خانه
آئین صبحانه سالم در یاسوج برگزار شد / قائدی: دانش آموزی که صبحانه نمی ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم غذایی دوران بارداری در طب سنتی
، مرغ خانگی، بلدرچین، تیهو، بوقلمون، شتر مرغ، اردک، غاز و مرغابی، کبک و گنجشک و امثال آن تذکر: خوردن سبزی همراه غذا فراموش نشود. غذای شب سبک باشد و از خوردن غذای سنگین و چرب پرهیز شود. در طب سنتی به خوردن صبحانه اکیدا توصیه می شود. توصیه مهم در طب سنتی، توجه به مزاج هر فرد بوده و مراجعه به یک پزشک طب سنتی قبل از انجام هر کاری می تواند به نتیجه گیری بهتر در دوران بارداری کمک کند. 110 ...
ایلام در تب و تاب اربعین
، ملکشاهی، آبدانان و دره شهر و 22 مجتمع ویژه در مهران راه اندازی خواهند شد. رئیس کمیته مشارکت های مردمی ستاد اربعین ایلام اظهار کرد: همچنین در شهرستان مهران به همت سازمان اوقاف و امور خیریه هفت استان مجتمع خدمات رسانی امامزادگان را راه اندازی و به زائران اربعین خدمت رسانی می کنند. علوی فر تاکید کرد: فعالیت این موکب ها بصورت شبانه روزی شامل پخت و توزیع غذای گرم در سه وعده صبحانه، ناهار، شام و ...
برنامه دشمن، تصویرسازی غلط از ایران است/ در این جنگ پیروز خواهیم شد
و از طرف دیگر نخبگان نیز باید همه ظرفیت های خود را در اختیار پیشرفت کشور قرار دهند. حضرت آیت الله خامنه ای منابع انسانی خوب و نخبه متحرک و پیش رونده را یک گنجینه و ثروت عظیم خواندند و تأکید کردند: این ثروت مانند هر گنجینه دیگری در معرض طمع و چپاول نظام سلطه است تا ضمن آنکه از این ثروت برای خود بهره می برد، درخصوص علم و فناوری یعنی داشته های ثروت آفرین و قدرت آفرین نیز انحصار ایجاد کند ...
نخبگان سهمشان را در جنگ تبلیغاتی ایفا کنند/ یک نخبه نمی تواند بی تفاوت باشد
خوب و نخبه متحرک و پیش رونده را یک گنجینه و ثروت عظیم خواندند و تأکید کردند: این ثروت همانند هر گنجینه دیگری در معرض طمع و چپاول نظام سلطه است تا ضمن آنکه از این ثروت برای خود بهره می برد، درخصوص علم و فناوری یعنی داشته های ثروت آفرین و قدرت آفرین نیز انحصار ایجاد کند. ایشان حذف فیزیکی نخبگان را یکی از روشهای نظام سلطه برای خارج کردن این گنجینه از چنگ ملتها برشمردند و با اشاره به ترور ...
در این ساعات ویتامین ها را بخورید!
. وی ادامه داد: در مجموع نباید قرص آهن را با شیر یا سایر غذا ها مصرف کرد و باید حداقل حدود 1 تا 2 ساعت قبل یا بعد از صرف غذا مصرف شود، مگر برای کسانی که مشکلات گوارشی دارند و نمی توانند به تنهایی دارو را مصرف کنند. این متخصص تغذیه درباره زمان مناسب برای مصرف مکمل روی بیان کرد: مصرف برخی مکمل ها مثل روی باعث افزایش اشتها در افراد می شود بنابراین برای حفظ سلامتی بهتر است این مکمل ...
بهترین رژیم پاکسازی بدن در طب سنتی
چهارم از این رژیم مانند هفته دوم صبحانه و شام انگور میل کنید. قدم آخر: دراین هفته فقط صبحانه ها انگور میل کنید و تا نهار هیچ نخورید. نکته: در هنگام این رژیم به یاد داشته باشید که آب خوردن را از دستور کار خود حذف نکیند و روزی 2 لیتر آب بنوشید. انگور را بشویید اما سعی کنید سفیدی روی انگور که طعم آن را گستر می کند را از بین نبرید. در رژیم انگور پر خوری ...
