سایر منابع:
سایر خبرها
موادغذایی بهبود دهنده و تشدید کننده نقرس
.... _ اگرچه ماهی باعث افزایش سطح اورات می شود اما فواید قلبی عروقی آن بیشتر است. (ماهی هایی که امگا-3 دارند.) _ تخم مرغ و مرغ، منابع پروتئینی کم خطر تری هستند در صورتی که در حد تعادل استفاده شوند. _ مصرف قهوه مفید است اما شروع تازه مصرف قهوه (برای اولین بار) با بدتر شدن نقرس همراه است. _ مکمل یاری با ویتامین C مفید است. _ مصرف گیلاس ممکن است ...
قازیاقه، معجزه ای در درمان انواع بیماری ها
... • مؤثر در درمان رماتیسم • بهبود سوزش ادرار • بهبود نقرس • تعدیل فشار خون • ارتقا سلامت پوست • درمان مشکلات سیستم گوارشی به ویژه مجاری ادراری • زردی • درمان استسقاء • فساد لثه • تسریع کننده روند کاهش وزن • التیام دهنده زخم • کاهش دهنده درد در مفاصل • اشتها آور ...
درباره ویتامین C بیشتر بدانید
های آزاد و مواد شیمیایی خطرناک همچون دود سیگار را دارد. رادیکال های آزاد در بروز برخی از بیماری ها از جمله سرطان، بیماری های قلبی و ورم مفاصل نقش دارند. رادیکال های آزاد هنگام تجزیه غذا در بدن یا هنگام قرار گرفتن در معرض تشعشع یا دود سیگار تولید می شوند. بهبود سرماخوردگی و آنفلوانزا: سیستم ایمنی بدن را تقویت و با ویروس سرماخوردگی مقابله می کند. مصرف ویتامین C هنگام درگیری با سرماخوردگی و ...
کشف و ضبط بیش از 3500 کیلو مرغ منجمد و معدوم سازی 200 کیلو مرغ فاسد از واحد غیر مجاز در تهران
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری داتشجو به نقل از روابط عمومی اداره دامپزشکی شهر تهران، محمد رحمتی رئیس اداره دامپزشکی تهران گفت؛ طی اجرای طرح تشدید نظارت بهداشتی ویژه عید نوروز و ماه مبارک رمضان بیش از 3500 کیلوگرم گوشت مرغ منجمد که در شرایط نامناسب بهداشتی و بدون رعایت زنجیره سرد در یک واحد غیر مجاز نگهداری می شد کشف و ضبط گردید. همچنین در این طرح مقدار حدود 200 کیلوگرم مرغ فاسد و فاقد ...
این خوراکی ها را در وعده شام نخورید
از مصرف این مواد غذایی در وعده شام خودداری کنید. پاستا منبع مهم کربوهیدرات است، بنابراین مصرف آن برای هر دوره ای از روز که بدن و مغز قرار است بسیار فعال باشد ایده آل است. خوردن پاستا هنگام شب می تواند باعث احساس سنگینی و بر خواب شما تاثیر بگذارد. کالری دریافتی از پاستا بر متابولیسم و در نتیجه وزن شما نیز تأثیرگذار خواهد بود. بستنی می تواند یک ماده غذایی ...
آشنایی با انواع سبزی های کوهی در بهار
. پوست گیاه اندش از تره پیاز پهن تر و سفت است. این گیاه دو سه لبه می باشد و یک لبه کوچک وسط آن می باشد. این گیاه هر چه به سمت مناطق گرمسیری برویم بیشتر رویش دارد و برای درمان دل درد، تصفیه خون، اسهال و بادی که بدن دارد استفاده می شده است. این گیاه خاصیتی شبیه انسولین دارد که باعث دفع قندخون شده برای دفع گرمی مفید بوده است و آنرا در آش یا در برنج مصرف می کرده اند. شنگ: گیاه شنگ برای ...
تنظیم قند و فشار خون با ترکیب سیر و عسل
آن پرداختیم چه فوایدی دارد اگر با عسل ترکیب شود؟ مخلوط سیر و عسل چه فایده ای دارد؟ فواید درمانی ترکیب سیر و عسل مخلوطی از سیر و عسل؛ از آنجایی که جریان خون را متعادل می کند، خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری های قلبی و سکته مغزی و سکته قلبی مرتبط را کاهش می دهد. مراقبت از قلب، همیشه مهم است، زیرا عوامل زیادی مانند استرس، زندگی شهری و رژیم غذایی نامنظم باعث ...
