سایر منابع:
سایر خبرها
ارتقای شاخص های سلامت در دزفول نیازمند سواد رسانه ای است
دزفول اظهارکرد: 25 درصد سلامت در جامعه به بهداشت و درمان و 75 درصد دیگر برون بخشی است؛ در واقع باید حاکمیت در خدمت سلامت نه در تقابل با آن باشد. وی افزود: یکی از شاخص های توسعه کشورها سلامت است که در این حوزه چند شاخص اصلی از جمله مرگ مادر، نوزاد و کودک زیر پنج سال مطرح است؛ فقط بهداشت و درمان نمی تواند این مقوله را محقق کند. عصار با بیان اینکه همه زیرساخت های سواد رسانه ای باید برای کنترل ...
چند توصیه مهم و جدی به دیابتی ها
) شناخته شده برای بیماری پریودنتال(بیماری لثه) است، گفت: میزان تخریب بافت پریودنتال(لثه) با سطح کنترل قند خون و مدت زمان ابتلا به بیماری دیابت ارتباط دارد که این موضوع لزوم رعایت صحیح بهداشت دهان و دندان و مراجعات منظم به دندانپزشک را بیش از پیش مشخص می کند. وی یکی از مشکلات و دغدغه های بیماران دیابتی را کم شدن میزان بزاق در دهان عنوان کرد و افزود: کاهش میزان بزاق، قدرت پاکسازی دهان را ...
افزایش 190 درصدی زنان دودی
بالاتر برود تا جایی که با مقایسه مصرف دخانیات در گروه سنی 18 تا 24 سال در سال 1400 نسبت به مطالعه قبلی در سال 1395، به این عددها می رسیم، اینکه مصرف روزانه سیگار در زنان در این گروه سنی 190 درصد افزایش یافته است. چنته رئیس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات وزارت بهداشت درباره مرگ های حاصل از دخانیات هم پر است با این روایت که از میان 5 عامل خطر بروز بیماری های غیرواگیر، دخانیات مهمترین ...
فواید فراوان سویا برای سلامتی بدن
. سویا یکی از مهمترین مواد غذایی است که به کاهش تری گلیسیرید کمک می کند. _ سویا به حفظ سلامت قلب کمک می کند: پروتئین سویا برای کسانی که به حفظ سلامت قلبشان اهمیت می دهند، غذای جذابی است. سویا فیبر دارد و عاری از کلسترول است. سویا را می توان به جای گوشت در بسیاری از غذاها استفاده کرد. _ مصرف سویا در حد اعتدال، باعث سرطان نمی شود: مصرف دو تا سه وعده سویا در روز بی خطر است و خطر ...
حملات رژیم صهیونیستی به زیرساخت های انرژی و بیمارستان ها عمدی است
اینک باید متوقف شود. بر اساس این گزارش، نگرانی ها در حالی از شرایط کودکان در غزه رو به افزایش است که زیرساخت های غیرنظامی این منطقه نیز مورد حملات شدیدی قرار گرفته اند. طبق گزارش یونیسف، فقدان آب سالم و بهداشت ناکافی غزه را در آستانه یک فاجعه بزرگ قرار داده است و تا زمانی که دسترسی به آب آشامیدنی و بهداشتی فراهم نشود، این امکان وجود دارد که تعداد بیشتری از غیرنظامیان از جمله کودکان در اثر کم آبی و بیماری های مربوط به آن بمیرند. با عضویت در شبکه های اجتماعی خبرنامه دانشجویان ایران از آخرین اخبار مطلع شوید ...
چگونه چاق شویم
چگونه چاق شویم آیا می خواهید بدانید که چگونه چاق شویم؟ قبلش باید بدانید که چاقی چیست. چاقی به معنای افزایش وزن و افزایش درصد چربی بدن می باشد. چاقی می تواند عوارض سلامتی زیادی به دنبال داشته باشد، از جمله بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت، برخی سرطان ها و آرتروز. ولی اگر می خواهید چاق شوید، باید کالری بیشتری از آنچه می سوزانید مصرف کنید. این امر می تواند با افزایش مصرف غذا و نوشیدنی های ...
وضعیت کلرزنی مخازن آب آشامیدنی در کهگیلویه و بویراحمد رضایت بخش نیست
هایی است که در نتیجه مصرف آب آشامیدنی ناسالم موجب ابتلاء افراد می شود که با کلرزنی مناسب جلوی این بیماری به خصوص در مناطق روستایی استان گرفته شود. ملک زاده بیان کرد: وضعیت کلرزنی آب بد نیست اما ایده آل هم نیست و وقتی که با یک کلرزنی سلامت مردم تامین می شود نباید نسبت به این مهم بی توجه باشیم. رئیس مرکز بهداشت کهگیلویه وبویراحمدعنوان کرد: خط قرمز آبفا و حوزه بهداشت سلامت مردم است و ...
