5 نوشیدنی مفید بعد از ورزش و 5 نوشیدنی ممنوعه
سایر منابع:
سایر خبرها
کشف بیش از 2 تن موادمخدر در درگیری مسلحانه با اشرار
خاطر نشان کرد: در این عملیات ضمن به هلاکت رسیدن یکی از قاچاقچیان، در بازرسی از خودرو های 2 تن و 26 کیلو و 200 گرم تریاک کشف شد. سردار قنبری با تقدیر از عملکرد پلیس مبارزه با مواد مخدر شهرستان ایرانشهر در انهدام این باند، افزود: برخورد با قاچاق موادمخدر در اولویت کار های پلیس است و نیروی انتظامی با تمام توان در این راه خواهد ایستاد. انتهای پیام/ ...
دستور کار این هفته جلسات علنی مجلس
مصرف شده و ایمنی مدیریت پسماند پرتوزا؛ لایحه اهداف، وظایف و اختیارات وزارت ورزش و جوانان؛ لایحه کمک به ساماندهی پسماند های عادی با اولویت های استان های ساحلی و کلانشهر ها با مشارکت بخش غیر دولتی؛ لایحه حمایت از اطفال و نوجوانان؛ طرح تعیین کارگزاران بیمه کشاورزی؛ طرح اصلاح موادی از قانون نحوه فعالیت احزاب و گروه های سیاسی و طرح اصلاح موادی از قانون آئین نامه داخلی در دستور کار جلسات مجلس قرار دارد ...
استفاده ابزاری سعودی ها از یوونتوس
آل سعود از باشگاه یوونتوس و فوق ستاره پرتغالی اش به عنوان ابزاری برای سرپوش نهادن به جنایت هایش اش استفاده کرد. عربستان همچنان ورزش و به صورت خاص فوتبال را به عنوان ابزاری برای سرپوش نهادن به جنایت های خود در منطقه و دنیا قرار داده است. سعودی ها در چند سال گذشته در رشته های مختلف و با هزینه های چند صد میلیون دلاری، موفق به گرفتن میزبانی در تورنمنت های بین المللی شدند تا بتوانند افکار ...
شادی غلامپوری روی کمر اسکوچیچ (عکس)
به گزارش "ورزش سه"، تیم صنعت نفت روز گذشته در دیداری خانگی با گل های عبدالله ناصری و سپس عیسی آل کثیر دو بار نتیجه ی مساوی را به سود خود تغییر داد و از رقیب جلو افتاد اما در نهایت بازی با تساوی به پایان رسید. یکی از تصاویر دیدنی این بازی را می توان پرش بلند بهنام سراج مربی تیم نفت بعد از گل، روی کمر دراگان اسکوچیچ دانست که مارا یاد شادی گل های بهزاد غلامپور و علی دایی که امسال البته مشابه آن را غلامپور روی کمر استراماچونی اجرا کرده، می اندازد. شادی که البته در نهایت تنها یک امتیاز به دنبال داشت و موجب شد تا اسکوچیچ در کنفرانس خبری به شدت خودش و تیمش را مورد انتقاد قرار دهد. ...
به خاطر تربیتم مثل استراماچونی رفتار نکردم/ تا پایان سال هستم
در قطر، عمان، بحرین، عربستان و امارات نیز کار کرده، یادآور شد: شغل من طوری است که در یک ورزش محبوب هستم که همه آن را دوست دارند و هیچ مرزی ندارد. من این شانس را داشتم هرجا کار کردم برایم خوب بوده است. در آن کشورها هم مرا دوست داشتند و با من خوب رفتار می کردند اینجا هم خیلی خوشحالم و مردم به من لطف دارند. بازیکن سابق آرژانتین تاکید کرد: آرژانتینی ها شخصیت مبارز و جنگنده ای دارند و در تیم ...
استرا برمی گردد اما تضمین تکرار نشدن مشکل چیست؟
منکر تاثیر تحریم های ظالمانه باشد، اما نکته مهم و البته غیرقابل انکار آنکه مدیران و مقامات باشگاه فوتبال استقلال و البته وزارت ورزش و هر کسی که در این فرآیند تصمیم گیرنده و تاثیرگذار بوده مسلما از پیش قدرت پیش بینی این فرآیند را داشته اند.خروج استراماچونی از فوتبال ایران همان قدر می تواند قابل تحلیل و تأمل و بررسی باشد که ورود مجدد او. یک فرآیند چند بعدی که هرکدام از ابعاد آن باید جدی گرفته شود ...
