آموزش مهارت های زندگی برای فرار از افسردگی در تهران
سایر منابع:
سایر خبرها
اختلال دوقطبی در مقابل اختلال شخصیت مرزی: چه تفاوت هایی دارند؟
دیالکتیکی (DBT) نوعی روان درمانی است که به طور خاص برای درمان اختلال شخصیت مرزی ایجاد شده است. این رویکرد نوعی از درمان شناختی رفتاری (CBT) است که مدیریت استرس، تنظیم هیجانی و مهارت های رابطه را به افراد آموزش می دهد. جلوگیری متاسفانه امکان پیشگیری از اختلال دوقطبی یا اختلال شخصیت مرزی وجود ندارد. علل دقیق هر یک از این بیماری ها مشخص نیست و اعتقاد بر این است که هر دو تا حدودی ...
سیاست های همسرداری که مادرم یادم داد
شکست روبرو شوند، تسلیم نشده و دوباره موفق خواهند شد. بسیاری از افراد در زندگی همیشه احساس تنفر نسبت به خود داشته و خود را سرزنش می کنند. این افراد به مرور زمان با اختلالات روانی و فرسودگی در زندگی مواجه می شوند و سلامت روان آنان کاهش می یابد. بهتر است به خود در زندگی اهمیت دهید و خود را دوست داشته باشید و به ظاهر و زیبایی خود، افکار و... رسیدگی کنید. دوست داشتن خود به معنای داشتن اعتماد به نفس، پذیرش خود، احترام به ذات وجودی و به معنای عام کلمه، تبدیل شدن به یک انسان کامل است. ...
طراحی کارگاه های مهارت افزایی ویژه دانشجویان علوم پزشکی
نیست و می تواند جنبه رفاهی یا روان شناختی یا خانوادگی داشته باشد و توسط سازمان های مختلف از جمله نظام پزشکی تامین شود. به گفته وی، گاهی اوقات غربالگری های به هنگام می تواند نتایج امیدوارکننده ای داشته باشد و اگر بتوان انگیزه افراد را با دادن امتیازاتی جهت انجام غربالگری، افزایش داد، می توان زودتر،خطر پذیری افراد را تشخیص و درمان کنیم. وی گفت: متاسفانه هر از گاهی، صحبت هایی در ...
ارائه 6 هزار نفر خدمت به نیت حاج قاسم در بام ایران
سلامت به هزار و 634 نفر و غربالگری فشارخون هزار و 217 نفر انجام شد. همچنین توزیع اقلام بهداشتی برای 800 دانش آموز در مدارس، ویزیت و معاینه 30 نفر از سوی متخصص زنان، غربالگری قندخون 979 نفر، ارائه خدمات مامایی به 78 نفر، ارائه آموزش های فرهنگی در حوزه جوانی جمعیت به 20 نفر، مشاوره روانشناسی از سوی کارشناسان سلامت روان به 51 نفر، تزریقات و پانسمان سه نفر و شناسایی، تشکیل پرونده، ویزیت و معاینه 21 ...
همه گیری کرونا با سلامت روان کودکان چه کرد؟
کودکان سوالاتی درباره سلامت روان پرسیده شد که بر اساس آن 19 درصد کودکان نگرانی زیاد و خیلی زیاد داشتند؛ 15 درصد از کودکان گفتند بسیار غمگین هستند؛ یک پنجم کودکان خستگی و 22 درصد کودکان نیز علائم تحریک پذیر بودن و زود عصبانی شدن را ابراز داشتند و یک پنجم کودکان نیز با احساس تنهایی شدید روبرو بودند. وامقی ادامه داد: از این کودکان پرسیده شد که در سه ماه اخیر (در دوره مورد مطالعه) وضعیت سلامت ...
