خانه
این علائم ساده نشانه گرمازدگی است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزش کردن در فصل تابستان در فضای باز انجام نشود
محیط نیز باعث می شود که گرمای بیشتری تولید شود و بدن با عرق کردن و نفس کشیدن سعی دارد که دمای بدن را کاهش دهد که اگر دفع عرق زیاد و مایعات جایگزین نشود تعادل آب و الکترولیت های بدن به هم می خورد و در نتیجه فرد دچار گرمازدگی شود. وی با بیان اینکه کارشناسان معتقدند در هوای گرم هم می توان ورزش کرد، افزود: بهتر است در فصل تابستان ورزش هایی انجام شود که برای گرمای هوا مناسب باشد. مانند شنا ...
چطور بدن می تواند با دمای بالا سازگار شود؟
گروه سلامت: کره زمین در ماه اخیر داغ ترین ماه در تاریخ ثبت شده را گذراند و انتظار می رود امواج گرمایی مکررتر و بی امان تر شوند.به گزارش فرارو،اما دانشمندان می گویند حتی افرادی که هیچ گاه این نوع گرمای شدید را تجربه نکرده اند، بالقوه می توانند بهتر آن را تحمل کنند. بدن انسان به خوبی برای تطبیق با گرما در شرایط مناسب سازگار شده است. اما تطابق یافتن با دماهای بالاتر مدتی وقت می گیرد. بنابراین نباید ...
خفیف ترین درجه گرمازدگی در حد ورم کردن این قسمت از بدن است
به گزارش بهداشت نیوز، ایوب توکلیان در خصوص گرمازدگی اظهار کرد: گرمازدگی چهار مرحله یا درجه اصلی دارد. خفیف ترین درجه در حد ورم پاها است. عروق پا گشاد می شوند تا گرمای بدن را دفع کنند، بنابراین اگر افراد با ورم پا مواجه شدند بدانند درجه خفیف گرمازدگی است. وی افزود: مرحله دوم عرق سوز شدن یا التهاب غدد عرق است که به صورت بروز دانه های قرمز در برخی نواحی پوست که لباس گرمی در آن ناحیه ...
ارتباط گرما با اشتها چیست؟
یا نوشیدنی وجود داشته باشد، باعث شروع اثر حرارتی چرخه غذا می شود. و بنابراین در نهایت دمای بدن خود را افزایش خواهیم داد. غذاهایی که برای هضم انرژی بیشتری مصرف می کنند، مانند غذاهای پروتئینی و غنی از فیبر، بدن را در حین هضم گرم می کنند. اما حذف غذاهای غنی از مواد مغذی راه حلی نیست، به خصوص برای افرادی که باردار، شیرده هستند یا سوء تغذیه دارند. توصیه می شود که بر هیدراته ماندن و خوردن غذاهای غنی از مواد مغذی تمرکز کنید تا در طول موج گرما خنک و ایمن بمانید. منبع: سلامت ...
شهروندان در صورت عدم نیاز از منزل خارج نشوند/ چرا گرمازده می شویم؟
گرمای بدن با گرمای محیط دمای مرکزی نامیده می شود که این به معنی دمای داخلی بدن است . وی افزود: بدن برای حفظ درجه حرارت مرکزی طبیعی که تقریباً 98.6 فارنهایت (37 درجه سانتیگراد) است نیاز به دریافت گرما از محیط یا از دست دادن گرما دارد که در صورت بروز مشکل در عدم توانایی بدن در خنک کردن دمای مرکزی خود، گرمازدگی اتفاق می افتد . رضائی ادامه داد: در هوای گرم، بدن عمدتا با تعریق خنک می ...
توصیه های تغذیه ای طب ایرانی برای مواجهه با گرمازدگی
حسین رضایی زاده، معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در گفت وگو با ایکنا، به تشریح راهکارهای طب ایرانی برای مقابله با گرمازدگی پرداخت و گفت: مصرف مایعات به خصوص آب، غذاهایی که به شکل مایع هستند از جمله انواع سوپ ها، میوه ها و سبزیجات، مرطوب نگه داشتن ناحیه سر و صورت و تلاش برای قرار نگرفتن و عدم انجام فعالیت شدید و طولانی در هوای گرم توصیه های عمومی پزشکی ...
فوت کودک دو و نیم ساله خوزستانی به خاطر گرمازدگی، پس از 2 ساعت تنها ماندن در خودرو
...: معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با تاکید بر مراقبت از کودکان در هوای گرم و اجتناب از تنها گذاشتن کودکان در خودرو در این شرایط، از فوت یک کودک بر اثر عوارض گرمازدگی در پی تنها ماندن در خودرو خبر داد. به گزارش فکرشهر از ایسنا، حبیب حی بر اظهار کرد: اطفال و بزرگسالان در شرایط بد آب و هوایی و گرمای زیاد به شدت آسیب پذیر هستند. وی افزود: گرما باعث بالا ...