ورزش های مناسب برای آب کردن چربی اطراف بازو + تصاویر
سدیم و آب اضافی را از بدن خارج کند و وزن آب را کاهش دهد. علاوه بر این، غذا باید در عرض 2 ساعت پس از انجام تمرین مصرف شود، شما باید کالری مصرفی روزانه تان را بر اساس وزن بدن، قد و سطح آمادگی جسمانی خود حفظ کنید؛ متناسب ماندن به لحاظ فیزیکی از ما در برابر بیماری ها محافظت می کند و سلامت را بهبود می بخشد. با این حال، رژیم های غذایی سنگین برای کاهش وزن ممکن است به برخی از مشکلات ...
اعزام تجهیزات موکب جمکران به کربلا/تجهیز مساجد به قرارگاه انتظار/میزبانی روزانه از 50 هزار زائر اربعین ...
هزار نفر در وعده های صبحانه، ناهار و شام در این موکب پذیرایی می شوند. گفتنی است، شماره حساب 2555555501 بانک ملت و شماره کارت 6104337874986183 به نام مسجد مقدس جمکران آماده دریافت نذورات نقدی برای خدمات دهی به زائران اربعین حسینی در موکب مسجد مقدس جمکران فعال است. اعزام کاروان تجهیزات موکب جمکران به کربلای معلی کاروان تجهیزات مسجد مقدس جمکران با بدرقه خادمان این مکان ...
طرز تهیه اشکنه کشک به 2 روش اصیل و خوشمزه
ستاره | سرویس آشپزی – اشکنه کشک یکی از انواع اشکنه است که در تهیه آن علاوه بر روغن، پیاز و آب از کشک استفاه می شود. به همین دلیل غذایی بسیار سنگین است و خوردن آن به عنوان شام اصلا توصیه نمی شود. بهتر است این غذا به عنوان صبحانه یا نهار سرو شود که بعد از آن وقت کافی برای فعالیت داشته باشید. اشکنه کشک زرد و اشکنه کشک مشهدی محبوب ترین اشکنه های موجود در بین مردم ایران هستند. 1. طرز تهیه ...
نقوی حسینی: حضور لاریجانی در انتخابات 1400 قطعی است، ستادهایش را هم فعال کرده/در مجلس، هرچه که لاریجانی ...
نباید به هیچ قیمتی پس بگیرید و او هم قبول کرده است، باز امضای خود را پس می گیرد. بالاخره لابی گری میکنند، دعوت میکنند، شام میدهند. زمان سوال از رییس جمهور شاهد بودید دیگر. آقای نوبخت دعوت کرد از نماینده ها به صرف شام. و خیلی عجیب است که وقتی جلسه اعلام شد، من این موضوع را افشا کردم که آقای نوبخت جلسه ای ترتیب داده است برای هماهنگی با نماینده ها، دفتر آقای نوبخت دو ساعت بعد این گفته من را ...
تصویرسازی غلط از اوضاع ایران مهمترین دستور کار امروز دشمن است / در دوره قاجار و پهلوی، 200سال از قافله ...
پیشرفت کشور قرار دهند. حضرت آیت الله خامنه ای منابع انسانی خوب و نخبه متحرک و پیش رونده را یک گنجینه و ثروت عظیم خواندند و تأکید کردند: این ثروت همانند هر گنجینه دیگری در معرض طمع و چپاول نظام سلطه است تا ضمن آنکه از این ثروت برای خود بهره می برد، درخصوص علم و فناوری یعنی داشته های ثروت آفرین و قدرت آفرین نیز انحصار ایجاد کند. ایشان حذف فیزیکی نخبگان را یکی از روشهای نظام سلطه ...
معرفی هتل شرایتون کاوالیر کلگری | 4 ستاره
مرکز تجاری که در 24 ساعت باز است از جمله خدمات شبانه روزی هتل است. صندوق امانات، دستگاه خودپرداز بانک و انبار چمدان هم در این هتل در دسترس است. مجهز به اینترنت سیمی و وای فای که به بدون هزینه در بخش های مختلف از جمله لابی، رستوران و سایر قسمت ها سرویس ارائه می دهد. ایستگاه کامپیوتر، دستگاه فکس و فتوکپی در صورت نیاز در اختیار شماست. ورود به هتل از ساعت 15 بعد از ظهر تا 12 شب می باشد و برای خروج، حتما ...
