خانه
قرص های کلسیم نمی توانند جایگزین لبنیات باشند
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روند صادرات کالا به عراق صعودی شد
عراق به 500 میلیون دلار کاهش یافته اما در آذرماه امسال روند صادرات کالا به کشور مزبور دوباره روندی صعودی به خود گرفت. بیشتر بخوانید: افزایش مصرف کالاهای ایرانی در کردستان عراق دبیرکل اتاق مشترک بازرگانی ایران و عراق از انجام اقدام هایی در اتاق مشترک ایران و عراق خبر داد و گفت: از جمله این اقدام ها تمرکز بر اقلیم کردستان عراق بوده است. وی ضمن اشاره به ...
چرا هواپیمای اوکراینی به سمت یک مرکز حساس نظامی چرخش کرد؟
سلیمانی را خیلی زود به فراموشی بسپارند؟ اینکه جمهوری اسلامی بخواهد عامدانه این کار را کرده باشد کاملا منتفی است چرا که بیش از 120 سرنشین این هواپیما ایرانی بودند و دوما اینکه اکثر مسافرین ایرانی این هواپیما جزو پزشکان با تجربه و نخبگان این کشور بودند ، لذا هیچ کشوری بابت از دست این افراد نمی تواند رضایت داشته باشد. ستاد کل نیروهای مسلح باید چرخش خلبان اوکراینی به سمت پایگاه ...
از زانوی جراحی شده چگونه مراقبت کنیم؟
بتواند از منزل خارج شود و مسافتی را هم در فضای بیرون راه برود. دکتر محمدی خاطرنشان کرد: مصرف شیر، لبنیات، گوشت و میوه برای افرادی که عمل جراحی زانو پشت سر گذشته اند توصیه می شود. گوشت قرمز و مرغ و ماهی به دلیل دارا بودن پروتئین برای بازسازی بافت ها و استخوان ها بسیار مفید هستند. وی در پایان گفت: مقادیر کافی از انواع آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن بیمار را نیز می توان از طریق انواع میوه و سبزیجات دریافت کرد. ویتامین های A، E و C را نیز می توان از طریق انواع کپسول ها و قرص برای بدن تامین کرد. http://shahrkhan. ...
بدن را با آب گازدار هیدراته نکنید!
بیرونی دندان ها، به نام مینای دندان، سخت ترین بافت بدن است که از ماده معدنی هیدروکسی آپاتیت ساخته شده و حاوی کلسیم و فسفات است. با این حال اسید کربنیک موجود در آب گازدار می تواند منجر به از بین رفتن این بافت سخت شود. بر خلاف باور عمومی، آب گازدار یک نوع نوشیدنی مهارکننده اشتها نیست و نوشیدن آن باعث کاهش میل به مصرف غذا نمی شود. نوشیدن آب گازدار معده را پرخواهد کرد اما بیشتر از آب معمولی در ...
راه اندازی پیشخوان مشاوره فنی در 7 حوزه صنعتی
اقتصادگردان - این پیشخوان ها برای پاسخ به یک یا چند نیاز میدانی طراحی شده اند. در این ساز و کار، معمولاً افراد خبره و متخصصی که خود در آن رشته سرآمد هستند، دعوت می شوند تا تجربیات و دانش خود را با مدیران شرکت های دانش بنیان به اشتراک بگذارند. همچنین خدمات تخصصی تر مشاوره ای نیز به این شرکت ها ارائه می شود. ثبت درخواست سید محمد صاحبکار، رئیس مرکز شرکت ها و موسسات دانش بنیان ...
سرمای هوا مصرف گاز در زنجان را یک میلیون مترمکعب افزایش داد
سید موسی احمدلو روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: با توجه به پیش بینی های انجام شده از سوی هواشناسی استان زنجان و کاهش 6 درجه ای دما و برودت هوا، شهروندان در مصرف بهینه و صرفه جویی این انرژی دقت داشته باشند. وی تاکید کرد: در 24 ساعت گذشته مشترکان این استان 10 میلیون مترمکعب گاز مصرف کرده اند. به گفته مدیرعامل شرکت گاز استان زنجان این میزان مصرف در مدت مشابه آن 9 میلیون و ...