خبر جدید درباره تعطیلی شنبه و یکشنبه هفته آینده | تصمیم دولت برای تعطیلی روزهای چهاردهم و پانزدهم مرداد
روزهای بسیار گرم که چند روز آینده نیز اعلام شده گرم هستند، افراد حتی الامکان نباید بین ساعات 10 تا 16 از منزل خارج شوند. با هشدار وزارت بهداشت به معرفی6 خوراکی پرداختیم که برای پیشگیری از گرمازدگی تاثیر زیادی دارند. اگر در روزهای آینده مجبورید در خیابان ها و در هوای گرم تردد کنید این خوراکی ها را بیشتر مصرف کنید. خیار 95 درصد میوه خیار را آب تشکیل می دهد بنابراین این ...
توصیه های وزارت بهداشت برای پیشگیری از گرمازدگی در کودکان زیر 5 سال
های زمینه ای مثل دیابت کودکان، بیماری فیبروزکیستیک (cystic fibrosis)، بیماری های کلیوی، اسهال مزمن و برخی موارد دیگر مانند کم وزنی یا اضافه وزن در بروز گرمازدگی در کودکان موثر هستند. رییس اداره سلامت کودکان وزارت بهداشت با بیان این که مهم ترین خطر در گرمازدگی کودکان خطر کم آبی است که در صورت عدم مراقبت کافی حتی می تواند منجر به مرگ در کودک شود، گفت: زمانی که کودک دچار کم آبی می شود ...
درخواست دبیرکل سازمان جهانی بهداشت برای اقدام فوری علیه تغییرات اقلیمی
برای نوزادان و افراد مسن خطرناک است. با این حال هنگامی که گرما با رطوبت ترکیب شود به مراتب کشنده تر می شود. توصیه های بهداشتی ضروری در گرمای شدید بنا به تعریف کارشناسان انجمن اورژانس و کمک های اولیه سنت جان امبیولنس در انگلیس، گرمازدگی هنگامی رخ می دهد که دمای بدن فرد تا میزانی خطرناک بالا می رود. به گزارش ایسنا، اگر فرد از گرما بی رمق شود ممکن است به گرمازدگی دچار ...
گرمازدگی و راه های فرار از آن / مواد غذایی مفید برای گرمازدگی
به گزارش خبرگزاری موج اصفهان، گرمازدگی در نتیجه قرار گرفتن در معرض تابش نور خورشید به مدت طولانی، بیش از حد و به طور کنترل نشده و در صورتی که فرد برای کاهش دمای بدن به اندازه کافی عرق نکند، بروز می کند. به گفته متخصصان، افراد کهنسال، نوزادان و نیز افرادی که نوع خاصی از داروها را مصرف می کنند، بیشتر مستعد ابتلا به گرما زدگی هستند. گرمازدگی به سرعت بروز می کند و در صورت بروز ...
20 نفر با علائم گرمازدگی راهی بیمارستان های بجنورد و شیروان شدند
یک نوشیدنی خنک بنوشد.محلولORSیا محلول آب و نمک و شکر(یک قاشق چای خوری نمک با 8 قاشق چای خوری شکر در یک لیتر آب) در این شرایط مفید است. - حوله نم دار روی پیشانی و عضلات فرد گرما زده قرار دهید ودرصورت هوشیاری می توان مصدوم را داخل وان یا لگن آب سرد قرار داد. - به محض خنک شدن بدن فرد، عمل خنک کردن (در آب سرد یا به شکل دیگر) را متوقف کنید و اگر دمای بدن او مجدداً افزایش یافت، عمل ...
رئیس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت: سالمندان باید مراقب خطرات گرمازدگی باشند
به گزارش برنا؛ محسن شتی گفت: سالمندان به دلیل تغییراتی که در فیزیولوژی بدن آن ها رخ می دهد و همچنین کاهش توانایی آن ها در تنظیم دمای بدن، بیشتر در معرض خطر گرمازدگی قرار دارند. وی افزود: گرمازدگی یا هیپرترمی (Heatstroke) یک وضعیت جدی و بالقوه مخاطره آفرین است که ناشی از تماس بدن با دماهای بسیار بالا و ناتوانی بدن در تنظیم دمای خود است. در گرمازدگی، دمای بدن به طور غیرطبیعی بالا می رود ...
این روزها برای فرار از گرمازدگی چه بنوشیم؟
سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه خاطرنشان کرد: در سنین سالمندی به دلیل اینکه حس تشنگی ضعیف می شود، فرد دیر متوجه گرمازدگی می شود و به دنبال قرار گرفتن در فضای گرم، تحرک در ساعات گرم و نوشیدن کم با علائم کاهش سطح هوشیاری، ضعف، بی حالی و سرگیجه خود را نشان می دهد. وی افزود: نوع گرمازدگی در کودکان با سالمندان ممکن است متفاوت باشد، اول به صورت تعریق زیاد، بی قراری و بعد با افت ...