برگزاری دوره های آموزشی برای خانواده ی بیماران شدید روان پزشکی در مرکز سلامت روان مهرگان
به گزارش سینا رسانه دانشگاه علوم پزشکی تهران مرکز بهداشت جنوب تهران، زهرا مرتضوی، کارشناس مسئول واحد سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد این مرکز گفت: دوره آموزشی برای خانواده بیماران شدید روان پزشکی به مدت 7 جلسه از دوشنبه 13 آذر شروع شد و دوشنبه های هر هفته در مرکز سلامت روان مهرگان برگزار شد . دکتر بهاره بهروش، روان پزشک مرکز، فاطمه بشیری، روانشناس مرکز و زیبا نوری، روانشناس مرکز در این جلسات ...
انواع اضطراب در روانشناسی را بشناسید!
بیمارانی به صورت ناخواسته افکار پوچ و آزاردهنده ای بروز پیدا می کند که نمی توانند آن ها را کنترل کنند. خیلی از اوقات، این افراد سعی می کنند با مشغول شدن به برخی فعالیت های خاص، از چنین افکاری خلاص شوند. توجه داشته باشید که خیلی از این بیماران را می توان با ارائه خدمات مشاوره آنلاین به خوبی درمان کرد. سامانه ها زیادی در این روزها وجود دارد که می توان با مراجعه به هریک، با روان شناسان ...
معرفی کتاب های پزشکی مطرح 2024
به گزارش ایسنا به نقل از راه طب فروشگاه تخصصی پزشکی ، در این مقاله به بررسی تازه های فارماکولوژی پایه و بالینی 2024 و اختلالات دستگاه تنفسی کندیگ و ویلموت در کودکان ویرایش دهم می پردازیم. فارماکولوژی پایه و بالینی یکی از مراجع معتبر و محبوب در زمینه فارماکولوژی است که در سال 2024 به ویرایش چهاردهم و اختلالات دستگاه تنفسی در کودکان از کتاب های جامع و کلاسیک در زمینه ریه و مجاری تنفسی کودکان است که ...
5 نشانه فیزیکی پنهان افسردگی
شیعه نیوز | سلامت روان به اندازه سلامت جسمانی مهم است. این جمله ای است که در رسانه های اجتماعی مطرح می شود. ما یک قدم جلوتر خواهیم رفت: سلامت روان معادل سلامت جسمانی است. به گزارش شیعه نیوز ، افسردگی یک مثال عالی است که نشان می دهد سلامت روان معادل سلامت جسمانی شماست. در افسردگی این صرفا ذهن شما نیست که دچار اختلال می شود بلکه اغلب نشانه های آن در بدن تان نیز ظاهر می شود. چگونه این ...
فرماندار گنبدکاووس: فرهنگ سازی راهکار موثر کاهش تقاضا برای موادمخدر است
نزاع خانوادگی، اختلالات شخصیتی و روابط جنسنی خارج از خانواده اعتیاد به موادمخدر است. رضا یازرلو افزود: با اقدامات فرهنگی و آموزشی هدفمند مانند آموزش مهارت های زندگی به گروه های در معرض آسیب و بیان صریح زیان های موادمخدر بر سلامت افراد و خانواده ها می توان افراد و جامعه را از آسیب مصون داشت. گنبدکاووس با افزون بر 400 هزار نفر جمعیت دومین شهرستان بزرگ استان گلستان است. ...
استفاده از مشروبات الکلی و خطر سقط جنین در زنان باردار
تواند باعث مرگ او نیز شود. طبق بررسی های صورت گرفته، نوزادانی که از طریق زایمان زودرس متولد می شوند، درگیر اختلالات گوناگونی از بدو تولد خواهند بود. اختلالات طیف الکل جنین (FASDs) چیست و چه عوارضی در انتظار کودک است؟ هنگامی که مادران باردار در طول دوران بارداری اقدام به مصرف مشروبات الکی کنند، مشکلات جسمی و رفتاری متعددی برای کودکان به وجود خواهد آمد که این موضوع ...
