خانه
شیرجه زدن روی نان!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موشک های مقاومت به حیفا رسید
، هدف قرار گرفته و خسارت دیدند. در عین حال ساعت 04:30 بامداد دیروز چهارشنبه یک یگان ویژه از نیروهای اشغالگر به شهر طوباس نفوذ کرد که مجاهدان سرایا القدس توانستند آن را شناسایی کنند و با تیراندازی فشرده با آن درگیر شدند. سرایا القدس اعلام کرد، رزمندگان با نیروهای کمکی اشغالگر که برای خارج کردن نیروهای ویژه در محور هلال احمر به طوباس هجوم آوردند، درگیر شدند. نیروهای سرایا القدس همچنین با ...
گریه و التماس عجیب سربازان اسرائیلی مقابل نیروهای حماس+فیلم/ تلفات اسرائیل به 1300 کشته و 3300 زخمی ...
توجهی برخوردار است. حزب الله در سال 2006، جنگی ویرانگر با اسرائیل انجام داد که در آن 1200 نفر کشته شدند. در بخش دیگری از این گزارش آمده است: چند روزی است که تبادل آتش در سراسر مرز بین حزب الله و نیروهای اسرائیلی وجود دارد و گروه های فلسطینی نیز در لبنان حضور دارند. اگر درگیری تشدید شود و جبهه جدیدی در این جنگ باز شود (که اسرائیل را وارد یک درگیری تمام عیار دیگر با لبنان کند) این موضوع در ...
چرا خوردن صبحانه برای دانش آموزان بسیار مهم است؟
دهد خوردن صبحانه برای همه به ویژه برای کودکان و نوجوانان مهم است. بعد از 8 تا 10 ساعت غذا نخوردن در طول خواب، صبحانه سوخت موردنیاز بدن را برای روز فراهم می کند. خوردن صبحانه به شروع متابولیسم در روز کمک کرده و غذا را به انرژی تبدیل می کند. به طورکلی، کودکانی که صبحانه را حذف می کنند، در طول روز احساس خستگی، بی قراری و تحریک پذیری می کنند و برعکس، کودکانی که صبحانه می خورند، در طول روز احساس ...
رئیس صلیب سرخ جهانی در تماس تلفنی امیرعبداللهیان: در صورت بهبود شرایط کمک های ایران برای غزه را دریافت ...
صهیونیست ها به نوار غزه و کمبود آب، غذا و دارو در این منطقه اشاره و آمادگی هلال احمر جمهوری اسلامی ایران برای ارسال کمک های انساندوستانه به غزه با هماهنگی صلیب سرخ جهانی را اعلام کرد. وی در این گفت وگوی تلفنی گفت که جمهوری اسلامی ایران از وزرای خارجه کشورهای اسلامی خواسته تا کمک های انسانی خود را به غزه ارسال کنند. * شرایط انسانی در غزه فاجعه بار است خانم ...
این علائم هشداردهنده میگه سکته قلبی نزدیک است | علائم نزدیک بودن سکته قلبی
نوشیدن آب و سایر مایعات حین غذا خوردن در فرآیند هضم غذا مشکلاتی ایجاد می کند، این کار باعث رقیق شدن شیره گوارشی و تجمع سموم در بدن شده و در دراز مدت می تواند افراد را به بیماری های مختلف مبتلا کند. حتی مصرف بی رویه مواد غذایی سالم و کم کالری مثل میوه ها وسبزیجات برای بدن ضرر دارد. متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به عوارض نوشیدن مایعات همراه ...
روایتی از ابتکار اسرای ایرانی برای پشتیبانی از یکدیگر
و این بیماری مرا هر روز ضعیف و ضعیف تر می کرد. مهدی دکتری می کرد و به من آب نمی داد. می گفت: آب اسهال را تشدید می کند! او لب های مرا با پارچه ای خیس، نمناک می کرد، ولی من از تشنگی در عذاب بودم. نان صمون به شدت تشنه ام می کرد به گونه ای که لب هایم از خشکی به هم می چسبیدند و با التماس، مهدی ته لیوانی آب می داد تا کمی جان بگیرم. او با یک نفر دیگر دم به ساعت مرا به کنار سطل دستشویی می بردند و من روی ...
