بالا و سلامت مغز ارتباط وجود دارد و در واقع ثابت ...
راهکارهای تغذیه ای برای مقابله با سویه اومیکرون
سیستم ایمنی بدن شما می شود بنابراین شما به راحتی بیمار می شوید. کاهش سطح استرس و اضطراب از طریق به کارگیری هر راهکاری که به افزایش آرامش و بهبود وضعیت سلامت روانافراد کمک کند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما خواهد شد در نتیجه زمانی که شما آرامش بالا و روحیه مثبتی داشته باشید احتمال این که تحت شرایطی بیمار شوید به صفر می رسد، رعایت این موارد نیز در کنار سبک تغذیه ای مناسب برای پیشگیری از ...