ترجیح می دید کدام رو از دست بدید؟ ذهنتون رو یا یک دندان؟5 راهکار برای بهبود سلامت عاطفی
عرشه آنلاین :اگر شما هم مثل اغلب مردم سلامت روانی خودتون رو نادیده می گیرید، وقتش رسیده که این کار رو متوقف کنید. به گزارش عرشه آنلاین ؛ من (نویسنده این مطلب) اخیرا تد تاکی با موضوع چطور بهداشت عاطفی رو تمرین کنیم داشتم. اگر نمی دونید که بهداشت عاطفی چیه؟ نگران نباشید. اغلب مردم نمی دونن. اینجا به یک تعریف مختصر از این موضوع می پردازم: همان طور که بهداشت دندان شامل مسواک زدن ...
کدام بیماری های کودکان با زمان تماشای صفحه نمایش مرتبط است؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا از ارث، تحقیقی که محققان دانشگاه درکسل آمریکا انجام دادند، بینش های هشداردهنده ای را در مورد تأثیر زمان صفحه نمایش بر روی کودکان نوپا ارائه کرد. نتایج بیانگر این مورد است، نوزادان و کودکان نوپا که در معرض تماشای تلویزیون یا ویدئو قرار می گیرند، ممکن است رفتارهای حسی غیرمعمولی از خود نشان دهند و در پردازش دنیای اطراف خود مشکل داشته باشند. یافته ها ...
حملات پانیک را با مشکلات قلبی اشتباه نگیرید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، شیوا ایلیایی، با اشاره به اینکه اختلال وحشت زدگی یا پانیک یکی از انواع اختلالات اضطرابی است، اظهار کرد: پانیک به صورت حمله حاد و یا شدید اضطرابی و همراه با احساس مرگ ناگهانی بروز می کند. وی افزود: از جمله مشخصه های اختلال وحشت زدگی یا پانیک حملات دوره ای و ترس شدیدی است که فراوانی بروز آنها می تواند از چند حمله در یک روز یا تعداد انگشت شماری در طول ...
ارائه بیش از 6 هزار نفر خدمت به نیت حاج قاسم در بام ایران
توسط کارشناسان مراقب سلامت به 1634 نفر و غربالگری فشارخون 1217 نفر انجام شد. کبیری عنوان کرد: توزیع اقلام بهداشتی برای 800 دانش آموز در مدارس، ویزیت و معاینه 30 نفر توسط متخصص زنان، غربالگری قندخون 979 نفر، ارائه خدمات مامایی به 78 نفر، ارائه آموزش های فرهنگی (جوانی جمعیت) به 20 نفر، ارائه مشاوره روانشناسی توسط کارشناسان سلامت روان به 51 نفر، تزریقات و پانسمان 3 نفر و شناسایی، تشکیل ...
تصویری متفاوت از مهاجرت نخبگان و افراد عادی
تهران بیش از 90 درصد تهرانی ها افسرده هستند(3). به عبارت دیگر بر اساس این مطالعه 99.7 درصد تهرانی ها سرزنده نیستند. پیش تر نیز مرکز پژوهش های مجلس با انجام مطالعه ای با موضوع مشابه درباره وضعیت کیفیت زندگی در تهران اعلام کرد وضعیت شاخص فشار محیط زیستی در تهران عدد میانگین 323 است که به معنای اوج بحران عدم دسترسی به محیط زیست و خدمات شهری مناسب است. در آن گزارش اعلام شده بود که اگر این شاخص در سطح 100 ...
از این روانشناسان دوری کنید! (22 ویژگی مشاور روانشناس بد)
. درمان قرار است به شما قدرت پذیرش مسئولیت و زندگی بهتر را بدهد، اما کار مشاوران روانشناس بد آموزش شانه خالی کردن به دیگران است. قضاوت بیماری های روانی کار مشاوران غیر حرفه ای است اگر شما یک بیماری روانی دارید، درمانگر شما باید آن بخش از هویت شما را بپذیرد. نباید طوری رفتار کند که خجالت بکشید. هدف از شرکت در جلسات روان درمانی بهبود وضعیت بیمار و درمان اختلالات روانی است. ...