خواص انجیر خشک و میزان مصرف روزانه انجیر خشک + خواص انجیر تازه
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، نصف فنجان انجیر خشک حاوی 7٫3 گرم فیبر است. استفاده از فیبر بیشتر در رژیم غذایی می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و دیابت کمک کند.انجیر خشک حاوی فیبر محلول ونامحلول است. فیبر محلول باعث کنترل قند خون و همچنین باعث کاهش سطح کلسترول خون می شود. فیبر نامحلول به میزان زیادی به حجم مدفوع اضافه می کند و باعث بهبود عملکرد روده ...
تصویر واقعی کشور، نقطه مقابل تصویرسازی نظام سلطه است
... حضرت آیت الله خامنه ای منابع انسانی خوب و نخبه متحرک و پیش رونده را یک گنجینه و ثروت عظیم خواندند و تأکید کردند: این ثروت همانند هر گنجینه دیگری در معرض طمع و چپاول نظام سلطه است تا ضمن آنکه از این ثروت برای خود بهره می برد، درخصوص علم و فناوری یعنی داشته های ثروت آفرین و قدرت آفرین نیز انحصار ایجاد کند. ایشان حذف فیزیکی نخبگان را یکی از روشهای نظام سلطه برای خارج کردن این ...
تبعیض های آب منطقه ای نگرانی کشاورزان را بیشتر کرده است/ بیش از 50 درصد دام های داورزن واکسیناسیون شدند
های خواف و رشتخوار در مجلس شورای اسلامی در گفت وگو با خبرنگار فارس در مشهد اقتدار نظام جمهوری اسلامی ایران را فراتر از مرزها دانست و گفت: امروز استکبار جهانی معیشت و اقتصاد مردم را نشانه گرفته است و امروز ما شاهد جنگ اقتصادی در منطقه هستیم ، مسؤولان باید در این موقعیت پر خطر با مردم مدارا کنند. محمود نگهبان سلامی بر ضرورت وحدت و انسجام جامعه امروز هم در سطح کلان و هم در سطح منطقه تاکید کرد و افزود: خداوند را شاکریم به برکت حضور علماء، مسؤولان و مردم شاهد این انسجام و ی ...
نکته هایی برای کاهش بی خطر شاخص توده بدنی
شما بیشتر از 30 است، پزشک ممکن است برخی داروهای کاهش وزن را برای شما تجویز کند. یوگا و برخی تکنیک های مدیتیشن را انجام دهید. برخی افراد زمانی که دچار استرس، افسردگی یا هراس می شوند به پرخوری روی می آورند. برای رفع مسائل عاطفی یا رفتاری خود که به پرخوری و دیگر مشکلات غذا خوردن منجر می شوند، کمک حرفه ای دریافت کنید. قرار گرفتن در معرض نور طبیعی را فراموش نکنید. پیاده ...
تاکید مقام معظم رهبری بر تغییر در قوانین و مقررات نخبگان در صورت لزوم
. الستی با تاکید بر اینکه برنامه دیدار امسال با اعمال تغییراتی برگزار شد، خاطر نشان کرد: افزایش زمان اختصاص یافته به این برنامه و همچنین افزایش زمان شرکت کنندگان حاضر از جمله تغییراتی است که برنامه امسال داشته است، به گونه ای که این زمان دو برابر شد. معاون فرهنگی بنیاد ملی نخبگان اظهار کرد: بر این اساس مقام معظم رهبری 3 ساعت در جلسه حضور داشتند و با حوصله صحبت های جوانان را ...
بیماری آسم در کودکان، نحوه مراقبت
... مراقبت از خود اگرچه درمان قطعی برای آسم وجود ندارد ولی روش های بسیار خوبی برای کنترل علائم آسم در دسترس هستند. کودکان مبتلا به آسم در صورتی که بدانند چگونه بیماری خود را کنترل کنند، می توانند زندگی طبیعی و فعالی داشته باشند. آن ها می توانند کار کنند و به مدرسه بروند و شب ها راحت بخوابند، به شرط آن که کودک و نوجوان بیمار و والدین او آموزش های لازم را دقیقا دریافت کرده و عمل ...