مصرف این ویتامین را بعد از پنجاه سالگی فراموش نکنید
خطر هم ضروری خواهد بود. یافته های منتشرشده در مجله BMJ نشان داده اند که بالا بودن سطح ویتامین D در بدن با کاهش 20 درصدی خطر ابتلا به سرطان های مختلف در میان زنان و مردان مرتبط است. 4. فشار خون را در محدوده سالم حفظ می کنید محققان در سال های اخیر دریافته اند که کاهش سطح ویتامین D در بدن با بسیاری از بیماری های مرتبط با افزایش سن مانند فشار خون بالا ارتباط دارد. ضمن این که خطر ابتلا ...
تاثیر باورنکردنی میوه و سبزیجات بر سلامت جسم و روان
میوه و سبزیجات تاثیرات اثبات شده قوی در کاهش انواع عوامل خطر (ریسک فاکتور) بیماری های غیرواگیر (NCDs؛ شامل بیماری های قلبی عروقی، سرطان، بیماری های ریوی و تنفسی مانند آسم و برونشیت و...) دارد. برخی از این عوامل خطر عبارتند از چربی خون، فشار خون، مقاومت به انسولین، فاکتورهای التهابی و کنترل وزن بدن. در این گزارش همراه ما باشید تا با نظرات کارشناسانه از تاثیرات باورنکردنی میوه بر سلامت جسم و روان ...
کلید طلایی برای افزایش حافظه دانش آموزان/ صبحانه مهم ترین وعده غذایی
.... استرس می تواند موجب بی اشتهایی و یا پرخوری در بعضی از افراد شود رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشت یکی از عوامل تاثیرگذار بر اشتهای دانش آموزان را استرس ناشی از رفتار اولیا و مربیان یا استرس های مربوط به امتحانات عنوان کرد و گفت: استرس می تواند موجب بی اشتهایی و یا پرخوری در بعضی از افراد شود. به گفته وی عدم توجه به این موضوع و بی اشتهایی مشکلاتی را در رشد کودک یا ...
میوه خوشمزه ای که برای سلامت کودکان بسیار اهمیت دارد
به گزارش بهداشت نیوز سیب بعنوان ماده غذایی سالم برای سلامتی همه لازم و ضروری است و کودکان نیز از این امر مستثنا نیستند. اما مشکل اینجاست که کودکان معمولاً نمی توانند روزانه 5 واحد میوه و سبزیجات توصیه شده را مصرف کنند. اگر نگران تغذیه و سلامتی کودکتان هستید حتماً سیب را در برنامه غذایی او بگنجانید. چون فواید زیادی برای بدن او دارد. در ادامه در خصوص 3 خاصیت ویژه سیب برای کودکان بیشتر توضیح می دهیم ...
سرطان پستان، شایع ترین سرطان در مه ولات
هدف کلی کاهش بروز و مرگ و میر ناشی از سرطان، بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا و از همه مهم تر افزایش آگاهی عمومی در زمینه راه های پیشگیری و علائم هشدار دهنده سرطان پستان و اصلاح باورهای نادرست مردم از جمله درمان ناپذیر بودن این بیماری از مهمترین راه های پیشگیری از سرطان است. سرپرست شبکه بهداشت و درمان مه ولات افزود: بر پایه اظهار نظر متخصصان در ایران، سالیانه 8 هزار نفر به سرطان پستان ...
کلم بروکلی؛ از سرطان تا سلامت قلب، فواید شگفت انگیز این سبزی را بشناسید
ابتلا به انواع مختلف سرطان، از جمله سرطان سینه، پروستات، و کولون را کاهش دهد. بهبود سلامت قلب: کلم بروکلی سرشار از فیبر است که می تواند به کاهش کلسترول و فشار خون کمک کند. این امر می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد. تقویت سیستم ایمنی: کلم بروکلی سرشار از ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. بهبود سلامت گوارش: کلم ...
خواص باورنکردنی برگ چغندر
. سطوح بالای هموسیستئین یک عامل خطر مهم برای بیماری عروق کرونر، سکته مغزی و مرگ زودرس ناشی از بیماری قلبی عروقی است. هموسیستئین با ایجاد التهاب به رگ های خونی آسیب می رساند که منجر به تصلب شرایین یا سخت شدن رگ ها می شود. سطوح بالا نیز می تواند باعث خون شود. مصرف مواد غذایی غنی از فولات می تواند سطح هموسیستئین را کاهش دهد و خطر بیماری قلبی را کاهش دهد. در چغندر مقدار زیادی اسید ...