این خوراکی ها شما را خوش اخلاق می کند
، تحصیلی و اجتماعی سبب شده تا روح و روان ما انسان های شهر نشین بیش از هر زمانی دیگر در معرض اسیب قرار بگیرد، امروزه اغلب مردم پس از پایان فعالیت کاری روزانه چنان خسته می شوند و به استراحت نیاز پیدا می کنند که کمتر مجال رسیدن به روابط اجتماعی خود و دید و بازدید با اعضای خانواده یا دوستان را پیدا می کنند و بخشی از ساعات روز خود را اغلب در تنهایی سپری می کنند که این خود می تواند علاوه بر تغذیه ناسالم ...
چرا 99.7 درصد تهرانی ها سرزنده نیستند؟
مناطقی که شهروندان در آن ها کمترین میزان سرزندگی را گزارش کرده اند، معرفی شده اند. همچنین اسامی مناطق با بیشترین سرزندگی نسبت به سایر مناطق نیز اعلام شده است. بر اساس نتایج به دست آمده از پژوهشی که در سال 1401 در این زمینه انجام شد، شهروندان مناطق 11، 20، 16، 12 و 19، کمترین میانگین رتبه سرزندگی شهری را در مقایسه با دیگر مناطق شهر تهران به خود اختصاص دادند. علت ...
مهر درخشان فرصتی برای حضور اقشار ویژه جامعه در کنار امام رضا (ع)
ظرف حداکثر 45 روز احسان جوی ما یک مهارت را آموزش ببیند و بعد از اینکه توانست از آزمون موفق بیرون بیاید، سرمایه کار را در قالب وام در اختیارش قرار می دهیم تا بتواند وارد بازار کار بشود. معاون خدمات اجتماعی بنیاد کرامت رضوی با اشاره به اینکه بحث سلامت از جمله مأموریت های مهم این معاونت است، می گوید: در بحث سلامت گرو ه ها و اردو های جهادی را داریم که این گروه ها قبل از اینکه به مناطق محروم اعزام ...
نکاتی برای بهبود وضعیت تحصیلی
است که به خودتان اجازه دهید از اشتباهات یاد بگیرید و در مسیر بهبود تحصیلی خود پیشرفت کنید. در سالهای گذشته که آموزش های مجازی به علت شیوع کرونا گسترش یافت، آمار ترک تحصیل بالای دانش آموزان، کاهش میانگین نمرات در امتحانات نهایی، نتایج ضعیف دانش آموزان ایرانی در آزمونهای بین المللی و عدم انگیزه کافی دانش آموزان نشان از ضعف آموزشی در کشور دارد که باید این موضوع توسط مسئولین و نظام آموزشی ...
سحرخیزی خطر ابتلا به اختلال بی اشتهایی را افزایش می دهد
اختلال بی اشتهایی که معمولا با علائم دیگری مانند افسردگی و پوکی استخوان همراه است، زنان جوان را بیشتر از مردان درگیر می کند. تبلیغات مطالعه ی جدید نشان می دهد که بین سحرخیزی و اختلال بی اشتهایی ارتباط وجود دارد. این یافته، شواهد پیشین در مورد ارتباط بین الگوهای خواب آشفته و اختلالات تغذیه را تقویت می کند. به نقل از فوربز ، تحقیقات انجام شده توسط بیمارستان عمومی ماساچوست (MGH ...
