تردید در مورد مزیت کلسترول خوب HDL برای حفظ سلامت قلب
سایر خبرها
چرا باید مراقب کم کاری تیروئید بود؟
ایسنا نوشت: یک فوق تخصص قلب و عروق گفت: حفظ سلامت قلب موضوعی بسیار حیاتی است که یکی از عوامل به خطر افتادن سلامتی آن کم کاری و پرکاری تیروئید است. دکتر عبداللطیف امینی روز جمعه 4 آذر اظهار کرد: در کم کاری تیروئید، کاهش سطح هورمون تیروئید باعث می شود ماهیچه قلب با شدت کمتری پمپاژ خون را انجام داده درنهایت ضعیف شود و قلب را دچار نارسایی کند. وی اضافه کرد: کم کاری تیروئید ...
پاهات بی حس میشه؟ بیا تا بهت بگم دلیلش چیه؟
مانند راه رفتن یا بالا رفتن از پله ها دچار رفتگی دردناک در لگن، ران یا عضلات ساق پا شوید. با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، ابتلا به بیماری عروق محیطی شما را در معرض خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر و بیماری عروق مغزی قرار می دهد که در نهایت می تواند منجر به حمله قلبی یا سکته شود. شما می توانید با تغییر رژیم غذایی خود، ترک سیگار، کنترل فشار خون بالا و همچنین ...
ورزشکاران المپیک بیشتر از مردم عادی دچار بیماری آرتروز می شوند | علتش چیست؟
ورزشی هستند و در سنین بالاتر و دوران بازنشستگی کمک کند. مطالعه جدید توسط محققان دانشگاه ادینبورگ انجام شده است. تحقیق مذکور یکی از بزرگ ترین بررسی های بین المللی انجام شده در نوع خود و اولین مطالعه ای است که پیامد های آرتروز و درد مفاصل را روی ورزشکاران حرفه ای در سنین بالا بررسی می کند. محققان 3357 ورزشکار المپیکی بازنشسته در سنین حدود 45 سال را از نظر سلامت استخوان ها، مفاصل ...
بیماران دیابتی از مصرف این مسکن ها اجتناب کنند
(68درصد) را بیشتر می کند. کسانی که قبلا از دارو های ضد التهابی غیراستروئیدی استفاده نکرده بودند بدترین واکنش را نشان دادند و خطر نارسایی قلبی آنان تقریباً سه برابر بود. دکتر اندرس هولت، متخصص قلب و عروق در بیمارستان دانشگاه کپنهاگ دانمارک و محقق ارشد این مطالعه گفت: با توجه به استفاده بسیار مکرر و ارتباطی که حتی با مصرف کوتاه مدت از دارو های ضد التهابی غیراستروئیدی وجود دارد معتقدیم که می ...
این ماده غذایی ساده عمر را زیاد می کند
نشان داد مصرف مقدار زیادی اسید آلفالینولنیک با کاهش خطر مرگ و میر ناشی از همه دلایل بیماری از جمله بیماری های قلبی و عروقی مرتبط است. در مقابل غذاها و نوشیدنی های حاوی قند بالا جدا از ابتلا به چاقی یا دیابت می تواند باعث مشکلات جدی سلامتی شود. یافته های بر اساس تجزیه و تحلیل 41 تحقیق انجام شده از سال 1991 تا 2021 منتشر شده تا مشخص شود آیا ارتباطی بین مصرف، اسید آلفا لینولنیک و علل ...
اولین آزمایش خون مستقیم برای تشخیص میوکاردیت یا التهاب قلب پیشنهاد شد
و بررسی های ECG می تواند سرنخ های غیر اختصاصی ارائه دهد. آزمایش خون همچنین اغلب برای ردیابی نشانگرهای التهابی عمومی که می تواند نشان دهنده میوکاردیت باشد استفاده می شود. با این حال، تست تشخیصی قطعی استاندارد طلایی برای میوکاردیت در حال حاضر، بیوپسی بافت قلب است. به دلیل ماهیت تهاجمی آن به ندرت انجام می شود. تحقیقات جدید بر روی سلول های T، که یک نوع از سلول های ایمنی استُ متمرکز شده است ...