11 ماده غذایی که باعث افزایش رشد قد می شوند
در کودکان شود. علاوه بر این لوبیا سرشار از چندین ماده مغذی دیگر مانند فیبر، مس، منیزیم، منگنز و روی است که همگی برای رشد و سلامت جسمانی مهم هستند. 2. گوشت مرغ مرغ غنی از پروتئین است. به عنوان مثال در یک وعده 85 گرمی مرغ حدود 20 گرم پروتئین وجود دارد و همراه با طیف وسیعی از سایر مواد مغذی ضروری می تواند یک افزودنی عالی برای یک رژیم غذایی سالم و مقوی باشد. ...
بهترین و بدترین موادغذایی برای زخم معده
شفاآنلاین سلامت پزشکان در گذشته فکر می کردند که برخی غذاها موجب زخم معده می شوند اما اکنون می دانیم که عوامل دیگری مانند مصرف داروهای مسکن در طولانی مدت یا عفونت با باکتری هایی به نام هلیکوباکتر پیلوری موجب زخم معده می شود به گزارش شفاآنلاین : گرچه غذاها موجب ایجاد یا درمان زخم نمی شود، برخی غذاها ممکن است درد را تشدید کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است زخم معده را درمان کند و بهبودی ...
مصرف 3 فنجان قهوه در روز موجب افزایش طول عمر می شود
، آریتمی های خطرناک قلبی و مرگ ناشی از بیماری قلبی و مرگ به هر دلیلی را بین 10 تا 15 درصد کاهش می دهد. تجزیه و تحلیل قبلی بانک زیستی بریتانیا نشان داد که نوشیدن قهوه با مرگ و میر کمتری همراه است، حتی در میان افرادی که تا هشت فنجان در روز می نوشند. حال نتایج این مطالعه جدید، ارتباط نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز را با آریتمی، مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی عروقی و مرگ و میر ...
مصرف قهوه و افسردگی چه ارتباطی با هم دارند؟
آیا نوشیدن قهوه برای افسردگی موثر است؟ نوشیدن یک فنجان قهوه دارای کافئین می تواند سطح انرژی شما را افزایش دهد. مطالعات نشان می دهد افراد زمانی که قهوه می نوشند علائم کمتری از افسردگی را نشان می دهند. ترکیبات محافظت کننده ی قهوه به همراه کافئین می تواند توانایی شناختی مغز را ارتقاء دهد و احتمال آلزایمر، بروز زوال عقلی، پارکینسون، سرطان و سکته ی مغزی را کاهش دهد. در این مقاله به ارتباط ...
خواص قهوه اسپرسو که تا به حال نمی دانستید
د مفید و بدون ضرر باشد. مقدار کالری با میزان مصرف اسپرسو ارتباط مستقیمی دارد. اما هر سی گرم آن در حدود فقط 3 کالری انرژی دارد. این خاصیت اسپرسو که بخش سلامت نمناک عنوان کرده است به یک انتخاب قوی برای شروع روز تبدیل کرده است . هم چنین اسپرسو می تواند در ساعات بعدازظهر که انرژی کاهش می یابد، آن را افزایش دهد. قهوه اسپرسو برای کمک به کاهش وزن: از آنجا که اسپرسو می ت ...
سرطان خطرناکی که می تواند خاموش باشد
اسهال درد شکم بعد از غذا خوردن احساس نفخ بعد از غذا خوردن وجود خون در مدفوع سایر علائم احتمالی سرطان روده عبارتند از: کاهش وزن بدون علت مشخص احساس خستگی زیاد بدون دلیل مشخص کم خونی تغییر رنگ مدفوع به رنگ های تیره، زنگ زده یا قهوه ای احساس وجود یک توده در مقعد یا رکتوم احساس گرفتگی شدید در ...
14 فایده آب خوردن !
.... 14. کاهش وزن اگر آب به جای آب میوه های شیرین و نوشابه های گازدار مصرف شود، ممکن است به کاهش وزن نیز کمک کند. نوشیدن آب قبل از غذا می تواند با ایجاد حس سیری از پرخوری جلوگیری کند. آسیب کلیه آب به حل شدن مواد معدنی و مواد مغذی کمک می کند و باعث می شود که بدن بیشتر در دسترس باشد. همچنین به حذف مواد زائد کمک می کند. کلیه ها نقش کلیدی در متعادل کردن سطح مایعات ...
خوراکی هایی که قبل از پخت نباید شسته شوند!