هزینه سنگین تعارض منافع بر دوش بهداشت و درمان؛ ویروس پزشک سالاری در مدیریت سلامت
پست های مدیریتی هستیم. محمدرضا واعظ مهدوی؛ رئیس انجمن علمی اقتصاد سلامت ایران معاون پیشین توسعه امور علمی و فرهنگی سازمان برنامه و بودجه کشور با اشاره به وجود مشکلات متعدد اجرایی در حوزه های مختلف کشور، می افزاید: با این حال، نظام پزشکی و خدمات شبکه بهداشت ودرمان، طرح ژنریک دارویی و سایر ساختارهای بهداشتی ودرمانی کشور، جزو نمونه های قابل گزارش در سطح جهان است و این دستاورد ...
مالچ پاشی 900 هکتار از ماسه زار های خوزستان در دستور کار
جلوگیری کند. وی تثبیت ماسه های روان را عامل ماندگاری مردم بومی آن مناطق دانست که از مهاجرت آن ها به شهر ها جلوگیری می کند. وجود 350 هزار هکتار تپه های ماسه ای در خوزستان سید جمال موسویان گفت: یک میلیون و 250 هزار هکتار عرصه های بیابانی در استان وجود دارد که 350 هزار هکتار از این میزان تپه های ماسه ی هستند. وی با بیان اینکه بعد از 5 سال پیگیری، مالچ لازم ...
مشکلات ارتباطی کودکان و فرزندان دیجیتالی | دوران طلایی رشد سیستم عصبی کودک را ازدست ندهیم
عضویت انجمن روان شناسی تربیتی ایران در باره مشکلات دیجیتالی شدن بسیاری از بازی های کودکان می گوید: امروزه تعداد زیادی از مراجعان کودک ما مسائل و مشکلات زیادی دارند که علت بسیاری از مشکلاتشان بزرگ شدن آن ها با وسایل دیجیتالی یا همان تلویزیون یا گوشی های هوشمند است . این کودکان اغلب مشکلات ارتباطی زیادی دارند؛ به گونه ای که در مراجعه نخستین آن ها ممکن است درمانگر ابتدا به اختلالات یادگیری یا زبان و ...
12 عادت رایج که در درازمدت مغزتان را نابود می کند
به گزارش مردم فردا ،در حالی که صحبت در مورد اینکه برای سلامت مغز از چه چیزهایی باید اجتناب کرد، بسیار است، در این مطلب نگاهی می اندازیم به آنچه کارشناسان در مورد عادت هایی که به مغز ما آسیب می رسانند می گویند. 1. نشستن کسانی که در یک محیط اداری کار می کنند اجتناب از این موضوع را چالش برانگیز می دانند، اما نشستن طولانی مدت بر مغز تأثیر می گذارد. یک فرد بالغ به طور متوسط حدود شش ساعت و ...
چگونه استفاده از شبکه های اجتماعی ما را نابود می کند؟
خصوصی شود و اطلاعات شخصی افراد توسط دیگران مورد سوء استفاده قرار گیرد. 9. مقایسه و حسادت : شبکه های اجتماعی اغلب افراد را تشویق می کنند تا خود را با دیگران مقایسه کنند که منجر به احساس حسادت و نارضایتی می شود. این می تواند به سلامت و رفاه روانی آسیب برساند و منجر به افسردگی، اضطراب و سایر اختلالات روانی شود. 10. خود شیفتگی : به اشتراک گذاری سلفی های بی پایان و تمام افکار درونی ...
مانور تیم های سحر جمعیت هلال احمر در مناطق کم برخوردار اسفراین
کودکان در سنین مختلف، حمایت های روانی و اجتماعی ویژه افراد آسیب دیده در حوادث برشمرد. وی افزود: اعضای طرح سحر استان به 200 نفر از دانش آموزان دهستان میلانلو شهرستان اسفراین خدماتی شامل برپایی فضای دوستدار کودک، خدمات حمایت روانی، آموزش های کمک های اولیه، ارائه آموزش مهارت های زندگی از طریق بازی های ساختار یافته، قصه خوانی، عروسک گردانی، ایستگاه سنجش سلامت با همکاری مرکز بهداشت و همچنین ...