آغاز تبدیل رایگان خودروها به گازسوز تا دو هفته دیگر
از این هفت شرکت تامین کنند. به گفته وی، این 250 مرکز همان مراکزی هستند که نام و آدرس آن ها در شرکت پخش آورده شده اما ممکن است که تعداد آن ها نیز افزایش یابد. اکنون نمی توان درباره عدد دقیق این جایگاه ها اظهارنظر کرد. معاون مدیرعامل شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی با تاکید به اینکه اکنون استقبال از مصرف سی ان جی افزایش یافته است و روزانه 24.3 میلیون مترمکعب مصرف می شود، اظهار کرد ...
وقتی تلویزیون با روح و روان مخاطبان بازی می کند
تلویزیون ما چقدر با مقدمه گفته شده همخوانی دارد با چند نفر گفت و گو کردیم، بسیاری از این افراد با این موضوع موافق بودند، نسا یکی از مخاطبان تلویزیون است وی در مورد بخش تبلیغات این رسانه می گوید: این بخش آنقدر روی مخ و بی خلاقیت هست که واقعاً تمام استانداردهای موجود را زیر سوال برده است ، مجتبی تبلیغات تلویزیون را فاجعه و مصیب هم آن را اعصاب خرد کن می داند. محمد که خودش یکی از فعالان ...
آلودگی هوا چه تاثیری بر قلب و عروق دارد؟
فتن در معرض آلودگی هوا، احتمال ایجاد و تشدید بیماری های قلبی را افزایش می دهد. افراد گروه پر خطر مانند زنان باردار، کودکان، سالمندان بالای 65 سال، افرادی که نقص ایمنی دارند، کسانی که داروی کورتون مصرف می کنند و افراد دیابتی نیز بیشتر از بقیه افراد در معرض خطر مشکلات قلبی بر اثر آلودگی هوا هستند. آلودگی هوا چگونه بر سکته قلبی و فشار خون اثر می گذارد؟ در ایجاد سکته های قلبی که ...
4 مکمل زمستانی برای قلب
حفظ سلامت قلب برای لذت بردن از یک زندگی طولانی و سالم از اهمیت ویژه ای برخوردار است. مراقبت از این اندام در فصل زمستان از اهمیت بیشتری برخوردار می شود زیرا خطر حملات قلبی طی ماه های سرد این فصل افزایش می یابد. به گزارش عصر ایران به نقل از "ایزی هلث اپشنز"، برخی مواد مغذی می توانند به تقویت سلامت قلب کمک کنند که با دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم یا مصرف مکمل های غذایی می توان از دریافت ...
بیماری خطرناکی که ماکارونی برای زنان به ارمغان می آورد
به گزارش اقتصاد نیوز، سرطان سینه یکی از مهم ترین معضلات جدی برای بانوان است که متاسفانه سن مبتلایان به این نوع سرطان در ایران پایین تر از میانگین جهانی است. برای کاهش احتمال ابتلا به این سرطان بهتر است از استرس و اضطراب دوری کرده، فعالیت های ورزشی و تحرک را در برنامه روزانه خود قرار دهید، تغذیه مناسب داشته باشید و لباس های تنگ نپوشید. البته به یاد داشته باشید که مصرف روزانه کلم بروکلی، هویج، شیر ...
بیش از 600 باشگاه بدنسازی و پرورش اندام در خوزستان فعالیت می کنند
مسؤولان به این رشته را می طلبد. رییس هیات بدنسازی و پرورش اندام خوزستان گفت: بیش از نیمی از جمعیت تحت پوشش این هیات را بانوان تشکیل می دهند لذا حضور بیشتر بانوان در این رشته نیازمند یک برنامه ریزی ویژه برای این قشر است. وی بیان کرد: امروزه که مصرف دخانیات از جمله سیگار و قلیان در بین جوان ها رواج یافته، ورزش و اهمیت آن بر سلامت مردم می بایست بیش از پیش جدی گرفته شود و مسؤولان نیز ...