تاثیرمصرف کاکائو بر کاهش فشار خون
به گزارش جهان نیوز به نقل از مهر، سلامت قلب و عروق برای سلامت کلی بدن ضروری است. عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی مانند فشار خون بالا باید به سرعت مورد توجه قرار گیرد تا خطر عوارض بعدی کاهش یابد. افراد همچنین می توانند با داشتن سبک زندگی سالم به جلوگیری از افزایش فشار خون کمک کنند. قلب خون را در سراسر بدن پمپاژ می کند و اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز برای عملکرد آن ...
با کار در حوزه ترشک آینده ای شیرین رقم زدم
ترشک فله ای توجه داشته باشید ترشک فله ای شاخص گلیسمی پایینی دارد و می تواند به تنظیم قند خون کمک کند و باعث کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو می شود با رادیکالهای آزادی که به مغز و حافظه آسیب می زند، جلوگیری می کند و باعث تقویت حافظه می شود چون آلو یا آلوچه قرمز سرشار از آنتی اکسیدان می باشد. ترشک آلو به کولون کمک می کند تا به خوبی وظیفه ای خود را انجام دهد و خاصیت ملین طبیعی محسوب می ش ...
نشانه های سرطان لوزالمعده/ بهترین زمان ورزش برای زنان
دیابت را کاهش می دهد تحقیقات جدید نشان می دهد که رژیم غذایی حیوانی و کم کربوهیدرات با خطر بیشتر ابتلاء به دیابت نوع 2 مرتبط است، در حالی که رژیم غذایی گیاهی و کم کربوهیدرات با خطر کمتر ابتلاء به دیابت همراه است. بهترین زمان ورزش برای سلامت قلب زنان چه زمانی است؟ مدت هاست که ورزش منظم به عنوان یک راه عالی برای حفظ سلامت قلب مورد ستایش قرار می گیرد، اما آیا ورزش صبحگاهی ...
با کسب درآمد در حوزه انگور ثروتمند شدم
... قیمت انگور سیاه به فاکتورهای مختلفی مانند کیفیت بستگی دارد از دیرباز مردم برای کاهش درد عضلات و جلوگیری از آسیب ماهیچه های قلب به خودن انگور سیاه روی آورده اند، زیرا این میوه ی بهشتی در کاهش و تنظیم سطح کلسترون خون تاثیر فوق العاده بالایی دارد. همچنین مصرف منظم این میوه ی خوشمزه از تصلب شرایین و گرفتگی عروق جلوگیری می کند، و باعث می شود برای همیشه شما از شر بیماری های قلبی، عروقی در امان ...
ارتباط بی حسی پاها با بیماری قلبی
در قلب ممکن است به قسمت های دیگرِ بدن مانند دست و پا هم برسد که باعث بی حسی در قسمت ساق پا یا کف پا هنگام استراحت می شود. علت هم این است که رگ های خونی که خون را از قلب به دیگر قسمت های بدن می برند؛ باریک می شوند و خطر حمله قلبی افزایش پیدا می کند و علت هم معمولا افزایش سطح کلسترول و وجود پلاک های چربی در دیواره رگ ها است که باعث می شود جریان خون به خوبی حرکت نکند. علائم دیگر مشکل قلبی ...
کاهش فشار خون با استفاده از گیاهان
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ؛ توصیه های تغذیه ای در مورد چگونگی کاهش فشار خون اغلب شامل استفاده از گیاهان و ادویه ها به جای نمک برای طعم دادن به وعده های غذایی است. با این حال، کارشناسان اطلاعات کمی در مورد فواید گیاهان و ادویه جات برای سلامتی دارند. نتایج مطالعه اخیر نشان می دهد که رژیم غذایی غنی از گیاهان و ادویه ها ممکن است فشار خون را در افراد در معرض خطر بیماری قلبی عروقی کاهش ...
