خانه
چاقی، واکنش مغز به غذاها را تغییر می دهد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اثرات چاقی بر مغز چاقی، پاسخ مغز به مواد مغذی را مختل می کند
افراد دارای وزن مناسب، کمتر است. دوپامین نقش مهمی در احساس لذت ناشی از دریافت مواد غذایی دارد. مصرف غذا به ادغام سیگنال های متابولیکی و عصبی پیچیده بین مغز و چندین اندام از جمله روده و سیگنال های تغذیه ای در خون بستگی دارد. این شبکه، منجر به ایجاد احساس گرسنگی و سیری در ما می شود. محققان برای این مطالعه، مواد مغذی خاصی را به معده 30 شرکت کننده با وزن بدن سالم و 30 فرد چاق تزریق ...
باکتری هایی که دیابت را تشخیص می دهد
آفتاب نیوز : محققان دانشگاه مونیخ آلمان با مطالعه بیش از 4000 نفر دریافتند که باکتری های روده در طول روز دچار نوسان می شوند و این میزان در افراد مبتلا به دیابت نوع2 به مراتب کمتر روی می دهد. محققان معتقدند می توانند از این الگو برای پیش بینی و تشخیص بیماری دیابت استفاده نمایند. ریتم شبانه روزی بدن موسوم به ساعت بدن در تنظیم الگو های خواب، هوشیاری، دما و فشارخون نقش دارد. این ...
خطری که التهاب روده برای مغز ایجاد می کند
به گزارش بهداشت نیوز، محققان طی مطالعات جدید خود دریافتند: افراد مبتلا به به بیماری التهابی روده در مقایسه با افراد فاقد این بیماری، 13 درصد بیشتر در معرض سکته مغزی تا 25 سال پس از تشخیص هستند. با این حال، تیم تحقیقاتی تاکید کرد: این مطالعه رابطه علت و معلولی بین به بیماری التهابی روده و سکته مغزی ایجاد نمی کند. به این معنی که دانشمندان نمی توانند به طور قطعی بگویند که سلامت ضعیف روده ...
فواید تخم کتان که نباید از آن غافل شد
استفاده می شود. پژوهش انجام شده در موش سوری (mice) نشان داده که بذر کتان کاهنده وزن بدن است و اثر ضدچاقی دارد. به این ترتیب که باکتری های روده تاثیر قابل توجهی بر وزن بدن در انسان و موش سوری دارند. رژیم غذایی یکی از عوامل اصلی موثر بر باکتری های روده است و تغییر دادن باکتری های روده از طریق رژیم غذایی یکی از روش های بهبود متابولیسم بدن است. فیبرهای موجود در بذر کتان موجب ...
پرواز فضایی می تواند تغییرات ساختاری طولانی مدتی را در مغز انسان ایجاد کند
تعداد زیادی از افراد به طور منظم به فضا نمی روند و در زمان نگارش این مقاله درمجموع 636 نفر سفر منظم فضایی را تجربه کرده اند. باتوجه به این موضوع، تجزیه وتحلیل اثرات پروازهای فضایی روی گروه های بزرگ تری از مردم برای گرفتن ایده ی بیشتر در مورد چگونگی تأثیر گذاری این سفرها روی بدن و مغز افراد مختلف از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. مطالعه ی اخیر به تاثیرات بعدی افزایش اندازه بطن و سطح مایع ...
با این دمنوش ها هیچ وقت چاق نمی شوید!/ لاغری سریع با دمنوش گیاهی!
گفته محمدباقر مینایی، متخصص طب سنتی، در صورتی که افراد دمنوش بارهنگ و خاکشیر را به صورت منظم در رژیم غذایی خود مصرف کنند هرگز دچار اضافه وزن نمی شوند. وی ادامه داد: هر عضوی از بدن یا هر بدنی نسبت به دمنوش ها عکس العمل متفاوتی نشان می دهد، بنابراین نمی توان یک دمنوش واحد را برای همه افراد تجویز کرد. وی در خصوص دمنوش هایی که می توانند برای بدن مفید واقع شوند و از تجمع چربی و بروز اضافه وزن ...
ترکیب گردو و عسل با شما چه می کند!
کنترل وزن موجب تامین مواد ضروری و ویتامین های لازم برای بدن می شوند و از بدن در برابر سوء تغذیه محافظت می کنند. تقویت موی سر همه ما به دنبال موهایی زیبا، براق و سالم هستیم. شما می توانید با استفاده از ترکیب گردو و عسل سلامتی و زیبایی موهای خود را حفظ کنید و از شر شوره سر، عفونت های قارچی یا باکتریایی پوست سر خلاص شوید، علاوه بر این مخلوط و عسل، تمام مواد مغذی مو را افزایش می ...