فشن شو ها ساماندهی می شوند/ برنامه کارگروه مد و لباس برای خروج لباس های غربی از بازار
... از فعالان عرصه مد و لباس گفتید؛ بیشتر مطالبات این افراد از کارگروه، به حمایت کردن از این ارگان بر می گردد. حمایت های معنوی و مادی شما از طراحان و تولید کنندگان پوشاک چقدر خواهد بود؟ مجلس شورای اسلامی در سال 85 ما را موظف کرد کارگروهی را با اعضایی که قانون گذار تعریف کرده است، تشکیل دهیم. ما باید در چارچوب قانون کار کنیم. بیشتر حمایت ما از فعالان پوشاک حمایت معنوی است؛ البته تا جایی ...
چهره های شاخص علمی سال 2019+تصاویر
تاثیرگذارترین چهره های علمی سال 2019 یادکرده است. با این دانشمندان برجسته آشنا شوید. وندی راجرز بحث و جدل ها درمورد این که کلیه ها، کبد ها و قلب هایی که در عمل های پیوند در چین مورد استفاده قرار می گرفتند از کجا می آمدند، به مدت دو دهه ادامه داشت. دولت چین منکر گرفته شدن این اندام ها از بدن زندانیان شد و ادعا کرد که اندام های مورد نیاز برای پیوند از افراد داوطلب گرفته می شوند ...
بیش از 2390 دفعه بازدید از جایگاه های عرضه فرآورده های نفتی در استان خراسان شمالی
به گزارش روابط عمومی شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی منطقه خراسان شمالی، مدیر منطقه گفت: همواره سوخت موجود در جایگاه های عرضه استان از نظر کمی و کیفی مورد آزمایش و نظارت دقیق قرار می گیرد. مجتبی شکوری گفت: در راستای نظارت بر فعالیت و نحوه سوخت رسانی در جایگاه ها و با هدف صیانت از حقوق مصرف کنندگان و شهروندان، هر ماه جایگاه های سوخت استان (47 باب جایگاه فعال) مورد بازدید و تست آزمایش کمی ...
گرسنگی طولانی مدت چه بلایی سرتان می آورد؟
گرسنگی با کمبود شدید مصرف کالری خود را نشان می دهد و از علائم نشان دهنده یک بیماری در بدن است که به علت رژیم های غذایی سخت، بی اشتهایی یا بیماری به وجود می آید. گرسنگی می تواند باعث بروز سوء تغذیه شدید در افراد شود و به اندام های داخلی بدن آسیب وارد کند. متاسفانه بسیاری از افراد برای کاهش وزن هر چه سریع تر در خود و رسیدن به وزن مطلوب گرسنگی را تحمل می کنند . به ...
بدنه ضعیف نظارت در تنظیم بازار/ تغییر قیمت و دغدغه معیشت در سمنان
ویه ای که امروز صنعت معدن و تجارت در دستور کار دارد که باید تقویت شود و ما شاهد حضور پررنگ تر بازرسان افتخاری و مردم در زمینهٔ نظارت بر بازار باشیم. ارزانی: به هیچ وجه افزایش قیمت سوخت کاهش مصرف و قاچاق را شامل نمی شود، به دو دلیل، نخست اینکه هنوز هم قیمت بنزین با کشورهای همسایه تفاوت دارد پس اگر قاچاقچی بنزین سه هزار تومانی هم بخرد باز می تواند در بیرون کشور آن را سه برابر بفروشد که تا ...
18 ماه طلایی در در هلدینگ به پخش
...؛ صنعت پخش در دهه های اخیر نقش کلیدی در توسعه صنایع تولیدی کشور ایفا کرده و جایگاه بسیار مهمی در میان تولیدکنندگان و فعالان اقتصادی دارد، سهم 8 الی 9 درصدی این صنعت از درآمد ملی خود مبین این موضوع است. در شرایطی که تولیدکنندگان در تکاپوی تأمین نقدینگی و سودآوری برای بقا و رشد کسب وکار خود هستند و مصرف کنندگان با چالش حفظ قدرت خرید دست و پنجه نرم می کنند، ارتقاء و کارآیی این صنعت به عنوان ...