طلاق بازیگر اخراجی ها
تیترامروز : سیدعلی ضیاء شب گذشته سه شنبه 24 مهر در شبکه یک میزبان سپند امیرسلیمانی بازیگر سینما و تلویزیون بود. امیرسلیمانی در ابتدای فرمول یک گفت: دو سال است سیگار را ترک کرده ام و طی این مدت 10، 12 کیلو به وزنم اضافه شده است. سینما به بازیگران معمولی هم احتیاج دارد او در پاسخ به این سوال ضیاء که منتقدان از تو به عنوان یک بازیگر معمولی برای نقش های معمولی نام می ...
با این شناور به عمق 11هزار متری اقیانوس بروید
اقیانوس نفوذ کنند. آزمایش های ضروری بر روی تریتون انجام شده و شناور یادشده توانسته فشاری برابر با 1382 ای تی ام را تحمل کند. تریتون می تواند به مدت بیش از 16 ساعت در عمق آب باقی بماند و برآوردها حاکی است برای رسیدن به عمق 11 هزار متری اقیانوس به 2.5 ساعت زمان نیاز دارد. بیشتر بخوانید : روسیه اولین نیروگاه هسته ای شناور جهان را به آب انداخت تریتون 11.7 تن وزن داشته و مجهز به ...
سرخط اخبار هواپیمایی،فرودگاه ها و سفر در 24 مهر 1397
هواپیما چه تعبیری دارد؟ ✔️ سلفی گرفتن به سقوط هواپیما انجامید! ✔️ روزی که برای اولین بار دیوارصوتی شکسته شد ✔️ دستیابی به دانش تولید پیچ هوایی چرخ هواپیما ✔️ 10 نکته درباره غذا خوردن در هواپیما ✔️ سقوط یک فروند جنگنده سوخو در اوکراین ✔️ فیلم| لحظاتی هیجان انگیز از پرواز هواپیماها ✔️ شیوه نامه وسایل پرنده فوق سبک کنترل از ...
نسخه صوتی کتاب شش گوشه منتشر شد
مختلف نصب ضریح بود. وی در این اثر مشاهدات خود را از اصل و حواشی این کار به رشته تحریر در آورده که در این کتاب آمده است. در بخش هایی از این اثر می خوانیم: هنوز از بهت اولیه تماس خارج نشده ام؛ اینکه باید رأس ساعت 9 شب در محل کارکاه ساخت ضریح حاضر باشم و به سفر بروم. هنوز دختر کوچکم زینب را سیر ندیده ام. هنوز نتوانسته ام با علی 9 ساله ام حرف های پدر و پسری را خوب بزنم. هنوز ... اما ...
ترفند های طلایی مراقب از پوست + روش
زمانی را صرف تمیز کردن برس آرایش تان و مرتب و تمیز کردن وسایل برقی تان کرده اید. خوب خوابیدن خواب کافی نه تنها برای سلامتی کلی تان مهم است بلکه برای سلامت پوست تان مهم است. اما اگر مراقبت از پوست تان در اولویت اول قرار دارد؛ قطعا باید خواب کافی داشته باشید. طبق گفته مک الروی، بازسازی سلول پوست، بین ساعت 11 شب و 4 صبح بیشتر فعال است. پس حتما خواب کافی داشته باشید. هشت ساعت کامل ...
در این شرکت همه کتاب می خوانند
حاکم باشد امکان رشد و توسعه وجود دارد. البته زمین خوردن بخش خصوصی در حال حاضر هم عمدتا ناشی از سطح دانش پایین و یا بی اطلاعاتی از تئوری های جدید مدیریتی است. * اجازه بدهید سوال آخر را متفاوت تر بپرسم! آیا فعالیت در حوزه صنعت به تدریج می تواند به کارآفرینان این عرصه سبک زندگی خاصی تحمیل کند. بطوریکه با تاجر و بانکدار متفاوت باشد؟ - بله. صنعتگران چون با پیچ و مهره سرکار دارند ...