5 بلایی که خوردن هات داگ بر سرتان می آورد
هات داگ احتمال ابتلا به بیماری های خاص را افزایش می دهد و مشکلات مختلفی اعم از دیابت نوع 2، بیماری های قلبی عروقی، سرطان و حتی مرگ و میر را در بر دارد. اگر کنجکاو هستید که بدانید هات داگ و مواد تشکیل دهنده آن چطور سلامت کلی بدن را تحت تأثیر قرار می دهند، این مطلب را تا انتها بخوانید. در ادامه به معرفی برخی عوارض مصرف هات داگ اشاره می شود. بر اساس مطالعه منتشرشده در مجله علمی Nature ...
کشف تاثیر رژیم های مختلف روی میکروب های روده و چاقی
محققان در بررسی اخیر که در مجله Nutrients منتشر شد، داده های موجود را برای ارزیابی تأثیر درشت مغذی ها و الگوهای رژیم غذایی بر میکروبیوم روده در میان افراد دارای اضافه وزن و چاق بررسی کردند. چاقی که به طور فزاینده ای شایع است خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر مانند بیماری های قلبی عروقی، اختلالات متابولیک، دیابت و اختلالات اسکلتی عضلانی را افزایش داده و کیفیت زندگی را کاهش می دهد. ...
مرگ واقعا چه حسی دارد؟
درصد از افرادی که از مرگ بالینی به زندگی بازگشته اند، تا امروز گزارش کرده اند. پدیده دیگر تریپ دی ام تی (DMT trips) است که توهمی ایجاد شده با نوعی بسیار قوی از مواد سایکدلیک (روان گردان - Psychedelic) است. این گروه تحقیقاتی یک دوز کامل از دی ام تی را به داوطلبانی دادند تا تجربه تریپ (تجربه ای که فرد با مصرف سایکدلیک ها آن را حس می کند) آن ها را مطالعه کنند. پس از اینکه داوطلبان از تریپ ...
واقعیت های علمی در مورد مصرف سنگدان مرغ
...، از استرس اکسیداتیو فرد را محافظت می کنند و از بهداشت باروری حمایت می کنند. سنگدان مرغ برای کاهش وزن و لاغری سنگدان مرغ همچنین گزینه خوبی برای کاهش وزن است. به خاطر محتوای پروتئین بالا، گرسنگی را محدود می کنند و به فرد کمک می کنند تا در طول روز کالری بیشتری بسوزانید. نتایج حاصل از پنج مطالعه نشان داد که جیره های دارای پروتئین بالا، سیری را افزایش می دهند و این ماده غذایی می ...
ماهی و صدف قاتل قند خون
موجب می شود تا بیشتر احساس سیری داشته باشید. از همین رو برای جلوگیری از پرخوری و کاهش چربی اضافه بدن نیز بسیار مؤثر است. مصرف مرتب ماهی های چرب مانند ماهی آزاد و ساردین به بهبود تنظیم قند خون کمک زیادی می کند. مطالعه ای که روی 68 فرد بزرگسال مبتلا به اضافه وزن و چاقی انجام شد، نشان داد که مصرف 750 گرم ماهی چرب در هفته می تواند به طور قابل توجهی سطح قند خون این افراد را کاهش دهد./ صد آنلاین ...
رژیم های لاغری فوری چه بلایی سرتان می آورد؟
مابین 5 /18تا 9/24 باشد، وزن فرد ایده آل است، اما شاخص توده بدنی از 25تا9 /29 اضافه وزن، 30 تا 9/34چاقی و شاخص توده بدنی بالای 35 چاقی مفرط به حساب می آید.از طرف دیگر، کسانی که ورزش می کنند تمایلشان به مصرف دخانیات کمتر می شود و از این جهت، افراد سالم تری هستند وخون رسانی به همه اندام های آنان از جمله دستگاه تولید مثل بیشتر می باشد و در نتیجه شانس باروری در این افراد بیشتر است. همچنین ...
علائم و نشانه های رایج بیماری های صفراوی
برای جلوگیری از بروز بسیاری از بیماری ها است. • یک رژیم غذایی مغذی و سالم را دنبال کنید. غذایی که میخورید به طور مستقیم بر روی سلامت ذهن و جسم تاثیر میگذارد. در نتیجه قند و چربی ها را به حداقل برسانید و در عوض فیبر بیشتر، ماهی، آجیل و خشکبار، میوه و لبنیات کم چرب مصرف کنید. • آب به اندازه کافی بنوشید. هیدراته نگه داشتن بدن کمک کرده تا غلظت مواد موجود در خون به تعادل برسد. • تا ...