کاهش سهمیه سوخت وانت های فاقد اسناد حمل بار
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکزآذربایجان غربی؛ارسلان شکری افزود: با توجه به این تصمیم، رانندگان و مالکان وانت بار برای فعالیت در جاده های برون شهری باید اسناد حمل وانت بار شامل کارت هوشمند راننده، کارت هوشمند وانت بار و بارنامه به همراه داشته باشند. وی اضافه کرد: در حال حاضر برای وانت بار های کم مصرف 300 لیتر و پرمصرف 400 لیتر سوخت به صورت علی الحساب تخصیص داده شده، ولی در ماه آینده ...
بازیگر جوکر دستگیر شد
مصرف کنیم چیزی است که در همین زمان و فردا می توان انجام داد. این صحبت ها در حالی مطرح شده است که فینیکس در سخنرانی خود بعد از بردن جایزه بهترین بازیگر مرد گلدن گلوب فیلم درام، انجمن مطبوعات خارجی هالیوود را به دلیل درک ارتباط بین حیوانات و تغییرات آب و هوایی مورد تحسین قرار داد. در این مراسم از غذاهای گیاهی استفاده شده بود.با وجود اینکه این اعتراض ها برای آخرین بار در مقابل کاخ کنگره آمریکا برگزار می شود، جین فوندا می گوید در آینده در نقاط دیگر نیز این اعتراض ها را برپا خواهد کرد. منبع: باشگاه خبرنگاران کد خبر 405178 ...
66 نکته آموزشی برای مواجهه با سیل
ر معرض سیل، لازم است کمترین تماس ممکن را با آب سیل و تمام چیزهایی که به آن آلوده شده اند، داشته باشند چراکه ممکن است آب سیل آغشته به روغن، گازوییل یا فاضلاب باشد. مدیرعامل جمعیت هلال احمر خراسان جنوبی با بیان اینکه افراد باید برای حفظ سلامت خود از مصرف هرگونه ماده غذایی که با آب سیل در تماس بوده خودداری کنند، تصریح کرد: پس از وقوع سیل تمامی مواد غذایی را که با سیلاب در تماس بوده اند و ...
اهدای بیش از 28 هزار واحد خون در لرستان
دکتر غلامرضا حامدی در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه اهدای خون فرایندی مانند تیغ دو لبه است، افزود: زکات سلامت اهداکننده خون، اهدای خون بوده و وظیفه ما تضمین سلامت شخص است چراکه خون و فرآورده های خونی که استحصال می شود برای مصرف بیماران بوده و باید در یک شرایط استاندارد نگهداری شود تا حیات بخش باشد. وی ادامه داد: در نه ماهه امسال 39 هزار و 103 نفر برای اهدای خون مراجعه کردند که نسبت ...
شیوع 2 برابری کبد چرب در کشور
رئیس مرکز تحقیقات بیماری های گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی بقیة الله (عج) به رشد کبد چرب در کشور اشاره کرد و گفت: طی 20 سال اخیر کبد چرب در کشور حداقل 2 برابر شده که این موضوع نگران کننده است. دکتر سید موید علویان روز شنبه در گفت وگو با ایرنا با اشاره به اینکه اکنون حدود 40 درصد ایرانی ها مبتلا به کبد چرب هستند، افزود: افراد چاق، مبتلایان به دیابت، افراد کم تحرک، مصرف کنندگان سیگار و ...
با دمنوش آویشن ایمنی بدن را افزایش دهید
استفاده قرار داد. خواص ترکیب آویشن با دیگر گیاهان آویشن با انجیر: مصرف آویشن همراه با انجیر سبب تقویت سیستم ریوی می شود و برای رفع سرفه مفید خواهد بود. آویشن با کرفس: آویشن همراه با آب کرفس برای شکستن و از بین بردن سنگ های ادراری مفید است، آویشن مدر است بنابراین برای سهولت دفع ادرار توسط کسانی که در این زمینه دچار اشکال هستند، مفید است. آویشن با پونه یا نعنا ...