10 نوشیدنی برای رفع گرمازدگی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ گرمازدگی شرایطی است که بر اثر قرار گرفتن در معرض گرمای شدید و افزایش بیش از حد دمای بدن ایجاد می شود. از علائم گرمازدگی تغییر در حالت رفتار، تهوع و استفراغ، قرمزی پوست، تنفس سریع و پی در پی، ضربان قلب نامنظم و افزایش دمای بدن به بیش از 39 و 40 درجه سانتیگراد است. این علائم معمولاً در کودکان، افراد سالخورده، بیماران خاص و کسانی که تجربه فعالیت و قرار گرفتن طولانی در ...
توصیه های سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان برای جلوگیری از گرمازدگی
پژمان عقدک سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در گفت وگو با خبرنگار فارس در اصفهان با اشاره به گرمای هوا و افزایش گرمازدگی اظهار داشت: در حال حاضر کره زمین در گرم ترین حالت خود قرار دارد وزارت بهداشت با توجه به افزایش افراد گرمازده و به منظور سلامت شهروندان به دولت توصیه کرد که پایان هفته تعطیل شود. وی با بیان اینکه ساعات اوج تابش آفتاب و گرما از ساعت 10 صبح آغاز می شود و تا ساعت شانزده ...
حمله گرمایی را جدی بگیرید
فعالیت زیاد در محیط بسیار گرم ایجاد می شود. فرد به دلیل از دست دادن نمک و مایعات بدن و تلاش بدن برای دفع بیشتر گرما از طریق انتقال مقادیر زیادی خون به پوست دچار خستگی می شود. سردرد، سرگیجه، تعریق فراوان، ضعف شدید، تهوع و گاهی استفراغ، بی اشتهایی، تندی نفس، گرفتگی عضلانی، گشاد شدن مردمک ها، نبض تند و ضعیف از جمله نشانه های خستگی گرمایی است. این استاد دانشگاه بقیه الله عنوان کرده است: در ...
بدن چه واکنشی به گرما نشان می دهد؟
باعث کاهش آب و املاح بدن از جمله پتاسیم می شود و عوارض زیانباری به دنبال دارد. ایرج خسرونیا رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران، در گفتگو با خبرنگار مهر گفت: با گرم شدن هوا، شاهد شیوع بیماری های روده ای هستیم که دلیل آن، استفاده از آب، سبزیجات و میوه های آلوده است. وی، تشدید گرما در تابستان امسال را مورد توجه قرار داد و افزود: قطعاً گرمای امسال، تأثیر بیشتری در شیوع بیماری های ...
موج شدید گرما و راه های جلوگیری از گرمازدگی
مکان خنکی قرار دهید. پاهای فرد را در محل بالاتری نسبت به بدن او قرار دهید تا جریان خون بیشتر به طرف سر او حرکت کند. دست ها و پاهای فرد را ماساژ دهید. 3- در گام بعدی اگر شخص به هوش است، او را تشویق کنید تا کم کم آب یا یک نوشیدنی خنک بنوشد. ولی اگر شخص بی هوش باشد، سعی کنید بدن او را خنک کنید تا وقتی به هوش آمد، بتواند مایعات بنوشد. حسن نوری معاون آموزش همگانی سازمان اورژانس ...
هفته های جهنمی؛ موج گرمای اخیر چقدر برای بدن انسان ضرر دارد؟
گرما تعطیل سراسر شده است. به گزارش فرارو به نقل از بخش جهانی بی بی سی ، بریتانیا در سال 2022 میلادی برای اولین بار دمای بالای 40 درجه سانتیگراد را ثبت کرد. موج گرمای سال گذشته عامل مرگ 60000 نفر در سراسر اروپا اعلام شده است. جای تعجب نیست که سازمان ملل هشدار داده که ما اکنون در عصر "جوشیدن جهانی" زندگی می کنیم؛ بنابراین تغییر آب و هوا برای بدن و سلامت مان چه معنایی دارند؟ ...
توصیه هایی برای گرمترین روزهای تاریخ
یک فوریت پزشکی روبه رو هستید و نیاز به مداخلهٔ اورژانس دارید. پس تعلل نکنید. آنچه گرماگرفتگی را از گرمازدگی متمایز می کند، سطح هوشیاری فرد است. دمای بدن فردی که دچار گرمازدگی شده، بیش از 39.4 درجه سانتی گراد است و فرد علائمی همچون تهوع، استفراغ، سرگیجه و کاهش سطح هوشیاری دارد. ممکن است به صورت پرت وپلا و نامربوط حرف بزند، نبض و ضربان قلبش تند و قوی است، پوستش خشک یا مرطوب، داغ و قرمز است. ...