برنامه دشمن، تصویرسازی غلط از ایران؛ در این جنگ پیروز خواهیم شد
الله خامنه ای منابع انسانی خوب و نخبه متحرک و پیش رونده را یک گنجینه و ثروت عظیم خواندند و تأکید کردند: این ثروت همانند هر گنجینه دیگری در معرض طمع و چپاول نظام سلطه است تا ضمن آنکه از این ثروت برای خود بهره می برد، درخصوص علم و فناوری یعنی داشته های ثروت آفرین و قدرت آفرین نیز انحصار ایجاد کند. ایشان حذف فیزیکی نخبگان را یکی از روشهای نظام سلطه برای خارج کردن این گنجینه از چنگ ملتها ...
پاتوق خوش گذرانی برای تهرانی های اهل دل! + تصاویر
، انواع دسر و نوشیدنی ). ساعت کار گیشه رستوران گردان جهت تهیه بلیط: صبحانه: 9:30 – 7:00 / ناهار: 14:30 – 12:30 / شام:(زمستان): 21:30 – 19:00 در صورت تمایل به استفاده از این رستوران از 48 ساعت قبل نسبت به رزرو از طریق تماس با شماره تلفن های 2-88620381 اقدام نمایید. همچنین برگزاری میهمانی های گروهی ارگان ها و نهادها نیز در این رستوران با شرایط و منوی ویژه امکان پذیر می باشد. ...
سبک زندگی خود را تغییر دهید تا از این بیماری خطرناک در امان بمانید
...> _ تا آن جا که می توانید سیب و گریپ فروت بخورید؛ میوه ها و سبزیجات ارگانیک حاوی مواد مغذی و آنزیم هایی هستند که به سم زدایی از بدن کمک می کنند، خوردن این مواد غذایی همچنین جلوی اشتها را می گیرد و موجب سوختن چربی ها می شود . _ صبحانه مفصلی بخورید؛ نزدیک به 80 درصد از افرادی که اضافه وزن دارند، یا اصلاً صبحانه نمی خورند یا صبحانه ناچیزی می خورند . _ روزانه 6 تا هشت لیوان آب ...
علل درد سمت چپ و پایین شکم
محصولات سلامت موجود است. هنگامی که یک فرد مبتلا به بیماری سلیاک باشد سیستم ایمنی بدن آنها به بخش های روده حمله می کند و موجب مشکلات زیادی در زمینه های گوارشی و کمبود ویتامین می شود. علائم بیماری سلیاک ممکن است شامل موارد زیر باشد: فشار و گاز نفخ درد در شکم خستگی کاهش وزن اسهال کودکان مبتلا به بیماری های سلیاک ناشناخته نیز ممکن است از ناراحتی در معرض سوء تغذیه و ...
30 نکته مهم که باید درباره "زیارت و پیاده روی اربعین" بدانید
در منازل شخصی خود می کنند؛ زائران ایرانی باید دقت داشته باشند که شیعیان عراقی که اقدام به در اختیار گذاشتن خانه خود به زائران اربعین می کنند طبق رسمی دیرینه، دو شب پذیرای زائران امام حسین(ع) هستند تا امکان پذیرایی از زائران بیشتر در ایام اربعین برای آنها فراهم شود لذا زائران ایرانی باید خود مراعات این رسم عراقی ها را داشته باشند و از اقامت بیشتر از دو شب در خانه های شخصی عراقی ها پرهیز کنند. ...
فرهنگ سازی از نوع صبحانه خوری سالم رئیس دانشگاه با دانش آموزان روستایی
معاونت غذا و داروی این دانشگاه برگزار شد. از برنامه های خوب این هفته صرف صبحانه سالم مسؤولان علوم پزشکی از جمله رئیس دانشگاه با دانش آموزان شهری و روستایی بود که تاثیر مهمی در تغییر عادت های غذایی دارد. دکتر اورنگ ایلامی به همراه دکتر امام بخش قائدی با حضور در یکی از مدارس روستایی حاشیه شهر یاسوج صبحانه سالم را با بچه ها صرف کردند و همچنین برای آن ها در خصوص فواید صبحانه سالم ...
