با مواد غذایی نامناسب در فصل پاییز آشنا شوید
سایر منابع:
سایر خبرها
محدودیت مصرف گاز در زمستان به میزان مصرف خانگی بستگی دارد
، انتقال و توزیع گاز استان در فصل مناسب و پیش بینی گروه های واکنش سریع جهت رفع اشکالات و حوادث احتمالی به منظور پایداری هرچه بیشتر، برنامه ریزی برای پایش مستمر و کنترل مصارف انرژی ادارات و مصرف کنند ه های عمومی پرمصرف در فصل سرد در چارچوب بخشنامه های مربوطه العمل های ابلاغی موضوع محدویت مصرف گاز در زمستان تابعی از میزان مصرف در بخش خانگی و عمومی است. وی ادامه داد: هر چقدر استفاده بهینه و رعایت ...
طرز تهیه حلوای سیاه اردبیل
...> پودر گردو و سنجد را اضافه کنید و مخلوط نمایید. شیره انگور و مخلوط شکر را به آرد اضافه کنید و هم بزنید تا حلوا وسط ظرف جمع شود. سپس در ظرف مورد نظر قرار داده و تزئین کنید و کناری بگذارید سرد شود. حلوای سیاه اردبیل کنجدی مواد لازم حلوای سیاه اردبیل کنجدی آرد سنگک 4 پیمانه آرد جوانه گندم 1 پیمانه آب 1 پیمانه کره 180 گرم پودر ...
با این روش ها از شر پا درد شبانه راحت شوید
ضعیف بر اساس گزارش ها ترک سیگار، کنترل قند، چربی و فشار خون و کاهش وزن اضافی باعث گردش خون مناسب می شود. بیشتر بخوانید: 6 گام سالم برای کم کردن وزن در خواب اگر کم بخوابید هزار مرض می گیرید/ چند ساعت بخوابیم خوب است؟ 233236
چه نوع تغذیه ای برای مبتلایان به آنفلوانزا توصیه می شود؟
آب هویج مصرف کنید. البته توجه کنید اگر دچار پرفشاری خون هستید از دمنوش زنجبیل خودداری کنید. خوردن غذای مقوی بهترین غذا ها در این شرایط سوپ به خصوص سوپ مرغ و گوشت است. سوپ مرغ به طور سنتی به عنوان یک غذای مناسب در هنگام بیماری در نظر گرفته می شود. آب سوپ منبع خوبی از مایعات و الکترولیت ها برای جلوگیری از هیدراتاسیون است. مرغ پروتئین و روی بدن شما را تامین می کند. همچنین دارای ...
توصیه های پاییزی طب سنتی برای مقابله با سرماخوردگی و آنفولانزا
است در فصل پاییز، گوشه گیر تر شوند و احساس افسردگی و ناخوشایندی را تجربه کنند. این افراد برعکس در فصل بهار که مزاج گرم و تر دارد، احساس بهتری را تجربه می کنند. این افراد باید در فصل پاییز از غذا های سرد و خشک پرهیز کرده و به سمت غذا های گرم و تر بروند. مصرف آش و سوپ ها به شرط آن که به آن ها ادویه جات گرم اضافه شود، توصیه مناسبی در این فصل است. آش دارای طبع مرطوبی است و هر چیزی که طبع مرطوب دارد ...
خشکی مغز و راه های درمان آن
به رو خواهد شد. - تنفس مناسب: رسیدن هوای سالم به داخل بدن بسیار حائز اهمیت است و نقش آلودگی هوا در خشکی مغز واضح است. - خوردنی و آشامیدنی ها: در صورت زیاده روی و عادت به مصرف موادی مانند مرغ صنعتی، گوشت گاو و فست فودها؛ مغز با خشکی رو به رو خواهد شد. - خواب و بیداری: افرادی که دیر به رختخواب می روند و ساعت خواب منظم در طول شبانه روز ندارند، خشکی مغز را تجربه می کنند ...