عادت هایی که باعث گرسنگی و پرخوری می شود
کالری بیشتری بخواهید و غذاهایی را انتخاب کنید که قند و چربی بیشتری دارند. ضمناً استرس باعث می شود با حواس پرتی غذا بخورید، چون غرق در افکار و مشکلات خود هستید و توجهی به عطروطعم غذا نمی کنید، بنابراین بعد از خوردن یک وعده غذا یا یک میان وعده کمتر احساس سیری و رضایت خواهید کرد. لینک کوتاه: http://www.setaresobh.ir/fa/main/detail/104442/ آیا احساس می کنید تمام مدت گرسنه اید ...
با خوردن این غذاها هیچ وقت آلزایمر نمی گیرید
یک هشتم از افراد دارای 65 سال و بیشتر، این حالت مخرب زوال عقل را دارند. آلزایمر در مرحله اول ممکن است برای خانواده و دوستان قابل تشخیص نباشد، اما قبل از بروز، علائم هشداری از خود نشان می دهد. حافظه بلندمدت معمولا دست نخورده باقی می ماند، اما حافظه کوتاه مدت مختل می شود. شخصی که دوستش دارید ممکن است صحبت های شما را فراموش کند. او ممکن است سوالاتی را که پاسخ داده شده تکرار کند. این ...
آوارهای ناتمام زلزله هرات
هرات سال 2019 دارای یک میلیون و 900 هزار نفر جمعیت بوده است. عرفان الله شرف زویی ، سخنگوی هلال احمر افغانستان روز یکشنبه اعلام کرد: بر اساس آخرین اطلاعات در دسترس، زمین لرزه های قدرتمند روز گذشته در شمال غربِ این کشور تاکنون کشته های فراوانی برجای گذاشته است. همچنین مقامات افغانستان اعلام کرده اند که احتمال افزایش شمار قربانیان و مصدومان همچنان وجود دارد، صدها نفر در روستاهای ...
اقدامات رژیم صهیونیستی مصداق جنایت سیستماتیک جنگی علیه بشریت است
برق را قطع کرده و مانع ارسال سوخت و مواد غذایی شده است که همه این ها مصداق مجازات دسته جمعی و جنایت سیستماتیک جنگی علیه بشریت است. امیرعبداللهیان تأکید کرد: تداوم این وضعیت شرایط را پیچیده تر خواهد کرد و طبعاً مسئولیت آن متوجه رژیم صهیونیستی و حامیان آن است. وزیر امور خارجه با اشاره به تعداد بالای شهدا و مجروحان فلسطینی و کمبود غذا و دارو در غزه، از آمادگی هلال احمر ایران ...
برای سلامت قلب چه بخوریم؟
.... این عصاره های گیاهی مانع جذب کلسترول در روده شما می شود. آن ها می توانند سطوح LDL را تا 10 درصد کاهش دهند بدون اینکه کلسترول خوب را مختل کنند. سبزی های دارای برگ تیره برای سلامت قلب چه بخوریم؟ | 16 خوراکی سالم برای حفظ سلامت قلب | بهترین نوشیدنی برای تقویت قلب را بشناسید وقتی پدر و مادر به شما گفتند سبزی کنار غذا، سالاد یا سبزی خوردن بخورید، از این مساله اطلاع ...
دو هزار خانوار زنده جان بی سرپناهند
است؟ بیش از یک هزار خانواده در کمپ و زیر چادر و خیمه، از طریق کمیتهٔ هلال احمر اسکان داده شده اند. اما تعداد زیادی از اهالی در خیابان ها بدون خیمه هستند. در میان این افراد هم هستند کسانی که خانه هایشان خراب شده و هم افرادی که از ترس به خانه برنمی گردند. اما در روستاها شرایط بسیار متفاوت است. این اهالی تقریباً بدون خیمه و خانه مانده اند. ساماندهی فقط از طرف امارت اسلامی است ...
بدترین صبحانه را بشناسیم
فهرست اخبار زیرنویس1 8 صبحانه افتضاح برای شروع2 کلام آخر از موضوع 8 صبحانه بد به گزارش زیرنویس، کیک و کلوچه بدترین صبحانه است که خیلی ها به آن عادت دارند. اگر به جای خوردن صبحانه کامل کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت پایین آمدن قند [...]