7 راهکار برای افزایش جذب کلسیم
بیماری های ناشی از فقر این ماده معدنی می شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، هفت راهکاری که در پی می خوانید سبب افزایش جذب کلسیم در بدن می شود: _ افزایش مصرف کلسیم: میزان نیاز به کلسیم بر اساس سن، جنس و قد متفاوت است. با این حال مصرف 1000 میلی گرم کلسیم در روز توصیه می شود. این میزان می تواند به 1200 میلی گرم در زنان باردار و سالمندان افزایش یابد. برخی ...
خواص انار؛ از سلامت قلب تا تقویت کننده عملکرد ورزشی
کننده خون تداخل داشته باشد تحقیقات نشان می دهد آب انار آنتی اکسیدان های بیشتری نسبت به چای سبز یا آب انگور دارد. مصرف آنتی اکسیدان ها برای سلامتی بسیار اهمیت دارد؛ زیرا این ترکیبات به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کنند، آسیب های سلولی را کاهش می دهند و از بیماری ها پیشگیری می کنند. انار می تواند از ابتلا به برخی از سرطان ها و بیماری های قلبی پیشگیری کند و برای سلامت پوست و مغز ...
دیابت؛ زمینه ساز پوسیدگی دندان ها
تاکید کرد که افراد مبتلا به دیابت حتما در مراجعه به دندانپزشک باید بیماری خود را اطلاع دهند. کارشناس سلامت دهان و دندان با اشاره به این که دیابت یک ریسک فاکتور(عامل خطر) شناخته شده برای بیماری پریودنتال(بیماری لثه) است گفت: میزان تخریب بافت پریودنتال(لثه) با سطح کنترل قند خون و مدت زمان ابتلا به بیماری دیابت ارتباط دارد که این موضوع لزوم رعایت صحیح بهداشت دهان و دندان و مراجعات منظم به ...
ماموریت های شاخص دانشگاه های علوم پزشکی در 10 کلان منطقه تعیین شد
تخصصی همگرایی در تعالی علوم و فناوری های پیشرفته در سال 1402 بیشترین وزن به طراحی و اجرای برنامه های توانمندسازی اعضای هیأت علمی و دانشجویان تعلق دارد. مأموریت های پیشنهادی کلان مناطق آمایشی وزارت بهداشت در حوزه همگرایی در تعالی علوم و فناوری های پیشرفته: - توسعه ارتباط ماشین - مغز در حوزه سلامت - مطالعه بازآرایی و بازنگری و عملیاتی کردن ساختارهای دانشگاهی مبتنی بر ...
توصیه های طب ایرانی برای مقابله با آلودگی هوا
عواملی که توسط انسان ها ایجاد شده باشد عوامل انسانی آلوده کننده هوا گفته می شود. گاز طبیعی رادون یک ماده سرطان زا است که می تواند در خانه ها نیز تولید شود. رادون از طریق سطح زمین آزاد می شود. آلودگی هوا در شهرهای بزرگ که انتشار گازهای گلخانه ای و عوامل مختلف در آن ها متمرکز هستند، شایع تر است. نفیسه حسینی یکتا؛ مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان اینکه هوا یکی از اصول مهم ...
بهبود هزار و یک بیماری با میوه بهشتی
انسولین موجود در افراد سالم، پس از نوشیدن یک لیوان آب انار نشان می دهد که کارایی آن در حفظ سطح قند خون ممکن است به جلوگیری از هوس غذایی نیز کمک کند. حفظ سلامت ادرار: مطالعات آزمایشگاهی و انسانی نشان می دهند که عصاره انار به کاهش تشکیل سنگ کلیه کمک می کند، مزیتی که عمدتاً به فعالیت آنتی اکسیدانی آن نسبت داده می شود. مقابله با مشکلات گوارشی: از زمان قدیم انار را برای مقابله با ...
بعد از خوردن کدو حلوایی این اتفاقات در بدنتان می افتد
، این خواص باعث می شوند که از بروز عفونت ها و بیماری های فصلی جلوگیری شود. این میوه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و به خصوص در فصول سرد سال، مصرف آن باعث می شود که افراد کمتر به بیماری هایی نظیر سرماخوردگی یا آنفلوآنزا دچار شوند. خواص کدو حلوایی برای کبد کدو حلوایی نه تنها یک میوه خوشمزه است، بلکه برخی ویژگی های درمانی نیز دارد که برای سلامت کبد بسیار موثر می باشد. این میوه ...