بهترین روش استفاده از انار برای زیبایی و درمان پوست
. این ماسک را دو تا سه بار در هفته تهیه و استفاده کنید. خواص این ماسک : عصل و انار هر دو خاصیت نرم کنندگی و آبرسانی پوست را دارند. مواد لازم : 1 قاشق غذا خوری روغن دانه انار 1 قاشق غذا خوری پودر پاپایا سبز 1 قاشق غذا خوری روغن هسته انگور 1 قاشق غذا خوری عصاره انگور خرد شده طرز تهیه و استفاده : تمام مواد را ...
سازگاری با مزاج فصل خزان
...: با توجه به این که فصل پاییز سرد و خشک است، باید از مصرف غذا هایی که سردی و خشکی زیاد دارند و افزایش دهنده خلط سودا هستند، پرهیز کرد. ماهیت خلط سودا سرد و خشک است و افزایش آن در بدن به خصوص در فصل پاییز می تواند سبب بروز مشکلاتی در افراد شود؛ بنابراین برعکس فصل تابستان باید در پاییز از غذا هایی استفاده کرد که رو به گرمی و تری داشته و به اصطلاح خون ساز باشند تا سردی و خشکی هوا را جبران کنند ...
خوردن این غذاها در فصل پاییز ممنوع
اختلال خواب، اگزما، بیماری پوستی، درد مفاصل و اختلال خلق با آغاز پاییز افزایش می یابد، مصرف برخی مواد غذایی می تواند در درمان برخی این موارد مفید باشد. الهام اختری با اشاره به غذاهای مضر فصل پاییز، گفت: مصرف فست فودها، ادویه تند و تیز، ترشی ها، بادمجان، عدس، پنیر شور، رب و سس ها، چای پررنگ، شوری ها، قهوه، نسکافه، کاکائو غلیظ در پاییز مناسب نیست. وی افزود: مصرف غذاهایی مانند ...
مواد غذایی نامناسب در فصل پاییز
، انگور، گلابی، سبزی خوردن، شلغم، خاکشیر، پرهیز از نوشیدن آب سرد، و دوری جستن از سرمای ابتدای صبح و آخر شب، پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز توصیه می شود. این متخصص طب سنتی با تاکید بر پرهیز از خواب با معده پر و خوابیدن در مکان های سرد، گفت: دوری جستن از خشم، اضطراب، پرهیز از انواع خون گیری از جمله فصد و حجامت مگر به تشخیص پزشک، حمام آب نیمه گرم و ورزش روزانه در فصل پاییز توصیه می شود و معاشرت اجتماعی و غذای مناسب جان و تن را ایمن می کند و از تهاجم باد پاییزی در امان نگه می دارد. ...
مصرف آبغوره باعث کاهش چربی و فشارخون می شود؟
. این چاشنی خاصیت کاهش حرارت بدن و رفع عطش را هم دارد، که بدین جهت در موارد تب و سل ریوی می تواند مورد استفاده قرار گیرد. از طرفی محرک اشتها بوده و افزودن کمی از آن به غذا می تواند باعث طعم مطلوب آن شده و به افزایش جذب املاح معدنی به ویژه آهن موادغذایی غیرحیوانی مانند حبوبات کمک کند. مصرف آبغوره در خانم ها می تواند در باز شدن قاعدگی موثر باشد. به علاوه این چاشنی در درمان اسهال ساده نیز نقش دارد. ...
نکات مهم برای جلوگیری از چاق شدن در دوران یائسگی
فنولیک ، ترپن ها و کاروتینوئیدها (حاوی بتاکاروتن). آب انگور سیاه حاوی آنتی اکسیدان های قدرتمندی است که بسیار سودمند هستند. تعداد وعده های غذایی را زیاد کنید و صبحانه را فراموش نکنید بسیاری از خانمها بزرگترین وعده غذایی خود را در انتهای روز یعنی شام مصرف می کنند و بسیاری از زنان در طول روز که بدن به سوخت بیشتری احتیاج دارد، کمتر غذا می خورند، یعنی صبحانه و ناهار آنها مختصر است ...