، چندین نوع باکتری مانند سالمونلا وجود دارد که ممکن است خطر بزرگی برای سلامتی ما داشته باشد. بسیاری از افراد بر این باورند که شستن مرغ قبل از پختن به دفع این باکتری ها کمک می کند؛ اما در واقع شستن مرغ با آب قبل از پختن منجر به انتقال باکتری به تمام نقاط محل، رسیدن به سینک آشپزخانه، وسایل آشپزی، لباس و دست می شود. اما وقتی فوراً پخته شود، گرما همه انواع باکتری ها را از بین می برد. گوشت ...
جعفری، 3 برابر پرتقال ویتامین (c) دارد
حیاتی برای حفظ سلامت قلب و عروق به حساب می آید. مصرف کم مواد غذایی حاوی ویتامین c مانند جعفری خطر بروز آرتریت روماتوئید را 3 برابر می کند. بوی بد دهان را از بین می برد. از آن جا که جعفری خاصیت ادرارآور دارد، در کاهش وزن موثر است. کلیه ها را تصفیه می کند. به دستگاه گوارش کمک می کند. دم کرده جعفری خشکی عضلات و درد مفاصل را کاهش می دهد. دم کرده این گیاه دوره قاعدگی را منظم می کند و علایم قبل از قاعدگی را کاهش می دهد. کاهش دهنده استرس است. کلسیم موجود در آن استخوان و دندان ها را تقویت می کند. ...
مواد غذایی بهبود دهنده و تشدید کننده بیماری نقرس را بشناسید
قند پایین و روغن های گیاهی توصیه می شود. _ اگرچه ماهی باعث افزایش سطح اورات می شود اما فواید قلبی عروقی آن بیشتر است. (ماهی هایی که امگا-3 دارند.) _ تخم مرغ و مرغ، منابع پروتئینی کم خطر تری هستند در صورتی که در حد تعادل استفاده شوند. _ مصرف قهوه مفید است اما شروع تازه مصرف قهوه (برای اولین بار) با بدتر شدن نقرس همراه است. _ مکمل یاری با ویتامین C مفید ...
10 تا از بدترین مواد غذایی برای فشار خون بالا
تولید کند که فشار خون را افزایش می دهد. برای کاستن از مضرات گوشت قرمز برش های نازک تر را انتخاب کنید یا مصرف آن به حداقل ممکن برسانید. افرادی که فشار خون مکرر و شدید دارند باید گوشت قرمز را از رژیم غذایی خود حذف کنند. چند راه وجود دارند که مصرف روزانه قند می تواند بر فشار خون شما تاثیر بگذارد. یک مطالعه نشان داد که شکر و نوشیدنی های شیرین شده با شکر خطر افزایش وزن را در کودکان و ...
چهار سبزی برای سلامت و جوان سازی بانوان
داشتن مقدار زیادی آنتی اکسیدان برای درد مفاصل و نقرس مفید است و فسفر، کلسیم، گوگرد، ید، آهن و مس و همچنین عناصر بسیار کمیابی مثل روبیدیوم و کاسیوم در آن وجود دارد. کربوهیدرات، کمی پروتئین و ویتامین هایی، چون B1 و B2، نیاسین، B6، B12 و C نیز در آن موجود است. شیره چغندر سیستم گردش خون را بهبود می بخشد و به عملکرد سیستم ایمنی کمک می کند. چغندر به جذب غذا و آنتی اکسیدان های موجود در آن به حفظ سلامت عمومی ...
آیا قیمت گوشت زیاد خواهد شد؟
به گزارش سلام نو به نقل از موج، در حال حاضر مصرف گوشت قرمز در کشور کاهش یافته و این مساله تحت تاثیر افزایش قیمت این کالا در یک سال گذشته بوده است و از آنجایی که قیمت گوشت و مرغ هم در یک سال گذشته روندی صعودی داشته عملا محصولات جایگزین گوشت هم گران شده است و این موضوع تقاضای جدیدی احتمالا برای گوشت قرمز به وجود می آورد. رئیس اتحادیه گوشت قرمز با اشاره به اینکه در چند وقت اخیر به دلیل ...
اگر چربی خون بالا دارید حق خوردن چه مواد غذایی را دارید؟
...> چربی خون بالا ممکن است باعث تنگی و بسته شدن رگ های قلب یا مغز و در نتیجه منجر به درد قفسه سینه، سکته قلبی و مغزی شود. اگر دچار چربی خون باشیم تغذیه چگونه باید باشد؟ 1. به جای مواد غذایی سرخ کردنی، مواد غذایی بخارپز یا کبابی استفاده کنید . 2. مصرف سیرابی، جگر، زرده تخم مرغ، چیپس، پفک، روغن جامد، بستنی، شیرینی و قند زیاد را کاهش داده یا به میزان خیلی کم مصرف کنید . ...