غزه در تاریکی مطلق زیر بمب های فسفری
مردم فلسطین در غزه شد. رئیس دستگاه دیپلماسی همچنین گفت: هلال احمر جمهوری اسلامی ایران آمادگی دارد تا با کمک مصر و کشورهای اسلامی و با همکاری هلال احمر و صلیب سرخ جهانی، کمک های انسانی لازم ازجمله آب، غذا و دارو را در اختیار مردم غزه قرار دهد. سامح الشکری هم در این گفت وگوی تلفنی ضمن محکوم کردن اقدامات تل آویو در بمباران غزه و کشتار غیرنظامیان، ارزیابی خود را از تحولات منطقه بیان کرد. وزیر خارجه مصر بر ضرورت برقراری آتش بس فوری و توقف حملات طرفین تأکید کرد و افزود: درخصوص ارسال کمک های انسانی کشورهای اسلامی به غزه از مسیر سازمان ملل هماهنگی خواهد شد. ...
صربیناتور با تغییر در تغذیه خود رکوردهای تاریخی را جابجا می کند
به فارسی ترجمه شده است) توضیح می دهد که از 4 سال قبل (از نگارش این کتاب) که رژیم بدون گلوتن را پیگیری می کند، به موفقیت های بیشتری در عرصه تنیس دست یافته است. جوکویچ در این کتاب می نویسد: در 18 ماه پس از اصلاح عادات غذایی خود تبدیل به مردی متفاوت شدم. او در این کتاب می گوید: زندگی من تغییر کرد زیرا شروع به خوردن غذاهای مناسب برای بدنم کرده بودم، همانطور که بدنم می خواست. جوکوویچ که این ...
هشدار ایران نسبت به وقوع فاجعه انسانی در غزه
این عملیات زخمی شده و تعداد 200 نفر دیگر نیز به شمار مفقودین از زمان آغاز عملیات طوفان الاقصی افزوده شده است. بعد از آن بود که رژیم صهیونیستی اقدام به حمله به غزه کرد که براساس آخرین آمار وزارت بهداشت تشکیلات خودگردان فلسطین شمار شهدای فلسطینی از آغاز حملات رژیم صهیونیستی به نوار غزه برای پنجمین روز متوالی به 950 نفر رسید و بیش از پنج هزار نفر نیز مجروح شده اند. رژیم صهیونیستی ...
حفر تونل زیر خانه آقای استاندار!
.... محسن و مجتبی از روز اول کنارمان بودند. محسن در چهره زنی استاد بود و در چشم به هم زدنی منافق را از فرد عادی می شناخت. او را همراه چند نفر دیگر با شاهنده و همکارش فرستادم تا از درست بودن سوژه مطمئن شوند. انفجار نارنجک کنار رستوران کمی بعد شاهنده بی سیم زد که منافق وارد یک رستوران شده است. گفتم مثل یک مشتری بروند تو و سفارش غذا بدهند. زیاد نگذشته بود که همکار شاهنده از ...
روایت روزهای شیدایی از زبان رزمندگان ملایر
ه اتاقی بردند و او یک دقیقه خودمان را معرفی کردیم افزود: با توجه به جراحات از هوش رفتم و بعد بچه ها گفتند که روی من یک پتو کشیده بودند که من شهید شده ام اما دوباره به هوش آمدم که بعدا آن مصاحبه را پخش کره بود و دوستان هلال احمر ایران و..به خانواده اطلاع داده بودند که یک صدا از من داشتند که من زنده ا م. وی یادآور شد: اینها ما را به عنوان مفقود نگه داشته بودند و من دو سال و نیم در اردوگاه ...