فرصت ها اتفاق نمی افتند شما خالق آنها هستید
باورکنید هرگز مهم نیست چه چیزهایی نداشته اید بلکه تنها این مهم است که برای داشتن چه چیزهایی در تلاشید پس هدف های بزرگ داشته باشید و برای رسیدن به هدف هایتان بی وقفه تلاش کنید. خرید انگور سیاه امروزه بازار میوه های تابستانی در داخل کشور رنگ و روی متفاوتی به خود گرفته و بخش عمده ای از بازار میوه جات را تصاحب کرده است، در این میان بازار خرید انگور سیاه با قیمت مناسب از کشاورز در استانهای بزرگ کشور ...
افرادی که به هیچ وجه نباید خاکشیر بخورند
افرادی که طبع سرد دارند و از بیماری های روماتیسم و آرتروز رنج می برند، باید شربت خاکشیر را عسل و عرق نعناع مصرف کنند. اغلب مردم با خاصیت خنک کنندگی، ضدعطش و صفرابر خاکشیر آشنا هستند و به همین دلیل آن را در فصل تابستان در برنامه های غذایی خود می گنجانند یا در روز های گرم تابستان از شربت خاکشیر و ترکیب آن با عرق های گیاهی مثل شاه تره برای پذیرایی از مهمانان شان استفاده می کنند، اما ...
مصرف این مواد غذایی در پاییز ممنوع!
، شلغم، خاکشیر، پرهیز از نوشیدن آب سرد، و دوری جستن از سرمای ابتدای صبح و آخر شب، پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز توصیه می شود. از خوابیدن در سرما خودداری کنید این متخصص طب سنتی با تاکید بر پرهیز از خواب با معده پر و خوابیدن در مکان های سرد، گفت: دوری جستن از خشم، اضطراب، پرهیز از انواع خون گیری از جمله فصد و حجامت مگر به تشخیص پزشک، حمام آب نیمه گرم و ورزش روزانه در فصل پاییز توصیه می شود و معاشرت اجتماعی و غذای مناسب جان و تن را ایمن می کند و از تهاجم باد پاییزی در امان نگه می دارد. منبع: خبرگزاری صدا و سیما ...
مواد غذایی مفید و مضر در فصل پاییز کدامند؟
...> وی افزود: مصرف غذا هایی مانند تخم مرغ عسلی، شیرینی های طبیعی از شکر و بادام و پسته، مغزها، انجیر، کشمش و مویز، شیره انگور، زیتون، به، سیب، انار، انگور، گلابی، سبزی خوردن، شلغم، خاکشیر، پرهیز از نوشیدن آب سرد، و دوری جستن از سرمای ابتدای صبح و آخر شب، پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز توصیه می شود. این متخصص طب سنتی با تاکید بر پرهیز از خواب با معده پر و خوابیدن در مکان های ...
مصرف این مواد غذایی در فصل پاییز خوب نیست!
، گلابی، سبزی خوردن، شلغم، خاکشیر، پرهیز از نوشیدن آب سرد، و دوری جستن از سرمای ابتدای صبح و آخر شب، پوشاندن سر در زمان خواب و پرهیز از خواب روز توصیه می شود. این متخصص طب سنتی با تاکید بر پرهیز از خواب با معده پر و خوابیدن در مکان های سرد، گفت: دوری جستن از خشم، اضطراب، پرهیز از انواع خون گیری از جمله فصد و حجامت مگر به تشخیص پزشک، حمام آب نیمه گرم و ورزش روزانه در فصل پاییز توصیه می شود و معاشرت اجتماعی و غذای مناسب جان و تن را ایمن می کند و از تهاجم باد پاییزی در امان نگه می دارد. ...
میوه های پاییزی چه خواصی دارند؟
پاییزی که نماد شب یلدا نیز هست، از محبوب ترین میوه های این فصل باشد؛ این میوه سرشار از انواع ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و ویتامین C است؛ رب انار هم که بسیار پرخاصیت است و در فرهنگ غذایی ما جایگاه ویژه ای دارد، از مشتقات دوست داشتنی این میوه است که با گردو و گوشت یا مرغ تبدیل به فسنجان می شود و از غذا های دوست داشتنی فصول سرد سال است. انار همچنین ضد افسردگی است و موجب شادابی می شود. از جمله ...