اولین تصاویر میگرن در مغز شکار شد
لس آنجلس می گوید: طبق دانش ما، این اولین مطالعه با استفاده از MRI با وضوح فوق العاده بالا برای بررسی تغییرات ریزعروقی در مغز ناشی از میگرن، به ویژه در فضاهای اطراف عروق است. وی افزود: از آنجایی که فناوری 7T MRI قادر است تصاویری از مغز با وضوح بسیار بالاتر و کیفیت بهتر نسبت به سایر انواع MRI ایجاد کند، می توان از آن برای نشان دادن تغییرات بسیار کوچکتری که در بافت مغز پس از میگرن رخ می ...
افراط در خوردن چای ممنوع
دار می تواند وابستگی روانی ایجاد کند؛ بنابراین لازم است به برخی اقدامات احتیاطی و هشدارهای ویژه در این زمینه توجه کرد: بارداری و شیردهی اگر باردار یا شیرده هستید، بیش از 2 لیوان در روز چای سیاه و سبز مصرف نکنید. این مقدار چای حدود 200 میلی گرم کافئین را تأمین می کند. مصرف بیش از این مقدار در دوران بارداری احتمالا غیرایمن است و ممکن است با افزایش خطر سقط جنین، افزایش خطر ابتلا به ...
بدترین و بهترین زمان خوردن میوه پاییزی خرمالو
...، داروهای فشار خون بالا که لخته شدن خون را کند می کند، با خرمالو واکنش نشان می دهد. علاوه بر این، مطالعات نشان می دهد که خرمالو ممکن است زمان انعقاد خون را تغییر دهد بنابراین از مصرف خرمالو در کنار این داروها خودداری کنید. اگر داروی خاصی مصرف میکنید حتما قبل از مصرف خرمالو با پزشک خود مشورت کنید. درباره خواص خرمالو و خوردن این میوه خوشمزه پاییزی، شما کاربران اول فارسی ...
نوشیدنی که خطر بیماری قلبی را تا 42 درصد افزایش می دهد
تاکنون در حال انجام است که تأثیر نوشیدنی های شیرین شده با قند را بر سلامت قلب بررسی می کند. محققان دریافتند، زنانی که روزانه یک یا چند وعده نوشیدنی شیرین می نوشند، 26 درصد بیشتر در معرض خطر بیماری عروق کرونر قرار دارند. علاوه بر این، زنانی که یک یا چند نوشیدنی شیرین در روز می نوشیدند نسبت به زنانی که به ندرت یا هرگز نوشیدنی های شیرین نمی نوشیدند، 21 درصد بیشتر در معرض خطر سکته ...
همزمان با هفته بسیج پویش جشنواره غذا در روستای زاغه برگزار شد
، ضمن تشویق به مصرف غذاهای خانگی و سنتی و پرهیز از مصرف غذاهای آماده و فست فودها، توصیه هایی نیز داشت. کارشناس تغذیه با اشاره به نکاتی در مورد تهیه و پخت غذاها انتخاب روغن سالم گفت: مصرف چربی حیوانی در غذاها به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب اشباع و ترانس، به مرور زمان باعث گرفتگی عروق و ایجاد سکته قلبی می شود. همچنین مطالعات نشان می دهند این چربی ها علاوه بر بالا بردن کلسترول بد (LDL) و ...
پیاز، قند خون بالا را تا 50 درصد کاهش می دهد
...: متخصصان تغذیه و سلامتِ نیجریه در یک مطالعه دانشگاهی دریافتند، پیاز که یک خوردنی معمول در تغذیه اکثر افراد است، سطح قند خون را تا 50 درصد کاهش می دهد و "احتمالا" می تواند در درمان بیماران مبتلا به دیابت کاربرد داشته باشد. به گزارش آفتاب نیوز؛ لوزالمعده افراد مبتلا به دیابت نوع 2 قادر به تولید انسولین کافی برای تنظیم قند خون نیست، یعنی قند خونشان ممکن است تا سطح خطرناکی بالا ...