آیا بیسکویت سبوس دار رژیمی است؟
احتمالا برای افرادی که به دنبال دستیابی به وزن ایده آل هستند یا از مشکلات مربوط به سلامتی رنج می برند استفاده از خوراکی های رژیمی حائز اهمیت خواهد بود که یکی از این محصولات بیسکویت سبوس دار است. ...
خطر داروهای جدید کاهش وزن
ابتدا برای بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 تجویز می شدند چراکه با تولید انسولین، قند خون را کاهش می دهند. آنها همچنین هورمونی ترشح می کنند که فرایند هضم را آهسته می کند و غذا را برای مدت طولانی تری در معده بیمار نگه می دارد. این فرایند با سرکوب گرسنگی منجر به کاهش وزن می شود، اما گویا این روند بر بدن تأثیر سوء هم می گذارد. شایع ترین عوارض جانبی اوزمپیک، طبق آنچه در وب سایت اختصاصی ...
جراحی کاهش وزن چه تاثیری بر سلامت استخوان ها دارد؟
منظور بررسی جراحی کاهش وزن بر سلامت نوجوانان و جوانان، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای رسیدن به این هدف، 54 نوجوان و جوان مبتلا به چاقی بین 13 تا 24 سال را مورد ارزیابی قرار دادند. 25 نفر از آن ها عمل جراحی خاصی انجام دادند که طی آن اندازه معده کاهش پیدا می کرد، در حالی که 29 فرد دیگر گروه کنترل را تشکیل می دادند و جراحی انجام ندادند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که چربی ...
شیره انگور برای این افراد سم کشنده است!
انرژی افراد دچار افسردگی می شود. بهبود عملکرد گوارش مصرف شیره انگور سبب پاکسازی روده و معده، دفع اوره از بدن شده و ضد نفخ است، به همین دلیل موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود. بازکنندگی مجاری کبد شیره انگور سبب بازکنندگی گرفتگی ها می شود به همین خاطر مصرف شیره انگور همراه با سرکه انگور برای جلوگیری از ایجاد انسداد در مجاری کبد توصیه می شود. ...
پنیر را با چه چیزی بخوریم؟
در پوست صورت می شود ترخون ضرر پنیر بر بدن را از بین می برد. بهتر است پنیر همراه مغز دانه هایی مانند گردو و یا خرما، کشمش و مواد گرم پرانرژی مصرف شود تا انرژی لازم را از این مواد دریافت کند. پنیر از لبنیات پرمصرف در سبد غذایی ما ایرانیان است و حذف آن امکان پذیر نیست پس بهتر است هنگام مصرف پنیر به نوع موادی که با آن استفاده می شود توجه شود تا مشکلی پیش نیاید. پنیر و گردو ...
برنج چاق کننده تر است یا نان؟
...، فرد چاق نمی شود یا از وزنش کاسته خواهد شد. موارد موثر در چاقی و تناسب اندام افراد: نحوه انتخاب غذا ها تعداد وعده ها چگونگی پخت و مصرف ریزه خواری ها میزان ورزش و فعالیت فیزیکی و... بستگی دارد. اگر میزان کالری غذا های مصرفی از هر غذایی حتی غذا های کم کالری، بیشتر از میزان کالری مورد نیاز بدن باشد، کالری اضافی به صورت چربی در بدن ذخیره می شود و باعث چاقی و اضافه وزن خواهد شد. ...
چگونه چاق بودن به یک بیماری تبدیل شده است؟ / درمانش چیست؟
نمک و فیبر رژیمی کم هستند به طور گسترده در دسترس می باشند تا جایی که اجتناب از آن غیر ممکن به نظر می رسد محیط زندگی بسیاری از افراد حفظ وزن سالم را برای آنان غیر ممکن می سازد. دکتر "کریس ون تولکن" نویسنده کتاب "افراد فوق فرآوری شده" می گوید: "من دوست دارم تعداد فرصت های خرید یک قوطی کوکاکولا را از زمانی که به فرودگاه می رسم تا زمانی که سوار هواپیما می شوم بشمارم. برای خرید مواد غذایی ...
مکمل های طبیعی برای مبارزه با افسردگی
مرتبط باشد. یک بررسی در سال 2016 که شامل پنج مطالعه می شد، نشان داد که ان-استیل سیستئین به میزان قابل توجهی علائم افسردگی را کاهش داده و عملکرد افراد مبتلا به افسردگی را در مقایسه با درمان با دارونما بهبود بخشیده است. افزون بر این، ان-استیل سیستئین بی خطر بوده و به خوبی توسط بدن افراد تحمل شده بود. 3-زعفران زعفران ادویه ای سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی، از جمله ...