چند راهکار تغذیه ای برای پیشگیری از گرمازدگی
نرمال بدن با تعریق خنک می شود، اما این فرایند در گرمای شدید دچار اختلال شده و گاهی به اندام های حیاتی بدن آسیب وارد می شود. وی در این رابطه بر برخی نکات تغذیه ای برای پیشگیری از گرمازدگی به شرح زیر اشاره کرد: همچنین به نوشته روزنامه ایندیپندنت، خدمات ملی سلامت انگلیس نیز با توجه به افزایش شدید دمای هوا توصیه کرد: در این روزها باید بیشتر مراقب کودکان، سالمندان و افراد دارای ...
گرمازدگی و راه های پیشگیری و درمان آن
این حالت از لحاظ پزشکی این است که درجه حرارت مرکزی بدن از 40 درجه سانتیگراد بیشتر شود. علائم آن بصورت تهوع، تشنج، کاهش سطح هوشیاری و کما است. اقدامات لازم برای مواجهه با فردی که دچار گرمازدگی شدید شده است: 1-سریعا با اورژانس تماس بگیرید. 2-بیمار را در یک وان یخ قرار دهید. 3-تمام لباس های او را درآورید. 4-تکه های یخ را در زیر بغل، کشاله ران و ...
قطعی برق موجب افزایش قیمت دارو می شود
هفته قطع شد نکات را رعایت کنند مثل این که بدن کارگر نباید تعرق کند، چراکه اگر بدن این افراد عرق کند به کیفیت آسیب می رساند، قوانینی مرتبط با تولید دارو وجود دارد که نیروی کار هم باید لباس ویژه داشته باشد و هم این که محیطی که در آن کار می کند باید دارای درجه حرارات مطلوب باشد تا خود نیروی کار موجب آلودگی نشود، آلودگی توسط نیروی کار قطعی برق بی اثر هم نیست و قیمت تمام شده دارو را ...
سالمندان در روزهای گرم تابستان تا حد امکان از منزل خارج نشوند
...: به طور معمول زمانی که آب بدن کاهش می یابد، مغز با افزایش حس تشنگی و همچنین جذب بیشتر آب، سعی می کند مقدار آب بدن را در حد طبیعی حفظ کند، بخشی از قشر مغز که با حس تشنگی ارتباط دارد در افراد سالمند دچار اختلال می شود و در نتیجه فرد احساس تشنگی نکرده و ضرورت مصرف آب را در خود حس نمی کند. کاهش تعریق در سالمندان وی گفت: بدن افراد جوان وقتی در معرض گرما قرار می گیرد، از ...
آیا گرمای شدید هوا می تواند یک شهر را غیرقابل سکونت و بدن انسان را از کار بیاندازد؟
، بیشتر از دیگران در معرض خطر هستند. کودکان و افراد مسن معمولاً نمی توانند دمای بدن خود را به خوبیِ بزرگسالان تنظیم کنند. افرادی که از دارو های خاص استفاده می کنند هم توانایی تعریق کمی دارند. تحمل گرما در افراد می تواند در طول زمان تغییر کند. بدن شما می تواند با قرار گرفتن در معرض گرما سازگارتر شود، مانند روشی که می تواند خودش را در شرایط کاهش سطح اکسیژن در ارتفاعات بالا سازگار کند. ...
روز های گرم و سوزان یزدی ها
طبیعی حفظ کند، بخشی از قشر مغز که با حس تشنگی ارتباط دارد در افراد سالمند دچار اختلال می شود و در نتیجه فرد احساس تشنگی و ضرورت مصرف آب را در خود حس نمی کند. افزایش دمای هسته مرکزی بدن به 40 درجه سانتی گراد و بیشتر، تغییر حالت های روحی مانند آشفتگی، بی قراری، گیجی، تحریک پذیری، تشنج و کما، تغییر در عادت عرق کردن پوست، خشک شدن پوست، تهوع و استفراغ، قرمزی پوست، تنفس سریع (نفس نفس زدن ...
راهکارهای موثر برای درمان و پیشگیری از گرمازدگی
...: ممکن است فرد گرما زده دچار تند یا کند شدن ضربان قلب، سرگیجه و حتی تشنج شود که در صورت عدم درمان به موقع و نرسیدن آب کافی به بدن، فرد کاهش سطح هوشیاری، کما و مرگ را تجربه خواهد کرد. وی عنوان کرد: البته چنین نیست تمامی افراد گرمازده دچار مرگ شوند بلکه اگر فرد گرمازده به موقع درمان نشده و آب کافی و مایعات دریافت نکند ممکن است دچار این عارضه شود. این مسئول با اشاره به گروه ...