این گیاه معجزه ای برای بیماران دیابتی
های حیاتی شود. اگر اسطوخودوس بتواند حتی اندکی به تعادل سطح قند خون کمک کند، ممکن است ارزش استفاده از آن را داشته باشد. فشار خون بالا در میان افراد مبتلا به دیابت رایج است. نتایج تحقیقی در سال 2006 نشان می دهد که اسطوخودوس می تواند به بیماران دیابتی مبتلا به فشار خون بالا کمک کند و توانایی اسطوخودوس در کاهش سطح استرس و بهبود خواب به معنای کاهش کورتیزول در بدن است که می تواند به معنای ...
بهبود سلامت استخوان و پیشگیری از سرطان با این میوه
آفتاب نیوز : مصرف زیتون و روغن زیتون طبیعی به سلامت قلب کمک کرده و از ابتلا به بسیاری از سرطان ها نیز پیشگیری می کند. در ادامه به نقل از "هلث لاین" به برخی از فواید این مروارید سبز در رژیم غذایی مدیترانه ای خواهیم پرداخت: خواص آنتی اکسیدانی آنتی اکسیدان های رژیمی نشان داده اند که خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و سرطان را کاهش می دهند ...
مطالعه NIH در مورد فواید قلبی کلسترول خوب تردیدهایی ایجاد کرده است
پروژه تحقیقاتی بنیادی به نام مطالعه قلب فرامینگهام ، ارتباط ثابتی را بین افزایش سطح HDL و کاهش خطر حمله قلبی شناسایی کرد. این انجمن طی دهه ها از زمان پیدایش خود، به پزشکان توصیه می کند که سطوح بالاتر HDL می تواند در برابر حمله قلبی محافظت کند. از زمان مطالعه فرامینگهام، محققان چندین تحقیق دیگر را انجام داده اند که نتایج بسیار متناقضی را ارائه کرده. وقتی به قومیت های اروپایی سفیدپوست ...
عوارضی که با نوشیدن چای همراه انسان خواهد شد
مانند سرطان پستان، سرطان رحم، سرطان تخمدان، آندومتریوز یا فیبروم های رحمی دارند چای سیاه ممکن است مانند هورمون استروژن عمل کند. هورمون استروژن در این افراد می تواند احتمال ابتلا به سرطان را افزایش دهد. اگر شرایطی دارید که با قرار گرفتن در معرض استروژن بدتر می شود از چای سیاه استفاده نکنید. کافئین موجود در چای سیاه ممکن است فشار خون را در افرادی که فشار خون بالا دارند، افزایش دهد. با این ...
دیابت، بیماری مهلکی که با تغییر سبک زندگی مهار می شود
انسولین پاسخ مناسب ندهند قند خون بالا می رود و در طی زمان این قند خون موجب مشکلاتی در بدن مثل بیماری های قلبی، اختلالات بینایی و مشکلات کلیوی می شود. دکتر یعقوبی افزود: دیابت شایع ترین علت نارسایی کلیوی، قطع عضو و نابینایی در جهان است و در 20 سال گذشته تعداد افراد دیابتی 2 برابر شده است که اگرچه متاسفانه این بیماری درمان قطعی ندارد اما راه های اصلی پیشگیری و مهار آن کاهش وزن، استفاده از ...
میان وعده ای که فشار خون را کاهش می دهد
آفتاب نیوز : به نقل از سایکولوژی، نتایج تحقیقات نشان می دهد خوردن گردو می تواند به کاهش فشار خون کمک کند، زیرا حاوی نوعی امگا سه است و سلامت قلب را نیز تضمین می کند. افراد شرکت کننده در این مطالعه پنج درصد از چربی های اشباع شده مصرفی خود را با گردو تعویض کردند تا به این مزیت دست یابند. در واقع پس از خوردن گردو به مدت 6 هفته فشار خون آنان پایین آمد. پروفسور پنی ...