چطور یک ترشی متفاوت درست کنیم؟ / طرز تهیه فوری ترشی انگور شانی یا سیاه
کنترل قند و خون و دیابت بسیار مفید است. ترشی انگور شانی با نبات سرکه تهیه می شود که بهتر است از ترکیب سرکه و آب استفاده کنید تا تیز نباشد. مواد لازم برای تهیه ترشی انگور سیاه با سرکه انگور شانی یا انگور سیاه 1 کیلوگرم نبات حتما ساده یا کم زعفران 200 گرم سرکه انگور و آب جوشیده سرد شده به مقدار مساوی د ر این زمینه بخوانید؛ طرز تهیه ...
راهکارهایی ساده برای تقویت معده
تولید اخلاط می شود؛ بنابراین برای تولید خلط خوب باید غذای مناسب یا ترکیب متعادل خورده شود تا کیلوس معدی طبیعی ایجاد شود و به دنبال آن اخلاط صالح در بدن تولید شود. این کارشناس طب سنتی عنوان کرد: کسانی در معده شان رطوب زیاد وجود دارد هضم غذا در معده به خوبی صورت نمی گیرد و به این افراد توصیه می کنیم که غذاهای لطیف و زودهضم مصرف کنند همچنین ابتدا و انتهای غذا کمی نمک بچشند. علوی ...
خواص انگور در بارداری برای سلامت مادر و جنین
در صورت مصرف مقدار کافی و توصیه شده از مزایای انگور بهره مند می شوند. شما می توانید انگور را به میزان متوسط بخورید زیرا این میوه ها مواد مغذی حیاتی مانند ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، اسیدهای آلی، فیبر، اسیدهای فولیک، پکتین و غیره را تأمین می کنند، که از تغییرات بیولوژیکی رخ داده در دوران بارداری و بعد از آن پشتیبانی می کنند. با این حال، به دلیل خاصیت تولید گرما، باید در سه ماهه آخر از ...
جشنواره انگور در زادگاه امیرکبیر؛ حفظ سنت های اصیل ایرانی
بادام به مدت هفت روز، 23 تا 29 اکتبر 2022 در جشنواره انگور روستای هزاوه عرضه شد. این جشنواره با هدف حفظ آداب و سنت های قدیمی و محلی، آشنایی نسل جوان با سنت های گذشته و همچنین توسعه گردشگری استان مرکزی برگزار شد. انگور مهمترین محصول روستای هزاوه بوده و اواخر تابستان و اول پاییز فصل برداشت انگور، تهیه شیره انگور و باسلوق است. هزاوه در 18کیلومتری غرب اراک، مرکز استان ...
ملاحظات تغذیه ای در کودکان دیابتی
است مشاهده شود. این حالت اغلب در مواقع زیر پیش می آید: هنگامی که کودک یک وعده غذا را فراموش کند. اگر هوا خیلی گرم یا خیلی سرد باشد. اگر ورزش شدید بدون تغذیه مناسب انجام شود. اگر انسولین بیش از نیاز مصرف شود. درباره افت قند خون به علائمی همچون لرزش دست، پوست رنگ پریده، عرق سرد، ضربان تند قلب، گرسنگی، بی قراری و گریه، سیاهی رفتن چشم، خستگی و خواب ...
فهرست موادغذایی مجاز و غیرمجاز در بوفه مدارس
...> - غذاهای پخته شده نباید بیش از نیم ساعت خارج از یخچال نگهداری شوند. - در تهیه غذا از نمک یددار تصفیه شده که دارای پروانه ساخت از وزارت بهداشت و به مقدار کم استفاده شود. - از بسته بندی و عرضه مواد خوراکی در کاغذهای باطله، روزنامه و کیسه های پلاستیکی مصرف شده و رنگی اکیدا خودداری شود. - در صورت استفاده از ظروف یک بار مصرف، این ظروف باید مخصوص مواد غذایی گرم یا سرد ...