شیمبا در آبادان یاد برزیل کرد (عکس)
به گزارش "ورزش سه"، لوسیانو پریرا که دو فصل در تیم صنعت نفت آبادان حضور داشت، در زمان پورموسوی به فولاد آمد و امسال نیز قراردادش را با کش و قوس های فراوان تمدید کرد. او که در هفته های اخیر در سوگ درگذشت برادرش است، در اهواز ماند تا تیمش را تنها نگذارد. شیمبا که روز گذشته بازوبند کاپیتانی تیم فولاد را بر بازو بسته بود نمایش درخشانی داشت و شاید بتوان این دیدار را بهترین عملکرد او در طول ...
5 ماده خوراکی برای تقویت سوخت و ساز بدن
: اگرچه تقریبا تمامی مواد غذایی سوخت و ساز را افزایش می دهند، اما برخی از خوراکی ها همچون جرقه ای در بدن عمل کرده و به سوختن کالری بیشتر کمک می کنند اما این در شرایطی است که فرد فعالیت جسمی کافی داشته باشد. از جمله مواد غذایی که می توان به رژیم غذایی افزود تا روند سوخت و ساز را تقویت کرد: شکلات تلخ: محققان معتقدند مصرف 40 گرم شکلات تلخ در روز نه تنها سوخت و ساز را تقویت می کند ...
آرامش بازار اقلام شب یلدا واقعیت دارد؟
صنعت قرار ندارد و کماکان شیرینی و شکلات با نرخ های سابق در بازار عرضه می شوند. او افزود: سال گذشته همزمان با آغاز نوسانات نرخ ارز، بهای تمام شده مواد اولیه با قیمت های گزافی به دست تولید کنندگان می رسید که طبیعتا این موضوع روی قیمت تمام شده کالا ها اثرگذار بود به همین خاطر کارخانه ها در ابتدای سال چاره ای جز افزایش 15 تا 20 درصدی قیمت محصولات خود نداشتند و از آن زمان به بعد علی رغم افزایش ...
اولین جلسه کانون مربیان مستقل فوتبال گیلان به ریاست دکتر بیژن ذولفقارنسب در رشت برگزار شد
پاسخگویی به سوالات حضار از اهداف و دورنمای فعالیت کانون مربیان مستقل فوتبال ایران گفت . وی تصریح نمود که این کانون در راستای تقویت فوتبال ایران گام برمی دارد و از حمایت شخص وزیر ورزش و جوانان،دکترسلطانی فر برخورداراست . دکتر ذولفقارنسب ادامه داد :”کانون مربیان مستقل ایران به هیچ وجه موازی وزارت ورزش وجوانان و فدراسیون فوتبال ایران نیست و به عنوان یک ارگان مستقل به ...
10 روش ارزان قیمت برای برطرف کردن بوی بد دهان
.... جلوگیری از خشکی دهان خشکی دهان می تواند باعث بوی بد دهان شود. نوشیدن آب زیاد سبب کاهش بوی بد دهان می شود. جویدن هل جویدن دانه هل یا نوشیدن چای هل دار بعد از وعده غذایی می تواند به کاهش بوی بد دهان بسیار کمک کند. استفاده از گیاهان دارویی گیاهان دارویی، محتوی روغن هایی هستند که از بوی بد دهان و التهاب دهان و لثه جلوگیری می کنند ...
تجهیزات پزشکی بیماران خاص گروگان تازه آمریکایی ها
... مطابق دستور موقت دیوان بین المللی دادگستری در لاهه (ICJ) در 11 مهر 1397 دولت آمریکا ملزم شده است تا نسبت به لغو تحریم های یک جانبه خود در حوزه های دارویی و تجهیزات پزشکی، مواد غذایی و برخی حوزه های دیگر اقدام کند اما با گذشت یک سال از این موضوع تنها این تحریم ها بر روی کاغذ رفع شده است و سیاستمداران آمریکایی بدون توجه به سلامت و حق بیماران برای دسترسی به دارو و تجهیزات پزشکی با تهدید شرکت ...