احتمال ابتلا به سرطان با مصرف این مکمل محبوب
به گزارش مردم فردا ،مطالعه جدید محققان نشان می دهد مکمل محبوب ضدپیری که به عنوان نوعی ویتامین B3 نیز معروف است، می تواند احتمال ابتلا به سرطان سینه و متاستاز مغز را افزایش دهد. با وجودی که این مکمل دارویی به سلامت مغز، متابولیسم و موارد دیگر کمک می کند و از محبوبیت بالایی نیز برخوردار است، اما محققان براساس نتایج مطالعه انجام شده، می گویند ممکن است این مکمل ضدپیری که نیکوتین آمید ریبوزید ...
آیا کلسترول خوب خطر بروز بیماری های قلبی را کاهش می دهد؟
مناسب کلسترول خوب یا HDL در خون صرفاً به این معنا نیست که افراد در معرض حمله قلبی قرار نمی گیرند در حالی که سطح پایین کلسترول خوب و افزایش سطح کلسترول بد می تواند خطر ابتلاء به بیماری های قلبی را افزایش دهد. کلسترول بد خون باعث تجمع چربی در شریان ها می شود و خطر حمله قلبی و سکته را افزایش می دهد. سطح کلسترول بر حسب میلی گرم در دسی لیتر خون (mg/Dl) اندازه گیری می شود. انجمن قلب آمریکا ...
بهترین زمان ورزش برای سلامت قلب چه موقعی است؟
سن داشتند. همچنین 58 درصد افراد شرکت کننده در مطالعه را زنان تشکیل می دادند. پس از شش سال، 2911 نفر از افراد شرکت کننده در مطالعه به بیماری عروق کرونر قلب مبتلا شدند و 796 نفر نیز دچار سکته مغزی شده بودند. به طور کلی، افرادی که ساعت 11 صبح ورزش می کردند، 16 درصد کمتر در معرض ابتلاء به عروق کرونر قلب و 17 درصد کمتر در معرض سکته مغزی از هر نوعی بودند. همچنین خطر بروز اولین سکته مغزی ...
چگونه آریتمیِ قلبی را کنترل کنیم؟
سلامت آن استفاده می شود) کاتتریزاسیون قلبی (با استفاده از یک بی حس کننده موضعی، یک لوله کوچک، توخالی و انعطاف پذیر در رگ خونی قرار داده می شود و با کمک دستگاه اشعه ایکس به قلب هدایت می شود) مطالعه الکتروفیزیولوژی (EPS که سیستم الکتریکی قلب شما را ارزیابی می کند) تست تیلت میز (که به آن تست شیب سر به بالا یا تست شیب عمودی سر نیز گفته می شود) آریتمی چگونه درمان می شود؟ درمان بستگی ...
خواص پرتغال و تاثیر آن بر سلامتی بدن/ از تقویت سیستم ایمنی بدن تا درمان سرطان
بدن آن ها در برابر تشعشعات و رادیکال هیا آزاد، مقاومت بیشتری پیدا کنند. خواص پرتقال برای قلب فیبر، پتاسیم و ویتامین C موجود در پرتقال می تواند از سلامت کلی قلب محافظت کند. افزایش مصرف پتاسیم به همراه کاهش مصرف سدیم می تواند تغییر مهمی در زندگی باشد و همین امر موجب می شود خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در افراد کاهش یابد. در یکی از مطالعات انجام شده مشخص شد ...
گرمای جهانی و خطر ابتلا به سنگ کلیه
...> این یافته ها که بر اساس داده های جمع آوری شده از کارولینای جنوبی به دست آمده در نشریه دانشگاهی "ساینتیفیک ریپورتز" (Scientific Reports) منتشر شد. تحقیقات پیشین نشان داده است افزایش دمای هوا خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد. در ایالات متحده پس از روز های گرم شمار بیماران مبتلا به این عارضه به شدت افزایش می یابد. دکتر "گرگوری ای. تاسیان"، متخصص مجاری ادراری کودکان و ...