وقتی آناهیتا ناگهان فهمید که بچه ای در درونش وجود دارد
انگار راحت معنایشان را می بازند. باید از شر این فکرها خلاص شوم. چه خاطره خوبی. در سیاهی پشت پلک هایم هیچ نوری نیست. فقط یک لحظه، یک صدا به یادم می آید. صدای طاهاست پشت تلفن. می پرسم: همه چی خوبه؟ +بله. بعد سکوت می کند و پوزخند معذبی میزند. حالا که فکر می کنم، انگار پشت صدای کلفتش یک لحن آشناست که قبلا شنیده ام. مثل وقت هایی که از او می پرسیدم آماده است دکمه ضبط دوربین را بزنیم؟ دیالوگ ها و حرکاتش را می داند؟ و او باصدای نازکش می گفت: بله. با لحنی بچه گانه می گفتم: اکشن. معذب می خندید. دوربین روشن می شد. بچگی میکردیم و فیلم می ساختیم. پ ...
آغاز موج جدید حملات موشکی حماس/ آمریکا به ایران پیام داد + فیلم
وضعیتی است که در عسقلان اتفاق افتاده است. هلال احمر: نیرو های اشغالگر مستقیماً یک آمبولانس متعلق به این انجمن را در استان شمالی غزه هدف قرار دادند که منجر به کشته شدن 3 امدادگر به نام های خلیل الشریف، یوسری المصری و احمد دحمان شد. نیروگاه برق غزه از کار افتاد؛ غزه از امروز بدون برق، آب و ارتباطات است. وزارت خارجه آلمان: 5000 آلمانی خواستار ترک اسرائیل شدند. ...
خوراکی های مناسب برای تغذیه دانش آموزان
به گزارش جهان نیوز به نقل از فارس، لقمه نان و پنیر و گردو دوران مدرسه یادتان هست؟ لقمه ای خاطره انگیز که بعد از شیطنت های زنگ تفریح تنها امید بچه ها برای رفع گرسنگی و طاقت آوردن تا زنگ آخر بود. اما انگاری امروزه خوراکی های مصنوعی با رنگ و لعاب های مختلف جایگزینی برای لقمه سالم مادرها شده است و دیگر بچه ها تمایل زیادی به مصرف غذاهای سالم ندارند. تا وقتی کیک و کلوچه و ساندویچ های بوفه مدرسه هست ...
نکات طلایی رژیم غذایی مناسب برای سلامت قلب
هر پرس غذا، مصرف پرس دوم، و غذا خوردن تا حدی که احساس پری و سنگینی در شما شکل بگیرد می تواند به مصرف کالری های بیش از نیاز بدن منجر شود. به عنوان مثال، اندازه هر پرس غذایی که در رستوران ها سرو می شود، اغلب بیش از نیاز های یک نفر است. برای کمک به کنترل اندازه هر پرس غذا می توانید از بشقاب یا کاسه های کوچک تر استفاده کنید. مواد غذایی کم کالری و سرشار از مواد مغذی مانند میوه ها و سبزیجات ...
دلایل پرخوری چیست؟ 20 دلیل پرخوری را بدانید
.... 14. پرخوری می کنید چون به جای دریافت مواد مغذی، روی دریافت کالری تمرکز می کنید. مثلا با نان یا برنج معده خودتان را پر می کنید. 15. پرخوری می کنید چون زیادی حوصله تان سر می رود. در واقع از غذا به عنوان سرگرمی استفاده می کنید. 16. پرخوری می کنید چون زیادی می نشینید. 17. پرخوری می کنید چون فکر می کنید بعد از غذا خوردن باید احساس پُری کامل معده و سیری ...
گفتگوی تلفنی امیرعبداللهیان با وزیران خارجه روسیه، مصر و کویت
صهیونیستی و دولت تندرو و جنایتکار نتانیاهو تحمیل شده است. دکتر امیرعبداللهیان با اشاره به محاصره انسانی غزه و قطع ارسال آب ، برق ، دارو و غذا به این منطقه، خواستار انجام یک اقدام فوری از سوی کشورهای اسلامی برای کمک به مردم فلسطین در غزه شد. رئیس دستگاه دیپلماسی تاکید کرد هلال احمر جمهوری اسلامی ایران آمادگی دارد تا با کمک مصر و کشورهای اسلامی و با همکاری هلال احمر و صلیب سرخ جهانی ...