کار هایی که عمرتان را زیاد می کند
هم برای نخستین بار در مطالعه ای به نقش هنر در پیشگیری و درمان بیماری ها پرداخته است. کارشناسان سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده اند پرداختن به هنر در برخی اوقات اثر هایی فوق العاده قوی تر درمقایسه با دارو درمانی یا حتی انجام ورزش دارد. افرادی که به فعالیت های هنری می پردازند نسبت به همسالان خود از توانایی های شناختی، تعامل اجتماعی، سلامت روان و تحرک بالاتری بهره مند می شوند. پرداختن به هنر نوعی ...
مهمانی آلودگی در هوای تهران تا روز چهارشنبه
زوج و فرد از در منازل به اجرا در خواهد آمد. همچنین، فعالیت های ورزشی، عمرانی و معدنی تا اطلاع بعدی ممنوع است. همه امتحانات آموزش و پرورش شهر و شهرستان های تهران نیز در این دو روز به هفته بعد موکول شد. هر چند تعطیلی مدارس به عنوان یک راهکار موقت در شرایط اضطراری همواره مورد توجه مسوولان بوده است اما با توجه به اینکه حدود دو هفته است شرایط آلودگی هوا نه تنها بهبود پیدا نکرده بلکه هر روز ...
مقایسه بازار سرمایه، دلار و سکه در هفته پایانی پاییز 98
اثر منفی را در این مدت بر نماگر بازار سهام از خود بجای گذاشته اند. همچنین گروه های بانک ها و موسسات اعتباری با داوستد 6225 میلیون سهمی، خودرو و ساخت قطعات با 3056.8 میلیون سهم، فلزات اساسی با 1496 میلیون سهم، سرمایه گذاری ها با 1460میلیون سهم، انبوه سازی، املاک و مستغلات با 1335 میلیون سهم، سیمان، آهک و گچ با 1087 میلیون سهم، محصولات شیمیایی با 934 میلیون سهم، سایر واسطه گری های مالی با 755 میلیون سهم، مواد و محصولات دارویی با 748 میلیون سهم و ساخت محصولات فلزی با 659 میلیون سهم بیشترین حجم معاملات هفتگی را در هفته پایانی پاییز امسال به نام خود ثبت کردند. ...
دردسر جدید برای پرسپولیس و وزارت ورزش!
استقلال است. گویا به گوش این مربی رسیده که در صورتی که بعد از موعد باشگاه قهر کند، مسئولان وزارت ورزش ملزم بر این هستند تا برای رهایی از اتهام رنگی بودن خود طلب این مربی را هم فراهم کنند. به جز کالدرون، بشار رسن هم هنوز مطالبات فصل گذشته خود را دریافت نکرده است و این احتمال وجود دارد در کنار کالدرون او هم از پرسپولیس خداحافظی کند تا شاید طلب خود را از طریق وزارت ورزش دریافت کند. منبع: خبرورزشی ...
هوا آلوده است، چه بخوریم چه نخوریم دکتر گلبن سهراب| متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
مواد آلوده کننده هوا شامل مونوکسید کربن، دی اکسید گوگرد، اکسیدهای نیتروژن دار، هیدروکربن های سوخته نشده، ذرات ریز معلق، برمید سرب، سایر ترکیبات سربی و ... می باشد. از جمله گروه های در معرض خطر در آلودگی هوا؛ کودکان، سالمندان، مادران باردار و مبتلایان به بیماری های قلبی و ریوی هستند که بیشتر از افراد دیگر آسیب می بینند. آلاینده های موجود در هوا با حمله به سلول های بدن عوارض نامطلوبی را ...
درهای ایران روی دولت و شرکتهای ژاپنی باز است/ نباید اجازه دهیم کشور ثالثی در روابط دوستانه ایران و ژاپن ...
دنیا ثابت کردیم که پای تعهدات خودمان می ایستیم و علیرغم اینکه طرف تعهد به بخشی از تعهداتش عمل نکرده و یا یکی از آنها به طور کامل خارج شده ما همچنان در تعهدمان خودمان باقی هستیم. البته پس از اینکه مدت زیادی صبر کردیم و بعد از این صبر، اگر ببینیم که از این توافق هیچ نتیجه ای عاید ما نمی شود و صرفاً ناچاریم بعضی از تعهدات مان را اجرا کنیم، به طور طبیعی تصمیم بعدی ما ممکن است ادامه این تعهد ...