رژیم غذایی متناسب با گروه خونی
مفید است. دارندگان این نوع گروه خونی همچنین باید مصرف گوشت قرمز، لوبیا و مرغ، ماهی و لبنیات را تا حد امکان محدود کنند. تغذیه گروه خونی نوع B این گروه خونی به اسم کوچ نشینان شناخته می شوند، این افراد می توانند از غذا های گیاهی و بیشتر غذا های گوشتی به جز مرغ استفاده کنند، این افراد می توانند از لبنیات هم در حد متعادل استفاده کنند. براساس این کتاب افرادی که ...
آیا رژیم گیاهخواری برای کودکان مفید است؟
فنجان خوردن میوه در روز می تواند برای سلامت و کاهش وزن مفید باشد اما یادتان باشد زیاده روی کردن در مصرف میوه کاری هوشمندانه نیست. میوه باید بخشی از رژیم غذایی متعادل به همراه غذاهای مختلف مانند: پروتئین ، چربی های سالم، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات باشد. طبق تحقیقاتی که در چند سال اخیر بر روی کودکان گیاهخوار و کودکانی همه چیزخوار انجام شده است ، مطالعات نشان می دهد کودکان گیاهخوار از سلامت ...
چگونه می توان از مسمومیت ناشی از میوه و سبزیجات پیشگیری کرد؟
به گزارش خبرآنلاین به نقل از یورونیوز، میوه ها و سبزیجات مواد مغذی را به رژیم غذایی شما اضافه می کنند تا از شما در برابر بیماری های قلبی، سکته مغزی و برخی از سرطان ها محافظت کنند. همچنین انتخاب سبزیجات، میوه ها و میوه های مغزدار (آجیل) به جای غذاهای پرکالری می تواند به شما در مدیریت وزن کمک کند. گاهی اوقات، میوه ها و سبزیجات خام حاوی میکروب های مضری هستند که می توانند شما و خانواده تان ...
درمان کبدچرب با راهکارهای طبیعی
کبد چرب به دلیل کاهش تحرک و تغذیه ناصحیح از مشکلات پزشکی رو به گسترش در جهان صنعتی امروز است. کبد چرب اختلال مزمن و بدون علامت کبدی است که علت آن تجمع چربی و التهاب در کبد است. شایع ترین علل کبد چرب در ایران چاقی، دیابت، سوء تغذیه و بالا بودن چربی خون است. در کشورهای دیگر دنیا مصرف بالای الکل از شایع ترین علت ها محسوب می شود. از دیگر علل کبد چرب می توان به کاهش وزن ناگهانی، اختلالات ...
پیش بینی تامین بیش از 300 تن کالای اساسی در ماه رمضان| برخورد با 166 صنف متخلف در ماه گذشته
برای تامین کالاهای اساسی در ماه مبارک رمضان برای این شهرستان گفت: طبق بررسی های به عمل آمده از جهاد کشاورزی و دستگاه های متولی، 30 تن مرغ منجمد، 130 تن برنج، 100 تن شکر، 20 تن تخم مرغ، 10 تن گوشت منجمد و روزانه 15 تن مرغ نیاز این شهرستان برای ماه رمضان پیش بینی شده و باید با تامین آن مشکلی را از این بابت در این ماه مبارک برای آستارا نداشته باشیم. مهدوی اضافه کرد: برای تامین کالاهای اساسی ...
60 تن فراورده خام دامی غیربهداشتی در خراسان رضوی معدوم شد
مشاهده موارد یادشده و یا سایر تخلفات در عرضه فرآورده های خام دامی، مراتب را با سامانه 1512 و شبکه های دامپزشکی در شهرستانها اطلاع رسانی کنند. 10 درصد جمعیت دام کشور به ظرفیت 15 میلیون راس متعلق به خراسان رضوی است و سالانه 76 هزار تن گوشت قرمز، 153 هزار تن گوشت سفید و 140 هزار تن تخم مرغ در این استان تولید می شود. استان 6 میلیون و 870 هزار نفری خراسان رضوی در تولید گوشت قرمز، گوشت سفید و تخم مرغ رتبه های نخست تا سوم کشور را به خود اختصاص داده است. ...