علت زخم معده چیست؟
، گوشت مرغ بدون پوست، ماهی، تخم مرغ از منابع پروتئین های کم چرب هستند. خوردن این پروتئین های کم چرب برای رژیم غذایی زخم معده مناسب هستند. محصولاتی مانند کفیر که در کنار پروبیوتیک بودن حاوی پروتئین نیز هستند، غذا های مفیدی برای زخم معده محسوب می شوند. این باکتری های مفید و پروتئین به تقویت معده کمک می کنند و التهاب های دیواره معده را کاهش می دهند. نان های سبوس دار و غلات کامل ...
فاطمیون سر می دهند، اما سنگر نمی دهند
محمد محسنی آنقدر عاشق اهل بیت (ع) بود که از همه تعلقات دنیایی اش گذشت تا به جمع مدافعان حرم پیوست و نهایتاً شهادت در راه اسلام نصیبش شد. برای شناخت بیشتر او با همسرش آمنه محمدی همکلام و در ادامه پیگیر عکس های شهیدش شدیم. اما تصویر زیادی نتوانستیم از او پیدا کنیم، چراکه عکس های شهید از منطقه هیچ وقت به دست خانواده اش نرسید. خانواده ماند و تنها یک قاب عکس از شهید. نان حلال و عاقبت بخیری ...
بررسی عوارض داروهای کلسترول خون
دهید که سردرد داشته اید و بپرسید که آیا می تواند مسکن های بدون نسخه را پیشنهاد کند. سردرد نیز ممکن است به مرور زمان خود به خود از بین برود. حالت تهوع: ابتدا از پزشک خود بپرسید که آیا مصرف دارو با غذا مشکلی ندارد. سپس سعی کنید آن را با غذاهای ملایم مانند کراکر یا نان مصرف کنید. از غذاهای سرخ شده، چرب یا شیرین پرهیز کنید و وعده های غذایی بزرگ را در طول روز به چند وعده کوچک تقسیم کنید. ...
از شهادت بعضی دوستان مان بی خبر بودیم!
. گفتیم چنین اسمی در شهدا نداریم. مطمئن هستی که شهید شده؟ گفت بله، سال سوم برای رفتن به جبهه دبیرستان را رها کرد و رفت و شهید شد. گفتیم چقدر اطمینان داری؟ گفت صددرصد، هم کوچه ای ما بود، در محله مان نانوایی داشتند. گفتم سند هم وجود دارد؟ دیدم دو روز بعد از سنگ مزار او برایم عکس فرستاد و به این ترتیب یک نام دیگر به فهرست شهدای مکتب اضافه شد و البته بعد از 10 سال، امسال با زحمات آقا ناصر، خانواده او را در زنجان پیدا کردیم. البته در واقع ارتباط ما با آنها قطع شده بود، وگرنه شهدا که گم نمی شوند.با این اوصاف آن فهرست شهدای 60 نفره به 101 نفر رسید که به نظر من خیلی اتفاق جالب و مهیجی بود. ...
زلزله افغانستان زیر سایه جنگ اسرائیل
سویی و جنگ آغازشده در خاورمیانه از سوی دیگر، کمتر در رأس اخبار بین اللملی قرار گرفتند و به حاشیه رفتند تا سهم آن ها از کمک های انسان دوستانه بین المللی بسیار اندک باشد؛ بنابراین تاکنون اعزام نیرو های امدادی و کمک های مورد نیاز به این منطقه به شدت کمرنگ بوده است. این در حالی است که بعد از گذشت دو روز هنوز آمار دقیق تلفات این حادثه مشخص نیست؛ موضوعی که با توجه به کمبود امکانات لجستیکی و امدادی در ...
سلام بر یاران غریب؛ ما جامانده ایم
برای انتقال مجروحان و جنازه ها به سنگر رساندیم همین که جنازه ها را دیدم، از تعجب خشکم زد و دیگر توان حرکت نداشتم. از آن هفت نفر که به شهادت رسیده بودند، 2 نفر بیسیم چی های ما بودند. نشستم و به حال خودم گریه کردم . گفتم خدایا این بچه ها با چه زبانی و با چه خلوصی تو را خواندند و چه گفتند که به این سرعت خواسته آن ها را اجابتی کردی ؟ از این معجزه ها و اتفاقات ناب جبهه ها ما کم به خودش ندید ...