این میوه ها باعث لاغری شما می شوند
بسیار بالاتری است، اما می تواند به کاهش وزن کمک کند. بر اساس مطالعات انجام شده در این زمینه، افرادی که نیمی از آووکادو را در وعده ناهار خود گنجانده بودند، سطوح بالاتری از رضایت و تمایل کمتری به خوردن را گزارش کردند. چربی های سالم و فیبر موجود در آووکادو وقتی به سالاد اضافه شود، له شود و روی نان تست پخش شود یا با مرغ خردشده یا کنسرو ماهی تن به عنوان جایگزین مایونز ترکیب شود، می تواند به ...
15 راه برای کاهش وزن
توانید با تنظیم مجدد نشانه های طبیعی بدن تان من گرسنه ام و من سیر هستم مغزتان را برای کاهش وزن برنامه ریزی کنید. 14-بیش تر بخوابید داشتن یک خواب خوب در شب یکی از بهترین کار هایی است که می توانید برای حفظ وزن سالم و سلامت کلی انجام دهید. مطالعات نشان می دهند که کم خوابی با افزایش وزن و سایر اختلالات سلامتی مرتبط است. هنگامی که پژوهشگران داده های 16ساله 68183 زن میانسال آمریکایی ...
برای اولین باردر دنیا ،بهبود آسیب استخوانی با استفاده از داربست سه بعدی حاوی سلولهای بنیادی در دانشگاه ...
بنیادی درمان شدند. بعد از گذشت 8 و 12 هفته روند درمان پیگیری و نمونه های ناحیه آسیب از نظر بافت شناسی بررسی شد. نتایج این مطالعه نشان داد داربست به تنهایی و داربست حاوی سلول باعث تحریک ساخت استخوان جدید شدند و حضور سلولهای بنیادی باعث افزایش کارایی داربست در ترمیم استخوان گردید. در ضمن این داربست سمیت کبدی برای حیوان ایجاد نکرد. ***وجود آفلاتوکسین در مواد غذایی تهدیدی برای ...
ترمیم استخوان شکسته با کشت سلول بنیادی برای اولین بار در جهان در سمنان انجام شد
.... آسیب های استخوانی در نواحی مختلف بدن به دنبال سوانح، تصادفات و یا بعد از جراحی های وسیع، یکی از مشکلات پزشکی روز دنیا است. معمولا برای درمان از پیوند استخوان از خود فرد یا فرد دیگر (جسد) استفاده می گردد که مشکلات و محدودیتهایی دارد. علم مهندسی بافت با استفاده از ترکیب داربست، سلول و مولکول های زیستی فعال که اشاره شد می تواند به درمان این موارد کمک کرد. در این مطالعه از ...
کدام ادویه ها خواص چربی سوزی بدن را دارند؟
موجود در فلفل سیاه که طعم تندی به آن می دهد پیپرین نام دارد و به بدن کمک می کند تا کالری بیشتری را در طی فرآیندهای گرمازایی بسوزاند. پیپرین باعث می شود که مواد غذایی به صورت موثرتری سوزانده شوند. مصرف فلفل باعث افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن افراد مختلف می شود. مصرف چای فلفل سیاه یا افزودن فلفل سیاه به غذاها از بهترین روش های مصرف فلفل سیاه برای کاهش وزن است. شما می توانید هر روز 1 - 2 قاشق چای ...
اینفوگرافیک | لاغرترین و چاق ترین دانش آموزان در کدام استان ها زندگی می کنند؟ | استانی محروم که بالاترین ...
به گزارش همشهری آنلاین،همچنین بر اساس مطالعه عوامل خطر بیماری های غیرواگیر در سال های گذشته، حدود 60 درصد جمعیت ایران دارای اضافه وزن و چاقی بوده و چاقی در کودکان و نوجوانان کشور روند افزایش را طی می کند. در این اینفوگرافیک آخرین آمارهای رسمی درباره اضافه وزن دانش آموزان را ببینید.
عوارض جانبی داروی لاغری اوزمپیک چیست؟
همچنین هورمونی ترشح می کنند که هضم را کند می کند و غذا را برای مدت طولانی تری در معده بیمار نگه می دارد. این فرآیند گرسنگی را سرکوب می کند و منجر به کاهش وزن می شود – اما این کار می تواند بر بدن تأثیر بگذارد. عمل اسلیو معده رزرو هتل خرید ساک پارچه ای معمول ترین عوارض جانبی اوزمپیک چیست؟ شایع ترین عوارض جانبی اوزمپیک، تهوع، درد معده، یبوست، اسهال ...