تعهد کتبی ایران به فیفا
نظیر فراهم شدن زیرساخت های فنی و فرهنگی در استادیوم ها را مطرح کرده بودند. این مسئله اما با مخالفت هایی همراه بود به نحوی که یک روز پیش از مسابقه تیم ملی ایران با کامبوج تعدادی از مخالفان را برای اعتراض به تصمیم فدراسیون فوتبال به مقابل مجلس شورای اسلامی کشاند. حضور زنان در استادیوم های فوتبال اندک زمانی پس از انقلاب اسلامی سال 1357 ممنوع اعلام شده بود. مقامات ورزش ایران در ...
یلدا شبی برای هزاران خاطره سرخ
، خانواده داماد پیشکش های دیگر را نیز به خانه عروس می برند. خوردن قاووت از دیگر رسوم شب یلدا در زنجان است و پس از خوردن قاووت، بر سر سفره یلدا، ظرفی از قاووت را در طاق پنجره برای خضر نبی که شب برای خوردن آن به خانه آن ها می آید، کنار می گذاشتند. همچنین در کنار ظرف قاووت یک آیینه و گلدان پر از گل قرار می دادند و اگر صبح روز بعد اثر تغییری را در آن ظرف می دیدند، آن را نشانه خوش یمنی و برکت ...
برگزاری مسابقات پرس سینه آذربایجان شرقی در مراغه
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، رییس اداره ورزش و جوانان مراغه گفت : در رده سنی بزرگسالان این رقابت ها تیم های پارس تبریز ، باغ شهر مراغه و عجبشیر به ترتیب اول تا سوم شدند . مهدی نوایی افزود : در رده جوانان تیم مراغه اول شد و تیم های قهرمانان خسروشهر و امیر ارسلان بستان آباد به ترتیب عنوانهای دوم و سوم را به دست آوردند. وی اضافه کرد : در رده سنی نوجوانان این مسابقات نیز تیم های باغ شهر ...
خلاصه ایی از رویدادهای خبری سیستان و بلوچستان
عملیاتی بیش از یک تن مواد مخدر از سوداگران مرگ در ایرانشهر کشف شد. ............................. در ستاد تنظیم بازار گوشت استان مصوب شد گوشت گوسفند به قیمت هر کیلو 77 هزار تومان به صورت لاشه و نیمه لاشه و گوشت گوساله پرواری سیستان به قیمت هر کیلو 59 هزار و پانصد تومان در محل فروشگاه شرکت تعاونی مصرف کارکنان استانداری توزیع می شود. از امروز فروشگاه اتکا و از فردا ...
آخرین وضعیت بازسازی پلاسکو بررسی می شود/ حضور 3 وزیر در بهارستان
ناشی از حوادث رانندگی در سطح کشور کمیسیون ویژه حمایت از تولید ملی و نظارت بر اجرای سیاست های کلی اصل 44 _ بررسی ایرادات شورای نگهبان در لایحه اصلاح مواد 20 الی 23 قانون برنامه سوم تنفیذی در ماده 30 قانون اجرای سیاست های کلی اصل 44 کمیسیون آموزش، تحقیقات و فناوری _ بررسی لایحه بودجه سال 1399 _ تعیین اعضای کمیته 234 آیین نامه داخلی مجلس شورای ...
رصد اشتباهات داوری لیگ برتر ایران توسط فیفا
و صدا به پا کرده، با او در کافه خبر گفت و گو کردیم تا درباره وضعیت داوری در ایران صحبت کند. *اول از همه کمی بگویید در حال حاضر مشغول چه کاری هستید. از وقتی که به کانادا و شهر ونکوور رفتم به اعتبار مدرک داوری که از فیفا داشتم با انجمن فوتبال آنجا ارتباط داشتم و کلاس های نظارت را شرکت کردم و بعد مشغول نظارت و تدریس شدم. البته آنجا فوتبال حرفه ای ندارد و عمده بحث جدی ورزشی از ...