چگونه خواب راحت شبانه داشته باشیم؟
به گزارش گروه دیگر رسانه ها خبرگزاری آنا، اگر به دنبال راه حلی برای رفع کم خوابی می گردید این مقاله را که راهکار های مناسب برای داشتن خواب راحت شبانه را معرفی می کند مطالعه بفرمایید. اگر می خواهید لاغر شوید و تناسب اندام داشته باشید باید به ورزش، تغذیه و خواب خود دقت کنید، زیرا همه ی این ها تاثیرات مثبتی را دارند به همین منظور در این بخش غذا هایی را که باعث بهبود کیفیت خواب ...
بخور نخورها دوره نقاهت بعد از عمل بینی
تغذیه مناسب بعد از عمل بینی غذاهای مناسب بلافاصله بعد از عمل غذاهای نرم: ممنوعیت در مصرف غذاهای جویدنی: ممنوعیت در مصرف الکل و کافئین: استفاده از نمک: توجه به دمای غذا: ممنوعیت استفاده از نی: عدم مصرف غذاهای تند و اسیدی غذاهای فرآوری شده مواد مغذی مصرفی بعد از عمل جراحی مواد غذایی حاوی فیبر: مواد غذایی ضد التهاب: مواد غذایی کاهنده اضطراب: مواد مغذی برای بهبود زخم: تامین کالری مورد نیاز بدن: چه ...
شرایط جهت انتقال مستمر و پایدار گاز در فصول سرد سال مهیا شده است
سرشاخه های مصرف و همچنین با در نظرگرفتن تجربیات سالهای قبل، ضرورت دارد پیش از آغاز فصل سرما تجهیزات،امکانات و لوازم یدکی مورد نیاز جهت تعمیر خطوط لوله و تاسیسات را فراهم کنیم. مدیرمنطقه 8 عملیات انتقال گاز با اشاره به اینکه این روزها به دلیل کاهش نسبی دما، شاهد بیشترین آمار مصرف گاز طبیعی در مناطق تحت پوشش منطقه، نسبت به تابستان هستیم، اظهار داشت: با تداوم جدیت و تلاش مضاعف کارکنان و با ...
لوازم یکبار مصرف
تحقیقات جدید شواهد تجربی نشان می دهد که دیر غذا خوردن باعث کاهش مصرف انرژی، افزایش گرسنگی و تغییر بافت چربی می شود که همه این ها ممکن است خطر چاقی را افزایش دهد. حدود 42 درصد از بزرگسالان در آمریکا چاق هستند که خطر ابتلا به بیماری های مزمن از جمله دیابت، سرطان و سایر شرایط را افزایش می دهد. در حالی که مانترا های رایج رژیم غذایی سالم در مورد تنقلات نیمه شب هشدار می دهند ...
خبر مهم درباره قیمت گاز در فصل سرد
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از برنا، مسئله ناترازی گاز در فصول سرد سال به حدی جدی شده است که هفته گذشته، برای این مسئله وزیر نفت به مجلس رفت و کمیسیون انرژی نیز در این رابطه یک گزارش نظارتی تهیه کرده است. در این گزارش به مسئله لزوم بهینه سازی مصرف و افزایش سرمایه گذاری در تولید نیز اشاره شده است. نکته مهم این است که رشد مصرف افسارگسیخته را نمی توان با افزایش تولید پاسخ داد و باید به سراغ بهینه ...
میزان تولید گاز شیرین در کشور به 840 میلیون لیتر رسید
امروز 840میلیون متر مکعب رسیده است. او می گوید: کمبود تولید گاز در فصل سرد باعث می شود که کارخانجات به سمت سوخت مایع بروند تا در بخش خانگی با کمبود تولید گاز مواجه نشویم. اوجی گفت: متاسفانه سرمایه گذاری انجام نشده و توسعه در این حوزه صورت نگرفته و موضوع دیگری که در این بخش ایجاد شده ناترازی در سوخت چراکه مصرف بنزین در کشور با افزایش روبرو است و در برخی از مواقع از جمله عید شاهد ...