ثبات قیمت تخم مرغ طی یک ماه اخیر در بازار/ صادرات تخم مرغ به 22 هزار تن رسید
ارتباطی به تولید کننده ندارد و همواره دستگاه های مسئول باید در بازار نظارت داشته باشند تا فروشندگان نتوانند با قیمت های بالایی محصول را در اختیار مصرف کننده قرار دهند. تولید روزانه تخم مرغ به بیش از 2 هزار و 900 تن می رسد این مقام مسئول تولید روزانه تخم مرغ را بیش از 2 هزار و 900 تن اعلام کرد و گفت: با احتساب مصرف سرانه 10 تا 10.5 کیلوگرم رقمی بالای 200 هزار تن از مجموع تولید در ...
اسکان اضطراری 70 در راه مانده از برف و کولاک کوهسرخ
داریم در صورت بروز هر گونه مشکل با شماره ندای امداد 112 تماس بگیرند. مصرف 160 تن شن و ماسه برای نمک پاشی محورهای کوهسرخ رئیس اداره حمل و نقل جاده ای کاشمر نیز با اشاره به آخرین وضعیت محور کوهسرخ به کاشمر و همچنین نیشابور گفت: از شب گذشته سه اکیپ فعال به محور کوهسرخ اعزام شدند که یکی در چلپو، دیگری در راهدارخانه ریوش و سومین اکیپ نیز از کاشمر به منطقه اعزام شده اند. مهدی حقیقی افزود: به رغم اینکه محور ...
افزایش تقاضا و از طرفی کاهش تولید خودرو عامل افزایش رانت خواری شده است
افراد سودجو که هزینه های 10 میلیون تومانی برایشان چیزی نیست مصرف کننده ای قادر به ثبت نام نشده است. کاربری دیگری نوشته است: هفته گذشته ماشین خود را فروختم و کمی پس انداز خود را در نظر دارم تا بتوانم خودرویی جدید تهیه کنم نه تنها روز به روز بازار متشنج تر است بلکه قادر به ثبت نام نیستم و برای ثبت نام یک خودرک که حق هر ایرانی است باید چند میلیون خرج دلالان و سود جویان کنم و هیچ مسئولی برا ...
هات چاکلت با غلظت کم؛ برای روز های زمستانی
این مطلب اصلا براتون جذاب نخواهد بود. هات چاکلت حتما باید غلیظ باشه؟ هات چاکلت انواع مختلفی داره و با مواد اولیه و غلظت های مختلفی تهیه میشه و اینطور نیست که اگه جایی هات چاکلت رقیق براتون سرو کردن بگید بدرد نمیخوره و جایی که غلظت این نوشیدنی بیشتر بود تصور کنید خیلی بهتر و اصیل تره. موضوع اینه که کشور های مختلف این نوشیدنی رو به شکل های متفاوتی مصرف میکنن. امروز براتون طرز ...
40 درصد واحد های دامداری در تعطیلی به سر می برند/ دامداران تمایلی به پروار دام برای سال آینده ندارند
گوساله برای مصرف کننده 60 هزار تومان و گوشت گوسفند 72 هزار تومان است که متأسفانه با قیمت های بالاتری در بازار فروخته می شود. وی با اشاره به اینکه در شرایط فعلی تأمین کنندگان گوشت با انباشت دام در کشور مواجه هستند، بیان کرد: بر این اساس از مسئولان ذیربط انتظار می رود دام های مازاد دامداران را خریداری و در سردخانه ها نگهداری تا در زمان مناسب به بازار عرضه کنند چرا که با استمرار روند فعلی به ...
خوابگاهی در محله مواد فروشان/ دانشجویان توسط قاچاقچیان تهدید به مرگ می شوند
وسط نهادهای دیگر پیگیری شود. دخترانی که در خوابگاه بنگ می زنند! 50-60 سال پیش معتاد ، مردی با سبیل بود که اغلب پای منقل و وافور نشسته است؛ اما چند سالی می شود که زنان هم به دامان اعتیاد کشیده شده اند. حال تصور کنید زنان آن هم از نوع قشر دارای تحصیلات دانشگاهی مواد مخدر مصرف می کنند؛ گل، بنگ و قرص های روانگردان فرقی نمی کند؛ هر چه توهم زایی آن بیشتر باشد، محبوبیت آن هم ...