برگزاری نشست های بصیرت آفرین در کانون های مساجد ایلام ویژه 9 دی
مساجد در سامانه بچه های مسجد برگزار می شود . حجت الاسلام چراغی پور با اشاره به فعالیت 307 کانون فرهنگی هنری در استان ایلام خاطر نشان کرد: کانون های فرهنگی هنری مساجد استان ایلام بر مبنای شاخص هایی همچون قرآن و عترت، فعالیت های اجتماعی، شبکه سازی و فضای مجازی،آموزش و توانمندسازی، کتاب و کتابخوانی، سلامت و ورزش مورد ارزیابی قرار گرفته و در سامانه بچه های مسجد امتیاز کسب می کنند . پایان پیام/ 40 ...
تلاش می کنیم ظرفیت های استان کرمان را با سایر استان های کشور به اشتراک بگذاریم
تن کاتد در سال در استان کرمان افزود: استان کرمان به لحاظ شاغلین در حوزه معدن، ارزش تولیدات مواد معدنی و میزان استخراج مواد معدنی رتبه اول را در کشور به خود اختصاص داده است که این موضوع می تواند زمینه حضور سرمایه گذاران استان آذربایجان شرقی در دیار کریمان را فراهم کند. عالی ترین مقام اجرایی دولت در استان کرمان در بخش دیگری از صحبت های خود در مراسم افتتاح نمایشکاه توانمندی های استان کرمان ...
ماموریت تازه علی فروغی/ اختلافات فروغی و فردوسی پور از کجا شروع شد؟
کبنا ؛ علی فروغی از اقوام غلامعلی حداد عادل است روز سه شنبه علی فروغی مدیر جنجالی شبکه سوم سیما حکم تازه از ریاست سازمان صدا و سیما گرفت تا نفوذش در این سازمان بیشتر از گذشته شود. عبدالعلی علی عسگری، فروغی را به عنوان رییس شورای تخصصی ورزش سازمان صداوسیما منصوب کرد. علی عسگری در حکم فروغی نوشته است: انتظار دارد در راستای تحقق وظایف محوله ضمن مطالعه و توجه به سیاست های ...
افراد دیابتی بهتر است چه نانی بخورند؟
. سلیمانی ادامه داد: یکی از مشکلات شایع گوارشی در میان سنین مختلف، یبوست است که با مصرف روزانه نان جو می توان تا حد زیادی از بروز آن پیشگیری کرد. او بیان کرد: نان جو به دلیل دارا بودن ویتامین های گروه B و مواد معدنی تاثیر شگفت انگیزی از جمله تامین کننده انرژی روزانه بدن و جلوگیری از ریزش مو و هم چنین بهبود عملکرد سیستم عصبی و خلق و خو را دارد. سلیمانی توصیه کرد: افراد مبتلا به اختلالات متابولیک، کبد چرب و سندروم تخمدان پلی کیستیک و... در برنامه غذایی خود نان جو را جایگزین سایر نان ها کنند. http://etebarenovin. ...
شب چله لبوی داغ را فراموش نکنید
مرتضی صفوی روز شنبه در گفت وگو با خبرنگار حوزه سلامت ایرنا افزود: لبو، شلغم خونین است، میزان سدیم و چربی لبو کم و منبع خوبی برای فولات بوده و برای بهبود سلامت روانی و هیجانی مناسب است. وی اظهار داشت: لبو سرشار از مواد مغذی دیگر مانند آهن، منگنز، مس، پتاسیم، و منیزیم و چغندر خام نیز خواص بی نظیری دارد که یکی از آنها پیشگیری از سرطان بوده و برگ چغندر سرشار از فیبر و پروتئین است و نیز ...
نشست مشترک مانچینی با مربیان عربستانی
سرمربی تیم ملی فوتبال ایتالیا در نشست مشترکی با 30 مربی عربستانی حضور خواهد یافت. روبرتو مانچینی در ادامه برنامه نشست های مشترک مربیان بزرگ فوتبال جهان با مربیان عربستانی ، در ریاض تجارب مربیگری خودش را با حضور 30 مربی عربستانی به اشتراک می گذارد. این نشست های مشترک از سوی وزارت ورزش عربستان برگزار می شود و این کشور تاکنون میزبان چهره هایی همچون گواردیولا، کاپلو و ونگر بوده است. به گزارش تسنیم،مانچینی همچنین در ریاض تماشاگر مسابقه سوپرجام باشگاه های ایتالیا بین دو تیم یوونتوس و لاتزیو خواهد بود که فردا در ورزشگاه جامعه الملک برگزار می شود. مطالب مرتبط ...