10 اقدام موثر در پیشگیری از پوسیدگی دندان های دیابتی ها
(عامل خطر) شناخته شده برای بیماری پریودنتال(بیماری لثه) است گفت: میزان تخریب بافت پریودنتال(لثه) با سطح کنترل قند خون و مدت زمان ابتلا به بیماری دیابت ارتباط دارد که این موضوع لزوم رعایت صحیح بهداشت دهان و دندان و مراجعات منظم به دندانپزشک را بیش از پیش مشخص می کند. وی یکی از مشکلات و دغدغه های بیماران دیابتی را کم شدن میزان بزاق در دهان عنوان کرد و افزود: کاهش میزان بزاق، قدرت پاکسازی ...
کودکان سندرم داون در برابر سرطان خون آسیب پذیرترند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از هلث دی نیوز، این افراد جوان در معرض افزایش خطر ابتلاء به لوسمی لنفوبلاستیک حاد (ALL) هستند و میزان عود و آسیب های مربوط به درمان در این افراد بالاتر است. یک بررسی جدید از طریق نتایج کارآزمایی های بالینی، درمان های معاصر بیشتری را بررسی کرد تا ببیند این درمان ها چه تأثیری ممکن است داشته باشند. در این مطالعه، محققان مرکز سرطان کودکان تگزاس ...
آیا بین سرطان و بیماری های قلبی ارتباطی وجود دارد؟
نظیری به شما می رسانند. این ارتباط پیچیده میان سرطان و بیماری قلبی، قابل استدلال و منطقی است و شامل ریسک فاکتورهای مشترک و ارتباطات بالقوه ای به واسطه التهاب و نوسانات هورمونی می شود. پس می توانیم نتیجه بگیریم سبک زندگی که حامی سلامت قلب است می تواند دفاعی در برابر سرطان نیز باشد. وقتی غذاهای سالم انتخاب می کنید، ورزش می کنید، استرستان را کنترل می کنید و وزن سالمی دارید به سیستم های بدن خود این قدرت را می دهید تا در برابر چنین خطراتی مقاومت کنند. پس ریسک فاکتورهایی را که در اختیار شما هستند جدی بگیرید و به قدرت یک سبک زندگی سالم ایمان داشته باشید! انتهای پیام/ ...
نشست کشوری مدیران بهبود تغذیه جامعه برگزار شد
برنامه نان سالم و ارائه تجربیات موفق دانشگاه ها، تغییرات در برنامه حمایت تغذیه ای از زنان باردار، اهمیت برنامه کشوری مبارزه با اختلال ناشی از کمبود ید، دستورالعمل اجرایی ششمین پایش ملی وضعیت ید در جامعه، آموزش های عملی فرم های جدید غربالگری، ارزیابی و پیگیری تغذیه ای در سامانه پرونده الکترونیک، برنامه کاهش سوءتغذیه کودکان، برنامه جامع افزایش مصرف لبنیات در کشور، برنامه مکمل یاری و هم اندیشی در خصوص برنامه های دفتر بهبود تغذیه جامعه بخش های دیگر این نشست دو روزه خواهد بود. انتهای پیام/ ...
آیا چیپس و بستنی به اندازه مخدرها اعتیادآورند؟
سلامت جسمی و روانی بسیار موثر است. شما می توانید بسیاری از غذاهای فرآوری شده از جمله سبزیجات کنسرو شده، میوه های یخ زده و محصولات لبنی پاستوریزه را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم مصرف کنید. با این حال، برخی از اقلام بسیار فرآوری شده مملو از نمک، شکر، مواد افزودنی و مواد نگهدارنده هستند که می تواند به سلامت شما آسیب برساند. کاهش مصرف غذاهای بسیار فرآوری شده یکی از ...
کدو حلوایی سرشار از فیبر موثر در تنظیم قند خون
و نان مصرف کرد. کدو حلوایی کنسروی را نیز به تنهایی و بدون مواد افزودنی دیگر می توان به غذاها اضافه کرد. اما اگر می خواهید از قند اضافی یا چربی های اضافه شده دوری کنید، هنگام خرید محصول مد نظر باید دقت کنید. دانه های کدو حلوایی را فراموش نکنید. تخم کدو حاوی فیبر و پروتئین و همچنین منبع خوبی از ویتامین E و روی است و سلامت سیستم ایمنی را بهبود می بخشد. دانه های کدو حلوایی را می توانید به تنهایی، به عنوان میان وعده، میل کنید، یا اگر جویای راهی سریع و آسان برای گنجاندن دانه ها در رژیم غذایی هستید، آن ها را به سالاد، بلغور جو دوسر، یا ماست اضافه و میل کنید. ...